cele w coachingu
TRANSCRIPT
Organizacja spotkania
45 minut prezentacji – 15 minut pytań
Pytania zadawaj poprzez czat
• Co jakiś czas będziemy sprawdzać czy na czacie są pytania
W przypadku trudności, zaloguj się ponownie
Program spotkania
Znaczenie celów
3 rodzaje celów w coachingu
Narzędzia wspierające definiowanie celów
Skalowanie celów
Warunki efektywności coachingu
Zdefiniowane cele na program
Symetryczna relacja (współodpowiedzialność)
Długofalowy proces
Z BADAŃ WYNIKA, ŻE LUDZIE, KTÓRZY USTALAJĄ CELE:
OSIĄGAJĄ LEPSZE WYNIKI,
SĄ BARDZIEJ PEWNI SIEBIE,
SĄ BARDZIEJ ZADOWOLENI Z UZYSKIWANYCH REZULTATÓW,
PRZEŻYWAJĄ MNIEJSZY STRES I NIEPOKÓJ.
ŹRÓDŁO: D. ROCK, L. J. PAGE (2014). FUNDAMENTY COACHINGU, STR. 178
BADANIA #1
BADANIA (WISEMAN, 2004) PRZEPROWADZONE PRZEZ INSTITUTE FOR APPLIED EMOTIONAL INTELLIGENCE, DOTYCZĄCE SZANS NA REALIZACJĘ WYZNACZONYCH SOBIE CELÓW, PRZYNIOSŁY NASTĘPUJĄCE WYNIKI:
MASZ POMYSŁ - 10%. DECYDUJESZ, KIEDY GO OSIĄGNIESZ - 40%. PLANUJESZ, W JAKI SPOSÓB TO ZROBISZ - 50%. OBIECUJESZ KOMUŚ, ŻE TO ZROBISZ - 65%. JESTEŚ UMÓWIONY NA SPOTKANIE SPRAWOZDAWCZE Z OSOBĄ, KTÓREJ OBIECAŁEŚ WYKONANIE ZADANIA - 95%.
BADANIA #2
Cele vs. poziomy DiltsaJak realizacja celu wpłynie na.../zmieni...
...Twoje otoczenie?
...Twoje zachowania?
...poziom Twoich umiejętności?
...Twoje przekonania?
...Twoje wartości?
...Twoją wizję siebie?
...Twoją misję?
...Twoje miejsce we Wszechświecie?
Cele vs. wartości - problem konkurencyjnych motywów
Jak realizacja celu wpłynie na Twoje wartości?
Co zyskasz?
Co stracisz?
Co się nie zmieni?
BADANIA W PSYCHOLOGII SPORTU I INNYCH DZIEDZINACH POTWIERDZIŁY, ŻE WYOBRAŻANIE SOBIE W SZCZEGÓŁACH DOŚWIADCZENIA, MOŻE RADYKALNIE POPRAWIĆ WYNIKI.
BADANIA #3
Skuteczna wizualizacja...
Prawidłowa - wzmacniamy prawidłowe działanie.
Precyzyjna - więcej szczegółów = więcej połączeń w mózgu.
Powtarzanie - lepiej często i krótko.
Pytania o celeJaki jest cel na sesję?
Po czym poznasz, że sesja była efektywna?
Jak ten cel ma się do celu na program coachingu?
Jak ten cel ma się do Twojego dążenia?
A gdyby założyć, że cel jest nierealny, co by to umożliwiło?
Na ile to, co robimy przybliża Cię do celu na sesję?
SPECJALNIE DLA WAS GRUPA SUPERWIZYJNO-ROZWOJOWA
DOBRY COACH™tylko 6 miejsc w grupie
6 dwugodzinnych superwizji on-line co 2 tygodnie
materiały merytoryczne
platforma wymiany wiedzy
spotkania o 13:00 - 185 zł brutto / sesja superwizji + korzyści
spotkania o 19:00 - 220 zł brutto / sesja superwizji + korzyści