categories i edats 2017 -18 programa llarg 18...mentos técn las gimnas rama de co es combina e...
TRANSCRIPT
CATEGORIES I EDATS 2017 -18 PROGRAMA LLARG Categoria Sènior Gimnastes a partir de 16 any
• Gimnastes nascudes a l’any 2001 o anys posteriors.
• Excepcions alternatives: o Un màxim de 2 membres del grup poden ser un (1) any menor de l’edat mínima
establerta.
Categoria Júnior Gimnastes de 14 – 16 anys
• Gimnastes nascudes als anys 2003, 2002 i 2001.
• Excepcions alternatives: o Un màxim de 2 membres del grup poden ser un (1) any menor o un (1) any major
de l’edat mínima o màxima establerta. A les categories Sènior i Júnior:
- El grup el formen entre 6 i 15 gimnastes. Les gimnastes de reserva formen part del grup. Per a cada competició poden sortir a pista (preliminar i final) entre 6-10 gimnastes de les 15 inscrites a l’equip. Si a la primera competició ja hi ha inscrites 15 gimnastes, seran aquestes mateixes gimnastes que les romandran en el grup la resta de la temporada 2017-18.
- Duració de la coreografia: 2 min. 15 seg. a 2 min. 45 seg. - Reglament de competició: IFAGG - AEGEG
.................................................................................................................................................. Infantil 12 – 14 anys Gimnastes de 12 – 14 anys
• Gimnastes nascudes als anys 2005, 2004 i 2003.
• Excepcions alternatives: o Un màxim de 2 membres del grup poden ser un (1) any menor o un (1) any major
de l’edat mínima o màxima establerta. Infantil 10 – 12 anys Gimnastes de 10 – 12 anys
• Gimnastes nascudes als anys 2007, 2006 i 2005.
• Excepcions alternatives: o Un màxim de 2 membres del grup poden ser un(1) any menor o un (1) any major de
l’edat mínima o màxima establerta.
Infantil 8 – 10 anys Gimnastes de 8 – 10 anys
• Gimnastes nascudes als anys 2009, 2008 i 2007.
• Excepcions alternatives: o Un màxim de 2 membres del grup poden ser un (1) any menor o un (1) major de
l’edat mínima o màxima establerta. A les categories Infantil:
- El grup el formen entre 6 i 14 gimnastes. Les gimnastes de reserva formen part del grup. Per a cada competició poden sortir a pista (preliminar i final) entre 6-14 gimnastes de les 14 inscrites a cada equip. Si a la primera competició ja hi ha inscrites 14 gimnastes, seran aquestes mateixes gimnastes que romandran a l’equip la resta de la temporada 2017-18.
- Duració de la coreografia: 2 min. a 2 min. 45 seg. - Reglament de competició: IFAGG - AEGEG
www.aeg
Reg
La propGrupo IGrupo (Federactodas lagimnasIFAGG
1. G Este có8-10 (bePara la 1.1. C
Benjam GimnasDos mie Alevín GimnasDos mie Infantil GimnasDos mie
1.2. G
Un grupUna misTodas lUn grup 1.3. P
1.3.1 Du La duramenos El cronoposicióncompletLa entrningún
geg.com
glamento
piedad de eFAGG que a(AEGEG) fación Internaas competicia estética d
GENERALI
ódigo será apenjamines) 1s categorías
Categorías
mín (8 – 10 a
stas nacidasembros del g
(10 – 12 año
stas nacidas embros del g
(12 – 14 añ
stas nacidas embros del g
Grupos de
po está formasma gimnastas gimnastapo/equipo pu
Programa d
uración del p
ación permiti5 segundos o se pone enn inicial sobtamente. rada del grumovimiento
o de pun
ste código asimismo pcilita la trad
acional de Gciones Internde grupo pa
IDADES
plicado en tod10-12 (alevins infantiles
s de comp
años)
s en los – 07grupo podrán
os)
en los - 05,grupo podrán
os)
en los - 03, grupo podrán
competic
ado entre 6-ta sólo pueds inscritas pe
uede tener un
de compe
programa d
ida del progestá permitid
n funcionamibre el tapiz
po al tapiz extra. Todo
tuación
correspondposee sus deducción delGimnasia Esnacionales ara las categ
das las compnes) y 12-148-10 (benjam
etición
,- 06 y - 05 n ser un (1) a
- 04 y - 03 n ser un (1) a
- 02 y - 01 n ser un (1) a
ción
14 gimnastae competir eertenecen aln nombre (Ej
etición
e competici
rama de comdo. ento con el p. El crono
hasta su poel programa
© AEGEG
Gimnasi
de a la Fedeerechos. La reglamento
stética de Gy Nacionalegorías Infan
peticiones de(infantiles), omines) y 10-
año mayor o
año mayor o
año mayor o
s en el cual en un grupo yl grupo j.: nombre de
ión
mpetición es
primer movimse detiene
osición iniciadebe empez
Válid
ia Estétic
eración Intea Asociacióno de puntua
Grupo (IFAGes (Autonómntiles, siend
e GEG para organizadas -12 (alevine
menor de la
menor de la
menor de la
la gimnasta y en una cate
e club, de gr
s de 2 min -
miento despucuando tod
al no puede zar y acabar
o hasta 31 d
ca de Gr
ernacional dn Española ación basad
GG). Dicho rmicas, Provido ésta la tra
categorías inpor la AEGEs) años se a
a edad dada
a edad dada
a edad dada
de reserva pegoría duran
rupo).
2 min. 30 s
ués de que edas las gimn
ser con acor sobre el tap
de agosto de
rupo 2014
de Gimnasiade Gimnasi
do en la norreglamento inciales e Eaducción au
nfantiles (catEG o sus mieaplica el mis
como mínim
como mínim
como mínim
pertenece al nte la misma
seg. Un mar
el grupo hayanastas se h
ompañamienpiz de compe
2015
4 - 2015
a Estética da Estética drmativa de se aplica e
scolares) dutorizada po
tegorías embros. smo código
ma o máxima
ma o máxima
ma o máxima
grupo. temporada.
rgen de más
a adoptado shayan parad
nto musical etición
de de la
en de or
o.
a
a
a
s /
su do
ni
www.aeg
1.3.2 M
La elecc CampeoLas músEs neceduración
En casoser únicanombre
CampeoLa grabamarcada
1.4. V
La vestespírituSin embEl maillo Un correspaldaparte darriba laUna falpequeñmovimieLas pecompetLas depuntera 1.5. Á
El tamaestar clespacio
geg.com
Música
ción de la mú
onatos Naciosicas se env
esario nombran de la músic
o de tener pra en el CD). del club, nom
onatos Internación debe sas en ingles:
Vestimenta
timenta de c competitivobargo, si el mot no puede
recto maillota y pecho (esel pecho ni a línea de la lda corta se
ñas decoracientos. queñas dectición y debecoraciones s
a de gimnasia
Área de co
año de la suaramente de
o libre de al m
úsica para el
onales. viaran en foar el archivoca.
roblemas coLas músicas
mbre del gru
nacionales. ser única en país, catego
a de las gi
competición , idéntico (en
maillot es de impedir la vi
t de gimnasscote) puedeen la espaldingle (máxim permite (cuones (como
coraciones en correspondseparadas ea y las media
ompetición
uperficie de cefinida y tenemenos 2 m.
programa d
ormato MP3 de la siguie
on el envío des deben ser
upo y duració
el CD. Las moría, nombre
mnastas
de un grupn material y tejido estamisión total de
sia estética nen ser transpda. El corte mo) ni ir por eubriendo la c cintas, pied
en el cabelloder a las caren muñecasas están per
n
competición er un mínimo
© AEGEG
e competició
a la Organiznte manera:
e las músicaperfectamen
ón de la mús
músicas debee del club, no
po debe ser diseño) y de
mpado, se toleel movimiento
no debe estparentes. El del maillot eencima de lacadera perodras, aplique
o así como racterísticas d, tobillos o mitidas.
es de 13 mo de 10 cm d
Válid
ón es libre.
zación locacategoría, n
as, es necesante grabadasica.
en estar perfombre del gru
un maillot del mismo coloeran pequeño.
tar realizadoescote del m
en la parte aa línea de loso no las pieres) que no d
el maquillajdel grupo y sel cuello no
m x 13 m incde ancho. A
o hasta 31 d
l 15 días annombre del c
ario traer un s y clarament
fectamente gupo y duració
de aspecto or para todasñas diferencia
o en tejido tmaillot no pualta de la pies glúteos en lrnas). El madeben interfe
e forman pasu edad. o están perm
luida la líneaAl exterior de
de agosto de
ntes de la club, nombre
CD (la grabate marcadas
grabadas y cón de la mús
estético y qs las gimnasas debidas a
transparenteuede ser muyerna no debla parte post
aillot/ faldita ferir la clara
arte de la v
mitidas. Las
a delimitadoesta línea d
2015
ompeticióndel grupo y
ación debe : categoría,
laramente sica
ue respete stas del grupal corte.
e. Los brazoy bajo ni en e superar poterior. pueden tenevisión de lo
vestimenta d
zapatillas d
ra. Ésta debdebe haber u
.
el o.
os, la or
er os
de
de
be un
www.aeg
2. VA
2.1 Catobl
El proggimnast Los eleedad de El progdiferentseries, s 2.1.1. M Los mode sus
Y: - 2 semovimie- 1 semovimieLos moseries.
Ademáscoordin
2.1.2. Eq Los equnivel. Ladiferent Por eje
geg.com
LOR TECN
tegorías igatorios
grama de cotas para apre
ementos técne las gimnas
grama de cotes combinase añade va
Movimientos
vimientos cohabilidades L
- Onda corpo- swing corp- flexión/exte- relajación - alineación - torsión cor
eries que inentos corporrie que inentos corporovimientos c
s, las seriesación, el con
- vueltas - líneas en a- manteners
quilibrios
uilibrios debea composiciótes. En la ser
emplo:
- diferentes e- giros sobre
NICO
Benjamin
ompetición dender las téc
nicos elegidotas.
ompetición dciones. Comlor a la comp
corporales
orporales debLa composic
oral total poral total ensión
poral
ncluyan dosrales = serie ncluya (cuarales). corporales a
s de movimntrol postural
apoyo e sobre los h
en ser caracón debe tenerie de equilib
equilibrios soe la misma p
y Alevi
debe formarcnicas básica
os para la co
debe ser vambinando losposición.
ben ser caración debe co
s (2) movimA de movim
alesquiera)
aislados obli
mientos corpol y la agilidad
hombros
cterísticos deer al menos brios el camb
obre la mismierna de sop
© AEGEG
in (8-10
r una totalidas de la Gim
omposición
ariado contes movimient
acterísticos dntener al me
mientos corpientos corpotres (3) mo
gatorios ant
orales puedd de las gimn
e la edad de un (1) equilib
bio de la pier
ma pierna porte
Válid
y 10-12)
ad que permmnasia Estétic
deben corre
niendo los os con otro
e la edad deenos 1 de cad
porales cualorales). ovimientos c
tes mencion
en incluir onastas. Por e
las gimnastabrio y una (1rna de apoyo
o hasta 31 d
años: e
mita y apoyca de Grupo
esponderse a
siguientes gs grupos de
e las gimnastda uno de lo
lesquiera di
corporales c
nados puede
otros movimiejemplo:
as y corresp) serie de al
o está permit
de agosto de
elementos
ye las habili.
al nivel de c
grupos de me movimiento
tas y correspos siguientes
iferentes (se
cualesquiera
en estar inc
ientos que d
onder a sus menos dos ido.
2015
s técnico
dades de la
capacidad y
movimientos o o formand
ponder al nivmovimiento
eries de do
(serie B d
cluidos en la
desarrollen
habilidades (2) equilibrio
os
as
la
y do
vel s:
os
de
as
la
y os
www.aeg
2.1.3. S
Los saltoLa compEntre 2 s Por eje
2.1.4. M La commovimie Por eje
2.1.5. Se La comcontienediferentAdemás(pasos,Una de Por eje
2.1.6. M La comGrupo. lógica / Por ejem - ru - pla - pu
geg.com
Saltos
os deben seposición debsaltos en la m
emplo:
- Salto vertic- Vertical co- Tijeras pier- Salto vertic- Salto vertic
Movimientos
posición debentos de bra
emplo:
- ondas - balanceos - empujes - ochos - rotaciones - *swings y l
eries de pas
mposición debe al menostes. s: 1 serie (d saltos y saltlas series de
emplo:
- variacione- variacione- variacione
Movimientos
mposición deEstos movinatural
mplo: eda lateral ancha sobreuente
er característbe tener al mmisma serie
cal n posición enrnas dobladacal, pierna libcal, pierna lib
s de brazos
be incluir al mazos debe inc
- -
- - -
eads con dif
sitos rítmico
be incluir al seis (6) pa
de al menostitos ejecutadebe contene
es de carreraes de pasos des de pasos f
s Acrobático
be incluir al mientos acro
e el pecho
ticos de la edmenos un (1)
se permite u
n X as bre en “passébre en horizo
menos dos (cluir al meno
- círculos - palmadas- elevaciones- tirones - extensioneferente fuerz
os
menos dos asitos, salto
s 6 pasitos, dos al uníson
er un cambio
a o pasos de danza (vafolklóricos
os
menos 2 mobáticos deb
© AEGEG
dad de las g) salto y unaun máximo d
é” ontal (delant
(2) series difeos 3 movimie
s
s a *(volteos y
(2) series ds y/o saltito
saltos o saltno con movimde ritmo.
als, polca, etc
movimientos aben estar in
Válid
imnastas y ca (1) serie dde 3 apoyos.
- - s - A
-te, atrás) -
erentes de mentos diferent
y circunducci
iferentes de os que han
titos) combinmientos de b
c.)
acrobáticos ncorporados
o hasta 31 d
correspondere al menos
salto cosacosalto en arcoAgrupado Zancada Gacela
movimientos tes.
iones con dif
pasitos, salde ser, al
nada con otbrazos o cue
adaptados aen la comp
de agosto de
r a sus habilidos (2) salto
o o
de brazos. C
ferente fuerz
tos y/o saltitmenos, de
tro grupo derpo)
a la Gimnasposición de f
2015
dades y niveos diferente
Cada serie d
za)
tos. Una serdos (2) tipo
e movimiento
ia Estética dforma fluida
el. s.
de
rie os
os
de y
www.aeg
2.1.7. M La compiernasderecha Los momovimiecomo cclarame Por ejem
2.1.8. Se La comgrupos permite Ejemplo
- - - - - -
La serie(serie BLas comtipo de
3.1. C
El progrsegún e Los elemedad de
geg.com
Movimientos
mposición de tanto frontaa como de iz
ovimientos dentos se deb
contemplar uente visible.
mplo:
Línea fronta
Lateral:
Atrás:
eries Comb
mposición debdistintos (se
e un paso ent
os de combin
Salto + equiEquilibrio + sSalto + serieSerie de moEquilibrio + sSerie de mo
e de movimieB) mbinaciones combinación
Categoría I
rama de coml espíritu téc
mentos técne las gimnast
s de Flexibil
be contenerl, como later
zquierda. La
de flexibilidaben ejecutar
un buen equi
al: - spagat - equilibr - salto en
- spagat fr - equilibrio - salto en z
-movimie En la ext
extensión
inadas de d
be incluir al erie de movitre los dos g
nación:
librio salto e de movimieovimiento corserie de mov
ovimiento cor
entos corpor
de diferenten sólo una ve
Infantil (12
mpetición decnico de la G
icos elegidotas.
idad
r al menos 4ral, como atráamplitud deb
ad deben ter con una builibrio entre l
en suelo rio, spagat den zancada co
rontal en sueo, spagat latezancada late
ntos con el ttensión: Los n ha de ser d
diferentes gr
menos dos mientos corprupos de mo
ento corporarporal + saltovimiento corprporal + equi
rales puede
es grupos deez.
2-14 años)
ebe ser unaEG.
os para la co
© AEGEG
4 movimientoás. En línea be ser de al m
ner una líneuena calidad la elasticidad
elante piernaon amplitud d
elo eral pierna liberal con amp
ronco extendhombros de
de toda la esp
rupos de mo
(2) diferenteporales, saltovimientos.
l o poral librio
contener dos
movimiento
): element
unidad tota
omposición d
Válid
os de flexibfrontal se demenos 180º.
ea clara, amtécnica y re
d y la fuerza
a libre mantede 180º
bre mantenidplitud 180º
dido atrás coben permanepalda.
ovimientos
es series coos y equilibr
s (2) movimi
os han de ser
tos técnic
al que mues
deben corres
o hasta 31 d
ilidad que mebe mostrar t.
mplitud y buespeto de losa. La forma
enida con/sin
da con/sin ay
on una amplitecer en la m
mbinadas derios). En est
entos (serie
r diferentes.
os obligat
stre las habi
sponderse a
de agosto de
muestren la etanto flexibili
uen control s aspectos sdel movimie
ayuda, amp
yuda, amplitu
tud mínima disma línea/n
e movimientas series co
A) o tres (3)
Las jueces c
torios
lidades de l
al nivel de c
2015
elasticidad eidad de piern
postural. Losaludables anto ha de se
plitud 180°
ud 180°
de 80º. ivel y la
tos de dos (2ombinadas, s
) movimiento
contaran cad
las gimnasta
capacidad y
en na
os así er
2) se
os
da
as
la
www.aeg
El progcombinavalor a la 2.2.1. M
Los movhabilidad
- on- sw- flex- rel- alin- tor- con Y:
- 2 semovimie - 2 semovimieLos molas serie
Ademáscoordina
- vue- líne- ma
2.2.2. E Los equnivel. LaEn la se Por eje
- diferen - equilibpierna delante 2.2.3. Sa Los saltLa comdos saltsobre e
geg.com
grama de caciones difera composició
Movimientos
vimientos codes y nivel. L
da corporal twing corporal xión/extensióajación neación rsión corporantracción
eries que inentos = serie
eries que inentos = serie
ovimientos coes.
s, las seriesación, el cont
eltas eas en apoyantenerse so
Equilibrios
uilibrios debea composicióerie el cambi
emplo:
ntes equilibribrios dinámicde soporte a lateral y a
altos
tos deben semposición deb
tos diferenteel suelo.
competición rentes. La coón.
corporales
orporales debLa composic
total total
ón
al
ncluyan dose A de movim
ncluyan trese B de movimorporales ais
s de movimtrol postural
o obre los hom
en ser caracón debe teneio de la piern
ios sobre la mcos (equilibro equilibrios
a atrás)
er característbe contener
es. Entre los
debe variaombinación d
ben ser caración debe con
s (2) movimmientos corp
s (3) movimmientos corpslados obliga
ientos corpoy la agilidad
bros
cterísticos deer al menos 2na de apoyo
misma piernarios con movs con movim
ticos para la al menos 2dos saltos d
© AEGEG
r en su code los movim
acterísticos dntener al me
mientos corporales).
mientos corporales). atorios anter
orales puede de las gimn
e la edad de 2 equilibrios está permitid
a vimiento: giro
miento de la
edad y corre saltos aislae la misma s
Válid
ontenido momientos con
de la edad denos 1 de cad
porales cual
porales cual
riormente me
en incluir otastas. Por ej
las gimnastay una serie ddo.
os, movimiepierna libre
esponder al ados diferentserie está pe
o hasta 31 d
ostrando grotros grupos
e las gimnasda uno de los
lesquiera di
lesquiera di
encionados p
tros movimijemplo:
as y correspde al menos
ntos corporae de una dir
nivel de la htes y una seermitido un m
de agosto de
upos de ms o series de
stas y corress siguientes
iferentes (se
iferentes (se
pueden esta
entos que d
onder a sus dos equilibr
ales realizadrección a otr
abilidad de lerie de saltosmáximo de tr
2015
movimientos e ellos añade
sponder a sumovimientos
eries de do
eries de tre
ar incluidos e
desarrollen
habilidades ios diferente
dos sobre unra, por Ej. d
as gimnastas formada pores (3) apoyo
y en
us s:
os
es
en
la
y s.
na de
as. or os
www.aeg
Por eje - Salt - Salt - Salt - Salt (ade - Salt - Salt (ade - Salt 2.2.4. Se La comcombinade braz Por eje
2.2.5. M La commovimie Por ejem
- - -
2.2.6. M La compiernasderecha Los momovimiecomo m Por ejem
geg.com
emplo:
to vertical ento en “Equis”to “Tijeras” pto vertical poelante, laterato “Tijeras” to Cabriole elante, lateratos que inclu
eries de pas
mposición deada con otro
zos o cuerpo)
emplo:
- variaciones- variaciones- variaciones
Movimientos
mposición deentos acrobá
mplo: rueda lateraapoyo sobrepuente
Movimientos
mposición de tanto en pla como izqui
ovimientos dentos deben
mostrar el equ
mplo:
Plano fronta
Atrás:
n posición Pa” piernas doblaosición arabeal o atrás)
al o atrás) uyan giro o ro
sitos rítmico
ebe incluir ao grupo de m).
s de carrera s de diferents de saltitos
s Acrobático
ebe incluir aáticos deben
l e el pecho
s de flexibili
be contenerlano frontal erda. La am
de flexibilidan ser ejecutauilibrio entre
al: - spaga - equili - salto
- movim mante
assé
adas esque
otación
os
l menos 1 smovimientos
y pasos es pasos de de danzas fo
os
al menos 1 estar enlaza
idad
r al menos 3como atrás.plitud ha de
ad deben mados con bue elasticidad y
at en suelo brio en spagzancada en
mientos con enerse al mis
© AEGEG
- S - S - S
- S - S
- S - S
serie (forma(pasos, salt
danza (Ej. volklóricas
movimientoados en la co
3 movimient. En línea frser de 180º.
mostrar unaena calidad ty fuerza. La
gat por delan180º
el tronco en smo nivel/lín
Válid
Salto “CosacSalto en ArcoSalto agrupa
Salto zancadSalto zancad
Salto “GacelaSalto “Gato”
da como mtos y saltitos
vals, polka, e
o acrobático omposición d
os de flexibrontal, ha de
a línea claratécnica y resforma de los
te, pierna ma
extensión atea y la exten
o hasta 31 d
co” o do
da da lateral
a”
ínimo por 6s realizados
etc.…)
que este ade forma fluid
ilidad que me mostrarse
a, amplitudspetando loss movimiento
antenida con
trás mínimo nsión debe s
de agosto de
6 pasos, salta la vez con
adaptado a da y natural.
muestren la fen ambas
y control s aspectos saos debe vers
n/sin ayuda a
80º.Los homser de toda la
2015
tos o saltiton movimiento
la GEG. Lo
flexibilidad dpiernas, tant
postural. Loaludables, ae claramente
amplitud 180
mbros debena espalda.
s) os
os
de to
os así e.
0º
www.aeg
2.2.7. Se La com(serie dde mov Ejemplo
- - - - - -
Una semovimiejueces c 3.2. E
2.3.1. C
La puntentre 0.
Valor de
2.3.1.1.
1 onda 1 swing1 flexión1 relaja1*línea 1 torsió2 series1 serie
2.3.1.2. 1 equilib1 serie
2.3.1.3. 1 salto a1 serie
2.3.1.4. 2 series
2.3.1.5. 3 difere
geg.com
eries Comb
posición debde movimientvimientos.
os de combin
salto + equilequilibrio+ ssalto + serieserie de movequilibrio + sserie de mov
rie de movimentos corpocontaran el m
Evaluación
ategorías de
tuación tota0 – 5.9 y un
e los elemen
Movimient
corporal totag corporal ton/extensión ción *(alineación)n corporal s de movs. co de movs. c
Equilibriosbrio aislado de equilibrio
Saltos aislado de saltos
Movimients diferentes d
Series de entes series d
inadas de d
be incluir al mtos corporale
nación:
ibrio alto
e de movimievimientos coserie de movvimientos co
mientos corprales (serie mismo tipo d
n del Valor
e 8-10 y 10
al del valor a bonificaci
ntos obligat
tos corpora
al otal
)
orporales A corporales B
s
os
tos de brazode movs. de
pasitos de pasos, sa
diferentes gr
menos 3 difees, saltos y e
entos corporaorporales + savimientos cororporales + e
orales puedeB). Las co
e combinaci
r Técnico
- 12 años
técnico es ión de 0.1 p
torios, exige
ales
os brazos
altos, saltitos
© AEGEG
rupos de mo
rentes seriesequilibrios). E
ales alto rporales quilibrio
e contener dmbinacionesón solo una
(TV)
0.0 - 6.0 countos.
encias mínim
a’ a’
a’
a’
Válid
ovimientos
s combinadaEn una serie
dos (2) movims de diferenvez.
on un valor
mas de la co
0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2
0.3 0.4
0.2 0.3
0.2 0.3
0.2
0.3
o hasta 31 d
as de dos (2)e, se permite
mientos corpntes grupos
para los ele
omposición
valor má
(tot
(tot
(tot
(tot
de agosto de
) grupos de me un paso en
porales (seriedeben ser
ementos ob
n:
áximo 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.6 0.4
al 2.2)
0.2 0.3
al 0.5)
0.2 0.3
al 0.5)
0.4 al 0.4)
0.9
2015
movimientos tre los grupo
e A) o tres (3distintas. La
bligatorios d
os
3) as
de
www.aeg
1 de ella
2.3.1.6. 2 difere
2.3.1.7. 4 difere(delante
2.3.1.8. 2 series
La pun Atenciótécnico.los punaceptabcontabi Excepc - Un m
oblig- Los m
movi- Los m
(por - Las s
2.3.1.9. - Los el excele 2.3.2. C La puny una b Valor d
2.3.2.1. 1 ond 1 swi 1 flex 1 rela 1*líne 1 tors 1 con 2 ser 2 ser
geg.com
as combinada
Movimiententes movs. a
Movimiententes movimie con derech
Series Cos diferentes
tuación máx
ón! Un elem. Un elementos básicos
ble para podlizado una ve
ciones:
movimiento catoria o en umovimientosmientos acromovimientosEj. Espagat eseries de mo
Bonificaci
ementos corente. Bonifica
ategoría 12
tuación totabonificación
de los eleme
Movimientda corporal ting corporal xión /extensajación ea *(alineacisión corporantracción
ries de movsries de movs
a con otro gr
tos acrobátacrobáticos
tos de flexibentos de flex
ha, delante c
mbinadas d
xima para lo
mento repetidto obligatoriode la técnic
der ser tenidez como ele
corporal obliguna serie de s de flexibilidobáticos) de flexibiliden suelo)
ovimientos de
ión + 0.1
rresponden aación + 0.1
– 14 años
al del valor n de 0.1 pun
entos obliga
tos corporaotal
total ión
ión) l
s. corporales s. corporales
rupo de mov
icos
bilidad xibilidad on izquierda
de diferentes
os elemento
do de formao contará paa correcta., do en considmento obliga
gatorio aisladmovimientos
dad pueden e
ad *frontal *(
e brazos obli
a la edad y a
técnico es 0tos.
atorios de la
ales
A B
© AEGEG
vimientos
a, lateral detr
s grupos de
os obligator
a idéntica enara el valor téal menos. 2deración en atorio.
do puede ses corporales estar incluido
(por delante)
igatorias pue
al nivel de las
0.0 – 6.0 con
a composició
0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2
a’ 0.3 a’ 0.4
Válid
a' 0.2
a' 0.1 ás)
e movimienta' 0.3
ios es 5.9.
n la composécnico si est/3 del grupoel valor téc
r incluido endentro de unos en otros
) pueden ser
eden combin
s habilidades
n un valor p
ón:
valor
(
o hasta 31 d
(tot
(
os
(
sición, cuentta ejecutado
o, debe ejecucnico. Un mo
n una serie dna serie comelementos (
r mostrados
arse con otro
s de las gimn
para los elem
máximo 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2
0.6 0.8
total 2.8)
de agosto de
al 0.9)
0.4 total 0.4)
0.4 (total 0.4)
0.6 total 0.6)
ta solo una o de forma clutar el elemeovimiento so
de movimientmbinada
por Ej. Salto
con el mism
os elemento
nastas de for
mentos de e
2015
vez en valoara y muestrento de formolo puede se
tos corporale
os, equilibrio
mo movimient
s obligatorio
rma
entre 0.0 - 5
or ra
ma er
es
os,
to
s
.9
www.aeg
2.3.2.2. 2 equilib1 serie
2.3.2.3. 2 saltos1 serie
2.3.2.4. 1 serie Combin
2.3.2.5. 1 movim
2.3.2.6. 3 difere(delante
2.3.2.7. 3 series
La pun Atenciótécnico.los punaceptabcontabi Excepc
- Uco
- Loeq
- Lom
- Laob
2.3.2.8. - Los
exce
geg.com
Equilibriosbrios aisladode equilibrio
Saltos s aislados difde saltos
Series de de pasos, sa
nada con otro
Movimientmiento acrob
Movimiententes movimie con derech
Series Cos diferentes
tuación máx
ón! Un elem. Un elementos básicos
ble para podlizado una ve
ciones:
n movimienorporales obos movimienquilibrios, moos movimien
movimiento (pas series dbligatorios
Bonificaci
elementos clente, Bonif
s os diferentes os
ferentes
pasitos altos o saltitoo grupo de m
to Acrobáticbático
tos de flexibentos de flex
ha, delante c
mbinadas d
xima para lo
mento repetidto obligatoriode la técnic
der ser tenidez como ele
nto corporal ligatoria o enntos de flexovimientos antos de flexpor Ej. Espagde movimien
ión + 0.1
correspondeficación + 0.1
os movimientos
co
bilidad xibilidad on izquierda
de diferentes
os elemento
do de formao contará paa correcta., do en considmento obliga
obligatorio n una serie dxibilidad pucrobáticos)xibilidad *frogat en suelo)ntos de bra
en a la edad1
© AEGEG
0.2 0.3
0.2 0.3
0.3
0.2
a' 0.1 a, detrás)
s grupos de a' 0.3
os obligator
a idéntica enara el valor téal menos. 2deración en atorio.
aislado puede movimienteden estar
ontal *(por ) azos obligato
d y al nivel
Válid
(
(t
(
(
(
e movimient
(
ios es 5.9.
n la composécnico si est/3 del grupoel valor téc
ede ser inctos corporaleincluidos e
delante) pu
orias puede
de las hab
o hasta 31 d
0.4 0.3
total 0.7)
0.4 0.3
total 0.7)
0.3 (total 0.3)
0.2 (total 0.2)
0.3 (total 0.3)
os 0.9
total 0.9)
sición, cuentta ejecutado
o, debe ejecucnico. Un mo
cluido en unes dentro de en otros ele
eden ser m
en combinar
bilidades de
de agosto de
ta solo una o de forma clutar el elemeovimiento so
na serie de una serie co
ementos (po
mostrados c
rse con otro
las gimnas
2015
vez en valoara y muestrento de formolo puede se
movimientoombinada or Ej. Salto
con el mism
os elemento
stas de form
or ra
ma er
os
os,
mo
os
ma
www.aeg
3. VAL
3.1 E
3.1.1. C
Toda la consistircorrespo
Todos lode tiemsaltos, sdiferente
La comfilosofía natural, que pare
La compprocurarnecesar
La unidacánones
3.1.2. E
La compversátile La estrestar in Los ele(por Ej. con flexcon otrmovimie
La complanos direccio Debe hfluidos y La comempleo 3.1.3. O
geg.com
LOR ARTIS
lementos
Calidad gimn
composiciór en movimieondan con el
os miembrospo. Los elemseries de paes grupos de
posición se de la Gimnmostrando c
ezcan partes
posición debr el desarrolrio que el gru
ad (*ejecuciós pueden ten
Estructura d
posición debes y variedad
uctura de lacluidos en e
mentos oblig1 de pierna
xión, 1 con bro grupo de entos (amba
mposición dey niveles (p
ones (por Ej.
aber varieday variados. E
mposición de de la energ
Originalidad
STICO
artísticos
nástica en la
n debe mosentos versátil nivel de las
s del grupo dmentos obligasos, movime movimiento
debe desarnasia Estéticcontinuidad s separadas.
be mostrar clo de la fuer
upo realice un
ón como unner cabida en
de la compos
be formar und de grupos d
a composiciól programa d
gatorios debdelante, 1 g
batida de dosmovimiento
as piernas, fle
be incluir 6 por Ej. Nivelhacia delant
ad en el uso El uso de la s
ebe incluir vaía (movimien
y música
s obligator
a composic
strar equilibriles y varieda habilidades
deben ejecutagatorios se
mientos acrobos.
rrollar empleca de Grupoy fluidez. La
control y flexrza, velocidan salto y un e
n equipo) den la composic
sición
na unidad tode movimien
ón debe ser de forma natu
en ser verságiro, 1 piernas piernas) y
o, en el sueexiones a am
diferentes fol inferior: ente, detrás, la
del espacio.superficie de
ariaciones dntos fuertes y
© AEGEG
rios de la
ción
o en la presad de grupos de las gimn
ar los elemedividen en sbáticos, mov
eando la téc, donde los
a composició
xibilidad muad y resistenequilibrio con
e grupo debción, pero no
otal: unidad ntos, combin
versátil y teural y diversa
átiles, con una atrás), un m
variedad enelo, etc.) .Lambos lados, e
ormaciones n suelo, niveateral, oblicuo
. Los cambioe competición
e tempo (my suaves).
Válid
composic
sencia de las de movimiastas.
ntos exigidoseis grupos:vimientos de
cnica del melementos y
ón debe mos
scular bilatecia de las gn pierna dere
e ser predoo deben pred
entre las ginaciones y se
ener variedaa de acuerdo
n mínimo de mínimo de 3 n los movimiea composicióetc.) y varied
y los movimel medio y no).
os de un movn debe ser su
movimientos
o hasta 31 d
ción
s cualidadesentos, comb
s al mismo t: movimientoe flexibilidad
ovimiento coy las combinstrar los mov
eral de las gimnastas. Paecha y uno c
ominante. Difdominar.
mnastas y ueries de mov
ad. Los elemo a la estruct
tres (3) tiposaltos difereentos corporón debe modad en el uso
mientos se dnivel elevado
vimiento o fouficiente.
rápidos y le
de agosto de
s de las gimbinaciones y
tiempo o en os corporale
y series co
orporal totalnaciones fluvimientos y e
gimnastas. Aara el trabajcon pierna izq
ferentes tipo
unidad entrevimientos.
mentos obligatura de la co
os de equilibrentes (por Ejrales (por Ejostrar bilatero de element
eben realizao: saltos) y
ormación a o
entos) y varia
2015
mnastas. Debseries que s
breve espaces, equilibrioombinadas d
l siguiendo yen de formelementos s
Además, debo bilateral, equierda.
os de solos
e movimiento
atorios debemposición.
rios diferente. 1 con giro, . Combinadoralidad en lotos.
ar en distintoen diferente
otro deben se
aciones en
be se
cio os, de
la ma sin
be es
o
os
en
es 1
os os
os es
er
el
www.aeg
La commovimiecategor Una coformaciLos mocomposexpresivLa mús 3.1.4. D
3.1.4.1.
La músdiferentefondo mtemas mpuede te
3.1.4.2. Un errocomposelemenmovimieempleano estáunionesforma e
3.1.5. P
3.1.5.1.
La comp(teniend
Excepcgimnastacualquieesta, y la 3.1.6. B
La bonifgran exinolvidab
geg.com
mposición dentos, y serría.
omposición oones, así co
ovimientos dsición debenvidad de la cica debe ser
Deducciones
Música
ica debe foes temas y m
musical monómusicales no erminar ante
Error de c
or de composición. Este tos o combentos de una pierna difer
án claramens pobres paraenlazada y flu
Penalizacion
Movimiento
posición no do todo su pe
ión en 12-1a elevada de
er caso, la ga gimnasta e
Bonificación
ficación se pxpresión artíble de la com
debe mostrar equilibrada
original incluymo nuevas ee las gimna
n seguir la ecomposición.r rítmicament
s en Valor A
rmar una umodos debenótono no estestá autorizs que el mov
composición
osición es cutipo de erroinaciones (pa formación rente al restonte presentesa enlazar losuida), movim
nes en valor
os prohibido
debe conteneso mantenid
14 años: Unebe estar ac
gimnasta no elevada no p
n + 0.1
puede otorgaística. La immposición.
ar originalida y acorde
ye nuevos ee interesantestas deben
estructura de. te variada y
Artístico
nidad. Si lan estar fusiotá permitido.ada. La calidvimiento de l
n
ualquier parteores puedenpor Ej. Paraa otra (por E
o durante el s (falta de es movimiento
mientos anties
r artístico
os
ner movimiendo por el rest
na elevacióntiva (ha de apuede estaruede perder
ar cuando lampresión art
© AEGEG
ad así comcon la form
elementos y es colaboracconformar u
e la música.
apropiada pa
música estonados y su Una interru
dad de la graas gimnasta
e del progran ser, por ejdas, partes Ej. Una carremismo elemempleo de os pre-acrobstéticos, etc.
ntos acrobátto del grupo
n sin perdidayudar con sr de pie sobr contacto co
composicióística puede
Válid
mo expresivma de move
formacionesiones.
una unidad c. La música
ara la edad d
tá formada relación deb
upción de la abación musas. La música
ama que romjemplo, unaestáticas de
era normal, ento) las exila pierna noáticos y las c
icos con faso con pérdid
a de contacsu propia fuebre otra comon sus compa
n presente ue provenir d
o hasta 31 d
vidad y apaerse caracte
s y nuevas
con la músicdebe corre
de la categor
por diferentbe tener la m
música o uical debe sea no debe ten
mpe, distorsio pausa deme la composuna situacióigencias de bo dominantecolaboracion
e aérea o eda de contac
cto se permerza a las otrpañera o algañeras.
un “tema” y de una sola
de agosto de
ariencia esterística de la
formas de
ca y los movesponderse a
ría.
tes piezas mmáxima unida
na unión por apropiada. ner un final b
onándola, lamasiado prolsición), pobrn en la que bilateralidad
e en saltos nes (que no s
levación de to con el sue
mite en la coras para que guna parte d
se haya desa parte o de
2015
tética en loa edad de
enlazar esta
vimientos y a la idea y
musicales, load posible. Uobre entre do
La música nbrusco.
a unidad de ongada entrres o ilógicouna gimnaspara el grupy equilibriosse realizan d
una gimnastelo).
oreografía. Lla eleven) E
del cuerpo d
sarrollado coe la totalida
os la
as
la la
os Un os no
la re os ta
po s), de
ta
La En de
on ad
www.aeg
3.2 EvLa puntbonifica 3.2.1. C - Técnic- Eleme
- capac- Trabaj- Unidad
3.2.2. Es - Comp- Estruc- Varied- Varied - Al men- Varied- Varied- Despla- Suficie- Variac- Variac
3.2.3. O - Comp- Comp- Origin- Origin- Origin- Unidad- Varied- Música- Unidad
3.2.4. D - Música- Música- Error e- Música de las 3.2.5. P - Movim
geg.com
valuaciótuación máxación de 0.1
alidad gimn
ca de GEG entos corresp
cidades físicajo bilateral d (trabajo co
structura de
osición es unctura variadadad en el usodad en el uso
nos 6 formacdad en planodad en direccazamientos fente uso del ciones de temciones en el u
riginalidad y
osición es exosición acorales y nuevoal e interesaales/interesad de músicadad en el ritma se correspd entre los m
Deducciones
a pobrementa de fondo en la composa se detienegimnastas
Penalizacion
miento prohib
ón del Vaxima de Val.
nástica de la
ponden a ha
as
omo un grupo
e la compos
na unidad toa o de grupos do de element
ciones os y niveles ciones fluidos y versárea de com
mpo uso de la en
y música (1
xpresiva y esde con el moos movimientante uso de laantes colabo, idea, comp
mo de la músponde a la edmovimientos
s
te unida
sición antes del úl
nes
bido
alor Artíslor Artístico
a composici
bilidades
o)
sición (1.3)
otal
de movimientos obligator
sátiles mpetición
ergía (dinám
.3)
stética ovimiento catos o combinas formacion
oraciones posición sica dad y la estructu
timo movimi
© AEGEG
stico (AVo es 0 - 4.0
ón (1.3)
ntos ios mo eq sa
mica)
racterístico d
naciones nes ra musical
ento
Válid
) 0 con un 3.9
0.2 0.4 (0.1/msaltos, serie0.3 (0.1 /co0.2 0.2
(total 1.3)
0.1 0.1 0.1
ovimientos cquilibrios altos
0.1 0.1 0.1 0.1 0.1 0.1 0.1
(total 1.3)
0.1 de la edad de
0.2 0.2 0.1 0.2 0.1 0.2 0.1 (total 1.3)
- 0.2 - 0.2 - 0.1 / cada
- 0.1
- 0.5 / cada
o hasta 31 d
9 para los d
movimientos es combinad
ontrol muscul
corporales 0 0 0
e la categorí
a vez
a vez
de agosto de
distintos asp
corporalesdas) lar, flexibilida
0.1 0.1 0.1
ía 0.1
2015
pectos y un
s, equilibrio
ad velocidad
na
os,
)
www.aeg
3.2.6. B Por un t
4. EJEC
4.1. Ex
4.1.1. M La Gimndonde lacentro (cde reflearmonio Todos loejecució Puntos b Flexión/e- forma c- buena Swing co- empiez- relajac- termina Relajaci- empiez- en la fa y los h *Línea *A- la form- buen c Onda co- empiez- direcció- el mov- el mov Torsión- forma y- buena Contracc- la cont- la cade
geg.com
Bonificación
tema/historia
CUCIÓN
xigencias
Movimientos
nasia Estéticas caderas caderas) o h
eja a lo largosos, rítmicos
os movimienón debe most
básicos:
extensión: clara y bien camplitud de
orporal total:za en extensión de cuelloa en una pos
ón: za en posicióase de relajahombros está
Alineación: ma del movimcontrol muscu
orporal total: za en la cadeón de giro e imiento fluyeimiento final
corporal: y dirección camplitud; en
ción: racción activera gira hacia
n (+ 0.1)
a de la coreo
de ejecuc
corporales
ca de Grupoforman el c
hacia dentro,go del resto s y dinámico
ntos corporatrar amplitud
controlada movimiento
: sión o y brazos dusición contro
ón controladaación, la cadeán relajados
miento es clarular y correc
era la cadera cla
e por todo el iza en una p
claramente vintre hombros
va de los múa la dirección
ografía y su e
ción
o se componcentro básico en direcciónde todo el
s realizados
ales se debed, variedad e
urante el movlada
a era se adela
ra ción postura
aramente viscuerpo y se osición cont
isibles s y cadera de
sculos es visn de la contra
© AEGEG
expresión art
ne de movimo del movimn al centro. Ul cuerpo. Lacon un uso
en ejecutar dn la dinámica
vimiento
nta, la espald
al
sible refleja en torolada y equ
ebe existir un
siblemente cacción
Válid
tística + 0.1
mientos corpmiento. El mUn movimiena filosofía dnatural de la
de forma flua y en la velo
da se redond
odas sus partilibrada
na variación
clara
o hasta 31 d
orales totaleovimiento flu
nto realizadoel deporte s
a fuerza.
uida y subraocidad.
dea, el cuello
tes
de dirección
de agosto de
es estilizadosuye hacia fu
o con un apase basa en
ayando la co
o se contrae
de 90°
2015
s y naturaleuera desde rte del cuerp movimiento
ontinuidad. L
un poco
s, el
po os
La
www.aeg
4.1.2. E Todos mantende apoyLa dura
Los equ - forma - buena- buen c 4.1.3. Sa Un saltdespuéuna buedebe pebuen co Los salt- buena- buen c- buena- contro 4.1.4. M La ejecvarieda 4.1.5. M Los morotaciónsujecion 4.1.6. Se Las serpasos s 4.1.7. M En los agilidad 4.1.8. M Los moforma ysaludab 4.1.9. O 1
geg.com
Equilibrios
los movimiengan una poyo, el centro ación del uso
ilibrios debe
fijada y biena amplitud encontrol corpo
altos
to es un mos del cual elena altura y ermanecer fontrol de todo
tos han de ca altura y elecontrol del cu
a amplitud enol en el aterriz
Movimientos
cución de losd entre fuerz
Movimientos
ovimientos den externa (enes.
eries de pas
ries de pososaltos y saltit
Movimientos
movimientosd.
Movimientos
ovimientos dey definición bles. Deben m
Otras exigen
La ejecució
entos o las sosición sobrede gravedad
o de la superf
n tener las c
n definida n la forma oral durante y
ovimiento totl pie, tobillo yelevación. L
fijada duranto el cuerpo.
ontemplar laevación en fauerpo en fasn la forma/pozaje
s de brazos
s movimientoza y relajació
s de piernas
e piernas deen dehors),
sos, saltos y
os, saltos y tos deben mo
s acrobático
s acrobático
s de flexibili
e flexibilidaddel movimi
mostrar equi
ncias de ejec
ón debe ser
series de me un apoyo rd del cuerpo ficie de apoy
característica
y después de
tal con despy rodilla efecLa forma delte la rotación
as característase de vuelose de vuelo osición
os de brazoón. Deben re
s
eben ser reabuena flexi
y saltitos
saltitos debeostrar buena
os
os, las gimn
dad
d deben realento. Debenilibrio entre f
cución
unificada y s
© AEGEG
movimientos reducido, cuey la posición
yo debe ser c
as siguientes
el equilibrio
pegue, vueloctúan un mol salto debe n de los salt
ticas:
s debe mosealizarse utiliz
lizados con bilidad y co
en desarrollaa técnica y co
astas deben
izarse con un realizarse lexibilidad y
sincronizada.
Válid
ejecutados entan como n del mismo claramente v
:
o y recepcióvimiento rápser clarametos en giro.
strar claramezando toda l
buena técnicorrecta posic
ar la agilidaoordinación y
n mostrar bu
un buen contcon buena
fuerza.
.
o hasta 31 d
sobre una sequilibrios. Eafectan a la
visible.
n. El despepido de extenente visible d
La recepció
ente diferentea longitud de
ca que inclución de la c
d de las gimy deben ser e
uen control
trol musculaa técnica y
de agosto de
superficie reEl tamaño dedificultad de
gue se inicinsión. El vuedurante el vuón debe ser
es planos y el brazo.
ye correctascadera en e
mnastas. La ejecutados r
muscular, c
ar y mostrar respetando
2015
educida o que la superfic
el equilibrio.
a con un plelo debe teneuelo. La form
ligera con u
direcciones
s extensioneelevaciones
ejecución drítmicamente
coordinación
claramente los aspecto
ue cie
ié er
ma un
y
es, y
de e.
y
la os
www.aeg
2 Tosu
3 Totococeflu
4 Lalaenca
5 La 6 La re
7 La 8 La
9 Ta 10 To
laeq
4.2. Ev
La punt
PenalizFalta en0.3 cada
4.2.1. As
4.2.2. Ca
4.2.3. U
geg.com
odos los miucesiva (can odos los mov
otales y el porporales totentro del cuuidez continú a ejecución
as formacionenérgicos, (vaaracterísticos a ejecución d
a ejecución desistencia. a ejecución d
as gimnastas anto la posic
odos los eleas caderas aquilibrio y un
valuación
tuación máx
zaciones: n ejecución pa vez.
spectos sal- los hombro- pierna de a- postura - trabajo bila
alidad gimn- movimiento- extensione nidad de gr- pequeña d- pequeña fa- diferencias
embros del on) o en un
vimientos, sepaso de untales, este seerpo, a travúa de uno a o
debe mostraes y transicioariación en es para la cate
debe mostra
debe mostra
debe mostra
s deben ejec
ción de inicio
mentos debealineadas, pin (1) salto de
de la Ejec
xima de ejec
por 1-2 gimna
udables os y las cadeapoyo
ateral
nástica o corporal toes insuficient
upo iferencia en
alta de sincros de ejecució
equipo debcorto periodo
eries de mov movimientoe refleja en
vés de la caotro subraya
ar Buena técones. La ejeel empleo deegoría de ed
r buena colo
r las habilida
r expresivida
cutar el ejerc
o como la fina
en ejecutarsierna de apoben ser reali
cución (EJ
cución es 10
astas, deduc
eras en línea
tal tes
ejecución onización ón en la técni
© AEGEG
ben realizar o de tiempo.
vimientos y co o formacióla totalidad ddera. Los m
ando la contin
cnica, extenscución debee la fuerza)
dad. El emple
ocación, coor
ades atléticas
ad y aparienc
icio de acue
al, forman pa
se teniendo eoyo, colocacizados con la
JE)
0.0 (0-9.8 y u
cción 0.1 cad
ica de movim
Válid
los element
combinacioneón a otro ddel cuerpo,
movimientos nuidad.
siones, corree mostrar la d
haciendo hieo de la fuer
rdinación, eq
s del grupo:
cia estética.
rdo a la diná
arte de la eje
en cuenta loción posturaa pierna no d
una bonifica
da vez. Falta
0.1 c 0.1 c 0.1 c 0.2 c
1
0 0
0 0
mientos 0
o hasta 31 d
tos obligator
es, deben sedebe ser flucuando el mestán enlaz
ección de mdiferencia enincapié en lorza debe ser
quilibrio, esta
flexibilidad, f
ámica y el ritm
ecución.
s aspectos sl y trabajo bdominante po
ación de 0.1
a de 3 o más
cada vez/movcada vez/movcada vez/movcada vez/el p
–2 gimnasta
.3 (una vez)
.1
.1
.1
.1
de agosto de
rios de form
er movimientuido. En losmovimiento szados de tal
ovimientos yntre movimieos movimiennatural.
abilidad y ritm
fuerza, veloc
mo de la mús
saludables: lbilateral. Al or todo el eq
- 0.2)
s gimnastas,
vimiento vimiento vimiento
programa com
as 3 o má
0.4 (un 0.3
0.3 0.3 0.3
2015
a simultáne
tos corporale movimientourge desde modo que
y precisión entos suaves
ntos que sea
mo.
cidad y
sica.
os hombros menos un (uipo.
deducción d
mpleto
ás
na vez)
a,
es os el la
en y
an
y 1)
de
www.aeg
4.2.4. M
4.2.5. Eq
4.2.6. Sa
4.2.7. Se
4.2.8. M
4.2.9. M
4.2.10. D
4.2.11. P
4.2.12. C
4.2.13. M
4.2.14.
4.2.15.
geg.com
ovimientos - pequeña im- forma no fij- movimiento quilibrios - movimiento- paso o salt- forma no fij- perdida de u otra parte altos - forma no fij- recepción p- falta de am- elevación i
eries de pas- falta de téc(Ej. Falta de ovimientos - técnica pob- falta de co ovimientos - forma no fij- falta de con Desplazamie- falta de flui- falta de lige- colisión en- colisión en se ve afect Precisión de- Imprecisión- Imprecisión Característic- carencia cl fuerza etc.) Música y mo- pequeña im ritmo de la Caída - pérdida tot Bonificació
corporales mperfección jada o extra
o innecesarioto innecesarijada equilibrio: ce del cuerpo
jada pesada
mplitud en la fnsuficiente
sos, saltos ycnica de piese rotación ext
acrobáticosbre ntrol muscula
de flexibilidjada, técnicantrol muscula
entos idez ereza / pasostre gimnastatre gimnastatada claram
el movimienn en planos/n en formaci
cas físicas ara en cualq) durante tod
ovimiento mprecisión emúsica
tal de equilib
ón + 0.2
en ejecución
o sin paso o io
on apoyo de
forma
y saltitos s terna)
s
ar
dad a pobre ar
s pesados
as as , la ejecucente
nto /niveles/direcones
quier área (fledo el ejercicio
ntre movimie
rio con caída
© AEGEG
n
salto
e mano, pie
ción
cciones
exibilidad, o
ento y
a durante cua
Válid
0 0 0
0.1 0.1 0.1
0
0.1 0.1 0.1 0.1
0.1
0.1 0.1
0.1 0.1
0.1 0.1 0.1
0.2
0.1 0.1
0.1/á
0.1
alquier movi
o hasta 31 d
.1
.1
.1
.2 cada gimn
área
miento 0.4 c
de agosto de
0.3 0.3 0.3
0.3 0.3 0.3
nasta
0.3 0.3 0.3 0.3
0.3
0.3 0.3
0.3 0.3
0.3 0.3 0.3
0.4
0.3 0.3
0.3/área
0.3
cada gimnas
2015
sta
www.aeg
5. JUR 5.1. Ge
El CNaccurúniCurEl esup
1. En las
2. No hay
5.2. Co
5.2.1. Ju Los grupEl jurado
- - - - C
. El núm Todos lcon AEG 5.2.2. Ju Un juranombra
. 5.2.3. Ju
Puede hSeñalarapapeletajurado d 5.2.4. Re
- Las jue
geg.com
- Elementos- Elementos
ADO
eneralidad
Comité Técncionales, Aurso Nacionaica reconocrso para serentrenador opuestos:
s competicio
ya obtenido
omposició
ueces neces
pos serán evo de composComposiciónComposiciónEn ambos sEjecución (E
Consiste en 3
mero mínimo t
os Jueces dGEG.
urado Super
ado superiorado para la c
ueces de lín
haber al mean si se sobra al efecto. Ae Ejecución,
esponsabili
eces evalúan
excelentem excelentem
des
nico de la Autonómicasal de Juecesida por la IFr Juez Nacioo el coreógr
ones donde
o el título y l
ón del Jura
sarios para
valuados por sición se divin, Valor técnn, Valor artísubgrupos, la
Eje) - formad3-4 jueces. U
tolerado de j
deben ser n
rior u Obse
r u Observadompetición.
nea
nos 2 juecerepasa el áre
Al finalizar el , quien realiz
idades de la
n los ejercicio
ente ejecutaente ejecuta
AEGEG desig, Provinciale
s de GimnasFAGG, para onal, homolrafo de un g
participan g
icencia de J
ado
la evaluació
dos panelesde en dos su
nico VT, grupstico, VA, grua juez nº 1 seo por 3 - 4 juna de las jue
jueces es de
ombrados p
ervador Ofic
dor oficial, c
es de línea lea de compeejercicio, la
zara la deduc
as jueces efe
os conforme
© AEGEG
ados y sincroados y sincro
gna a los Jues y Escola
sia Estética impartirlos ogado por l
grupo no po
grupo/s o cl
Juez en los
ón
s de jueces, ubgrupos: po de 3-4 jueupo de 3-4 juerá juez respueces eces (juez nº
e 9. (dependi
por la AEGE
cial
con respons
as cuales oetición con ujuez de líne
cción. La ded
ectivas
a las norma
Válid
onizados + 0,onizados ejec
ueces para lres. El Juezde Grupo imen todo el t
la AEGEG. odrán ejerce
lubes por el
cursos con
uno para com
eces ueces onsable del
º 1) será la ju
endo de cad
EG y tener L
sabilidades e
observan las na bandera a hará llegarducción se re
as e indicacio
o hasta 31 d
,1 cutados con
os Jurados z tiene que empartido poterritorio Na
er de Juez e
llos represe
vocados po
mposición y
jurado corre
uez responsa
da Campeona
icencia de l
específicame
líneas de áy tomaran nr la papeletaealizara de la
ones acordad
de agosto de
9 o más gim
en las comestar formadr la AEGEG
acional, y ap
en los siguie
entados.
or la AEGEG
uno para eje
spondiente.
able del pane
ato en conc
a temporad
ente definida
área desde sota de cada
a a la juez rea nota total d
das en la reu
2015
mnastas + 0,1
mpeticiones do en el , entidad
probar dicho
entes
G
ecución.
el.
creto).
a en vigor
as, puede se
sus esquinasalida en unsponsable d
de ejecución.
unión
1
o
er
s. na el .
www.aeg
técnica- Deben- Durant gimnas- Cada p los otro .5.2.5. R
- es una- compru- llama a (despu- superv- superv- puede - si caso totalida al obse- compru
6. P
6.1. Ge
El juradovalor y aEl juradaciertos bonificacEl Juradvalores d Prelimin Los juranota me Finales La puntpreliminaclasifica 6.2. Ob
6.2.1. Co El juradDepend Jurado - Las- La d Jurado
geg.com
a. otorgar su pte la competistas. panel de juecos paneles.
Responsabil
a de las jueceueba las difea las jueces aés de la actu
vise que se cvisa el trabajointerrumpir l
os no descritoad del panel ervador oficiaueba y firma
PUNTUAC
eneralidad
o VT, Compoañade la poso AV, Compde la com
ción. do EJE, Ejedescritos en
nares
ados de comedia de cada
uación se oar se suma ción.
btención d
omposición
do de Compodiendo del nú
de 4 jueces:s puntuacionediferencia en
de 3 jueces:
puntuación dición, las jue
ces trabaja d
lidades de la
es efectivas erencias entra reunión enuación del prcumplan las ro de las jueca ejecución os en las norde jueces (c
al o al juradolos protocol
CIÓN
des
osición/Valorible bonificacposición/ Va
mposición de
ecución evallas normas
mposición, tanpanel se tien
obtiene de iga la obtenid
de la Punt
n/Valor Técn
osición/ Valoúmero de jue
: es más alta yntre las dos n
:
e forma indeces no pued
de forma inde
as Jueces P
e las notas dn las situaciorimer grupo yreglas en el pces efectivas si se dan prormas concur
composición o superior paos de la com
r Técnico, evción.
alor Artísticoe acuerdo a
úa la ejecucy añade la p
nto VT comone en consid
gual forma qda en la fase
tuación, Ju
nico (TV)
r Técnico (VTeces en el jur
y más baja snotas central
© AEGEG
ependiente.en discutir la
ependiente y
Principales
de todas las jnes descritasy /o si las difepanel en e panel c
oblemas técnrren durante y ejecución) ra adoptar u
mpetición
valúa los ele
evalúa el va los valore
ción del gruposible bonifi
o AV y Ejecderación. Las
que en la fae final para
urado de c
T) da su punrado, la punt
se eliminan yles no puede
Válid
a evaluación
y otorga su p
jueces efects en el reglaerencias no
correspondienicos o situala competiciasí como al n acuerdo.
mentos técn
valor artísticos descritos
upo haciendocación.
cución otorgs medias de
ase prelimintener el res
composic
ntuación entrtuación se ob
y se realiza lae ser mayor q
o hasta 31 d
entre ellas,
untuación si
ivas de su pamento y dirigson conform
ente ciones de peón, la juez redirector de c
nicos de la co
o de la comen las nor
o las deduc
an sus notacada jurado
nar. La puntusultado final
ción
re 0 – 5.9. btiene como
a media entrque 0.3 ( not
de agosto de
con entrenad
n considerar
anel ge la negocia
mes)
eligro esponsable lcompetición
omposición,
posición y crmas y añad
cciones de a
s de forma sse suman.
uación de lay establecer
sigue:
re las dos notas entre 0.0
2015
dores o
r la nota de
ación
lama a la y si lo hay
contabiliza s
contabiliza lode la posib
acuerdo a lo
separada y
a competiciór el ranking/
tas centrales0-5.9)
su
os ble
os
la
ón /la
s
www.aeg
- Se - La d Bonific- La B- La B- La B
6.2.2. Co El jurad Depend Jurado - Las- La d Jurado - Se - La d Penaliz
MovimieLas pende juece
Bonific- La B- La B- La B 6.3. Ob
El jurad Jurado - Las- La d Jurado - Se - La d Bonific- La B- La B- La B
6.4. Re
Todas llas dos juez reso penal
geg.com
hace media diferencia en
cación: Bonificación Bonificación Bonificación
omposición
do de Compo
diendo del nú
de 4 jueces:s puntuacionediferencia en
de 3 jueces:hace media diferencia en
aciones ento Prohibidnalizaciones es han hech
cación: Bonificación Bonificación Bonificación
btención d
do de Ejecuc
de 4 jueces:s puntuacionediferencia en
de 3 jueces:hace media diferencia en
cación: Bonificación Bonificación Bonificación
esponsabi
as jueces ennotas centr
sponsable llaizaciones.
entre las notntre todas las
máxima de se suma a lase otorga si
n/Valor Artís
osición/ Valo
úmero de jue
: es más alta yntre las dos n
: entre las not
ntre todas las
do: -0.5 puntse dan de foo la deducci
máxima de se suma a lase otorga si
de la Punt
ión (EJE) da
: es más alta yntre las dos n
: entre la nota
ntre todas las
máxima de se suma a lase otorga si
ilidades d
nvían sus norales/ de entama al jurad
tas de las tres notas no pu
0.1 a nota media ha sido prop
stico (AV)
r Artístico (V
eces en el jur
y más baja snotas central
tas de las tres notas no pu
tos cada vezorma separaón. (3/4, 2/3
0.1 a nota media ha sido prop
tuación; J
a puntos entr
y más baja snotas central
a de las tres s notas no pu
0.2 a nota media ha sido prop
e la Juez
otas a la juezre todas las o para una r
© AEGEG
es jueces uede ser ma
a de VT puesta por 3
VA) da puntos
rado, la punt
se eliminan yles no puede
es jueces uede ser ma
z ada y se resta
de las juece
a de AV puesta por 3
urado de
re 0 - 9.8.
se eliminan yles no puede
jueces uede ser ma
a de EJE puesta por 3
Principal
z principal. Ldadas, segú
reunión. La j
Válid
ayor que 0.4
3/4, 2/3 de los
s entre 0 - 3.
tuación se ob
y se realiza lae ser mayor q
ayor que 0.4
a de la puntues).
3/4, 2/3 de los
Ejecución
y se realiza lae ser mayor a
ayor que 0.4
3/4, 2/3 de los
La juez respoún las normauez respons
o hasta 31 d
(notas entre
s jueces
.9.
btiene como
a media entrque 0,3 ( not
(notas entre
uación media
s jueces
n
a media entra 0,3 ( notas
(notas entre
s jueces
onsable comas. Si la difesable conside
de agosto de
0.0 – 5.9)
sigue:
re las dos notas entre 0,0
e 0.0 – 3.9)
a de VA solo
re las dos nos entre 0,0-9,
e 0.0 – 9,8)
mprueba la dierencia es mera la posibl
2015
tas centrales0-3,9)
o si la mayor
tas centrales,8)
ferencia entrmuy grande,
e bonificació
s
ía
s
re la
ón
www.aeg
Negocia La juez las punpuede s
6.5. El
DespuéobligaciLas juenotas p 6.6. Pe
Las penprotoco
6.6.1. Pe - Tiemp
- Vestim
6.6.2. Pe - Salida
- Gimna
7. CA
El Co
La Ju
Este
geg.com
aciones:
principal es tuaciones deser alterado
primer gr
és de la actuión de reunirces otorgan ero el orden
enalizacio
nalizaciones olos de la com
enalizacione
po La ddedu
menta Vestpor vestcabe
enalizacione
a del área deCadla línnota
asta ausentLa del ggimn
AMBIO DEL
omité Técnic
unta directiva
reglamento
la persona ee todas las juen la negoci
rupo en c
uación del prse para discsu nota anteentre las no
nes deduc
se deducenmpetición.
es deducida
duración del ucción: 0,1 p
tuario anties2 ó más gimuario... deduello, etc.)
es deducida
e competicida salida de gnea) tiene ua a la juez re
te deducción porupo comiennasta aband
CODIGO
co de la IFAG
a de la IFAG
es válido ha
encargada dueces en la ación.
competició
rimer grupo cutir la puntues de la reun
otas de las ju
cidas por
n de las nota
as por la jue
ejercicio sobpuntos
stético o no cmnastas Decucción: 0.1
as por la jue
ón gimnasta delna deducciósponsable p
or cada gimnnza el ejercicona el grupo
GG es respon
G ha aproba
sta 31 de ag
© AEGEG
de la negocianegociación.
ón de la ca
de la categoación y comnión. En la neces no se p
la Juez Pr
as medias de
ez principal
brepasa en
conforme a coración delpuntos por
ez principal
l área de comón de 0,1 puor cada salid
nasta ausentcio con 6 o mo por cualqui
nsable de ca
ado este regl
gosto de 201
Válid
ación. La juez. El orden en
ategoría
oría en comprobar las dinegociación, puede modifi
rincipal
e valor artísti
de valor art
más o meno
la norma: del cabello, macada eleme
de ejecució
mpetición (tontos (cada vda del límite.
te es de 0,5más gimnaser motivo.
ambiar el cód
amento.
5.
o hasta 31 d
z principal esntre las puntu
petición, lasiferencias entodas las ju
icar.
ico o de ejec
tístico
os 5 segundo
educción 0.1aquillaje y pnto perdido
ón
ocando el suevez).Las juec
. Esta deductas y en el t
digo.
de agosto de
stá capacitaduaciones de
s jueces tienntre todas laseces pueden
cución y se r
os el límite r
1 por una gimpunteras form
(Puntera, o
elo por la paces de línea
cción se efectranscurso d
2015
da para inclulas jueces n
en siempre s notas juntan cambiar su
reflejan en lo
reglamentari
mnasta y 0man parte dornamento d
rte externa denviaran un
ctúa incluso el mismo un
uir no
la s.
us
os
o.
.2 el el
de na
si na
www.aege
Re
La Asociapuntuació(IFAGG). (AutonómJunior, si 1. GE
1.1 NO
Todvige -Ca-Co-Ca-Co-Otr
No pjunio
1.2. ED 1.2.1. Cat Gim Nac
Exc de
1.2.2. Cat Na
Ex es
1.2.3. Cat Na
Ex es
1.3. G
1.3.1. Nú
El gde los/hac
1.3.2. El
eg.com ©
eglamen
ación Españón basado
Dicho regmicas, Proviiendo ésta la
ENERALID
ORMATIVA
do gimnastaente:
ampeonato dopas del Munampeonato dopas de Esparas competic
podrá efectuor) DADES DE
tegoría Júni
mnastas de cidos/as en locepciones: Ula edad míni
tegoría Séni
acidos/as enxcepciones:
stablecida
tegoría estu
acidos/as enxcepciones:
stablecida
GRUPOS D
mero de gim
grupo se comreserva form/as 12 nomincer la inscrip
grupo o el e
AEGEG
to de pu
ñola de Gimen la norm
glamento inciales e Ea traducción
DADES
AS GENER
a que haya
el Mundo Jundo Junior e España Juaña Junior ciones a nive
uar cambio d
E LAS CA
or:
14 – 16 añoos -01,-00 y
Un máximo dma o máxim
or:
n el -99 o anUn máximo
diantes Univ
n el -97 o anUn máximo
DE COMP
mnastas
mpone de 6 ma/n parte dnados/as dución entre la
equipo pued
untuación
mnasia Estétmativa de lse aplica
Escolares) n autorizada
RALES DE
participado
nior
unior
el internacion
de categoría
ATEGORIA
s y -99 e dos (2) gim
ma establecid
teriores dos (2) gimn
versitarias (
teriores dos (2) gimn
ETICIÓN
a 12 gimnadel grupo. Parante toda la
as gimnastas
de asignars
Valido has
n Gimnas
tica de Grupa Federacióen todas de gimnas
a por IFAGG
E LA COM
en alguna d
nal y naciona
a a sénior d
AS PARA L
mnastas del gda.
nastas del gr
(solo para la
nastas del gr
stas nominaara cada coa temporada nominadas.
se un nombr
sta 30 de jun
sia Estét
po (AEGEG)ón Internaclas compet
sia estética G.
MPETICIÓN
de las siguie
al
urante dich
LA TEMPO
grupo podrán
rupo podrán
as competic
rupo podrán
ados/as durampetición el
a. Para cada
re (por ej. No
nio de 2015
tica de G
) facilita la tcional de Gticiones Intde grupo p
N
entes compe
a temporad
ORADA 20
n ser un (1) a
ser un (1) añ
ciones inter
ser un (1) añ
ante la tempol equipo con
a competición
ombre del Cl
Grupo 20
raducción dGimnasia Esternacionalepara las ca
eticiones dur
da, o vicever
014-2015
año menor o
ño menor de
nacionales
ño menor de
orada y el/lansiste en 6 an (preliminar
ub y nombre
014-2015
del reglamenstética de Ges y Nacio
ategorías Sé
rante la temp
rsa (de sénio
o un (1) año m
la edad mín
universitari
la edad mín
/los/las gimna 10 gimnasr y/o final) se
e del grupo).
1
nto de Grupo onales énior /
porada
or a
mayor
nima
as):
nima
nasta/s stas de e debe
www.aege
1.4. D
PardebEstoentrLa ienc
1.5. IN
La idel y es
El rosedebpermcasposgim
Lasformperm
El mpolíLog
1.6. PR
1.6.1. La d
El tno conde sinmmovden
1.6.2. Mús
La e CamLasEs ndura
En ser nom
CamLa gmar
1.7. AR
eg.com ©
DOPING
ra poder parberán seguir o implica la renadoras, ainformación e
cuentra en la
NDUMENT
indumentariadeporte de c
spalda. La es
maillot puedetones, siemben ser idénmitidas cierto de que el
sible a los vemnastas lleve
s punteras y man parte dmitidos. La in
maillot de coítica. gos (vea regl
ROGRAMA
duración de
iempo permihabrá penal
ntar a partir dsalida en el
móviles. La evimientos adntro del área
sica
elección de l
mpeonatos Ns músicas senecesario noación de la m
caso de tenúnica en el C
mbre del club
mpeonatos Ingrabación dercadas en ing
REA DE CO
AEGEG
rticipar en lola normativacomprensión
ayudantes y men relación apágina web
TARIA DE
a de las gimncompetición.scotadura de
de presentampre y cuandnticos para ttas diferenciaequipo inclustidos de lasn falda y los
las medias el maillot pandumentaria
mpetición no
as generales
A DE COM
el programa
itido del proglización si edel primer mol área de contrada del e
dicionales. Dde competic
a música pa
Nacionales. e enviaran eombrar el arcmúsica.
er problemaCD). Las múb, nombre de
nternacionaleebe ser únicagles: país, ca
OMPETIC
os acontecima establecidan y seguimiemiembros dea aquellas su de WADA: w
LOS/AS G
nastas se co El maillot no
el maillot en
ar pequeñaso sean estét
todas las gimas debido auya gimnastas gimnastas.gimnastas le
están autoriara la comp
a no debe imp
o debe prese
s de AEGEG
MPETICION
de la comp
grama es de l ejercicio povimiento dempetición. Equipo a la peben ir direc
ción.
ara el program
en formato Mchivo de la si
s con el envúsicas debenel grupo y du
es. a en el CD. Lategoría, nom
IÓN
Valido has
mientos depoa por el códigento del regle asociacioneustancias y/owww.wada-a
GIMNASTA
mpone de uno debe ser tlas caderas,
s decoracionticos y no difmnastas dell corte si el as masculino De todos meotardos.
izadas. Laspetición. Los pedir realiza
entar ningún
G).
N
petición.
2 minutos yresenta 5 se
e la/s gimnasEl ejercicio teposición iniciactamente a l
ma de compe
MP3 a la Orgiguiente man
vío de las mún ser perfectaración de la
Las músicasmbre del club
sta 30 de jun
ortivos de lago de anti-dolamento anties o clubes. o métodos prama.org
AS
n maillot. Éstransparente,no debe sob
nes tales cficulten la ejel grupo (matmaillot está
os, la indumemodos, se per
decoracionesombreros
r los movimie
tipo de insu
15 segundoegundos de stas despuésermina cuandal no podrá a posición in
etición es lib
ganización nera: categor
úsicas, es neamente grabamúsica.
deben estarb, nombre de
nio de 2015
a IFAGG y oping. i-doping por
rohibidos dur
te debe adap, a excepciónbrepasar el p
como cintasecución del eterial, color
á realizado dentaria de érmiten peque
es relativas ao cualquier
entos y evalu
lto (alusión)
os a 2 minutomás o de m
s de que el gdo todas lasestar acompnicial. El ejer
bre.
local 15 díaría, nombre d
ecesario traeadas y clara
r perfectameel grupo y du
AEGEG tod
parte de tod
rante los eve
ptarse a la en de la zonapliegue de la
, piedrecillaejercicio depy estilo). Si
de un materstos debe seeñas diferen
al cabello, motro tipo de
uar la ejecuc
de índole re
os y 45 segunmenos. El tiegrupo haya tos gimnastas qpañada con rcicio debe e
as antes de del club, nom
er un CD (la gmente marca
nte grabadasuración de la
dos los depo
das las gimn
entos deporti
stética y al ea de brazos, s ingles (má
as, lentejuelaortivo. Los min embargo, rial estampader lo más pacias, como q
maquillaje y me gorros noción.
eligiosa, nac
ndos. Sin emempo empeomado su poquedan totamúsica, ni p
empezar y fi
la competicmbre del grup
grabación deadas: catego
s y claramena música.
2
ortistas
nastas,
vos se
espíritu escote ximo).
as y/o maillots
serán do. En arecida que las
medias están
ional o
mbargo zará a osición lmente por los nalizar
ción. po y
ebe oría,
nte
www.aege
El á
2. VA
Cadmisbrev El poscgirocom
2.1. ELE Los
2.1.1 Equ En Equ Toddurapospiercom Los
Not Equ Los
El A Los Exc Not Los
2.1.1.1 D
2.1.1.2. U de
eg.com ©
área de com
ALOR TEC
da gimnastamo nivel. Love espacio d
programa decilaciones-swos, saltos, mbinaciones
EMENTOS
s siguientes e
uilibrios
la composici
uilibrios Est
dos los equante el equ
sición “Cosacrna libre, aymo mínimo 90
s equilibrios - - -
ta! Durante
uilibrios Din
s Tourlents d - m el
Aspa debe te - m
s Giros deben - m
cepción! En
ta! Todos lo
s siguientes
Dos (2) equili
na serie de ee la pierna de
AEGEG
mpetición está
CNICO
del equipo os elementode tiempo.
e competiciónwings, flexion
pasos y pade todos ello
S OBLIGAT
elementos ob
ión deben inc
táticos
ilibrios debilibrio (“fotoco” (los criteuda de la m0º.
deben tenerforma fijadabuena amplbuen contro
los equilibr
námicos (Gir
eben tener lamínimo 180ºelemento no
ener las caramínimo 360º n tener las ca
mínimo 360º
los giros la
os equilibrio
s equilibrios
brios diferen
equilibrios: me apoyo.
á cubierta po
debe ejecus técnicos d
n debe preses, rotacioneasitos, diferos.
TORIOS D
bligatorios de
cluirse los eq
ben ser clarao”). La supeerios para dmano/s y mo
r las caracter y bien definitud en la forl del cuerpo
ios únicame
ros, Tourlen
as caracterís de rotación o se cuenta ccterísticas side rotación earacterísticade rotación e
as dos piern
os (estáticos
s obligatorio
ntes (A o B)
mínimo 2 equ
Valido has
or un tapiz d
tar los mismdeben ser ej
entar una vaes, extensionrentes movi
DEL PROG
eben ser incl
quilibrios est
amente ejecerficie de apdificultades Aovimiento co
rísticas siguieida durante
rma durante y de
ente una pie
nts, Aspa)
sticas siguienen forma fijacomo un equiguientes: en forma fijas siguientesen forma fija
nas pueden e
s y dinámico
os deben ser
uilibrios difere
sta 30 de jun
de 13 x13 m,
mos elementjecutados sim
ariedad de mnes, inclinacimientos de
GRAMA
luidos en el p
táticos y diná
cutados. Lapoyo puede A y B son rporal.) En e
entes: el equilibrio
espués del e
erna puede e
ntes: ada y bien deuilibrio.
da : da y bien de
estar doblad
os) se puede
r incluidos e
entes (A o B
nio de 2015
incluyendo
tos técnicos multáneame
movimientos iones, contra
brazos y
programa de
ámicos.
forma tieneser sobre uiguales, teniel equilibrio,
quilibrio
estar doblad
efinida. Si la
efinida.
das.
en realizar e
en la compo
) realizados
las líneas lim
o los elemente, en cano
corporales acciones, etc
piernas, as
e la competic
e que ser fijauna pierna, iendo en cue la pierna li
da (excepció
rotación es
en pie plano
osición:
sucesivame
mítrofes.
entos técnicon o dentro
(ondas corpoc.), los equisí como di
ción:
ada y bien den la rodillaenta: el nivebre debe ele
ón: giros).
inferior a 180
o o relevé.
ente o con ca
3
cos del de un
orales, librios, versas
efinida a o en el de la evarse
0 º
ambio