catalogo sap 2012

S.A.P. – Sana Ayurvedic ProductionVia Borzoli 39, lotto 126E bis, 16153 Genova - ITALY

+39.347.1239422 | www.sapayurveda.it | [email protected]

prodotti ayurvediciS.A.P. – Sana Ayurvedic Production

Sana Ayurvedic Production pag. 3

Per la salute, la bellezza, la cura del corpo pag. 17

Per il massaggio e i trattamenti pag. 49

Per la cura e l’equilibrio dei cinque sensi pag. 75

Integratori ayurvedici naturali, tisane, prodotti per la cucina pag. 81

Libri e dispense sull’Ayurveda e sullo Yoga pag. 99

Corsi, seminari, trattamenti: Tiari Yoga e Ayurveda pag. 107

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Sana Ayurvedic Production 3

S. A. P. – Sana Ayurvedic Production opera con la fi nalità di promuovere e diffondere l’Ayurveda, la medicina tradizionale dell’India conosciuta e prati-cata in Oriente già nel IV millennio a.C., attraverso la preparazione di prodotti naturali a base di erbe per la salute, l’igiene, la bellezza e la cura del corpo, di in-tegratori naturali, tisane, preparati per la cucina, pro-dotti per il massaggio e per la cura dei cinque sensi.

Kandeephan Joythimayananda, insegnante di Ayurveda e Abyangam (massaggio ayurvedico) co-nosciuto a livello internazionale ed esperto di erbe e preparati fi to-terapici secondo la tradizione ayurvedi-ca, diplomato in Ayurveda presso l’Università di Poo-na in India, propone una serie di preparazioni a base di ingredienti assolutamente naturali, rigorosamente realizzate secondo i dettami della tradizione ayurve-dica, e si occupa personalmente della realizzazione

dei composti erboristici ayurvedici, la cui effi cacia è attestata da migliaia d’anni di uso continuo nella tra-dizione indiana e dall’esperienza pratica dei grandi maestri dell’Ayurveda.

La medicina ayurvedica sta cominciando a dif-fondersi in un numero sempre maggiore di Paesi, pro-ponendosi come metodo di cura naturale alternativo o integrativo rispetto a quanto proposto dalla mo-derna scienza medica. Anche in Italia si riscontra una crescente attenzione verso le medicine alternative, e l’Ayurveda oggi viene uffi cialmente riconosciuta per la sua effi cacia dall’Organizzazione Mondiale della Sanità: molte erbe utilizzate da millenni nelle prepara-zioni ayurvediche sono state “riscoperte” dai moderni ricercatori per le loro importanti proprietà farmacolo-giche, e nuovi farmaci sono stati messi a punto sfrut-tando le proprietà delle piante e le formulazioni utiliz-zate nella medicina tradizionale indiana

S. A. P. – Sana Ayurvedic Production

Sana Ayurvedic Production4

In un sistema sanitario che tende a perseguire il profi tto perdendo di vista i valori umani, in un sistema medico orientato alla cura del sintomo piuttosto che a debellare la malattia, in una visione diagnostica par-cellizzata dove ogni specialista indaga solo il proprio ambito senza integrarlo nel complesso delle condizioni patologiche del malato, l’Ayurveda possiede il grande pregio di considerare globalmente l’essere umano: nei suoi bisogni fi sici così come in quelli spirituali e affettivi.

Secondo quest’antica saggezza, è dagli squilibri interiori che origina buona parte delle patologie che affl iggono il nostro organismo. Compito principale del terapista ayurvedico non è solo di curare le malattie, ma di prevenirle evitando che questi squilibri abbiano origine. Come? Applicando rimedi semplici e naturali, a cominciare da uno stile di vita rispettoso dei propri bisogni, con il fi ne di preservare quell’equilibrio interio-re che è alla base del benessere individuale. L’Ayurve-da quindi non è semplicemente una scienza medica, ma anche una fi losofi a di vita, una disciplina olistica.

Proprio per questo motivo S.A.P. – Sana Ayurve-dic Production – non intende limitare la propria attività alla semplice produzione di preparati ayurvedici, ma propone a coloro che si avvicinano all’Ayurveda di intraprendere un percorso più completo che si svilup-pa attraverso la pratica del massaggio, lo yoga e la conoscenza dei principi di questo sistema di medici-na tradizionale. A tal fi ne, Kandeephan e Francesca Joythimayananda hanno costituito l’associazione Tiari Yoga e Ayurveda (www.tiari.it), che si propo-ne come punto di incontro tra la cultura orientale e quella occidentale per favorire la diffusione e la co-noscenza della tradizione Ayurvedica nel modo più semplice e autentico possibile.

AVVERTENZA: Qualora la legislazione vigente in materia di alimenti, integratori e/o complementi do-vesse subire modifi che, la composizione dei prodotti del presente catalogo verrà adeguata alla stessa o – ove non fosse possibile – i prodotti verranno eliminati.


Ayurvedauno stile di vita salutare

Il termine Ayurveda, Dal sanscrito ayu, “vita”, e veda, “conoscenza”, signifi ca letteralmente “cono-scenza della vita”: ed è proprio questo lo scopo che questa antichissima dottrina terapeutica, nata in India nel IV millennio a.C., si prefi gge. L’Ayurveda si basa sul-la concezione cosmologica e fi losofi ca enunciata dal brahmanesimo, secondo la quale l’uomo è un micro-cosmo che possiede al proprio interno le stesse carat-teristiche che regolano l’universo, essendo anch’egli composto dei medesimi cinque elementi (Aria, Ac-qua, Fuoco, Terra e Vuoto o Etere) che compongono il macrocosmo.

Questi elementi si manifestano nel corpo uma-no combinandosi secondo tre principi biologici di ba-se chiamati Dosha: Vata, principio corporale dell’a-ria originato dalla combinazione degli elementi Aria

e Vuoto; Pita, principio corporale del fuoco origina-to dall’elemento Fuoco; e Kapa, principio corporale dell’acqua originato dalla combinazione degli ele-menti Acqua e Terra. Questi tre principi di base sono all’origine di tutte le funzioni biologiche, fi siologiche e psicologiche del corpo, dell’anima e della coscienza.

Scopo primario dell’Ayurveda è migliorare l’indi-viduo aiutandolo a preservare lo stato di salute deter-minato dall’equilibrio tra i Dosha: un eventuale stato di squilibrio determina l’insorgenza del malessere o del-la malattia, ed in questo caso l’Ayurveda fornisce gli strumenti per indagarne le origini nonché i rimedi per ristabilire la condizione bilanciata di origine. Tali rimedi, codifi cati già nei primi testi della tradizione e progres-sivamente affi nati, arricchiti e perfezionati nel corso dei secoli, sono costituiti da preparati specifi ci a base


di erbe, dall’alimentazione, dalla pulizia e dalla cura del corpo attraverso lo Yoga e specifi che pratiche di igiene, dal massaggio (Abyangam), dallo stile di vita quotidiano e dalla cura della propria anima.

L’Ayurveda per raggiungere il benessere

La natura è da sempre a nostra disposizione, pronta a offrirsi totalmente per il benessere dell’uomo. In natura non manca nulla, solo la conoscenza insuffi -ciente provoca il malessere.

Nella ricerca dei rimedi, l’Ayurveda segue un prin-cipio fondamentale che è sempre e universalmente valido: uno in tutto, tutto in uno. Tutto interagisce insie-me, tutto funziona in modo ciclico e ritmico, ogni cosa ha il suo tempo e il suo luogo e l’uomo stesso è parte di questo ciclo naturale.

Per questo motivo le piante assumono grande im-portanza nella vita dell’uomo e possono essere utilizza-te per prevenire o per migliorare il proprio benessere.

Le preparazioni Ayurvediche traggono dalle piante tutti i benefi ci specifi ci poiché usano tutte le parti del-la pianta, nell’equilibrio naturale dei suoi componenti: questo evita effetti collaterali causati dall’utilizzo dei soli principi attivi estratti dalla pianta.

Il corpo umano, come le piante, ha la capacità di produrre tutte le molecole che servono per la sua esistenza e anche per l’eliminazione di eventuali di-sturbi. L’autoguarigione è innata in natura ma per noi uomini che viviamo in una società frenetica è facile perdere questa capacità ed acquisire un errato stile di vita, che può portare disturbi e malattie.

Le preparazioni ayurvediche agiscono per risve-gliare la capacità spontanea di autoguarigione e per mantenere il nostro equilibrio interno attraverso una serie di rimedi chiamata Sapta Shamana (“sette me-todi”) e altri quattro trattamenti fondamentali. Questi rimedi e trattamenti di base possono essere adottati anche individualmente: l’importante è conoscere la propria costituzione e se stessi.


bruhana trattamento con azione nutriente per rinforzare i tessuti.

langhana trattamento di purifi cazione e di riduzione dei tessuti che comprende il digiuno, una dieta appro-priata ed esercizi fi sici.

snehana trattamento rinforzante per i tessuti; comprende l’applicazione di sostanze oleose sia per via inter-na che per via esterna.

rukshana trattamento che riduce i tessuti; comprende l’applicazione di polveri secche sul corpo dove que-sto presenta zone di grasso o di tessuto oleoso.

stamphana trattamento di stabilizzazione, consistente nella applicazione di sostanze astringenti; si attua in caso di emorragie (anche mestruali) per ridurre il fl usso sanguigno, in caso di eccessiva fl essibilità o fl acci-dità per ridurre gli eccessi di liquidi e l’eiaculazione precoce.

swedhana trattamento di espulsione delle tossine mediante la sudorazione; viene eseguito con o senza il fuoco, al fi ne di provocare calore: conferisce mobilità a tutti i tessuti e aumenta il fl usso nei canali.

shamana trattamento volto a ristabilire l’equilibrio dei Tri Dosha.

I Sapta Shamana – sette rimedi principali

Altri trattamenti fondamentalisodana purifi cazione da scorie e tossine.

pachana digestione del cibo non assimilato e tossico.

dipana stimolazione degli enzimi digestivi per mantenerli in equilibrio.

agnishamana riduzione del potere digestivo se eccessivo.


Per ogni trattamento esistono prodotti ayurvedici specifi ci, da adottare in base alle esigenze individuali per favorire il recupero dell’equilibrio.

Una volta conosciuti i trattamenti principali, possia-mo comprendere quando e come utilizzare i prodotti ayurvedici adatti. Di seguito è illustrato come abbi-nare i trattamenti fondamentali e i principali prodotti ayurvedici.

Sodana è il trattamento di disintossicazione che eli-mina le scorie. È carminativo, dà senso di leggerezza e benessere. A tale scopo si usa fondamentalmente Niragada tisana.

Pachana è il trattamento digestivo, volto a favorire la corretta assimilazione del cibo. Il Masala è il prodot-to di base.

Dipana è il trattamento che stimola l’appetito: sol-lecita gli enzimi digestivi e scioglie le tensioni. Si usano principalmente Sukkunir e Rasam.

Agnishaman è il trattamento di equilibrio degli en-zimi, bilanciamento del fuoco nell’organismo per mi-gliorare la digestione dei cibi, l’intelligenza e l’emozio-ne. Il Masala è il prodotto base.

Bruhana è il trattamento che conferisce tonicità: è ricostituente, aumenta il peso, dà forza, vigore e vitali-tà. Vaira Prash e Vaira Vati si usano come base.

Langhana è il trattamento di sottrazione: riduce il peso e mantiene in forma. Il prodotto base è il Ni-ragada.

Snehana è il trattamento d’oleazione interna ed esterna per migliorare i tessuti. Per esso si usano (se-condo costituzione e tessuti corporei) tutti i tipi di olii erbolizzati della tradizione ayurvedica (Tailam) ed an-che il burro chiarifi cato Ghi-Gruta.

Rukshana è il trattamento di riduzione dei grassi dalla pelle e di riduzione dei tessuti. Principalmen-te si usa una polvere pungente e astringente come Kapa Podi.

Stamphana, è il trattamento di stabilità che rego-larizza qualunque fl usso (sanguigno, mestruale, intesti-nale, mentale, sessuale...). Prodotti fondamentali sono Vaira Prash e Ghi-Gruta.

Swedhana è il trattamento che sfrutta la sudora-zione per incrementare l’eliminazione delle scorie dai canali. Si esegue con applicazioni calde, come gli Othadam.

Shamana è il trattamento d’equilibrio dei Tri Dosha. Elimina i Dosha aggravati e riequilibra il loro funziona-mento. È il trattamento più importante, al quale sono di supporto prodotti quali Niragada, Vaira , Shanti; i Tailam: Vata, Pita, Kapa, Pinda, Nasika; e infi ne Ghi-Gruta, Masala, Rasam e Sukkunir.


Ciascun individuo è unico. L’Ayurveda ci spiega perché siamo differenti in base all’infl uenza dei Dosha (Vata, Pita e Kapa), i principi di base che governano l’uomo e l’universo. I Dosha possiedono qualità pecu-liari e infl uiscono sulle funzioni fi siologiche, sull’umore e sulla psiche. È quindi fondamentale capire l’infl uenza esercitata dai Dosha su noi stessi.

Conoscere la tua costituzione individuale e le tue caratteristiche psicofi siche ti aiuterà a capire e conside-rare positivamente le differenze fra le persone e a sape-re quali attività, dieta, e stile di vita sono i più adatti a te.

Secondo l’Ayurveda, per raggiungere una salute ideale è indispensabile creare equilibrio nella propria

costituzione psicofi sica. Equilibrio signifi ca mantenere la giusta proporzione dei tre principi fi siologici basilari denominati Tri Dosha.

Ognuno di noi possiede i tre Dosha in una de-terminata proporzione. Da questa proporzione speci-fi ca ha origine la nostra costituzione psicofi sica, che è unica e determina i bisogni individuali. L’Ayurveda for-nisce la conoscenza e la pratica necessaria per man-tenere il perfetto equilibrio della mente e del corpo in ogni singola costituzione.

Il benessere è una condizione di salute psico-fi si-ca e di gioia spontanea nel vivere. Ogni tipo di costi-tuzione, quando è in equilibrio, esprime il meglio delle sue potenzialità e fa vivere nel benessere.

Determinare la propria costituzione AyurvedicaScopri la tua Prakruti e apprendi lo stile di vita appropriato per te


Per determinare il proprio tipo di costituzione psico-fi sica (chiamata Prakruti, in Ayurveda) occorre basarsi sui tre principi Vata, Pita e Kapa. Qui di seguito diamo un sintetico profi lo dei tre principali tipi di costituzione. Leggilo per determinare in quale tipologia ti riconosci maggiormente.

Costituzione Vata

Vata Dosha controlla tutte le funzio-ni correlate al movimento, dal fl usso del sangue attraverso le arterie e le vene al corso del pensiero attraverso la mente. Controlla la respirazione ed i processi di eliminazione, e per natura è rapido, instabile, freddo e secco.

Vata in equilibrio: il fi sico è snello e leggero, l’ener-gia psicofi sica si accende subito, agisce velocemente, cammina in fretta, fame e digestione sono irregolari e variabili, il sonno leggero e variabile, la mente vivace, immaginativa; è una persona entusiasta, eccitante, cambia umore facilmente, comprende e dimentica ve-loce, è vigile, svelto, creativo, tende a preoccuparsi e costiparsi, si stanca facilmente, amore e emozioni sono instabili e durano poco, ha abitudini mutevoli e irregolari.

Vata in squilibrio: tende a preoccupazione e an-sia, è distratto, ipersensibile al freddo, ha la pelle sec-

ca, soffre di insonnia, stitichezza, stanchezza psico-fi sica, mal di testa (dovuti alla tensione), intolleranza al freddo, disturbi degenerativi, calo di peso.

Costituzione Pita

Pita Dosha controlla le funzioni dige-stive ed ogni stadio del metabolismo, dalla digestione intestinale agli scam-bi di ossigeno e biossido di carbonio nelle cellule. Pita per sua natura è cal-do, acuto e penetrante.

Pita in equilibrio: la struttura e la forza sono nella me-dia, la pelle delicata, la persona non sopporta il caldo né il sole, è poco tollerante, presenta fame e sete acu-te ma buona digestione; ha intelligenza acuta, è pre-ciso, fi ducioso in se stesso, responsabile, ama le sfi de e tende alla superbia, alla critica e a stressarsi, irritarsi e arrabbiarsi.

Pita in squilibrio: persona facile ad arrabbiarsi, trop-po critica, troppo coinvolta, sempre irritabile, si procu-ra molte inimicizie; tende ai brufoli e ai disturbi della pelle e infi ammatori in genere, a gastrite e ulcera, di-sturbi della vista, calore del corpo in eccesso, ingrigi-mento precoce dei capelli.


Costituzione Kapa

Kapa Dosha controlla l’equilibrio dei fl uidi e la struttura fi sica, da quella os-sea e dei tessuti muscolari a quella delle cellule e dell’intelligenza cellula-re. È per sua natura pesante, stabile, fresco e umido.

Kapa in equilibrio: la struttura è solida, la persona è forte e tollerante, calma, affettuosa, possessiva, rilas-

sata, sempre contenta e sente comodità emozionale; ha la pelle liscia, buona memoria, un’energia stabile, ma agisce lentamente, tende ad ingrassare, presenta sonno profondo e lungo, tende ad avere poca fame ma lenta digestione.

Kapa in squilibrio: la persona è apatica, possessiva, in sovrappeso o addirittura obesa, ha problemi di asma, congestione nasale, blocchi respiratori, digestione lenta, disturbi articolari, depressioni, pigrizia, eccessivo sonno.

I prodotti ayurvedici Vata aiutano a stabilizzare ed equilibrare. La stagione Vata va da Novembre a Feb-braio e corrisponde alla stagione fredda.

I prodotti ayurvedici Pita aiutano a calmare la fi siologia e le emozioni e correggono il metabolismo. La stagione Pita va da Luglio ad Ottobre e corrisponde all’estate e alla prima parte dell’autunno.

I prodotti ayurvedici Kapa aiutano a riscaldare, drenare ed energizzare. La stagione Kapa va da Marzo a Giugno e corrisponde alla primavera e alla prima parte dell’estate.


Alcune piante utilizzate in Ayurveda

Brahmi (bacopa monnieri). Tonico ayurvedico utilizzato già in tempi remotissimi, migliora le capacità di concentrazione e apprendimento e fortifi ca la memoria grazie alla sua capacità di accelerare la sintesi protei-ca nell’ippocampo, la regione del cervello deputata a questo compito. In condizioni di stress associate a priva-zione del sonno, allevia ansia e affaticamento mentale. Possiede proprietà antiossidanti, riduce l’ipertensione e migliora la funzionalità respiratoria in situazioni di stress.

Centella (hydrocotyle asiatica). Pianta intensa-mente coltivata in India, nella medicina ayurvedica go-de di grande fama per le sue virtù cicatrizzanti, esplicate particolarmente in presenza di piaghe e ulcere. Mostra inoltre uno spiccato trofi smo per il tessuto connettivo, stimolandone la sintesi: questo la rende ideale per il trat-tamento della cellulite, anche perché dona sollievo al gonfi ore delle gambe. Esercita inoltre vasoprotettiva.

Canfora (cinnamomum camphora). Le essenze delle sue foglie sono potenti decongestionanti delle vie respiratorie e forti stimolatori del muscolo cardiaco, e co-stituiscono un repellente naturale per molte specie di in-setti. Dal legno si ricavano pomate lenitive di grande effi -cacia terapeutica. La canfora è un analettico cardiaco e respiratorio, un antisettico bronchiale e polmonare.

Cannella (cinnamomum verum). La sua essen-za è sfruttata in gastronomia come aromatizzante, in cosmesi per il suo profumo, e in ayurveda come carminativo, astringente, antibatterico, antimicotico, stimolante della secrezione gastrica, antispasmodico, vasodilatatore periferico, ipotensore, antisettico, sti-molante della funzionalità cardiaca e respiratoria).

Coriandolo (coriandrum sativum). Spezia fon-damentale nella cucina orientale, i suoi semi infusi aiutano ad alleviare i dolori reumatici e artritici. Il co-


riandolo è un blando stimolante e digestivo, e ha pro-prietà carminative e antispasmodiche che lo rendono utile in caso di spasmi gastrointestinali, digestione len-ta, meteorismo, dispepsie, inappetenza.

Cumino (cuminum cyminum). Ricco di oli essen-ziali, esercita azione carminativa, facilita la digestione, è utile nelle forme dolorose gastro-intestinali con fl a-tulenza e in caso di meteorismo. Il suo olio essenziale deprime il sistema nervoso centrale determinando rilas-samento muscolare e azione analgesica. Tradizional-mente gli vengono attribuite proprietà emmenagoghe e galattagoghe. È utile in caso di dispepsie intestinali.

Curcuma (curcuma longa). Il rizoma, ricco di prin-cipi attivi, ha proprietà antinfi ammatorie, antivirali e de-tossifi canti. La sua attività antiossidante blocca i radicali liberi e ne inibisce la formazione. La sua attività antin-fi ammatoria è stata evidenziata sia nelle infi ammazioni acute che croniche. La Curcuma è indicata in caso di intossicazioni epatiche, infezioni virali, ittero, insuffi cien-za epatica, alterazioni alle pareti dei vasi sanguigni.

Bhringaraja (eclipta alba). Il succo estratto dalle sue foglie stimola l’appetito, migliora la digestione e regola l’intestino. È ricostituente, stimolante per la me-moria e agente anti-invecchiamento. Esternamente è utilizzato in caso di infi ammazioni, piccoli tagli e bru-ciature, mentre il succo estratto dalle foglie mescolato con il miele è effi cace in caso di affezioni alle vie re-spiratorie, agli occhi e alle orecchie. Dalla pianta vie-ne anche estratto un olio utilizzato in cosmesi per dare lucentezza ai capelli e rinforzarli.

Amalaki (emblica offi cinalis). I suoi frutti esercita-no azione lassativa, carminativa, diuretica, astringen-te e refrigerante, e sono molto ricchi di vitamina C. Le qualità dell’amalaki vengono sfruttate in caso di ane-mia, itterizia, dispepsia, disturbi emorragici, diabete, asma e bronchiti. È infi ne effi cace nella cura dell’in-sonnia ed ha un salutare effetto sui capelli.

Neem (azadirachta indica). Potente vermifugo, insetticida, astringente, tonico e antisettico naturale, possiede proprietà anti-diabetiche, anti-batteriche e


anti-virali ed è utilizzato con successo in caso di distur-bi allo stomaco, ulcere e vermi. Il neem viene diffusa-mente utilizzato nel trattamento della febbre malari-ca. L’olio di neem è utilizzato per la fabbricazione di saponi, shampoo e pasta dentifricia.

Manjistha o Robbia indiana (rubia cordifolia). Se ne sfruttano in Ayurveda le radici e i frutti grazie alla lo-ro azione antitumorale, astringente, diuretica, emme-nagogica, emostatica. Le sue qualità sono sfruttate in caso di amenorrea, emorragie, problemi circolatori, diarrea, dissenteria, edema, disturbi cardiaci, epatite, herpes, itterizia, dolori mestruali, disturbi della pelle, ar-trite reumatoide, ostruzione dei canali urinari.

Sandalo (santalum album). L’essenza, estratta dal legno, ha proprietà antifl ogistica, antidepressiva, anti-spastica, antisettica, espettorante, diuretica, carmina-tiva, astringente, tonica e sedativa. L’olio di sandalo è estremamente benefi co per la pelle, oltre a essere indicato in caso di infezioni delle vie urinarie, cistite, in-fezioni polmonari, tracheite e bronchite cronica.

Sesamo (sesamum indicum). Erba dalle proprietà calmanti e riscaldanti, ha il potere di rinforzare ossa e denti, lubrifi care i tessuti, rilassare in caso di spasmi, e ha effetto tonifi cante su fegato e reni. Tradizionalmen-te, i suoi semi sono impiegati in caso di perdita o ingri-gimento dei capelli, costipazione, osteoporosi, rigidità articolari, tosse secca, ronzii alle orecchie, vista debo-le, vertigini, emicrania; le foglie agiscono contro diar-rea, dissenteria, eccesso di muco e cistiti; l’olio in caso di costipazione. Preparazioni a base di sesamo sono effi caci nei confronti di emorroidi, bruciature, ulcera.

Aswagandha (withania somnifera). È un tonico ad azione diuretica, febbrifuga, antinfi ammatoria, analgesica, immunostimolante, antistress, utile in ca-so di bronchite, asma, reumatismi, debilitazione senile, come antinfi ammatorio, analgesico, antibatterico e antitumorale. È indicata negli stati di insonnia, ansia, fobia, crampi e algie muscolari, tosse, asma secca, sembra che migliori nell’uomo la spermatogenesi e sia effi cace contro l’impotenza e l’eiaculazione precoce.


I prodotti ayurvedici S.A.P.

L’equilibrio individuale è la colonna portante della salute secondo l’Ayurveda. I preparati ayurvedici S.A.P., naturali e a base di erbe, hanno la funzione di preserva-re o ristabilire l’equilibrio basilare dei tre principi biologici fondamentali, i Dosha, caratteristici di ogni individuo, esercitando un triplice meccanismo di azione consisten-te in purifi cazione, fortifi cazione e rilassamento.

L’effi cacia delle preparazioni ayurvediche è at-testata da secoli di utilizzo nella tradizione indiana, e perfezionata grazie all’esperienza pratica dei Vaidya, i maestri dell’Ayurveda. Nel solco di questa tradizione Kandeephan Joythimayananda propone preparazio-ni a base di ingredienti naturali, realizzate secondo i dettami dell’Ayurveda, e si occupa personalmente della realizzazione dei composti erboristici ayurvedici.

Le preparazioni ayurvediche S.A.P. sono realiz-zate nel rispetto delle formulazioni originali descritte

dai testi ayurvedici, e le erbe utilizzate vengono com-binate in apposite formulazioni con lo scopo di ottene-re o ristabilire quell’equilibrio dei Dosha che secondo l’Ayurveda è alla base della salute di ogni individuo.

La composizione di questi rimedi naturali è ca-librata in modo da poter agire con effi cacia su ogni tipo di costituzione. Ogni preparato può contenere una grande varietà di erbe, ed è concepito con un approccio naturale e olistico per accrescerne il valore nutritivo e l’azione specifi ca. La combinazione di di-verse erbe, nelle appropriate proporzioni, contribuisce a generare un benefi cio nutritivo primario, mentre ul-teriori erbe agiscono come coadiuvanti per dare origi-ne a benefi ci secondari, per conferire un effetto tota-le bilanciato e per migliorare l’assorbimento. Sostanze veicolanti, come lo zucchero di canna grezzo, il miele e il ghee, aiutano il corpo ad assimilare il preparato in maniera ottimale.

prodotti ayurvedici per la salute, la bellezza, la cura del corpo 17

Prodotti ayurvedici per la salute, la bellezza, la cura del corpo

Secondo gli insegnamenti dell’Ayurveda, l’uomo deve rivolgersi alla natura per ritrovare quelle sostanze che lo aiutano a preservare il benessere e la buona salute, a prevenire o curare le malattie, a purifi care e rilassare il corpo, a calmare e stimolare la mente, armonizzare le energie e l’intelletto.

Per raggiungere questi obiettivi, il principio fon-damentale dei processi di produzione dei preparati ayurvedici è il cambiamento dello stato molecolare dei loro singoli componenti, al fi ne di rendere i prodot-ti fi nali perfettamente assimilabili dall’organismo e di conseguenza privi di effetti collaterali.

I prodotti Ayurvedici S.A.P. per la salute, la bel-lezza e la cura del corpo non contengono conser-vanti né coloranti e vengono preparati artigianal-

mente utilizzando elementi esclusivamente naturali secondo le metodiche stabilite dalla millenaria tra-dizione ayurvedica. La loro azione è generalmente priva di effetti collaterali, e in caso di situazioni pa-tologiche possono essere integrati senza problemi, come coadiuvanti nella cura, ai rimedi della medi-cina uffi ciale.

Chiunque segua l’Ayurveda è pienamente con-sapevole dell’importanza della cura del proprio cor-po e della propria mente, ed interviene a tale scopo sia internamente – attraverso una dieta appropriata – che esternamente ricorrendo al massaggio ayurve-dico (Abyangam) e a tutti gli altri trattamenti, rimedi ed azioni quotidiane che prevedono l’applicazione di oli, polveri, creme ed altri preparati ayurvedici per la salute, la bellezza e la cura del corpo.

prodotti ayurvedici per la salute, la bellezza, la cura del corpo18

Olio lavante per capelli a base di sesamum indi-cum ed erbe ayurvediche selezionate; prodotto ayur-vedico naturale, privo di conservanti e coloranti arti-fi ciali, preparato artigianalmente secondo le regole della tradizione ayurvedica,specifi co per persone di costituzione Vata.

Uso: applicare sui capelli e massaggiare per alcu-ni minuti, quindi risciacquare. Essendo il prodotto con-

centrato, sono suffi cienti piccole quantità. Eventuali differenze di colore, aroma e aspetto nei diversi pro-dotti della stessa categoria sono dovute alla modalità di produzione totalmente artigianale.

Shampoo Ayurvedico Vatadetergente per i capelli

Cod. JSHP0150-V | 150 ml | € 17,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), canfora (cinnamomum camphora), eucalipto (eucalyptus globulus), tween 60, purton (cocamide dea), profumo nayu-li, vitamina E (alfa-tocoferolo)


Shampoo Ayurvedico Pitadetergente per i capelli

Cod. JSHP0150-P | 150 ml | € 17,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), bhringaraja(eclipta alba), amla (emblica offi cinalis), limone (citrus limon), tween 60, purton (cocamide dea), profumo arancio, vitamina E (alfa-tocoferolo)

Olio lavante per capelli a base di sesamum indi-cum ed erbe ayurvediche selezionate; prodotto ayur-vedico naturale, privo di conservanti e coloranti arti-fi ciali, preparato artigianalmente secondo le regole della tradizione ayurvedica,specifi co per persone di costituzione Pita.




Shampoo Ayurvedico Kapadetergente per i capelli

Cod. JSHP0150-K | 150 ml | € 17,00Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), lavanda(lavandula offi cinalis), zenzero (zingiber offi cinalis), pepe nero (piper nigrum), pepe lungo (piper longum), tween 60, purton (cocamide dea), profumo verbena, vitamina E (alfa-tocoferolo)

Olio lavante per capelli a base di sesamum indi-cum ed erbe ayurvediche selezionate; prodotto ayur-vedico naturale, privo di conservanti e coloranti arti-fi ciali, preparato artigianalmente secondo le regole della tradizione ayurvedica,specifi co per persone di costituzione Kapa.




Bagnoschiuma Ayurvedico Vatadetergente per il corpo

Cod. JBSH0250-V | 250 ml | € 17,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), canfora (cinnamomum camphora), eucalipto (eucalyptus globulus), tween 60, purton (cocamide dea), profumo petigrain, vitamina E (alfa-tocoferolo)

Olio lavante per il corpo a base di olio di sesamum indicum ed erbe ayurvediche selezionate; prodotto ayurvedico naturale, privo di conservanti e coloranti artifi ciali, preparato artigianalmente secondo le rego-le della tradizione ayurvedica,specifi co per persone di costituzione Vata.

Uso: applicare sul corpo e massaggiare per alcuni minuti, quindi risciacquare. Essendo il prodotto con-



Bagnoschiuma Ayurvedico Pitadetergente per il corpo

Cod. JBSH0250-P | 250 ml | € 17,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), bhringara-ja (eclipta alba), amla (emblica offi cinalis), limone (citrus limon), tween 60, purton (cocamide dea), profumo berga-motto, vitamina E (alfa-tocoferolo)

Olio lavante per il corpo a base di olio di sesamum indicum ed erbe ayurvediche selezionate; prodotto ayurvedico naturale, privo di conservanti e coloranti artifi ciali, preparato artigianalmente secondo le rego-le della tradizione ayurvedica,specifi co per persone di costituzione Pita.




Bagnoschiuma Ayurvedico Kapadetergente per il corpo

Cod. JBSH0250-K | 250 ml | € 17,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), lavanda (lavandula offi cinalis), zenzero (zingiber offi cinalis), pepe nero (piper nigrum), pepe lungo (piper longum), tween 60, purton (cocamide dea), profumo zenzero, vitamina E (alfa-tocoferolo)

Olio lavante per il corpo a base di olio di sesamum indicum ed erbe ayurvediche selezionate; prodotto ayurvedico naturale, privo di conservanti e coloranti artifi ciali, preparato artigianalmente secondo le rego-le della tradizione ayurvedica,specifi co per persone di costituzione Kapa.




Sapone Ayurvediconaturale, artigianale, a base di olio di cocco

Sapone Ayurvedico Vata allo zolfoCod. JSAP0050-Z | 1 pezzo | € 5,00

Sapone Ayurvedico Kapa alla calendulaCod. JSAP0050-C | 1 pezzo | € 5,00

Sapone Ayurvedico Pita al limoneCod. JSAP0050-L | 1 pezzo | € 5,00

Sapone ayurvedico preparato artigianalmente con ingredienti naturali, seguendo le antiche ricette della tradizione indiana.

Dona al corpo una piacevole e duratura sensazio-ne di pulizia e di freschezza.

Sapone Ayurvedico Vata allo zolfoSapone ayurvedico a base di olio di cocco, zolfo e

triphala. Ideale per tutti i tipi di pelle, in particolare per quella secca e irritabile. Particolarmente indicato per le persone di costituzione Vata.


Sapone Ayurvedico Kapa alla calendulaSapone ayurvedico a base di olio di cocco, calen-

dula e triphala. Ideale per tutti i tipi di pelle, in partico-lare per quella grassa. Particolarmente indicato per le persone di costituzione Kapa.

Sapone Ayurvedico Pita al limoneSapone ayurvedico a base di olio di cocco, limo-

ne, triphala e bringaraja. Ideale per tutti i tipi di pelle, in particolare per quella sensibile. Particolarmente in-dicato per le persone di costituzione Pita.


Snana Tailamolio da bagno

Cod. OSNT0125 | 125 ml | € 9,00Cod. OSNT0500 | 500 ml | € 26,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), bhringraja (eclipta alba), aloe (aloe vera), sandalo bianco (santalum album), mirra (commiphora myrrha), olio di oliva idrofi lizzato (olivem 300)

Olio da bagno ad azione detergente. Snana Tai-lam esercita un’azione purifi cante e nutriente per il corpo e i capelli, rinfrescando e alleviando la pesan-tezza. Idrata, purifi ca, nutre e ammorbidisce la pelle. Rende i capelli più forti e sani, morbidi e luminosi. È adatto a tutti i tipi di pelle e costituzione.

Uso: utilizzare al posto del sapone o dello sham-poo. Applicare massaggiando lievemente e in pro-fondità sulla pelle e sui capelli, quindi risciacquare.


Kayam Podipolvere detergente

Cod. JKAY0060 | 60 g | € 13,00

Ingredienti: triphala (terminalia chebula, terminalia belleri-ca, emblica offi cinalis), farina di ceci (cicer album), amido di mais (zea mays)

Preparato naturale in polvere per maschere, im-pacchi e per la pulizia del corpo e dei capelli ad azio-ne detergente, depurativa e idratante. Kayam Podi purifi ca, idrata e nutre la pelle, deterge e fortifi ca i ca-pelli senza seccarli sostituendo il sapone e lo shampoo in modo naturale e agendo in profondità.

Uso: mescolare la polvere con acqua o latte si-no a formare una crema piuttosto fl uida; applicare la

crema su tutto il corpo sfregando con un movimento circolare, quindi risciacquare; se ne consiglia l’utilizzo anche per la pulizia dei capelli in sostituzione dello shampoo.


Roja Tailamolio dopo-bagno ai petali di rosa

Cod. ORJT0125 | 125 ml | € 14,00Cod. ORJT0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), estratto di rosa (rosa centifolia)

Olio dopo-bagno e per il corpo a base di petali di ro-sa. Roja Tailam esercita azione idratante e rilassante, e grazie all’essenza di rosa rinfresca, idrata e pacifi ca la mente, dona alla pelle luminosità, tono e morbidezza, idratandola in profondità e liberando i pori da sporci-zia e impurità, donando una sensazione di freschezza

e vitalità che dura a lungo. È adatto e consigliato per tutti i tipi di pelle e costituzione.

Uso: applicare un poco di olio sul corpo e massag-giare dolcemente per favorire l’assorbimento.


Surya Cremacrema doposole rinfrescante

Cod. JSRY0250 | 250 g | € 23,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, an-tischiuma siliconico, vitamina E, acqua), olio di sesamo (sesa-mum indicum), triphala (terminalia chebula, terminalia belle-rica, emblica offi cinalis), bhringaraja (eclipta alba), estratto di arancia brasiliana (citrus aurantium), profumo sun milk

Crema doposole per il corpo a base di erbe ayurvedi-che selezionate. Surya Cream esercita azione lenitiva, idratante e rinforzante per la pelle dopo l’esposizio-ne ai raggi solari, restituendo elasticità e morbidezza, preservando l’abbronzatura e donando al corpo una sensazione di freschezza.

Uso: agitare bene il tubetto prima dell’utilizzo. Ap-plicare sul corpo dopo l’esposizione al sole, in partico-

lare sulle zone maggiormente soggette a scottature (viso, spalle, gambe e braccia) e sulle aree che pre-sentano arrossamento o sulle quali si avverte sensazio-ne di bruciore.


Balsamo Rosso (strong)lenitivo ayurvedico forte

Cod. MBAL0050-R | 50 g | € 15,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), ricino idro-genato (ricinus communis), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), estratto di gaul-teria (gaultheria procumbens), chiodi di garofano (euge-nia caryophillata), cannella (cinnamomun zeylanicum), cardamomo (elettaria cardamomum), menta (mentha piperita), capsico oleoresina, cera d’api, burro chiarifi cato (ghee gruta).

Unguento lenitivo a base di erbe ayurvediche se-lezionate, preparato artigianalmente con ingredien-ti naturali. Il Balsamo Rosso (forte) è un unguento ad azione specifi ca per applicazioni e massaggio in caso di stati dolorosi, ed è un effi cace coadiuvante nel trat-tamento esterno di stati dolorosi localizzati.

Uso: applicare con regolarità sulle zone colpite da stati dolorosi e infi ammatori e massaggiare dolcemen-te per favorire l’assorbimento, senza sfregare.


Balsamo Bianco (light)lenitivo ayurvedico leggero

Cod. MBAL0050-B | 50 g | € 15,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), ricino idro-genato (ricinus communis), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), estratto di gaulte-ria (gaultheria procumbens), chiodi di garofano (eugenia caryophillata), cannella (cinnamomun zeylanicum), car-damomo (elettaria cardamomum), menta (mentha piperi-ta), cera d’api, burro chiarifi cato (ghee gruta)

Unguento lenitivo a base di erbe ayurvediche se-lezionate, preparato artigianalmente con ingredienti naturali. Il Balsamo Bianco (leggero) è un unguento ad azione specifi ca per applicazioni e massaggio in caso di stati dolorosi, ed è un effi cace coadiuvante nel trattamento esterno di stati dolorosi localizzati.

Uso: applicare con regolarità sulle zone colpite da stati dolorosi e infi ammatori e massaggiare dolcemen-te per favorire l’assorbimento, senza sfregare.


Latte detergentetonico delicato per viso e corpo

Cod. JLAD0150 | 150 ml | € 18,00

Ingredienti: prunus amygdalus dulcis oil, eelianthus annuus seed oil, propylene glycol, caprylic/capric triglyceride, cera alba, ethylhexyl palmitate, cetyl alcohol, imidazolidinyl urea, glucose, sorbitol, sodium glutamate, sodium pca, glycine, lactic acid, hydrolyzed wheat protein, panthenol, arachis hypogaea oil, propyl gallate, citric acid, methylisothiazolino-ne, methylchloroisothiazolinone, triphala (terminalia chebu-la, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), zenzero (zingiber offi cinale), robbia indiana (rubia cordifolia), acqua

Crema fl uida ad azione delicata per la pulizia della pelle del viso e del corpo, preparata con erbe della tradizione ayurvedica. Adatta a tutti i tipi di pelle, eser-cita azione tridoshica.

Uso: applicare quotidianamente sul viso e sul cor-po, in particolare sulle zone dove la pelle si presenta più secca o necessita di maggiore idratazione, massag-giando in modo da favorire il completo assorbimento.


Latte tonicocrema tonifi cante per il viso

Cod. JLAT0150 | 150 ml | € 18,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, deciloleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante,imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100,antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), asparago (asparagus racemosus), pino silvestre (pinus sylvestris)

Latte tonico ayurvedico ad azione tonifi cante per la pelle del viso, consente una perfetta pulizia della pelle senza impoverirne lo stato idrolipidico. Dona una duratura freschezza e contrasta i radicali liberi.

Uso: procedere alla pulizia del viso tamponando con compresse di cotone, o applicare direttamente in modo uniforme su tutto il viso; sciacquare con ab-bondante acqua.


Desita Cremacrema anti-invecchiamento

Cod. JDEC0100 | 100 g | € 25,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), bhringaraja (eclipta alba), asparago (asparagus racemo-sus), ashvagandha (withania somnifera), canella (cinnamo-mum verum), arancio del brasile (citrus aurantium), burro chiarifi cato (ghee gruta), profumo sun milk

Desita Crema è un unguento anti-age che agisce sul tessuto cutaneo idratandolo e rigenerandolo, e sti-mola i processi di rinnovamento cellulare contrastan-do l’invecchiamento della pelle.

Uso: applicare preferibilmente al mattino, massag-giando delicatamente per favorire l’assorbimento.


Ghee Body Carebalsamo stimolante per la pelle

Ghee Body Care alla calendulaCod. JGBC0050 | 50 g | € 18,00

Ingredienti: calendula (calendula offi cinalis), burro chiarifi -cato (ghee gruta), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), brahmi (bacopa monnieri), olio di mandorle dolci (prunus dulcis), citronella (cymbopo-gon citratus), lino (linum usitatissimum), cera d’api, eugenolo

Ghee Body Care alla rosa centifoliaCod. JGBR0050 | 50 g | € 18,00

Ingredienti: rosa (rosa centifolia), burro chiarifi cato (ghee gruta), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), brahmi (bacopa monnieri), olio di man-dorle dolci (prunus dulcis), citronella (cymbopogon citratus), lino (linum usitatissimum), cera d’api, eugenolo

Balsamo idratante, emolliente e rinfrescante ad azione tridoshica, specifi co per pelli normali e secche.

Uso: applicare come dopo-bagno, massaggian-do delicatamente per favorire l’assorbimento.


Miscela per psoriasidecongestionante per la pelle

Cod. JMSP0060 | 60 g | € 20,00

Ingredienti: neem (azadirachta indica), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), aloe (aloe vera), curcuma (curcuma longa), asparago (asparagus ra-cemosus), robbia indiana (rubia cordifolia), sandalo (santa-lum album), burro chiarifi cato (ghee gruta))

Miscela ayurvedica per uso interno ed esterno, con azione lenitiva, antipruriginosa e cheratolica; favorisce l’eliminazione delle squame e svolge azione calmante e batteriostatica migliorando le difese naturali della cute.

Uso: assumere un cucchiaino di miscela al giorno, sino alla completa scomparsa del sintomo.

Miscela per acnedecongestionante per la pelle

Cod. JMSA0060 | 60 g | € 20,00

Ingredienti: neem (azadirachta indica), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), aloe (aloe vera), curcuma (curcuma longa), cannella (cinnamomum verum), brahmi (bacopa monnieri) burro chiarifi cato (ghee gruta)

Miscela ayurvedica decongestionante e purifi cante per la pelle, per uso interno ed esterno. Esercita azione drenante, depurativa ed antinfi ammatoria, idratante ed igienizzante per la cute colpita da acne e brufoli.

Uso: assumere un cucchiaino di miscela al giorno, sino alla completa scomparsa del sintomo.


Sundari Podipolvere per il trattamento dell’acne

Cod. JSDP0060 | 60 g | € 14,00Cod. JSDP0500 | 500 g | € 107,00

Ingredienti: liquirizia (glycyrrhiza glabra), curcuma (curcuma longa), sandalo bianco (santalum album) amido di mais (zea mays)

Miscela di erbe per maschere con azione calmante, rinfrescante e riequilibrante per la pelle; ottimo coadiu-vante per il trattamento di brufoli e foruncoli.

Uso: mescolare la polvere con acqua o latte sino a formare una crema piuttosto fl uida, e applicarla sul viso; mantenere 20-30 minuti quindi risciacquare.

Mula Kalicrema lenitiva per emorroidi

Cod. JMKL0050 | 50 g | € 18,00

Ingredienti: olio di ricino (ricunus communis), guggul (com-miphora mukul), acqua

Mula Kali esercita un’azione cicatrizzante in caso di ragadi e lenitiva in presenza di irritazione del plesso emorroidario, conferendo sollievo da dolore e prurito e favorendo il corretto trofi smo del microcircolo.

Uso: applicare un poco di crema dopo un accura-ta pulizia della zona interessata al trattamento.


Kapa Podipolvere ad azione drenante e rassodante

Cod. JKPP0060 | 60 g | € 14,00Cod. JKPP0500 | 500 g | € 107,00

Ingredienti: triphala (terminalia chebula, terminalia belleri-ca, emblica offi cinalis), pepe lungo (piper longum), pepe nero (piper nigrum), zenzero (zingiber offi cinalis), amido di mais (zea mays)

Polvere ayurvedica ad azione drenante e rasso-dante per applicazioni locali, con effetto riequilibran-te per Kapa Dosha. Kapa Podi stimola il riassorbimento degli accumuli di liquidi, grasso, cellulite; drena e ras-soda i tessuti.

Uso: mescolare la polvere con acqua calda sino a formare una crema piuttosto densa, quindi applicarla

sul corpo insistendo in particolare sulle zone che pre-sentano accumulo di grassi, cellulite o ritenzione idri-ca; frizionare per qualche minuto, quindi mantenere per 20-30 minuti prima di risciacquare.


Patu Podimaschera di bellezza ayurvedica in polvere

Cod. JPTP0060 | 60 g | € 14,00Cod. JPTP0500 | 500 g | € 107,00

Ingredienti: liquirizia (glycyrrhiza glabra) curcuma (curcuma longa), lenticchia (lens esculenta), amido di mais (zea mays)

Patu Podi è una maschera di bellezza ayurvedica in polvere che esercita sul viso azione rilassante, rin-frescante, riequilibrante, depurativa, nutriente e tonifi -cante. Calma e riequilibra la pelle, coadiuva nel trat-tamento dell’acne.

Uso: mescolare la polvere con acqua o latte sino a formare una crema piuttosto fl uida; applicare la cre-

ma sul viso come una maschera e mantenere per 20-30 minuti, quindi risciacquare.


Pada Cremacrema lenitiva per la cura dei piedi

Cod. JPDC0050 | 50 g | € 15,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), olio di sesamo (sesamum indicum), neem (azadirachta indica), sandalo bianco (santalum album), sandalo rosso (santalum rubrum), ghee gruta (burro chiarifi cato)

Crema ayurvedica specifi ca per i piedi ad azione pacifi cante, particolarmente utile in caso di screpo-lature. Pada Crema previene le infezioni e affretta la guarigione in caso di ragadi.

Uso: applicare quotidianamente sui piedi, mas-saggiando sino al completo assorbimento. Ripetere il trattamento sino alla scomparsa dei sintomi.


Themal Cremacrema lenitiva per la cura della pelle

Cod. JTHC0050 | 50 g | € 13,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), neem (azardi-rachta indica), olio di sesamo (sesamum indicum), ghee gruta (burro chiarifi cato)

Crema ayurvedica specifi ca per il trattamento dei disturbi e delle irritazioni della pelle. Themal crema è particolarmente utile ed effi cace in caso di rughe, screpolature, secchezza e spaccature della pelle. Inoltre previene le infezioni, esercita azione lenitiva ed è particolarmente indicata in caso di psoriasi. La sua azione pacifi cante per i Tri Dosha la rende adatta a tutti i tipi di pelle.

Uso: applicare quotidianamente sulla zona del corpo da trattare, massaggiando sino al completo as-sorbimento. Continuare il trattamento sino alla scom-parsa del disturbo.


Jiva Tailamolio protettivo e fortifi cante per la gola

Cod. OJIT0125 | 125 ml | € 13,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi ci-nalis),miele, curcuma (curcuma longa) cloruro di sodio ge-ologico

Jiva Tailam esercita azione protettiva e fortifi can-te sulla gola, riequilibra i Tri Dosha, rinforza e protegge l’apparato respiratorio, corregge la secchezza della gola, tonifi ca le corde vocali. Tenendone 2-4 cucchiai in bocca per una decina minuti si riducono le tensioni e le rigidità facciali e si placa il nervosismo. È adatto a tutti i tipi di costituzione. Jiva signifi ca spirito o prana: facendone regolarmente gargarismi, l’olio Jiva Tailam protegge il passaggio del prana e disinfetta l’appara-to respiratorio.

Uso: utilizzare l’equivalente di 2-4 cucchiai di olio per eseguire gargarismi e disinfettare la gola. Eseguire l’operazione quotidianamente per una decina di mi-nuti, preferibilmente al mattino.


Danda Tailamolio fortifi cante per la bocca

Cod. JDAT0125 | 125 ml | € 13,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi ci-nalis),miele, cloruro di sodio geologico

Danda Tailam esercita azione protettiva e fortifi -cante sul cavo orale, riequilibra i Tri Dosha, igienizza, rinforza e protegge la bocca, contrasta la secchezza delle fauci, disinfetta le vie respiratorie. Tenendone 2-4 cucchiai in bocca per una decina minuti si riducono le tensioni e le rigidità facciali e si placa il nervosismo. È adatto a tutti i tipi di costituzione. Uso: utilizzare l’equivalente di 2-4 cucchiai di olio, facendo degli sciacqui e mantenendolo all’interno

della bocca per rinforzarla e disinfettarla. Eseguire l’operazione quotidianamente per una decina di minuti, preferibilmente al mattino.


Rasadantipolvere dentifricia

Cod. JRAS0040 | 40 g | € 11,00

Ingredienti: haritaki (terminalia chebula), bibhitaki (termina-lia bellerica), cannella (cinnamomum verum), cardamomo (elettaria cardamomum), chiodi di garofano (eugenia ca-ryophillata), olibano indiano (boswellia carterii), pepe lungo (piper longum), zenzero (zingiber offi cinale), canfora (cinna-momum camphora), pepe di Sichuan (zanthoxylum simu-lans), menta selvatica (mentha arvensis), cicoria (cichorium intybus), sale di miniera

Polvere dentifricia coadiuvante nella prevenzio-ne e nella cura dei disturbi di denti e gengive e nella pulizia e disinfezione del cavo orale. Rasadanti è una valida e naturale alternativa al dentifricio: mantiene i denti sani, contrasta e previene carie, gengiviti, pior-rea, stomatiti e ogni altra affezione del cavo orale.

Uso: appoggiare un pizzico di polvere sullo spazzo-lino oppure, con il polpastrello dell’indice, applicarla direttamente su denti e gengive; massaggiare con mo-vimenti circolari e spazzolare; risciacquare la bocca.


Rasadanti Kalapasta dentifricia

Cod. JRAK0100 | 100 g | € 12,00

Ingredienti: haritaki (terminalia chebula), bibhitaki (termina-lia bellerica), cannella (cinnamomum verum), cardamomo (elettaria cardamomum), chiodi di garofano (eugenia ca-ryophillata), olibano indiano (boswellia carterii), pepe lungo (piper longum), zenzero (zingiber offi cinale), canfora (cinna-momum camphora), pepe di Sichuan (zanthoxylum simu-lans), menta selvatica (mentha arvensis), cicoria (cichorium intybus), estratto di menta (mentha piperita), sale di miniera, bicarbonato, sodio lauriletere solfato, glicerina bidistillata

Rasadanti Kala è la pratica versione in pasta del tradizionale dentifricio ayurvedico in polvere; mantie-ne i denti sani, contrasta e previene carie e gengiviti; pulisce, rinfresca e disinfetta il cavo orale.

Uso: applicare un poco di pasta dentifricia sullo spazzolino e massaggiare e spazzolare denti e gengive; risciacquare la bocca al termine dell’operazione.


Sivadantiigienizzante e fortifi cante per le gengive

Cod. MSIV0005 | 5 g | € 9,00

Ingredienti: pepe lungo (piper longum), zenzero (zingiber offi cinalis), Canfora (cinnamomum camphora), pepe di Si-chuan (zanthoxylum piperitum), chiodi di garofano (euge-nia caryophillata), menta (mentha piperita), cicoria (cicho-rium intybus), terminalia chebula.

Polvere per pulire e fortifi care le gengive e i denti, con azione protettiva, depurativa e curativa, consi-gliata per soggetti con gengive sensibili. Sivadanti agi-sce come coadiuvante nella prevenzione e nella cura dei disturbi infi ammatori di denti e gengive. Fortifi ca le gengive e le mantiene sane, controlla e previene carie, gengiviti, piorrea, stomatiti. Esercita una forte azione disinfettante e anti-infi ammatoria.

Uso: col polpastrello dell’indice applicare un pizzico di polvere sulle gengive e massaggiare con movimenti circolari per qualche minuto, quindi risciacquare.

Pulisci-linguastrumento per l’igiene del cavo oraleCod. OPLL0001 | Pulisci-lingua in acciaio | € 4,00

Il pulisci-lingua è un raschietto anatomico in accia-io tradizionalmente utilizzato in India per la pulizia della lingua, per l’igiene del cavo orale, per prevenire l’ali-tosi. Utilizzato al mattino subito dopo il risveglio, elimina la patina di tossine formatasi durante il sonno donan-do istantaneamente una sensazione di freschezza. La pulizia quotidiana della lingua è un’importante prati-ca di eliminazione delle tossine dal corpo, ed è forte-mente raccomandate dall’Ayurveda.

Uso: preferibilmente al mattino subito dopo il risve-glio, passare una o più volte il raschietto sulla superfi -

cie della lingua evitando di esercitare troppa pressio-ne; risciacquare il pulisci-lingua e la bocca al termine dell’operazione.


Lotastrumento per la pulizia delle cavità nasali

Sutranetistrumento per l’igiene delle vie respiratorie

Cod. MSUT0001 | 1 Sutraneti in caucciù | € 7,00

Il Sutraneti è un catetere nasale in caucciù utile per la pulizia profonda delle vie respiratorie. Va utilizzato do-po essere lubrifi cato con ghi gruta (burro chiarifi cato) al fi ne di proteggere dai graffi e favorire lo scivolamento. Pulisce le vie respiratorie e favorisce la liberazione dal catarro, fortifi ca e previene i disturbi di naso e gola.

Uso: applicare un poco di ghi gruta sulla superfi cie, quindi inserire la punta del catetere in una narice e inspirare lentamente, spingendo con delicatezza e facendo penetrare il Sutraneti più a fondo. Quando la sua punta raggiunge la gola, afferrarla con le dita e tirarla dolcemente ver-so l’esterno della bocca, quindi far scorrere il catetere su e giù per pro-vocare la fuoriuscita del muco. Ri-petere l’operazione nell’altra narice. Disinfettare il catetere bollendolo in acqua per un paio di minuti. È con-sigliabile operare la pulizia con Sutra-neti una o due volte al mese.

Cod. MLOT0001 | 1 Lota in ceramica | € 15,00

La Lota è uno strumento della tradizione indiana costituito da una pipa in ceramica dotata di bec-cuccio anatomico da inserire all’interno della narice. Un’accurata pulizia delle vie respiratorie superiori è la migliore garanzia della prevenzione di disturbi dell’ap-parato respiratorio. Grazie alla sua conformazione la Lota pulisce in profondità i seni nasali, fortifi cando il cavo oro-faringeo e purifi cando le vie respiratorie.

Uso: riempire la Lota di acqua tiepida, eventual-mente aggiungendovi mezzo cucchiaino di sale o un cucchiaio di latte. Inserire il beccuccio in una narice, inclinando leggermente la testa e inspirando l’acqua da quella stessa narice, per poi farla fuoriuscire dall’al-tra. Ripetere l’operazione nell’altra narice.

prodotti per il massaggio e per gli altri trattamenti ayurvedici 49

Prodotti per il massaggio e gli altri trattamenti ayurvedici

Nella pratica del massaggio (Abyangam) e in tutti i trattamenti ayurvedici vengono impiegati oli (Tailam), creme e polveri (Podi) preparati secondo precise re-gole stabilite dalla millenaria tradizione dell’Ayurveda.

Tailam signifi ca “cosa che unge”, e la sua azione, al pari di quella delle creme (che più recentemente sono entrate nella consuetudine dell’uso) si esplica attraverso l’assorbimento da parte dei tessuti. La cor-retta preparazione di Tailam, creme e Podi infl uenza la loro composizione ed è perciò fondamentale per ottenere un preparato realmente effi cace.

Gli oli per massaggio preparati secondo la tradizio-ne ayurvedica sono preziosi aiuti naturali per equilibra-re e armonizzare il corpo. Ogni Tailam è arricchito con erbe specifi che.

Oli, creme e polveri ayurvediche hanno lo scopo di correggere le condizioni di squilibrio dell’individuo, stabilizzarne la costituzione e migliorare i tessuti attra-

verso la loro semplice applicazione e frizionamento sul corpo. La loro applicazione conferisce stabilità, ringio-vanisce e tonifi ca i tessuti, conferisce energia, rinfre-sca, ammorbidisce e corregge i Dosha.

I Tailam devono essere utilizzati preferibilmente tiepidi o caldi, dopo essere stati scaldati a bagnoma-ria. Dopo l’applicazione o il massaggio vanno mante-nuti almeno 20 minuti sulla pelle (meglio se più a lungo) per permettere il loro assorbimento completo, in par-ticolare da parte dei soggetti con costituzione Vata.

Oli (Tailam) creme e polveri (Podi) della tradizio-ne Ayurvedica sono preziosi aiuti naturali per equilibrare e armonizzare il corpo. Nella maggior parte dei casi si utilizza come base l’olio di sesamo, arricchito con erbe medicate che ne indirizzano l’effetto e ne potenziano l’azione anche nei confronti del tipo di costituzione e del particolare tipo di trattamento praticato sul soggetto.

prodotti per il massaggio e per gli altri trattamenti ayurvedici50

Abyangam Podipolvere riequilibrante e tonifi cante

Cod. JABP0060 | 60 g | € 13,00Cod. JABP0500 | 500 g | € 107,00

Ingredienti: triphala (terminalia chebula, terminalia belleri-ca, emblica offi cinalis), liquirizia (glycyrrhiza glabra), amido di mais (zea mays)

Polvere per impacchi e massaggi ad azione riequi-librante per i Dosha. Nutriente e tonifi cante per appli-cazioni locali, fortifi ca e nutre le pelli secche, migliora il tono, la consistenza, la luminosità e l’aspetto della pelle; favorisce la circolazione sanguigna.

Uso: mescolare la polvere con acqua o latte for-mando una crema piuttosto fl uida; applicare la cre-

ma su tutto il corpo come una maschera, tenere 20-30 minuti e poi risciacquare. Si utilizza anche nella pratica massaggio ayurvedico.


Agni Tailamlenitivo per contrazioni e infi ammazioni

Cod. OAJT0010 | stick 10 ml | € 5,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), gaultheria (gaultheria procumbes), eucalipto (eucaliptus globulus), chiodi di garofano (caryophyllus aromaticus), pino (pinus silvestris), menta (mentha piperita), canfora (cinnamomum camphora), cardamomo (elettaria cardamomum), zenzero (zingiber offi cinale), capsico oleoresina

Olio lenitivo coadiuvante nel trattamento esterno di stati dolorosi localizzati. Agni Tailam è adatto a tutte le costituzioni e a tutti i tipi di pelle (anche se a causa della sua azione molto potente se ne sconsiglia l’uso ai bambini e alle persone molto anziane); indicato per tutti gli stati dolorosi e infi ammatori, allevia i dolori ne-vralgici e l’emicrania, è effi cace in caso di contrazio-ni muscolari e crampi, può essere applicato su collo e petto (uso esterno) in caso di raffreddore e mal di gola.

Uso: applicare sulle zone colpite da stati dolorosi e infi ammatori e massaggiare dolcemente per favorire l’assorbimento.


Basti Tailamolio nutriente per il corpo

Cod. OBST0500 | 500 ml | € 47,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), curcuma (curcuma longa), asparago (asparagus offi cina-lis), zafferano (crocus sativus), cloruro di sodio

Olio ayurvedico per il corpo ad azione pacifi cante; agisce rinforzando l’intero organismo e in particola-re l’apparato osteo-articolare. Basti Tailam è un olio ayurvedico speciale, in grado di nutrire e tonifi care tutti i tessuti fortifi cando l’intero organismo. Adatto a tutti i tipi di costituzione, grazie alla sua azione ricosti-

tuente riequilibra i Tri Dosha e contrasta l’insorgenza delle malattie, migliorando lo stato generale di salute. Assunto quotidianamente per via orale, inoltre, previe-ne e allevia i disturbi correlati alla menopausa.


Uso: intiepidire l’olio a bagnomaria e utilizzare per via orale, rettale, vaginale o per gargarismi. Si può inoltre utilizzare applicandolo sulla zona del corpo che si intende trattare o rinforzare e massaggiando per fa-vorire l’assorbimento, insistendo soprattutto sull’addo-me e sulle zone dove la pelle è più secca come mani, piedi, gomiti e ginocchia.

Basti Tailam è utilizzato in Ayurveda nelle seguenti pratiche:

Anuvasana Basti: allevia tutti i dolori e in particola-re quelli articolari. Coadiuvante anche nel trattamen-to della stitichezza. Modalità di applicazione: aspirare con una peretta circa 30-60 ml di olio Basti Tailam tie-pido e iniettarlo per via rettale. Trattenere l’olio inter-namente per almeno otto ore prima di evacuare. Per comodità, è consigliabile eseguire questo trattamen-to la sera prima di coricarsi.

Yoni Basti: coadiuvante nella cura dei disturbi femminili, in particolare le infezioni ginecologiche, la candida, il prolasso dell’utero. Modalità di appli-cazione: aspirare con una peretta circa 30-60 ml di olio Basti Tailam intiepidito a bagnomaria e iniettarlo per via vaginale, trattenendolo internamente alme-no mezz’ora. Si consiglia di praticare il trattamento la sera prima di coricarsi, trattenendo l’olio per tutta la notte (aiutandosi eventualmente con un tampo-ne interno).

Kati Basti: allevia gli stati dolorosi e coadiuva effi -cacemente il trattamento di osteopatie ed ernia del disco, artrosi, dolori articolari. Scioglie dolcemente le contrazioni. Modalità di applicazione: appoggiare un magnete a forma di anello sulla zona del corpo sog-getta a dolori o a blocchi, e versarvi dentro circa 50 cc di olio Basti Tailam tiepido, tenendolo in posizione circa mezz’ora.


Dhara Tailamolio ayurvedico per la testa

Cod. ODHT1000 | 1000 ml | € 91,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), bhringaraja (eclipta alba), gelsomino (jasminum humile)

Dhara Tailam è un preparato specifi co per il mas-saggio della testa e per il trattamento ayurvedico Siro Dhara, consistente nel fare gocciolare lenta-mente e costantemente un fi lo di olio sulla fronte. L’olio Dhara Tailam è utilizzabile anche per massag-gi Abyangam.

Siro Dhara (dal sanscrito Siro, testa, e Dhara, fl usso) è un trattamento eseguito facendo colare sulla fronte, con un fl usso lento e costante, uno specifi co olio medi-cato (Dhara Tailam) per un periodo di tempo variabile da un minimo di venti minuti ad un’ora. Considerato

uno tra i principali rimedi ayurvedici, Siro Dhara è un trattamento essenzialmente anti-Vata e anti-Pita, ed è adatto a persone di qualsiasi costituzione, sia sane che malate.

Il Siro Dhara è un importantissimo ed effi cace trattamento ayurvedico indicato per la cura di tutti i disturbi che si trovano in relazione alla testa (emicra-nia, cefalea, problemi di natura mentale e nervosa), agli occhi, al naso, alla gola, alle orecchie e al col-lo. Il trattamento tonifi ca il cuore e riduce l’eccesso di temperatura corporea, scioglie le tensioni dei muscoli


e degli organi, aiuta a rimuovere i pensieri negativi e genera una sensazione di rinascita, rilassa il viso (ral-lentando la formazione delle rughe) e apre i cana-li energetici della testa, libera l’energia all’interno di tutte le zone del corpo, stimola ogni livello psichico e sensoriale con effetti antistress anche sul piano fi sico, purifi ca la mente risvegliandone e accrescendone la capacità e la chiarezza decisionale.

L’olio Dhara Tailam utilizzato durante il trattamento è posto all’interno di uno speciale vaso di rame (Dha-ra Patra) alla cui base è fi ssato un piccolo rubinetto attraverso cui il fl usso del liquido viene regolato in mo-do da colare costantemente, come un fi lo, sopra la fronte di chi si sottopone al trattamento. Il recipiente viene fi ssato sopra la testa del paziente, a un’altezza dalla fronte compresa tra sette e dodici centimetri.

L’area del “terzo occhio” o Ajna Chakra, sulla quale scorre il fl usso d’olio medicato Dhara Tailam, secondo l’Ayurveda è collegata in profondità ai cen-tri funzionali del cervello che producono all’interno

dell’organismo particolari sostanze chimiche, fra cui la serotonina che stimola in noi il senso del piacere e quello del rilassamento. Quest’area stimola anche le “energie sottili” dei canali energetici situati lungo il mi-dollo spinale che conferiscono alla mente uno stato di calma e una visione più chiara.

Il trattamento viene ricevuto da sdraiati in posi-zione supina, in modo da essere completamente ab-bandonati, rilassati e immobili. È consigliabile eseguire il Siro Dhara di mattina o comunque durante le ore diurne, perché la sua azione si rivela meno effi cace se praticato la sera o di notte. Il Dhara Tailam utilizzato è un olio medicato appositamente preparato per que-sto specifi co trattamento nel pieno rispetto dei detta-mi della disciplina Ayurvedica ed utilizzando esclusiva-mente ingredienti naturali.

Uso: fare gocciolare lentamente e con costanza un fi lo di olio sulla fronte per circa un’ora.Il preparato è utilizzabile anche per gli altri tipi di trattamenti e mas-saggi ayurvedici.


Dhara Patrarecipiente per trattamento Siro dhara

Cod. MPDH0001 | 1 Dhara Patra in rame | € 66,00

Recipiente in rame per la pratica del trattamento ayurvedico Siro Dhara, consistente nel fare goccio-lare lentamente e costantemente un fi lo di olio sul-la fronte. La Dhara Patra, con capienza di 3 litri, è dotata di una valvola a rubinetto sul fondo al fi ne di permettere di regolare e controllare il fl usso di olio in uscita da far colare sulla fronte del soggetto che ri-ceve il trattamento.

Nei racconti e nell’iconografi a della tradizione reli-giosa induista, Shiva riceve continuamente la pratica Dhara, che è ancora attivamente esercitata nei tem-pli e nei luoghi di culto dedicati al Dio.

Siro Dhara (dal sanscrito Siro, testa, e Dhara, fl us-so) è un trattamento eseguito facendo colare sulla

fronte, con un fl usso lento e costante, uno specifi co olio medicato (Dhara Tailam) per un periodo di tem-po variabile da un minimo di venti minuti ad un’ora. Considerato uno tra i principali rimedi ayurvedici, Siro


Dhara è un trattamento essenzialmente anti-Vata e anti-Pita, ed è adatto a persone di qualsiasi costitu-zione, sia sane che malate.

Il Siro Dhara è un importantissimo ed effi cace trattamento ayurvedico indicato per la cura di tutti i disturbi che si trovano in relazione alla testa (emicra-nia, cefalea, problemi di natura mentale e nervosa), agli occhi, al naso, alla gola, alle orecchie e al collo.

Il Siro Dhara agisce sia sul piano fi sico che su quello mentale ed energetico: a livello fi sico tonifi ca il cuore e riduce l’eccesso di temperatura corporea, scioglie le tensioni dei muscoli e degli organi, rilassa il viso ral-lentando la formazione delle rughe. Sul piano mentale ed energetico, il Siro Dhara aiuta a rimuovere i pensieri negativi e genera una sensazione di rinascita, e apre i canali energetici della testa, libera l’energia all’inter-no di tutte le zone del corpo, stimola ogni livello psichi-co e sensoriale con effetti anti-stress anche sul piano fi sico, purifi ca la mente risvegliandone e accrescen-done la capacità e la chiarezza decisionale.

Otadhamimpacco di erbe per dolori e contrazioni

Cod. OOTH0001 | 1 confezione | € 8,00

Ingredienti: crusca di grano tenero (triticum aestivum), erbe da fi eno (lolium, phleum pratense, bromus, festuca, dactylis), rosmarino (rosmarinus offi cinalis) foglie monde, lino (linum usi-tatissimum) seme intero, triphala (terminalia chebula, termi-nalia bellerica, emblica offi cinalis), ortica (urtica dioica)

Fagottini di tessuto contenenti erbe e spezie in polvere che applicati caldi sul corpo esercitano pro-prietà rilassanti e depurative. Il trattamento è spes-so abbinato alla pratica del massaggio Abyangam ed è particolarmente effi cace nell’alleviare dolori muscolari e reumatici, artriti, artrosi, infi ammazioni e contrazioni. L’utilizzo degli Otadham è utile anche in caso di insonnia, crampi mestruali, stitichezza, mal di schiena, colite, eccessivo accumulo di liquido, raf-freddore, sinusite.


Kapa Cremacrema drenante per il corpo

Cod. JKPC0100 | 100 g | € 23,00Cod. JKPC0500 | 500 g | € 81,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), triphala (termi-nalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), pe-pe lungo (piper longum), pepe nero (piper nigrum), zenzero (zingiber offi cinale), profumo zingiber

Crema per il corpo ad azione sciogliente e dre-nante. Kapa Crema, particolarmente effi cace su tes-suti soggetti ad accumulo, scioglie e drena le masse adipose in eccesso ed esercita una effi cace azione in caso di cellulite e ritenzione idrica. Esercita azione riequilibrante su Kapa Dosha.

Uso: applicare quotidianamente sulle zone del corpo maggiormente soggette a ritenzione (ventre, fi anchi, glutei, cosce), massaggiando in profondità per favorire l’assorbimento.


Kapa Tailamolio drenante per il corpo

Cod. OKPT0125 | 125 ml | € 13,00Cod. OKPT0500 | 500 ml | € 47,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), lavanda (la-vandula offi cinalis), zenzero (zingiber offi cinalis), pepe nero (piper nigrum), pepe lungo (piper longum), triphala (termi-nalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis)

Olio per il corpo e per massaggi ad azione drenan-te e riscaldante, particolarmente effi cace sui tessuti adiposi, specifi co per soggetti di costituzione Kapa. Kapa Tailam riequilibra Kapa Dosha, drena gli eccessi di liquidi, gli accumuli adiposi e la cellulite, tonifi ca la pelle e il sistema muscolare.

Uso: utilizzare durante il massaggio o applicare re-golarmente (preferibilmente al mattino) sul corpo, insi-stendo sulle zone più soggette ad accumulo.


Bala Tailamolio rilassante per il massaggio infantile

Cod. OBAT0125 | 125 ml | € 13,00Cod. OBAT0500 | 500 ml | € 47,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), ricino (ricinus communis), calendula (calendula offi cinalis), amalaki (em-blica offi cinalis), sandalo (santalum album), calamo (acorus calamus), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), centella asiatica (hydrocotyle asiatica), camomilla (anthemis nobilis), melissa (melissa offi cinalis), ro-sa (rosa centifolia), brahmi (bacopa monnieri)

Olio ad azione rilassante specifi co per il massaggio dei bambini e dei neonati. Bala Tailam è estremamen-te delicato e di facile assorbimento, caratteristiche che lo rendono adatto come olio per il massaggio dei più piccoli

Uso: applicare su tutto il corpo prima di praticare il massaggio; particolarmente indicato per il massaggio di bambini e neonati


Mallihai Tailamolio dopo-bagno energizzante al gelsomino

Cod. OMHT0125 | 125 ml | € 14,00Cod. OMHT0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), estratto di fi ori di gelsomino (jasminum offi cinale)

Olio al gelsomino ad azione stimolante, ideale co-me dopo-bagno. L’estratto di gelsomino contenuto nell’olio Mallihai Tailam ha la capacità di attivare e liberare energia (Prana) e può essere applicato su tut-te le zone del corpo. Molto utile e piacevole, in par-ticolare se utilizzato al mattino: donerà energia per l’intera giornata. Il Kama Sutra consiglia di applicare questo olio prima del rapporto sessuale in virtù delle sue proprietà afrodisiache. Mallihai Tailam riscalda, to-

nifi ca ed energizza, oltre a stimolare il miglioramento dell’umore in caso di apatia

Uso: applicare sul corpo e massaggiare dolce-mente per favorire l’assorbimento


Narayana Tailamolio tonifi cante e stimolante

Cod. ONYT0125 | 125 ml | € 14,00Cod. ONYT0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), asparago (asparagus racemosus), ashwagandha (withania somnife-ra), triphala (terminalia chebula, terminalia bellerica, embli-ca offi cinalis), curcuma (curcuma longa)

Olio ad azione tonifi cante sui muscoli e stimolante per il sistema nervoso, esercita un’azione eccellente nel riequilibrare tutti i sintomi dovuti ad eccesso di Va-ta, come dolori muscolari e delle giunture, stress, stati ansiosi e di angoscia.

Uso: applicare sul corpo in caso di ansia o stress, o sulle zone affette da dolori muscolari e sulle giunture doloranti, e massaggiare per favorire l’assorbimento.


Neem Tailamolio antinfi ammatorio per la pelle

Cod. ONET0125 | 125 ml | € 14,00Cod. ONET0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), estratto di neem (azadirachta indica)

Olio per il corpo a base di neem, effi cace in caso di disturbi dermatologici, infi ammazioni, dolori reumatici; dalle spiccate proprietà antisettiche e cicatrizzanti, Ne-em Tailam è un effi cace insetticida e larvicida naturale, ed applicato sulla pelle tiene lontane zanzare e insetti. Frizionato sui capelli è effi cace contro pidocchi e uo-va. In Ayurveda le qualità del neem sono conosciute e sfruttate da secoli anche per il trattamento di acne, stati febbrili e malaria.

Uso: applicare sulla zona interessata in caso di di-sturbi dermatologici, infi ammazioni, dolori reumatici; applicare su addome, schiena, gambe e braccia co-me repellente per insetti e zanzare; massaggiare per favorire l’assorbimento.


Padma Tailamolio fortifi cante e rilassante al fi ore di loto

Cod. OPDT0125 | 125 ml | € 14,00Cod. OPDT0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), estratto di fi ori di loto (nelumbo nucifera gaertn.)

Olio ai fi ori di loto ad azione fortifi cante e rilassan-te. Padma Tailam può essere applicato su tutto il cor-po e sul viso, e può essere utilizzato nella pratica del massaggio. Contribuisce al riequilibrio di Pita e Vata Dosha in caso di alterazione, allevia gli stati di an-goscia, tristezza e pesantezza, protegge e rafforza il cuore, ha proprietà rinfrescanti e grazie alle qualità del fi ore di loto esercita azione calmante e favorisce il rilassamento.

Uso: applicare un poco di olio sul corpo e sul viso, e massaggiare delicatamente. Applicare in particola-re in corrispondenza del Chakra del cuore per esaltare le qualità rilassanti del fi ore di loto.


Pinda Tailamolio lenitivo, antinfi ammatorio, rilassante

Cod. OPNT0125 | 125 ml | € 19Cod. OPNT0500 | 500 ml | € 71

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), ricino (ricinus communis), iperico (hypericum perforatum), triphala (termina-lia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), cera d’api

Considerato il migliore olio per la pratica del mas-saggio ayurvedico (Abyangam), Pinda Tailam è adat-to a tutte le costituzioni e a tutti i tipi di pelle. Nutre le articolazioni, esercita un’azione pacifi cante e riequili-brante sui Tri Dosha, scioglie dolcemente le contrazio-ni, allevia i dolori reumatici e le nevralgie ed è effi ca-ce anche in caso di sciatalgie. Possiede preziose ed effi caci proprietà antimicotiche e cicatrizzanti, allevia i dolori causati da contrazioni, artrosi e artriti, fortifi ca e stimola il tessuto nervoso, tonifi ca e rinforza effi ca-cemente l’organismo anche in casi di emaciamento.

Uso: applicare su tutto il corpo e massaggiare, in-sistendo soprattutto sulle articolazioni, sulle parti dolo-ranti e sulle zone in cui la pelle si presenta più secca come mani, piedi, gomiti e ginocchia.


Pinda Forteolio lenitivo per contrazioni e infi ammazioni

Cod. OPNF0125 | 125 ml | € 14,00Cod. OPNF0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis, gaultheria (gaultheria procumbens), eucalipto (eucalyptus globulus), canfora (cinnamomum camphora), cardamomo (elettaria cardamomum), zenzero (zingiber offi cinalis)

Olio particolarmente indicato nel trattamento degli stati infi ammatori, è molto effi cace anche nel contra-stare dolori muscolari e reumatici. Pinda Forte esercita una potente azione antinfi ammatoria e scioglie dol-cemente le contrazioni. È adatto a tutte le costituzioni e a tutti i tipi di pelle (anche se a causa della sua azio-ne molto potente se ne sconsiglia l’uso ai bambini e

alle persone molto anziane); allevia i dolori nevralgici e si rivela utile anche in caso di sciatalgie.

Uso: applicare con regolarità sulle zone colpite da stati dolorosi e infi ammatori e massaggiare per favori-re un migliore assorbimento.


Pinda Swedana Podipolvere depurativa e rilassante

Cod. JPIS0060 | 60 g | € 15,00Cod. JPIS0500 | 500 g | € 116,00

Ingredienti: farina di riso rosso (oryza rufi pogon), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), curcuma (curcuma longa), asparago (asparagus offi cina-lis), ashwagandha (withania somnifera

Miscela di erbe in polvere specifi ca per impacchi (trattamento ayurvedico Pinda Swedana), con azio-ne depurativa, riscaldante, lenitiva, fortifi cante e rilas-sante. Ringiovanisce e tonifi ca i tessuti, allevia i disturbi reumatici e articolari. Pinda Swedana (tamponamen-to umido a caldo) è un trattamento speciale volto a stimolare la sudorazione al fi ne di eliminare le tossine (aama), rilassare e purifi care a livello psicofi sico. La mi-scela di erbe in polvere Pinda Swedana Podi è appo-

sitamente preparata per questo trattamento secondo le prescrizioni dei testi dell’Ayurveda.

Uso: avvolgere un pugno della miscela in polvere in un panno di cotone, riscaldare e tamponare a cal-do su tutte le zone del corpo.


Pita Cremacrema riequilibrante per viso e corpo

Cod. JPTC0100 | 100 g | € 23,00Cod. JPTC0500 | 500 g | € 81,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), bhringaraja (eclipta alba), profumo sun milk

Crema per il corpo, il viso e le mani, ad azione rin-frescante specifi ca per pelli sensibili, con azione riequi-librante per Pita Dosha. Pita crema calma e riequilibra la pelle arrossata e irritata, protegge e previene gli ar-rossamenti e i bruciori. Indicata per tutto il corpo per tutti i tipi di pelle, soprattutto quelle particolarmente delicate. Se mescolata con olio Pita Tailam dopo l’e-sposizione al sole, rinfresca e protegge il corpo.

Uso: applicare sul corpo e sul viso, in particolare sulle zone arrossate e irritate, massaggiando legger-mente per favorire distribuzione e assorbimento.


Pita Tailamolio riequilibrante per corpo e testa

Cod. OPIT0125 | 125 ml | € 13,00Cod. OPIT0500 | 500 ml | € 47,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), bhringaraja (eclipta alba), triphala (terminalia chebula, terminalia bel-lerica, emblica offi cinalis), limone (citrus limon), gotu kola (hydrocotyle asiatica), brahmi (bacopa monnieri)

Olio per il corpo, per i capelli e per il massaggio ad azione rinfrescante e calmante, specifi co per soggetti di costituzione Pita. Pita Tailam riequilibra Pita Dosha, rinfresca e calma la mente e il sistema nervoso, nutre e rinforza le pelli delicate. Effi cace anche in caso di tendenza ai brufoli, gonfi ori, infi ammazioni e affezio-ni della pelle. Rinfresca e lenisce le tensioni causate dallo stress, il mal di testa, il bruciore agli occhi. Forti-fi ca i capelli e li protegge, rendendoli sani e lumino-

si, prevenendo e contrastando la forfora, la caduta, l’ingrigimento precoce. Il suo regolare utilizzo previene e combatte i disturbi connessi al sistema nervoso. Se mescolata con Pita Crema dopo l’esposizione al sole, rinfresca e protegge il corpo.

Uso: applicare su tutto il corpo e massaggiare, insi-stendo soprattutto sulle zone dove la pelle è più secca come mani, piedi, gomiti e ginocchia. Applicare sui capelli per massaggiare delicatamente la testa. Ap-plicandone un paio di gocce sulla sommità del capo ogni mattina, fortifi ca la mente e previene lo stress.


Sandana Tailamolio rilassante al sandalo

Cod. OSDT0125 | 125 ml | € 14,00Cod. OSDT0500 | 500 ml | € 51,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), estratto di sandalo indiano (santalum album)

Olio dopo-bagno e per il corpo ad azione rilassan-te e calmante a base di sandalo indiano. Sandana Tailam esercita azione pacifi cante su Pita Dosha e Va-ta Dosha, e grazie all’essenza di sandalo rinfresca e ri-lassa, pacifi ca gli eccessi di calore, bruciori e irritazioni. È consigliato per tutti tipi di pelle e di costituzione per il massaggio del corpo e della testa. Valido coadiuvan-te in caso di situazioni di stress, tensione, esaurimento nervoso e insonnia. Se utilizzato la sera per massaggia-re i piedi favorisce un buon sonno.

Uso: applicare un poco di olio su tutto il corpo e massaggiare delicatamente per favorire l’assorbi-mento. Particolarmente indicato per il massaggio dei piedi, soprattutto la sera prima di coricarsi.


Shantala Tailamolio per il massaggio del neonato

Cod. OSHT0125 | 125 ml | € 14,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), calendula (calendula offi cinalis), bhringaraja (eclipta alba), curcuma (curcuma longa), centella asiatica (hydrocotyle asiatica), camomilla (anthemis nobilis), melissa (melissa of-fi cinalis), rosa (rosa centifolia), brahmi (bacopa monnieri), mirra (commiphora myrrha)

Shantala Tailam è un olio ad azione rilassante, estremamente delicato e di facile assorbimento, ca-ratteristiche che lo rendono particolarmente adatto per il massaggio del neonato.

Uso: applicare un poco di olio su tutto il corpo e massaggiare delicatamente per favorire l’assorbi-mento. Particolarmente indicato per il massaggio ne-onatale.


Vata Cremacrema tonifi cante per il corpo

Cod. JVTC0100 | 100 g | € 23,00Cod. JVTC0500 | 500 g | € 81,00

Ingredienti: crema base (isopropilmiristato, sorbitolo, decil oleato, trigliceridi degli acidi grassi, olio di vaselina pesante, imidazolidinyl urea, acido lattico, alcol cetilico, euxil k100, antischiuma siliconico, vitamina E, acqua), triphala (termi-nalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), pro-fumo cosy harp

Crema per il corpo ad azione tonifi cante speci-fi ca per pelli secche, con azione riequilibrante per Vata Dosha. Vata Crema nutre, idrata e tonifi ca la pelle in profondità, rigenerando e fortifi cando la pelle secca e agendo effi cacemente contro rughe e screpolature.

Uso: applicare sul corpo, in particolare sulle zo-ne dove la pelle è più secca o necessita di maggio-re idratazione, massaggiando in modo da favorire il completo assorbimento.


Vata Tailamolio tonifi cante per il corpo

Cod. OVTT0125 | 125 ml | € 13,00Cod. OVTT0500 | 500 ml | € 47,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), canfora (cinnamomum camphora), eucalipto (eucalyptus globulus), robbia indiana (rubia cordifolia)

Olio per il corpo e per il massaggio ad azione riscal-dante e stimolante, specifi co per soggetti di costitu-zione Vata. Vata Tailam riequilibra Vata Dosha, tonifi -ca, rassoda ed esercita azione antidolorifi ca, riscalda ed energizza, favorisce la circolazione e riequilibra la secchezza della pelle e delle articolazioni. Adatto per massaggiare tutti tipi di pelle, allevia i dolori causati da contrazioni, scalda le articolazioni, fortifi ca i muscoli.

Uso: applicare su tutto il corpo, insistendo soprat-tutto sulle zone dove la pelle è più secca come mani, piedi, gomiti e ginocchia, e massaggiare per favorire il completo assorbimento.

prodotti ayurvedici per la cura e l’equilibrio dei cinque sensi 75

Una buona salute si stabilisce grazie al controllo dell’attenzione, che è strettamente legata alla vigi-lanza dei sensi. Di conseguenza, i sensi devono sem-pre funzionare al meglio al fi ne di interpretare cor-rettamente i segnali che recepiscono, migliorare la capacità percettiva e aumentare la sensibilità verso gli stimoli provenienti dall’esterno.

La salute degli organi di senso è quindi fonda-mentale, ed è opportuno prendersi cura di essi an-che al fi ne di prevenire eventuali disturbi che posso-no minarne il buon funzionamento.

I sensi agiscono in stretta relazione con il sistema nervoso, con la mente intesa come insieme di intellet-to ed emozioni. Nell’arco della vita, sin dai primi giorni,

l’Ayurveda raccomanda di prendersi cura dei propri organi di senso e consiglia il ricorso a trattamenti natu-rali a base di oli medicati, con lo scopo di preservare il corretto funzionamento dei sensi e come misura di prevenzione generale.

Gli organi di senso codifi cati dall’Ayurveda sono in tutto e per tutto coincidenti con quelli identifi cati dalla moderna scienza medica occidentale:Netra, occhi come organi di percezione della vista;Nasika, naso come organo di percezione dell’olfatto;Karna, orecchie come organi di percezione del suono;Jiva, gola come organo di percezione del gusto;Loma, pelle come organo di percezione degli stimoli tattili

Prodotti ayurvedici per la cura e l’equilibrio dei cinque sensi

prodotti ayurvedici per la cura e l’equilibrio dei cinque sensi76

Anu Tailamolio protettivo e fortifi cante per la gola

Cod. OANT0010 | 10 ml | € 8,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), vidanga (embelia ribes), zigolo (cyperus rotundus), sandalo bianco (santalum album), crespino (berberis aristata), loto (nelumbo nucifera),cannella (cinnamomum verum), liquiri-zia (glycirrhiza glabra), curcuma (curcuma longa)

Olio protettivo per la gola e per l’apparato respi-ratorio. Anu Tailam è un prezioso alleato nella preven-zione e il trattamento dei disturbi delle vie respiratorie, grazie alla sua azione protettiva e fortifi cante sul ca-vo oro-faringeo. Particolarmente consigliato in caso di disturbi cronicizzati, in particolare sinusiti e allergie, rafforza e ripulisce i tessuti e fortifi ca la mucosa delle cavità nasali e l’apparato respiratorio in generale.

Uso: instillare 1-2 gocce per narice, preferibilmente al mattino, piegando la testa all’indietro per favorire il defl usso verso i seni nasali. Se possibile, applicare le gocce dopo aver riscaldato le mucose con una sau-na o con dei suffumigi; continuare il trattamento quo-tidianamente sino a scomparsa del disturbo.


Karna Tailamolio protettivo per le orecchie

Cod. OKRT0010 | 10 ml | € 8,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), vi-danga (embelia ribes), crespino (berberis aristata), cannella (cinnamomum verum), aglio (allium sativum)

Olio per le orecchie e la cavità uditiva ad azione protettiva efortifi cante. Coadiuvante nel trattamento dei disturbi del condotto uditivo, Karna Tailam rafforza, ripulisce e nutre l’apparato uditivo, prevenendone e alleviandone i disturbi.

Uso: dopo avere intiepidito l’olio a bagnomaria, porsi sul fi anco e applicare 2 gocce nell’orecchio,

quindi rilassarsi alcuni minuti per far penetrare in pro-fondità il liquido. Ripetere l’operazione per l’altro orec-chio. Eseguire il trattamento una volta a settimana per una prevenzione ottimale.

prodotti ayurvedici per la cura e l’equilibrio dei cinque sensi78

Nasika Tailamolio protettivo per naso e vie respiratorie

Cod. ONKT0010 | 10 ml | € 8,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), vi-danga (embelca ribes), sandalo bianco (santalum album), liquirizia (glycirrhiza glabra),eucalipto (eucaliptus globulus), curcuma (curcuma longa)

Olio ad azione protettiva e fortifi cante per il naso e le vie respiratorie. Nasika Tailam protegge e fortifi ca il cavo oro-faringeo, rafforza e ripulisce le cavità na-sali e l’apparato respiratorio in generale, prevenendo e alleviando raffreddori, sinusiti, allergie e altri disturbi delle vie respiratorie.

Uso: instillare 1-2 gocce per narice, piegando la testa all’indietro per favorire il loro defl usso all’interno dei seni nasali. Applicare quotidianamente per una più effi cace prevenzione.


Netra Tailamolio protettivo e fortifi cante per gli occhi

Cod. ONTT0010 | 10 ml | € 8,00

Ingredienti: olio di sesamo (sesamum indicum), triphala (ter-minalia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis), ghi gruta (burro chiarifi cato)

Olio ad azione protettiva e fortifi cante per gli occhi e la vista. Netra Tailam rinfresca, rilassa e rafforza gli oc-chi, alleviando i fastidi dovuti ad arrossamenti e bruciori.

Uso: scaldare a bagnomaria e applicare una goccia in ciascun occhio, roteando le pupille per facilitare la di-

stribuzione. Applicare sulle palpebre, con gli occhi chiusi e per alcuni minuti, un dischetto di ovatta imbevuto di latte.

Netra Neerdetergente per gli occhiICod. ONTN0010 | 10 ml | € X,00

Ingredienti: acqua demineralizzata, nitrato di argento

Preparazione detergente, antibatterica e disinfet-tante per gli occhi a base di agento. Netra Neer, gra-zie alle proprietà antisettiche dei sali d’argento, pre-viene infezioni e irritazioni e fortifi ca gli occhi e la vista.

Uso: applicare due gocce in ciascun occhio, rote-ando le pupille per favorire la distribuzione.

integratori ayurvedici naturali, tisane, prodotti per la cucina 81

I prodotti naturali che agiscono con la funzione di integratori alimentari sono preparazioni per il benes-sere fi sico codifi cate nella tradizione dell’Ayurveda. La loro formulazione e i metodi di preparazione utilizzati derivano dalla conoscenza delle regole della nutrizio-ne e dei meccanismi fi siologici ad un livello profondo, alla cui base sta il concetto del mantenimento dell’e-quilibrio dei tre principi biologici fondamentali o Dosha (Vata, Pita e Kapa) caratteristici di ogni individuo.

Le preparazioni ayurvediche S.A.P. sono realizza-te nel rispetto delle formulazioni originali descritte dagli antichi testi ayurvedici: i prodotti a base di erbe vengo-no combinati con lo scopo di ottenere l’equilibrio del-la nutrizione. Tutte le preparazioni sfruttano la sapienza della natura racchiusa nelle piante per attivare l’intelli-

genza interna contenuta nel corpo umano. La composi-zione di questi rimedi naturali è inoltre calibrata in modo da poter agire con effi cacia su ogni tipo di costituzione.

Ogni preparato può contenere una grande va-rietà di erbe, ed è concepito con un approccio na-turale e olistico per accrescerne il valore nutritivo e l’azione specifi ca: in ogni prodotto ayurvedico la com-binazione delle diverse sostanze vegetali, nelle appro-priate proporzioni, contribuisce a generare un benefi cio nutritivo primario, mentre ulteriori erbe agiscono come coadiuvanti per dare origine a benefi ci secondari, per conferire un effetto totale bilanciato e per migliorare l’assorbimento. Sostanze veicolanti, come lo zucchero di canna grezzo, il miele e il ghee, aiutano infi ne il corpo ad assimilare il preparato in maniera ottimale.

Integratori ayurvedici naturali, tisane, prodotti per la cucina

integratori ayurvedici naturali, tisane, prodotti per la cucina82

I Rasa: i sei gusti secondo l’Ayurveda

Affi nché l’alimentazione sia equilibrata, bilan-ciata e completa, è necessario che ogni cibo con-tenga sempre tutti e sei i gusti (Rasa) codifi cati dalle regole dell’Ayurveda. Gli integratori ayurvedici natu-rali, le tisane e le preparazioni per la cucina proposte da S.A.P. sono concepiti con l’intento di arricchire e bilanciare gli alimenti che assimiliamo nel corso della nostra giornata, al fi ne di soddisfare questo precetto.I sei rasa (gusti) secondo l’Ayurveda sono:acido (come il limone, il formaggio e lo yogurt);dolce (i dolci, ma anche il pane, il riso e la pasta);salato (come molti vegetali);amaro (come i vegetali a foglia verde);astringente (come le lenticchie, i fagioli, le mele);piccante (come lo zenzero e il pepe).

Le miscele di spezie, aromi e sostanze vegetali proposte da S.A.P. sono preparate nel rispetto delle formulazioni utilizzate in Ayurveda, ed integrate nell’a-limentazione quotidiana costituiscono una via sempli-ce ed effi cace per garantire la presenza dei sei gusti in ogni pasto. I preparati possono essere utilizzati sia durante la cottura (venendo in tal modo assorbiti dai cibi), oppure a crudo o a cottura ultimata per insapo-rire qualsiasi portata.

Per un’alimentazione equilibrata l’Ayurveda rac-comanda di includere nella dieta quei cibi che per le loro caratteristiche specifi che contribuiscono ad equi-librare i singoli tipi di costituzione:i rasa acido, dolce, e salato equilibrano Vata Dosha;i rasa dolce, amaro e astringente equilibrano Pita Dosha;i rasa amaro, piccante e astringente equilibrano Ka-pa Dosha.


Sukkunirtisana ayurvedica energizzante e digestiva

Cod. JSKK0075 | 75 g | € 13,00

Ingredienti: coriandolo (coriandrum sativum) frutto 50%, orzo (hordeum vulgare) frutto 20%, cumino (cuminum cyminum) semi 12,5%, zenzero (zingiber offi cinale) rizoma 12,5%, carda-momo (elettaria cardamomum) frutto 5%

Tisana a base di spezie ayurvediche, erbe aroma-tiche e cereali in polvere. Sukkunir riscalda e rivitalizza il corpo e la mente, stimolando il metabolismo sen-za agitare i nervi. Possiede un sapore gradevole ed esercita un effetto salutare: energetico e riscaldante per il corpo e per la mente, favorisce il metabolismo senza provocare agitazione, stimola la digestione e la circolazione. Si può usare in qualsiasi momento della giornata al posto delle tradizionali bevande eccitanti (tè, caffè), di cui costituisce un valido e gradevole so-

stituto, ogni qualvolta si avverta il bisogno di “tirarsi su”. Sukkunir corregge e bilancia il metabolismo, favorisce la digestione e ristabilisce l’equilibrio dei Tri Dosha, do-na energia senza creare stati di agitazione, conferisce vitalità e vigore senza però eccitare i nervi.

Uso: far bollire un cucchiaino di polvere in una taz-za d’acqua calda per tre minuti; bere caldo. Può an-che essere preparato nella moka.


Niragada Tisanatisana depurativa e decongestionanteCod. JNRT0060 | 60 g | € 32,00

Ingredienti: tarassaco (taraxacum offi cinalis) radici e parte aerea 24%, triphala (terminalia chebula, terminalia belleri-ca, emblica offi cinalis) 30%, centella asiatica (hydrocotyle asiatica) foglie 10%, zenzero (zingiber offi cinale), rizoma 10%, liquirizia (glycyrrhiza glabra) radice 10%, pepe lungo (piper longum) frutto 5%, pepe nero (piper nigrum) frutto 5%, curcu-ma (curcuma longa) rizoma 5%, cloruro di sodio 1%

Tisana depurativa e disintossicante a base di erbe ayurvediche. Niragada Tisana, grazie all’azione com-binata delle numerose erbe di cui è composta, eser-cita una potente ed effi cace azione purifi cante libe-rando l’organismo dalle tossine e stimolando il sistema metabolico. Inoltre, la tisana Niragada ha effetto diu-retico, decongestionante, stimolante, espettorante, carminativo e dimagrante. La sua azione depurativa

agisce inibendo l’accumulo di tossine all’interno degli organi, rimuovendo i blocchi dei canali, in particolare in quelli della digestione e della circolazione, combat-tendo l’eccesso di grasso, la stitichezza, i gas intestinali.

Uso: mettere un cucchiaino di Niragada in una tazza d’acqua e portare ad ebollizione; lasciare bolli-re per qualche minuto e bere la tisana calda, preferi-bilmente il mattino a digiuno.


Niragada Vatitavolette depurative e decongestionantiCod. JNRV0120 | 120 tav. | € 32,00

Ingredienti: triphala (terminalia chebula, terminalia belle-rica, emblica offi cinalis) 20%, pepe lungo (piper longum) frutto 5%, zenzero (zingiber offi cinale) rizoma 5%, pepe nero (piper nigrum) frutto 5%, tarassaco (taraxacum offi cinalis) radice 5%, carciofo (cynara scolymus) foglie 5%, cardo ma-riano (sylibum marianum) parte aerea 5%, assafetida (feru-la assa-foetida) radice 5%, frassino (fraxinus excelsior) foglie 5%, betulla (betula alba) foglie 5%, bardana (arctium lappa) foglie 5%, sambuco (sambucus nigra) fi ori 5%, ginepro (ju-niperus communis) frutto 5%, equiseto (equisetum arvense) parte aerea 5%, lactobacilli 5%, lievito secco 5%, silice micro-nizzata 3%, magnesio stearato 2%

Tavolette ad azione depurativa e disintossicante a base di erbe ayurvediche. Niragada Vati, nella pratica confezione in tavolette, garantisce tutti i benefi ci della tisana Niragada, e in più è subito pronta all’uso, pratica da portare con sé durante la giornata e in viaggio. L’at-tività combinata delle numerose erbe presenti all’inter-no di ogni tavoletta esercita una potente ed effi cace azione purifi cante liberando l’organismo dalle tossine e stimolando il sistema metabolico. Inoltre, Niragada Va-ti ha effetto diuretico, decongestionante, stimolante, espettorante, carminativo e dimagrante. La sua azione

depurativa agisce inibendo l’accumulo di tossine negli organi, rimuovendo i blocchi dei canali, in particolare in quelli della digestione e della circolazione, combat-tendo l’eccesso di grasso, la stitichezza, i gas intestinali.

Uso: assumere due tavolette la mattina e due la sera prima di coricarsi.


Shanti Tètisana ayurvedica rilassante a base di erbe

Cod. OSHT0035 | 35 g | € 8,00Cod. OSHT0100 | 100 g | € 21,00Cod. OSHT0250 | 250 g | € 43,00

Ingredienti: centella asiatica (hydrocotyle asiatica) pianta 60%, camomilla (anthemis nobilis) fi ori 10%, melissa (melis-sa offi cinalis) foglie monde 10%, rosa (rosa centifolia) petali 10%, brahmi (bacopa monnieri) foglie 10%

Tisana a base di erbe ayurvediche, rilassa la mente e il corpo restituendo calma ed equilibrio. Shanti Tè dona la soddisfazione di bere una bevanda naturale, salutare e gradevole a tutte le ore. Può essere gustato fresco nella stagione calda così come caldo durante la stagione fredda, sostituendo il caffè e il tè. Oltre ad essere gradevole al gusto apporta numerosi benefi ci: rilassa la mente e i tessuti, favorisce un buon sonno al-

leviando ansia, angoscia e nervosismo, stimola la di-gestione e agevola la circolazione sanguigna, lenisce i disturbi intestinali. Coadiuvante nel trattamento della depressione, dell’ansia, dell’angoscia e dell’insonnia, aiuta a mantenere la serenità dello spirito.

Uso: la tisana Shanti Tè può essere assunta più vol-te nell’arco della giornata, ogni qualvolta si avverta l’esigenza di una pausa rilassante e tonifi cante. Far bollire un cucchiaio di miscela in una tazza d’acqua per tre minuti, fi ltrare e bere tiepido o fresco a secon-da della stagione.


Shanti Vatitavolette rilassanti a base di erbe

Cod. JSHV0120 | 120 tav. | € 23,00

Ingredienti: escolzia (eschscholzia californica) parte aerea 20%, biancospino (crataegus monogyna) fi ori 15%, melissa (melissa offi cinalis) foglie 6%, arancio (citrus aurantium) fi ore 6%, luppolo (humulus lupulus) frutto 6%, uva (vitis vinifera) frut-to 6%, asparago (asparagus offi cinalis) rizoma 6%, rosolaccio (papaver rhoeas) fi ore 6%, centella asiatica (hydrocotyle asia-tica) foglie 6%, brahmi (bacopa monnieri) radice 6%, passifl o-ra (passifl ora incarnata) foglie 6%, valeriana (valeriana offi ci-nalis) rizoma 6%, silice micronizzata 3%, magnesio stearato 2%

Alimento in tavolette a base di erbe. Tutti i benefi ci della tisana Shanti Tè e la praticità di averla con sé su-bito pronti all’uso, in qualsiasi momento della giornata. Shanti Vati rilassa la mente e i tessuti, favorisce un buon sonno alleviando ansia, angoscia e nervosismo. Coa-diuvante nel trattamento della depressione, dell’ansia,

dell’angoscia e dell’insonnia, aiuta a mantenere la se-renità dello spirito.

Uso: assumere due tavolette prima di coricarsi; in caso di stati di forte ansia o nervosismo assumere due tavolette sino a tre volte al giorno.


Vaira Prashricostituente e tonico ayurvedico in pasta

Cod. JVPH0225 | 225 g | € 23,00Cod. JVPH0800 | 800 g | € 61,00

Ingredienti: miele 25%, burro chiarifi cato 20%, uva sultanina (vitis vinifera) 15%, mandorle (amygdalus communis) frut-to 7,5%, zucchero di canna (saccharum offi cinarum) 7,5%, zenzero (zingiber offi cinale) rizoma 4,95%, triphala (termina-lia chebula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis) 7,5%, ashwagandha (withania somnifera) 2,5%, asparago (aspa-ragus offi cinalis) rizoma 2,5%, liquirizia (glycyrrhiza glabra) ra-dice 2,5%, pepe lungo (piper longum) frutto 2,5%, pepe nero (piper nigrum) frutto 2,5%, acido citrico 0,05%

Il Vaira Prash è un integratore alimentare in pasta (con consistenza analoga alla marmellata) a base di erbe ayurvediche con azione ricostituente e tonifi can-te (Rasayana). Costituisce una preziosa preparazione complementare in grado di nutrire, rafforzare e bilan-ciare l’organismo, ed è assolutamente privo di conser-vanti, sostanze artifi ciali, aromatizzanti o coloranti. La miscela di erbe e spezie ayurvediche che compone il Vaira Prash contiene in sé tutti i sei rasa (gusti) della tradizione ayurvedica (dolce, acido, salato, piccan-te, amaro e astringente), e pertanto costituisce uno strumento fondamentale per mantenere il giusto equi-librio tra i Dosha, esercitando al contempo un forte

potere digestivo in quanto l’azione dei diversi rasa è volta a riequilibrare Agni (il “fuoco gastrico”). Energico ricostituente, il Vaira Prash risveglia le potenzialità del-la mente e del corpo, tonifi ca e rafforza l’organismo, stimola ed accresce la capacità di concentrazione, contribuisce a mantenere sani i tessuti, riequilibra i Do-sha alterati, combatte effi cacemente gli stati di stan-chezza e debilitazione, incrementa le capacità immu-nitarie e di difesa dell’organismo.

Uso: assumere un cucchiaino di Vaira Prash due volte al giorno (non alla sera), eventualmente stempe-randolo in un poco di latte o acqua tiepida.


Vaira Vatitavolette tonifi canti e ricostituenti

Cod. JVAV0120 | 120 tav. | € 23,00

Ingredienti: amla (emblica offi cinalis) 10%, zenzero (zingiber offi cinale) rizoma 10%, asparago (asparagus offi cinalis) ri-zoma 10%, pepe lungo (piper longum) frutto 10%, ashwa-gandha (withania somnifera) 10%, ginseng (panax ginseng) 10%, zucchero di canna (saccharum offi cinarum) 10%, mui-ra puama (ptychopetalum olacoides) 5%, damiana (turnera diphusa) fi ori 5%, guaranà (paullinia cupana) 5%, uva (vitis vinifera) frutto 5%, liquirizia (glycyrrhiza glabra) radice 5%, sili-ce micronizzata 3%, magnesio stearato 2%

Integratore in tavolette a base di erbe. Vaira Vati aiuta a mantenere la forma fi sica e ristabilisce il vigore nel corpo e nella mente. Conferisce forza e vitalità, di-mostrandosi adatto in particolare nel caso di persone anziane, debilitate o convalescenti. Possiede proprietà

ringiovanenti, stimola e mantiene vivace e pronto l’in-telletto, aiuta a conservare una buona memoria. Co-adiuvante nel trattamento di stati ansiosi e depressivi.

Uso: assumere una o due tavolette, da una a tre volte al giorno, secondo necessità.


Triphala Podirinforzante naturale in polvere

Cod. JTPP0060 | 60 g | € 15

Ingredienti: triphala (terminalia chebula, terminalia belleri-ca, emblica offi cinalis) 100%

Miscela di Triphala in polvere ad azione rinforzante. Il Triphala è il più popolare preparato a base di erbe della tradizione ayurvedica, grazie al suo effetto lassa-tivo ma che allo stesso tempo concorre a preservare il vigore fi sico: la costituzione degli induisti, essenzial-mente vegetariani, non è infatti in grado di tollerare lassativi troppo energici, che sono controindicati per i vegetariani in genere.

Grazie al suo alto valore nutrizionale, il Triphala non ha eguali nella sua capacità di depurare e disin-tossicare in profondità senza impoverire le riserve ener-


getiche dell’organismo. Questa caratteristica lo rende una tra le più pregiate preparazioni a base di erbe esi-stenti al mondo.

Il Triphala inoltre favorisce la digestione, riduce il colesterolo, agevola la circolazione (potenziando la funzione adrenergica), esercita un notevole effetto cardioprotettivo, riduce la pressione sanguigna, mi-gliora le funzionalità del fegato, possiede proprietà antinfi ammatorie e antivirali, ha funzioni espettoranti e ipotensive, migliora le facoltà visive.

Un cucchiaino di polvere assunto quotidiana-mente ringiovanisce i tessuti e rinforza l’intero organi-smo. Facendone un decotto, si può usare per irrigazio-ni vaginali al fi ne di proteggere e rinforzare l’apparato ginecologico. Aiuta anche a curare il prolasso dell’u-tero. Il Triphala Podi agisce infi ne come coadiuvante nel trattamento dell’eiaculazione precoce.

Uso: mescolare un cucchiaino di polvere con un bicchiere di acqua calda e berla. Per decotto: mesco-lare un cucchiaio di polvere con 2 bicchieri di acqua, far bollire fi nché l’acqua non si è ridotta alla metà. Il decotto si può usare per le irrigazioni vaginali oppure per applicazioni locali in caso di disturbi della pelle. Lo stesso decotto, accuratamente fi ltrato con l’aiuto di fi ltri di carta, si può instillare a gocce negli occhi: copri-re poi le palpebre con dei dischetti di ovatta imbevuti di decotto, stendersi e rilassarsi per alcuni minuti.

Kumari Podipolvere depurativa a base di aloe

Cod. JKUPO060 | 60 g | € 13,00

Ingredienti: aloe (aloe vera) 70%, triphala (terminalia chebu-la, terminalia bellerica, emblica offi cinalis) 30%

Polvere depurativa, decongestionante e disintossi-cante in polvere a base di aloe. Kumari podi eser-cita azione stimolante sull’intestino, regolando i movimenti peristaltici, aiutando la digestione ed eliminando la costipazione; inoltre, tonifi ca il fega-to, dona sollievo in caso di ipertensione e crampi mestruali, agisce da supporto per il buon funziona-mento dei reni, purifi ca l’intestino e attenua la sen-sazione di nausea.


Ghi Grutaburro chiarifi cato con erbe ayurvediche

Cod. JGHG0125 | 125 g | € 11,00Cod. JGHG0800 | 800 g | € 41,00

Ingredienti: burro chiarifi cato 90,5%, triphala (terminalia che-bula, terminalia bellerica, emblica offi cinalis) 4,5%, cumino (cuminum cyminum) seme 1%, ashwagandha (withania somnifera) 1%, asparago (asparagus offi cinalis) rizoma 1%, cardamomo (elettaria cardamomum) frutto 1%, cannella (cinnamomum zeylanicum) corteccia 1%

Burro biologico chiarifi cato ed erbolizzato, privo di colesterolo. Il Ghi Gruta costituisce uno degli alimenti principali della tradizione ayurvedica, ed è utilizzato sin dall’antichità nel subcontinente indiano sia per usi culinari che come componente in moltissimi preparati medicinali, soprattutto per favorirne l’assorbimento a

livello intestinale. Prezioso per le sue proprietà rinfre-scanti, nutrienti ed equilibranti, il Ghi Gruta facilita la digestione e pacifi ca tutti i Dosha, in particolare Pita. Nutre senza appesantire e rappresenta un sostituto sa-


lutare per tutti i grassi usati in cucina. Il suo uso costan-te protegge e preserva la vista.

È un sostituto leggero e salutare del burro e dell’o-lio, dei quali può costituire una valida alternativa per tutte le necessità della cucina: nella preparazione di dolci, per friggere, per condire il riso, per cuocere le verdure, per condire l’insalata, spalmato sul pane, ecc.

Grazie alle sue qualità nutrienti se ne consiglia l’utilizzo in caso di stati di debilitazione e consunzione, e durante i periodi di convalescenza.

Il Ghi Gruta facilita la digestione, l’assorbimento e l’assimilazione del cibo, nutre il midollo e l’apparato riproduttivo, potenzia le facoltà intellettuali, la com-prensione e la memoria, tonifi ca il sistema nervoso e rafforza fegato e reni, sana le ulcere gastrointestinali ed è indicato in caso di coliti, allevia la febbre cro-nica e i disordini del sangue, è un effi cace disintossi-cante, lubrifi ca il tessuto connettivo e rende il corpo più fl essibile.

Si usa inoltre nella pratica del massaggio ayur-vedico per fare riassorbire capillari e disinfi ammare varici e vene evidenti, o in caso di strappi muscolari e contratture, tendiniti e infi ammazioni. Esercita azione cicatrizzante su ferite e abrasioni, ed è effi cace contro arrossamenti, eritemi, scottature (anche solari), infi am-mazioni cutanee.

Uso: Utilizzare in cucina al posto dell’olio e degli al-tri grassi come condimento (dosaggio ideale: un cuc-chiaino per pasto). Si può usare anche per friggere.

Per riequilibrare la costituzione Vata: far scio-gliere un cucchiaino di Ghi Gruta in acqua calda e berne due bicchieri al giorno, lontano dai pasti.

Per rafforzare la vista: mangiare ogni giorno 1 cucchiaino di Ghi Gruta mescolato con uno di miele.

Contro ulcera, gastrite, evacuazione frequente e feci poco formate: sciogliere un cucchiaino di Ghi Gruta in un poco di acqua calda e bere al mattino a digiuno, poco prima della colazione.

Contro il bruciore di stomaco: mezzo cucchiai-no di Ghi Gruta stemperato in acqua calda.

Per via esterna può essere utilizzato per massag-gi e applicazioni, spalmando una modesta quantità di Ghee, eventualmente coprendo la parte con una benda o pellicola trasparente.


Masalacondimento ayurvedico bilanciato

Cod. JMAS0060 | 60 g | € 11,00

Ingredienti: coriandolo (coriandrum sativum) frutto 52,5%, pepe nero (piper nigrum) frutto 15%, fi nocchio (foeniculum vulgare) seme 10%, cumino (cuminum cyminum) seme 10%, curcuma (curcuma longa) rizoma 5%, cardamomo (eletta-ria cardamomum) frutto 2,5%, cannella (cinnamomum cey-lanicum) corteccia 2,5%, zenzero (zingiber offi cinale) rizoma 1,25%, chiodi di garofano (caryophyllus aromaticus) fi ore 1,25%

Preparato ayurvedico per rendere saporiti cibi e favorire la buona digestione. L’Ayurveda ci spiega che i gusti infl uenzano il corpo e la mente: il Masala è composto da una miscela di erbe e spezie contenen-te in sé tutti i sei rasa (gusti) codifi cati dalla tradizione ayurvedica (dolce, acido, salato, piccante, amaro e

astringente), e quindi costituisce uno strumento fon-damentale per mantenere il giusto equilibrio tra i Do-sha. Inoltre, la miscela di erbe e spezie contenuta nel Masala esercita un forte potere digestivo in quanto l’azione dei diversi rasa è volta a riequilibrare Agni (il “fuoco gastrico”).

Uso: aggiungere a tutti i cibi (riso, pasta, carne, pe-sce, verdura...) un cucchiaino di polvere o più secon-do i gusti, prima della cottura. La cottura è importante per far penetrare le proprietà del Masala in profondità all’interno del cibo.


Sale Masalasale di miniera con spezie ayurvediche

Cod. JSLMA250 | 250 g | € 11,00

Ingredienti: cloruro di sodio geologico 90%, coriandolo (co-riandrum sativum) frutto 5,25%, pepe nero (piper nigrum) frutto 1,5%, fi nocchio (foeniculum vulgare) seme 1%, cumino (cuminum cyminum) seme 1%, curcuma (curcuma longa) rizoma 0,5%, cardamomo (elettaria cardamomum) frut-to 0,25%, cannella (cinnamomum ceylanicum) corteccia 0,25%, cenzero (cingiber offi cinale) rizoma 0,125%, chiodi di garofano (caryophyllus aromaticus) fi ore 0,125%

Sale di miniera dell’Himalaya arricchito di erbe e spe-zie ayurvediche per favorire l’assimilazione e la dige-stione dei cibi e insaporire le pietanze. Con l’aggiunta delle stesse erbe e spezie contenute nel Masala, tipica preparazione ayurvedica della tradizione, il Sale Ma-sala è un preparato ayurvedico che sostituisce il nor-

male sale da cucina. Oltre ad insaporire le pietanze, costituisce uno strumento fondamentale per mante-nere il giusto equilibrio tra i Dosha, esercita un forte po-tere digestivo in quanto l’azione dei rasa (gusti) con-tenuti nel Masala è volta a riequilibrare Agni (il “fuoco gastrico”). Ideale in caso di disfunzioni della tiroide.

Uso: aggiungere a tutti i cibi (riso, pasta, carne, pesce, verdura...) in sostituzione del normale sale, prima della cottura. La cottura è importante per far penetrare le proprietà del Masala in profondità all’in-terno del cibo.


Zenzero Podistimolante e tonifi cante in polvere

Cod. JZENP060 | 60 g | € 13,00

Ingredienti: zenzero (zingiber offi cinalis) 100%

Lo zenzero possiede proprietà stimolanti e carmina-tive, ed è utilizzato frequentemente in caso di diarrea, dispepsia e coliche. Lenisce effi cacemente le infi am-mazioni e i dolori alle articolazioni causati dall’artrite, e ha proprietà anticoagulanti. La sua capacità di ab-bassare il colesterolo lo rende utile nel trattamento delle cardiopatie. Recentemente sono stati dimostrati i suoi effetti antiemetici per il trattamento della nau-sea, e nel trattamento del diabete.

Uso: nella medicina indiana, il tè di zenzero è consi-derato un ottimo digestivo e un effi cacissimo rimedio per il raffreddore. Un pezzetto di zenzero a stomaco vuoto è una cura effi cace in caso di congestione e tosse.

Curcumaantisettico e antinfi ammatorio in polvere

Cod. JCUMA060 | 60 g | € 11,00

Ingredienti: curcuma (curcume longa) 100%

La curcuma è una spezia tradizionalmente utilizza-ta nella cucina indiana, ma anche come coagulante ematico e cicatrizzante con effetto immediato. Poten-te antisettico, esercita un’effi cace azione antinfi am-matoria sul tubo digerente oltre a svolgere la funzione di antispasmodico dei muscoli dell’apparato gastroin-testinale. Possiede proprietà coleretiche, stimola le vie biliari, è un epatoprotettore, antiossidante, fl uidifi cante del sangue. Ricca di potassio e vitamina C, possiede un principio attivo, la curcumina, effi cace nel contra-stare l’insorgenza dei tumori. Inoltre, le sue proprietà antiossidanti trasformano i radicali liberi in sostanze inoffensive e rallentano l’invecchiamento cellulare.

libri e dispense sull’Ayurveda e sullo Yoga 99

Libri e dispense sull’Ayurveda e sullo Yoga

L’Ayurveda, se analizzata dalla prospettiva della cultura dell’Occidente, è una disciplina che corrispon-de solo in parte al concetto di “scienza medica”: se di quest’ultima condivide le origini storiche (la sperimen-tazione diretta degli effetti sull’uomo di ciò che lo cir-condava) e le motivazioni di base (curare l’individuo e permettergli di condurre una vita sana), la sua evolu-zione nel tempo e la sua visione fi losofi ca l’hanno por-tata a evolversi diversamente e ad abbracciare una più vasta gamma di conoscenze, sacrifi cando in parte il concetto di “rigore scientifi co” propriamente inteso.

Questo naturalmente non signifi ca che l’Ayur-veda sia da considerare una sorta di sistema medi-co “di serie B”: la validità dei rimedi naturali proposti dall’Ayurveda è ampiamente riconosciuta, al pun-to che negli ultimi anni le multinazionali del farmaco stanno esercitando forti pressioni per brevettare pre-parazioni e principi attivi naturali che i popoli del sud-

est asiatico conoscono e sfruttano con successo da centinaia di anni. Da parte sua, l’Organizzazione Mon-diale per la Sanità, riconosce l’effi cacia dell’Ayurveda elevandola allo status di “Medicina”.

Esistono numerosi e autorevoli trattati di Ayur-veda (il più antico, Charaka Samhita, risale al III secolo a.C.), ma i metodi privilegiati per la trasmissione di que-sto sapere sono stati la tradizione orale e l’esperienza diretta. Allo stesso modo, per Kandeephan Joythima-yananda è stato fondamentale apprendere i segreti di questa disciplina dal padre, il Maestro Swami Joythima-yananda, prima ancora di integrarli e approfondirli pres-so l’Università di Poona, in India. I libri di Swami Joythima-yananda, integrati dalle dispense di approfondimento su argomenti specifi ci, curate da Francesca Joythima-yananda, costituiscono un contributo fondamentale a disposizione di tutti coloro che desiderino apprendere la storia, la fi losofi a e i metodi dell’Ayurveda.

libri e dispense sull’Ayurveda e sullo Yoga100

Curarsi con l’Ayurvedaconoscenza pratica per il benessere

Cod. OAYU0001 | 240 pagine | € 16,50

L’Ayurveda, sistema di medicina indiano, è una scienza olistica basata su una visione dell’uomo co-me totalità organizzata e non come semplice som-ma di parti. Nella visione ayurvedica la salute non si identifi ca solo con l’as-senza della malattia, ma con il perfetto equilibrio dell’organismo; pertanto, la diagnosi e la cura so-no fi nalizzate a ripristinare il corretto funzionamento dei processi fi siologici e l’e-quilibrio delle energie vitali. Oltre ai rimedi “materiali”, l’Ayurveda propone anche argomenti etici e spirituali. L’Ayurveda è una scienza che cura l’uomo attraverso la medicina, l’alimentazione, il comportamento nella vita di tutti i giorni, e la pratica spirituale. Suoi principi di base sono i cinque elementi che compongono qualsi-asi sostanza dell’universo.

Cod. OABY0001 | 256 pagine | € 16,00

L’Abyangam è il mas-saggio dell’antica scien-za indiana della salute, l’Ayurveda, che conside-ra e cura l’uomo nel suo insieme inscindibile di cor-po, mente e spirito. Scopo dell’Abyangam è preser-vare o ristabilire l’armonia tra i tre Dosha, ossia i tre principi fondamentali alla base della fi siologia uma-na e della natura, il cui squilibrio determina il di-sagio e la malattia. Il libro descrive, servendosi di nu-merose immagini, i differenti tipi di massaggio ayurve-dico, a partire dalle tre manualità fondamentali: Vata (massaggio “pesante” antidolorifi co), Pita (massaggio “dolce”, calmante e rivitalizzante), Kapa (massaggio “dinamico”, dimagrante e drenante).

Abyangammassaggio ayurvedico


Cod. ONID0001 | 256 pagine | € 16,00

Questo libro illustra i me-todi di diagnosi (nidan) e terapia (chikitsa) secondo la medicina ayurvedica, attraverso l’esposizione dei principi di questa scienza in un linguaggio chiaro e accessibile. Il testo spiega come individuare le cause del malessere anche alla luce degli errori dell’intel-letto, dei vizi della mente, delle errate abitudini. Vie-ne illustrato come gestire la giornata, la cura del cor-po, dei sensi, della mente, e della costituzione (prakruti). Si accenna ai metodi di trattamento, alla dieta, alla cura appropriata e ai prin-cipi della farmacopea ayurvedica. Questo testo per-metterà di trovare la maniera di curare in modo sempli-ce i disturbi e gli squilibri dei Dosha, suggerendo come condurre un regime di vita migliore al fi ne di prevenire la malattie e mantenere una buona salute.

Cod. OYOL0001 | 96 pagine | € 7,00

Lo Yoga, praticato in In-dia da tempi antichissimi, ha lo scopo di far raggiun-gere all’uomo l’unione (in sanscrito: yoga) con il divi-no. Per ottenere ciò que-sta disciplina ha sviluppato diversi metodi, adatti a uo-mini con vite diverse e ca-ratteristiche. Il Panchanga Yoga insegnato in questo libro è il cosiddetto Yoga delle cinque Vie: aiuta a mantenere il benessere fi sico, disciplinare mente e intelletto, combattere lo stress quotidiano, sciogliere dolcemente le rigidità del corpo, armonizzare le emozioni, trasformare l’ego e diventare puri. Il Panchanga Yoga si occupa delle regole e dello stile di vita attraverso pratiche fi siche, morali ed igieniche quotidiane, e comprende posture, respirazione, tecniche di controllo, concentrazione e purifi cazione.

Nidan-Chikitsadiagnosi e cura secondo l’Ayurveda

Yogamanuale per la pratica


Cod. ORASH001 | 80 pagine | € 5,00

Rasa Shastra è il nome con cui viene identifi cata l’antichissima pratica al-chemica orientale di con-vertire gli elementi metalli-ci e minerali in una forma “non-metallica”. Ciascu-na sostanza ha in sé una struttura, un funzionamen-to, un’essenza. È possibile estrarre questa qualità dai minerali e dai metalli attra-verso una serie di processi di trasformazione chiama-ti Shodana e Marana. Tali processi consistono nella conversione delle mole-cole del metallo in una struttura più piccola possibile (nano-struttura) in modo tale che l’organismo sia in grado di assimilarlo senza risentirne e sfruttarlo ai fi ni terapeutici.

Cod. OTHA0001 | 220 pagine | € 16,00

Un libro per la donna: per conoscere meglio la sua femminilità e prender-sene cura seguendo gli utili consigli della sapienza ayurvedica. La parte cen-trale del testo è dedicata ai consigli per la maternità: preparazione, gestazione, parto e post-parto, con un’appendice sul massag-gio neonatale. Sono illu-strate le tecniche di mas-saggio e gli esercizi Yoga più adatti alla gestante, la cui pratica allevia i distur-bi correlati alla gravidanza, fortifi ca e rilassa la futura mamma aiutandola a vivere con maggiore consape-volezza e piacere questo periodo. Inoltre sono descrit-te le tecniche del massaggio ayurvedico applicato ai neonati, trattamento che calma e rassicura il piccolo, e ha la peculiarità di rendere più profonda la comuni-cazione e la relazione tra la mamma e il bimbo.

Rasa Shastrauna “alchimia” indiana

Thaimaila donna, la gestante, la madre


Cod. OSND0001 | 24 pagine | € 11,00

Le posizioni e l’impo-stazione della respirazione per la sequenza di “Saluto al Sole”. Il Saluto al Sole è l’esercizio di Yoga più completo, perché le sue posizioni stimolano e rie-quilibrano tutti gli organi e le cavità del corpo. Si con-siglia di eseguirlo più volte, al mattino appena alzati, per caricarsi di energia per tutta la giornata.

Cod. OBSD0001 | 8 pagine | € 5,00

Le posizioni e l’impo-stazione della respirazio-ne per la sequenza Yoga di purifi cazione delle 5 cavità del corpo. La pu-rifi cazione delle 5 cavità, secondo l’Ayurveda, è una delle pratiche di igie-ne personale da eseguire quotidianamente.

Surya Namaskaramdispensa: la pratica del Saluto al Sole

Brahma Suddhidispensa: il respiro purifi catore


Cod. ONAD0001 | 16 pagine | € 8,00

Predisporsi fi sicamen-te e mentalmente al fi ne di vivere il momento del parto e l’inizio della ma-ternità al meglio per sé e per il proprio bambino, in maniera naturale, sana e consapevole.

Cod. OMAD0001 | 36 pagine | € 15,00

Prepararsi al par-to secondo natura con l’Ayurveda, lo Yoga e il massaggio ayurvedico (Abyangam): gli Asana, le tecniche di respirazione (Pranayama) e di rilassa-mento come mezzo per raggiungere quello stato di serenità indispensabile per affrontare la gravidan-za serenamente.

Nascita e parto con l’Ayurvedadispensa: affrontare il parto secondo natura

Ayurveda e gravidanzadispensa: prepararsi al parto secondo natura


Cod. OSHD0001 | 28 pagine | € 12,00

Shantala, il massaggio ayurvedico del neonato. Il “tocco sottile” per ren-dere il bambino felice: stimolare la circolazione, tonifi care la muscolatu-ra, e soprattutto stabilire e mantenere un contatto fi sico con il proprio bambi-no attraverso un gesto ca-pace di infondere calore, cura, amore.

Cod. OALD0001 | 36 pagine | € 15,00

Noi siamo ciò che man-giamo: il cibo che ingeria-mo diventa parte di noi; la nostra salute, la nostra vita, dipendono da ciò di cui ci nutriamo. Nella maggior parte dei casi, non abbiamo alcun biso-gno di ricorrere a farmaci per alleviare i nostri distur-bi: è suffi ciente scegliere quegli alimenti in grado di agire sulle cause del no-stro malessere. Il cibo, co-me sostengono da secoli i rishi, i saggi, è la migliore delle medicine.

Shantaladispensa: il massaggio ayurvedico del neonato

Alimentazione e Ayurvedadispensa: alimentazione naturale e salute

corsi, seminari, trattamenti: Tiari Yoga e Ayurveda106

corsi, seminari, trattamenti: Tiari Yoga e Ayurveda 107

Corsi, seminari, trattamenti: Tiari Yoga e Ayurveda

S.A.P. – Sana Ayurvedic Production non limita la propria attività alla semplice produzione di prepara-ti ayurvedici, ma propone a coloro che si avvicinano all’Ayurveda di intraprendere un percorso più comple-to che si sviluppa attraverso la pratica del massaggio, lo yoga e la conoscenza dei principi di questo sistema di medicina tradizionale.

A tal fi ne Kandeephan e Francesca Joythimaya-nanda hanno costituito l’associazione Tiari Yoga e Ayur-veda (www.tiari.it), che si propone come punto di in-contro tra la cultura orientale e quella occidentale per favorire la diffusione e la conoscenza della tradizione Ayurvedica nel modo più semplice e autentico possibile.

Tiari propone una serie di trattamenti basati sul massaggio ayurvedico (Abyangam), un trattamento

terapeutico derivato dalla antica “conoscenza della vita”: l’Ayurveda, nata in India 5000 anni fa. Nella tra-dizione ayurvedica la pratica del massaggio costitui-sce un elemento fondamentale per il mantenimento o il ripristino di uno stato di salute ottimale.

L’azione dell’Abyangam si esercita sull’uomo inte-so nel suo insieme di corpo, mente e spirito, ristabilen-do l’equilibrio fra le forze che governano i livelli psichi-co, energetico, fi siologico e strutturale, il cui squilibrio determina l’insorgere della malattia e del disagio.

Il massaggio ayurvedico è un trattamento che agisce su tutto il corpo utilizzando diverse manualità, stimolazioni, manipolazioni, accompagnate dall’im-piego di oli medicati (Tailam), applicati a caldo, pol-veri, tamponamenti con impacchi di erbe, creme na-


turali, tutti preparati secondo i dettami della tradizione ayurvedica e scelti a seconda delle differenti tipologie fi siche dei soggetti. Gli oli in particolare lubrifi cano e rinforzano muscoli e articolazioni, fortifi cano e tonifi ca-no i tessuti, nutrono e donano lucentezza alla pelle.

Scopo dell’Abyangam è armonizzare i Dosha, i prin-cipi biologici costitutivi di ogni essere umano, eliminare le tossine fi siche e mentali, creare un fl usso emozionale positivo ed elevare lo spirito. L’azione del massaggio non è solo terapeutica, ma anche di prevenzione in quan-to permette di interpretare, recepire e modifi care parte dei messaggi che provengono dal corpo: l’Abyangam rallenta i processi degenerativi, migliora la resistenza al-lo stress, pacifi ca la mente, potenzia il sistema immuni-tario e il potere di auto-guarigione, aiuta a superare i disturbi legati a insonnia, depressione, stanchezza, ciclo mestruale, digestione, tensioni della colonna vertebrale.

Vi invitiamo a ricevere un trattamento Abyan-gam per sperimentare il profondo benessere che il massaggio ayurvedico è in grado di infondere.

Trattamenti Ayurvedici

Vata Abyangam. Massaggio ayurvedico profondo con olio medicato Vata Tailam caldo per sciogliere tensioni e contrazioni, con manipolazione sulle arti-colazioni, massaggio arterioso, stimolazione dei punti energetici (marma).

Pita Abyangam. Massaggio ayurvedico leggero con olio medicato Pita Tailam caldo ad azione rilassan-te, comprensivo di massaggio della testa e dei sensi.

Kapa Abyangam. Massaggio ayurvedico dinami-co e drenante con olio medicato Kapa Tailam caldo, comprensivo di linfodrenaggio.

Abyangam + Othadam. Massaggio ayurvedico (Vata, Pita o Kapa a seconda della costituzione del soggetto) con oli medicati caldi e applicazione di fa-gottini caldi di erbe per alleviare i dolori reumatici e sciogliere le contrazioni.


Pinda Swedana. Massaggio ayurvedico (Vata, Pita o Kapa a seconda della costituzione) con oli medicati caldi e tamponamento a caldo con erbe e riso.

Sirodhara (massaggio di Shiva). Colata di olio me-dicato Dhara Tailam tiepido sulla fronte. Trattamento ideale per pacifi care la mente, proteggere e fortifi ca-re sistema nervoso e tessuti, sciogliere le tensioni, affi -nare la percezione dei sensi.

Massaggio per la donna in gravidanza. Per una corretta preparazione psico-fi sica al parto, a partire dal terzo mese di gravidanza. Con oli medicati Kulan-dai Tailam o Pita Tailam.

Massaggio post-parto per la puerpera. Un re-golare massaggio post-parto con oli medicati è fon-damentale per aiutare i muscoli a recuperare la loro conformazione originaria.

Shantala, massaggio ayurvedico del neonato. Il “tocco sottile” per far crescere i bambini felici (prati-cabile a partire dal primo mese di vita del bambino).

Panchakarma. Antica pratica ayurvedica di purifi -cazione e rigenerazione attraverso la combinazione di differenti trattamenti ayurvedici a base di erbe, creme e oli naturali per purifi care l’organismo, contrastare l’invecchiamento delle cellule, migliorare il metaboli-smo ed espellere dal corpo tossine e sostanze di rifi uto.

Neerabyangam. Linfodrenaggio ayurvedico con olio medicato Kapa Tailam.

Marma Abyangam. Attivazione dei punti energe-tici tramite digitopressione. La stimolazione dei punti Varma sblocca e fortifi ca sul piano fi sico e emoziona-le. Con olio medicato Vata Tailam.

Midhi Abyangam. Antica tecnica indiana del “camminare dolcemente sul corpo”, con i piedi uti-lizzati per massaggiare al posto delle mani. Per sbloc-care punti di tensione, sciogliere i muscoli e rilassare in modo profondo. Con oli medicati Tailam.

Pathu. Peeling totale del corpo, trattamento ese-guito con polveri di differenti erbe con azione disin-


tossicante e tonifi cante. Comprensivo di massaggio ayurvedico (Vata, Pita o Kapa a seconda della costi-tuzione del soggetto) con oli medicati caldi.

Anti-cellulite. Massaggio ayurvedico parziale (Vata, Pita o Kapa a seconda della costituzione) con oli medicati caldi e applicazione di polveri per scio-gliere il tessuto adiposo e drenare i liquidi in eccesso.

Angabyangam. Massaggio ayurvedico parziale (schiena, gambe, addome, piedi) con oli medicati.

Pada Abyangam.Massaggio rifl essologico-plantare del piede secondo l’Ayurveda con oli medicati caldi.

Siro Abyangam. Massaggio ayurvedico della te-sta, basato su leggere manualità volte a riequilibrare e rilassare l’intero sistema psico-fi sico. Con olio medi-cato Pita Tailam.

Muhabyangam. Massaggio ayurvedico del viso, con effetto fortifi cante, tonifi cante e rigenerante. An-che per uomo, con Pita crema e impacchi a base di polveri Pahtu e Sundari Podi.

Pathu viso. Peeling viso per uomo e donna, ese-guito con polveri di differenti erbe con azione disin-tossicante e tonifi cante e completato da massaggio ayurvedico del viso con olio Pita Tailam.

Netra Basti. Trattamento rilassante e decongestio-nante per gli occhi condotto utilizzando burro tiepido purifi cato (Netra Ghi), secondo i dettami dell’Ayurveda.

Consulti ayurvedici con Kandeephan Joythima-yananda: esame della costituzione (Prakruti), indivi-duazione degli eventuali squilibri (Vikurti) e consigli per una corretta alimentazione e per un giusto regime di vita, per la cura dell’anima e del corpo.

Per prenotare un trattamento ayurvedicoo per ulteriori informazioni:

Tel. 347.1239422 (Kandeephan Joythimayananda)Tel. 335.8086069 (Francesca Joythimayananda)

www.tiari.it – [email protected] a Genova, Arenzano, Novi Ligure


Tiari organizza corsi di Ayurveda della durata di uno o due giorni, preferibilmente nei festivi al fi ne di per-mettere al maggior numero di persone di potersi avvici-nare a questa disciplina. I corsi hanno carattere teorico e pratico, in quanto l’insegnamento ha lo scopo specifi -co di impartire una conoscenza che possa essere, oltre che assimilata, anche applicata e trasmessa agli altri.

I corsi sono aperti a tutti: sia a coloro che si av-vicinano all’Ayurveda per la prima volta, sia a chi volesse approfondire la conoscenza sugli specifi ci ar-gomenti affrontati dai corsi, ma anche a chi intenda intraprendere un percorso professionale nell’ambito del massaggio ayurvedico o a quei professionisti (mas-saggiatori, estetisti, istruttori ecc.) che intendano arric-chire l’offerta a disposizione della loro clientela.

Consulta il sito www.tiari.it alla sezione “corsi” per essere sempre informato sul calendario delle inizia-

tive e per leggere il programma dettagliato dei corsi e dei seminari di Ayurveda organizzati da Kandeephan e Francesca Joythimayananda. Tra le nostre proposte:

Abyangam (massaggio ayurvedico): corso pro-fessionale di massaggio ayurvedico con attestato di “Operatore abyangam di base); centodieci ore com-plessive di lezioni, suddivise tra insegnamento teorico, esercitazioni ed approfondimenti pratici; incontri a ca-denza mensile durante i fi ne settimana.

Nidan-Chikitsa: la diagnosi dei disturbi e de-gli squilibri e il loro trattamento secondo i metodi dell’Ayurveda; corso professionale avanzato con at-testato di “Operatore Ayurvedico di base”; sessanta-quattro ore di lezioni, con incontri a cadenza mensile durante i fi ne settimana

Yoga: Mantra, Asana e Pranayama per il benesse-re del corpo e dell’anima; corsi settimanali a Genova assieme a Francesca Joythimayananda.

Corsi di Ayurveda


Seminari di Abyangam e Ayurveda: seminari in-tensivi della durata di otto ore, al sabato o alla do-menica, inerenti particolari tecniche del massaggio ayurvedico o materie specifi che nel campo dell’Ayur-veda. Destinati sia ai principianti che desiderano av-vicinarsi a questa disciplina olistica, sia agli operatori che desiderano approfi ndire o sviluppare determinati suoi aspetti Tra i seminari in programma:• Pada Abyangam: il massaggio del piede e la rifl essolo-

gia plantare secondo l’Ayurveda.• Midhi Abyangam: le tecniche del massaggio ayurve-

dico praticato con i piedi.• Muri Abyangam: le tecniche per mobilizzare e sbloc-

care le articolazioni attraverso le manualità dell’Ab-yangam, il massaggio ayurvedico.

• Marma Abyangam: le tecniche di digitopressione e il massaggio dei punti energetici secondo l’Ayurveda.

• Cucina Ayurvedica: laboratorio di cucina ayurvedi-ca, naturale e creativa.

• Bellezza naturale con l’Ayurveda: le tecniche cosmeti-che per la cura e il miglioramento del corpo secon-do natura con l’Ayurveda.

• Ayurveda e gravidanza: prepararsi al parto secondo natura con l’Ayurveda, lo Yoga e il massaggio ayur-vedico (Abyangam).

• Shantala, massaggio ayurvedico del neonato: il “tocco sottile” per rendere il bambino felice.

per informazioni sui corsi e per iscrizionivi invitiamo di consultare il sito Tiari alla pagina:

www.tiari.it/corsi.php

oppure a contattarci: TIARI Yoga e Ayurveda

Tel. 347.1239422 (Kandeephan Joythimayananda)Tel. 335.8086069 (Francesca Joythimayananda)

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