MARDI 13 NOVEMBRE 2012

Tonie Van Dam étudieun supervolcan géant

Chercheur 20

La sophrologie pourmieux gérer son stress

Travail zen 19

Les fictions qui plaisent le plusaux téléspectateurs sont cellesdont le scénario transcrit de fa-çon fidèle des scènes vraisem-

blables. En particulier quandl'action se déroule dans lemonde professionnel. De lamême façon, les personnages

des séries à succès influencentles jeunes dans leur choix decarrière, notamment dans les fi-lières médicales. PAGE 15

La vie au bureau, c'estcomme dans une série télé

Les héros dela série «Suits»,des avocatsnew-yorkais,ont la faveurdu public, quis'identifie à eux.

FormationLes loisirs, un moyende se démarquer

CV 14

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Par ici les chercheurs, ça se passe à l’intérieur !

14 Formation MARDI 13 NOVEMBRE 2012 / WWW.LESSENTIEL.LU

Une société de services etd’ingénierie informatique aorganisé, à Lille, une soirée derencontres autour d’un tour-noi de poker. Objectif: trouverdes candidats correspondantaux 142 postes qu’elle avait àpourvoir. Interrogé par poker-news.com, un collaborateurdes ressources humaines amis en avant le fait que ce jeuexigeait des qualités requisespour les postes, comme lagestion du stress, la prised’initiatives ou encore le com-portement face à l’échec.

Jean-Marie Fragnière, spé-cialiste de l’orientation, pro-fessionnelle et scolaire,confirme l’importance du pa-

ragraphe consacré aux loisirssur un curriculum vitæ. «C’estsurtout très important chez lesjeunes, car leur expérience esttrès limitée, voire inexistante.Du coup, savoir ce qui les pas-sionne ou encore à quoi ilsconsacrent leur temps librepermet de détecter quelques-unes de leurs aptitudes».

Mais gare aux bobards!Mentionner que cuisiner faitpartie de nos hobbies alorsqu’on sait tout juste se poêlerun œuf est déconseillé. «Lorsd’un entretien d’embauche,on peut être questionné surune de ses activités. Si on sur-valorise un de nos talents, lerisque d’être démasqué existe.Mieux vaut être honnête,comme dans le reste du docu-ment».

Autre conseil du spécialiste:«Lorsqu’on a beaucoup depasse-temps, il est préférable

de se cantonner aux plus im-portants plutôt que de misersur la quantité. Et, dansl’idéal, s’ils sont variés, c’estencore mieux». Qu’en est-ildes engagements au sein d’as-sociations? «Ils sont bien per-çus par les recruteurs. Celamontre en premier lieu que lapersonne est bien intégrée so-cialement. En revanche, l’ap-partenance à un groupe politi-que peut desservir le candi-dat. Il vaut mieux ne pas enfaire mention».

Enfin, un jeune qui passeune grande partie de sontemps sur les réseaux sociauxpeut-il mentionner l’informa-tique comme loisir? «Non, caril ne s’agit alors pas d’unhobby. Mais si le postulanttient un blog, gère un site webou a développé un logiciel,alors ça tient la route et ça de-vient un atout.

Anecdotiques, les loisirs? Passur un bon curriculum vitæ

EMBAUCHE - Évoquerses hobbies permet aurecruteur de cerner lapersonnalité du postulant.

Une activité pratiquée régulièrement, comme par exemple jouerd’un instrument de musique, peut aider dans la quête d’un job.

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Formation 15

Après de longues années de scéna-rios en milieu hospitalier tels que «Ur-gences», «Scrubs» et «Dr House»,place aux péripéties du bureau, quidrainent un flux de téléspectateurstoujours plus important. Et pas que lesproductions américaines. La dernièrenous vient du Danemark. Il s'agit de«Borgen», dont la saison 2 débarquerale 22 novembre sur Arte.

Cette série est centrée sur BirgitteNyborg, une politicienne qui dirigeson parti et qui finit par devenir Pre-mier ministre. Avec une moyenne de653 000 téléspectateurs, la premièresaison a largement répondu aux atten-tes de la chaîne franco-allemande.Pourquoi un tel succès? Les femmes(60 % de l'audience) se reconnaissentdans l'héroïne, qui doit se battre auquotidien. Contre ses collègues mas-culins, contre l'agressivité des journa-listes et pour assumer son rôle de

mère. Mais aussi parce que «Borgen»aborde le thème de l'égalité. «Si laconciliation entre vie professionnelleet vie privée est le fil rouge, un épi-sode est entièrement consacré à l'ac-cession au pouvoir de l'héroïne», indi-que Marjolaine Boutet à Terrafe-mina.com. L'historienne spécialistedes séries a également soulignéqu'elle «pose de multiples questionssur la parité dans la loi. Doit-on aiderles femmes à accéder au pouvoir? Su-bissent-elles ensuite plus de pressionspour prouver qu'elles sont compéten-tes?».

Les préoccupations des employés engénéral, dont celle de jongler entre viede famille et carrière, sont égalementabordées avec réalisme dans «TheGood Wife». Cette fiction américaineavec Julianna Margulies et Chris Nothse déroule dans un cabinet d'avocats.«C'est l'une des séries les moins cari-caturales, les plus nuancées dans ladescription du monde du travail», ana-lyse Marjolaine Boutet, qui est égale-ment l'auteur du guide «Les séries télépour les nuls» (Éd. Générales First,2009).

SOCIÉTÉ - Les fictions qui sedéroulent au bureau séduisent deplus en plus. Elles traduisent laréalité de nombreux employés.

Les cols blancs,héros de la télé

Diffusé notamment sur Arte, «Borgen» évoque l'accession des femmes au pouvoir.

Une série télé pousserait-elle sesfans vers une carrière? «Les fictionsfont partie des matériaux qui in-fluencent notre vision du monde,rappelle Jacques Piette, spécialistede l'éducation aux médias et profes-seur au Département des lettres et

communications de l'Université deSherbrooke, au Canada. Leur rôle estcentral dans la formation de l'iden-tité». Par exemple, nombreux sontles médecins à avoir choisi cette voieaprès des heures passées devant«MASH» ou «Urgences».

Des faux docteurs pour une vraie émulation13 rue de BraganceL-1255 LuxembourgT +352 27 494 600F +352 27 494 650formation@LLLC.lu

Économie, Finances et comptabilitÉ

S1043 Les produits structurés 19 et 20 novembre

S1101 Régimes matrimoniaux, donations et successions 21 et 28 novembre

S1087 Comprendre la Bourse et l’économie actuelle 26 et 27 novembre

S1150 Analyse financière des comptes consolidés en normes IAS-IFRS 29 et 30 novembre

S1160 UCITS IV 3 et 4 décembre

S1137 Introduction au capital-développement et à la valorisationd’entreprises 4 et 11 décembre

S1161 La gestion de fortune 10 et 11 décembre

DÉveloppement personnel et proFessionnel

S2181Bilan des compétences ou la gestion de parcoursprofessionnels

3 et 17 décembre

bien-Être et santÉ au travail

S3030 Gérer votre stress et votre émotivité 21 et 22 novembre

S3044 Alltagsstress aktiv angehen mittels Atem- undKörperentspannungstechniken 6. und 13. Dezember

Gestion Des ressources humaines et Formation

S4084 Vom Konflikt zur Kooperation 29. und 30. November

manaGement – marketinG

S5198 La communication interne : une technique de management 20, 21 et 22 novembre

technoloGies De l’inFormation et De la communication

S6014Excel - automatisation à l’aide des macro-commandes(niveau 1)

22 et 23 novembre

S6015Excel - automatisation à l’aide des macro-commandes(niveau 2)

3 et 4 décembre

Droit

S7010D Arbeitszeiten 21. November

S7008D Die Vertretung der Arbeitnehmer im Privatsektor 28. November

S7021D Abänderungen des Arbeitsvertrages 5. Dezember (morgens)

S7016D Das Verhandeln des Arbeitsvertrages 12. Dezember

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LES SÉMINAIRESDE NOVEMBRE À DÉCEMBRE 2012

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MARDI 13 NOVEMBRE 2012 / WWW.LESSENTIEL.LU Formation 17

Un vrai pavé! Le catalogue2013 des formations de laLuxembourg School for Com-merce (LSC) compile, en plusde 200 pages, les offres en for-mation continue et universi-taire de l'organisme de forma-tion de la Chambre de com-merce. «La formation est unede nos activités les plus im-portantes», indique FernandErnster, président du conseilde gérance de la LSC et vice-président de la Chambre decommerce. «Il y a, au sein desentreprises, une prise deconscience de l'intérêt de laformation. Celle-ci met lescollaborateurs à un niveau de

connaissance et de cultured'entreprise nécessaire au dé-veloppement économique».

Cette prise de conscience secaractérise par une fortehausse du nombre des ins-

criptions. De janvier à octo-bre, la LSC a enregistré uneaugmentation de 22,3 % desinscriptions par rapport auxdix premiers mois de 2011,soit 11 230 inscrits.

Concrètement, le catalogue2013, relooké pour plus declarté, présente des offres enformation continue, avec desthèmes variés, concernant lemanagement, la comptabilité,les langues, la finance, la sé-curité au travail, etc. En tout,161 formations sont réperto-riées, dont 25 totalement iné-dites. Les formations universi-taires, deux masters et quatrebachelors, également enpleine expansion, sont aussiprésentées.Jérôme Wiss➲ Le catalogue peut être com-mandé gratuitement surinfo@lsc.lu ou consulté surwww.lsc.lu

La formation, «nécessaireau développement»LUXEMBOURG - LaLuxembourg School forCommerce a présentéson nouveau cataloguede formations.

Le catalogue 2013/I des formations de la Luxembourg School forCommerce comporte pas moins de 161 offres de formation.

C’est le nombre de filles qui,dans le monde, ne vont pasà l’école, selon l’ONG Plan.Parmi les obstacles qui frei-nent la scolarisation desjeunes femmes, on relèvel’exploitation sexuelle, lesabus des enseignants ou laviolence à l’école.

LE CHIFFRE

75millions

INTERNET - Pour jouer la cartede la transparence, de plus enplus de firmes dévoilent lesphotos de leurs locaux sur laToile pour rassurer les futursemployés. Le pionnier? Goo-gle. Le géant américain a tou-jours montré ses bureaux àtravers le monde.

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ADDICTION - Les plus grands buveursde café du monde ne sont pas fonc-tionnaires mais bien scientifiques, ré-vèle une étude menée par le site amé-ricain CareerBuilder. Toutefois, leschercheurs en blouse blanche ne pas-sent pas leur temps à papoter devantla machine à café. S'ils consommenttant de caféine, c'est qu'ils sont desbourreaux du travail, qui enchaînentles heures supplémentaires. Après leslaborantins, on retrouve les pros dumarketing, les nounous et les travail-leurs sociaux parmi les adeptes d'es-pressos. L'étude révèle que l'on boitson café différemment selon sa pro-

fession. Juges et hôteliers le préfèrentnoir, le personnel intérimaire l'appré-cie avec du sucre et de la crème, tan-dis que les journalistes et les ensei-gnants aiment l'agrémenter d'arômes.

Les disciples d'Einsteinsont accros au petit noir

Les scientifiques apprécient le café.

INTERNET - Le réseau social oc-cupe une place de choix dans lavie d'un ado. Pour sa thèse, lasociologue Claire Balleys s'y estintéressée. L'une de ses conclu-sions? Les jeunes sont dans la

surenchère sur la Toile. Ils se ré-pètent sans cesse à quel point ilss'aiment et vont jusqu'à créerdes familles virtuelles en décré-tant que tel ou tel ami aura le ti-tre de «père» ou «frère».

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L'amour exagère parfois sur Facebook

18 Formation

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• permet d’acquérir des techniques de relaxation et des techniques psychocorpo-relles, de savoir articuler les différents types de relaxation entre elles et parrapport aux autres méthodes thérapeutiques et de maîtriser les techniques degestion du stress, de la fatigue, de l’angoisse et des phobies

• s’adresse aux professionnels de santé médicaux et paramédicaux mais aussi aumonde sociétal : professionnels des ressources humaines, ergonomes, travailleurssociaux, enseignants, éducateurs, entraîneurs sportifs.

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d’entreprises nationales et internationales• s’adresse aux détenteurs d’un diplôme de niveau Bac+4 ou M1 et ayant au moins

une expérience professionnelle de 3 années ou aux cadres d’entreprises (Bac+2)faisant preuve d’une expérience professionnelle significative dans le domaine RHsouhaitant valider leur expérience professionnelle, réorienter ou accélérer leurcarrière.

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MARDI 13 NOVEMBRE 2012 / WWW.LESSENTIEL.LU Formation 19

«C'est un des outils les plusperformants pour gérer lestress au travail», affirmeMarceline Dury. De 2004 à2007, elle a suivi la formationdiplômante en «sophrologiedu travail» prodiguée par leLuxembourg Lifelong Lear-ning Center (LLLC), en parte-nariat avec l'Université deSaint-Étienne, en France.

«La sophrologie du travailest destinée à permettre demieux gérer sa journée de tra-vail, le stress et sa physiolo-gie», explique Marceline Dury.«En situation de stress, notrecorps produit des hormones.Et cela peut conduire, quand

cela dure, à une énorme fati-gue, à des maladies, voire par-fois au burn out». Concrète-ment, la sophrologie permetvia divers exercices, inspirésde techniques orientales etoccidentales, de faire baissersa tension et de maîtriser sonstress. «C'est un outil extraor-dinaire qui peut se pratiquern'importe où, au bureau, dansla voiture». Inspirer profondé-ment par le nez et expirer lon-guement par la bouche per-met déjà de faire reculer lestress. Depuis qu'elle a suivicette formation, MarcelineDury travaille en cabinet,donne des cours du soir à laChambre des salariés, ou en-core prodigue des formationsà des salariés en entreprise.Jérôme Wiss➲ Retrouvez plus d'informa-tions sur www.lllc.lu

La sophrologie est plusforte que les tensionsLUXEMBOURG - Uneformation en sophrologiedu travail permet auxsalariés de mieux gérerleur stress.

La sophrologie est une synthèse de différentes techniquesorientales comme le zen ou le yoga, mais aussi occidentales.

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20 Formation MARDI 13 NOVEMBRE 2012 / WWW.LESSENTIEL.LU

«Quand il explosera, le supervolcanYellowstone, dans le Wyoming, pour-rait rayer l'Ouest américain de lacarte». Une partie du travail du Pr To-nie Van Dam consiste donc à suivrel'évolution de ce supervolcan. «Quandil donne des signes inquiétants, nouspouvons déterminer si c'est la grandeexplosion qui arrive. Auquel cas desmillions de personnes, notamment àSalt Lake City, pourront être évacuéesà temps et sauvées».

Ses recherches en géophysique, ToniVan Dam les mène à l'Université duLuxembourg, sur le campus du Kirch-berg, où elle est professeur assistantedepuis le début des années 2000.Avant cela, la géophysicienne améri-caine a notamment fait un passage parle prestigieux Massachussetts Institute

of Technology (MIT), à Boston. «Mais,avec mon mari, qui est un chercheurbelge, nous voulions venir au Luxem-bourg, où la géophysique est très im-portante». Elle entre donc au Centreeuropéen de géodynamique et de sis-mologie. «J'ai toujours été fascinée parla manière dont les montagnes sortentde terre, dont les volcans entrent enéruption et dont la Terre fonctionne.Et j'étais douée en maths et en physi-que. Le meilleur moyen de mêler toutça était de faire de la géophysique, ex-plique la chercheuse. À présent, jesuis souvent sur le terrain, je ne restepas au bureau. C'est ce qui est pas-sionnant». Elle se rend donc au moinsune fois par an dans le Wyoming etaussi souvent au Groenland. Là, elleétudie, depuis 1995, l'évolution desglaces. «J'ai déjà constaté des change-ments dramatiques. Je dois déterminersi le phénomène s'est déjà produit, ousi c'est la première fois et donc lafaute de l'homme».Jérôme Wiss

LUXEMBOURG - Tonie VanDam partage ses recherchesentre un volcan géant et lafonte des glaces au Groenland,

«J'ai toujours été fascinée parle fonctionnement de la Terre»

Originaire des États-Unis, Tonie Van Dam travaille au Luxembourg depuis 2000.

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