coaching nivel1 (español)

INTERNATIONAL RUGBY BOARDCOACHING NIVEL 1INTRODUCCIÓN AL RUGBY

INTERNATIONAL RUGBY BOARD INTRODUCCIÓN AL RUGBY

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Coaching Nivel 1Introducción al Rugby

Contenido del curso

Presentación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Módulo 1 Entendiendo el Rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7Tarea 1: DVD ‘Entendiendo el Rugby’ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

Módulo 2 Conocimiento de los principios y destrezas del Rugby . . . . . . . . . 11Tarea 2: Mencionar ejemplos de los principios del rugby . . . . . . . . . 20

Módulo 3 Aplicación de los principios y destrezas al desempeño del equipo . . 21Tarea 3: Usar los principios para analizar el juego del equipo . . . . . . 40Tarea 4: Identificar los defectos en las destrezas . . . . . . . . . . . . . . . . 41

Módulo 4 Planificación de la práctica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51Tarea 5: Analizar el crecimiento y desarrollo del jugador . . . . . . . . . . 56Tarea 6: Comprender los enfoques

implícitos y explícitos en el coaching . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60Planificación de la práctica del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Módulo 5 Demostración de la práctica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73Tarea 8: Demostración de la sesión de práctica . . . . . . . . . . . . . . . . . 74

Módulo 6 Manejo de riesgos y ética . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75Tarea 9: Resumen del recurso Rugby Ready . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75Tarea 10: Resolución de problemas de desarrollo

de los niños y de manejo de riesgos . . . . . . . . . . . . . . . . . 76

Módulo 7 Las Leyes del Juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

COACHING NIVEL 1

INTERNATIONAL RUGBY BOARDINTRODUCCIÓN AL RUGBY

PRESENTACIÓN

INTR

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CIÓN


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PresentaciónContenido

Cursos de coaching y arbitraje del IRB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Programa del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Información general del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5Resultados del aprendizaje del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Prólogo

Bienvenido al curso de Coaching Nivel 1 del IRB. Este curso ha sido diseñado parapermitir que los coaches adquieran las destrezas básicas de modo que los nuevosjugadores de rugby aprendan a participar en competiciones seguras y divertidas.

La presencia del deporte en la vida de una persona trae enormes beneficios para eldesarrollo social, físico y personal mientras que aumenta la conciencia cultural. ElRugby es un deporte inclusivo único y usted como coach tiene una posición deinfluencia genuina sobre el ritmo de desarrollo personal del jugador y su sentidocomunitario y de autoestima.

El curso de Coaching Nivel 1 del IRB apunta a desarrollar coaches que sepancómo entrenar y qué entrenar. El curso tiene una presentación con la estructurasiguiente:

• Primeramente, utiliza los principios de ataque y defensa para proporcionar unavisión general del juego

• En segundo término, utiliza el análisis de factores clave para permitir que ustedexplique, demuestre, practique, realice y analice las destrezas del juego

• En tercer lugar, los módulos de conocimiento del juego están apuntalados pormódulos genéricos que abarcan la planificación, el manejo de riesgos, el papeldel coach, la comunicación, el crecimiento del niño y del adolescente, lapreparación física y las leyes del juego.

A lo largo del curso usted será alentado a practicar sus destrezas de coaching.Aproveche estas oportunidades para obtener retroalimentación de su Instructor IRBy de sus pares.

Sinceramente espero que usted disfrute el curso y se beneficie con su participación.

Atentamente,

Mark HarringtonGerente de CapacitaciónInternational Rugby Board

Agradecimientos

Se agradece profundamente

el compromiso con la tarea y

el esfuerzo del autor y del

equipo editorial así como del

equipo consultor por su

contribución al desarrollo de

este programa educativo.

Autor:

Lee Smith

Equipo editorial:

Bruce Cook (IRB) y Mark

Harrington (IRB)

Equipo de consultoría:

Jock Peggie (SRU), Steve

Aboud (IRFU), Simon Jones

(Instructor IRB), Brian O’Shea

(Instructor IRB), Hugh Galvan

(Instructor IRB)

Diseño y producción:

The Bridge

Contacto: Adam Pearson

+44 (0)1525 288000

[email protected]

Sobre este recurso

Este recurso incluye el manual

y el cuaderno del curso de los

que se debe entregar una

copia a cada participante del

curso.

Las notas para el Instructor

están disponibles en forma

separada en el IRB.

COACHING NIVEL 1


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Cursos de coaching y arbitraje del IRB

Los cursos de Coaching y Arbitraje del IRB fueron desarrollados por primera vez amediados de los noventa. En 2003, resultó evidente que el contenido de los cursosse estaba tornando obsoleto y los cursos fueron revisados a fondo.

Como resultado de este análisis a principios de 2004 se organizó en Lensbury,Inglaterra, un Taller Estratégico para el Desarrollo del Coaching y el Arbitraje, conparticipantes invitados que estaban activamente involucrados en la capacitación yel desarrollo del coaching y el arbitraje.

El conjunto de competencias de referencia desarrollado en este taller constituyó labase para la actualización y el rediseño de estos cursos de acuerdo a la estructuramostrada arriba.

A partir de 2006 se desarrolló el nuevo conjunto de cursos que se muestra arriba.Ahora todos los cursos del IRB se basan en las aptitudes, y están diseñados parasuministrar el aprendizaje y la capacitación adecuados al contexto en el cual sedesempeñan los coaches y árbitros.

COACHING NIVEL 1

AR

Conducción

Instructor

Certificado degraduado

Educador

Árbitros

Coaches

Seven

Coachingde

Oficiales de

partidos

Manejode

Riesgos

Academia deadministradores del

Fuerzade

trabajo

CoachingOficiales de

partidos

RugbyReady

Programa deidentificación

de talentos

Academia de Administradores

del IRBPotencia

yacondicio-namiento Acreditación

Competencias Educación


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Información generaldel curso

Recursos necesarios

• Módulos de Introducción al

Rugby

• El libro ‘Rugby Ready’ del

IRB o acceso a

www.irbrugbyready.com

• El DVD del IRB ‘Leyes del

Juego de Rugby’.

Evaluación

A los efectos de recibir el

Certificado de Asistencia del

IRB el participante debe asistir

a todos los módulos del

curso.

Métodos de presentación

Este curso será dictado

mediante:

• Presentaciones

• Análisis de videos

• Tests de resolución de

problemas

• Escenarios

• Sesiones prácticas usando

explicaciones,

demostraciones y prácticas.

COACHING NIVEL 1

Introducción al Coaching Nivel 1

El Rugby ofrece muchas oportunidades tanto para la persona como para el equipo.El principal objetivo del Rugby es el de brindar diversión y satisfacción el ejecutarlas destrezas del Rugby exitosamente. Esto proporciona satisfacción individual y,frecuentemente, éxito en el Juego. Estas destrezas son predominantementetécnicas pero contienen aspectos de toma de decisiones y preparación física.

Este enfoque promueve un deporte en el que todos los jugadores son alentados aparticipar, usando las destrezas, para marcar puntos dentro de las Leyes.

En los países en los que el Rugby es un deporte secundario habrá pocos modelosporque el Rugby aparece poco en televisión de modo que los jugadores y coachessólo pueden obtener satisfacción mediante su propia participación. Aprender lasdestrezas y ejecutarlas en un partido permitirá alcanzar esto. El deporte debe sermodificado para adecuarse a las capacidades y cultura de los jugadores en este nivel.

Este recurso de Introducción al Rugby explica cómo entrenar, y el curso enseña alos coaches cómo aplicar esta información en las prácticas. Por ello los módulosdel curso comienzan con una explicación y demostración, pero enfatizan tantocomo sea posible la práctica del coaching y enseñanza a jugadores que sonnuevos para el Rugby. Las prácticas a este nivel se desarrollan una vez o dosveces por semana y duran entre 30 y 90 minutos. Esto depende de la madurez deljugador y su disponibilidad.

Programa del curso

Duración total: 8hrs (curso de 1 día)

Unidad 1: Conocimiento del juego

Módulo 1 Entendiendo el Rugby 45min

Módulo 2 Conocimiento de los principios y destrezas del Rugby 1hr 30min

Módulo 3 Aplicación de los principios y destrezas al desempeño del equipo 1hr 15min

Unidad 2: Planificación

Módulo 4 Planificación de la práctica 1hr

Módulo 5 Demostración de la práctica 1hr 30min

Unidad 3: Conducción

Módulo 6 Manejo de riesgos y ética 45min

Unidad 4: Aspectos técnicos

Módulo 7 Las Leyes del Juego de Rugby -

Conclusion 30min


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Aprendizaje del curso

A la finalización del curso usted podrá:1. Planificar una sesión de práctica que satisfaga las necesidades de los jugadores.2. Desarrollar la sesión planificada.3. En la planificación y el desarrollo mostrar aptitudes en las áreas de:

• planificación.• manejo del grupo.• comunicación.• conocimientos del juego y destrezas.

A la finalización del curso usted habrá adquirido las siguientes competencias:

(a) Planificar y desarrollar una sesión relevante.(i) Establecer lo que se pretende alcanzar en la sesión, es decir, los resultados delaprendizaje.

(ii) Planificar el uso de la progresión en las destrezas usando el juego modificado.(iii) Identificar los puntos de coaching claves.(iv) Planificación correspondiente a las necesidades del grupo.(v) Planificar, suministrar y utilizar equipamiento.

(b) Desarrollar una sesión relevante(i) Manejo del grupo.1. Asegurar un entorno seguro y divertido.2. Maximizar la participación.3. Reaccionar a las necesidades del grupo.4. Conducir actividades relevantes para alcanzar los resultados del aprendizaje.5. Administrar el tiempo adecuadamente.6. Asegurar el ritmo de la práctica.7. Asegurar la fluidez de la práctica.

(ii) Comunicación1. Proporcionar explicaciones y directivas claras.2. Controlar el entendimiento mediante la escucha.3. Demostrar variedad vocal: inflexión, ritmo, tono, volumen.4. Proporcionar retroalimentación: pertinente, oportuna, específica.5. Demostrar técnicas de cuestionamiento usando preguntas cerradas y abiertas.6. Demostrar lenguaje corporal positivo.7. Concluir la sesión repasando los resultados del aprendizaje y los puntos decoaching claves.

(c) Conocimiento del juego(i) Los principios del Rugby.1. Identificar los principios y las destrezas necesarias para jugar al rugby.2. Aplicar los principios del juego al juego de equipo.

(ii) Análisis de destrezas.1. Observar el juego para identificar el nivel de desempeño de destrezas.2. Analizar el desempeño de las destrezas usando los Puntos de CoachingClaves.

3. Implementar métodos adecuados para mejorar las destrezas.

COACHING NIVEL 1


MÓDULO 1: Entendiendo el Rugby

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DU

LO1ENTENDIENDOELRUGBY


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Unidad uno: Conocimiento del juego

Módulo uno: Entendiendoel RugbyResultado del aprendizaje

A la finalización de este módulo usted habrá recibido información de apoyo, pormedio de un DVD, que le servirá como soporte para desarrollar una apreciaciónbásica del Juego. En un sentido general sabrá de qué se trata el rugby.

Tarea 1: DVD ‘Entendiendo el Rugby’

Ahora observará el DVD ‘Entendiendo el Rugby’ que le proporcionará unaintroducción al juego del Rugby.

En las páginas siguientes de este módulo hay un resumen de los puntos clave de estevideo, que se pueden usar como referencia a lo largo de todo este curso Nivel 1.

COACHING NIVEL 1


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Entendiendo el Rugby

El Rugby es un deporte en el que el objetivo es trasladar la pelota hasta la línea degoal de los oponentes y apoyarla en el suelo.

Los integrantes de un equipo se pueden pasar la pelota entre ellos. Sólo elportador de la pelota puede ser tackleado.

La pelota se debe pasar hacia atrás, de modo que hay sólo dos maneras de hacerque la pelota avance: pateando o trasladando la pelota.

Cuando la pelota sale del campo de juego se forma un line-out. El equipo queobtiene la pelota la saca de donde hay muchos jugadores hacia donde hay menosjugadores y espacio entre ellos.

Marcar triesLa acción de marcar puntos se denomina try. Por marcar un try el equipo recibecinco puntos. El equipo puede luego intentar obtener dos puntos adicionalespateando la pelota entre los postes después de haber marcado un try por lo que entotal obtiene siete puntos.

DetencionesDurante el partido, ocurren detenciones que resultan en reinicios. Los reinicios máscomunes son el scrum y el line-out.

Un scrum se desarrolla en el campo de juego después de una infracción menor. Elequipo que no ha cometido la infracción introducirá la pelota lo que le proporcionauna ventaja que resulta en que normalmente gane la pelota.

Cuando la pelota sale fuera de juego se efectúa un lanzamiento a un line-out. Ladestreza en un line-out consiste en la habilidad de los jugadores de saltar en el airey atrapar la pelota, a veces con la ayuda de sus compañeros.

Rucks y maulsCuando un jugador es detenido, o más precisamente, tackleado por los oponentes,sus compañeros se forman detrás de él y forman un scrum suelto, del cual se sacala pelota y el ataque puede continuar.

El scrum suelto en el que la pelota está en el suelo se llama ruck y en el que lapelota está arriba del suelo se llama maul.

Por qué ocurrenUn scrum ocurre cuando un jugador comete un error de manejo y golpea la pelotahacia adelante, la pasa hacia adelante o comete una infracción menor que noafecta el juego de sus oponentes de un modo importante.

Los line-outs ocurren cuando la pelota ha salido del campo de juego. Los rucks y maulsson creados voluntariamente por los jugadores porque se han quedado sin espaciopara atacar. Al formar un ruck o maul se crea el espacio para continuar el ataque.

COACHING NIVEL 1


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Marcación de puntosSi la pelota está en el campo de juego un jugador podrá patear de sobrepique lapelota por sobre el travesaño y habrá marcado tres puntos.

Cuando un jugador comete una infracción grave, al equipo oponente se le otorgaun penal en el lugar de la infracción. Si esta posición es cercana a los postes, eljugador puede patear la pelota desde el suelo por sobre el travesaño. Esto sedenomina kick desde el suelo. Por esto el equipo recibe tres puntos.

DefensaCuando un jugador resulta tackleado la pelota debe ser jugada inmediatamente,permitiendo que los jugadores que estén sobre sus pies compitan para obtener lapelota.

Reinicios con kicksEl partido se inicia con una salida de mitad de cancha en la que el equipo delpateador debe permanecer detrás de la línea de mitad de cancha y avanzar cuandola pelota sea pateada hacia los oponentes que a su vez deben estar a por lo menosdiez metros detrás de esa línea.

La salida de 22m se realiza cuando la pelota pateada por un equipo penetra másallá de la línea de goal de los oponentes.

Penales y MarkLos penales frecuentemente se sancionan en las inmediaciones del tackle dónde lalucha por la pelota hace que los jugadores cometan infracciones a las Leyes delJuego. Algunas de estas infracciones son:

• los jugadores no permanecen de su lado de la pelota• los jugadores en el suelo interfieren con el juego• los jugadores se colocan off-side: esto ocurre cuando se colocan muy cerca de laoposición antes que la pelota salga de scrums, line-outs, rucks y mauls, y tambiénpueden ocurrir cuando un jugador/a se incorpora al juego desde una posiciónadelante del último jugador de su equipo que jugó la pelota.

Cuando la pelota es pateada en profundidad y atrapada por un jugador dentro desus 22m y ese jugador grita “¡Mark!” el jugador puede efectuar un kick largo oinclusive hacer un kick corto y correr con la pelota.

Posicionamiento de jugadoresEn general, el Rugby consiste en que la pelota sea ganada por los forwards yentregada a los backs que la usarán para correr buscando los espacios intentandomarcar un try. Si no tienen éxito en esta tarea, podrán montar un ataque mediantela formación de una serie de rucks o mauls.

A medida que el juego se desarrolla, los forwards y los backs se mezclan y enconsecuencia los forwards pueden correr con la pelota como lo hacen los backs,mientras que los backs se pueden incorporar a rucks para tratar de que su equipomantenga la posesión de la pelota.

Los forwards son numerados del 1 al 8 y los backs del 9 al 15.

COACHING NIVEL 1


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Los forwardsLos jugadores pueden especializarse en algunos aspectos del juego de cadaposición. Uno de estos aspectos en los que los forwards se ven involucrados es elscrum, en el que ocho jugadores se toman entre ellos formando una unidad eintentan empujar a sus oponentes más allá de la pelota para obtenerla. Losjugadores de la primera línea son los pilares y el hooker que se ubica entre ellos,que taconea la pelota hacia atrás usando los pies. Ellos están numerados del 1 al3. Detrás de ellos están los dos segundas líneas, 4 y 5, que empujan directamentesobre la primera línea y por el costado de ellos los forwards sueltos, numerados 6,7 y 8.

Los backsLa unidad de backs está formada por los medios: el medio scrum, cuya función esla de sacar la pelota desde la fuente de posición, y el primer receptor denominadoapertura, numerados 9 y 10. Los backs centrales, números 12 y 13 cuyo rol es elde crear espacio para que los otros backs puedan penetrar y marcar puntos. Losbacks centrales pueden llevar la pelota hacia adelante y establecer un ruck o unmaul. Alternativamente, pueden usar sus destrezas de carrera y pase para efectuarun pase a un jugador en mejor posición que ellos. El full back, número 15, y los doswings, 11 y 14, tienen un importante rol de atacantes para utilizar las oportunidadescreadas por aquellos compañeros ubicados más adentro, y también pateando kickshacia los extremos del campo.

AtaqueEn ataque los jugadores deben ir hacia adelante, correr para explotar o conservar elespacio y efectuar un pase a un jugador que esté en mejor posición para continuarel juego.

Si las oportunidades de correr y efectuar pases no existen, la pelota puedetrasladarse hacia adelante pateándola por el aire. Un kick alto permite que losmiembros del equipo del pateador avancen e intenten atrapar la pelota y continuarel juego.

DefensaEn defensa los jugadores defensores deben correr hacia el portador de la pelotacon un patrón de organización para realizar un fuerte tackle impidiendo que elequipo atacante avance. Esto provocará frustración en los jugadores atacantes y lapérdida de posesión en favor del equipo defensor, que podrá recuperar la posesióny usarla para patear hacia adelante o atacar usando las manos.

El Rugby es un juego de conjunto en el que los jugadores en todas las posicionestrabajan en conjunto para crear una oportunidad para que un jugador pueda cruzarla línea de goal y marque un try. En defensa, es un juego en el que los jugadorestrabajan juntos para recuperar la posesión que acaban de perder y convertir esadefensa en un ataque desde el cual puedan marcar puntos.

En las páginas 16 y 17 se pueden ver diagramas que muestran el posicionamientode los jugadores.

COACHING NIVEL 1


MÓDULO 2 - Conocimiento de los principios ydestrezas del Rugby

MÓ

DU

LO2PRINCIPIOSYDESTREZAS


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Módulo dos: Conocimientode los principios y destrezasdel RugbyContenido

Resultado del aprendizaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11Los principios del Rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11Una breve introducción al Rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14Tarea 2: Identificar ejemplos de los principios del Rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

Resultado del aprendizaje

Al finalizar este módulo usted podrá analizar el juego, y a partir de ese análisis,desarrollar técnicas de coaching parta satisfacer las necesidades de su equipo.

Los principios del RugbyLos principios del Juego son los fundamentos sobre los que se basa el Juego.Ellos permiten que los participantes identifiquen claramente lo que hace del Rugbyun deporte diferente.

AtaqueUn equipo está atacando cuando está en posesión de la pelota.

DefensaUn equipo está defendiendo cuando no está en posesión de la pelota.

Disputar la posesión para atacar

La disputa por la posesión es uno de los principios clave del Rugby. Diferentesformas de disputa se suceden a lo largo de todo el partido. Esto puede ocurrir en eljuego dinámico cuando un jugador de un equipo está en contacto con la oposición,o en reinicios estáticos: scrums, line-outs o kicks de reinicio.

Todas estas disputas deben tener para ambos equipos un grado de equidad, demodo que cada equipo tenga la oportunidad de obtener y/o mantener la posesión.En los reinicios, la iniciativa de recomenzar el juego se le otorga al equipo que noha cometido el error. Por ejemplo:


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1. Cuando un jugador que corre con la pelota resulta tackleado y coloca la pelotaen el suelo en una posición en la cual sus compañeros pueden fácilmentelevantarla, el equipo es premiado permitiéndose que continúe el juego.

2. Cuando un jugador de un equipo golpea la pelota con las manos hacia adelantey el árbitro ordena un scrum, al equipo infractor se le niega la introducción de lapelota al scrum. Esta función se le asigna al equipo oponente. Esto le permite alequipo tener la ventaja de poder obtener la posesión cuando el juego se reinicie.

Ataque haciendo avanzar la pelota

El equipo en posesión es por definición el equipo atacante. Trata de hacer avanzarla pelota llevándola o pateándola hacia adelante en dirección a la línea de goal delequipo contrario.

Los jugadores del equipo atacante pueden usar tanto el espacio lateral a través delcampo de juego, como el espacio lineal en profundidad, para llevar a cabo elataque y eventualmente marcar tantos.

El objetivo del equipo atacante es el de mantener la posesión y utilizar susdestrezas y habilidades físicas para llevar la pelota hacia adelante.

Mantener la posesión mediante el juego de fases pararecrear espacio

Como el equipo oponente estará tratando de detener el ataque y recuperar laposesión de la pelota para lanzar su propio ataque, el ataque puede resultarforzado a reagruparse en un ruck o maul a efectos de restablecer el espacio paradesplazar la pelota hacia adelante.

El espacio se vuelve a generar como consecuencia de que el ruck y maul provocaque los jugadores en defensa se agrupen para disputar la pelota y detener elmovimiento de avance del maul. Esto genera espacio a lo ancho del campo dejuego. Ese espacio en profundidad está garantizado por las Leyes del Juego aldefinir líneas de off-side en el último pie del maul o ruck. Esto significa que elequipo en defensa no puede desplazarse más allá del último pie de su equipohasta que la pelota no esté afuera del ruck o maul.

Un equipo mantiene la continuidad del juego en ataque manteniendo la pelota yhaciéndola avanzar hacia la línea de goal contraria.

Defender para recuperar la posesión

La tarea inicial del equipo que no está en posesión es la de negarle al equipoatacante el espacio y tiempo que necesita para hacer avanzar la pelota en elcampo de juego. Si el equipo defensor logra esto también puede ser capaz derecuperar la posesión de la pelota y lanzar por su parte un ataque. Esta acciónmantiene la continuidad del juego.

COACHING NIVEL 1


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Un juego de muchos aspectos y habilidades

El efecto acumulativo de los primeros tres principios es el de crear un juego multi-facético en el cual todos los jugadores tengan oportunidad de ejecutar un ampliorango de destrezas individuales y colectivas: corriendo, pasando, recibiendo,pateando, tackleando, participando en rucks y mauls, juego del line-out, scrum yasí sucesivamente.

De este modo, el Rugby le brinda a jugadores de muy diferentes habilidades ycaracterísticas físicas, la oportunidad de participar juntos en un equipo.

Individualmente, los jugadores poseerán muchas habilidades en común, mientrasque al mismo tiempo, será posible que se especialicen en las destrezasposicionales específicas que mejor se ajusten a ellos.

Premios y castigos

Si un equipo es capaz de jugar conforme las Leyes será premiado, y si tiene quejugar fuera de las Leyes será penalizado.

El equipo premiadoLa capacidad de ganar terreno, mantener la posesión y eventualmente marcartantos, premia al equipo capaz de penetrar a través de la defensa oponente.

Aunque un equipo no efectúe la introducción de la pelota, su scrum puede sercapaz de empujar a sus oponentes y recuperar la posesión de la pelota. El premiode esta habilidad superior es la recuperación de la posesión de la pelota.

El equipo penalizadoEl equipo en posesión que tiene que patear la pelota afuera del campo de juegoporque las otras opciones son menos favorables, será penalizado perdiendo ellanzamiento en el line-out. Al haber forzado esta opción sus oponentes tendrán laventaja de serle otorgado el lanzamiento y de poseer la iniciativa de lanzar a susfuerzas para ganar la posesión.

Los jugadores de un equipo en defensa que están delante de la línea de off-sidecuando sus oponentes han comenzado a jugar la pelota a partir de un scrum line-out, ruck o maul y cuyas acciones reducen las opciones de sus oponentes seránpenalizados por el árbitro. La sanción consistirá en que sus oponentes efectúen unpuntapié penal.

COACHING NIVEL 1


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Breve introducción al rugbySe pueden practicar Variaciones del Juego sobre cualquier espacio rectangularseguro en la medida que tenga líneas de touch, líneas de goal, y un área de in-goalpara marcar tries. Las dimensiones se deben ajustar a la cantidad de jugadores ysu edad. Menos jugadores y jóvenes jugadores requieren menos espacio que elcampo completo utilizado para el Rugby de 15 jugadores por lado y el Rugby deadultos de 7 jugadores.

Las dimensiones y peso de la pelota pueden variar de acuerdo a la edad yhabilidades físicas de los jugadores. Los jugadores más jóvenes utilizan una pelotamás pequeña y liviana que la pelota normal. Como guía la pelota debería ser de untamaño que los jugadores la puedan tomar utilizando ambas manos. No deberíantener que tomarla con sus brazos, ya que esto les dificultaría la ejecución de lasdestrezas del Juego.

El rugby y los jugadores

Con el tiempo, los jugadores se encontrarán ubicados en una posición particular enel equipo. Esto será como resultado de su contextura física y atributos, sushabilidades y preferencias. La especialización posicional debe encararse conprecaución. A medida que el jugador crece, puede resultar no apto para la posiciónen que se ha especializado en una temprana edad y puede alejarse del Juego.

El equipo por posición de juego

A lo largo de este curso, las referencias a las posiciones se hará mediante elnúmero del jugador en esa posición. Esto permitirá evitar confusiones cuando unaposición tiene más de un nombre. Estas variaciones se muestran seguidamente.

Un equipo completo de quince jugadores tiene las siguientes posiciones de juego ynúmeros:

COACHING NIVEL 1

Nombres de lasposiciones

Las variaciones en los

nombres dados a una

posición tienen poco efecto

en el papel que se espera del

jugador en el Partido. A lo

largo de este curso los

números indicados serán

utilizados para identificar la

posición del jugador.

Los Backs15 Full Back14 Wing Derecho11 Wing Izquierdo13 Centro Derecho/Centro Exterior12 Centro Izquierdo/Centro Interior10 Apertura/Medio Apertura9 Medio Scrum

Los Forwards8 Ocho7 Ala Derecho/Ala lado abierto6 Ala Izquierdo/Ala lado ciego5 Segunda Línea Derecho4 Segunda Línea Izquierdo3 Pilar Derecho2 Hooker1 Pilar Izquierdo


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La estructura del juego

Aplicación de las Leyes en el juego general

Una vez que el juego empieza a desarrollarse los jugadores atacantes puedendesplazar la pelota por el campo de juego para marcar tantos restringidos sólo porestas dos Leyes:• no está permitido hacer pases hacia adelante• no está permitido que reciba la pelota un jugador que está delante de sucompañero

Los jugadores defensores pueden defender para impedir que se gane terreno ypara recuperar la posesión de la pelota restringidos solamente por estas dos Leyes:• sólo pueden detener al portador de la pelota• el método que empleen para detener a este jugador debe estar encuadrado en eljuego limpio y la seguridad tal como se especifica en las Leyes

Reinicios fijos

Los reinicios fijos se usan para comenzar y reiniciar el Juego después de unainterrupción. Están compuestas de:

1. Salida de mitad de canchaSe efectúan desde el centro de la línea de mitad de cancha mediante un drop kick.

2. Salida de 22 metrosSe efectúan mediante un drop kick. Se toman desde atrás de la línea de 22 metrosy la pelota debe alcanzar la línea de 22 metros o pasar más allá de la misma.Ningún jugador del equipo del pateador puede estar delante de la pelota cuando seefectúa el kick. Las salidas de 22 metros ocurren después que el equipo atacanteha:• pateado la pelota más allá de la línea de goal donde es apoyada por un jugadordefensor

• pateado la pelota más allá de la línea de pelota muerta o al touch in goal

3. ScrumsLos scrums se forman en el campo de juego para reiniciar el juego después deinfracciones menores a la Ley, por ejemplo:• cuando la pelota es pasada o golpeada hacia adelante,• cuando resulta imposible jugar la pelota después de un tackle o en un ruck.

4. Line-outsLos line-outs se forman para reiniciar el juego después de que la pelota ha salido oha sido llevada más allá de la línea de touch.

5. Penales / free kicksLos penales y free kicks se otorgan para reiniciar el juego cuando un equipo hainfringido una Ley que reduce las opciones de juego del equipo no infractor.

COACHING NIVEL 1


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Posicionamiento de los jugadores

1. Posiciones en las Salidas de mitad de cancha y kicks de reinicio

COACHING NIVEL 1

12 13

14

15

1011

8 9

6

3

5

1

42 7

5 4

1

6

11

8

9

32

7

1012

15

1314

EQUIPO QUE RECIBE

EQUIPO DEL PATEADOR

PELOTA

PATEADOR*

PELOTA EQUIPO DEFENSOR EQUIPO ATACANTE

*Nota: El pateador es uno de los 15 jugadores


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2. Posición de los forwards en el scrum

3. Posición de los backs en el scrumEjemplo 1: cerca de la línea de touch

COACHING NIVEL 1

8

57 4

23 1

21 3

6

46 5 7

8

14 9

DEFENSA

ATAQUE

10 12 13

11

15

9

1110

14

12

13

15

SCRUM

LÍNEA DE OFF-SIDE

EQUIPO ATACANTE EQUIPO DEFENSOR


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4. Posición de los backs en el scrumEjemplo 2: en el medio del campo de juego

5. Posición de los forwards en el line-outLas posiciones pueden variar en base a la composición del equipo y a lashabilidades individuales de los jugadores.

Los jugadores con la excepción del Nº2 se alinean entre la línea de 5m y la de 15m.El papel del Nº2 es el de efectuar el lanzamiento de la pelota al line-out.

COACHING NIVEL 1

14 10 121311

15

9

11

10

14

12

13

15

DEFENSA

ATAQUE

SCRUM LÍNEA DE OFF-SIDE


9

2

1 4

9

5 6 8 73

1

2

4 8 73

9

5 6

LÍNEA DE TOUCH LÍNEA DE 5m LÍNEA DE 15m


Número de jugadory posición en el line-out para el equipoque efectúa ellanzamiento

Número Posición/función

1 Sostenedor

2 Lanzador

3 Sostenedor

4 Saltador

5 Saltador

6 Sostenedor

7 Enlace

8 Saltador



6. Posición de los backs en el line-out

Funciones de los jugadores en el partido

Ataque1. El portador de la pelota debe:• buscar huecos en la defensa y correr a través de ellos para marcar tantos• si no hubiera huecos pasarla a un compañero que esté en mejor posición parahacer eso

• crear espacio para el compañero corriendo derecho hacia un defensor para queeste jugador no pueda armar una defensa ni contra el compañero ni contra elportador de la pelota • si no hubiera un compañero en mejor posición:

- patear hacia adelante y correr la pelota para mantener el ataqueavanzando hacia adelante, o- buscar el contacto, intentando retener la pelota con la ayuda decompañeros para crear un juego de fases, crear el espacio y usar elespacio para atacar nuevamente.

2. El jugador de apoyo debe:• correr lo suficientemente cerca del portador de la pelota para que el pase seefectúe con precisión

• ser capaz de brindar apoyo de cualquiera de los dos lados: izquierda o derecha• evitar correr delante del portador de la pelota, ya que la pelota no se puede pasarpara adelante

• comunicar la posición al portador de la pelota.

DefensaLos jugadores defensores deben:• esforzarse para estar en una posición para desplazarse hacia la pelota tanto si esportada como pateada

• correr hacia el portador de la pelota para reducir el tiempo y el espacio• correr desde adentro del portador de la pelota de modo que el portador de lapelota sea llevado lejos del apoyo

• correr equilibrado para poder hacer un tackle y disputar la pelota• quedarse cerca del portador de la pelota hasta que el jugador haya pasado opateado la pelota

• brindar apoyo a un compañero completando el tackle a un oponenteparcialmente tackleado.

2

14

10

Forwards

Forwards

913

15

11

12

11

2

10

14

129

13

15


Línea del line-out

Después de untackle

Después de un tackle, los

jugadores que están cerca de

la pelota tienen las siguientes

opciones en la medida que

tengan una posición estable

del cuerpo y no vayan al suelo

cuando disputen la pelota:

• Levantar la pelota

• Asirse a un compañero y

empujar más allá de la

pelota.

• Estar listo para defender si

los oponentes obtienen la

pelota.


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Tarea 2: Mencionar ejemplos de los principios del rugby

Al finalizar el DVD mencione y explique ejemplos de cada principio completando latabla siguiente. Utilice los ejemplos dados para generar más ejemplos de cadaprincipio.

COACHING NIVEL 1

Principios Ejemplos

Disputa de la posesión paraatacar, por ejemplo: obtener lapelota después que ha sidopateada.

Ataque desplazando la pelotahacia adelante, por ejemplo:patear y recuperar la pelota.

Mantener la posesión usando eljuego de fases para crearespacio, por ejemplo: rucking.

Defensa para recuperar laposesión, por ejemplo: línea dedefensa avanzando pareja.

Juego multi-facético, porejemplo: diferentes formas decuerpos.

Premios y castigos, por ejemplo:premio: lanzamiento al line-outcuando el equipo fuerza que losoponentes pateen la pelotaafuera. Castigo: no introducir lapelota al scrum cuando unequipo comete un knock-on.


MÓDULO 3 - Aplicación de los principios ydestrezas al desempeño del equipo

MÓ

DU

LO3DESEMPEÑODELEQUIPO




Módulo tres: Aplicación delos principios y destrezas aldesempeño del equipoContenido

Resultado del aprendizaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21Destrezas individuales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22Destrezas de mini unidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32Destrezas de unidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34Tarea 3: Utilizar los principios para analizar el juego del equipo . . . . . . . . . . . . . . .40Tarea 4: Determinar los defectos en las destrezas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41


Al finalizar el módulo usted podrá analizar el juego de un equipo usando losprincipios y las destrezas vinculadas a cada principio de modo que usted puedaposteriormente planificar una sesión de coaching que satisfaga las necesidades delos jugadores.


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Pase y recepción

Resultado: jugador que efectúa el paseHacer un pase que sea atrapado fácilmente a un compañero en mejor posiciónpara mantener la continuidad del juego.

Resultado: el receptorAtrapar la pelota manteniendo la vista en el posicionamiento de los oponentes demodo que el receptor tenga tiempo para elegir la mejor opción disponible despuésde haber recibido el pase.

Factores clave: pase• Correr derecho.• Sostener la pelota con las dos manos.• Encarar a un defensor.• Peso sobre la pierna interior.• Girar para quedar de costado a la defensa y de frente al receptor de apoyo.• Soltar los brazos en dirección del pase.• Usar los codos y muñecas para controlar la velocidad y vuelo de la pelota cuandose lanza el pase.

• Seguir el movimiento con las manos en dirección del pase.• Efectuar el pase fijando el ‘blanco’ a la altura del pecho y delante del receptor.• Una vez que el pase se haya efectuado apoyar al receptor.

Factores clave: recepción del pase• Correr hacia el espacio creado por el jugador que efectúa el pase.• Ubicarse de modo que se pueda correr hacia la pelota que llega.• Extender las manos para atrapar la pelota lo antes posible.• Mirar la pelota ir hacia las manos.• Atrapar la pelota con dedos y manos.• Una vez que la pelota ha sido atrapada elegir la mejor opción.

Ayudas para la práctica• El pase debe hacerse de modo que la pelota sea fácilmente atrapada, es decir,debe ser ‘amigable’ y no un desafío para el receptor.

• Solamente se debe hacer un pase a un jugador en mejor posición que el jugadorque efectúa el pase.

• Practicar pases en situaciones parecidas a las de los partidos en la medida quelo permitan las destrezas de los jugadores.

• Diferentes situaciones requieren diferentes tipos de pase. Sin embargo, losfactores clave enunciados representan un método de pase testeado y probado.Aún cuando no siempre sea exactamente adecuado para la situación,proporciona al jugador que hace el pase la base de un pase correcto.

• Hacer progresar a los jugadores a medida que sus habilidades crecen, desdesituaciones comunes en las que se necesitará hacer un pase ortodoxo asituaciones menos comunes en las que tendrán que adaptarse e improvisar.

COACHING NIVEL 1


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Atrapar una pelota alta

ResultadoAtrapar la pelota y mantener la posesión.

Factores clave• Posicionarse de modo que haya espacio para avanzar hacia la pelota.• Calcular si la pelota puede ser atrapada con los pies en el suelo o saltando paraatraparla.

• Extender los brazos en dirección de la pelota como guía.• Hombro y cadera hacia el oponente.• Grite “¡mía!”.• Mirar la pelota ir hacia las manos.• Atrapar la pelota a nivel de los ojos, guiándola hacia las manos, brazos yeventualmente el cuerpo.

• Preparar el cuerpo anticipándose al tackle oponente.

Ayudas para la práctica• Estirarse hacia arriba hacia la pelota para evitar tomarla precipitadamente, lo cualgeneralmente es causa de knock-on.

• Mantener los codos cerrados para evitar que la pelota se escape entre losbrazos.

• Presentar el costado del cuerpo a la oposición para reducir la posibilidad dehacer un knock-on, y tener mayor protección. (Las caderas y hombros son áreasmucho más duras que el estómago).

• Reducir la distancia de los puntapiés para mejorar la probabilidad de que lospuntapiés sean precisos. A medida que el nivel de destrezas de los jugadoresaumenta, los jugadores pueden estar más separados.

COACHING NIVEL 1


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Levantar la pelota

ResultadoMantener o recuperar la pelota para que el equipo pueda atacar.

Factores clave• Acercarse a la pelota agazapado.• Montarse sobre la pelota con un pie delante y el otro detrás de la pelota.• Agacharse hasta las caderas y doblar las rodillas.• Mantener la cabeza alta en una posición neutral.• Sostener la pelota con la mano de adelante y engancharla con la otra manodesde atrás.• Llevar la pelota al pecho y evaluar opciones posibles.

Ayudas para la práctica• Esta destreza ocurre con más frecuencia después de un tackle. Esta es una zonacongestionada por la cantidad de jugadores compitiendo por la pelota.

Evolución de la práctica1. Levantar una pelota detenida.2. Levantar una pelota rodando.3. Levantar una pelota detenida trabada al costado de una bolsa de tackle.4. Levantar la pelota después que un compañero haya ido al suelo y la haya

liberado.5. Levantar una pelota después de un tackle a un compañero.6. Levantar una pelota después de un tackle a un oponente.7. Levantar una pelota después de un tackle a un oponente o a un compañero

cuando está siendo disputada por oponentes.

Agregar continuación del juego una vez que se haya logrado la posesión.

Usar la evolución para diseñar una serie de actividades que, por repetición,permitan desarrollar la destreza.

COACHING NIVEL 1


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Eludir

ResultadoDesarrollar el instinto de "aguantar" a la defensa y luego atacar el espacio a laizquierda o derecha del defensor.

Factores clave: correr con la pelota• Correr hacia los defensores más cercanos.• Cambiar la dirección del movimiento cerca de ellos usando un paso al costado,

cambio de frente, y/o cambio de velocidad.• Desplazarse al espacio más alejado de los defensores.• Acelerar para sacar ventaja del espacio creado.

Factores clave: paso al costado• Correr hacia los defensores más cercanos.• Cambiar de dirección cerca de ellos: apoyarse en el pie derecho para ir para la

izquierda y en el pie izquierdo para ir para la derecha.• Acelerar para sacar ventaja de la duda de los defensores.

Ayudas de coaching • Los jugadores que son más rápidos que sus oponentes pueden correr por

alrededor de ellos, pero esto puede significar correr cruzando el campo de juego.Este es un hábito malo y hará que el jugador sea mucho menos eficaz cuandojuegue contra oponentes con mayores destrezas.

• Se debe alentar al jugador a correr hacia la defensa cambiando de dirección losuficientemente lejos del defensor(es) como para no resultar tackleado y losuficientemente cerca como para reducir el tiempo de reacción del tackleador yevitar ser tackleado.

• El instinto natural manda eludir a alguien que lo quiere tacklear y los jugadoresdeben ser alentados a seguir su instinto. Le corresponde al coach afinar estadestreza trabajando sobre lo que sale naturalmente.

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Patear

ResultadoGanar terreno o recuperar la posesión de la pelota.

Factores clave: el kick de aire y el kick de drop al goal• Pararse balanceado.• Hombro hacia adelante. Pateador derecho: hombro izquierdo adelante, pateadorzurdo: hombro derecho adelante.

• Sostener la pelota con las dos manos de modo que el eje longitudinal estéalineado con el pie que se utilizará en la patada.

• Dejar caer la pelota manteniendo esta alineación y al mismo tiempo:• Pisar con el pie que no patea el cual debe estar alineado con el blanco.• Soltar el pie que patea en la línea de la pelota haciendo impacto en su ejelongitudinal. Para el kick de aire pegarle de lleno a la pelota y para el kick de dropconectar la pelota en una media volea.

• Ajustar el vuelo de la pelota con el ángulo entre el pie y el punto en que seimpacta la pelota.

• Seguir el movimiento con el pie que pateó.• Extender el brazo del lado opuesto para mantener el equilibrio.• Todo el tiempo: mantener la cabeza abajo y los ojos en la pelota.

Ayudas para la práctica• Practicar patada y recepción juntos.• Existen fundamentalmente dos tipos de kicks, aquellos que permiten mantener laposesión, por ejemplo: el kick denominado “sombrerito” o el kick al ras del suelo,y aquellos que se patean tan lejos de los compañeros que es improbablemantener la posesión. En esta situación el terreno ganado mediante el kickcompensa la pérdida de posesión.

• Al patear la pelota el equipo puede continuar avanzando.• Dedicar tiempo de práctica con el pie menos hábil.

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El kick de drop en la salida demitad de cancha y reinicios

ResultadoPatear para que los compañeros puedan recuperar la posesión.

Factores clave• Sostener la pelota de modo que cuando se deje caer bote siempre con la mismaalineación y a la misma altura.

• Dar un paso adelante con el pie que no patea alineando el otro pie con el blanco.• Dejar caer la pelota hasta el suelo a un ancho de caderas del pie que no patea.• Girar el hombro del pie que no patea hacia el blanco.• Mantener la cabeza abajo y sobre la pelota.• Soltar el pie que patea por la línea de la pelota de modo que haga impacto en elpunto de máxima velocidad en una media volea.

• Hacer impacto con el maléolo en la parte superior del arco del pie.• Seguir el movimiento en un arco natural hacia adelante del pie que no pateó.• Usar el brazo del lado que no pateó para mantener el equilibrio.

Ayudas para la práctica• Resulta difícil para los jugadores inexpertos efectuar drop kicks precisos. Esmejor asegurarse que se cumpla la ley y no preocuparse por los resultadostácticos de las salidas de mitad de cancha.

• Agregue el kick de drop a las actividades una vez que los jugadores tenganconfianza en el kick de aire.

• No dude en permitir que los jugadores usen el kick de aire si ésta fuera la mejormanera de desenvolverse en el juego modificado.

Penales y free kicks

Ayudas para la práctica• Los jugadores que cometen infracciones a las leyes pueden ser sancionados conpenales o free kicks en contra de su equipo.

• En el caso del penal (que se otorga por infracciones más graves) el equipo noinfractor tiene varias opciones:1. Patear hacia adelante y luego tratar de recuperar la posesión2. Patear un penal al goal (significa 3 puntos) entre los postes y sobre el travesaño3. Patear hacia adelante al touch y luego tener el lanzamiento al line-out4. Patear la pelota para uno mismo e inmediatamente lanzar un ataque.• Un free kick se otorga por infracciones menos graves y si el kick se patea altouch (a menos que se efectúe desde adentro de sus 22 metros), el equipo queno efectuó el kick tendrá a su cargo el lanzamiento al line-out.

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Tackle

ResultadoImpedir que se gane terreno y recuperar la posesión de la pelota.

Factores clave: el tackle de costado• Posición del lado de adentro del portador de la pelota.• Correr agazapado.• Cabeza arriba y espalda derecha.• Vista en el blanco: debajo de la nalga del portador de la pelota.• Empujar con las piernas para hacer contacto firme con el hombro en el blanco.• Colocar la cabeza detrás del cuerpo del portador de la pelota.• Envolver con los brazos al portador de la pelota.• Sostener firmemente hasta que el portador de la pelota esté en el suelo.• Ponerse de pie y recuperar la pelota.

Factores clave: tackle de frente• Estar agazapado abajo.• Desplazarse levemente hacia adentro del portador de la pelota.• Avanzar hacia el tackle.• Empujar con las piernas.• Hacer contacto firme con el hombro entre la cintura y la cadera.• Envolver con los brazos.• Girar con el impacto.• Ponerse de pie y recuperar la pelota.

Factores clave: tackle desde atrás• Objetivo la cintura.• Empujar con las piernas lo más cerca del portador de la pelota que sea posible.• Impactar con el hombro.• Envolver con los brazos.• Ponerse de pie y recuperar la pelota

Ayudas para la práctica• El tackle es la destreza de defensa más importante.• Al tener implícito el contacto entre jugadores puede hacer perder la confianza dehacer un tackle por la probabilidad de lesión. Resulta esencial seguir los pasosdescriptos más abajo, para reforzar la destreza y desarrollar la confianza de modoque los tackles sean seguros y eficaces.

• Observar los siguientes puntos de la Ley respecto del tackle:1. No se debe hacer ningún tackle encima de la línea de los hombros.2. Los brazos se deben usar para agarrar al portador de la pelota en el tackle3. Solo puede ser tackleado el jugador que porta la pelota.4. Se ha completado un tackle cuando el tackleador ha mantenido agarrado alportador de la pelota que ha llegado al suelo.

5. El tackleador debe permitir al portador de la pelota que juegue la pelotainmediatamente.

6. Al finalizar el tackle tanto el portador de la pelota como el tackleador debenvolver a ponerse sobre sus pies antes de poder entrar en juego nuevamente.

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Evolución de tacklesEvolución del tackle de costado

Etapa 11. Juntos de rodillas, cabeza arriba, ojos abiertos, hombro del tackleador hacia elmuslo con la cabeza atrás, manos alrededor de los muslos.

2. Tirar con los brazos y empujar con el hombro3. Agarrarse firmemente

Etapa 21. Los jugadores aún sobre sus rodillas.2. El jugador a ser tackleado trata de pasar al tackleador tan rápido como seaposible.

3. El tackleador se lanza de lleno al tackle como en la Etapa 1.4. Agarrarse firmemente.

Etapa 31. Tackleador de rodillas.2. El portador de la pelota pasa caminando y es tackleado desde el costado.3. Agarrarse firmemente.

Etapa 41. El tackleador ahora tacklea al portador de la pelota desde una posición decuclillas.

2. Agarrarse firmemente.

Etapa 51. Como en la Etapa 4, sólo que el atacante pone su mano en un “pretendido”hand-off. Esto causa que el tackleador pase por debajo de la mano y empuje enun nivel más bajo.

2. Cuando los jugadores estén listos evolucionar a tackles trotando y luegocorriendo.

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Tackle desde atrás

Etapa 11. Ambos jugadores en pareja de rodillas.2. Hombro a la cintura, brazos alrededor de los muslos, cabeza arriba, ojos abiertosy cabeza de un lado.

3. Empujar hacia adelante con el hombro y tirar con los brazos.4. Tirar las piernas al costado y agarrarse firmemente.

Etapa 21. Arrodillarse uno al lado del otro.2. A la orden, el portador de la pelota avanza tan rápido como sea posible.3. El tackleador se lanza inmediatamente a tacklear al portador de la pelota.4. Agarrarse firmemente.

Etapa 3El mismo objetivo que en la Etapa 2 pero la posición inicial es en cuatro patas.

Etapa 41. Portador de la pelota caminando, tackleador en cuclillas.2. Evolucionar a hacer los tackles trotando y luego corriendo.

Tackle de frente

Etapa 11. Tackleador de rodillas y portador de la pelota caminando.2. Cabeza arriba, ojos abiertos.3. Agarrar firmemente y rodar para quedar arriba del portador de la pelota.

Etapa 2Como en la Etapa 1, solo que el tackleador ahora está en posición de cuclillas.

Etapa 31. Desde una posición de pie.2. Tratar de desplazarse al costado del portador de la pelota.

Resumen

No es la intención que toda esta evolución del tackle se alcance en una sesión.Introducir gradualmente las prácticas en varias sesiones hasta que los jugadoreslogren la confianza para tacklear cuando ambos jugadores corran a la velocidad delpartido.

COACHING NIVEL 1


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Caer en el tackle

ResultadoMantener la posesión de la pelota.

Factores clave• Sostener la pelota firmemente con las dos manos mientras corre por el campo dejuego.

• Al resultar tackleado, girar con el impacto.• Efectuar un pase a un jugador de apoyo si se considera que el pase puedeterminar exitosamente.

• Caer sobre la parte de atrás del hombro.• Formar ángulos rectos con la línea de carrera.• Pasar o colocar la pelota de modo que los compañeros puedan recuperarla.

Ayudas para la práctica• Si bien un jugador puede desear permanecer de pie mientras resulta tackleado,en la mayoría de los casos el tackle provocará que el portador de la pelotatermine en el suelo. Es muy importante que el jugador sea capaz de recibir elimpacto y caer al suelo en forma segura y asegurarse que la pelota sea jugadaseguidamente por un compañero.

• Al resultar tackleado, gire con el impacto. Si el tackle viene de la derecha gire a laderecha y si viene de la izquierda gire a la izquierda.

• No use los brazos para amortiguar el contacto con el suelo. La tendencia de losjugadores es hacer esto, lo cual puede provocar lesiones en los brazos yhombros. Se deberá dedicar tiempo a practicar caídas, por ser una cosa que nose hace naturalmente. La técnica es similar a caer rodando en el Judo. Hacerpracticar a los jugadores inicialmente sin la pelota, luego introducir la pelota yfinalmente introducir el tackle.

• Existe una cantidad de opciones en cuanto a lo que se puede hacer con lapelota, pero una vez que el jugador está en el suelo en una posición estable, lomejor es colocar la pelota con las dos manos a una distancia de un brazo hacialos compañeros.

La ley• Cuando se lleve a cabo un tackle al portador de la pelota, el portador de la pelotaestá habilitado a jugar la pelota inmediatamente. El tackleador no debe impedirque el portador de la pelota ejecute esa acción.

• Ambos jugadores mientras estén en el suelo están fuera de juego y no puedenparticipar del juego ni jugar la pelota mientras no estén sobre sus pies.

• Ambos jugadores también tienen la obligación de alejarse y no afectar lasopciones disponibles de los jugadores que arriban sobre sus pies.

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Destrezas de contacto

ResultadoMantener posesión de la pelota mientras se está en contacto con los oponentes.

Factores clave• Correr en una posición en la que sea posible resistir el impacto.• Llevar la pelota con las dos manos de modo de poder ejecutar las opciones

inmediatamente.• Anticipar el contacto poniéndose de costado.• Empujar en el contacto yendo abajo y empujando hacia arriba.• Separar los pies hasta la altura de los hombros, agacharse hasta las caderas,

doblar las rodillas.• Girar para enfrentar a los compañeros.• Poner la pelota a disposición.• Ejecutar la mejor opción para mantener la continuidad.

Ayudas para la práctica• Dedique mucho tiempo a desarrollar las destrezas de contacto para que los

jugadores puedan entrar en contacto de un modo seguro y eficaz.• Asegúrese que los jugadores mantienen la cabeza arriba para asegurar que su

espalda esté derecha y no doblada.• Las posiciones básicas deben ser enseñadas desde la primera sesión.• Introduzca el contacto en forma progresiva para que los jugadores entren en

confianza.• La preparación para todo el trabajo de contacto debe incluir ejercicios de

fortalecimiento no competitivo y competitivo.

Evolución y aspectos psicológicos• Para algunos, la confianza solo se logra a través de varias prácticas

cuidadosamente reguladas, culminando con tackles plenos y scrums “en vivo".• Es sabido que algunos jóvenes – aún los de menor tamaño – no le temen al

contacto físico. Las progresiones y prácticas descriptas en esta sección seránútiles para el desarrollo de su habilidad potencial.

• Las progresiones son una ayuda esencial para el desarrollo de la confianza de losjugadores más tímidos.

• Después de una intensa entrada en calor al comienzo de la práctica, losjugadores pueden luego ser llevados a un simple empuje/scrum uno contra unosobre sus rodillas. Las actividades de empuje/scrum pueden luego derivarse deuno contra uno a tres contra tres.

• Asegurarse que todas las actividades se hagan con parejas que tengan entre sísimilar tamaño y fuerza. No permita que un jugador sea colocado en unaposición en la que no se sienta cómodo.

• El contacto debe ser no competitivo y la función es la de aprender la correctaposición del cuerpo. Después de un tiempo se torna más competitivo, pero paradesarrollar la destreza es esencial la repetición.

COACHING NIVEL 1

Actividades para laPráctica

• Empujar.

• Tirar.

• Lucha de brazos.

• Lucha de piernas.

• Apoyo frontal: destrabar los

brazos de la pareja.

• Boxeo chino (intentar una

palmada en las piernas de la

pareja).

• Riña de gallos (brazos

cruzados, intentar derribar a la

pareja que está en cuclillas).

• Lucha espalda contra espalda

(sentados, brazos trabados).

Nota: Estas actividades están

también recomendadas como

opción para las actividades de

entrada en calor.


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El tackle fallidoSi el portador de la pelota va al

suelo sin estar agarrado, el

jugador puede levantarse con la

pelota y continuar corriendo.

El tackle ‘suave’• El portador de la pelota debe

usar el tiempo entre el

contacto inicial y la

terminación del tackle para

pasar la pelota al apoyo.

• Para hacer esto el portador de

la pelota debe estar atento a

los jugadores de apoyo y

hacer un pase adecuado.

El tackle ‘de pie’ • Un portador de la pelota que

está de pie tiene más

opciones que uno que está en

el suelo.

• Esto no se logra tan fácilmente

cuando el jugador está

corriendo a velocidad en un

espacio abierto, pero puede

lograrse eficazmente cuerpo a

cuerpo.

• Cuando se espera un fuerte

contacto, el portador de la

pelota puede prepararse para

una opción que puede resultar

ventajosa mediante:

- encarar con el brazo cercano

rígido, pero levemente

doblado

- acunar con el otro brazo la

pelota en la posición de

"niñera"

- empujar con el hombro de

adelante manteniendo al

mismo tiempo el centro de

gravedad levemente adelante

de la posición del cuerpo

- entrar en contacto

empujando y usar el espacio

creado por el choque para

estabilizar el cuerpo de

costado adoptando una base

amplia separando las piernas

hasta aproximadamente la

altura de los hombros,

agachándose hasta las

caderas y doblando las

rodillas.

COACHING NIVEL 1

Continuidad después del contactoResultadoEn ataque, mantener la posesión de la pelota, y en defensa, recuperar la posesión de lapelota.

Factores clave de la toma de decisionesEl tackleador debe:• completar el tackle• permitir que el portador de la pelota juegue la pelota inmediatamente, y • alejarse, o si no puede hacer esto, evitar jugar la pelota mientras esté en el suelo.

El portador de la pelota debe hacer que la pelota esté disponible mediante:• entrar en contacto con el suficiente empuje y empeño para retener la posesión y

permitir la continuidad del juego• tener en mente una ‘ruta de escape’ para la pelota antes del contacto• agarrar firmemente la pelota • eludir para atacar el espacio• decidir si intentar pasar al defensor o aceptar el contacto y usar a los compañeros

para continuar el juego• asegurarse, al estar en el suelo luego de haber sido tackleado, que su cuerpo esté

entre los oponentes y la pelota y paralelo a la línea de goal• hacer que la pelota esté disponible para mantener la posesión y continuar el ataque.

Ayudas para la práctica• La continuidad del ataque puede mantenerse pasando, pateando y/o corriendo. Si se

elige la opción de correr el portador de la pelota es responsable de lo que ocurra conla pelota en el contacto.

• Por eso hay una inclinación natural a rechazar esta opción en favor de pasar o patear,particularmente cuando correr es probable que no provoque un resultado favorable.

• Cuando la elección sea difícil y existan dudas sobre si pasear o patear, la opción decorrer es muy frecuentemente la más segura en la medida que se mantenga laposesión. Pero el portador de la pelota debe saber como controlar la pelota en elcontacto y como ponerla a disposición para que los jugadores en apoyo mantengan lacontinuidad.

• La opción más común es colocar la pelota lejos del cuerpo hacia los jugadores deapoyo que ahora tienen el tiempo y espacio para levantar la pelota (colocar y levantar).Esta es la mejor opción si el portador de la pelota no es físicamente superior altackleador. Consiste en colocar la pelota en el suelo aproximadamente un metro antesdel contacto y dejar que el impulso del jugador actúe como una barrera temporariapara la oposición.

Jugadores de apoyo• Los jugadores que arriben deben encarar la situación de tackle y el juego que se

desarrolle inmediatamente (el post tackle) desde el lado de su equipo de la pelota.• Todos los jugadores deben estar sobre sus pies cuando jueguen la pelota.• Los jugadores que arriben no deben tener sus hombros más bajos que sus caderas en

una posición de ‘puente’.

Otros jugadores en el suelo• Estos jugadores están fuera de juego. Para volver a participar del juego deben estar

sobre sus pies. No están autorizados a impedir que un oponente de pie obtenga laposesión, no pueden jugar la pelota y no pueden intentar tacklear.



El scrum

ResultadoEntregar una pelota controlada al medio scrum a partir de un scrum estable para que elequipo pueda ejecutar su opción de ataque preferida.

La primera línea• Los participantes de la primera línea son los números 1, 2 y 3: pilar izquierdo (cabezasuelta), hooker y pilar derecho (cabeza cerrada) respectivamente.

• Excepto en partidos modificados la primera línea debe tener tres jugadores en todomomento.

Asidos como una unidad• El Nº2 levanta sus brazos de modo que el Nº1 y Nº3 puedan asirse justo debajo de laaxila.

• El Nº2 asido a los Nros. 1 y 3 justo arriba de los pantalones.

Posición normal• Pies separados hasta un ancho de hombros.• Los pies del Nº 2 deben estar en la misma línea y levemente detrás de los pies de lospilares.

• Los Nros. 1 y 3 tienen su pie exterior levemente adelante de su pie interior para lograrestabilidad hacia adelante y atrás así como izquierda y derecha.

• Hombros por encima de las caderas, pies firmes en una posición para ejercer unempuje hacia adelante.

• Los pilares 1 y 3, antes de la entrada, deben estar en puntas de pie y toda la primeralínea debe estar acuclillada listos para moverse hacia adelante en el contacto.

Contacto• El Nº2 debe tener ambos pies atrás y, sostenido por lo pilares, tener todo el peso deljugador sobre la pierna izquierda de modo que, cuando la pelota sea introducida por lalínea media pueda ser ‘hookeada’ con el pie derecho entre los pies del pilar y a travésdel scrum.

• Para asegurar la estabilidad del scrum solo va por la pelota el Nº2.• Los pilares deben hacer contacto desde la posición de cuclillas. Deben estar losuficientemente cerca de los oponentes de modo que, una vez que se haya producidola entrada, las piernas de los jugadores no estén completamente estiradas y por esocomprometan la estabilidad.

• EL Nº1 entra en el hombro externo del Nº3 oponente, el Nº2 entre el Nº3 y el Nº2oponente, y el Nº3 entre el Nº2 y el Nº1 oponente.

• Se debe seguir la secuencia de scrum que figura en las leyes.• El Nº1 se toma con su brazo y mano izquierdos de la espalda del Nº3 y viceversa.Deben estar firmemente asidos todo el tiempo.

• No se debe tirar hacia abajo.

Los otros jugadores en el scrum• Un scrum completo se forma 3-4-1 antes de entrar en contacto con la oposición. LosNros.1, 2 y 3 forman la primera línea, los Nros.6, 4, 5 y 7 forman la línea media y el Nº8se toma entre los Nros.4 y 5 en la tercera línea.

Primera línea

Asimiento

Posición normal

En el contacto



Los segundas líneas• Los Nros.4 y 5, los segundas líneas, antes de la formación se paran uno al lado delotro y se toman entre ellos con el brazo interior en un punto cercano a la partesuperior de los pantalones.

• Luego se toman a la primera línea con sus cabezas entre los muslos de los Nros. 1 y2, y 2 y 3 respectivamente, y el hombro exterior debajo de la nalga interior del pilar.Para hacer esto se deben acuclillar o arrodillar, subiendo en el contacto de modo queambos pies queden atrás y levemente doblados.

• Los segundas líneas se toman de la primera línea colocando el brazo exterior entre laspiernas del Nº1 y el Nº3 respectivamente, y se toman firmemente de la cintura del pilarde modo que no se ejerza presión hacia abajo.

Los alas• Los Nros.6 y 7, los alas, se toman de los segundas líneas con su brazo interior.• Se toman antes del contacto para apuntalar a los pilares empujando con un leveángulo en las nalgas de los Nros.1 y 3.

• Deben tener la pierna exterior adelante y la pierna interior atrás.• Se toman al mismo tiempo que los Nros.4 y 5.Número 8• El Nº8 es el tercera línea que se toma de las caderas y mete la cabeza entre las nalgas delos Nros.4 y 5 tan pronto como esos dos jugadores se hayan tomado de los Nros.1 y 3.

• Con ambas piernas atrás el Nº8 empuja directamente hacia adelante sobre las nalgasde los Nros.4 y 5.

Ayudas para la práctica• La práctica de scrum es físicamente demandante especialmente para los jugadores dela primera línea.

• Seleccionar los jugadores en base a los requerimientos físicos de las posiciones. Losforwards de la primera línea deben ser compactos, fuertes, sólidos, de cuello yespaldas cortas y dispuestos a experimentar la acción en esta destreza especializada.

• Inicialmente todos los jugadores deben experimentar el scrum ya que les mejorará susdestrezas de contacto.

• Durante las fases de formación y contacto una vez que el scrum está asido losjugadores deben dejar sus pies quietos.

El empujeUna vez que los jugadores hayan experimentado las diferentes posiciones y seencuentren cómodos formándolo, es cuando ha llegado el momento de tratar la técnicadel empuje.Posición del cuerpo• La cabeza debe estar levantada como si estuvieran mirando por encima de susanteojos.

• Al levantar la cabeza el estómago y caderas de los jugadores van hacia el suelo paraayudar a enderezar la espalda.

• Cabeza y hombros no más bajos que las caderas. Rodillas dobladas para contribuir alpronto empuje cuando sean enderezadas por la introducción de la pelota.

• El asimiento debe ser firme todo el tiempo para asegurar la estabilidad.El empuje hacia adelante• Cuando la pelota es introducida por el Nº9 por la línea media, los jugadores en elscrum estiran sus piernas al mismo tiempo de modo que el scrum empuja para pasarmás allá de la pelota.

• En Rugby de Menores de 19 el scrum sólo puede empujar 1,5 metro.

La posición de trabaPara evitar ser empujado hacia atrás, mantener la cabeza levantada, la espalda recta,las piernas preparadas, asimiento firme y los pies firmemente plantados en el suelo.

La introducción y el“hookeo”

• Practicar la introducción y el

hookeo para lograr

coordinación.

• Empezar con el Nº9 y el Nº2

contra un poste de goal y

evolucionar hasta tener la

primera línea completa, dos

primeras líneas y

eventualmente el scrum

completo.

• Si no se dispone de

cantidad de jugadores para

formar dos scrums

completos, las dos primeras

líneas o el pilar derecho

contra el izquierdo alcanzan

para practicar la

coordinación.



El line-out

ResultadoObtener posesión controlada de modo que el equipo tenga disponibles la máximacantidad de opciones de ataque.

Factores clave• Alinearse a lo largo de la línea del line-out*, a un metro del líne-out oponente, enuna formación que permita obtener la posesión.

• Efectuar un lanzamiento preciso, a lo largo de la línea del líne-out, hacia elsaltador.

• Salte hacia la línea del líne-out para asegurarse la posesión ya sea atrapando odesviando la pelota.

• Darse impulso con los brazos para aumentar la altura del salto.• Atrapar o desviar la pelota.• Correr la pelota y girar el cuerpo alejándola de los jugadores oponentes.• Aterrizar en una posición del cuerpo estable y completamente controlada.• Crear un maul o entregar la pelota a los backs.

* Definición: La línea del líne-outLa línea del line-out es una línea imaginaria en el campo de juego perpendicular ala línea de touch a través del lugar donde la pelota debe ser lanzada.

Ayudas para la práctica• Por no haber sacado la pelota del campo de juego, el equipo que efectúa ellanzamiento puede lanzar la pelota a una posición en el line-out en la que tengasuperioridad.

• Una vez que tengan la pelota sus opciones son:- entregarla inmediatamente al Nº9- la línea de ataque tiene las opciones de correr, pasar y patear- formar un maul que avance.


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AtaqueResultadoCrear espacio a través del cual un miembro de la línea de ataque pueda penetrar laprimera línea de defensa de la oposición para eventualmente marcar puntos.

Factores clave• Pararse con la suficiente separación para aislar a cada defensor.• Alinearse para dar suficiente tiempo para que se pase la pelota a lo largo de la línea debacks.

• Mantener la alineación a medida que la línea de backs avanza.• Atraer a un defensor oponente antes de realizar el pase.• Hacer el pase adelante del próximo back de la línea para que la pelota sea fácilmenteatrapada y se mantenga la visión periférica.

• Crear un hueco, justo antes de la línea de tackle, para que el jugador sobrante corra através de la línea inicial de defensa.

• Penetre en el hueco para asegurarse que la defensa no tenga el tiempo suficiente paratacklear al jugador sobrante.

• Use la desorganización defensiva para hacer un pase a un jugador sin marca.• Acelere a través del hueco.• Use jugadores de apoyo para continuar el ataque.

Ayudas para la práctica• Cualquier jugador puede encontrarse en posición de jugar en la línea de ataque.• Las destrezas que puede ser necesario que desplieguen varían, pero incluyen:

- trasladar la pelota y pasar corriendo a los oponentes- hacer un pase a otro jugador que esta mejor posicionado para pasar corriendo alos oponentes- patear la pelota hacia adelante y recuperar la posesión.

• El Rugby es un Juego que requiere trabajo de equipo para superar a la oposición.Ningún jugador individualmente o ningún conjunto de destrezas técnicas puedeesperarse que sea capaz de derrotar a oponentes capaces.

• Los jugadores tendrán oportunidad de atacar:- a partir de reinicios fijos: scrums y line-outs- en el juego general, cuando la pelota haya sido mantenida para atacar después dereinicios fijos- a partir de rucks y mauls cuando el equipo haya mantenido la posesión- cuando la pelota haya sido recuperada de la oposición después de interrumpir sujuego.

• El factor limitativo es el nivel de destrezas de todos los jugadores involucrados.Cuanto más sean capaces los jugadores de desarrollar una amplia gama de destrezascorriendo, pasando, recibiendo y pateando, más opciones tendrán disponibles paraeventualmente penetrar a la defensa oponente.

Ataque desde formaciones fijas• Normalmente se puede contar con la posesión a partir de formaciones fijas.• Ya que las leyes exigen que todos los forwards estén agrupados en el scrum y el line-out, existe espacio para que el ataque use la pelota. Como consecuencia se puedendesarrollar jugadas planificadas previamente lo que origina una cantidad de opcionespara continuar el juego.

• La desventaja del ataque desde formaciones fijas es que frecuentemente la defensatambién estará preparada, pero existe espacio lateral y lineal en el campo de juegocomo para que el ataque amenace a la defensa.

• Las consideraciones a tener en cuenta al elegir el método de ataque son:- las fortalezas y debilidades relativas del equipo- las condiciones climáticas y del campo de juego- la posición en el campo de juego y la fuente de posesión: scrum o line-out- el resultado del partido en ese momento y el tiempo restante de partido.

COACHING NIVEL 1


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Ejemplo 1Día seco, un wing fuerte y la sospecha de un planteo defensivo de la oposición “a loancho”, harían que tenga sentido hacer llegar la pelota a las manos de ese wing.

Ejemplo 2Alternativamente, si estuviera barroso, frío, lluvioso y ventoso, probablemente seríainteligente minimizar la cantidad y longitud de los pases, y concentrarse en atacar cercadel scrum y por intermedio de los centros.

ComunicaciónLa comunicación es esencial para garantizar que todos los jugadores comprendan quees lo que la línea de backs está intentando lograr, es decir: donde, como, y cuando losbacks intentarán penetrar. Esto implica desarrollar una unidad y eventualmente unequipo que comprenda el lugar y método de ataque.

Una vez que se hayan adquirido las destrezas básicas y los jugadores hayancomenzado a desarrollar su toma de decisiones, es posible desarrollar una cantidad demaneras de comprometer a la oposición a un curso de acción, que permita que losbacks logren la situación de 2 v 1 vital, que eventualmente permite marcar un try.

Algunas reglas para diseñar jugadas de ataque• No tener muchas. Desarrollar algunas jugadas que todos hagan bien y que seaneficaces para llevarlos a la línea de try.

• Tener una estrategia de emergencia por si algo va mal.• Comprometer a un defensor antes de hacer el pase de modo que el defensor nopueda desplazarse para plantearle defensa al próximo portador de la pelota si el pasese hace.

• Apoye al receptor después de hacer el pase y encarar.• Apoye siguiendo al portador de la pelota de modo que se pueda seleccionar la mejoropción. Al ir desde atrás el jugador de apoyo puede ir a la izquierda o a la derecha.

• Sea realista en las prácticas, y eventualmente practique todas sus jugadas de backscontra defensas preparadas de backs y forwards terceras líneas.

• Debe haber menos defensores que atacantes para que los jugadores atacantesdesarrollen la habilidad de descubrir y usar los espacios.

Ataque en el juego general• Los ataques desde formaciones fijas no siempre serán exitosos y se deben desarrollaropciones para después del tackle, ruck y maul.

• Listado de control para desarrollar ataques en el juego general:- Mantener la posesión.- Brindar apoyo para proporcionar opciones de continuidad.- Trasladar la pelota hacia donde haya más atacantes que defensores o donde unjugador habilidoso se encuentre frente a un jugador no habilidoso. La defensatendrá menos tiempo para organizarse especialmente si se mantiene el ritmo delataque.- Si la defensa está agrupada hay que ir por alrededor.- Si la defensa está dispersa hay que ir entre los huecos dejados por los defensores.- Si la defensa está atrás desplazar la pelota hacia adelante para comprometerlos demodo que no puedan defender en otro lado.- Si la defensa está cerca, patear la pelota detrás de ellos y correr para recuperarla.

Nota: En promedio en un partido hay muchas más de estas posesiones en el juegogeneral que de formaciones fijas. Esto sirve de guía para el diseño de las sesiones depráctica.

COACHING NIVEL 1



ContraataqueResultadoAtacar inmediatamente después de haber recuperado la posesión con el objetivo deestar en mejor posición en el campo de juego en la próxima detención del juego.

Factores clave• Posesión segura de la pelota.• Aguantar a los oponentes mientras se aleja la pelota al espacio mediante pases.• Apoyar en el espacio para ofrecer opciones de recepción.• Después de hacer un pase correr en apoyo.• Mantener la posesión y avanzar hasta la próxima detención del juego.

Ayudas para la práctica• La oportunidad para contraatacar ocurre inmediatamente después de recuperarse laposesión. Estro sucede cuando se recupera una pelota pateada, el ataque pierde lapelota (normalmente por errores de manejo), le sacan la pelota al portador de la pelotao se intercepta un pase.

• El éxito de la oportunidad de contraatacar depende de la velocidad a la que el equipose ajusta para pasar de defensa a ataque comparada con la de sus oponentes quehacen lo contrario.

DefensaResultadoImpedir que se gane terreno y recuperar la posesión de la pelota.

Factores clave• Alinearse en la línea de defensa con un ligero ángulo hacia atrás de la fuente deposesión.

• Mantener la alineación al avanzar hacia los jugadores oponentes.• Alinearse en relación con el probable portador de la pelota con el hombro exterior enlínea con el hombro interior de ese jugador.

• Correr en un ángulo desde adentro del portador de la pelota.• Tacklear al portador de la pelota si el jugador tiene la pelota.• Si el jugador ha pasado la pelota modificar la línea de carrera para brindar apoyo parala recuperación de la pelota cuando se haga un tackle.

• Si la pelota ha sido pateada antes de que se haya efectuado un tackle, correrrápidamente para brindar apoyo al jugador que sea más probable que atrape orecupere la pelota.

• Ayudar en la recuperación de la posesión eligiendo la mejor opción.

Ayudas para la práctica• La calidad de la defensa se mide por la destreza en el tackle.• Avanzar juntos para reducir las opciones de ataque dándoles menos tiempo y espacio.• Tacklear desde una posición interior forzando al portador de la pelota a alejarse de lamayoría de sus compañeros.

• Disputar cada pelota, en el aire o en el suelo.• Trabajar en equipo para defender tanto a lo ancho como a lo largo del campo dejuego.

• ¡Comunicarse!


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Tarea 3: Utilizar los principios para analizar el juego delequipo

Para esta tarea se deberían organizar en parejas y uno de ellos debe evaluar si elequipo cumple con éxito, o si no lo hace, los principios del Rugby (tarea 3.1) y elotro vincular los principios a las destrezas utilizadas para ejecutarlos (tarea 3.2).

Tarea 3.1Utilizar la tabla siguiente para determinar si uno de los equipos ejecutaexitosamente los principios (�) o si no lo hace (�).

Tarea 3.2Aplicar los principios y destrezas del juego al desempeño de un equipo. Utilizar latabla siguiente para establecer el vínculo entre los principios y las destrezas del juego.

COACHING NIVEL 1

Los principios del Juego del Rugby

Disputa de la posesiónpara atacar

Atacar desplazandola pelota hacia adelante

Mantener la posesiónusando el juego de fases

para crear espacio

Defender para recuperarla posesión

� � � � � � � �

Destrezas De los principios a las destrezas (tildar la columna que corresponda)

Disputa de la posesión Ataque Mantener posesión Defensa

Pase

Correr con la pelota

Levantar la pelota

Kick de aire

Kick de drop

Kick desde el suelo

Caer en el tackle

Tackle

Apoyo

Rucks

Mauls

Patrón de ataque

Patrón de defensa

Scrums

Line-outs

Salidas de mitad de cancha

Ataque de la línea de backs

Ataque con juego de fases

Defensa de la línea de backs

Defensa con juego de fases


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Tarea 4: Determinar los errores en las destrezas

1. En grupos de 6-8 realizar cada una de las actividades explicadas en las páginassiguientes durante 3-5 minutos cada una.

2. Designar a un miembro del grupo para aplicar los factores clave de coaching aldesempeño del grupo y entregar su retroalimentación al finalizar la actividad.

3. Elegir a un miembro del grupo para asesorar a su par en el coaching y, alfinalizar la retroalimentación, efectuar algunos comentarios sobre la manera enque se efectuó la retroalimentación.

Destreza 1: Pase

Carrera delcentro

• Este ejercicio espara 7 jugadoresen una grilla de10 metros x 10metros.

• Dos jugadores seubican en cadarincón, unodetrás del otro,de cara al otroequipo. Un tercerjugador se ubicaequidistante deellos: el corredordel centro. Y losrestantes 2jugadores en losrincones del lado opuesto.

• El equipo con el corredor del centro corre haciendo un pase de modo que elcorredor del centro lo atrape y haga otro pase.

• Cuando llegan al otro lado se pasa la pelota a uno de los jugadores de ese lado ycorren para el otro lado con el corredor del centro corriendo con ellos.

• El corredor del centro vuelve corriendo y pasando la pelota hacia adelante unacantidad de veces antes que otro jugador ocupe su lugar.

Variaciones en laactividad

1. Aumentar a dos la cantidad

de jugadores que corren en

el centro.

2. El primero de estos

jugadores debe correr el

doble que el otro.

3. Poner dos jugadores con

escudos de choque en el

camino del corredor del

centro para que el jugador

tenga que abrirse camino

entre ellos cuando haga el

pase.

COACHING NIVEL 1



PASE ¿Se logró elresultado?

Factores clave � �1 Correr derecho

2 Sostener la pelota con las dos manos

3 Encarar a un defensor

4 Apoyarse en la pierna de adentro

5 Girar para quedar de costado a la defensa y de frente al receptor de apoyo

6 Soltar los brazos en la dirección del pase

7 Usar los codos y muñecas para controlar la velocidad y vuelo de la pelota cuando se lanza el pase

8 Seguir el movimiento con las manos en la dirección del pase

9 Efectuar el pase fijando el ‘blanco’ a la altura del pecho y delante del receptor

10 Una vez que el pase se haya efectuado apoyar al receptor

RECEPCIÓN DEL PASE ¿Se logró elresultado?

Factores clave � �1 Ubicarse de modo que se pueda correr hacia la pelota que llega

2 Correr hacia el espacio creado por el jugador que efectúa el pase

3 Extender las manos para atrapar la pelota lo antes posible

4 Mirar la pelota ir hacia las manos

5 Atrapar la pelota con dedos y manos

6 Una vez que la pelota ha sido atrapada elegir la mejor opción

Ahora el miembro del grupo que actuaba de coach debe aplicar los factores clavede coaching que siguen al desempeño del grupo, y tildar o poner una cruz a cadafactor clave en base al desempeño exitoso o no, y proporcionar laretroalimentación al grupo al finalizar la actividad.

ResultadoHacer un pase que se pueda atrapar fácilmente a un compañero en mejor posiciónque el jugador que efectúa el pase, para mantener la continuidad del juego.


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Destreza 2: Atrapar una pelota alta

Un defensor v

dos atacantes

A corre y hace unpase a B. B pateapor sobre lacabeza deldefensor y los dos:A y B corren lapatada y tratan dedisputar yrecuperar laposesión antes queel defensor puedahacerlo.Asegurarse que Aesté on-side.

ResultadoAtrapar la pelota para mantener la posesión.

COACHING NIVEL 1

ATRAPAR ¿Se logró elresultado?

Factores clave � �1 Posicionarse de modo que haya espacio para avanzar hacia la pelota

2 Calcular si la pelota puede ser atrapada con los pies en el suelo o saltando para atraparla

3 Extender los brazos en dirección de la pelota como guía

4 Hombro y cadera hacia el oponente

5 Gritar “¡mía!”

6 Mirar la pelota ir hacia las manos

7 Atrapar la pelota a nivel de los ojos, guiándola hacia las manos, brazos y eventualmente el cuerpo

8 Preparar el cuerpo anticipándose al tackle oponente


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Destreza 3: Levantar la pelota del suelo

Carrera de

relevos para

levantar y dejar

la pelota

1. En grupos de 4-6, organizaruna carrera derelevos en la queuna pelota setraslada 5metros y secoloca en elsuelo, y unasegunda pelota,que ha sidocolocada a 10metros de lalínea de largadaes levantada y retornada al equipo.

2. El próximo jugador traslada esta pelota hasta la línea de 10 metros levantando lapelota en la línea de 5 metros en su camino de regreso.

3. Agregar bolsas de tackle colocando la pelota del lado opuesto de la bolsa detackle para que los jugadores simulen levantar la pelota después de un tackle.

ResultadoMantener o recuperar la pelota para que el equipo pueda atacar.

COACHING NIVEL 1

LEVANTAR LA PELOTA ¿Se logró elresultado?

Factores clave ✓ ✗1 Acercarse a la pelota agazapado

2 Montarse sobre la pelota con un pie delante y el otro detrás de la pelota

3 Agacharse hasta las caderas y doblar las rodillas

4 Mantener la cabeza alta en una posición neutral

5 Sostener la pelota con la mano de adelante y engancharla con la otra mano desde atrás

6 Llevar la pelota al pecho y evaluar opciones posibles


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Destreza 4: Patear

Patear de a

tres

1. Tener suficientespelotas para quehaya una pelotacada dosjugadores.

2. Espacionecesario: grillade 5-10 metros x15-20 metros.

3. Los jugadorespatean enparejas hacia unlado y el otrotratando depatear de airehasta las manosde sucompañero sin que el receptor se tenga que mover para atraparla. Crear unacompetición entre los dos jugadores: al mejor de cinco.

ResultadoGanar terreno o recuperar la posesión de la pelota.

Variaciones en laactividad

1. Gradualmente patear la

pelota más alta.

2. Patear, correrla para llegar

hasta donde está el

receptor al mismo tiempo

que la pelota. Esto se

puede extender a un grupo

de tres.

3. Aumentar el tamaño de la

grilla.

4. Correr, patear alto, correr la

pelota y tratar de llegar

hasta donde está el

receptor al mismo tiempo

que la pelota. El receptor se

convierte en pateador y se

reinicia el ejercicio.

COACHING NIVEL 1

EL KICK DE AIRE ¿Se logró elresultado?

Factores clave � �1 Pararse balanceado

2 Hombro hacia adelante. Pateador derecho: hombro izquierdo adelante,pateador zurdo: hombro derecho adelante

3 Sostener la pelota con las dos manos de modo que su eje longitudinal esté alineado con el pieque se utilizará en la patada

4 Dejar caer la pelota manteniendo esta alineación y al mismo tiempo:

5 Pisar con el pie que no patea el cual debe estar alineado con el blanco

6 Soltar el pie que patea en la línea de la pelota haciendo impacto en su eje longitudinal

7 Ajustar el vuelo de la pelota con el ángulo entre el pie y el punto en que se impacta la pelota

8 Seguir el movimiento con el pie que pateó

9 Extender el brazo del lado opuesto para mantener el equilibrio


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Destreza 5: El tackle de costado

Tackle a las

bolsas de

tackle

1. Cuatro jugadoresse alinean enuna hilera concinco metros deseparación entreellos.

2. Colocar seisbolsas de tackle7-10m delantede los jugadores:una enfrente decada jugador ylas bolsas 5 y 6a cada lado deaquellas.

3. Cuando el coach dice “1” los jugadores tacklean la bolsa de tackle a suizquierda, “2” la que esta delante suyo y “3” la bolsa de tackle a su derecha.

4. Después de cada tackle los jugadores vuelven a sus posiciones en la línea dedefensa.

ResultadoImpedir que se gane terreno y recuperar la posesión de la pelota.

COACHING NIVEL 1

EL TACKLE DE COSTADO ¿Se logró elresultado?

Factores clave � �1 Posición del lado de adentro del portador de la pelota

2 Correr agazapado

3 Cabeza arriba y espalda derecha

4 Vista en el blanco: debajo de la nalga del portador de la pelota

5 Empujar con las piernas para hacer contacto firme con el hombro en el blanco

6 Colocar la cabeza detrás del cuerpo del portador de la pelota

7 Envolver con los brazos al portador de la pelota

8 Sostener firmemente hasta que el portador de la pelota esté en el suelo

9 Ponerse de pie y recuperar la pelota


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Destreza 6: Caer en el tackle

Tackles en vivo

en parejas de

rodillas

1. En parejas y a 5metros dedistancia entreellos, losjugadores sealternan en ser eltackleador y elportador de lapelota,desplazándoseel uno hacia elotro paraefectuar untackle y caercorrectamentepara garantizar la seguridad y mantener la posesión.

2. Todo el tiempo el tackleador estará de rodillas mientras que el portador de lapelota pasará de estar de rodillas y andar en cuatro patas a pararse y trotar.

ResultadoMantener la posesión de la pelota. (Para mantener la posesión de la pelota elportador de la pelota deberá contar con los compañeros que lo apoyan ya que lasLeyes exigen que cuando termine el tackle la pelota sea jugada).

COACHING NIVEL 1

CAER EN EL TACKLE ¿Se logró elresultado?

Factores clave � �1 Sostener la pelota firmemente con las dos manos mientras corre

2 Cuando sea tackleado, girar con el impacto

3 Hacer el pase a los jugadores en apoyo

4 Caer con la parte de atrás del hombro

5 Yacer en ángulo recto con la línea de carrera

6 Pasar la pelota o colocar la pelota para que los compañeros puedan recuperarla


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Destreza 7: Posición del cuerpo en el contacto

Empujar contra

el escudo de

choque

1. En grupos de 6los jugadorespractican entraren contactoempujando porturnos unescudo dechoquecontenido.

2. La progresiónposible es:- a. Empujar de

abajo haciaarriba,yendo abajoy colocando la pelota para que quede disponible.

- b. Empujar de abajo hacia arriba, girar para quedar de frente al apoyo. Elpróximo jugador empuja a la altura de la pelota, recibe la pelota y va al suelodejando disponible la pelota.

- c. Igual que en b. Con dos jugadores bloqueando uno de cada lado delportador de la pelota.

- d. Igual que en c. El Nº9 entrega la pelota a la línea de backs. Repetir latécnica desde un segundo escudo de choque con el que se encuentra elsegundo receptor.

ResultadoObtener/recuperar la posesión de la pelota mientras está en contacto con losoponentes.

COACHING NIVEL 1

POSICIÓN DEL CUERPO EN EL CONTACTO ¿Se logró elresultado?

Factores clave ✓ ✗1 Caderas más bajas que los hombros

2 Espalda derecha o levemente cóncava

3 Cabeza atrás y arriba

4 90 grados entre el tronco y los muslos

5 90 grados entre los muslos y la parte inferior de las piernas

6 Pies separados en un ancho de hombros para mantener la estabilidad


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Destreza 8: Continuidad después del contacto

Crear y usar el espacio

1. Utilizar conos para marcar un canal de 1 metro de ancho y 10 metros de largo.Hacer en el canal tres ‘estaciones’ equidistantes y colocar un jugador con unescudo de choque en cada una.

2. En grupos de tres con una pelota por grupo, hacer que los jugadores corran enfila por el canal pisando hacia afuera para sacar al portador del escudo y pasarla pelota al próximo jugador dentro del canal.

3. Aumentar los grupos a seis jugadores y al final del canal hacer que los jugadoresformen un ruck y desplacen la pelota a lo ancho.

ResultadoEludir oponentes mientras se corre hacia la línea de goal sin aislarse de loscompañeros.

COACHING NIVEL 1

CONTINUIDAD DESPUÉS DEL CONTACTO ¿Se logró elresultado?

Factores clave ✓ ✗1 Encarar el contacto con la fuerza de empuje suficiente para retener la posesión y provocar la

continuidad del juego

2 Tener en mente una ‘ruta de escape’ antes del contacto

3 Asirse fuertemente a la pelota

4 Eludir para atacar el espacio

5 Decidir si aceptar tratar de pasar al defensor o aceptar el contacto y apoyarse en los compañeros


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NOTAS

COACHING NIVEL 1


MÓDULO 4 - Planificación de la práctica

MÓ

DU

LO4PLA

NIFICACIÓNDELA

PRÁCTICA


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Planificación yorganización de unapráctica paradesarrollar unadestreza

En este módulo se explican el

enfoque implícito y explícito

del coaching. Como

orientación general, el

enfoque implícito se adapta

mejor para proporcionar una

visión global del juego, y el

enfoque explícito para

corrección de errores y

enseñanza de destrezas de

unidad y mini unidad.

COACHING NIVEL 1

Unidad dos: Planificación

Módulo cuatro: Planificar unaprácticaContenido

Resultado del aprendizaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51El enfoque implícito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51El enfoque explícito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54Tarea 5: Analizar el crecimiento y desarrollo del jugador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56Tarea 6: Comprender los enfoques implícitos y explícitos en el coaching . . . . . . 60Tarea 7: Planificar la práctica de un equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61


Al finalizar este módulo usted podrá planificar una sesión de práctica para elequipo que usted analizó en el Módulo 3, para satisfacer las necesidades de losjugadores, permitiéndoles mejorar su desempeño en el próximo partido.

El Enfoque Implícito, y el uso de modificaciones al juego

El IRB recomienda que la mejor manera de aprender como practicar el juego de unmodo seguro y eficaz es el de jugar formas modificadas del juego que respeten losprincipios del Juego y las Leyes más importantes. Lo mejor es comenzar con partidosentre equipos con pocos jugadores (hasta ocho jugadores en cada equipo) en un áreade juego menor. Esto funciona bien con jugadores principiantes porque cada jugadorse vuelve más activo por estar más cerca de la pelota y más activamente involucradoque en un partido normal en un campo de dimensiones completas.

El partido con modificaciones al juego debe implicar la mayor cantidad de manejode manos que sea posible y poco o nada de patadas, ya que esto permitirá quetodos los jugadores tengan la oportunidad de correr y pasar la pelota, y sertackleados, y tacklear a los oponentes cuando tengan la pelota.

El tamaño del campo de juego debe ajustarse de acuerdo a la cantidad dejugadores por equipo.

Diseño de Práctica Tipo utilizando el Enfoque ImplícitoEl ejemplo de la página siguiente describe las actividades en una zona definida(diez o doce jugadores divididos en dos equipos en una grilla de 10m x 10m).Grupos más grandes pueden ser ubicados en otras grillas. Las dimensiones de lagrilla se deberían adaptar a los niveles de las destrezas y a la cantidad dejugadores. En este ejemplo los jugadores aún no han sido introducidos al tackle. Elcontacto pleno puede ser utilizado en una sesión de práctica similar, pero sólodespués que los jugadores hayan sido adecuadamente introducidos al tackleusando el método explícito.


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Objetivo de la práctica: Desarrollo de las destrezas de correr, manejo, utilizaciónde espacios, toma de decisiones

Paso uno: Entrada en calor (10 minutos)(Desarrolla habilidades de manejo, utilización de espacios, comunicación).Hacer que los jugadores hagan pases en cualquier dirección, utilizando cualquiertécnica. Intentar tantos pases como sea posible sin dejar caer la pelota. Losjugadores trotan libremente alrededor de la grilla. Las variaciones incluyen laexigencia de diferentes tipos de pases.

Paso dos: Mancha (10 minutos)(Desarrolla habilidades de manejo, correr, toma de decisiones, utilización delespacio, comunicación, estado físico).La idea es intentar evitar ser tocado por la pelota. Los jugadores del equipo que lecorresponde tocar no pueden moverse pero pueden pasarse la pelota entre ellosusando cualquier tipo de pase y luego deben tratar de tocar al jugador que poseela pelota. Comenzar con tres jugadores en el equipo que le corresponde tocar. Losjugadores que resulten tocados se agregan al equipo que corresponde tocar. Elúltimo jugador no tocado es el ganador.

Paso tres: Intentar marcar tantos más allá de la línea - 1 (10 minutos)(Desarrolla las destrezas de manejo, correr, toma de decisiones, utilización delespacio, comunicación, estado físico, marcar tantos).Los jugadores deben tratar de apoyar la pelota más allá de la línea de goal de losoponentes (línea de "su" lado de la grilla). Los jugadores no pueden correr con lapelota pero pueden pasarla en cualquier dirección usando cualquier tipo de pase.No se permite tomar contacto. El portador de la pelota puede pivotar como en elbasketball. La idea es tratar de entregar la pelota a un compañero en el in-goal dela oposición, para que la apoye ahí. Llevar el tanteador.

Paso cuatro: Intentar marcar tantos más allá de la línea - 2 (10 minutos)(Desarrolla las destrezas de manejo, correr, toma de decisiones, utilización delespacio, comunicación, estado físico, marcar tantos).Como en el paso tres pero agregar el requisito de que los jugadores deben tener lapelota con las dos manos todo el tiempo.

Paso cinco: Intentar marcar tantos más allá de la línea - 3 (15 minutos)(Desarrolla las destrezas de manejo, correr, defensa, toma de decisiones, utilizacióndel espacio, comunicación, estado físico, marcar tantos).Como en el paso cuatro pero permitiendo que los jugadores puedan moversecuando estén en posesión, e introducir el toque con las dos manos. Cuando unjugador resulte tocado debe pasar la pelota. Se produce la pérdida de posesión enfavor del otro equipo después de cinco toques.

Paso seis: Intentar marcar tantos más allá de la línea - 4 (25 minutos)(Desarrolla las destrezas de manejo, pases específicos del Rugby, correr, defensa, tomade decisiones, utilización del espacio, comunicación, estado físico, marcar tantos).Como en el paso cinco pero agregar el requisito de que la pelota solo puedepasarse hacia atrás.

Paso siete: Vuelta a la calmaHacer que los jugadores sigan manejando la pelota hasta la vuelta a la calma.

Claves de unapráctica exitosa

• Poner énfasis en la

diversión. Recuerde que su

deseo es que los jugadores

vuelvan a la próxima práctica

y que traigan un amigo:

¡para probar este deporte

que fue tan divertido la

última vez!

• Sea activo en su coaching.

Muévase con el juego y

siempre saque ventaja de las

oportunidades de

intervención de coaching.

• Si las cosas no le salen a los

jugadores, no les

proporcione la solución.

Desafíe a los jugadores a

que encuentren sus propias

soluciones al problema, y

ayúdelos a encontrarla. Este

es el verdadero coaching, y

el verdadero aprendizaje.

• Resalte el éxito. Trate de

asegurar que cada jugador

marque por lo menos un try.

Trate de asegurarse de

felicitar a cada jugador por

algo que haya hecho bien.

• La seguridad es la primera

consideración.

COACHING NIVEL 1


PÁG. 53

Ayuda para que los jugadores aprendan a atacar y defender

A continuación se presentan algunas pautas simples para ayudar a que los jugadoresaprendan como atacar y defender eficazmente:

AtaqueAlentar al portador de la pelota a avanzar, hacia la línea de try de la oposiciónmediante:• correr rodeando y pasando a los defensores• meterse empujando entre los defensores, y tratar de empujar a los defensores haciaatrás mientras se mantiene la posesión

El principio es relativamente sencillo:• Al avanzar la defensa es arrastrada hacia el portador de la pelota. Si el portador de lapelota elude a los defensores otros deberán dejar su posición en el campo paraacercarse y defender.

• Al abandonar esas posiciones, si el portador de la pelota es detenido, ese jugadorhará un pase a jugadores en ese espacio ya que ellos estarán en una mejor posiciónpara continuar el ataque avanzando hacia la línea de goal.

• Estos jugadores brindan apoyo al estar en el espacio. Los jugadores de apoyonecesitan correr lo suficientemente cerca para poder recibir un pase del portador de lapelota, pero lo suficientemente lejos del defensor como para poder continuar elmovimiento de ataque.

• En el caso de utilizar el empuje para trasladar la pelota por el campo, los jugadores deapoyo pueden agregar peso e impulso al empuje tomándose del portador de la pelotay empujando

• El apoyo crea la posibilidad de continuar atacando ya que los jugadores de apoyopueden abrir otras opciones de ataque.

Defensa• En defensa, cuanto más avancen juntos los defensores para detener a la oposición,más probable será que puedan detener el ataque antes que se vuelva demasiadopeligroso.

• Resulta esencial intentar limitar el espacio y tiempo disponible para que se organice elataque.

• El objetivo inicial de la defensa es detener a la oposición. El siguiente es el derecuperar la pelota y contraatacar ya que la oposición es muy probable que estédesorganizada inmediatamente después de la pérdida de posesión.

Consideraciones generales• Al atraer jóvenes jugadores principiantes a esta clase de juego condicionado, y aldesarrollar las destrezas individuales mediante la práctica usted desarrollará jugadorescon un fino sentido de las realidades del juego.

• Este método crea una demanda por parte del jugador, de la destreza que le permitirájugar mejor en un área en la que tenía dificultades.

• La habilidad del coaching consiste en ayudar a los jugadores a satisfacer la demandacreada por sus dificultades en la toma de decisiones.

• Estas actividades deberían evolucionar hacia situaciones similares a las del partidoreforzando la relevancia de las destrezas en el modo de practicar el juego. En lasactividades la evolución será desde técnicas sin oposición a destrezas con oposiciónen situaciones similares a las de un partido.

• Aún en el nivel técnico: se aumenta la presión disminuyendo el tiempo derecuperación y provocando la ejecución de la técnica a mayor velocidad.

• El principio básico en toda evolución es el de reducir el tiempo y el espacio de modode aumentar la intensidad.

COACHING NIVEL 1


PÁG. 54

Contacto o no contacto

El Rugby es un juego de contacto. El Rugby de Tocar y el Tag Rugby eliminantodas las formas de contacto (aparte del toque/la cinta). Por lo tanto, ha sidocorrectamente criticado porque mientras desarrolla jugadores diestros cuando nohay contacto, existe una limitada transferencia de destrezas al juego de contacto.

Hay muchas variantes del Rugby de Tocar/ Tag Rugby:• tocar con una mano o con las dos• tres o cuatro toques• cambios de dirección• pelotas caídas y pases forward permitidos o no permitidos• puntapiés permitidos / no permitidos o requeridos• pocos jugadores, muchos jugadores, etc.

Cuando deba considerarse si utilizar o no el Rugby de Tocar, el entrenador debecalcular cuidadosamente los aspectos positivos y los negativos. Y si decide utilizarel Rugby de Tocar, cuáles de las variaciones de las reglas serán adecuadas paradesarrollar las destrezas pretendidas.

El enfoque explícito

Todo el coaching ocurre en un contexto específico, normalmente con objetivosespecíficos en mente:• Introducción al Juego.• Desarrollar destrezas particulares.• Desarrollar un equipo más competitivo, con jugadores de diferentes edades y

niveles de conocimiento y habilidades.

La sesión de coaching explícito contiene los siguientes elementos:• Una entrada en calor general de todos los jugadores.• Desarrollo de destrezas de unidad con los forwards (scrum y line-out) y backs

(jugadas de tres cuartos).• Destrezas específicas de mini unidad como la tercera línea y el Nº9 en la

situación de scrum, el lanzador y los saltadores en el line-out, y los Nros. 9 y 10.• Práctica de equipo: sin oposición o con mediana oposición.

Se aconseja que la estructura de la práctica se modifique de modo de hacerhincapié en las necesidades de los jugadores basadas específicamente en sujuego.

Para enseñar y corregir errores de cada destreza utilizar el siguiente patrón deenseñanza:explicación (5-15%), demostración (20-25%) y aplicación/práctica (60-75%).

Incluir en la enseñanza, el enfoque "todo-parte-todo" en el que la totalidad de ladestreza es practicada, luego las partes que requieren corrección son practicadasindividualmente y, finalmente, se vuelve a practicar la destreza completa.

Evolución dedestrezas

Empezar con las destrezasbásicas de correr, pasar, tackleary caer en el tackle y evolucionara:• las otras destrezas individuales• scrums y line-outs (las destrezas

de unidad que constituyen labase de la disputa estática porla posesión)

• puntapiés de salida y dereinicios

• defensa y ataque comodestrezas de unidad

• rucks y mauls.

A la finalización de cada sesión,practicar un Juego modificadoutilizando las destrezas que seaprendieron en la práctica.Repasar las destrezas que seaprendieron anteriormente encada práctica y avanzarlentamente una vez que se hayaobtenido un mayor grado deaptitud.

Progresión de laintensidad de ladestreza

• Grandes grupos, suficienteespacio y mucho tiempo derecuperación.

• Evolucionar a partir de: caminar,a correr, a máxima velocidad.

• En la medida que las aptitudessean mejores, reducir eltamaño del grupo y el espaciopara reducir el tiempo derecuperación.

• Introducir oposición pasiva:bolsas de tackle, escudos dechoque, máquinas de scrum,etc.

• Introducir oposición real perocontrolada: el portador de lapelota acepta el tackle, ladefensa se comporta en formapredecible, tackles "agarrandosolamente ", la defensa disputael espacio pero no la pelota.

• Finalmente llegar a la defensacompleta dentro de las Leyesdel Juego.

COACHING NIVEL 1


PÁG. 55

Listado de Control para conducir sesiones de práctica 1. Objetivo y Estructura2. Organización del Grupo.3. Entrada en calor.4. Juegos con modificaciones.5. Duración y asignación del tiempo.6. Organización del equipamiento.7. Utilizar partidos de pocos jugadores para alentar la evolución de las destrezas

del manejo y de correr.Por ser el Rugby un deporte de diversión, en el que a cada jugador se le permitecorrer con la pelota y marcar tantos, los jugadores deben ser alentados a descubrirla diversión de superar a los oponentes (y quizá marcar tantos) ya sea con corridasengañosas, manejo habilidoso, o apoyo al portador de la pelota.

Variables de la sesión de práctica • Madurez del jugador.• El nivel en el que los jugadores ejecutan las destrezas individuales. Si un jugador

no puede correr y pasar, el ataque resultará dificultoso, si un jugador no puedetacklear la defensa será dificultosa, si un jugador no ejecuta técnicas seguras enel contacto, obtener la pelota en primer término será dificultoso.

• El entendimiento táctico y habilidad en la toma de decisiones por parte de losjugadores.

• La habilidad de los jugadores para arreglárselas con tiempo y espacio limitados yla presencia de muchos jugadores.

Recordar que todo el Rugby se basa en la habilidad para hacer bien las destrezasmás básicas.

Planificación de una sesión de prácticaEn todos los casos el entrenador necesita poder definir claramente lo siguiente:• Los objetivos de la práctica. ¿Por qué practican los jugadores?• El objetivo específico de la práctica. ¿Qué es lo que el jugador debe poder hacer

mejor al final de la sesión de práctica?• Las características de la práctica (cantidades, espacio, tiempo, funciones, etc.).

Usted también debe considerar lo siguiente:• Su intervención (¿Qué debe hacer realmente el entrenador durante la práctica, y

qué debe decirle el entrenador a los jugadores?)• El grado de oposición (sin oposición, mediana oposición, con oposición, contacto

pleno, etc.)• Las progresiones adecuadas para que los jugadores sean entrenados, desde

menos complejas a más complejas.

El diseño de las prácticas está basado en el uso efectivo de varias variablesimportantes:• El área de práctica (más o menos espacio, campo angosto o ancho, una

situación familiar o no familiar del campo de juego).• Las prácticas siempre deben incluir toma de decisiones.• La relación numérica de atacantes (con la pelota) y defensores (sin la pelota) y el

grado de intervención de la oposición (desde oposición pasiva hasta oposiciónplena como en un partido).

• Las prácticas deberían incluir siempre algún tipo de oportunidad de marcar tantos.• Los defensores deben tener siempre la oportunidad de contraatacar y marcar tantos.

El equilibrio entreataque y defensa

Lo que determina la naturaleza

de la mayoría de las prácticas

es la relación particular entre

los equipos oponentes: uno

en posesión de la pelota y por

lo tanto capaz de atacar, y el

otro sin posesión y por lo

tanto en defensa, y el modo

en que ataque y defensa

cambian de un equipo a otro

en el curso del partido.

Esta definición del Juego

sugiere varias características

de situaciones de práctica:

• Prácticas de situación,

incluyendo reinicios fijos,

que conduzcan al juego

general de equipo.

• Prácticas incluyendo

diferentes grados y formas

de oposición.

• Una cierta cantidad de

"caos" (muy parecida al

partido) es inevitable y

necesaria para hacer que la

práctica sea "real".

• La sugerencia de orden de

eventos dentro del período

de práctica sería:

- entrada en calor

- juego general de equipo

- reinicios fijos: técnica y

organización

- juego de unidades: técnico

y táctico

- juego general de equipo:

revisión.

COACHING NIVEL 1



Tarea 5: Analizar el crecimiento y desarrollo del jugador

1. Considerar y discutir las implicancias para el coach de la tabla siguiente en loscuatro grupos de edades escolares considerados.

2. En la tabla, listar tres cambios que usted haría a su coaching en base a lo queahora sabe.

CRECIMIENTO Y DESARROLLO

Edad Desarrollo físico Desarrollo de destrezas motoras Madurez social y emocional

5-8

• Disfrutan la actividad vigorosapero se cansan fácilmente.

• Dificultades para poner foco enla pelota.

• Pobre visión periférica.

• Necesitan partidos sincomplicaciones.

• Disfrutan las prácticas repetitivasy las destrezas simples.

• Lapso de atención variable.• Desea disfrutar lo que hace.• Necesita aliento para su

autoestima y su confianza.

¿Qué significa esto para su coaching?

1.

2.

3.





9-10

• Incremento en el tiempo derecuperación después de unaactividad vigorosa.

• Mejor coordinación.• Necesita estirar los músculosantes de la actividad.

• La repetición sigue siendo esencial.• Empiezan a desarrollar nociónespacial y del uso del tiempo,espacio y dirección.

• Capaces de aprender y aplicartécnicas seguras en el contacto.

• Aumento del período de atencióny foco en la tarea.

• Necesita aceptar y comprender lasvariaciones en las capacidades.

• Confianza creciente si se sienteexitoso y aceptado por el grupo.


1.

2.

3.





11-13

• El rápido crecimiento lleva alcansancio, y a una coordinaciónpobre.

• Necesita orientación estructurada.• Necesita la actividad para mantenerla flexibilidad y el estado físico.

• Buena coordinación vista-manos.

• Puede aplicar velocidad, precisiónen la distancia y el espacio en laejecución de las destrezas.

• Competente en las destrezasaprendidas previamente.

• Entusiasta para aprender nuevasdestrezas.

• Muy deseoso de aceptar consejos.• Aumento en los roles de liderazgoy de toma de decisiones.

• Sufre fuertemente el rechazo.• Necesita una guía para establecermetas.


1.

2.

3.





14-15

• Crecimiento rápido perodesparejo.

• Muy sensible a la aparienciafísica.

• Necesita preparación física enflexibilidad y cardiorrespiratoria.

• Continuación de práctica dedestrezas.

• Prefiere metas a corto plazo.• Necesidad de crecimiento para laaceptación de sus pares.

• Dificultades para controlaremociones.

• Necesidad de aliento positivo paraparticipar.


1.

2.

3.


PÁG. 60

Tarea 6: Comprender los enfoques implícitos y explícitosen el coaching

1. El instructor ahora explicará el proceso implícito/explícito.2. Si usted, como coach, está presentando el deporte a un grupo de jugadores quedesconocen el juego, indique en la tabla que sigue cómo entrenaría cadaaspecto del juego.

COACHING NIVEL 1

Implícito ExplicitoPreguntar al jugador Decir al jugador

Introducción al juego 1 2 3 4 5

1. Pase y recepción del pase

2. Patear y atrapar una pelota alta

3. Levantar la pelota

4. Tocar con las dos manos y tackle

5. Caer en el tackle

6. Off-side. El próximo jugador que juega la pelota debe venir deatrás del portador de la pelota: el penal

7. Recuperar la pelota en el tackle: el ruck

8. Formación del maul

9. Qué pasa si la pelota se escapa de las manos hacia adelante:el scrum

10. Qué pasa cuando la pelota sale del campo de juego: el line-out

11. Cómo iniciar y reiniciar el juego: salidas


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Tarea 7: Planificación de la práctica de un equipo

Estudiar los planes de prácticas ejemplo de las próximas páginas: el primero espara una sesión explícita, el segundo es para una sesión implícita. Utilizando estosconceptos cree su propia práctica en los formularios en blanco que siguen.

Ejemplos de formularios completos para planificación de prácticas1. Una sesión explícita en la que se sigue la progresión usando una serie deactividades prácticas.

Sesión práctica para los Menores de 10 de PonekeSesión Nº 1, Fecha: 16/08/07

Temas cubiertos

1. Jugadores corriendo cruzando el campo de juego frecuentemente detrás de loscompañeros.

2. Jugador estrella domina el juego desde su posición de medio scrum y nadie mástiene oportunidades.

3. Los jugadores no valoran el hecho de efectuar un pase a alguien en mejorposición y cuando obtienen la pelota son individualistas.

Objetivos de la sesión

1. Asegurar que los jugadores corran derecho por el campo de juego y usen elpase para desplazar la pelota hacia los costados.

2. Variar las posiciones de juego dentro del equipo de modo que todos losjugadores aprendan a jugar en una cantidad de posiciones en base a su tamaño,madurez y dimensión corporal.

3. Mejorar las destrezas del pase para que la pelota sea pasada rápidamente y unavez que la pelota sea pasada el jugador que hizo el pase sea alentado para ir enapoyo.

Equipamiento

1. 8 pelotas.2. 16 conos.3. 2 escudos de choque.

COACHING NIVEL 1



Plan de la práctica Puntos clave de coaching Detalles de la actividad

Administrativo /pasar lista duración:10 minutos

Brian O'Shea enfermo.Harvey Norman no vino y no avisó.Todos los demás presentes.

Entrada en calorduración:10 minutosDestrezas: Manejo ycarrera sin oposición

• Transpirar, estirar y destrezas.• Reacción a la orden de:1. pase2. colocar3. levantar4. arrojar la pelota al aire según laorden del coach

Sombra:1. Grilla 15m x 15m.2. Jugadores en parejas, una pelota por pareja.3. Portador de la pelota corre por cualquier parte dela grilla y su compañero se mantiene lo máscerca posible de él.

4. A la orden de “1”, “2”, “3” y “4” el portador de lapelota ejecuta la destreza y el compañero atrapa lapelota y se transforma en portador de la pelota.

DestrezasindividualesDuración: 20 minutosDestrezas: Pase a uncompañero en mejorposición.

1. Correr derecho.2. Profundidad del receptor.3. Pase al frente del receptor.4. Sacar las manos paraencontrarse con la pelota.

5. Pasar enseguida.“Un pase es tan bueno como lofácil que resulta atraparlo”.

1. Grilla 15m x 15m.2. Un grupo de cuatro jugadores con una pelota decada lado de la grilla.

3. Los grupos de cuatro jugadores corren por lagrilla pasando la pelota. Empezar con un grupopor vez y progresar a 2, 3 y 4. Los jugadorestienen que dar y recibir un pase y al mismotiempo eludir a los otros grupos.

Destrezas de miniunidadDuración: 10 minutosDestrezas: Pasar lapelota en contacto.

1. Atraer al defensor.2. Hacer el pase a un jugador enmejor posición.

3. Si no hubiera un jugador en mejorposición esperar el tackle,esperar el apoyo y empujar comoun mini maul.

1. Grilla de 15m x 10m.2. Los jugadores se agrupan a mitad de camino deun lado de la grilla.

3. A la orden una cantidad de jugadores, tanto deataque como de defensa, corren hasta el final de lagrilla y desempeñan el papel opuesto en la grilla.

4. Si usted grita 4/1 entonces 4 jugadores atacancon la pelota y 1 jugador defiende. Si usted grita3/3 entonces 3 atacan y 3 defienden.

Destrezas de UnidadDuración : 5 minutosDestrezas: Repaso descrums sin oposición yline-outs.

1. Scrums• Asimiento.• Pies separados en un ancho decaderas.

• Cuclillas.• Cabeza arriba; espalda derecha.• Tocarse.• Pausa.• Formar: con cuidado, buscar elespacio correspondiente.

2. Line-outs• Saber a quién se lanzará la pelota.• Lanzamiento derecho y al objetivo.• Asirse del jugador con la pelota.• Pasar la pelota a los backs para quecorran y pasen.

1. Evolución del scrum• 1v1 de rodillas y parados.• 2v2.• 3v3.2. Evolución del Line-out• En parejas arrojando la pelota uno al otro.• De a cuatro con un lanzador, saltador y dosjugadores de apoyo.

• Line-out completo.




Juego de equipoDuración: 10 minutosDestrezas: Tag rugbyusando scrums y line-outs para reiniciar eljuego en el que elrefuerzo positivo lo da:1. Correr derecho2. Pase3. Apoyo

1. Correr derecho.2. Pasar para trasladar la pelota a

través del campo de juego.3. Hacer el pase solamente a un

jugador en mejor posición.4. Contacto y formar un maul para

crear espacio usando el apoyo.

• Cambiar los jugadores para que jueguen endiferentes posiciones.

• Usar un área adecuada a la cantidad y madurezde los jugadores.

• Otorgar puntos por pases y por usar el jugadorextra.

• Deducir puntos por actitudes egoístas.• No desviarse de los objetivos de la práctica.

Vuelta a la calmaDuración: 5 minutosDestreza: Pasestrotando suavemente.

1. Correr, luego trotar y despuéscaminar.

2. Mantener los puntos de coachingclaves.

3. Estiramiento.

De a cuatro volver al ejercicio usado para destrezasindividuales.

AdministraciónEn caso de tener unpartido el sábado,controlar disponibilidadde jugadores ydistribuir planillas deldía del partidoconteniendo:1. Viaje.2. Sede.3. Horas de reunión.4. Oponentes.5. Actividades después

del partido.

1. Ropa limpia.2. Puntualidad.3. Disciplina.4. Objetivos.5. Unidad6. Arreglos.

Planificación:Empezar por la hora del kick-off y calcular paraatrás hasta el presente para asegurarse que esténcubiertos todos los ítems.


PÁG. 64

2. Sesión implícita en la que se sigue una evolución basada en la progresióndel partido.

Sesión práctica para los Menores de 10 de PonekeSesión Nº 1, Fecha: 16/08/07

Temas cubiertos

1. Los jugadores corren cruzando el campo de juego muchas veces detrás de suscompañeros.

2. El jugador estrella domina el juego desde su posición de apertura y ningún otrotiene oportunidades.

3. Los jugadores no aprecian el valor de efectuar un pase a alguien en mejorposición y cuando obtienen la pelota juegan individualmente.


1. Asegurar que los jugadores corran derecho por el campo de juego y usen lospases para desplazar la pelota a los costados.

2. Variar las posiciones de juego dentro de los equipos para que todos losjugadores aprendan a jugar en una cantidad de posiciones en base a su tamaño,madurez y forma del cuerpo.

3. Mejorar las destrezas del pase para que la pelota sea pasada rápidamente y, unavez efectuado el pase, el jugador que hizo el pase sea alentado a brindar apoyo.

4. Crear espacio y usar el espacio creado.

Equipamiento

1. 8 pelotas.2. 16 conos.3. 2 escudos de choque.

COACHING NIVEL 1




Administrativo /pasar lista duración:

Brian O'Shea enfermo.Harvey Norman no vino y no avisó.Todos los demás presentes.

Paso uno: Entrada encalor (10 minutos)

• Destrezas de manejo.• El uso del espacio.• Comunicación

• Los jugadores trotan sin ningún orden por toda lagrilla pasando en cualquier dirección, usandocualquier técnica.

• Tratan de hacer la mayor cantidad de pasesposible, sin dejar caer la pelota.

• Variaciones: incluir el requerimiento de diferentestipos de pase.

Paso dos: Pelota alrincón (10 minutos)

• Manejo.• Correr.• Toma de decisiones.• Uso del espacio.• Comunicación• Estado físico.

• Los jugadores del equipo con la pelota pasan lapelota en la grilla y tratan de eliminar a un miembrodel otro equipo encerrándolo en un rincón.

• Pueden correr por cualquier lado dentro de la grillapero no pueden correr cuando tienen la pelota.

• Los miembros del otro equipo tratan de evitar sertocados por la pelota.

• Se puede usar cualquier tipo de pase.• Ajustar el tamaño de la grilla a la cantidad dejugadores.

• Cada vez que un jugador es tocado el equipo quetiene la posesión marca un punto.

• La posesión cambia cuando un jugador es tocadoo la pelota es dejada caer al suelo por el equipoque tiene la posesión o se intercepta un pase.

• El primer equipo en hacer cinco tocadas es elganador.

Paso tres: Tratar demarcar puntos en lazona de ‘in-goal’ (1)(10 minutos).

• Manejo.• Correr.• Toma de decisiones.• El uso del espacio.• Comunicación• Estado físico.• Marcar puntos.

• Use una grilla apropiada para la cantidad dejugadores.

• Los equipos juegan hacia la línea de goal de susoponentes.

• El objetivo es efectuar un pase a un jugador que seencuentre en la zona de goal de sus oponentes.

• Los pases se pueden efectuar en cualquierdirección.

• Los jugadores en posesión no pueden correr conla pelota.

• Sin contacto.

Paso cuatro: Tratarde marcar puntos enla zona de ‘in goal’(2) (10 minutos).

• Manejo.• Tackle.• Correr.• Toma de decisiones.• Creación y uso del espacio.• Comunicación• Estado físico.• Marcar puntos.

• Manejo: el pase atrás.• Tackle: tocar con las dos manos en las caderas.• Correr: Los jugadores pueden correr con la pelotapero deben efectuar un pase dentro de los dosmetros de haber sido tocados.

• Creación y uso del espacio. Los jugadores correnderecho para sostener a la defensa y hacen unpase a un jugador en un espacio mayor.

• Después de cinco toques se le da la pelota a laoposición para que ataque.




Paso cinco: Tratar demarcar puntos en lazona de ‘in goal’ (3)(15 minutos).


• Manejo: igual que arriba.• Tackle: tackle de costado.• Correr: una vez que la pelota ha sido pasada losjugadores corren para recibir otro pase.

• Toma de decisiones: correr, hacer un pase a unjugador en mejor posición o aceptar el contacto yjugar a partir del tackle.

• Creación y uso del espacio.• Cuando ocurre una infracción de manejo reiniciarcon un scrum de tres jugadores.

• Cuando la pelota sale reiniciar el juego medianteun line-out de tres jugadores.

• En ambos casos explicar previamente lastécnicas correctas de cada una.

Paso seis: Tratar demarcar puntos en lazona de ‘in goal’ (4)(15 minutos)


• Manejo: como arriba.• Tackle: tackle de costado.• Correr: una vez que la pelota ha sido pasada losjugadores corren para recibir otro pase.

• Toma de decisiones: correr, efectuar un pase a unjugador en mejor posición o aceptar el contacto yjugar a partir del tackle.

• Creación y uso del espacio• Continuar con scrums y line-outs.• Después del tackle, dos jugadores de cadaequipo se deben agrupar dentro de la distanciade un metro del tackle. A su debido tiempoevolucionar a:- el tackle en el suelo seguido de un ruck- el tackle parados seguido de un maul.

Vuelta a la calma Continuar con el manejo de los jugadores de lapelota.

AdministraciónEn caso de tener unpartido el sábado,controlar disponibilidadde jugadores y distribuirplanillas del día delpartido conteniendo:1. Viaje.2. Sede.3. Horas de reunión.4. Oponentes.5. Actividades despuésdel partido.

1. Vestimenta limpia.2. Puntualidad.3. Disciplina.4. Objetivos.5. Unidad6. Arreglos.

Planificación:Empezar por la hora del kick-off y calcular paraatrás hasta el presente para asegurarse que esténcubiertos todos los ítems.


PÁG. 67

Formulario de Planificación de Práctica

Sesión Nº: Fecha:

Temas cubiertos

1.

2.

3.


1.

2.

3.

Equipamiento:

COACHING NIVEL 1




Administración /pasar lista

Duración:

Paso uno

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso dos

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso tres

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso cuatro

Título:

Duración:

Destrezas:




Paso cinco

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso seis

Título:

Duración:

Destrezas:

Vuelta a la calma

Duración:

Administración


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Formulario de Planificación de Práctica

Sesión Nº: Fecha:

Temas cubiertos

1.

2.

3.


1.

2.

3.

Equipamiento:

COACHING NIVEL 1




Administración /pasar lista

Duración:

Paso uno

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso dos

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso tres

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso cuatro

Título:

Duración:

Destrezas:




Paso cinco

Título:

Duración:

Destrezas:

Paso seis

Título:

Duración:

Destrezas:

Vuelta a la calma

Duración:

Administración


MÓDULO 5 - Demostración de la práctica

MÓ

DU

LO5DEMOSTRACIÓNDELA

PRÁCTICA


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Unidad dos: Planificación

Módulo 5: Demostraciónde la prácticaResultado del aprendizaje

A la finalización del módulo usted habrá presentado secciones del plan deprácticas y habrá tenido oportunidad de entrenar a otros miembros de su grupo yde recibir la retroalimentación que contribuya a mejorar su capacidad de coaching.

Comunicación y manejo de grupos

El coach debería usar el siguiente listado de control para establecer el marco paraentrenar un equipo.• Objetivos de la temporada acordados entre usted y el equipo.• Planificación y preparación para la temporada.• Contactos con los padres y participación paterna.• Responsabilidades.• Confidencialidad.• Comunicación• Asistencia y puntualidad.• Disciplina.• Elección del equipo y del capitán y utilización de reemplazos.• Su filosofía de coaching y arbitraje.

Características que se esperan del coach

Como coach usted debe:• desarrollar jugadores que posean destrezas tácticas, técnicas y físicas• entrenar jugadores parta producir un Rugby multi facético que involucre a cadauno y a todos los miembros del equipo

• diseñar y ejecutar sesiones de práctica activas que requieran un alto grado departicipación de todos los jugadores, incluyendo prácticas con la pelota similaresa un partido, con diferentes grados de oposición

• desarrollar el concepto de equipo• utilizar los servicios de otros recursos de coaching cuando corresponda(preparadores físicos, personal médico, psicólogo deportivo, administrador,recaudador de fondos, etc.)

• involucrarse en un proceso de toma de decisiones éticas, relacionado con laubicación del Rugby en la sociedad, así como cuestiones específicas particularesdel Rugby.

Listado de controldel jugador

Utilice este listado de control

del jugador para crear un perfil

del talento de juego disponible

que contribuya a su

planificación.

• Atributos físicos.

• Voluntad y compromiso.

• Nivel de interés en el

deporte en general y

específicamente en el

Rugby.

• Facilidad de entrenamiento

de los jugadores.

• Familiaridad con otros

deportes de contacto.

• Individualidad.

• Receptividad a la

instrucción.

• Receptividad a la solución

de problemas y al enfoque

de aprendizaje del

descubrimiento.

• Exposición al Rugby y a la

‘cultura del Rugby’.

• Acceso a modelos de roles

del Rugby.

• La posición del Rugby en la

sociedad.

• La imagen del Rugby en la

sociedad.

COACHING NIVEL 1


PÁG. 74

Listado de control del coach

Preparación• Desarrollar un equipo de conducción bien organizado y compatible. Asegurarse

que sepan y puedan realizar sus tareas.• Buscar información y recursos relevantes.• Desarrollar un programa relacionado con la madurez de los participantes.• Concentrarse en la técnica y avanzar lenta y cuidadosamente al desarrollo de la

destreza. Una destreza es una técnica ejecutada con éxito en el partido.• Incluir a todos los jugadores en todo, no solamente a los más diestros.• Establecer una pequeña cantidad de directivas para que la organización

transcurra sin dificultades.• Mantener comunicaciones regulares con los participantes, padres, el equipo de

conducción y la administración del club.

Enlace con los padresUna vez que el equipo se ha reunido efectuar una reunión de padres para explicarlos aspectos administrativos, su enfoque del coaching, las políticas que ustedintenta implementar y mantener y para responder las preguntas que los padrespuedan plantear. Durante la reunión, presentar al equipo de conducción, incluir unbreve detalle de sus antecedentes y hacer que ellos expliquen sus tareas. Puedeser apropiado pedir que cada padre o familia se presente a los demás.

Las normas de comportamiento deben incluir:• juego limpio• seguridad y primeros auxilios• objetivos de la temporada• asistencia y puntualidad• selección del equipo y designación del capitán y el vice capitán• selección del equipo que entra a la cancha y utilización de jugadores de reemplazo• selección del equipo y asistencia a la práctica• apoyo positivo desde el touch• confidencialidad en lo que respecta a asuntos personales de los jugadores

explicados al coach confidencialmente.

Los temas de administración deben incluir:• fechas, horarios, duración y lugar de las prácticas y partidos• viajes a los partidos de visitantes• prolijidad en la vestimenta y lavado/ limpieza de ropa• los roles del equipo de conducción• funciones del equipo, recaudación de fondos, giras, y sponsors• listas semanales del equipo y boletines regulares• planificación de una práctica.

Tarea 8: Demostración de la sesión de práctica

1. Utilizando el plan de prácticas que usted desarrolló en la tarea 7, asigne unaparte de la sesión de práctica a cada miembro de su grupo.

2. Los restantes miembros del grupo son los jugadores.3. Después de terminada la práctica, como grupo, proporcione una

retroalimentación a cada coach.

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MÓDULO 6 - Manejo de riesgos y ética

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LO6MANEJO

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Unidad tres: Administración

Módulo 6: Manejo de riesgosy éticaResultado del aprendizaje

A la finalización del módulo usted habrá desarrollado el entendimiento de aspectosdel manejo de riesgos como se explica en el recurso Rugby Ready del IRB.

Tarea 9: Resumir el recurso Rugby Ready

Asignar los capítulos de Rugby Ready uniformemente entre los miembros de sugrupo. Dedique unos minutos a analizar los consejos proporcionados por RugbyReady y luego resuma sus secciones al resto del grupo en sus propias palabras.

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Tarea 10: Resolución de problemas de desarrollo de losniños y de manejo de riesgos

1. Ahora su instructor asignará a su grupo por lo menos un escenario de cada unade las categorías que siguen.2. Analizar en el grupo las acciones que usted emprendería para resolver elproblema, y luego informar sus conclusiones al resto del curso.

1. Escenarios del desarrollo infantila. Su coach asistente le avisa que su equipo de jugadores de 11 años ha corridoalrededor del campo de juego cuatro veces lo que les causó una falta de oxígenoal comienzo de la práctica.

b. En su equipo de jugadores de 7 años, usted tiene un nuevo ejercicio que es unacarrera de relevos que incluye correr hacia adelante con la pelota, patear lapelota sobre la bolsa de tackle sostenida por un compañero, tacklear la bolsa detackle, recuperar la pelota, eludir con un paso al costado la bolsa y volver hastadonde está el equipo, donde la pelota es pasada al próximo jugador. Losjugadores tienen problemas para hacer las cosas en el orden correcto y esto losdistrae y no les permite hacer las destrezas correctamente.

c. El mejor jugador ha congregado alrededor suyo un grupo de compañeros ydespués de la práctica se confabulan contra los jugadores menos hábiles.

d. Los mensajes enviados por usted a los hogares relacionados con la organizacióndel equipo, viajes, horarios de partidos, sedes y apoyo paterno no llegan adestino.

e. Usted es el coach del grupo de doce niños principiantes en el juego. Usted noestá seguro de su nivel de destrezas y de su coordinación vista-manos.

f. Su equipo de niños está acostumbrado a jugar rugby de contacto incluyendotackles, scrums sin oposición y line-outs. En partidos recientes su juego se haconvertido en un juego que consiste en que un jugador agarra la pelota la ponebajo su brazo y corre hasta que lo tackleen. A veces el jugador corre paraadelante pero cada vez más corre cruzando el campo de juego, frecuentementeformando un arco por atrás de sus compañeros.

2. Escenarios de manejo de riesgosa. En el trabajo en parejas usted descubre que hay un desacople y usted tiene unnúmero par de jugadores.

b. Usted tiene un equipamiento limitado que hace que los jugadores sufran fríomientras usted les da las instrucciones.

c. Usted practica en un día cálido.d. Algunos jugadores tienen botines y otros no.e. Un jugador arriba a la práctica con un ojo negro y no parece sentirse tan biencomo de costumbre.

f. Su coach asistente parece prestarle mucha atención a uno de los jugadoresesperándolo y llevándolo a su casa después de la práctica.

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MÓDULO 7 - Las Leyes del Juegode Rugby

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Unidad cuatro: Aspectos técnicos

Módulo 7: Leyes del Juegode RugbyResultado del aprendizaje

A la finalización del módulo usted habrá trabajado con el DVD de Leyes del IRB yde ese modo habrá obtenido conocimientos de las Leyes del Juego. Usted tambiénhabrá examinado algunas de las versiones modificadas del Juego como se practicaen algunas Uniones nacionales.

Rugby modificado

Durante algunos años las principales uniones han modificado elementos y Leyesdel contacto del juego de 15 practicado por jugadores adultos porque laexperiencia de otras disciplinas relacionadas aconseja el juego de menoresdimensiones en el que los aspectos siguientes del Juego son modificados paraalentar la captación y retención de jugadores preadolescentes mediante la prácticade un juego que permita que todos los jugadores disfruten y se sientan satisfechos.

Las ventajas del juego modificado• El juego refleja los elementos esenciales del Rugby de modo que la transición delRugby sin contacto al de contacto se haga fácil y confiadamente.• El Juego enfatiza las destrezas con la pelota. La naturaleza del Juego sincontacto alienta el desarrollo de las destrezas.• Niños de diferentes pesos, alturas y niveles de coordinación pueden jugar juntos.El Juego puede ser practicado por grupos del mismo género o mixtos.• La confianza en las destrezas contribuye a retener a los jóvenes jugadores dentrodel Juego y el Juego se enseña fácilmente al simplificarse sus complejidades.

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• El hecho de poner el énfasis en las destrezas y el no-contacto produce que losjugadores que maduraron tempranamente no puedan usar su físico. Esto "lossalva de ellos mismos" ya que adquirirán las destrezas necesarias para jugarexitosamente aún cuando los lentos en madurar los alcancen.

• El Juego puede ser practicado con un mínimo de recursos y puede ser adaptadoa la cantidad de jugadores disponible y al nivel de destrezas y madurez de losjugadores.

• El Juego pone énfasis en la participación y trabajo en equipo del jugador y losaspectos del Juego que los jugadores disfrutan. La recompensa es inmediata yobvia. Las Leyes garantizan que todos los miembros del equipo esténinvolucrados.Nota: Las Leyes del Juego son flexibles dentro de los límites de la seguridad.Debe aprovecharse la oportunidad para modificarlas para maximizar laparticipación del jugador.- Por ejemplo: un jugador que maduró tempranamente, coordinado, veloz y queelude fácilmente, puede llegar a dominar un partido. No bien reciba la pelotaeste jugador podrá correr entre los oponentes y marcar puntos. Loscompañeros se convierten en espectadores limitándose a mirarlo correr. Estono le sirve a nadie. El cambio correcto puede ser un requerimiento de que tresjugadores corran y pasen la pelota antes de que un compañero pueda marcarun try.

• Hay muchas formas de Juego modificado que se han desarrollado en las Unionesen todo el mundo. Cada uno ha sido desarrollado para tener en cuenta la cultura,el proceso, la filosofía, la estructura y administración locales.

Ejemplos de juego modificado

La siguiente información proporciona algunos ejemplos de juego modificadoutilizado en algunas Uniones nacionales. La lista no es exhaustiva y se incluyesolamente para dar una idea de algunas formas modificadas del Juego que seutilizan en el mundo.

Unión de Rugby de Australia

Walla Rugby: 7 a 8 añosComo una primera introducción al juego, el Walla Rugby se practica en un campomodificado destinado a los grupos de menor edad, asegurando que cada jugadorpueda experimentar la máxima participación. Es una introducción simple al juego,sin tackles, que se concentra en las destrezas de pasar, recibir y correr.

Mini Rugby: 9 a 10 añosMini Rugby continua el tema de dejar fluir libremente las acciones del juego decorrer y pasar. Sin embargo más importante aún, introduce al joven jugador a loselementos de contacto del tackle, continuidad, ruck y maul.

Midi Rugby: 11 a 12 añosMidi rugby de 12 jugadores por lado, es el escalón al juego completo. También sejuega en un campo de medidas modificadas, pero se introducen más elementos deljuego de Menores de 19.

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Unión de Rugby de Escocia

New Image Rugby: 8 – 14 añosEl objetivo del New Image Rugby es el de introducir el rugby en un entorno seguro,con el énfasis de cada sesión puesto en la diversión.

Mini Rugby: 8 – 11 añosMini rugby es un juego modificado de rugby de contacto diseñado para desarrollarprogresivamente las destrezas del rugby.

Tag Rugby: 8 años en adelanteEsta es una versión relativamente nueva del juego, diseñado para llenar la brechaentre el New Image Rugby de no-contacto y el Mini Rugby de contacto pleno. EnTag Rugby, los jugadores utilizan un cinturón liviano con dos cintas unidas al mismocon Velcro. Un ‘tackle’ consiste simplemente en que un defensor quite una de lasdos cintas. Es un juego de diversión que puede ser jugado por toda la familia.

Rugby Football Union

Etapa 1: Menores de 7/8El objetivo de esta etapa es el de introducir y apoyar en forma segura el juegomoderno, haciendo que los jugadores y entrenadores desarrollen las destrezas decorrer y de manejo necesarias para explotar el espacio, tiempo, riesgo, y juego deapoyo.

Etapa 2: Menores 9/10El objetivo de esta etapa es el de introducir en forma segura y progresiva, como semuestra en los materiales de los actuales cursos de coaching de la RFU, lasdestrezas del contacto, incluyendo tackle y scrum.

Etapa 3: Menores 11/12El objetivo de esta etapa es el de proporcionar la oportunidad para que losjugadores continúen en forma segura el desarrollo de las destrezas necesarias parael juego completo de 15 jugadores por equipo.

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NOTAS

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Introducción al Rugby del IRB: cuestionario de evaluación

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Nombre (opcional):

¿En qué proporción el curso lo ayudó a: BAJO ALTO

entender el Juego del Rugby? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

presentar ejemplos de los principios del Rugby? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

determinar errores en las destrezas? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

analizar el crecimiento y desarrollo del jugador? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

comprender los enfoques de coaching implícito y explícito? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

planificar una práctica? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

presentar una sesión de coaching? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

resolver problemas de manejo de riesgos y desarrollo infantil? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

mejorar sus destrezas como coach? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Qué medida de satisfacción le produjo: BAJO ALTO

la administración pre curso? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

la sede / aula de clase? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

café / refrescos? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

formato del curso? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

actividades prácticas? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

recursos de apoyo, por ejemplo: cuaderno de trabajo, DVD de lasLeyes, etc.? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Por favor efectúe comentarios sobre las destrezas de su instructor: BAJO ALTO

Creación y mantenimiento del clima de aprendizaje 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Calidad de la presentación 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Capacidad de preguntar y atender 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Conocimientos del arbitraje y de la aplicación de las Leyes 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Retroalimentación honesta y precisa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Invirtió en los estudiantes 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10



Gracias por llenar sinceramente este formulario en forma completa, nos ayudará a seguir mejorando nuestro taller decapacitación, su administración, presentación y contenidos.

SE RUEGA EXTRAER ESTA PÁGINA Y ENTREGARLA AL ORGANIZADOR DEL CURSO ANTES DE IRSE.

¿De qué modo(s) se puede mejorar el taller?

¿Qué parte del taller le resultó más útil?

coaching nivel1 (español)

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