Projeto Projeto

Saúde Alimentação e Saúde Alimentação e Atividade FísicaAtividade Física

Colégio Estadual Olavo BilacColégio Estadual Olavo Bilac //CambéCambé

Projeto - Saúde Projeto - Saúde Alimentação e Atividade Alimentação e Atividade

FísicaFísica

coordenadoracoordenadoraMª Imaculada de Lourdes L. Mamprin

BiologiaBiologia

Juliana Bengozi

Matemática Matemática Elessandra Mª R. Góes

Educação FísicaEducação Física

João L. Loni João L. Loni

JustificativaJustificativa

Diante da constatação de fatos como Diante da constatação de fatos como aparecimento de doenças como a aparecimento de doenças como a hipertensão arterial, obesidade, níveis altos hipertensão arterial, obesidade, níveis altos de colesterol etc, em jovens ou até mesmo de colesterol etc, em jovens ou até mesmo em crianças, em decorrência de uma em crianças, em decorrência de uma alimentação inadequada, sedentarismo, alimentação inadequada, sedentarismo, oportunizamos o desenvolvimento desse oportunizamos o desenvolvimento desse projeto como uma prática pedagógica de projeto como uma prática pedagógica de conscientização dos alunos participantes, conscientização dos alunos participantes, como agentes responsáveis pela sua como agentes responsáveis pela sua qualidade de vidaqualidade de vida

ObjetivosObjetivos

Levar o aluno a compreender a Levar o aluno a compreender a importância de uma alimentação importância de uma alimentação adequada à sua idade e às suas adequada à sua idade e às suas necessidades cotidianas.necessidades cotidianas.

Desenvolver maior participação e Desenvolver maior participação e motivação dos alunos.motivação dos alunos.

Facilitar a expressão de idéias e a Facilitar a expressão de idéias e a socialização do conhecimento.socialização do conhecimento.

Incentivar os alunos a prática de Incentivar os alunos a prática de exercícios físicos.exercícios físicos.

Despertar no aluno o interesse pela Despertar no aluno o interesse pela melhoria da sua qualidade de vida, melhoria da sua qualidade de vida, ressaltando que para isso è ressaltando que para isso è necessária uma boa alimentação necessária uma boa alimentação aliada à prática de exercícios aliada à prática de exercícios físicos.físicos.

ObjetivosObjetivos

MetodologiaMetodologia

É de suma importância para o sucesso É de suma importância para o sucesso desse projeto conversar com os alunos, desse projeto conversar com os alunos, estimulá-los, pois são os mais estimulá-los, pois são os mais interessados em sua saúde.Depois de interessados em sua saúde.Depois de despertado o interesse realizaremos as despertado o interesse realizaremos as seguintes etapas:seguintes etapas:

Pesquisar o que são , para que servem Pesquisar o que são , para que servem e em que alimentos são encontrados, e em que alimentos são encontrados, os seguintes componentes básicos para os seguintes componentes básicos para a vida:a vida:

Proteínas, carboidratos, lipídios, água, Proteínas, carboidratos, lipídios, água, vitaminas.vitaminas.

Cada aluno vai relatar o que consome Cada aluno vai relatar o que consome normalmente em um dia, dividindo em normalmente em um dia, dividindo em café da manhã, lanche, almoço, lanche da café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar e os extras. Colagem dos tarde, jantar e os extras. Colagem dos rótulos dos alimentos que consomem.rótulos dos alimentos que consomem.

Fazer a contagem de calorias, Fazer a contagem de calorias, primeiro por alimento consumido, depois primeiro por alimento consumido, depois com a soma total do dia. com a soma total do dia.

Relatar se faz ou não atividade física, Relatar se faz ou não atividade física, em caso afirmativo, quantas calorias em caso afirmativo, quantas calorias gasta.gasta.

Calcular o índice de massa corpórea Calcular o índice de massa corpórea (IMC).Para isso, previamente j[a mediu (IMC).Para isso, previamente j[a mediu sua altura e registrou o seu peso.sua altura e registrou o seu peso.

Diante dos resultados cada aluno fará a Diante dos resultados cada aluno fará a análise do que consome e do quanto análise do que consome e do quanto de gasta de calorias.de gasta de calorias.

Cada aluno fará sugestões para Cada aluno fará sugestões para mudanças na sua própria alimentação mudanças na sua própria alimentação e sobre a necessidade de realizar e sobre a necessidade de realizar atividades físicas.atividades físicas.

Os alunos junto com o professor de Os alunos junto com o professor de educação física, farão um programa de educação física, farão um programa de exercícios físicos de acordo com a exercícios físicos de acordo com a afinidade de cada um.afinidade de cada um.

Será feita uma mesa redonda onde Será feita uma mesa redonda onde colocaremos os resultados obtidos, as colocaremos os resultados obtidos, as conclusões a que chegamos, as conclusões a que chegamos, as atitudes que vamos tomar e o que atitudes que vamos tomar e o que aprendemos.aprendemos.

ConteúdosConteúdos

Biologia: Composição química da Biologia: Composição química da célula, alimentação.célula, alimentação.

Educação física: Programa de Educação física: Programa de atividades físicas.atividades físicas.

Matemática: Cálculo das calorias e Matemática: Cálculo das calorias e do IMC. do IMC.

RecursosRecursos

Humanos: Professores, alunos, Humanos: Professores, alunos, bibliotecárias.bibliotecárias.

Materiais: TV, vídeo, fitas de vídeo, Materiais: TV, vídeo, fitas de vídeo, livros para pesquisa, computadores.livros para pesquisa, computadores.

Físico: Sala de aula, biblioteca, pátio. Físico: Sala de aula, biblioteca, pátio.

CronogramaCronograma

Outubro/03Outubro/03

Fundamentação Fundamentação teórica.teórica.

Relato do cardápio.Relato do cardápio. Colagem dos rótulos.Colagem dos rótulos. Contagem de Contagem de

calorias.calorias.

Novembro/03Novembro/03

Cálculo do IMC.Cálculo do IMC. Análise e discussão Análise e discussão

dos resultados.dos resultados. Programa de Programa de

atividades físicas.atividades físicas. Conclusão.Conclusão.