control mÉdico y pruebas para deportistas

Dr. JoséDr. José MªMª IllánIllán

CONTROL MÉDICO Y PRUEBAS PARA DEPORTISTAS

• ILON-FU. Año 2880 A.C.



•Aristóteles describe la acción de los músculos



•Galeno estableció la diferencia entre nervios motores y sensitivos y músculos agonistas y antagonistas



•Leonardo da Vinci se interesó por el movimiento humano, el centro de gravedad, la marcha. En el siglo XVI


Molécula de O2


•En el Siglo XVIII se descubre el oxígeno.

•En 1793 Lavoisier midió por primera vez el consumo de oxígeno de un hombre durante el reposo y el trabajo.



El rendimiento físico depende de la interacción de factores:

•Genéticos

•Estructurales

•Fisiológicos

•Biomecánicos

•Psicológicos



• La valoración funcional es la valoración objetiva de las capacidades funcionales de un sujeto para realizar una tarea deportiva o motriz.



Objetivos de la valoración fisiológica

•Control médico deportivo

•Valoración de la aptitud físiológica

•Detección de talentos

•Diagnóstico funcional

•Pronóstico de rendimiento

•Control y optimización del rendimiento

•Investigación


Control médico

• Se deben seleccionar parámetros registrables y mensurables


Parámetros sanguíneos



• Leucocitos



HIERRO

• Déficit en deportistas frecuentemente.

• Control de niveles de Fe y ferritina en sangre cada tres meses.

• Suplementos en deportistas de alto nivel, sobre todo mujeres.



• CPK

• GOT


Parámetros electros cardiográficos

• Se deben distinguir las anomalias de

las adaptaciones morfofuncionales

del corazón entrenado.

• Se debe conocer la respuesta de la tensión arterial ante el ejercicio


Parámetros antropométricos

DEPORTE % DE GRASAATLETA VELOCIDAD 5-15

ATLETA FONDO 4-13

BALONCESTO 7-11

CICLISTA 8-9

FUTBOLISTAS 9-10

GOLF 24

TENISTAS 14-17

PELOTARIS

(Medidas propias)

7,8

8,9

9,0

10,2

15,8-12,7

16,1


Pruebas funcionales

ERGOESPIROMETRÍA:

• Ofrece la posibilidad de estudiar tanto el sistema respiratorio como el cardiovascular de forma simultanea y bajo stress físico


Pruebas funcionales

• Posibilidad de regular la potencia de trabajo a desarrollar

• Posibilidad de ajustar la altura de sillín y manillar

• Potencia desarrollada independiente de la frecuencia de pedaleo


Pruebas funcionales

• Pendiente y velocidad fácilmente graduables. 0-20% y 1-30 km/h

• Calibración exacta del sistema

• Barras laterales y frontales de seguridad


Pruebas funcionales

ERGÓMETROS ESPECÍFICOS


Pruebas funcionales

PROTOCOLO•Deben ser progresivos e ir precedidos de una fase de calentamiento adecuada

•Duración de la prueba entre 10 y 15 min

•Incrementos de potencia y duración de los escalones dependientes de la persona evaluada

•Protocolos específicos a los fines perseguidos siempre que aquellos sean mensurables y repetibles


ERGOESPIROMETRÍA

Parámetros que se evaluan durante la realización de una prueba de esfuerzo

•PARÁMETROS METABÓLICOS

•PARÁMETROS CARDIOVASCULARES

•PARÁMETROS ESPIROMÉTRICOS


VALORACION ERGOMETRICA

• CONSUMO DE O2 (VO2). Parámetro fisiológico que expresa la cantidad de O2 que consume o utiliza el organismo.

• METABOLISMO BASAL. Oxígeno que consume una persona en reposo absoluto: 3,5 ml/kg/min.



• VO2=Gc*D(a-v)O2

1. VO2: Consumo de oxígeno

2. Gc: Gasto cardíaco

3. D(a-v)O2: Diferencia arteriovenosa de oxígeno.



Respuesta del VO2 durante el ejercicio

1. Ejercicio estable: primera fase de adaptación hasta alcanzar un estado estable que durará todo lo que dure el ejercicio.

2. Ejercicio incremental: Aumento hasta llegar a un máx. a partir del cual no hay incremento a pesar de utilizar mayores cargas.



• Consumo máximo de oxígeno(VO2max). Se define como la cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede absorber, transportar y consumir por unidad de tiempo.



El consumo máximo de oxígeno depende de:

1. Dotación genética

2. Edad.

3. Peso y composición corporal

4. Entrenamiento


UMBRAL ANAEROBICO

• Definición de Wasserman: Tasa de trabajo o VO2 a partir del cual se instaura una acidósis metabólica y acuna cambios asociados en el intercambio gaseoso.

• Valor lactato sanguíneo: 4mmol/L


UMBRAL ANAERÓBICO

1. Caracteriza atletas de resistencia2. Evaluar los efectos del entrenamiento

de resistencia3. Prescripción de ejercicios.

Entrenamiento científico4. Predicción del rendimiento en pruebas

de resistencia.

Aplicaciones del umbral anaeróbico en fisiología del ejercicio.


Informe ergometría

• Tipo ergómetro

• Fecha y hora de realización de la prueba

• Condiciones climatológicas


Protocolo utilizado

• Encuesta general

• Somatometría y somatocarta

• Revisión médica con control de constantes, espirometría, EKG, y lactatemia, todo y en reposo.


Protocolo utilizado

• Prueba de esfuerzo– Periodo de calentamiento– Periodo de esfuerzo– Periodo de recuperación– Periodo de control postesfuerzo


INFORME ERGOMETRÍA

Minuto T.A F.C Lactatemia

0

3

6

9

12

15

Recuperación

5’ postesf.

7’ postesf.


INFORME ERGOMETRÍA

• Consumo de oxígeno calculado según el método indirecto de Astrand

• VO2 máx. = X*100/Y

• X=0,3+0,12*Walc (50 a 175 W)

• X=-0,14+0,0146*Walc (200 a 400 W)

• Y=0,769*FCalc –48,5 (hombres)

• Y= 0,769*FCalc –56,1 (mujeres)


INFORME ERGOMETRÍA

• Conclusiones


Tabla de valores medios de distintos deportistas varones

DEPORTE VO2.L/min VO2.ml/kg/min

Maratón 5,02 82,50

Atletas velocidad 4,20 58,10

Baloncesto 5,30 55,20

Esgrima 4,20 57,40

Esquí fondo 6,50 95,00

Judo 4,60 58,50

Natación 4,50 62,70

Tenis 2,90 58,70

Pelota 4,84 52,35

3,51 35,67

4,42 57,45

3,88 50,53

4,09 63,85

4,83 – 6,42 49,32 – 65,00


ESCALA I CORDA

JUEGO JUGADOR 1 JUGADOR 2

1º 7,45 6,47

2º 2,36 5,86

3º 3,10 2,33

4º 2,68 2,56

5º 1,56 2,77


RASPALL


CALENTAMIENTO 1,51 0,88

1º 3,73 3,69

2º 6,70 6,09

3º 8,66 10,02

4º 10,50 9,47



1º 7,45 6,47

2º 2,36 5,86

3º 3,10 2,33

4º 2,68 2,56

5º 1,56 2,77


CALENTAMIENTO 1,51 0,88

1º 3,73 3,69

2º 6,70 6,09

3º 8,66 10,02

4º 10,50 9,47

RASPALL

ESCALA I CORDA



MUCHAS GRACIAS

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