SPORTUL, DE LA PASIUNE LA MODUL DE VIAȚĂ ÎN VALEA JIULUI

CHESTIONAR

1. Ați fi interesat de o campanie pentru susținerea unui mod de viață sănătos? (Un x în cerc)

o 1.1 Da

o 1.2 Nu

2. Care este ultimul sport practicat?  (Un x în cerc)o 2.1 Baschet

o 2.2 Fotbal

o 2.3 Volei

o 2.4 Workout

o 2.5 Sală

o 2.6 Sporturi de contact

o 2.7 Sporturi de iarnă

o 2.8 Tenis de masă

o 2.9 Alergat

o 2.10 Altele_________________________________

3. Per total sunteți mulțumit de modul dumneavoastră de viață? (Un x în tabelă)

Foarte mulțumit

Mulțumit Neutru Nemulțumit Foarte nemulțumit

3.1 Alimentație

3.2 Sport

3.3 Viață socială

3.4 Servici

3.5 Vicii (fumat, alcool, etc.)

4. Cât de des vă faceți o consultație medicală? (Un x în cerc)o 4.1 O dată pe an

o 4.2 La fiecare 2-3 ani

o 4.3 Merg la doctor numai când sunt bolnav

5. Câte porții de fructe și legume consumați într-o zi? (Un x în cerc)o 5.1 Trei

o 5.2 Una

o 5.3 Una la două zile

o 5.4 Nu consum zilnic, mănânc foarte rar

6. Câte zile pe săptămână vă antrenați ( cel puțin 30 de minute) ? (Un x în cerc)o 6.1 Trei sau mai mult

o 6.2 Una sau două

o 6.3 Nici una

7. Cum ar fi mai potivit să fiți informat despre campanii ce susțin un mod de viață sănătos?  (Un x în cerc)

o 7.1 TV

o 7.2 Radio

o 7.3 Reviste

o 7.4 Ziare

o 7.5 Panotaj stradal

o 7.6 Campanie de mailing

8. Cu cine participaţi de regulă, la activităţi fizice sportive în timpul liber? (Un x în cerc)o 8.1 Membrii de familie

o 8.2 Colegii de şcoală

o 8.3 Prietenii

o 8.4 Practic singur activităţi sportive

9. Credeţi că sportul este important în dezvoltarea tinerilor? (Un x în cerc)o 9.1 Foarte important

o 9.2 Destul de important

o 9.3 Puţin important

10. Câte mese luați de regulă, pe zi? (Un x în cerc)o 10.1 1 masă/zi

o 10.2 2 mese/zi

o 10.3 3 mese/zi

o 10.4 4-6 mese/zi

11. Ați urmat anumite diete? (Un x în cerc)o 11.1 Niciodată

o 11.2 Câtoedată

o 11.3 Întodeauna

12. Evaluează-ți promisiunile făcute pentru menținerea sănătății personale: (Un x în cerc)o 12.1 Multe promisiuni

o 12.2 Câteva promisiuni

o 12.3 Cine are timp de asta

13. Alege enunțul care descrie cel mai bine relațiile tale: (Un x în cerc) o 13.1 Căsnicie fericită

o 13.2 Viață socială activă

o 13.3 Mă păstrez pentru mine

14. La ce vârstă ați început primul sport? (Ani)

15. Care este motivul principal care vă determină să participați la activități sportive?  (Vă rugăm să bifaţi o singură variantă de răspuns). (Un x în cerc)

o 15.1 Îmi place să socializez / să cunosc persoane noi

o 15.2 Mă relaxez/scap de stres

o 15.3 Îmi îmbunătăţesc performanţele fizice

o 15.4 Îmi place competiţia

o 15.5 Îmi menţin forma fizică

o 15.6 Îmi îmbunătăţesc starea de sănătate

o 15.7 Mă întâlnesc cu prietenii

16. Faceţi sau aţi făcut vreodată parte dintro echipă de sport? (Un x în cerc)o 16.1 Da, fac parte dintro echipă

o 16.2 Am făcut parte dintro echipă, dar am renunţat.

o 16.3 Doar în timpul orelor de sport de la şcoală

o 16.4 Nu am făcut parte dintro echipă

17. Câte ore vă odihniți în general pe noapte? (Un x în cerc) o 17.1 Mai puțin de 4 ore

o 17.2 Între 5-7 ore

o 17.3 Între 8-9 ore

o 17.4 Peste zece ore

18. Cât de mulțumit sunteți de condițiile create pentru practicare sportului în parcul din Valea Jiului, pe o scală de la 1 la 10 (1 însemând foarte nemulțumit, 10 însemnând foarte mulțumit) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

19. Cât de frecvent vă simțiți excesiv de stresant și incapabil de a face față presiunilor cotidiene? (Un x în cerc)

o 19.1 rareori sau niciodată

o 19.2 ocazional

o 19.3 destul de des

o 19.4 în cea mai mare parte a timpului

20.  Aveți anumite vicii? ( alegere multiplă) o 20.1 Nu am vicii

o 20.2 Alcool

o 20.3 Stupefiante

o 20.4 Somnifere/calmante

21. Sex: (Un x în cerc)o 21.1 Masculin

o 21.2 Feminin

22. Vârsta : (Un x în cerc) o 22.1 Între 18-25 de ani

o 22.2 Între 26-35 de ani

o 22.3 Între 36-45 de ani

o 22.4 Între 46- 60 de ani

o 22.5 Peste 60 de ani

23. Ocupația: (Un x în cerc)o 23.1 Fără ocupație ( student, casnică, pensioner, șomer)

o 23.2 Angajat cu studii medii

o 23.3 Angajat cu studii superioare

24. Venitul lunar: (Un x în cerc)o 24.1 Sub 500 de lei

o 24.2 Între 501-1000 lei

o 24.3 Între 1001-1500 lei

o 24.4 Între 1500-2500 lei

o 24.5 Peste 2500 lei

IPOTEZELE CERCETĂRII