como tomar o chÁ verde em cÁpsulas?
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COMO TOMAR O CHÁ VERDE EM CÁPSULAS?COMO TOMAR O CHÁ VERDE EM CÁPSULAS?
Muitas pessoas confundem a forma de tomar o chá verde líquido e o chá verde em capsulas.
E o chá verde em cápsulas também funciona.
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O cha verde líquido pode ser consumido ao longo do dia, em torno de 4 a 5 xícaras.
Sua ingestão só não é recomendada à noite porque pode alterar o sono.
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Sobre as cápsulas de chá verde, elas não devem ser consumidas da mesma forma que o chá verde líquido.
São necessárias somente: 04 cápsulas ao dia, distribuídas como você achar melhor.
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