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GV Vínculo U n i v e r s i t a r i oÓrgano Informativo de la UTP, No. 9, Septiembre de 2019

Ceremonia de bienvenida a los alumnos de nuevo ingreso

Feria de prototipos de la División de Mecatrónica

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Septiembre 2019

Rodolfo Ramos García Rector

Williams Gerardo Delgado Secretario de Vinculación

Nélida A. Casas ReyesSecretaria Académica

Vínculo Universitario es una publicación mensual de la UTP. E mail: editorial@utpuebla.edu.mx

www.utpuebla.edu.mx

Dir

ecto

rio

Carolina Gil Fernández de LaraDirectora de Extensión Universitaria

Angélica Benitez SilvaEncargada del Departamento Editorial

Héctor M. De Sampedro PoblanoAngélica Benitez Silva

Cobertura de eventos y fotografíaHéctor M. De Sampedro Poblano

Diseño Gráfico

La Ing. Gloria Maritza Ortega Hernández de la Empresa Grupo Mediatec impartió

el curso con un software llamado Axway; el curso esta dirigido a docentes que imparten la materia de inglés, en esta oportunidad docentes de la División de Mecatrónica, dicha capacitación se realizó en el laboratorio k5; la encargada del curso mencionó que: “la idea de este curso es capacitar a los profesores para que puedan usar la herramienta, esta es una plataforma donde se registra a los alumnos para que posteriormente ellos a través de un usuario y una contraseña puedan acceder a los contenidos del curso de inglés que tienen un nivel A1 al C1; tiene múltiples lecciones en la que ellos pueden interactuar con algún otro hablante del idioma, también pueden practicar su vocabulario, su escritura, la capacidad de escuchar o la escritura.

Hay una actividad en la que pueden representar a un personaje y actuar conforme a la situación que se les presente, esa es la dinámica. A los docentes les sirve para para poder administrar y asignar actividades para el curso”.

Capacitación en inglés para especializar a docentes de la División de Mecatrónica

¿Cuál es el beneficio del software en comparación con otros?

“En esta plataforma es posible inscribir a todos los alumnos, podemos tener acceso a todas sus actividades y ellos tienen acceso a todas las actividades. Como docentes tenemos al alcance todo lo que los alumnos hacen, cuantas veces entran a la plataforma, en que actividades trabajan, los estudiantes pueden enviar dudas desde la plataforma a su profesor y el tutor. El seguimiento es bastante intuitivo para los tutores y los alumnos”, finalizó Maritza Ortega.

Ing. Gloria Maritza Ortega Hernández.

Docentes de la materia de inglés se mostraron muy interesados en el uso de esta plataforma.

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proceso es conseguir que pueda ser fabricado de la cáscara de mango, el proceso es un poco tardado más que nada es el tiempo de secado.

¿Qué tipo de maquinaria ocupan?Todo es de forma artesanal y no representa

ningún peligro tóxico y tampoco nocivo para la salud, el costo de elaboración es de 25 pesos por lote, hasta el momento hemos producido tres popotes por lote. Buscamos la forma de hacer cosas reutilizables, hacerlo con otra fruta para que no fuera igual.

¿ Qué otros productos se pueden realizar? Se pueden hacer otro tipo de productos

porque este sale de forma líquida entonces lo puedes moldear a la forma que gustes.

El docente encargado del proyecto fue el profesor Carlos García Escalona de la materia de Integradora que puntualizó: “cabe señalar que el hecho que sea un producto artesanal se vuelve más caro, el equipo está en vías de que el producto sea más barato y si están revisando alguna maquinaria, además de seguir investigando y haciendo prototipos sobre su producto.

La idea es que los alumnos sigan con este proyecto, ellos tienen las ganas de poder posicionar el producto dentro del mercado, una de las partes fundamentales de su empresa es la ecología y la contribución a una mejor calidad de vida, lo que contribuirá en una ayuda a la sociedad y tener esa conciencia como parte fundamental de su formación”, finalizó García Escalona.

Alumnos del tercer cuatrimestre de Procesos Industriales acompañados del docente de Integradora Carlos García Escalona.

El proyecto StrawTerra fue elaborado por los alumnos: Ricardo Velázquez Mariano, Ángel

de Jesús González Rodríguez, Marco Antonio Bautista Martínez, Jessica Paola Martínez Bretón y Carlos Cruz Meléndez, todos ellos alumnos del tercer cuatrimestre grupo “C” de la División de Procesos Industriales. Es un proyecto que consiste en darle una solución a una problemática que vivimos hoy en día que es la contaminación, se creó este popote para darle una solución a esos pequeños problemas del desecho de desperdicios al ambiente, por ejemplo en la vida marina este tipo de materiales de plástico se les introduce en sus fosas nasales, lo que causa un peligro de muerte.

¿Cómo se les ocurr ió la idea de este producto? primero buscamos una problemática y darle solución, a través de las noticias observamos que es muy alta la tasa de contaminación en el mar así que pensamos en cómo cambiar este panorama; hacer un producto a base de biopolímero y darle una vida útil y remplazar un polímero plástico que es nocivo para el medio ambiente.

¿Cuál es el proceso para producir este tipo de popote?

El polímero se tarda aproximadamente de tres días en producirse porque tiene un tiempo de secado muy amplio, entonces estamos buscando la forma de reducir ese tiempo de secado, el biopolímero es un acetato de celulosa a base de mango y nuestro

Proyecto StrawTerra, elaboración de popotes orgánicos

Jessica Paola Martínez Bretón muestra el popote a base de

biopolímero a base de mango.

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Feria de Prototipos de Mecatrónica

Como cada fin de cuatrimestre, la División de Mecatrónica realizó la Feria de

Proyectos, al acto asistieron el Secretario de Vinculación Lic. William Gerardo Lastra Delgado; la Maestra Nélida Alicia Casas Reyes, Secretaria Académica; y representando al sector productivo la Lic. María de Lourdes Osorio. El director, Ing. Marcos Espinosa Martínez mencionó que el objetivo principal de esta Feria de Prototipos es mejorar las habilidades de los estudiantes y, se busca fortalecer el vínculo con la empresa y con el sector productivo, en esta ocasión están participando 301 estudiantes, 49 mujeres y 252 alumnos que están cursando actualmente el tercer cuatrimestre y están exponiendo 76 prototipos, todos ellos basados en alguna necesidad del sector productivo de la empresa.

Por su parte la empresaria, María de Lourdes Osorio de la empresa de ERG Embotelladora de refrescos mencionó que: “Quiero reconocer el modelo educativo de la universidad para las organizaciones, para las empresas, si es un mérito que ustedes no solo se quedan con la parte teórica, si no la llevan a la práctica para las organizaciones, con estas propuestas, pueden sugerir y dar

solución a las necesidades de cada una de las empresas, valoramos la disposición y la parte actitudinal de ustedes jóvenes, hoy en día las empresas no solo requieren de conocimientos, se requiere también de la parte actitudinal, ya que tiene un gran porcentaje dentro del desempeño laboral; una actitud humana, de disposición, va hablar muy bien de ustedes y con ello las puertas estarán abiertas dentro de cualquier organización.

Los estudiantes tuvieron que presentar sus proyectos al jurado que estuvo conformado por profesores de la División de Mecatrónica así como por directivos y empresarios.

La Lic. María de Lourdes Osorio de la empresa ERG (Embotelladora de refrescos) clausuró la Feria de Prototipos.

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Hoy en día no solo se requiere de grandes profesionistas se requiere también de grandes personas, porque antes de ser un profesional, son personas, no se les olvide que la parte formativa que la institución les está dando en este modelo, aprovéchenlo porque cuando se enfrenten a la vida profesional dentro de la organización”, concluyó Lourdes Osorio.

Algunos de los proyectos que presentaron los alumnos fueron:

Proyecto Snokel , alumnos Jared Aurelio Márquez Martínez, Frida Maite Islas Cales, Luis Eduardo Rivera García, Pamela Hernández Montero. Tenemos una impresora 3D, la función de éstas es imprimir piezas, que pueden ser para aplicaciones médicas, este proyecto nos gusto por la innovación, los problemas que más se les presentan es el imprimir una boquilla que esta hecha de un plástico de polipropileno, el problema es

Proyecto “Snokel”, integrado por los alumnos: Jared Aurelio Márquez Martínez, Frida Maite Islas Cale, Luis Eduardo

Rivera García y Pamela Hernández Montero.

Proyecto “Extractor de Aire Caliente”, presentado por alumnos del 3 “B”

que adentro del sensor tiene una resistencia que puede quemar el material, entonces se carboniza y se tapa, la persona que lo limpia tiene que aguantar la quemadura hablamos de temperaturas de 200° C y al limpiarlo se puede romper la pieza, lo que nosotros hicimos es una manera de automatizar ese proceso, el filamento va a pasar por un sensor óptico, cuando el sensor lo detecta, se envía una señal a la computadora para que detenga el sistema.

¿Cuál fue su experiencia? Nos damos cuenta que todas las materias que hemos visto desde el primer cuatrimestre hasta el tercero son importantes, porque son muchas variables, no nada más es decir voy hacer este proyecto y ya, tienes que tener en cuenta muchos aspectos como la temperatura, distancia, voltaje, electricidad y electrónica.

Proyecto “Placa dosificadora”.

“ Hoy en día las empresas no solo requieren de conocimientos, se requiere también de la parte

actitudinal, ya que tiene un gran porcentaje dentro del desempeño laboral; una actitud humana, de

disposición”.

Lic. María Lourdes Osorio

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Conferencias y concurso de oratoria en la Feria de Prototipos de Tecnologías de la Información

Jesús Enrique Nava Sánchez ofreció a los alumnos de tercer cuatrimestre una plática

sobre su experiencia de un año en Francia, recién desempacado del viejo continente Jesús compartió como fue esa experiencia que le marco su vida: “yo creo que la casualidad no existe, siempre lo he dicho, cada quien encuentra lo que está necesitando, aprovechen estos convenios que tiene la universidad, este programa de Movilidad te exige compromiso, dedicación, sueños, por algo están acá, investiguen las oportunidades que te da la universidad, yo elegí esta universidad porque quería entrar a movilidad.

Por otro lado les recomiendo que lleven buenas calificaciones, porque es un punto importante a la hora de entrar en movilidad, dado que tienes que tener un promedio de 9, es una oportunidad que vale mucho la pena porque la formación que recibimos te hace crecer mucho personalmente e igual académicamente” puntualizó Nava Sánchez.

En ese mismo evento también se realizó el Primer Concurso de Oratoria de esta División; el responsable del concurso fue el

Jesús Enrique Nava Sánchez

La directora de la División de TI Rosa Aurora López Palacios destacó la importancia de saber expresarse en público.

docente Víctor Alarcón Waess que durante la inauguración del evento mencionó: “el hablar en público, no es tan fácil, estar aquí en este pequeño acto de oratoria y desarrollar todas las habilidades en la comunicación con un auditorio debe ser una práctica constante, la oratoria es el arte de hablar en público, con elocuencia, tratar de convencer a los oyentes, la elocuencia debe de ser empleada de forma adecuada, hablemos de los grandes oradores de la historia como Sócrates, Platón que fueron grandes oradores en Grecia; el tema que se va a tratar hoy es sobre La Seguridad Informática, los estudiantes participantes fueron: Michelle Gutiérrez Juárez y Jesús Enrique Mendez Ornelas del 3 “E”, en la especialidad de Desarrollo de Software en Multiplataforma; además de la alumna Adriana Tenchil Guerrero de 3º. “G” de la División de TI, Área de Redes digitales.

Los aspectos que se calificaron fueron: imagen personal, seguridad en el escenario, volumen, tono y enfásis de voz, además del tema; resultando ganadora la alumna Adriana Tenchil Guerrero. El jurado estuvo integrado por los docentes Norma Roldán Oropeza, Rosalba Bolaños Ortega y Héctor Manuel De Sampedro Poblano.

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Septiembre 2019Estudiantes

El término deporte es una actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física

del individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego. Una actividad física que es ejercida por medio de una competición y cuya práctica requiere de entrenamiento y normas. Tipos de deportes: Futbol, Futbol Americano, Baloncesto, Voleibol, Golf, Boxeo, Béisbol, Taekwondo, Natación entre otros.

Las experiencias es algo que tenemos que vivir para aprender lo que puede suceder ya sea bueno o malo, en este artículo les voy a contar una experiencia que tuve. Fue hace 5 años en 2013 en ese tiempo practicaba Taekwondo, ese deporte era nuevo para mí porque no lo había practicado, el deporte me enseño, varias cosas, hay que usarlo en situaciones necesarias como en: defenderte de algún peligro, el compañerismo, la actitud, la paciencia, entre otras cosas, la ventaja de ese deporte es que solo depende de ti el resultado y no de los demás, puedes demostraste a ti mismo que puedes

hacer las cosas, ves de tus habilidades y debilidades, a motivarte. Al principio no me llamo la atención practicar ese deporte, pero después de un t iempo me empezó a gustar. Los profesores nos dijeron que si queríamos avanzar de nivel (cambiar de color de cinta) debíamos hacer un examen

¿Imaginas una prótesis que responda al pensamiento? ¿Una prótesis que

se mueva como respuesta al deseo de moverla? Esta prótesis existe y ha llegado para revolucionar el mundo de los aparatos de sustitución.

Se trata de una tecnología que puede aplicarse a brazos protésicos que detectan los comandos de los nervios de la médula espinal y permiten al usuario moverlo tan solo imaginándose que está moviendo su brazo.

Tecnologías anteriores hacían que las prótesis solo fueran capaces de responder a las órdenes de los pedacitos de músculo que sobrevivieron a la amputación. Los movimientos generados de estas órdenes resultan bastante simples y permiten poca maniobrabilidad.

Sin embargo, la ventaja más relevante de la nueva tecnología es que los comandos son dictados por la médula espinal, lo que automáticamente permite muchas más posibilidades de

Prótesis que responden al pensamientomovimiento, mayor alcance y, por ande, mayor independencia del usuario.

Este estudio está encabezado por Dario Farina, científico de la Universidad imperial College do Londres, quien apuesta por una prótesis con mayores capacidades y con funcionalidades mucho más intuitivas.

Esta tecnología aún no está en el mercado; sin embargo, se espera que en los próximos dos años se logren resolver pequeños detalles de funcionamiento y este brazo robótico pueda estar a disposición de quien lo necesite.

Las expectativas ante esta tecnología san altas, dado que permitirán ampliar muchísimo los movimientos que pueden realizar los usuarios, quienes podrán mover los dedos, la muñeca, incluso el codo. Es una experiencia muy cercana a tener un brazo real. 

Deportes en la vidae ir a competir, hubo lugares a los que fui a competir uno de los primeros fue al Gimnasio Miguel Hidalgo que está cerca del Estadio Cuauhtémoc, en esa ocasión no me fue muy bien porque perdí después de varios intentos fallidos, sucedió algo increíble porque al fin pude ganar una competencia y esa competencia fue en Tehuacán, el día de la competencia fue un fin de semana, llegue al lugar donde iba a competir, me fui a inscribir para que me dijeran en que parte del gimnasio iba a competir, me dijeron y tuve que esperar porque había otros combates, al principio estaba nervioso no sabía que iba a pasar en el combate, empecé a calentar para no lesionarme, paso el tiempo y llego el momento de pelar, el tiempo eran 2 minutos de 3 rounds, el rival que me tocó era fuerte paso el primer round iba ganando, el segundo round estuvimos y el 3 round gane por puntos de ventaja, me sentí feliz de ganar un combate, pero ahí no acaba la historia tuve que enfrentarme a otro rival para poder ganar una medalla de oro, este rival era más fácil porque era gordo, y pues mi ventaja era ser más rápido, el caso es que le gane al rival en 2 rounds, por primera vez había ganado el primer lugar en un deporte, me sentí muy contento de haber logro ese objetivo, me costó, horas de entrenamiento, varios combates. Aquí acaba una gran historia de vida, habrá más, la vida te pone retos para demostrarte a ti mismo y a los demás que si puedes hacer las cosas.

Además, si ganar una medalla o ganar varias cosas en esta vida (buenas calificaciones, un buen trabajo ganar dinero, ganar con un equipo ya se deportivo o académico). Fue una de mis mejores experiencias que he tenido en mi vida. Si crees en ti mismo puedes lograr lo que te propongas, no importa si es difícil o no, si te lo propones lo vas a lograr.

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El equipo ganador obtuvo su merecido premio.

Rally de bienvenida a los alumnos de nuevo ingreso de la División de Negocios

Como parte de las actividades de bienvenida a los alumnos de la División de Negocios,

se realizó la primera semana de septiembre un Rally de conocimientos, el objetivo de este evento es que los estudiantes conozcan la universidad, se intenta que se familiaricen con las diferentes áreas como: Vinculación, Servicios Escolares, Becas, Movilidad Estudiantil, CISE. Lo que se busca es que se sientan parte de la

universidad; la coordinación del evento fue por parte de la maestra Rosalina Herrera, apoyada por un un staff conformado por alumnos de cuatrimestres más avanzados.

“Es una convivencia padre, se pretende que sea algo divertido, de competencia, que los alumnos se integren a la universidad y que tengan un buen recibimiento”. puntualizó Rosalina Herrera.

Dicho evento tuvo una duración de cuatro horas, y participaron 18 equipos integrados con estudiantes de los primeros cuatrimestres.

Magali Abigail Pérez Juárez del tercer cuatrimestre de Desarrollo de negocios área Mercadotecnia.

Estuvo muy divertido, participe como apoyo y pude observar que los alumnos de nuevo ingreso pueden conocer las instalaciones de la universidad, hubo interacción entre ellos, así que pudieron conocerse mejor.

Luis Ernesto Manzarrón, estudiante de nuevo ingreso; el evento me pareció muy bueno, está bien para integrarnos y para saber donde están las aulas, los laboratorios y otros lugares de la universidad, hasta ahora ya visité la Rectoría, el Gimnasio, el CISE y Administración.

Adr iana Ibarra Cas iana , P r imer cuatrimestre Capital Humano, nos gustó mucho esta actividad porque ganamos, pienso que nos ayudó que varios equipos estaban saltando varias estaciones y nosotros seguimos el orden de cada estación y por eso yo creo que ganamos. Aprendí que es importante trabajar en equipo, seguir las instrucciones y también supe donde estaban ubicadas algunas áreas de la Universidad como la Incubadora o el Laboratorio de Medios.

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Bienvenida a los estudiantes de nuevo ingreso

Ustedes están aquí porque pretenden construir un proyecto de vida que les

permita ser mejores y cambiar su porvenir con el orgullo de ser profesionistas, remarcó el rector Rodolfo Ramos García a los alumnos de nuevo ingreso de la generación 2019-2021 de la Universidad Tecnológica de Puebla, “quiero felicitarlos porque al estar aquí son todas y todos ganadores y triunfadores porque están iniciando un nuevo camino en esta institución que es una de las mejores y que es reconocida a nivel estatal y nacional... No les vamos a fallar porque tenemos la obligación de proporcionarles las mejores herramientas académicas y de competencias profesionales a ustedes que son el centro de la Universidad” puntualizó.

La bienvenida a los más de 2 mil 700 jóvenes se enmarcó en la presentación de las autoridades institucionales de las diferentes áreas académicas y de servicios administrativos que proporciona la UTP.

En las instalaciones del gimnasio-auditorio el maestro Rodolfo Ramos estuvo en compañía de la Secretaria Académica Nélida Alicia Casas Reyes y del Secretario de Vinculación Williams Gerardo Lastra Delgado, de los directores de las divisiones académicas y los titulares de las diferentes áreas de la Universidad.

El rector Ramos García convocó a los nuevos estudiantes a participar en el programa “Diálogos con el rector” que se lleva a cabo todos los martes a las 10:00 de la mañana en la explanada de Rectoría, también aseguró que esta universidad está cambiando en busca de una transformación de mejora institucional permanente, “para lograr este objetivo necesito de ustedes, de su compromiso, de su trabajo, opiniones, acompañamiento y su visión... esta es su casa. Bienvenidos y éxito hasta el final”

Rector Rodolfo Ramos García.

En el evento fueron presentados los representantes de todas las áreas de la Universidad.

Tenemos la obligación de proporcionarles las mejores

herramientas académicas y de competencias profesionales.

Rodolfo Ramos García.

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se reciban los servicios de calidad, que se pagan con los impuestos de todos los mexicanos”.

El rector de la UTP recordó que se está y se vive la cuarta transformación, “todo el mundo está pendiente de lo que hace el presidente o el gobernador y muchos esperan que se equivoquen. Que esta cuarta transformación no tenga futuro... pero esta transformación como la de 1810 nos corresponde a todos. La primera condición de la transformación es que seamos congruentes con lo que queremos, vivimos y pensamos para lograr cambiar la universidad”

Recordar a nuestros héroes patrios con nuestro mejor esfuerzo

En el contexto del los festejos del CCIX Aniversario de la Independencia, el

maestro Rodolfo Ramos García comunicó a directivos, docentes y estudiantes presentes en la Ceremonia Cívica.

“Hoy tenemos que hacer una reflexión de lo que vale la pena en este momento para conservar la libertad y la independencia, y eso depende de cada uno de nosotros”; les aseguró a los jóvenes estudiantes que llegaron a a la Universidad Tecnológica de Puebla, que tienen un proyecto de vida y confían en que la Universidad les dará las herramientas para mejorar, aunque a veces la Universidad ha fallado.

Los alumnos que se han acercado a Diálogos con el rector, han remarcado del ausentismo de muchos docentes, falta de claridad en las evaluaciones o atropellos cometidos en su contra, cuando la Universidad debe ser el lugar más certero y más seguro para ustedes, se ha convertido en un lugar de miedo. En donde no se atreven a hablar, porque temen las represalias; eso es la independencia que hay que lograr y la libertad; porque no se puede hablar de un México independiente mientras alguien tenga miedo de hablar, reclamar por sus derechos o mientras no

El rector Rodolfo Ramos García durante su intervención en la Conmemoración del Aniversario CCIX de la independencia del país.

Alumna de la División de Negocios, participó traduciendo el himno nacional en lenguaje de señas. En la escolta participaron alumnas de la División de Negocios.

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Diana Morales, “participar en el programa de Movilidad a Francia fue una experiencia única”

Diana Morales , a lumna destacada de Tecnologías de la Información y

comunicación Área Sistemas Informáticos fue una de las afortunadas en conseguir estudiar un año en Francia. “Haber participado fue una experiencia totalmente única, realmente considero que es de las pocas cosas que como universitarios o estudiantes podemos obtener, realmente me ha cambiado, como persona, como estudiante, entonces he obtenido muchas cosas beneficiosas”, comentó Diana a pocos días de partir rumbo al Instituto Tecnológico de Grenoble en Francia; allá va a estudiar la Licencia Profesional en Metiers de L´informatique, Conception, Developement et Test Logiciels.

Actualmente Diana vive con sus dos hermanas, ellas fueron un gran apoyo durante todo este proceso, “me motivaron a que pudiera entrar realmente cuando supieron que me iba, se pusieron muy felices”.

¿En qué lugar vas a estudiar?“En el instituto (IUT) de Grenoble,

está situado cerca de Suiza; la institución es reconocida porque maneja educación tecnológica, la licencia que yo voy a estudiar es Métiers de l’Informatique, quiere decir que voy a estudiar desarrollo web y también de desarrollo móvil”

¿Y cuáles han sido los retos más importantes durante tu estancia en el programa?

“El sobrellevar las cosas, me refiero a cómo administrar el tiempo, saber en qué momento hacer una cosa, entonces priorizar creo es lo más importante y eso es lo que me llegó a fallar en algún momento”

¿Qué les dirías a los alumnos que quieren estudiar en Francia?

“Consideren que realmente son pocas las oportunidades que tenemos como estudiantes, yo por ejemplo lo platico, porque anteriormente estudiaba en otra universidad, no tenían este sistema y venir aquí, tomar este curso, que pudieras hacer todo este proceso; al final es algo que no se puede igualar, entonces realmente yo si exhortaría a que puedan vivir esta experiencia, definitivamente te va a abrir varios panoramas, no solamente de los aspectos de tu vida personal, también en el profesional.

Diana Morales / División de Tecnologías de la Información y Comunicación

Instituto (IUT) de Grenoble, el lugar donde estudia actualmente Diana Morales.

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Alumnos y personal docente y administrativo participaron en la activación física.

La actividad física contribuye a la formación integral del alumno: Graciela Martínez T.

El gimnasio de la Universidad Tecnológica de Puebla, fue escenario de la activación

física de este mes de septiembre; estudiantes de todos los talleres culturales y deportivos, maestros, maestras y personal de servicios médicos; en un ambiente de armonía, caras felices y con la mejor actitud, participaron en una rutina con una serie de ejercicios.

La instructora para esta actividad fue la Mtra. Graciela Martínez Torres, maestra del taller de Crossfit; en entrevista realizada comentó lo siguiente: “es una actividad física donde los alumnos estiran sus brazos, realizan movimientos en todo su cuerpo, tanto superior e inferior, se trata de activarlos. La importancia de llevar a cabo este tipo de actividades es para la formación de los estudiantes; el cumplimiento obligatorio de los talleres permitirá que lleven a cabo sus estadías, para ello deben realizar sesenta horas de cualquier actividad deportiva, cada cuatrimestre pueden cubrir veinte horas”. El Departamento de Actividades Culturales y Deportivas organiza este tipo de eventos para toda la comunidad universitaria.

Los beneficios de realizar una Actividad Física regular están basados en las siguientes ventajas que enumeramos, entre otras:

1 . M e n o r r i e s go d e p a d e c e r enfermedades cardiovasculares.

2. Incrementa el consumo de calorías inclusive hasta 30 minutos luego de realizada la actividad.

3. Contrariamente a lo que se piensa, reduce el apetito.

4. Una actividad física acompañada de una dieta con menos calorías ayuda a perder Grasa Corporal en hasta un 98%.

Sin embargo, estos beneficios pueden ser contraproducentes por un exceso de Actividad Física en un tiempo corto y en forma repentina, causando desgastes celulares y físicos, además de una mayor posibilidad de contraer enfermedades por afectarse el Sistema Inmunológico.

Fuente: https://www.importancia.org/actividad-fisica.php