Catàleg d’accions formatives

per a adolescents i joves

ÍNDEX

1. QUANTUM....................................................................... 1.1. Qui som? 1.2. Què oferim?

1.3. A qui?

1.4. Qui confia en nosaltres?

1.5. Metodologia i durada

2. CATÀLEG D’ACCIONS FORMATIVES..................................... 2.1. – Formació i desenvolupament personal

Activitats de promoció de salut per a joves

▪ Et trastorna l’alimentació? Com potenciar hàbits de nutrició saludables durant l’adolescència?

▪ Controla les emocions abans que et controlin Com regular les emocions sense perjudicar-se ni perjudicar als demés?

▪ I tu, què fas davant del tabac? Com fomentar la prevenció del consum de tabac?

▪ Col·locar-se o no col·locar-se: That is the question! Com gestionar la presa de decisions en el consum de drogues?

▪ Redecora la teva autoestima Com tenir una bona autoestima a l’adolescència?

▪ #Connecta’t_ pantalles i xarxes socials Com prevenir l’ús abusiu i consum responsable de les noves tecnologies?

▪ No et mengis el tarro! Com potenciar l’autoimatge amb una bona autoestima?

▪ No et passis ni un pèl Com aprendre a resoldre els conflictes sense barallar-se?

▪ Enganxa’t al làtex! Com gaudir i protegir-se al mateix temps en les relacions afectivo-sexuals?

▪ Bons tractes Com prevenir la violència de gènere a l’adolescència?

▪ STOP LGTBIfòbia!

Com promocionar la diversitat afectiva, sexual i de gènere?

3. CONTACTE....................................

Us volem presentar el Catàleg Quantum Salut amb noves accions formatives gràcies a la formació contínua, l’experiència adquirida durant els 12 anys de trajectòria professional que portem treballant amb adolescents i joves, així com la col·laboració compromesa de tot l’equip de Quantum. Visió de Quantum Quantum és un espai per facilitar el desenvolupament de nous talents, capacitats, habilitats, explorar els límits i expandir els recursos, tot ajudant al re-descobriment personal. Objectiu de Quantum Contribuir al desenvolupament de les persones a través de l’aprenentatge, utilitzant metodologies de treball que ajudin a assolir nous reptes, objectius, decisions i que afavoreixen les habilitats i capacitats per gaudir d’un òptim estat de benestar. Entenem la formació com un procés de canvi útil, profitós i mesurable per desenvolupar els diferents sabers: el saber, el saber fer, el saber ser i el saber estar. Valors

✓ Desenvolupament del potencial de cada persona ✓ Responsabilitat en el procés de canvi ✓ Compromís amb la tasca ✓ Actitud proactiva ✓ Interès en promoure el canvi ✓ Confiança en les capacitats de les persones ✓ Autonomia ✓ Respecte ✓ Enriquiment amb les diferències ✓ Creativitat ✓ Equitat

1. QUANTUM

1.1. – Qui som?

Justificació del projecte...

Una necessitat bàsica de les persones és la de l’aprenentatge i el desenvolupament en constant evolució. Les accions formatives proposades donen resposta a aquestes necessitats, sent un dels nostres principis el d’adaptació a les necessitats formatives del client.

La nostra proposta formativa té en compte les diferents dimensions de l’ésser humà: mental, emocional, social i espiritual.

El nostre projecte està compromès amb la identificació, desenvolupament, utilització i reconeixement del talent de les persones. El procés de millora continuada és clau a l’hora d’incrementar la qualitat d’una organització.

La inversió econòmica en els nostres serveis està subjecta a les possibilitats reals dels nostres clients, sent la flexibilitat un dels nostres principis.

Cos teòric

El paradigma teòric amb el que es fonamenta Quantum és l’Humanisme, que integra el Constructivisme, l’Anàlisi Transaccional, la Intel·ligència Emocional, la Teoria dels Sistemes i Mindfulness.

La formació acadèmica, acreditada i reglada en diferents universitats, juntament amb una àmplia experiència en clínica a nivell individual i grupal, supervisió d’equips, promoció de la salut comunitària i docència en diferents institucions i entitats avalen la credibilitat, el rigor i professionalitat d’aquest projecte. Metodologia de treball

El nostre procediment de treball està basat en el coaching a través del treball dinàmic, vivencial, participatiu i reflexiu.

1.2. - Què oferim?

FORMACIÓ I DESENVOLUPAMENT PERSONAL

Activitats de promoció de salut per a joves

➢ Des del 2007 Quantum ha impartit més de 3.000 tallers sobre la promoció de la

salut, prevenció d’addiccions, promoció de relacions afectives igualitàries i prevenció contra la discriminació per raons de sexe i orientació sexual per tota la província de Barcelona.

➢ 12 anys impartint formació seguint una línia educativa, innovadora i creativa amb

l’objectiu de millorar constantment en el desenvolupament de les activitats que oferim.

1.3. - A qui?

Oferim formació a la carta a partir de la detecció de necessitats de les organitzacions que ho sol·licitin. Quantum va dirigit a:

▪ Centres d’educació primària i secundària ▪ Serveis de promoció de salut ▪ Serveis de Joventut ▪ Administració pública

1.4. - Qui confia en nosaltres?

De 320 municipis de la província de Barcelona proporcionant formació de qualitat i actualitzada fent de la promoció de la salut, una eina educativa al servei de l’alumnat.

TALLERS DE

PROMOCIÓ DE LA SALUT PER A ADOLESCENTS I JOVES

2. TALLERS DE PROMOCIÓ DE LA SALUT PER PERSONES ADOLESCENTS I JOVES

Els tallers de promoció de salut que oferim des de Quantum es caracteritzen en que fem incidència en els factors més rellevants que influeixen en el benestar emocional de les persones adolescents i, per altra banda, sempre es realitzen amb una parella co-educativa reforçant paral·lelament valors d’igualtat, cooperació i respecte. Els tallers que oferim parteixen d’una breu introducció, dinàmiques de treball individual i grupal per afavorir la reflexió i conclusions al finalitzar l’activitat. El nostre objectiu és que la persona adolescent aprengui i reflexioni captant la seva atenció mentre està gaudint de l’experiència amb el seu grup-classe.

Des del 2007, realitzem tallers de promoció de salut per a persones adolescents en

els centres educatius sobre aquests àmbits d’intervenció: ▪ Et trastorna l’alimentació?

Com potenciar hàbits de nutrició saludables durant l’adolescència?

▪ Controla les emocions abans que et controlin Com regular les emocions sense perjudicar-se ni perjudicar als demés?

▪ I tu, què fas davant del tabac?

Com fomentar la prevenció del consum de tabac

▪ Col·locar-se o no col·locar-se: That is the question! Com gestionar la presa de decisions en el consum de drogues?

▪ Redecora la teva autoestima

Com tenir una bona autoestima a l’adolescència?

▪ #Connecta’t_ pantalles i xarxes socials Com prevenir l’ús abusiu i consum responsable de les noves tecnologies?

▪ No et mengis el tarro! ▪ Com potenciar l’autoimatge amb una bona autoestima?

▪ No et passis ni un pèl! ▪ Com aprendre a resoldre els conflictes sense barallar-se? ▪ Enganxa’t al làtex

Com gaudir i protegir-se al mateix temps en les relacions afectivo-sexuals? ▪ Bons tractes

Com prevenir la violència de gènere a l’adolescència?

▪ STOP LGTBIfòbia! Com promoure de la diversitat afectiva, sexual i de gènere, prevenir la discriminació i l’assetjament escolar?

Metodologia

▪ Exposició teòrica ▪ Debat ▪ Exercicis pràctics ▪ Representacions teatrals ▪ Utilització de contes ▪ Dinàmiques vivencials ▪ Role-playing ▪ Recursos audio-visuals ▪ Conclusió final

Durada

Aquestes activitats de promoció de salut per adolescents i joves tenen una durada de dues hores. De totes maneres, ens podem adaptar a les necessitats del centre educatiu on es realitzin els tallers.

Material Ordinador, projector i canó per poder utilitzar un power-point. La resta del material de cada un dels tallers va a càrrec de les persones dinamitzadores del taller.

Tutor/a

Valorem positivament la presència del/a tutor/a en el transcurs de la dinàmica de grup perquè pugui integrar el contingut del taller i les aportacions del grup-classe per a futures tutories. També es facilita a la persona referent de cada grup material sobre la temàtica i dinàmiques per poder treballar posteriorment al taller.

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.1 ET TRASTORNA L’ALIMENTACIÓ? Com potenciar hàbits de nutrició saludables durant l’adolescència?

Introducció

Una dieta sana i equilibrada ens ajuda a viure i a gaudir d’una bona qualitat de vida. Però sovint, el menjar es converteix en tot el contrari, en una font de desequilibri, bé perquè la dieta no contempla els nutrients necessaris, bé perquè l’acte de menjar és en sí mateix un patiment. Alimentar-se i nodrir-se posa en joc diferents significats, diferents objectius per a cada persona, en els que hi intervenen tots els nostres sentits; però, també les nostres emocions i decisions. L'anorèxia i la bulímia es presenten en edats cada vegada més precoces o en edats mitjanes en dones adultes. A Catalunya, l'anorèxia nerviosa i la bulímia afecten al 3% de la població de nois i noies d'entre 12 i 24 anys sense oblidar de la obesitat infantil i dels trastorns per afartament que cada vegada són més freqüents.

El taller Et trastorna l’alimentació? va dirigit a l’alumnat de 1r, 2n cicle d’ESO i Batxillerat. En funció del grup-classe, els continguts d’aquest taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Promoure hàbits saludables envers l’alimentació ▪ Identificar conductes i hàbits alimentaris perjudicials per a la salut ▪ Fomentar l’autoestima corporal ▪ Promoure una autoimatge positiva

Programa

1. Autoimatge: Saps què és l’autoimatge? Com ens afecta la nostre autoimatge? 2. Què us ve al cap quan penseu en una persona prima o grassa? 3. Què és un Trastorn de la Conducta Alimentària? Quin tipus de trastorns existeixen?

Quines són les seves causes? Com es pot detectar? 4. Projecció d’un audio-visual sobre el màrqueting i la pressió social 5. Quins són els factors psicològics que influeixen en la pròpia imatge? 6. Dibuixa la teva pròpia silueta

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.2 CONTROLA LES TEVES EMOCIONS ABANS QUE ET CONTROLIN

Com regular les emocions sense perjudicar-se ni perjudicar als demés?

Introducció

Sentir frustració per un examen suspès, cridar a un professor que vol expulsar a un/a alumne/a de manera justificada, sentir tristesa per la pèrdua d’un/a company/a que ha de canviar d’escola són situacions quotidianes on apareixen emocions que ens fan actuar. Les emocions són respostes que dóna l’organisme i que ens impulsen a fer coses, tenen una utilitat adaptativa, són la font més valuosa d’informació i no són ni bones ni dolentes. Les conductes que acompanyen les emocions no sempre són les més adequades i poden arribar a perjudicar a un/a mateix/a i als demés i per tant, és poden educar. L’educació emocional es basa en tres aspectes: consciència emocional, expressió emocional i regulació emocional. El taller Controla les teves emocions abans que et controlin va dirigit l’alumnat de 1r i 2n cicle d’ESO. En funció del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Reconèixer emocions pròpies i alienes ▪ Prevenir actituds violentes i agressives dins/fora del context educatiu ▪ Identificar les necessitats de cada una de les emocions bàsiques ▪ Aprendre a gestionar l’emoció de la ràbia d’una manera eficaç i resolutiva

Programa

1. Què són les emocions? 2. La llàntia màgica 3. On està amagada la felicitat dels éssers humans? 4. El dòmino de les emocions 5. Per què sento por, tristesa, alegria i ràbia? 6. Què faig quan sento el que sento?

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.3 I tu, què fas davant del tabac? Com fomentar la prevenció del consum de tabac?

Introducció

El taller I tu, què fas davant del tabac? és una activitat educativa de dues hores de durada adreçada a l’alumnat de 6è de primària i primer cicle d’ESO. Aquesta activitat pretén evitar o retardar l’inici del consum de tabac, disminuir els factors de risc que faciliten el consum del tabac entre els/les adolescents mitjançant activitats dinàmiques que promouen el sentit crític i la capacitat de decidir autònomament.

Objectius

▪ Evitar o retardar l’inici del consum de tabac de les persones adolescents ▪ Fomentar actituds i comportaments positius i saludables ▪ Disminuir els factors de risc que faciliten el consum de tabac ▪ Promoure els factors protectors que afavoreixin el sentit crític i la capacitat de decidir

autònomament

Programa

1. Fomentar actituds i comportaments positius i saludables

2. Tenir informació precisa i real sobre els principals components del tabac

3. Tenir una perspectiva de gènere a l’hora de comprendre les motivacions que porten a nois i noies a consumir tabac

4. Sensibilitzar i conèixer quins són les conseqüències a curt, mig i llarg plaç del consum de tabac en la salut des d’una perspectiva bio-psico-social

5. Augmentar la percepció de risc associada al seu consum

6. Potenciar habilitats socials com aprendre a dir que no en les situacions de pressió del grup d’iguals

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.4 COL·LOCAR-SE O NO COL·LOCAR-SE: That is the question! Com gestionar la presa de decisions en el consum de drogues?

Introducció

El consum de drogues legals i/o il·legals pot ser un font d’experimentació i recerca de sensacions agradables; però, un consum irresponsable i incontrolat pot ocasionar greus dificultats físiques, psicològiques i socials en la vida de qualsevol persona adolescent. Per aquest motiu, és necessari conèixer què vol dir consumir, reflexionar sobre el consum responsable de drogues, qüestionar les creences irracionals existents i fomentar un major esperit crític en la pressió de grup. La responsabilitat i tenir la informació necessària abans d’actuar pertany a una posició sana davant la vida. El taller Col·locar-se o no col·locar-se va dirigit a l’alumnat de 1r i 2n d’ESO. En funció del grup-classe, els continguts d’aquest taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Identificar el diàleg intern de cada persona davant la possibilitat de consumir algun

tipus de substància addictiva ▪ Transmetre informació de les conseqüències no desitjables del consum ▪ Promoure la habilitat per afirmar el propi criteri davant dels demés ▪ Desenvolupar l’Estat Adult que es responsabilitza de les decisions ▪ Potenciar el sentit crític davant la pressió del grup d’iguals

Programa

1. Què són les drogues? 2. Quin tipus de drogues hi ha? 3. Per què hi ha persones que consumeixen drogues? 4. On està el límit entre un consum responsable i un consum addictiu? 5. La presa de decisions mirada a través dels estats del jo 6. Com puc decidir el que vull a partir del que crec, del que em ve de gust i el millor per

mi? 7. Com em sento després d’aquesta decisió? 8. That is the question: obeir, revelar-se o pensar?

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.5 REDECORA LA TEVA AUTOESTIMA Com tenir una bona autoestima a l’adolescència?

Introducció

L’autoestima es basa en tots els pensaments, sentiments, sensacions i experiències sobre un/a mateix/a que s'han anat recollint al llarg de la vida i ho podem representar en forma de pèndol. En l'extrem esquerre, veiem a una persona adolescent amb baixa autoestima que menysprea el seu propi talent, creu que els altres no el valoren, té sentiments d’impotència, sent pobresa d’emocions, evita les situacions carregades d'ansietat, té una baixa tolerància a la frustració, es creu inferior als demés i dóna la culpa als altres de les seves febleses, entre d'altres. En l'extrem dret, ens trobem a una persona adolescent que mostra seguretat constantment, busca l'admiració en els altres, parla

molt de si mateixa, no admet els seus errors i es creu superior als demés. Malgrat pugui semblar una persona amb una bona autoestima, només és una disfressa de la pròpia vulnerabilitat. En el mig del pèndol, es situa una persona amb bona autoestima que actua independentment, assumeix responsabilitats, té la capacitat d'enfrontar-se a nous reptes amb entusiasme, es dóna reconeixement, té una amplitud de sentiments i emocions, etc... El taller Redecora la teva autoestima va dirigit a l’alumnat de 1r, 2n cicle d’ESO i Batxillerat. En funció del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Adquirir coneixements sobre l’autoestima a partir d’exemples gràfics ▪ Informar sobre la importància, origen i influència de l’autoestima en la formació de la

personalitat d’una persona adolescent ▪ Adquirir eines per destacar aspectes positius com a individu en detriment dels

defectes que afecten negativament en la vàlua personal ▪ Afavorir una actitud positiva en un/a mateix/a

Programa

1. Saps què és la autoestima? 2. Què m’agrada de mi? I el que no m’agrada? 3. El pèndol de l’autoestima 4. Les creences limitadores 5. Intercanvi de carícies positives en grup 6. Decàleg per millorar la meva autoestima

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.6 #Connecta’t_ pantalles i xarxes socials Com prevenir l’ús abusiu i consum responsable de les noves tecnologies?

Introducció

El taller #Connecta’t és una activitat educativa de 2 hores de durada adreçat a l’alumnat de primer i segon cicle d’ESO. Aquesta activitat té com objectiu la prevenció de l’ús abusiu o problemàtic de les pantalles i les xarxes socials reconeixent les possibilitats i oportunitats que ofereixen les noves tecnologies a les persones adolescents i, per altra banda, identificant els riscos, mals hàbits i perills existents a la xarxa que cal prevenir i afrontar. En funció del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Prevenir l’ús abusiu o problemàtic a les pantalles i xarxes socials, identificant senyals

d’alarma de consum ▪ Promoure un ús responsable i pautes per a una navegació segura de mòbils,

videojocs, TV, tauletes i de les xarxes socials ▪ Potenciar un major esperit crític sobre la protecció de dades, privacitat i els ciberdrets

Programa

1. Identificar els hàbits de consum entorn les noves tecnologies des d’una perspectiva de

gènere

2. Analitzar les accions, el temps invertit i les interferències en el dia a dia a l’hora d’utilitzar les noves tecnologies

3. Tenir informació sobre els aspectes negatius de l’ús de pantalles i xarxes socials (alteració de la son, agressivitat, sedentarisme, baix rendiment acadèmic, aïllament social, vulneració de la privacitat, etc.)

4. Aprendre a posar-se límits a un/a mateix/a quan hi hagi un consum abusiu

5. Promoure un bon ús de les aplicacions per aprofitar les oportunitats que ofereixen a l’hora de comunicar-se i mantenir la interacció entre els iguals

6. Identificar incongruències entre la identitat individual i la digital

7. Visualitzar les diferents actituds i comportaments dins i fora de la xarxa

8. Valorar la forma d’exposar-se a la xarxa i les dades que es comparteixen

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.7 NO ET MENGIS EL TARRO! Com potenciar l’autoimatge amb una bona autoestima?

Introducció

El taller No et mengis el tarro! és una activitat educativa de dues hores de durada adreçada a l’alumnat de segon cicle d’ESO. Aquesta activitat tracta del pes de l’autoimatge pot tenir en l’autoestima d’una persona adolescent, així com les distorsions de la pròpia imatge, els complexes físics, els estereotips socials i els cànons de bellesa de la societat actual des d’una perspectiva crítica, reflexiva i dinàmica. El que es pretén en aquesta activitat és tenir major consciència de la relació amb el propi cos.

Objectius

▪ Potenciar i treballar els principals factors de protecció que fan a les persones més

resistents de cara a patir trastorns del comportament alimentari (TCA): autoestima, relacions socials i imatge personal

▪ Reforçar l’anàlisi crític sobre els estereotips socials i dels missatges provinents dels mitjans de comunicació sobre l’aspecte físic

Programa

1. Aprendre i diferenciar els conceptes d’autoestima, autoimatge i distorsió de la imatge

corporal

2. Contrastar la percepció de la imatge corporal amb la realitat del seu cos

3. Prendre consciència de la importància que cadascú li dóna al seu aspecte físic

4. Observar l’impacte de l’opinió dels altres sobre la pròpia autoestima

5. Promoure el pensament crític front el màrqueting i la indústria de l’estètica

6. Facilitar la reflexió sobre la influència dels mitjans de comunicació en la percepció i valoració de les persones

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.8 NO ET PASSIS NI UN PÈL! Com aprendre a resoldre els conflictes sense barallar-se?

Introducció

Els conflictes són inherents a l’ésser humà. No es poden evitar i es presenten al llarg de tota la vida. Com que no es poden evitar, s’han de resoldre per aconseguir veure’ls com una oportunitat per aprendre i créixer. Malauradament, la visió dels conflictes és normalment negativa. El problema de resoldre conflictes és que la violència es pot utilitzar, especialment quan no es disposen d’altres procediments per aconseguir-ho. Per prevenir la violència es precís ensenyar a resoldre conflictes de forma constructiva: pensant, dialogant, negociant mitjançant la col·laboració, etc. Una bona estratègia és utilitzar una habilitat social anomenada assertivitat perquè aconsegueix que hi hagi respecte i dignitat entre persones en conflicte. El taller No et passis ni un pèl va dirigit l’alumnat de 1r cicle i 2n cicle d’ESO. En funció del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Aprendre recursos i estratègies per resoldre els conflictes de manera eficaç ▪ Qüestionar l’ús de la violència com estratègia de resolució de conflictes ▪ Potenciar la conducta assertiva com estratègia de resolució de conflictes ▪ Potenciar les habilitats comunicatives ▪ Treballar creences que sustenten l’ús de la violència ▪ Aprendre a negociar, afavorir l’escolta i potenciar el respecte

Programa

1. Què és un conflicte? 2. Per què serveixen els conflictes? 3. Què necessito quan tinc un conflicte amb algú? 4. Els obstacles en la comunicació 5. El meu àngel i el meu dimoni 6. Activitat de la T 7. El conflicte de la taronja 8. La clau de l’èxit: Assertivitat

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.9 ENGANXA’T AL LÀTEX Com gaudir i protegir-se al mateix temps en les relacions afectiu-sexuals?

Introducció

L’adolescència és una etapa del cicle vital on apareix l’experimentació, la curiositat i la transgressió. Com tots ja sabem, la informació sobre mètodes anticonceptius, vies de contagi de les infeccions de transmissió sexual o l’ús del preservatiu és necessària; però, no és suficient perquè hi hagi un canvi d’actitud per part de les persones adolescents i joves davant dels riscos associats a la sexualitat. En aquest sentit, volem vincular la sexualitat al desig, les emocions, les fantasies sexuals i la diversió per introduir la necessitat de protegir-se i poder tenir una òptima salut afectiu-sexual. Per aquest motiu, hem subtitulat aquest taller amb els verbs gaudir i protegir-se al mateix temps. El taller Enganxa’t al làtex va dirigit a l’alumnat de 2n cicle d’ESO i Batxillerat. En funció del curs del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Potenciar una actitud responsable davant dels riscos associats a la sexualitat ▪ Promocionar una actitud responsable des de l’Estat Adult tenint en compte els

desitjos de l’Estat Nen i el deure de protegir-se de l’Estat Pare ▪ Promoure la llibertat alhora d’escollir el que una persona sent i necessita ▪ Potenciar les habilitats de comunicació en la parella ▪ Oferir informació de les infeccions de transmissió sexual i dels mètodes anticonceptius ▪ Adquirir l’habilitat correcte del preservatiu masculí i femení

Programa

1. Per què serveix la sexualitat humana? 2. Què és la sexualitat per mi? 3. Sexualitat i emocions 4. Les primeres vegades 5. Mites i creences errònies sobre sexualitat 6. L’embaràs no desitjat a l’adolescència 7. VIH-SIDA i les infeccions de transmissió sexual 8. Quines són les pràctiques de risc? 9. Mètodes anticonceptius 10. Responsabilitat davant la cura del propi cos “A mi no em passarà mai res” 11. Gegants encantats

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.10 BONS TRACTES Com prevenir la violència de gènere a l’adolescència?

Introducció

Nenes i nens, noies i nois, dones i homes... som iguals i, al mateix temps, som diferents. Malgrat això existeixen similituds entre els dos sexes. Hi ha diferències biològiques entre dones i homes; però, sobretot, hi ha diferències culturals i socials. De totes maneres, per què es produeixen els maltractes? Si existeixen diferències, és probable que hi hagi desigualtats. La superioritat i la inferioritat són conseqüències d’aquesta desigualtat en les relacions interpersonals. Els estereotips de gènere, els prejudicis i les creences sobre el que vol dir ser home i ser dona són factors que mantenen aquest tipus de violència. Hi ha diferents maneres d’exercir la violència contra una dona: física, psicològica i sexual. Per tant, l’objectiu de la prevenció de violència de gènere passa per construir identitats amb llibertat i respecte entre els dos sexes acceptant les similituds i diferències sense que es converteixin en desigualtats i font de violència. El taller Bons tractes va dirigit a l’alumnat de 1r i 2n cicle d’ESO. En funció del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Donar a conèixer el fenomen de la violència contra les dones ▪ Comprendre les causes de la violència contra les dones ▪ Qüestionar mites i creences que ajuden a mantenir la violència de gènere ▪ Promoure els bons tractes i la llibertat en les relacions entre iguals ▪ Potenciar les diferències de sexes com quelcom valuós

Programa

1. Què és la violència de gènere? Que no és violència de gènere? 2. Per què es produeixen els maltractaments? 3. Què vol dir ser home i dona? 4. Ensenya’ns el teu DNI 5. Estereotips de gènere 6. Role-playing d’una situació d’abús en una parella jove 7. Els bons tractes en les relacions

Activitats de promoció de salut per adolescents i joves

2.11 STOP LGTBIFÒBIA Com promocionar la diversitat afectiva, sexual i de gènere, prevenir la discriminació i l’assetjament escolar?

Introducció

Segons l’informe sobre l’Estat de la LGBTI-fòbia a Catalunya a càrrec de l’Observatori Contra l’Homofòbia (OCH), ha registrat 111 casos de LGBTI-fòbia a Catalunya el 2017, fet que suposa un augment del 32,2% respecte als 84 casos registrats el 2016. Les agressions verbals i físiques han augmentat respecte a 2016 (del 30,9% al 47,7%)”, i actualment són l’incident més registrat a Catalunya i afecten especialment a homes gais i bisexuals. És destaca la presència de persones joves posant l’accent en la necessitat de polítiques i campanyes de prevenció, informació i formació perquè

coneguin els seus drets. Tenint en compte que l’adolescència és un període del cicle vital on es desenvolupa la identitat sexual i de gènere, és important dotar de recursos perquè les persones adolescents i joves es puguin manifestar de forma lliure sense justificar-se i haver d’esperar a l’etapa adulta. El taller STOP LGTBIfòbia va dirigit a l’alumnat de 1r i 2n cicle d’ESO. En funció del grup-classe, els continguts del taller s’adaptaran a les necessitats i interessos de l’alumnat.

Objectius

▪ Promoure una actitud de tolerància, respecte i acceptació a la diversitat afectiva,

sexual i de gènere ▪ Prevenir conductes d’agressió i/o de discriminació per raons de diversitat afectiva,

sexual i de gènere ▪ Prevenció i actuar contra l'assetjament de què puguin ser objecte les persones LGBTI

en el medi escolar

Programa

1. Identificar conceptes claus sobre diversitat LGBTI

2. Promoure conductes d’empatia cap a la persona que es assetjada per raons de LGTBIfòbia

3. Valorar la diferència com quelcom positiu i enriquidor

4. Identificar situacions d'assetjament dins i fora de l’aula amb les diferents parts implicades: assetjador/a, víctima i entorn

5. Crear entorns segurs perquè les persones LGBTI puguin desenvolupar-se i construir la seva identitat amb normalitat i expressar els propis sentiments sense ser rebutjades

3. CONTACTE

Ens trobaràs a... C/ Bruc 5 Principal 2a 08010 Barcelona Tel: 934 143 895 / 693 729 607 tallers@quantumpsicologia.com 8.00 a 20.00h

i... #inspira’t en les nostres xarxes socials...

https://www.facebook.com/quantumpdf/

https://twitter.com/quantumpdf

https://www.instagram.com/quantumpdf/

Centre Quantum

Equip Quantum: Contingut: Soledad Calle i Daniel Borrell Psicòlegs i directors de Quantum

Comunicació i disseny: Agustí Herrera Coordinador de Quantum