clubblad mei-juni 2015

Clubblad VMOL mei juni 2015

1

Clubbladverantwoordelijke: Aloïs Vanuytven – [email protected]


2


3

INHOUD

pag. 3 Inhoud

pag. 4 Voorwoord

pag. 5 Antwerps criterium

pag. 8 PK

pag. 14 Beker van Vlaanderen cad/sch meisjes

pag. 16 Beker van Vlaanderen cad/sch jongens

pag. 18 Beker van Vlaanderen dames

pag. 20 Beker van Vlaanderen heren

pag. 23 Kampioenschap van Vlaanderen alle categorieën

pag. 24 Inschrijvingen kampioenschappen


4

VOORWOORD

Het zomerseizoen draait ondertussen op een hoog toerental en we hebben weerom nagels met koppen

geslagen.

Op de provinciale kampioenschappen werden zomaar eventjes 33 medailles behaald, 8 gouden, 11

zilveren en 14 bronzen. Het wordt elk jaar nog beter.

Jens en Elien Hooyberghs wonnen in het Franse Talence bij de beloften een meerkamp. Elien

totaliseerde in de 7-kamp 4366pt, Jens sprokkelde in de 10-kamp 7266 punten, vrij dicht in de buurt van

het EK-minimum.

In de Beker van Vlaanderen werden alle doelstellingen gerealiseerd. Onze dames behaalden in de ere-

afdeling van de Val net als vorig jaar de vijfde plaats. De heren, pas gepromoveerd naar eerste landelijke,

sleepten eveneens meteen een vijfde plaats uit de brand. Onze kadetten en scholieren meisjes werden

vierde in de eerste afdeling en lieten daarbij meerdere zeer sterk gereputeerde clubs achter zich. Onze

jongens konden zich handhaven in de tweede afdeling, al was het hier wel behoorlijk bibberen. Onze

pupillen en miniemen presteerden sterk, kwamen evenwel iets te kort om door te stoten naar de finale.

En wat gezegd van Birgit Massagé die op het BK 10.000 in Heusden Zolder brons veroverde, 37’07”95.

Onze wegwatleten waren massaal present in de marathon van Dusseldorf. Koen Binnemans was er onze

beste vertegenwoordiger, 11de

in 2u41’19.

Ludo Caers


5

Antwerps criterium Duffel 1 mei 2015

25 vabco-atleetjes deden mee aan de 27ste Jan Borremansmeeting.

Het was weer eens een succes voor onze atleten, de meesten hebben weer eens hun record verbroken.

De benjamins meisjes samen met een meisje van Duffel begonnen met de aflossing, ze werden het vierde

in 44 seconden.

De pupillen meisjes werden het derde in 37"72 en de miniemen jongens werden in hun reeks het vijfde in

49"45.

In de individuele disciplines werden ook verschillende podiums behaald.

Adriaensen Sterre :verspringen 1ste 3m48; 60m 2de 9"65; hockeybal 15m34 ; 600 m 1ste

2'11"90

Verhoeven Stien : verspringen 2m67; 60m 10"46; hockeybal 12m98; 600m 2de 2'13"30

Ooms Femke : verspringen 2m65; 60m 11"59; hockeybal 14m59; 600m 2'34"44

Ruts Sam : verspringen 2m40; 60m 11"20 ; hockeybal 11m70

Heylen Fleur; 60m 13"46 ; 600m 2'51"86

Vankrunkelsven Naud : verspringen 2m56 ; 60m 11"49 ; hockeybal 14m24 ; 600m 2'17"54

Bevan George :verspringen 3m00 ; 60m 9"98 ; hockeybal 13m52 ; 600m 3de 2'07"57

Davids Maithe: 60m 2de 9"04 ; 1000m 3'38"03

Cuyvers Anna; 60m 9"90;verspringen 3m01

Vandael Isalie: 60m 9"45 ;1000m 3'30"81

Cuyvers Floor: 60m 9"59;verspringen 3m17;hockeyba 19m20

Heylen Froukje : 60m 11"26;1000m 4'47"09

Bylemans Renee: 60m 9"82;verspringen 3m07;hockeybal 3de 27m12;1000m 3'35"78

Vercaigne Mette: 60m 10"07;verspringen 3m09;hockeybal 19m68;1000m 4'11"06

Ceunen Fran :verspringen 2m03 ;60m 11"45

Bula Bula Chadrak Belinda :60m 3de 9"14


6

Bula Bula Chadrak Linda: 60m 9"33

Bula Bula Daniela :60m 9"46

Ceunen Zjef :60m 9"63;hockeybal 27m53; 1000m 3'21"29

Verhoeven Tobias: 60m 10"52;hockeybal 19m03

De Wolf Jana:80m 12"62;300m 49"39;verspringen 3m71;kogel 7m05

Horemans Seppe:80m 11"39;300m 47"35;hoogspringen 1m15

De Boeck Jelle:80m 13"41 ; 300m 57"54;hoogspringen 1m20; kogel 7m28

Verboven Kjell:80m 12"77 ; 300m 57"16 ; hoogspringen 1m05 ; kogel 5m98

Bevan Idris: 80m 11"58 ; 300m48"36 ; hoogspringen 1m20 ;kogel 5m91

Proficiat atleetjes en bedankt aan de supporters.

Verslagever en coach Jefke.


7


8

Provinciaal kampioenschap alle categorieën.

Vabco Mol behaalde 32 medailles!

Het provinciaal kampioenschap alle categorieën wordt gespreid over 2 dagen op 2 verschillende plaatsen.

Eind april is het meestal bang afwachten hoe de weersvoorspellingen zijn. Dit weekend mochten we niet

klagen qua temperatuur en zonneschijn. Af en toe moest de paraplu boven gehaald worden maar al bij al

viel dit nog mee. Gedurende de 2 dagen zijn 42 VMOL-lers aan de slag geweest bij 78 proeven. 32

medailles werden meegebracht waarvan 8 gouden, 11 zilveren en 13 bronzen.

Dag 1: zaterdag 25 april te Zwijndrecht.

Cadetten: 1 x zilver, 1 x brons

In baan 1 kon Janne Ooms het gehele deelnemersveld op de 400m overzien. Bij het uitkomen van de

laatste bocht hing ze nog op de derde stelling, maar zij kon zich nog terug knokken naar de 2de

plaats om

te finishen in 64”15. Een uurtje eerder was ze al aan de slag geweest bij het speerwerpen waar ze 4de

werd

met 30m66. In de reeksen van de 80h liet Celine Van Hout een persoonlijk beste van 12”87 optekenen

wat goed was voor een finale. In die finale hing ze tot op de laatste horde op de 4de

plaats maar door een

zware valpartij van de topfavoriete schoof ze op naar plaats 3. Haar tijd: 13”08. Martha Bevan ging

voor het eerst van start op de 300H waar ze met 51”60 de 5de

tijd liet noteren. In de eerste reeks van de

800m maakte Jarne Smolders van bij het begin het tempo maar in de laatste 200m moest hij 2 atleten

laten gaan. Hij kwam binnen in 2’23”69. HEAK-atlete Enya Bleyen finishte op haar 1500m in 5’58”36.

Scholieren: 2 x zilver

Jana Horemans mocht 2 keer op het podium om het zilver in ontvangst te nemen. De eerste keer voor

haar 400h waar ze een fantastische 64”31 liet optekenen, 2 seconden sneller dan het vorige clubrecord en

6 honderdsten te weinig voor het goud. De tweede keer voor haar 9m83 bij het hinkstapspringen. Voor

Lenie Ooms was het lang geleden dat ze nog eens een PK had meegedaan en dan heeft ze nog een

belabberde winter achter de rug. Zij wist er bij het verspringen nog 4m51 uit te persen maar met een


9

beetje meer zelfvertrouwen zit daar nog meer in. Op de 200m liet Seppe Bleyen een tijd van 25”71

noteren waar hij toch niet tevreden mee was.

Juniors: 2 x brons

Bij de 100h dames waren slechts 5 inschrijvingen zodat Kaat Hooybergs rechtstreeks geplaatst werd

voor de finale. En wat voor finale. Na een trage start wist Kaat zich terug te vechten tot de eerste 2 maar

moest uiteindelijk toch tevreden zijn met de 3de

plaats in een tijd van 15”35. Kim Vanharen ging van

start bij de 3000m waar ze 3de

werd in een tijd van 12’25’29. Niko Slegers verbeterde zich naar 12”20 op

de 100m en naar 25”27 op de 200m. Michiel Hagen was best tevreden met zijn 12”33 en 26”23.

Seniors: 2 x goud, 3 x zilver en 2 x brons

De provinciale titel was weggelegd voor Elien Hooyberghs op de 100h. In de reeksen liet ze een tijd van

15”07 optekenen maar die scherpte ze in de finale aan tot 15”02. Ze was wel tevreden met de plaats maar

had toch liever onder die 15”-grens gezeten. Bij het speerwerpen werd ze 2de

met een worp van 36m73.

Op het podium werd zij geflankeerd door Eline Verwimp die 3de

werd met een worp van 30m18. Eva De


10

Laet behaalde goud bij het hinkstapspringen waar ze naar 10m96 sprong, slechts 2 cm onder haar CR. In

diezelfde hinkstapwedstrijd wist Jolein Versmissen zich naar de 3de

plaats te springen bij haar laatste

poging. Met 10m56 scherpt ze haar record met 30cm aan! Bij het verspringen lieten beide dames

respectievelijk 5m00 en 4m79 optekenen. Jens Hooyberghs had een goede worp van 42m31 bij het

discuswerpen wat goed was voor zilver. Het hoogspringen wou dan weer niet lukken, daar moest hij

tevreden zijn met 1m75. Bart Versmissen werd 2de

bij het hoogspringen met 1m98 waar hij uiterst

tevreden mee was. Eerder op de dag liep hij al een behoorlijke 100m in 11”78. Daan Stevens ging van

bij de start op zijn 800m goed mee met de koploper maar in de laatste rechte lijn moest hij toch nog 2

man voor zich dulden. Met 2’00”33 scherpte hij zijn record gevoelig aan maar had toch liever onder die

2’ gezeten. Bij het kogelstoten vestigde Pieter Hus met 8m38 eveneens een PR.


11

Dag 2: zondag 26 april 2015 te Turnhout Cadetten: 1 x goud, 2 x zilver en 4 x brons

Brent Van Herck was bij het verspringen niet als topfavoriet gestart maar pakte toch te titel met een

fantastische 5m60, een verbetering van 20cm van zijn vorige record! Op de 400m probeerde hij in de

laatste rechte lijn nog aan te klampen maar slaagde daar net niet in. Hij werd 2de

met weerom een PR van

54”31. Janne Ooms legde een mooie wedstrijd af bij het hoogspringen waar ze met 1m58 2de

werd.

Celine Van Hout mocht mee op het schavotje voor brons met een sprong over 1m52. Rachel Bula Bula

kaapte net voor Janne het brons weg op de 200m, 27”35 tegen 27”44. Rachel werd dan weer 4de

op de

100m maar wel met een nieuw PR van 13”40. Op de 800m volgde Sofie Huysmans vlotjes het tempo

maar in de eindsprint moest ze toch wat toegeven. Zij werd 3de

in 2’26”87. Jens Surgeon kreeg ook brons

rondgehangen voor zijn sprong over 2m85 bij het polsstokspringen. Lesley Vanderhoven (2’41”23)

finishte net voor Silke De Boeck (2’41”62 = PR) op de 800m. Martha Bevan sprintte naar 14”60 op haar

100m en Jef Deckx kwam in 4’59”73 binnen op zijn 1500m.

Scholieren: 4 x goud, 2 x zilver en 2 x brons

Een dubbelslag voor Thalissa Caers. Zij won vlotjes het kogelstoten met een verpulvering van het CR

met 13m61. Ook bij het discuswerpen mocht ze op het hoogste schavotje met 38m02. Daar werd ze ter

zijde gestaan door Lore Vanbroekhoven die zilver in ontvangst mocht nemen voor haar worp van

30m79. Bij de polsstok won Jana Jansen. Zij wipte vlotjes over 3m10. 3000m loper Dries Deckx liep in

de laatste ronden weg van zijn concurrenten en won vlotjes in 9’56”66. Hoogspringster Jessica

Vandenreijken is nog steeds niet verlost van haar provinciale kampioenschap-fobie. Ook dit jaar slaagde

ze er niet in om de overwinning op haar naam te zetten. Met 1m58 werd zij 2de

. Jana Horemans had haar

400h goed verwerkt want zij snelde naar een 3de

plaats op de 200m in een PR van 26”17. Jens Dillen

pakte eveneens brons met zijn 3m75 bij de polsstok. Yannick Surgeon wipte over 3m35. Senne Daniëls

slaagde er niet in zijn beginhoogte te overschrijden. Jolien Foets liep op haar 100m 13”78 en op haar

200m 28”25 (=PR). Lenie Ooms liep 14”83 en 30”48. Seppe Bleyen kwam in de reeksen van de 110h

binnen in 16”84 wat goed was voor een finale. In die finale werd hij 6de

met 17”01. Trainingsmaat Dries

Truyens liet een tijd van 55”03 optekenen op zijn 400m.

Juniors:

Bij het speerwerpen werd Thomas De Roeck 5de

met een nieuw PR van 42m52. Eline Hagen finishte in

15”05 op haar 100m. Op de 400m lieten Niko Slegers en Michiel Hagen respectievelijk een tijd van

56”31 en 57”58 noteren.


12

Seniors: 1 x goud, 1 x zilver en 2 x brons

Eva De Laet ging aan de haal met de gouden medaille bij het polsstokspringen met een wip over 3m15.

Elien Hooyberghs heeft een knappe en spannende wedstrijd afgelegd bij het hoogspringen. Met 1m62

werd ze 2de

omdat Karen De Prijck in de barrage wel over 1m65 ging. Bij het kogelstoten was ze

helemaal niet tevreden met haar 10m96. Het speerwerpen verliep niet helemaal zoals gewenst bij Jens

Hooyberghs. Hij moest tevreden zijn met 54m77 en de derde plaats. Ook bij het polsstokspringen ging

het niet naar wens, ook daar werd hij derde met 3m85. Eline Verwimp viel net naast de prijzen bij het

discuswerpen. Met haar 35m35 werd ze dus 4de

. Bij het verspringen moest Bart Versmissen zich

neerleggen met plaats 6 met een sprong van 6m15. Bij het polsstokspringen wipte hij over 3m85, goed

voor plaats 4. Jolein Versmissen en Yasmine Vennekens gingen met een goed gevoel naar huis. Zij

liepen beiden PR’s op de 100 en 200. Jolein 13”94 en 28”82. Yasmine 13”49 en 27”85. Eva De Laet

werd nog 5de

bij het hoogspringen met 1m50. Master Maurice Vanuytven liep 73”77 op de 400H en

20”75 op de 110H.


13


14

BEKER VAN VLAANDEREN CADETTEN EN SCHOLIEREN MEISJES.

1STE

LANDELIJKE

Deinze, 2 mei 2015.

Om 10u30 vertrok de bus met onze bijna volledige meisjesploeg (2 gingen met auto) en alle supporters

naar Deinze voor hun Beker van Vlaanderen in de hoogste afdeling. Normaal gezien hebben we elk jaar

wel een sterke ploeg om zich te kunnen handhaven maar zoals we al dikwijls gemerkt hebben is het toch

steeds afwachten wat de andere ploegen kunnen en hopen we dat we natuurlijk zelf gespaard blijven van

pech.

Om 12u30 zaten de VABCO-meisjes nog wat energie op te doen in de cafetaria en de ploegafgevaardigde

zorgde ervoor dat iedereen ingeschreven was. Een half uurtje later begonnen de eerste atletes zich al op te

warmen.

Stipt om 14u00 ging het startschot voor de 300h waar Martha Bevan de tanden in had gezet. Jammer

genoeg kwamen de horden niet zo goed uit waardoor ze veel te veel ging trippelen. Ze kwam aan in

53”11, goed voor de 10de

tijd. Ondertussen had de ploegafgevaardigde zich al moeten reppen naar het

secretariaat daar Lore Vanbroekhoven niet op de startlijst stond voor het discuswerpen scholieren. Bleek

dat ik de verkeerde borstnummer had doorgegeven, maar het probleem werd uiteindelijk opgelost, Lore

mocht starten. Met 31m79 scherpte ze haar jaar beste weer wat aan, maar wat belangrijk was: met haar 2de

plaats pakte ze 11 punten. De enige overwinning ging naar Janne Ooms bij het verspringen cadetten.

Lange tijd stond ze 2de

maar in de laatste beurt wipte ze naar 5m25 en de eerste plaats. De 13 punten

waren binnen. Bij het hoogspringen scholieren stond Jessica Vandenreijken haar mannetje. Zij sprong

vlotjes over 1m61, ondanks een zware maagontsteking. Goed voor plaats 3 en 10 punten. Thalissa Caers

mocht nog eens aantreden bij het speerwerpen. Ondanks beperkte training op dit nummer smeet ze haar

speer naar 37m15 en werd hiermee knap 2de

(11 punten). Bij het kogelstoten cadetten ging Silke De

Boeck van start. Zij werd 10de

met 7m31. Terwijl al deze kampnummers bezig waren ging Jana Jansen

als een bliksem ervandoor op de 400H. Met ruime voorsprong ging ze de 2de

bocht in maar daar sloeg het

noodlot toe. Met haar voet bleef ze steken achter de horden en kon een val niet meer vermijden. Moedig

stond ze op en liep verder om te finishen in 72”45 en nog de 7de

tijd hebben! Het volgend loopnummer

was de 100m. Rachel Bula Bula won haar reeks bij de cadetten in 13”48, wat uiteindelijk goed was voor

de 7de

tijd. Bij de scholieren ging Jana Horemans van start. Zij finishte in 13”03 en werd hiermee 6de

.

Op de 800m werd Lesley Vanderhoven eveneens 6de

in een jaar beste van 2’36”14. Scholiere Marte

Truyers werd op de dubbele baanronde 9de

in een tijd van 2’47”03. Ondertussen waren er weer andere

meisjes begonnen aan hun kampnummers. Zo moest Thalissa Caers haar laatste beurt bij het

speerwerpen laten schieten om naar de kogelstand te gaan. Met een worp van 12m80 was ze niet echt

tevreden maar ze veroverde wel de 2de

plaats. Celine Van Hout wipte over 1m50 bij het hoogspringen

cadetten en werd hiermee 5de

. Lenie Ooms nam het verspringen voor haar rekening waar ze met 4m63 7de

werd. Zus Janne werd 6de

bij het speerwerpen bij de cadetten met een worp van 28m70. Tijdens al deze

nummers liep Enya Bleyen op haar 1500m 5’55”74 en werd hiermee 11de

. Antse Meylaers wist zich op

dezelfde afstand maar dan bij de scholieren naar een 2de

plaats te knokken en finishte in een PR van

4’57”26. De 80h werd onder handen genomen door Celine Van Hout die tijdens het hoogspringen haar

reeks moest lopen. Zij liet een tijd noteren van 13”10, goed voor plaats 5. Bij de scholieren werd Jana

Horemans 6de

op de 100h in een PR van 16”50. Daarna kwamen Rachel Bula Bula en Jolien Foets in

actie voor hun 200m. Rachel werd 5de

bij de cadetten in een tijd van 27”72. Jolien liep, ondanks

tegenwind, een PR van 28”18 wat goed was voor een 9de

tijd. Het laatste kampnummer was voor cadet

Silke De Boeck bij het discuswerpen. Met 15m20 nam ze beslag op plaats 10. Het laatste individuele

loopnummer was de 400m. Bij de cadetten ging Sofie Huysmans van start die van begin tot einde aan de

leiding liep in haar reeks. Zij kwam binnen in 64”50 wat goed was voor een 4de

plaats. Ook scholiere


15

Mieke Van De Reijd kon haar reeks winnen in een mooie tijd van 65”10 waarmee ze plaats 7 in beslag

nam.

En dan komt de stress bij de ploegafgevaardigde; de aflossingen! Want hoe goed er ook op getraind is,

een fout is snel gebeurd. Dat hebben de ploegen van Herentals wel ondervonden want zij werden beiden

gediskwalificeerd. De eerste ploeg die in actie kwam waren de cadetten met Rachel, Martha, Celine en

Janne. Niet alle aflossingen verliepen perfect maar de stok kwam wel veilig binnen in een tijd van 53”20.

Hiermee werden ze 8ste

. Bij de scholieren werden de honneurs waargenomen door Lenie, Jana H, Jana J

en Jolien. Zij werden 7de

met een tijd van 52”20.

Na al deze sportieve acties is het dan afwachten waar we geëindigd zijn. Uiteindelijk werden we de 4de

beste ploeg van Vlaanderen! Daar mogen we terecht fier op zijn!!

1. DCLA: 240 ptn, 2. AVT: 199 ptn, 3. ATLA: 191 ptn, 4. VMOL: 182 ptn, 5. ACHL: 174 ptn, 6.

ACME: 173 ptn, 7. LOOI: 165 ptn, 8. RCG: 163 ptn, 9. ROBA: 162 ptn, 10. DEIN: 142 ptn, 11. AVMO:

129,5 ptn, 12. VS: 121 ptn.

Meisjes, dank jullie wel voor jullie inzet en fijne groepssfeer!

Dank aan de ouders, broers en zusjes die onze atletes luid hebben aangemoedigd.

Dank aan onze fotografe Kaat Hooybergs.

Dank aan trainer Rudi, voorzitter Ludo en secretaris Mia om de atleten bij te staan.

Een fiere ploegafgevaardigde,

May


16

Beker van Vlaanderen cadetten & scholieren jongens.

2de

landelijke.

Lier, 3 mei 2015.

Na het succes van onze meisjes de dag voordien, trokken we naar Lier om onze jongens in actie te zien.

Dit jaar stond er wel een volledige ploeg op papier zodat we eigenlijk praktisch zeker waren van het

behoud in 2de

landelijke. De jongens hadden wel pech met het weer, praktisch de hele namiddag regen,

regen en nog eens regen �.

Cadet Brent Van Herck nam het eerste loopnummer voor zijn rekening: de 300H. Met 44”17 liet hij de

beste tijd noteren en kreeg hiervoor de maximum 13 punten. Daarna was het de beurt aan Kobe Raedts

voor zijn allereerste 400H bij de scholieren. Hij finishte in 73”12 en nam beslag op de 9de

tijd.

Ondertussen was Tom Vanhoof aan het hoogspringen. Hij wipte vlotjes over 1m50 en werd hiermee 10de

bij de scholieren. Jens Surgeon nam het verspringen voor zich. In de derde beurt zette hij een PR neer

van 4m03. Bij het discuswerpen kon Senne Vanbroekhoven de overwinning op zijn naam schrijven. Hij

slingerde de schijf naar 37m49. Het kogelstoten bij de cadetten werd afgewerkt door afstandsloper Jarne

Smolders. Voor zijn 6m52 kreeg hij nog 3 punten. De startblokken werden ondertussen naar de start van

de 100m gebracht waar Sander Truyens al klaarstond voor zijn race bij de cadetten. Hij werd uiteindelijk

9de

met een tijd van 13”23. Bij de scholieren ging Yannick Surgeon er als een pijl vandoor om aan te

komen in 12”27. Hiermee liet hij de 5de

tijd noteren. Daarna was het de beurt aan onze 800m lopers.

Cadet Jarne Smolders volgde goed de kopgroep. Hij werd 4de

in 2’20”45. Scholier Dries Truyens,

normaal onze 400m-loper, finishte als 7de

in 2’09”26. Tijdens al deze loopnummers werd Yannick

Surgeon nog 10de

bij het verspringen met 5m15. Smeet Brent Van Herck zijn speer naar 37m40, goed

voor plaats 4. Sprong Mike Nuyts 1m30 hoog en slaagde Kobe Gieghase erin om 3 ongeldige worpen te

halen bij het kogelstoten wat jammer genoeg geen enkele punt oplevert. Senne Vanbroekhoven nam het

voor hem ongebruikelijke speer op zich waar hij 9de

werd met 29m39. Jef Deckx finishte als 9de

op de

1500m cadetten in 5’10”64. Bij de scholieren werd broer Dries Deckx 6de

met een tijd van 4’38”98.

Daarna werden de startblokken versast naar de 200m. Nieuwkomer Ward De Mulder hield goed stand

op zijn allereerste 200m. Met 29”75 liet hij de 9de

tijd noteren. Seppe Bleyen werd bij de scholieren ook

9de

met een tijd van 25”41. Het allerlaatste individuele loopnummer was de 400m. Sander Truyens

vertrok snel maar in de laatste rechte lijn kraakte hij toch volledig. Hij werd nog 5de

met een tijd van

59”43. Polsstokspringer Jens Dillen vertrok bij de scholieren. Hij liep een zeer verstandige wedstrijd om

te finishen in 55”18, wat goed was voor de 7de

plaats. Het laatste individuele kampnummer werd

afgewerkt door Mike Nuyts. Hij werd 11de

bij het discuswerpen met 14m39.

Op dat moment was Ludo ervan overtuigd dat we gingen afzakken naar 3de

landelijke. Volgens hem

moesten we vooral Lierse in de aflossingen achter ons houden. De 4 x 100 cadetten, gelopen door Brent,

Ward, Jens en Mike, werd 9de

met 54”75 maar ….Lierse was voor ons. Jens , Dries , Yannick en Tom

gingen van start bij de scholieren. Zij werden 7de

met 47”67 maar ook hier was Lierse voor ons. Gelaten

gingen we de tent afbreken maar dan opeens komt Ludo eraan gesprint om opgewonden te zeggen dat we

er toch in blijven ☺. Oef!!! Dat was dit jaar toch maar op het nippertje, hopelijk wordt het volgend jaar

toch wat minder spannend!

1. LOOI 198p 2. ADD 195p 3. ROBA 192p 4. KAPE 182p 5. AVKA 160,5p 6. OLSE 158p 7. ACBR

156,5p 8. SPBO 156p 9. ATLA 144p 10. VMOL 128p 11. LIER 123p 12. RCT 87p

Jongens, jullie hebben echt je best gedaan en daarvoor ne grote MERCI!

Opgeluchte ploegafgevaardigde,

May


17


18

Beker van Vlaanderen DAMES.

Ere-afdeling VAL.

Mol, 9 mei 2015.

Regen maar vooral veel wind zorgde voor vele niet homologeerbare prestatie bij de Beker van

Vlaanderen van onze dames. Vooral de sprint- en springnummers hadden hieronder te leiden. Maar onze

dames hebben het dit jaar ook weer fantastisch gedaan. We hebben tot de laatste dagen nog moeten

sleutelen aan onze ploeg maar op dit niveau moest de sterkste ploeg aantreden en dat is ons ook gelukt.

Net als vorig jaar strandden we op de 5de

plaats wat een zeer aangename verrassing was.

Om 14u30 begonnen de eerste wedstrijden. Bij het hoogspringen mocht Kaat Hooybergs de zieke Jessica

Vandenreijken vervangen en dat heeft ze met veel verve gedaan. Met een wip over 1m61 werd ze

verdiend 5de

. Onze jongste atlete, Janne Ooms, nam het verspringen op zich. Tussen al dat groot geweld

heeft zij goed haar mannetje gestaan en werd ze knap 8ste

met 5m12. Elien Hooyberghs verdedigde ons

bij het kogelstoten. Met 11m61scherpte ze haar record weer wat aan en werd ze 5de

. Eline Verwimp was

aan de overkant bezig bij het speerwerpen. Zij behaalde de 9de

plaats met een worp van 29m49. Op de

400h stond Jana Jansen klaar. Zeer nerveus want de week voordien was ze hierbij nog gevallen. Ze

startte snel maar de horden werden zeer voorzichtig genomen. Met 68”55 liet ze de 5de

tijd noteren. Eva

De Laet liep 12”87 op haar 100m maar met teveel rugwind, wel goed voor de 6de

plaats. Op de 800m

was er geen maat op de Herentalse Sofie Van Accom maar daarachter werd er gestreden voor de

ereplaatsen waaronder ook Goele Truyers. Zij werd uiteindelijk 4de

met 2’20”94. Op de 1500m liet

Esther Schouten een tijd noteren van 4’44”80, goed voor plaats 5. Elien Hooyberghs knalde op de

100h. Met 14”76 werd ze 4de

maar ook hier weer teveel wind in de rug. En of de wind nog niet genoeg

roet in het eten gooide moest er toch nog een fikse regenbui uitvallen. Dat heeft vooral Janne Ooms

ondervonden op haar 200m. Zij werd 12de

met 27”27 wat voor haar een knappe tijd is. Ook de

hinkstapspringsters hebben hun wedstrijd even uitgesteld wegens de regen. Hier behaalde Vabco met Eva

De Laet wel de maximum punten. Met een verre, maar jammer genoeg ongeldige sprong wegens te veel

wind, van 11m30 pakte ze de overwinning. Ook Thalissa Caers haalde met haar 2de

plaats bij het

discuswerpen veel punten binnen. Zij slingerde het tuig naar een mooie afstand van 39m37. Jana

Horemans ging van start op de 400m. Met 61”26 was ze helemaal niet tevreden maar werd wel knap 6de

.

De 4de

plaats was voor Aria Schouten op de 3000m met een tijd van 10’15”25. Net voor de aflossingen

stond Mol op de 6de

plaats, maar zoals we al veel hebben ervaren kan er tijdens die estafettes nog wel wat

veranderen. De 4 x 100 werd gelopen door Eva, Jana Horemans, Kaat en Janne. Zij werden 6de

met een

geweldige 50”65. Onze 4 x 400 met Mieke Goetschalckx, Rachel Bula Bula, Yasmine Vennekens en

Elien werd 7de

met een tijd van 4’16”15.

Alle punten werden geteld en VABCO MOL eindigde op een zeer verdienstelijke 5de

plaats.

1) AVLO 138p 2) ASVO 127 3) ACHL 127p 4) OEH 124p 5) VMOL 121p 6) ACW 114p 7) VS 107p

8) VOLH 99p 9) OLSE 94p 10) AVT 91p 11) RAM 90p 12) LAT ff

Dames, dat hebben jullie weer knap afgewerkt! DIKKE MERCI!!

Bedankt ook aan alle supporters voor de steun!

Grote dank aan alle medewerkers voor de vlotte organisatie!!!

Een trotse ploegafgevaardigde.


19


20

Beker van Vlaanderen HEREN.

1ste

landelijke.

Sint-Niklaas, 10 mei 2015.

Zo slecht het weer bij onze dames was, zo goed was het bij de heren; praktisch geen wind en een

stralende zon. Voor het eerst gingen onze heren de strijd aan in 1ste

landelijke en we wisten niet goed wat

we konden verwachten. Behoud hadden we zeker gehoopt maar tijdens zo’n ‘beker’ moet alles nog goed

lukken. De 2 proeven (110H en polsstok) die er extra bijkwamen lagen ons blijkbaar goed, want we

gingen bij beide met de overwinning lopen. We bleven lang op plaats 8 hangen maar dan kwamen daar op

korte tijd 3 keer de maximumpunten bij en dat telt op. Op een gegeven moment stonden we zelfs 3de

.

Maar op het einde van de rit zijn we toch nog terug gevallen naar plaats 5, waar we heel tevreden mee

waren.

Loopnummers:

De eerste die van start mocht gaan was Jef Swinnen op de 400h. Al een hele week was hij aan het puffen

en blazen van de stress. Hij werd 5de

en met 57”67 liep hij 2 seconden sneller dan zijn PR! Daarna was

het de beurt aan onze jongste spruit Brent Van Herck op de 400m. Tussen al die grote jongens werd hij

11de

met 54”41, slechts 1 tiende boven zijn record. Rob Swinnen had behoorlijke tegenstand op zijn

100m. Hij werd 7de

met 11”51. Op de 800m hoopte Daan Stevens eindelijk eens onder die 2’ te geraken.

Ook hij liep in een sterk deelnemersveld maar met 1’59”57 heeft hij zijn doel wel bereikt. Hiermee werd

hij 9de

. Wouter Hus begon aan zijn 2de

wedstrijd van de dag. In de voormiddag had hij nog meegedaan

bij het BK Oriëntatie en moest nu aan de bak op de 1500m. Hij werd ook 9de

in een tijd van 4’13”39.

Onze meerkamper Jens Hooyberghs nam de 110H voor zijn rekening. Na een spannende race waar toch

veel horden werden geraakt, kwam hij als 1ste

binnen in 15”87. Aan de start van de 3000m kwam Arne

Agten in actie. Hij liep heel verstandig zijn eigen tempo in finishte als 7de

in 8’59”37. Dankzij een

schouderblessure waardoor hij niet kon deelnemen aan de triatlon van Geel, konden wij nu wel

beschikken over Ruben Geys op de 5000m. Heel alert volgde hij de leiders, halfweg liepen er 3 weg van

de rest waaronder Ruben maar de laatste versnelling kon hij niet meer opvangen. Hij werd knap 3de

met

een PR van 14’55”36. Op de 200m kwam Rob Swinnen in de laatste rechte lijn sterk opzetten. Hij

finishte als 8ste

in 22”99.

Kampnummers:

Om 14u00 begonnen 5 kampnummers tegelijkertijd. Sander Wils, die in allerijl nog werd opgeroepen om

de gekwetste Thomas te vervangen, had niet veel meer getraind op het speerwerpen maar heeft onze club

wel zeer goed verdedigd. Hij werd 6de

met een worp van 43m40. Bij het kogelstoten was de concurrentie

van master Peter Gieghase behoorlijk zwaar. Hij werd 9de

met 10m89. Bart Versmissen mocht op 2

proeven tegelijkertijd beginnen: hinkstap en hoog. Na 3 sprongen bij hinkstap stond hij 3de

met 12m96 en

moest toen de strijd staken omdat hij naar het hoog moest. Daar pakte hij de overwinning met 1m95. Ook

bij het polsstokspringen behaalde Vabco de eerste plaats. Met 3 atleten gingen ze nog over 3m80

waarvoor Senne Daniels zelfs 3 pogingen nodig had, maar op 4m00 ging hij er wel van de eerste poging

over. De rest faalde. Onmiddellijk na zijn horden moest Jens Hooyberghs naar de verspringbak waar hij

5de

werd met 6m58. Bij het discuswerpen hielden we allemaal even de adem in bij de eerste poging van

Stef Vanbroekhoven. Maar bij het zien dat de schijf in de zone landde was de opluchting toch groot ☺.

Met 34m58 werd hij knap 7de

.

Onze 4 x 100 ploeg bestond uit Panyin Sampah, Niko Slegers, Michiel Hagen en Jef Swinnen. De

aflossingen verliepen niet perfect maar de stok kwam toch veilig binnen in 45”29 goed voor de 10de

plaats. De 4 x 400 ploeg bestond uit Rob Swinnen, Bart Versmissen, Martijn Hus en Jens

Hooyberghs. Met 3’24”76 werden ze knap 4de

en scherpten ze het CR met 1 tiende aan.


21

VABCO MOL werd dus knap 5de

voor het eerst in 1ste

landelijke. We weten waar er nog aan gewerkt

moet worden want de heren willen nog hogerop!! Dus mannen…blijven trainen en hopelijk kan ik

volgend jaar weer op jullie rekenen met een nog betere vorm ☺.

1) AVLO 146p 2) EA 141p 3) KKS 140p 4) ACW 137p 5) VMOL 131p 6) HAC 128p 7) KAPE

122,5p 8) LEBB 117,5p 9) BREAK 116,5p 10) ASVO 90p 11) HAMM 85,5p 12) ZWAT 62p

Een terecht trotse ploegafgevaardigde!


22

Schilderwerken

BASTIAENS

Ginderbroek Mol

UIT SYMPHATIE

- elektrische installaties

- verlichting

Vangenechten Roger Kerkstraat 55

2490 Balen Tel. 014 81 36 06


23

Kampioenschap van Vlaanderen alle categorieën.

Beveren, 16 mei 2015.

Slechts 1 week na de Beker van Vlaanderen stond er weer een hoogtepunt in de agenda voor 8 van onze

atleten. Regen, wind en koude hielden echter echte topprestaties tegen.

De eersten die aan de slag moesten waren Jolein Versmissen en Eva De Laet bij het hinkstapspringen.

De omstandigheden waren niet gemakkelijk want zij moesten zich steeds bezighouden om warm te

blijven. Eva werd 5de

met een PR van 11m19 en Jolein werd knap 8ste

met 10m47. De volgende atletes

die in actie kwamen waren Elien Hooyberghs en Kaat Hooybergs op de 100h. Kaat werd 4de

in haar

reeks in een tijd van 15”24 wat net voldoende was om de finale te lopen. Een reeks later liet Elien een tijd

van 14”95 optekenen, ruim voldoen voor de finale. Die finale werd later in de namiddag gelopen in een

stevige regenbui. Elien werd 4de

in een knappe 14”82, net gevolgd door Kaat met 14”89. Een uurtje later

kwam Elien de piste weer op voor het speerwerpen. Met een worp van 32m62 legde ze beslag op de 8ste

plaats. Junior Stef Vanbroekhoven had zich ingeschreven voor het hamerslingeren. Voor het eerst met

de iets meer dan 7kg wegende bol. De eerste worp ging vrij goed, daarna wou het niet meer lukken en

landde de hamer steeds in het net, maar bij de 4de

poging kwam er een prachtworp van 45m12 uit

waarmee hij 7de

werd. Daan Stevens hoopte dat hij weer een beetje van zijn tijd kon afpitsen op de 800m,

maar in de laatste 150m kwam de versnelling er niet meer uit. Toch liep hij nog een degelijke 2’00”83.

Scholiere Thalissa Caers had zich zowel voor het discuswerpen als voor het kogelstoten ingeschreven.

Bij het discuswerpen werd ze 7de

met 37m41. Bij het kogelstoten moest ze met 4kg stoten, wat voor haar

nog ongebruikelijk is. Bij het inwerpen verliep alles vlotjes maar tijdens de wedstrijd kwam het er niet

echt uit. Zij werd 9de

met 10m78. Tenslotte hadden we Bart Versmissen nog bij het hoogspringen. Ook

bij hem verliep het niet vlotjes en moest hij uiteindelijk tevreden zijn met de 5de

plaats en met 1m95.


24

INSCHRIJVINGEN KAMPIOENSCHAPPEN.

Inschrijven voor een kampioenschap kan enkel bij May Verheyen voor uiterste datum:

[email protected]

PISTEWEDSTRIJDEN

PROVINCIALE KAMPIOENSCHAPPEN

DATUM KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVEN

25/05/2015 Jeugdmeerkampen Brasschaat 1/05/2015

30&31/05/2015 Meerkampen Herentals 10/05/2015

20/06/2015 Steeple Duffel Ter plaatse

27/06/2015 Ben - Pup - Min Herentals 10/06/2015

30/08/2015 Estafetten Merksem 15/08/2015

13/09/2015 Hamerslingeren Turnhout Ter plaatse

26/09/2015 Masters Heusden Ter plaatse

KAMPIOENSCHAP VAN VLAANDEREN


28/06/2015 Hamerslingeren cad/schol/masters Torhout 12/06/2015

1&2/08/2015 Meerkampen Dilbeek bij organisatie

15/08/2015 Cad + Schol Lier 1/08/2015

26/09/2015 Masters Heusden Ter plaatse

BELGISCH KAMPIOENSCHAP


13&14/06/2015 Masters Deinze 29/05/2015

? Werpvijfkamp masters ?

25&26/07/2015 Alle categorieën Brussel 10/07/2015

22&23/08/2015 Meerkampen Heusden 7/08/2015

5/09/2015 Cad + Schol Moeskroen 13/08/2015

6/09/2015 Cad + Schol & estafetten Jun

13/09/2015 Jun + Beloften Brugge 28/08/2015

19/09/2015 hamer + gewichtwerpen masters Ciney 30/08/2015

20/09/2015 Estafetten Ertvelde 4/09/2015

27/09/2015 Hamerslingeren cad/schol/jun/bel Dampicourt? 11/09/2015


25

COOLS NV

Soef 165

2490 Balen

014/812109

Turnhoutsebaan 153

2400 Mol

014/313366


26


27

vzw vabco-mol-atletiek

Secretariaat: Mia Van Tongerloo

Bergstraat 4 bus 3

2400 Mol

Bankrekening: 035-3078476-28

BESTUUR Voorzitter: Ludo Caers tel. 0497/99.86.60

Secretaris: Mia Van Tongerloo tel: 014/31.45.51

Penningmeester: Rudy Hus tel. 014/32.01.94

Paul Lodewijckx †

Erebestuurslid: Mariette Hannes tel: 014/31.45.51

Leden Eddie Geypen tel: 014/81.25.94

Johan Verwimp tel: 014/81.71.63

May Verheyen tel. 014/81.37.41

Wendy Vandereyd

Luc Jansen

Koen Binnemans

clubblad mei-juni 2015

Documents