Combinacin Milagrosa que Cura los Dolores de Cabeza y Migraas

En lugar de tomar analgsicos cada vez que aparece un dolor de cabeza, pruebe

reemplazndolos con una solucin ms natural. Los dolores de cabeza pueden ser muy

frustrante, especialmente si intervienen con sus actividades diarias por lo que todos sus planes

se podran arruinar.

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Tenga en cuenta que la mejor cosa que puedes hacer es mantener su cuerpo hidratado lo

suficiente, ya que la deshidratacin puede ser a menudo la razn principal para el dolor de

cabeza. Teniendo esto en cuenta, 8 vasos de agua y jugos recin exprimidos son obligatorios

en su dieta.

Por otra parte, no debe saltarse las comidas, ya que las comidas regulares permiten un nivel

estable de azcar en la sangre lo cual disminuye considerablemente las posibilidades de grave

dolor de cabeza.

Evite el caf y el chocolate ya que la cafena es conocida como un desencadenante de dolores

de cabeza y un acelerante del inicio de las migraas.

Componentes Naturales Para Esta Bebida Que Cura Dolores de Cabeza

Al ser una rica fuente de magnesio y potasio, la banana o pltano maduro a menudo

encabezan las listas de alimentos que ofrecen alivio de dolor cuando los dolores de cabeza son

debido al estrs o a tensin.

La manzana es abundante en flavonoides que pueden curar incluso la migraa ms

persistente.

La mayor razn para el dolor de cabeza es la tensin muscular y la mejor manera de calmar

esto es mediante el consumo de ctricos. Considerada como una gran fuente de vitamina C, las

naranjas pueden aliviar este tipo de dolor.

Las cerezas y el jengibre son conocidos como alimentos anti-inflamatorios que alivian

significativamente el dolor por lo que son realmente beneficiosos para el tratamiento de

dolores de cabeza crnicos.

La leche de almendras es una excelente fuente de cidos grasos omega-3 los cuales son

apropiados para la prevencin del desarrollo de dolor de cabeza severo.

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Por lo tanto, si usted sufre de dolor de cabeza leve o una horrible migraa, esta combinacin

milagrosa puede hacer maravillas para usted en trminos de aliviar el dolor

Ingredientes:

1 pltano

1 manzana

1/3 taza de cerezas maduras

1 naranja

un jengibre tamao del pulgar

1/3 taza de nueces o leche de almendras

Preparacin:

Lo primero que necesitas hacer es pelar la manzana y luego rallarla junto con el jengibre.

Aadir el zumo de naranja recin exprimido y dejar que esta mezcla reposar durante 5

minutos. Batir esto en una licuadora junto con los ingredientes restantes. Mezcle durante

varios segundos y el resultado que se obtiene ser un irresistible batido de color morado

claro. Disfrute!