8/6/2019 CNGFCT-11 DOC #09 - 2da Sesion Exposicin de Estiramiento y Calentamiento - Lic Eddie Jimenez

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8/6/2019 CNGFCT-11 DOC #09 - 2da Sesion Exposicin de Estiramiento y Calentamiento - Lic Eddie Jimenez

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El ejercicio nmero 6 es el que define el tiempo en que cada alumno debe estar en cada

estacin donde menos en las que hay cantidad definida.

Cabe rescatar que se abarca todo el circuito dos veces cada alumno, el cual trabaja todo el

cuerpo.

Tiempo aproximado de todo el circuito 20 minutos.

Quedo a su disposicin para cualquier consulta o duda.

Atte.

Prof. Eddie Jimnez Mena

Cinturn negro 4