cómo estudiar con nuestros hijos
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Cómo estudiar con Cómo estudiar con nuestros hijos…nuestros hijos…
Samari Román GandullaSamari Román GandullaPsicólogaPsicóloga
Guia de supervivencia Guia de supervivencia
Es mejor que tu hijo estudie en Es mejor que tu hijo estudie en
secciones de dos horas con cortos secciones de dos horas con cortos
periodos de descanso, que tratar de periodos de descanso, que tratar de
condensar el trabajo en una hora sin condensar el trabajo en una hora sin
descanso…descanso…
Utilice un cronómetro para regular la Utilice un cronómetro para regular la
duración razonable (terminado una duración razonable (terminado una
sección de la tarea) de (5-10) para sección de la tarea) de (5-10) para
comer merienda, jugar con juegos comer merienda, jugar con juegos
electrónicos o cualquier actividad electrónicos o cualquier actividad
física…física…
Itinerario de Estudio Itinerario de Estudio
4:30- Matemáticas4:30- Matemáticas
5:00-Programa de TV5:00-Programa de TV
5:30-Inglés5:30-Inglés
6:00- Cenar6:00- Cenar
6:30- Estudios Sociales6:30- Estudios Sociales 7:00- Programa de TV7:00- Programa de TV 8:00-Ciencia8:00-Ciencia 8:30- Programa de TV8:30- Programa de TV
Sistema de IncentivosSistema de Incentivos
Deberes escolares…Deberes escolares…
Copiar las tareas que le asignan en la Copiar las tareas que le asignan en la escuelaescuela
Tener el material para hacer las Tener el material para hacer las tareastareas
Comenzar las tareas a tiempoComenzar las tareas a tiempoTerminar las tareas dentro del Terminar las tareas dentro del
tiempo estipuladotiempo estipulado
Terminar las tareas sin regaños o Terminar las tareas sin regaños o
recordatorios de los padresrecordatorios de los padres
Terminar tareas sin ayuda o Terminar tareas sin ayuda o
supervisión constante de los padressupervisión constante de los padres
Entregar las tareas completas y a Entregar las tareas completas y a
tiempotiempo
◦El ganar puntos por completar sus tareasEl ganar puntos por completar sus tareas
Puede incluir:Puede incluir:
◦Establecer privilegios o recompensas que a el le Establecer privilegios o recompensas que a el le
gustaría obtener.gustaría obtener.
Que se acueste media hora más tarde de la hora Que se acueste media hora más tarde de la hora
acordadaacordada
Media hora mas de televisiónMedia hora mas de televisión
Una merienda especialUna merienda especial
Las recompensas semanales pueden Las recompensas semanales pueden ser…ser…◦ Ir al Centro ComercialIr al Centro Comercial◦Comer en un restauranteComer en un restaurante◦Un juego de videoUn juego de video
Como recompensas a largo plazo…Como recompensas a largo plazo…◦ Ir al cine con un amigoIr al cine con un amigo◦Un “pijama party” o sleep over”Un “pijama party” o sleep over”◦Algún jugueteAlgún juguete
Otras sugerencias…Otras sugerencias…
Haga un juego del hecho de Haga un juego del hecho de
completar el trabajo. Pida al completar el trabajo. Pida al
niño que estime cuanto niño que estime cuanto
tiempo y dígale que haga tiempo y dígale que haga
una “apuesta”una “apuesta”
Ponga un cronómetro en un Ponga un cronómetro en un
lugar donde el niño lo lugar donde el niño lo
alcance a veralcance a ver
Puede usar el cronómetro Puede usar el cronómetro
para ver en cuanto tiempo lo para ver en cuanto tiempo lo
logro terminar, para logro terminar, para
estimar…estimar…
Si la tarea dura más de lo Si la tarea dura más de lo
que su hijo puede aguantar que su hijo puede aguantar
(aun si esta dividida en (aun si esta dividida en
pasos pequeños) o si se pasos pequeños) o si se
“estanca”, anímelo a “estanca”, anímelo a
trabajar en otra asignación trabajar en otra asignación
en lugar de parar de trabajar en lugar de parar de trabajar
del todo.del todo.
Otras sugerencias…Otras sugerencias…
Utilice una cinta con sonido para Utilice una cinta con sonido para ayudarlo a mantenerse concentrado. ayudarlo a mantenerse concentrado.
Esta es una cinta de audio que hace Esta es una cinta de audio que hace sonar un tono electrónico en sonar un tono electrónico en intervalos al azar. Cuando el niño oye intervalos al azar. Cuando el niño oye el tono, se debe preguntar “¿estaba el tono, se debe preguntar “¿estaba prestando atención? prestando atención?
Fuente: Ayudando a los niños en el hogar y en Fuente: Ayudando a los niños en el hogar y en la escuela; NASP, orgla escuela; NASP, org
El tono de la cinta atrae su atención a El tono de la cinta atrae su atención a la tarea. la tarea.
Como alternativa, algunos padres Como alternativa, algunos padres deciden hacer cintas de audio donde deciden hacer cintas de audio donde graban mensajes en intervalos al graban mensajes en intervalos al azar, para que la atención del niño azar, para que la atención del niño regrese a la tarea.regrese a la tarea.
SSamari Román Gandulla-amari Román Gandulla-
PsicólogaPsicóloga
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