CHLORELLA - Sntatea are culoarea verdeEste o alg att de mic, nct pn la apariia microscopului, oamenii nici mcar n-au tiut de existena ei. Considerat cea mai... verde fiin de pe Pmnt, ea conine o cantitate uria de clorofil, dar i alte principii active, care fac din aceast alg un medicament extraordinar de puternic, pe care merit s-l cunoatem i s-l folosim Ce este ChlorellaSub acest nume sunt cunoscute cteva mii de specii i varieti de alge unicelulare, care cresc n apele dulci din sud-estul Asiei i din Australia, fiind printre cele mai vechi organisme care au aprut pe Pmnt. Numele lor vine din greaca veche, unde "chloros nseamn verde i "ella nseamn mic, fcnd referire aadar la culoarea lor verde-smarald intens i la dimensiunile microscopice (sub 10 microni).

ns, n ciuda dimensiunii lor insignifiante, aceste alge sunt o adevrat for a naturii. Datorit coninutului foarte mare de clorofil (cel mai mare din regnul vegetal), ele capteaz o energie solar impresionant, iar cnd mai beneficiaz i de o ap curat i bogat n oxigen, puterea lor de a se nmuli este copleitoare: ntr-o singur zi, o alg este capabil s produc alte patru noi generaii, capacitatea sa de a prolifera i apoi de a se adapta fiind incredibil. Nu este, aadar, de mirare c de cnd a fost descoperit ea a atras atenia sutelor i miilor de savani din ntreaga lume, devenind una din cele mai studiate specii medicinale.Prima recunoatere a chlorellei ca medicament a venit odat cu primele zboruri spaiale ale NASA, ea fiind o component esenial a dietei cosmonauilor. Chlorella ajut cosmonauii s-i pstreze tonusul muscular n condiii de imponderabilitate, le asigur o anumit protecie la radiaiile din afara atmosferei pmntului, dar i la cmpurile electromagnetice produse de aparatura de la bordul navelor. n medicina civil, Chlorella a ajuns s fie studiat mai ales n ultimele decenii, iar n momentul n care scriu aceste rnduri, cercetri de amploare au loc n toat lumea. Cea mai mare contribuie n studiul acestui remediu o au savanii japonezi, mai mult de jumtate din studiile la care vom face referire n acest articol fiind fcute n aceast ar.

Un detoxifiant natural eficient i... tcut

n medicina natural, este bine cunoscut faptul c nici un proces de vindecare profund nu poate ncepe n organism fr o detoxifiere prealabil. Iar, n accepia clasic, detoxifierea organismului se face exclusiv pe baza efectului laxativ sau diuretic al plantelor medicinale. Ei bine, aceast alg are o aciune mult mai subtil i profund, de stimulare a proceselor de detoxifiere la nivel celular. Concret, ea elimin metalele grele din organism, metale grele care sunt responsabile de nenumrate boli care afecteaz sistemul nervos, osos ori imunitar. Aa cum o demonstreaz studiile de medicin experimental, inclusiv metalele radioactive sunt eliminate prin administrare consecvent de Chlorella. Alte experimente au artat c organismul nostru elimin mult mai rapid pesticidele i ali asemenea poluani din alimente, cu ajutorul acestei alge. Chiar i dioxina, considerat cea mai periculoas substan pus n circulaie de ctre poluatorii industriali, este eliminat cu promptitudine de ctre Chlorella, aa cum o arat nite studii japoneze recente. i toate aceste procese de eliminare, cu efecte benefice extrem de profunde, au loc gradat, n marea majoritate a cazurilor, fr nici un fel de simptome neplcute, Chlorella avnd faima unui remediu extrem de discret, de "tcut. Ce vom sesiza ns cu claritate, dup curele de lung durat cu aceast alg, este c, datorit despovrrii de toxine, tonusul nostru fizic i psihic este n cretere, eventualele rni se vindec mai rapid, simptomele bolilor alergice sau degenerative se estompeaz, mirosurile corporale neplcute dispar, iar analizele de snge se normalizeaz. Cum putem obine toate aceste efecte, vom afla n continuare, cnd vom vorbi despre modul de administrare al acestei alge.

Cum se administreaz ChlorellaChlorella vzut la microscop

n momentul de fa, aceast alg este produs n ferme speciale din ntreaga lume. Pentru a crete, ea are nevoie de o ap foarte curat, de mult lumin natural i de o temperatur ridicat. Se recolteaz doar prin procedee industriale, fiind separat prin centrifugare. Din miile de specii care sunt cunoscute n aceast familie, n terapie sunt folosite doar dou: Chlorella pyrenoidosa i Chlorella vulgaris. Prima dintre ele, Chlorella pyrenoidosa, este cea mai folosit n lume, att n studii, ct i n terapie. Aceasta, din cauz c ea conine un complex de substane unic, supranumit Factorul de Cretere Chlorella (n englez, Chlorella Growth Factor - prescurtat CGF), care ajut la regenerarea rapid a celulelor i a esuturilor, rentinerind puternic organismul. Iat dou preparate din Chlorella pyrenoidosa pe care le gsim n magazinele noastre:Capsulele cu ChlorellaSunt forma de administrare cea mai simpl i cea mai eficient a acestei plante. De regul, capsulele conin 300-400 mg de Chlorella pyrenoidosa deshidratat, sub form de pulbere. Se iau cte 1-2 capsule, de trei-patru ori pe zi, n cure de 60-90 de zile, urmate de alte 20 de zile de pauz, dup care cura se poate relua. n primele trei zile de tratament, nu se vor lua mai mult de 2 capsule de Chlorella pe zi, deoarece aceast alg, foarte bogat n aminoacizi i acizi grai, poate da fenomene de intoleran digestiv, dac este ingerat brusc n cantiti mari.Aplicaii terapeuticeChlorella i imunitateaSistemul imunitar al organismului fiecruia dintre noi este alctuit dintr-o veritabil armat, compus din miliarde de celule de diverse tipuri, armat echipat cu o mare varietate de arme numite anticorpi. Chlorella ntrete imunitatea, att prin activarea "armatei de celule cu rol de aprare, ct i prin stimularea produciei de "arme chimice cu care aceasta este echipat. De pild, dup administrarea acestei alge, s-a constatat o cretere a produciei de interferon, o substan foarte important n lupta organismului cu leucemia i cu infeciile produse de virui. Apoi, aceeai Chlorella determin producerea din abunden a aa-numitului factor de necroz tumoral, un anticorp specializat n distrugerea formaiunilor tumorale din organism. Aceste mecanisme sofisticate, prin care Chlorella ntrete capacitatea noastr natural de aprare, explic uimitoarea cretere a rezistenei la infecii a oamenilor, dar i a animalelor, prin cura cu aceast alg. De pild, Chlorella crete eficiena vaccinurilor, scurteaz perioada de vindecare a infeciilor gripale, stopeaz sau ncetinete evoluia hepatitelor virale, crete eficiena tratamentelor cu antibiotice fcute contra infeciilor urinare sau respiratorii.Chlorella i prevenirea canceruluiUn studiu recent fcut n Coreea de Sud arat c toate speciile medicinale de Chlorella inhib nmulirea celulelor maligne i, mai mult, determin moartea din fa a celulelor care au suferit mutaii, nainte ca ele s prolifereze i s produc formaiuni tumorale. Mai ales persoanele expuse la poluare, care consum frecvent carne i hran cu aditivi sintetici ori care au antecedente de cancer n familie, ar trebui s in mcar de dou ori pe an o cur cu Chlorella, din care s ia cte 2 grame pe zi, vreme de 60 de zile.

Chlorella i tratamentul canceruluiAceast alg este deja folosit cu succes n unele clinici, ca adjuvant n tratamentul cancerului cu diferite localizri. La pacienii cu cancer, Chlorella ajut la ameliorarea unor simptome cum ar fi: inapetena, starea de slbiciune i oboseal, lipsa de tonus i de energie pentru a lupta cu boala (are inclusiv efecte antidepresive). De asemenea, Chlorella conine substane citostatice naturale, care joac un rol activ n lupta organismului cu cancerul, lucru evideniat deja de studii pe animale, dar i de practica medical. Iat doar cteva aplicaii ale sale, deja demonstrate:* n cancerul la sn - Chlorella ajut la reechilibrarea hormonal i blocheaz sau ncetinete rspndirea cancerului n organism prin sistemul limfatic.* n tumorile cu localizare cerebral - s-a observat c tratamentul cu Chlorella mbuntete starea general a pacientului, fcnd mai eficiente celelalte terapii anti-cancer folosite contra tumorilor cerebrale.* n cancerul de colon i de rect - Chlorella ajut la meninerea tranzitului intestinal, stimuleaz dezvoltarea florei prietenoase n intestin, are o aciune antitumoral.* n cancerul de piele - Chlorella se folosete att intern, ct i extern. Pe leziunile canceroase se presar pulbere de Chlorella (poate fi scoas din capsule), care are efecte antitumorale directe la nivelul pielii.Intern, se in cure de trei luni, timp n care se administreaz 2,5-3 grame de Chlorella pe zi. n mod special, pacienilor care urmeaz cure de radio- sau chimio-terapie le este recomandat complexul AFA (2-3 grame pe zi), care va potena aceste terapii i le va limita efectele adverse. Persoanele tratate cu acest complex suport mult mai bine chimioterapia i cobaltoterapia, esuturile sntoase, distruse colateral de aceste intervenii, se regenerez mult mai repede, este redus riscul unor complicaii produse de scderea imunitii, de dereglarea activitii cardiace sau hormonale. De asemenea, moralul bolnavilor de cancer tratai cu acest remediu este mult mai ridicat.Chlorella i hepatita viraln aceast afeciune, Chlorella acioneaz pe dou ci simultan: 1. Stimuleaz puternic sistemul imunitar s lupte cu viruii (prin creterea secreiei de interferon, activarea limfocitelor T etc.) i 2. Stimuleaz funcia hepatic i procesele de regenerare la nivelul ficatului. Rezultate foarte bune se obin prin administrarea simpl a acestei alge, din care se iau cte 2-3 grame, n cure de 90 de zile, urmate de alte 30 de zile de pauz. O eficien mult mai mare o are, ns, asocierea dintre Chlorella, alga AFA (Aphanizomenon flos-aquae) i extractul de armurariu (Silybum marianum). n magazinele noastre naturiste se gsete produsul "FLUXXTEM HEPATIC, produs de laboratoarele "Herbagetica, care conine n combinaie toate aceste trei remedii vegetale, avnd o eficien remarcabil n cazul hepatitelor produse de viruii A, B sau C. Combinaia celor trei plante coninute n "FLUXXTEM HEPATIC reuete s reduc sau chiar s stopeze procesele de destrucie la nivel hepatic. De asemenea, ajut la regenerarea ficatului i la meninerea structurii normale a acestuia. Simptomele celor mai muli pacieni cu hepatit, tratai cu acest remediu, au fost mult ameliorate: ficatul i-a diminuat volumul i durerile din abdomen au disprut, pofta de mncare a revenit, strile de oboseal i de lips de tonus au fost eliminate, iar culoarea tegumentelor a revenit gradat la normal.

Chlorella i radiaiileCteva studii uluitoare, fcute n India i Japonia, au artat c rata de supravieuire a animalelor de experien expuse la radiaii potenial letale (cum ar fi cele din spectrul gamma) este mult mai mare atunci cnd este administrat Chlorella. Interesant este c efectul de protecie este cu att mai puternic, cu ct alga este luat mai rapid dup expunerea la radiaii. Principiile active din acest remediu unic mpiedic apariia mutaiilor care duc la formarea celulelor maligne, protejeaz mduva spinrii de efectele nocive ale radiaiilor, stimuleaz producia de celule ale sistemului imunitar i de elemente figurate ale sngelui. n practic, s-a remarcat la pacienii umani care intr n contact cu substane radioactive, care lucreaz n cmpuri electromagnetice de mare intensitate sau care se expun la o mare cantitate de radiaii ultraviolete c sunt mult ajutai de curele cu Chlorella. Se administreaz dou grame de alg pe zi, n cure de 60 de zile, urmate de alte 30 de zile de pauz. n cazul expunerii la o mare cantitate de radiaii se va lua imediat o doz de oc de 10 grame de Chlorella, iar tratamentul se va continua cu aceast doz, vreme de minimum 3 zile.

Chlorella, colita de fermentaie i sindromul colonului iritabiln studiile sale, fcute pe pacienii cu cancer cerebral sau cu afeciuni degenerative ale creierului, neurochirurgul american Randall Merchant a observat un efect secundar al acestei alge: faptul c amelioreaz sau chiar vindec rapid afeciunile colonului i ale intestinului subire. Dup cteva sptmni de tratament cu Chlorella, balonarea i crampele abdominale dispreau, tranzitul intestinal se normaliza, chiar i leziunile aprute la nivelul pereilor intestinali ncepeau s se vindece gradat i apoi dispreau complet. Aceste efecte extraordinare au fost confirmate apoi de ctre cercettorii japonezi, care au remarcat faptul c aceast alg crete, datorit coninutului su mare de clorofil, viteza de cicatrizare a leziunilor de la nivelul tubului digestiv. Mai mult, ea normalizeaz flora gastro-intestinal i calmeaz inflamaiile la nivelul tubului digestiv. Se in cure pe parcursul crora se administreaz cte 3 grame din aceast alg, pe stomacul gol. O cur dureaz trei luni, dup care se face o pauz de 3-4 sptmni, apoi administrarea se poate relua.Chlorella i rentinerireaSpecia Chlorella pyrenoidosa conine un complex de substane care mresc viteza de rennoire a celulelor mbtrnite din organismul uman. Efectele de rentinerire devin foarte evidente, mai ales n timp, i sunt vizibile n primul rnd la nivelul pielii i al esutului muscular, care i pstreaz sau i recapt tonusul sub aciunea acestei alge. Apoi, sistemul nervos va fi mult mai bine protejat prin tratamentul cu Chlorella, apariia unor afeciuni degenerative, cum ar fi maladia Parkinson sau Alzheimer, fiind prevenit. Nu n ultimul rnd, sistemul cardiovascular va beneficia de efectul rentineritor al acestei alge, tensiunea arterial fiind normalizat, vasele de snge pstrndu-i supleea i rezistena, fiind astfel evitat ischemia cardiac sau accidentul vascular cerebral.

Chlorella i obezitateaDac avei de gnd s adoptai o diet srac n calorii, pentru a da jos surplusul de kilograme, ar fi bine s v narmai i cu un flacon cu capsule de Chlorella. Dou-trei grame din aceast alg, luate zilnic, previn deficienele de minerale (mai ales magneziu i fier), combat strile de depresie sau de astenie care pot aprea odat cu reducerea poriei de hran. Mai mult, studiile japoneze au artat c, prin administrarea vreme de 2-3 luni a acestui remediu, va crete proporia de esut muscular i va fi diminuat esutul adipos. Ca atare, efectul exerciiilor fizice de modelare a corpului va fi mult amplificat de aceast plant, n mod natural.Precauii i contraindicaii la tratamentul cu ChlorellaDe regul, tratamentele cu Chlorella sunt foarte bine tolerate de ctre organismul uman. Totui, este necesar gradarea administrrii acestei alge, din care n prima zi nu va fi luat mai mult de o capsul, n urmtoarea zi dou .a.m.d., pn la atingerea dozei dorite. Deoarece este foarte bogat n aminoacizi i n acizi grai nesaturai, ingerat brusc, n cantiti mari, aceast alg poate produce tulburri digestive manifestate prin grea, vom, dureri abdominale, nsoite eventual de vertij i dureri de cap. Chiar dac ai mai luat aceast alg, fr nici un fel de efect advers, este bine s nu ncepei o nou cur cu doze mari luate deodat.Singura contraindicaie a acestei alge este pentru persoanele care sunt sub tratament cu anticoagulante (warfarin de exemplu), deoarece Chlorella este foarte bogat n vitamina K, care crete viteza de coagulare a sngelui.

SPIRULINA

ComprimateleSunt forma de administrare cea mai simpla si cea mai eficienta a acestei plante. De regula, comprimatele sunt alcatuite din 500 mg spirulina, la care se adauga substanta suport, numita excipient. Se iau 1-2 comprimate de 4 ori pe zi, in cure de maximum 90 de zile, urmate de alte 20 de zile de pauza, dupa care cura se poate relua.Cremele cu spirulinaSunt compuse din substanta de suport, care poate varia foarte mult, de la simpla lanolina, folosita in unguentele terapeutice, la sofisticatele formule pentru hidratare, substanta de suport la care se adauga extractul de spirulina. Crema cu spirulina se aplica atat in scopuri cosmetice, cat si terapeutice, modul de aplicare fiind specificat la "utilizari externe", in cadrul acestui articol.

Boli prevenite cu ajutorul spirulinei

* Imbatranire prematura - spirulina administrata constant protejeaza organismul de efectele radicalilor liberi, stimuleaza procesele de regenerare si ajuta la relansarea hormonala. In prezent este folosita cu un extraordinar succes in foarte multe institute de geriatrie din Europa si din Statele Unite, atat intern, cat si extern. Intern, se administreaza cate o tableta de patru ori pe zi, in cure de trei luni, urmate de alte trei luni de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.* Tulburari de crestere la copii - mai multe studii facute in tari unde, din cauza nutritiei insuficiente cantitativ sau necorespunzatoare calitativ, copiii inregistreaza frecvent intarzieri sau tulburari de crestere, arata ca administrarea de spirulina aduce dupa sine o imbunatatire a dezvoltarii micilor pacienti. Se iau cate 1-2 tablete de spirulina, de trei ori pe zi, inaintea meselor principale. Cura dureaza 30 de zile, urmata de alte 10 zile de pauza, dupa care se poate relua. Spirulina se recomanda doar copiilor peste 3 ani si ajuta la dezvoltarea sistemului nervos si a functiilor cognitive, ajuta la dezvoltarea normala a scheletului, impiedica aparitia tulburarilor endocrine care duc la maturizarea prematura sau intarziata.* Epuizare - mai ales in timpul eforturilor de mare intensitate sau de lunga durata, administrarea spirulinei are efecte mai mult decat salutare. Daca in cazul eforturilor intelectuale indelungate se recomanda 4 g (8 tablete) pe zi, in cazul eforturilor fizice mari se pot lua, fara riscuri pentru sanatate, doze-gigant de 10 g (adica 20 tablete pe zi!), dar nu pentru o perioada mai lunga de trei zile. Spirulina ajuta la oxigenarea corespunzatoare cu sange a celulelor, imbunatateste coordonarea motorie, impiedica aparitia leziunilor musculare.* Poliartrita reumatoida - un studiu de medicina experimentala facut in Mexic, in anul 2002, a aratat ca administrarea de spirulina impiedica inflamarea si degenerarea tesuturilor cartilaginoase de la nivelul articulatiilor, chiar si in conditiile in care aparitia artritei reumatoide este indusa cu ajutorul substantelor chimice. Se recomanda administrarea a 4-8 capsule de spirulina, in cure de 30 de zile, urmate de alte 15-30 de zile de pauza, dupa care tratamentul se poate relua. Administrarea spirulinei este foarte importanta, mai ales la inceputul sezonului rece, atunci cand suntem mult mai predispusi la aparitia puseelor reumatice.* Cancer si leucemie - studiile facute pe animalele de experienta au aratat ca administrarea constanta a acestei micro-alge previne aparitia leucemiei si a bolii canceroase, in general. Spirulina protejeaza maduva de efectele iradierii, ajuta la eliminarea pe cale naturala a celulelor maligne din organism. De asemenea, aceasta alga administrata intern protejeaza organismul de actiunea unor cancerigeni chimici cum ar fi fumul de tigara sau multe dintre E-urile din alimentatie. Se tin cure de 3 luni pe an, timp in care se iau cate 4 g (8 comprimate) de spirulina pe zi.* Cancer de colon - un pigment albastru continut de catre spirulina impiedica aparitia cancerului de colon, protejand mucoasa intestinala de actiunea factorilor cancerigeni si inhiband cresterea tumorilor. Persoanele care au risc crescut de cancer de colon, datorita tranzitului intestinal lent, al consumului frecvent de carne, al consumului de hrana cu aditivi alimentari sintetici, vor face tratament de cate 2 luni, urmate de o luna de pauza, cu spirulina, din care se iau cate doua tablete, de trei ori pe zi, dimineata, la pranz si seara.* Cancer buco-faringian - doua studii, unul facut in Germania, in 1998, si al doilea in India, in 1995, au aratat ca spirulina este un excelent mijloc de prevenire si de tratament al bolii canceroase cu aceasta localizare. Se iau cate 8 tablete de spirulina pe zi, pe stomacul gol, in tratamente cu o durata de 6 luni, urmate de alte doua luni de pauza.* Mutatii celulare produse de iradiere - o echipa de cercetatori de la Universitatea din Ulm, Germania, condusa de dr. W. Klinger, a pus in evidenta exceptionala actiune a principiilor active din spirulina, de combatere a efectelor devastatoare ale iradierii asupra organismului uman. Studiile au aratat ca efectele nocive ale radiatiilor gama asupra maduvei spinarii si asupra sangelui sunt mult mai reduse atunci cand se administreaza spirulina. Persoanele expuse iradierii vor lua pe o perioada de doua saptamani cate 8 g (16 tablete) de spirulina pe zi, trecand apoi, pentru o perioada de trei luni, la o doza de intretinere de 4 g zilnic.Tratamente interne* Gastrita - la schimbarea de sezon, adica primavara si toamna, se va face o cura de 30 de zile, timp in care se administreaza cate 4 g de spirulina pe zi. Acest remediu protejeaza mucoasa gastrica, reduce usor secretia acida de la nivelul stomacului si scade reactivitatea organismului la stresul psihic.

* Viroza gripala - mai multe studii facute in Japonia au aratat ca spirulina combate eficient virozele respiratorii, mai ales cele produse de virusii gripali de tip A, categorie din care face parte si virusul ce produce faimoasa "gripa porcina". Principiile active din aceasta alga impiedica replicarea virusilor si stimuleaza sistemul imunitar sa lupte cu infectia, avand in plus darul de a impiedica aparitia unor complicatii bacteriene ale gripei, datorita calitatilor antibiotice. Pentru prevenirea virozei gripale se iau cate 6 tablete (adica 3 g) de spirulina pe zi, iar odata declansata afectiunea, se administreaza 8-10 tablete pe zi, pe o perioada de 10 zile.* Adjuvant in herpesul genital - studii facute in 2002, sub conducerea dr. Hernndez-Corona Armida, in Mexic, au pus in evidenta faptul ca spirulina inhiba dezvoltarea virusului Herpes simplex tip 2. Pentru vindecarea mai rapida si pentru a preveni extinderea acestei afectiuni se recomanda administrarea a 4 g (8 capsule) de spirulina pe zi, pe o durata de 14 zile. Pentru a avea o eficienta mai mare, tratamentul va fi asociat cu o dieta cu mai putine proteine, cu multe legume si fructe proaspete.* Adjuvant in infectia cu HIV - un studiu tulburator a fost facut in anul 2004, de catre o echipa de medici condusa de dr. J. Simpore, in Africa, statul Burkina Faso. Echipa de cercetatori a tratat cu spirulina un grup de 84 de copii infectati cu HIV, vreme de doua luni, supraveghindu-i ca stare generala si facandu-le totodata analizele de sange periodic. La cei 63,6% dintre bolnavii de HIV care au raspuns favorabil la tratamentul cu aceasta micro-alga, infectia nu a fost oprita, in schimb au fost inregistrate imbunatatiri considerabile ale starii lor de sanatate, imbunatatiri care s-au mentinut pe o perioada destul de lunga de timp. Ca atare, spirulina este recomandata atat pentru copii, cat si pentru adulti, pentru a reduce suferinta si pentru a ajuta corpul ca, impreuna cu medicatia specifica, sa lupte cu infectia. Se recomanda 3-4 g de spirulina la copiii de 4-8 ani, 6 g de spirulina pentru cei de 8-14 ani si 8 g de spirulina pentru bolnavii peste 14 ani. Un tratament dureaza 2 luni, care vor fi urmate de o luna de pauza, dupa care se poate relua.

* Infectii virale in general - indiferent de tipul de infectie virala de care suferiti, administrarea de spirulina va poate ajuta nebanuit de mult. Aceasta este concluzia unui studiu japonez condus de dr. T. Hayashi, din 1996. Studii ulterioare facute in China si in India au confirmat concluzia cercetatorilor niponi. "De vina" pentru efectul antiviral cu spectru atat de larg al spirulinei este o substanta cu nume complicat, aloficocianina, care inhiba replicarea unui numar impresionant de virusi, de la cei care produc gripa, pana la enterovirusi. In faza acuta a bolii se recomanda administrarea a 5 g (10 capsule) de spirulina pe zi, pe o durata de 14 zile. Pentru infectiile cronicizate se iau 4 g (8 capsule) de spirulina pe zi, pe o durata de 60 de zile.* Astm - un studiu facut in India in anul 2001 a aratat ca administrarea de spirulina bolnavilor cu bronsita astmatiforma si astm bronsic imbunatateste sensibil starea generala a acestora. La aproximativ 45% dintre pacientii care au luat spirulina, frecventa si intensitatea crizelor de astm s-a redus, iar functionarea plamanilor s-a imbunatatit. In aceasta afectiune se recomanda administrarea a cate doua capsule (500 mg) de spirulina, de patru ori pe zi, pe o durata de 45 de zile. Intre doua cure cu spirulina se lasa o distanta de 12-14 zile.* Rinita alergica - un studiu clinic facut in Statele Unite, sub conducerea dr. T. K. Mao, de la Departamentul de Imunologie al unei universitati din California, a aratat ca spirulina are o eficienta reala in tratamentul rinitei alergice. Mai bine de 30% dintre pacientii alergici tratati cu spirulina au raspuns pozitiv, fata de doar 5% dintre pacientii din lotul martor, care au luat un remediu placebo. Pacientii care au raspuns la tratamentul cu spirulina au avut o intensitate mai mica a reactiei alergice, iar probele de sange au aratat o reactivitate mult mai mica a organismului la alergeni. Se administreaza o doza relativ mica de spirulina, adica 1-2 g pe zi (2-4 capsule), in cure de 8 saptamani, urmate de alte 2 saptamani de pauza, dupa care tratamentul se poate relua.* Adjuvant in leucemie - teste facute in laboratoarele unei universitati indiene, in cadrul unui studiu din 2004, condus de J. Subhashini, arata ca un principiu activ din aceasta alga, C-ficocianina, inhiba dezvoltarea celulelor maligne si induce apoptoza (moartea programata a celulelor) acestora. In prezent, spirulina este considerata un adjuvant pretios in leucemia cronica, ajutand organismul pacientilor sa lupte cu boala si imbunatatindu-le calitatea vietii. Se tin cure de 3 luni, timp in care se iau 4 g de spirulina pe zi, urmate de pauze de 20-30 de zile, dupa care tratamentul se reia.* Anemie - spre deosebire de multe alte plante, fierul continut de catre spirulina este foarte usor de absorbit de catre organism. Inainte de a apela, asadar, la sursele sintetice de fier (foarte daunatoare pentru sanatatea tubului digestiv) ar fi bine sa incercati o cura cu spirulina. Se iau cate 2-4 g (4-8 comprimate) pe zi, in cure de 30 de zile, urmate de minimum 15 zile de pauza.* Obezitate - se face o cura de 90 de zile, timp in care se administreaza cu 30 de minute inainte de fiecare masa cate 3-4 comprimate de spirulina. Acest tratament nu ne face sa slabim oricat am manca, ci ne ajuta sa ne controlam senzatia de foame si pofta de mancare. Aceasta, pentru ca spirulina ajuta la secretia de catre scoarta cerebrala a acelor neurotransmitatori care ne dau senzatia de calm si de multumire, necesare pentru cei care vor sa isi controleze impulsul de a se supraalimenta.* Dislipidemii - trei studii diferite, facute in Japonia, in China si in India, arata ca C-ficocianina, substanta considerata in prezent cel mai important principiu activ din spirulina, ajuta la reglarea nivelului colesterolului si al trigliceridelor din sange. Se administreaza cate 4 g de spirulina, in cure de 28 de zile, urmate de aceeasi perioada de pauza. Acest tratament, asociat cu o dieta saraca in grasimi animale, hidrogenate si din prajeli, ajuta la scaderea colesterolului pe perioade considerabile de timp, scade riscul de ateroscleroza si de ischemie cardiaca.* Diabet zaharat tip II - un studiu pe pacienti umani a aratat ca 3 g de spirulina consumate zilnic scad cu pana la 15% nivelul glicemiei si ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de afectiuni cardiovasculare (principalul risc al bolnavului diabetic). Se fac tratamente de 6 saptamani cu aceasta micro-alga, tratamente intre care se lasa 2-3 saptamani de repaus.* Adjuvant in alcoolism, in dependenta de droguri - in timpul curelor de dezintoxicare se iau cate 8 g de spirulina intr-o cura unica, cu o durata de 28 de zile. Spirulina ajuta la secretia normala de neurotransmitatori, reduce intensitatea si frecventa fenomenelor de sevraj, ajuta la o recuperare mai rapida, psihica si fizica, a pacientului.* Operatii chirurgicale, rani, arsuri - o cura de trei saptamani, timp in care se administreaza zece capsule de spirulina pe zi, stimuleaza cresterea si refacerea tesuturilor afectate local: taieturi, rani post-operatorii, arsuri, tesuturi inflamate etc.* Imunitate scazuta - un numar impresionant de studii, facute mai ales in Japonia, au aratat ca o cura de 3 luni cu spirulina, timp in care se iau 2-4 g din aceasta alga pe zi, duce la o imbunatatire semnificativa a imunitatii. Sub actiunea acestui remediu celulele sistemului imunitar (macrofagele si monocitele mai ales) sunt activate, creste productia de interferon si de anticorpi, anticorpi care sunt adevarate arme letale in lupta cu microbii si cu celulele maligne. Pacientii care sunt sensibili la infectii, care sufera de afectiuni microbiene cronicizate ar trebui sa incerce macar o data cura cu spirulina.* Adjuvant in tromboze - se iau cate 4 capsule a 500 mg de spirulina pe zi, in cure de o luna, urmate de minimum doua saptamani de pauza. Aceasta alga impiedica formarea de cheaguri de sange in organism, fara a afecta major capacitatea de cicatrizare a ranilor si, important, fara a interfera cu medicatia anticoagulanta clasica.* Adjuvant in intoxicatia cu arsenic - un studiu dublu-orb randomizat facut in Iran in anul 2005 arata ca administrarea de spirulina si de zinc in forma asimilabila ajuta la eliminarea mai rapida a arsenicului din organism. Persoanele intoxicate cu arsenic vor lua cate 5 g de spirulina pe zi, in cure de 3 saptamani.

Tratamente externe* Rupturi musculare, entorse - se aplica de doua ori pe zi, cu miscari foarte usoare, fara a exercita deloc presiune, crema de spirulina pe zonele afectate. Tratamentul se face pana la vindecare si poate fi completat de administrarea interna de spirulina, pentru a accelera procesele de refacere.FRUMUSETE* Piele sensibila la vant si la frig - se aplica pe zonele expuse crema de spirulina inainte de a iesi afara. Crema nu se da in strat foarte gros, ci trebuie sa fie lasata sa intre progresiv in piele, pentru ca principiile active din spirulina sa isi exercite efectul protector.* Piele imbatranita prematur - la cura interna cu spirulina, despre care vorbeam la inceputul acestui articol, se adauga aplicatia externa cu crema de spirulina, crema care se aplica pe intreg corpul. Tratamentul se face de 2-4 ori pe saptamana, dupa ce am facut in prealabil un dus cald (nu trebuie sa dureze foarte mult), pentru a fi indepartate celulele moarte, asa incat spirulina sa isi poata face efectul. Crema cu spirulina elasticizeaza pielea si accelereaza procesele de regenerare la acest nivel.PRECAUTII SI CONTRAINDICATIIParerea cercetatorilor este practic unanima si anume, ca spirulina crescuta, recoltata, conservata si administrata corespunzator este practic netoxica. Singura rezerva se refera la spirulina provenita din surse nesigure si care poate fi alterata (ceea ce o face extrem de toxica pentru ficat), infestata cu pesticide sau chiar cu metale grele cancerigene. Precautia este necesara si in cazul bolnavilor hepatici, care vor lua acest remediu la inceput, in primele 5-7 zile, in doze mici (nu mai mult de un gram pe zi), marind treptat doza, pana se ajunge la cantitatea normala. Aceasta, deoarece in cazuri foarte rare pacientii pot prezenta o sensibilitate hepatica neobisnuita la spirulina, care altfel este printre cele mai ne-toxice remedii cunoscute.

FOARTE IMPORTANT: Atentie ce comprimate cu spirulina consumati!O parte din "terenul pierdut" de catre spirulina, cotata pana nu demult ca remediu-forte in Romania, se datoreaza calitatii slabe a produselor care se gasesc in unele dintre magazinele noastre. Am identificat trei probleme legate de calitatea comprimatelor cu spirulina:1. Faptul ca se foloseste la producerea lor o spirulina veche, oxidata, element tradat de faptul ca pastilele cu spirulina nu au culoarea verde normala, ci nuante de brun sau chiar de cenusiu. Aceasta "spirulina" nu doar ca nu ajuta, ci chiar poate dauna sanatatii. Evitati, asadar, comprimatele cu spirulina care nu au o culoare verde, normala la aceasta alga, care este cea mai bogata in clorofila din intregul regn vegetal.2. Faptul ca se pun cantitati prea mici de spirulina in comprimate. Cititi specificatiile tehnice obligatorii de pe flaconul de comprimate. Cantitatea normala de principiu activ, adica de spirulina, trebuie sa fie in mod normal de 500 mg (jumatate de gram) per comprimat.3. Faptul ca unele comprimate cu spirulina pur si simplu nu se dizolva in stomac si se elimina de catre organism fara a fi digerate si asimilate. Este o problema pe care am remarcat-o la unele produse din import, motiv pentru care eu, personal, prefer spirulina produsa de firme de la noi din tara, chiar daca spirulina pe care acestea o folosesc, fiind specifica unui climat tropical, este din import.

10