centro de fitness green days centro de fitness...
TRANSCRIPT
Centro de FitnessEl Centro de Fitness incluye el acceso al gimnasio del club y una variada grilla de clases aeróbicas de diferentes intensidades. Contarás en cada actividad con el asesoramiento personalizado de nuestros profesores.
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Y FERIADOS
8.15 a 21.30
8.30 a 10.30
8.30 a 9.308.30 a 9.30 18.30 a 19.30 18.30 a 19.30
9.00 a 10.00
8.30 a 9.30
8.10 a 9.408.10 a 9.408.10 a 9.40
19.40 a 20.40
18.30 a 19.30 9.30 a 10.30 18.30 a 19.30
19.30 a 20.30
19.00 a 20.30 19.00 a 20.30 10.30 a 12.00
19.30 a 20.30 17.00 a 18.00
9.30 a 10.30
19.40 a 20.40
16.00 a 17.00
8.30 a 10.30 8.30 a 10.30
19.30 a 20.30 8.30 a 9.3019.30 a 20.30
10.45 a 11.4518.30 a 19.30
10.00 a 10.3019.00 a 19.30
9.00 a 10.00 9.00 a 10.0010.45 a 11.4518.30 a 19.30
19.30 a 20.30 19.30 a 20.30
19.30 a 21.30 19.30 a 21.30
8.30 a 9.3019.30 a 20.30
10.30 a 11.3011.30 a 12.3014.30 a 15.3016.00 a 17.00
12.00 a 13.0015.00 a 16.0017.15 a 18.15
10.00 a 10.3019.00 a 19.30
10.00 a 10.3019.00 a 19.30
8.15 a 21.30 8.15 a 21.30 8.15 a 21.30 8.15 a 21.30 8.15 a 19.00 9.30 a 18.30SALA
DE APARATOS
ENTRENAMIENTOCARDÍACO
SPINNING
G.E.A.
POWER CIRCUIT
ZUMBA
RITMOS
ESTILO ACTIVO
RUNNING
GIMNASIA EN LANATURALEZA
GIMNASIAOUT DOOR
GIMNASIAINDOOR
RELAJACIÓN
BAILE
HATHA YOGA
LOCALIZADA
STRETCHING
FITNESS
PROGRAMAS
Para inscribirse en el centro de fitness es obligatorio presentar el Certificado de Aptitud Física.
Centro de Fitness
Pago mensual
$ 2.000.-
¡30% descuento!
¡Combo Fitness! (para inscriptos en otro programa deportivo) $ 1.400.-
$ 11.200.-
$ 7.840.-
GREEN DAYS
PLAN 8mayo- diciembre
Centro de FitnessEl Centro de Fitness incluye el acceso al gimnasio del club y una variada grilla de clases aeróbicas de diferentes intensidades. Contarás en cada actividad con el asesoramiento personalizado de nuestros profesores.
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Y FERIADOS
8.15 a 21.30
8.30 a 10.30
8.30 a 9.308.30 a 9.30 18.30 a 19.30 18.30 a 19.30
9.00 a 10.00
8.30 a 9.30
8.10 a 9.408.10 a 9.408.10 a 9.40
19.40 a 20.40
18.30 a 19.30 9.30 a 10.30 18.30 a 19.30
19.30 a 20.30
19.00 a 20.30 19.00 a 20.30 10.30 a 12.00
19.30 a 20.30 17.00 a 18.00
9.30 a 10.30
19.40 a 20.40
16.00 a 17.00
8.30 a 10.30 8.30 a 10.30
19.30 a 20.30 8.30 a 9.3019.30 a 20.30
10.45 a 11.4518.30 a 19.30
10.00 a 10.3019.00 a 19.30
9.00 a 10.00 9.00 a 10.0010.45 a 11.4518.30 a 19.30
19.30 a 20.30 19.30 a 20.30
19.30 a 21.30 19.30 a 21.30
8.30 a 9.3019.30 a 20.30
10.30 a 11.3011.30 a 12.3014.30 a 15.3016.00 a 17.00
12.00 a 13.0015.00 a 16.0017.15 a 18.15
10.00 a 10.3019.00 a 19.30
10.00 a 10.3019.00 a 19.30
8.15 a 21.30 8.15 a 21.30 8.15 a 21.30 8.15 a 21.30 8.15 a 19.00 9.30 a 18.30SALA
DE APARATOS
ENTRENAMIENTOCARDÍACO
SPINNING
G.E.A.
POWER CIRCUIT
ZUMBA
RITMOS
ESTILO ACTIVO
RUNNING
GIMNASIA EN LANATURALEZA
GIMNASIAOUT DOOR
GIMNASIAINDOOR
RELAJACIÓN
BAILE
HATHA YOGA
LOCALIZADA
STRETCHING
FITNESS
PROGRAMAS
Para inscribirse en el centro de fitness es obligatorio presentar el Certificado de Aptitud Física.
Centro de Fitness
Pago mensual
$ 2.000.-
¡30% descuento!
¡Combo Fitness! (para inscriptos en otro programa deportivo) $ 1.400.-
$ 11.200.-
$ 7.840.-
GREEN DAYS
PLAN 8mayo- diciembre
* ¡Combiná tu actividad con el Centro de Fitness! Si estás inscripto en un programa deportivo podés contratar el Centro de Fitness con un precio especial.
Es obligatorio presentar el Certificado de Aptitud Física dentro de los 30 días de inscripción, caso contrario se anulará la misma.
3
3 19.30 a 21
19.30 a 21
19.30 a 21
19.30 a 21 19.30 a 21
19.30 a 21
20 a 22 20 a 22
20 a 22 20 a 22
Mañana
Tarde
8.30 a 10 8.30 a 10
19.30 a 21 19.30 a 21
Pago mensual
¡30% descuento!
$ 1.800.- $ 10.080.-Fútbol
$ 1.700.- $ 9.520.-Voleibol
$ 1.400.- $ 7.840.-Basquetbol (turno mañana o tarde)
$ 1.400.- $ 7.840.-¡Combo Fitness! *
Prácticas deportivas
PLAN 8mayo- diciembre
GREEN DAYS
* ¡Combiná tu actividad con el Centro de Fitness! Si estás inscripto en un programa deportivo podés contratar el Centro de Fitness con un precio especial.
Es obligatorio presentar el Certificado de Aptitud Física dentro de los 30 días de inscripción, caso contrario se anulará la misma.
3
3 19.30 a 21
19.30 a 21
19.30 a 21
19.30 a 21 19.30 a 21
19.30 a 21
20 a 22 20 a 22
20 a 22 20 a 22
Mañana
Tarde
8.30 a 10 8.30 a 10
19.30 a 21 19.30 a 21
Pago mensual
¡30% descuento!
$ 1.800.- $ 10.080.-Fútbol
$ 1.700.- $ 9.520.-Voleibol
$ 1.400.- $ 7.840.-Basquetbol (turno mañana o tarde)
$ 1.400.- $ 7.840.-¡Combo Fitness! *
Prácticas deportivas
PLAN 8mayo- diciembre
GREEN DAYS
Martes y jueves 12 a 13 hs.
8.15 a 1012 a 1420 a 22
8.15 a 1012 a 14
19.30 a 22
8.15 a 1013 a 14
20.30 a 22
8.15 a 1013 a 14
20.30 a 22
8.15 a 1012 a 14
19.30 a 22 FERIADOS
8.15 a 1019 a 20
9.15 a 1014 a 18
10 a 1415 a 18
8.15 a 9.159.15 a 10.15
19.15 a 20.15
8.15 a 9.159.15 a 10.15
19.15 a 20.15
12 a 13 12 a 138.15 a 9.15
19.30 a 20.30
Aquaerobics $ 1.400.- $ 7.840.-
Pileta Libre
Pago mensual PLAN 8mayo- diciembre
$ 1.600.- $ 8.960.-
¡30% descuento!
Clases de Natación (1 vez por semana) + Pileta Libre
Clases de Natación (2 veces por semana) + Pileta Libre
$ 2.000.-
$ 2.900.-
$ 11.200.-
$ 16.240.-
$ 1.400.- $ 7.840.-¡Combo Fitness! *
* ¡Combiná tu actividad con el Centro de Fitness! Si estás inscripto en un programa deportivo podés contratar el Centro de Fitness con un precio especial.
Martes y jueves 12 a 13 hs.
8.15 a 1012 a 1420 a 22
8.15 a 1012 a 14
19.30 a 22
8.15 a 1013 a 14
20.30 a 22
8.15 a 1013 a 14
20.30 a 22
8.15 a 1012 a 14
19.30 a 22 FERIADOS
8.15 a 1019 a 20
9.15 a 1014 a 18
10 a 1415 a 18
8.15 a 9.159.15 a 10.15
19.15 a 20.15
8.15 a 9.159.15 a 10.15
19.15 a 20.15
12 a 13 12 a 138.15 a 9.15
19.30 a 20.30
Aquaerobics $ 1.400.- $ 7.840.-
Pileta Libre
Pago mensual PLAN 8mayo- diciembre
$ 1.600.- $ 8.960.-
¡30% descuento!
Clases de Natación (1 vez por semana) + Pileta Libre
Clases de Natación (2 veces por semana) + Pileta Libre
$ 2.000.-
$ 2.900.-
$ 11.200.-
$ 16.240.-
$ 1.400.- $ 7.840.-¡Combo Fitness! *
* ¡Combiná tu actividad con el Centro de Fitness! Si estás inscripto en un programa deportivo podés contratar el Centro de Fitness con un precio especial.
Una innovadora propuesta del Club para que los socios mejoren su bienestar físico y emocional. El programa incluye una grilla de actividades que se sinergizan para lograr una relajación de cuerpo y mente.
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
YOGA VINYASA
19.40 a 20.40 19.40 a 20.40MEDITACIÓN
CHI KUN
PROGRAMAS
19.40 a 20.40 18.30 a 19.30
19.40 a 20.40 19.40 a 20.40
Centro de Relax
A través de la práctica de diversos métodos de meditación y relajación nos proponemos entrenar nuestro estado de atención y concentración, para obtener mayores niveles de bienestar.
Meditación
Consiste en una serie secuencial de asanas o posturas. Es una metodología que trabaja respiración y movimiento. Integrando el trabajo físico y mental, aumentando fuerza y elasticidad al mismo tiempo que los niveles de concentración.
Yoga Vinyasa
El Chi Kung es una antigua gimnasia China que se encarga del entrenamiento de nuestra energía con lafinalidad de mejorar la salud y la calidad de vida a través de estiramientos, meditación, respiración y movimientos energéticos con foco en lo físico y espiritual
Chi Kung
Centro de Relax
Pago mensual
$ 2.000.- $ 11.200.-
¡30% descuento!
PLAN 8mayo- diciembre
GREEN DAYS
Una innovadora propuesta del Club para que los socios mejoren su bienestar físico y emocional. El programa incluye una grilla de actividades que se sinergizan para lograr una relajación de cuerpo y mente.
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
YOGA VINYASA
19.40 a 20.40 19.40 a 20.40MEDITACIÓN
CHI KUN
PROGRAMAS
19.40 a 20.40 18.30 a 19.30
19.40 a 20.40 19.40 a 20.40
Centro de Relax
A través de la práctica de diversos métodos de meditación y relajación nos proponemos entrenar nuestro estado de atención y concentración, para obtener mayores niveles de bienestar.
Meditación
Consiste en una serie secuencial de asanas o posturas. Es una metodología que trabaja respiración y movimiento. Integrando el trabajo físico y mental, aumentando fuerza y elasticidad al mismo tiempo que los niveles de concentración.
Yoga Vinyasa
El Chi Kung es una antigua gimnasia China que se encarga del entrenamiento de nuestra energía con lafinalidad de mejorar la salud y la calidad de vida a través de estiramientos, meditación, respiración y movimientos energéticos con foco en lo físico y espiritual
Chi Kung
Centro de Relax
Pago mensual
$ 2.000.- $ 11.200.-
¡30% descuento!
PLAN 8mayo- diciembre
GREEN DAYS
Tenis adultosEs obligatorio presentar el Certificado de Aptitud Física dentro de los 30 días de inscripción, caso contrario se anulará la misma.
Plus tenisPlus tenis• 4 alumnos por turno• Clase de 60'• Consultar horarios
2 veces por semana
1 vez por semana
$ 2.700.-
$ 1.700.-
Pago mensual
$ 9.520.-
$ 15.120.-
¡30% descuento!
PLAN 8mayo- diciembre
HorariosHorarios
Clases individualesClases individuales
Individual 60´
Grupal 2 - 60´
Clase individual 60´ $ 900.-
Lunes a viernes de 8.00 a 17.00 hs y de 19.30 a 21.30 hs.
$ 2.200.-
$ 3.400.-
Pago mensual
$ 19.040.-
$ 12.320.-
¡30% descuento!
PLAN 8mayo- diciembre
GREEN DAYS
Organización Para mayor comodidad de los socios y para consolidar el espíritu del Tenis en el Club,se deberán respetar las siguientes pautas de organización:
A Ingresar a la cancha contratada sólo en el horario asignado y por la puerta correspondiente.
Se considera horario oficial el que marque el reloj de la Cabaña de Tenis.
B
C
Mantener permanentemente la puerta de las canchas cerradas.
D
Sólo podrán ingresar a las canchas los jugadores, sin acompañantes.
E
F
Utilizar en las canchas solamente la indumentaria usual de tenis.
Las mujeres no podrán usar malla ni top.
G
Mantener las canchas limpias, arrojando papeles, chicles, vasos, etc., dentro de los
cestos correspondientes.
No gritar ni tener actitudes que puedan molestar a los jugadores del sector.
Es obligatorio esperar a la finalización del punto para ingresar a las canchas y/o
pedir una pelota que pasó a la cancha contigua.
Recuperaciones
A Clases de Tenis: Se recuperarán clases en caso de lluvia, con un plazo máximo de 30 días para recuperar la clase. En caso que la suspensión sea generada por el socio, con el correspondiente pre-aviso de 48hs, la recuperación quedará sujeta a disponibilidad, aplicando también el plazo máximo de 30 días.
B
C
Plus Tenis: Se recuperarán clases sólo en caso de lluvia, con un plazo máximo de 30 días para recuperar la clase.
Abonos de alquiler de canchas: Se recuperará el horario sólo en caso de lluvia, con un plazo máximo de 30 días para recuperar la cancha.
D Durante el año, el club realizará hasta 4 eventos especiales que ocuparán las canchasen horarios de alquiler. Dichas horas podrán ser recuperadas a lo largo del año en cuestión.
$ 7.840.-
¡30% descuento!
Alquiler de canchas
Aranceles por hora Lunes a viernes 8.00 a 21.30
8.00 a 20.30
9.00 a 20.30
Sábados
Domingos y feriados
Lunes a viernes 8.00 a 21.30
9.00 a 20.30Sábados, domingos y feriados
Socio$ 500.-
8 a 16 hs. -50%
$ 600.-
$ 2.000.-
$ 1.600.-
Pago mensual
$ 8.960.-
$ 11.200.-
¡30% descuento!
PLAN 8mayo- diciembre
¡Combiná tu actividad de tenis con el Centro de Fitness!Si estás inscripto en una actividad de tenis podés contratar el Centro de Fitness con un precio especial
PLAN 8mayo- diciembre
Pago Mensual
$ 1.400.-¡Combo Fitness!
[email protected] • 4807 3307 • Lunes a viernes de 8 a 20 hs.