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unque no sea un resfriado ni la gripe, es algo que los padres de niños en edad esco- lar tratan con frecuencia. Son los nervios del día del examen. A medida que las escuelas distribuyen los TAKS y otros exámenes estandartizados y animan a los estudiantes a salir bien en ellos, son cada vez más comunes. Pero los padres pueden hacer mucho para aliviar la ansiedad relacionada con los exámenes, tanto para los niños como para ellos mismos, al enfocarse en el aprendizaje y no en las calificaciones. “Lo más importante no es el examen, sino la capacidad y comprensión”, afirma la psicóloga Ruth Peters, PhD. “Algunos niños realmente no entienden la materia, y entre los niños de pri- maria podría ser un verdadero regalo hacerlos esperar un año para pasar al próximo grado y dejar que maduren un poco. Otros reciben buenas calificaciones pero no pueden sacar buenas notas frente a la presión de un examen. Es una situación que produce mucha ansiedad”. Para aliviar el estrés, los expertos recomiendan: Enseñarle a su hijo la técnica de respiración profunda. Asegurarse de que su hijo duerma lo suficiente y que coma un buen desayuno. Controlar sus propias emociones. “Cuando un niño demuestra sus conocimientos en clase a lo largo de varios meses, y sin embargo no logra aprobar un examen estandartizado, eso demuestra que hay un problema”, afirma la Dra. Peters. Puede que el niño esté distraído o confun- dido por las instrucciones. Algunos proble- mas tienen raíces físicas. Las posibilidades incluyen problemas con la memoria, defectos en el habla y problemas de apren- dizaje, los cuales pueden afectar del 15 al 30 por ciento de los estudiantes. “Los trastornos del ánimo, tales como las reacciones de ajuste y la depresión también pueden afectar la concentración y el rendi- miento en general”, afirma Clive Daniels, MD, de Cook Children’s Physician Network. “Si su hijo no alcanza su potencial en la escuela o si experimenta dificultades significativas con los exámenes, su pediatra puede ayudar a identi- ficar el problema y a diagnosticarlo. Entonces, Ud. y su pediatra pueden escoger de entre una variedad de tratamientos disponibles para ayudarle a su hijo a alcanzar su potencial máximo”. Saliendo bien en los exámenes escolares Cuando los escuelas se enfocán en exámenes estandartizados, recuerde que lo cuenta es el aprendizaje A Cook Children’s Physician Network es la red pediatrica no lucrativa más grande del norte de Texas con más de 200 médicos, incluyendo médicos de atención primaria y pediatras especialistas en más de 30 localidades en los condados de Tarrant, Denton y Hood. Para encontrar a un pediatra cerca de Ud. o para una referencia, a nuestro número de teléfono gratis al 1-800-934-COOK. Vol. 11 Nú. 1 Cook Children’s Health Care System Primavera 2005 Clive Daniels, MD, es pediatra de Cook Children’s Physician Network. Él practica la medicina en el 980 North Walnut Creek en Mansfield.

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Page 1: Cook Children’s Saliendo bien en los exámenes grande … · a alguien o hacer chistes o mirar un juguete o libro fascinante”. ... dentales, afirma la Academia de Odontología

unque no sea un resfriado ni la gripe, esalgo que los padres de niños en edad esco-lar tratan con frecuencia. Son los nervios

del día del examen. A medida que lasescuelas distribuyen los TAKS y otros exámenesestandartizados y animan a los estudiantes asalir bien en ellos, son cada vez más comunes.

Pero los padres pueden hacer mucho paraaliviar la ansiedad relacionada con losexámenes, tanto para los niños como para ellosmismos, al enfocarse en el aprendizaje y no enlas calificaciones.

“Lo más importante no es el examen, sino lacapacidad y comprensión”, afirma la psicólogaRuth Peters, PhD. “Algunos niños realmente noentienden la materia, y entre los niños de pri-maria podría ser un verdadero regalo hacerlosesperar un año para pasar al próximo grado ydejar que maduren un poco. Otros recibenbuenas calificaciones pero no pueden sacarbuenas notas frente a la presión de un examen.Es una situación que produce mucha ansiedad”.

Para aliviar el estrés, los expertos recomiendan:■ Enseñarle a su hijo la técnica de respiración

profunda.■ Asegurarse de que su hijo duerma lo suficiente

y que coma un buen desayuno.■ Controlar sus propias emociones.

“Cuando un niño demuestra susconocimientos en clase a lo largo de varios

meses, y sin embargo no logra aprobar unexamen estandartizado, eso demuestra quehay un problema”, afirma la Dra. Peters.

Puede que el niño esté distraído o confun-dido por las instrucciones. Algunos proble-mas tienen raíces físicas. Las posibilidadesincluyen problemas con la memoria, defectos en el habla y problemas de apren-dizaje, los cuales pueden afectar del 15 al 30por ciento de los estudiantes.

“Los trastornos del ánimo, tales como lasreacciones de ajuste y la depresión tambiénpueden afectar la concentración y el rendi-miento en general”, afirma Clive Daniels, MD,de Cook Children’s Physician Network. “Si suhijo no alcanza su potencial en la escuela o siexperimenta dificultades significativas con losexámenes, su pediatra puede ayudar a identi-ficar el problema y a diagnosticarlo. Entonces,Ud. y su pediatra pueden escoger de entre unavariedad de tratamientos disponibles paraayudarle a su hijo a alcanzar su potencial máximo”. ❖

Saliendo bien en los exámenesescolaresCuando los escuelas se enfocán enexámenes estandartizados, recuerdeque lo cuenta es el aprendizaje

A

Cook Children’sPhysician Network

es la red pediatrica

no lucrativa más

grandedel norte de Texas con

más de 200médicos,

incluyendo médicos de

atención primaria y

pediatras especialistas

en más de

30 localidadesen los condados de

Tarrant, Denton y Hood.

Para encontrar a un pediatra

cerca de Ud. o para una

referencia,

a nuestro número

de teléfono gratis al

1-800-934-COOK.

Vol. 11 Nú. 1 Cook Children’s Health Care System Primavera 2005

Clive Daniels, MD, es pediatra de Cook Children’sPhysician Network. Él practica

la medicina en el 980 NorthWalnut Creek en Mansfield.

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ara los niños obesos, incluso la vida diaria puede ser difícil.

Mientras que los niños obesosenfrentan una variedad de posibles

problemas médicos, incluso la diabetes,la resistencia a la insulina, el asma, lostrastornos del sueño y los problemas car-diovasculares y ortopédicos, también sonhasta seis veces más propensos a padecerproblemas emocionales y sociales.

Un equipo de investigación reciente-mente les pidió a 106 jóvenes de 5 a 18años de edad que contestaran preguntasrelacionadas con asuntos físicos, emo-cionales, sociales y escolares. Por ejem-

plo, ¿podían caminarmás de una cuadra?¿Tenían miedo o esta-ban enojados?

¿La gente se burlaba de ellos o teníanproblemas con la tarea? Los resultadosdemostraron que los jóvenes obesostenían más problemas en todas las áreas.

“Les puedo decir que lo que los niñosobesos tienen que enfrentar es nadamenos que trágico”, afirma CharlesKuntzleman, EdD, profesor de educaciónfísica de la Universidad de Michigan. “Enuna ocasión hace varios años, vi a unestudiante de educación física que pesabacasi 300 libras que se esforzaba por com-pletar una sola vuelta alrededor de lapista del gimnasio. Cuando el niñoregresó al graderío, el maestro le pre-guntó cuántas vueltas había completado— y su respuesta fue “¡Diez mil!” Yo sécómo se sentía ese niño. Para un niñoque lucha con la obesidad, un trote cortopor la pista del gimnasio puede sentirsecomo 10,000 vueltas”.

Las raíces del crisis de la obesidad soncomplejas. Algunos expertos culpan a

la comida rápida y a demasiada tele-visión. Otros señalan la falta de ejerci-cio y de la actividad física.

“Según la Academia Norteamericanade Pediatría, los niños no deben pasarmás de dos horas al día mirando la tele-visión”, afirma Susan Hess, MD,cardióloga de Cook Children’s HeartCenter. “Para hacer hincapié en laimportancia dela actividadfísica, lospadres deberíananimar a sushijos a jugar

El sobrepeso puede arruinarles la vida a los niñosCada día trae nuevos retos para la salud y para el autoestima

P

omo padre o madre, Ud. noquiere que su hijo experi-mente nada desagradable.Así que, cuando Ud. des-

cubre que su hijo necesita un proced-imiento quirúrgico, puede ser difícil eincómodo informarle de ello.

Sin embargo, aunque sea incómodo,los expertos recomiendan que lospadres traten de responder de manerahonesta a cualquier pregunta que sushijos puedan tener, en términos quepueden entender.

“Los niños suelen preguntar si algoles va a doler. Eso puede ser una pre-gunta difícil de contestar, pero esimportante ser honesto”, afirma BetsyHillyard, especialista en vida enfantilde Cook Children’s Medical Center.“Cuando los padres saben que algo vaa doler, pueden revelarles esa infor-mación a sus hijos, y ayudarles a planear a lidiar con ello y hacer sug-erencias, tal como apretarle la mano

a alguien o hacer chistes o mirar unjuguete o libro fascinante”.

Aunque los padres pueden pensar queel dolor es lo que más les asusta a losniños, esto no es el caso para muchosniños. En cambio, temen lo descono-cido. Al preparar al niño — por ejemplo,leer un libro acerca de una visita al hos-pital o hacer una gira de la instalaciónantes de la cirugía — los padres puedenhacer mucho para disminuir la ansiedadque sus hijos sienten.

Cuando por fin llegue el día de lacirugía, los padres también puedenhacer que el día entero sea más fácil,estando lo más relajados posible y evi-tando las distracciones y las actividadesprogramadas. Los niños pueden perce-bir cualquier incomodidad que lospadres demuestran, así que tratando deestar lo más relajados y seguros de símismo posible, los padres puedenhacer mucho para asegurarse de que eldía salga bien para su hijo. ❖

Preparando a su hijo para la cirugíaEs muy importante hablar con su hijo de manera honesta y clara

C

Susan Hess, MD, es cardióloga de CookChildren’s Heart Center.

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[ breves de la salud ]Ud. puede conseguir ayuda con la atención dentalLos niños pierden más de 51 horas de escuela al año debido a las enfermedadesdentales, afirma la Academia de Odontología General (siglas en inglés, AGD). Sin

embargo, entre los niños de familias con bajosingresos casi la mitad de la enfermedad dental noes tratada. “Sin tratamiento, las enfermedades den-tales se empeoran progresivamente”, afirma el por-tavoz del AGD, Mark Ritz, DDS. La salud de su hijopuede sufrir — y el costo de arreglar el problemasólo se aumenta. “Sin embargo, la mayoría de losproblemas de la salud oral pueden ser prevenidos”,afirma el Dr. Ritz. Los exámenes dentales de rutinay la educación sobre la salud oral pueden ayudar.Ud. puede conseguir ayuda si no puede costear la

atención dental para su hijo. Para ver si su hijo es elegible para Medicaid, llame al 1-877-847-8377. En el Condado de Tarrant, algunas opciones para obtener la aten-ción dental basada en un plan de pagos graduados son enumeradas en el folletoChildren’s Dental Resources publicado por el Children’s Oral Health Coalition, unared de dentistas y organizaciones locales que trabajan para ayudarles a los niños aobtener la atención dental en el área de Fort Worth. Para una copia de este folleto,llame a Cook Children’s Advocacy Department al 682-885-4162.

La rivalidad entre hermanos trae beneficiosLos niños que crecen con hermanos se llevan mejor con los compañeros de clase de jardíninfantil en comparación con los niños sin hermanos, demuestra un estudio de Ohio StateUniversity. Los investigadores les pidieron a maestros que evaluaran más de 20,000 niños.“Los niños sin hermanos consistentemente demostraron menos destreza social”, afirma coau-tor del estudio, Douglas Downey, Ph.D. “Los hermanos se pelean, tienen conflictos, pero tam-bién aprenden a resolver esos conflictos. Eso probablemente les ayuda a lidiar con otros niñoscuando van a la escuela”. El estudio apareció en el Journal of Marriage and Family.

El pescado ayuda el cerebro de los bebés aun por nacerEl comer pescado durante el embarazo puede ayudar con el crecimiento del sistema nervioso de subebé, demuestra un estudio. Nuestra investigación amplia la literatura que sugiere que el pescadocontiene nutrientes que pueden mejorar el desarrollo del cerebro en una fase temprana”, afirmacoautora Julie Daniels de la Universidad de Carolina del Norte, Chapel Hill. Dos o tres raciones a lasemana (aproximadamente 12 onzas) parecen dar resultado, ella afirma. Pero las mujeres deberíanevitar los peces predatorios grandes que pueden ser contaminados por el mercurio o por otros cont-aminantes. El tiburón, el pez espada, la caballa y tilefish encabezan esa lista. El estudio en la revistaEpidemiology evaluó a 7,421 niños ingleses. Comparó el consumo de pescado de las madresdurante el embarazo con las destrezas lingüisticas y comunicativas de sus hijos.

Los niños activos son menos deprimidosLos estudiantes de escuela media que se ponen más activos demuestran menos síntomas de ladepresión, afirman los investigadores. En un estudio de 4,594 estudiantes de Minnesota, unamayor actividad al principio del séptimo grado fue vinculada con menos depresión. Y entre losestudiantes que aumentaron su actividad durante el estudio de dos años, los síntomas dedepresión se disminuyeron, afirma coautor Rod K. Dishman, PhD, de la Universidad deGeorgia. La investigación apareció en la revista Psychosomatic Medicine. La depresión tiende aaumentar al comienzo de la adolescencia, advierte el Dr. Dishman. Eso significa que los padresy educadores deberían mantener a los niños lo más activos posible.

al aire libre cuando sea posible y agozar de actividades físicas que puedenhacer de por vida — y no solamente delos deportes en equipo”. ❖

Cuando su hijo necesita un proced-imiento quirúrgico ambulatorio, CookChildren’s tiene dos centros quirúrgicosdiseñados para ayudarles a los niños ya sus familias a sentirse cómodosdurante un tiempo estresante.

Cook Children’s Medical Center801 Seventh Ave. en Fort Worth

Cook Children’s Surgery Center 6316 Precinct Line en Hurst

Para hacer una cita para su hijo encualquiera de los dos centros, pídale asu médico que le dé una referencia.Para más información sobre girasantes de la cirugía y sobre otras man-eras de preparar a su hijo para lacirugía, llame al 682-885-4053.

Los cardiólogos, cirujanos cardiotorá-cicos y clínicos de Cook Children’sHeart Center son capacitados enatender los trastornos y defectos quese encuentran en los corazones de losrecién nacidos y niños. El HeartCenter ofrece atención y pruebasdiagnósticas en localidades por todoTexas y en el Metroplex en Arlington,en Hurst, en Southlake, en el suroestede Fort Worth y en el campo deCook Children’s Medical Center alsur del centro metropolitano deForth Worth. Para más informacióno para programar una cita, llame al 682-885-2140.

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Evaluandosus necesi-dades

Incluso antes de embarazarsees importante evaluar su estilode vida en preparación para elbebé que Ud. traerá al mundo.Su embarazo será un acontec-imiento que le cambiará lavida. El evaluar su salud físicay mental y sus relacionespuede ser el primer paso endecidir cómo Ud. va a cuidardel niño después del parto.

Su salud. Vaya para unexamen completo y asegúresede que está al día en cuanto a las inmunizaciones. Estopuede hacer una diferencia enla salud de su hijo. Por ejem-plo, el sarampión alemán esuna enfermedad común quepuede ser peligrosa para un

bebé aun por nacer, peropuede ser prevenida si Ud.recibe la vacuna contra la enfermedad durante elembarazo. También, nuncaes demasiado temprano paraempezar a comer de manerasaludable y a hacer ejerciciosen anticipación del parto.Sin embargo, es aconsejablehablar con su médico antesde empezar con cualquierprograma.

Su salud mental. Elempezar una familia es unaparte emocionante de la vidapara Ud., pero tambiénpuede traer inquietudesacerca de su estilo de vida, susfinanzas y otros cambios. Ud.querrá pensar en el tiempoque necesitará para recuper-arse del embarazo y en cómocuidando de un bebérequerirá tiempo y energía,posiblemente cambiando suestilo de vida. Examine susfinanzas y sus planes deseguro para aprender sobrelas maneras en las que eltener un bebé puede cambiarsu estátus financiero actual.

Sus relaciones. El

nacimiento de su bebé será elcomienzo de una maravillosarelación nueva. Ud. tendráinquietudes acerca de qué tipode padre o madre será. Esto esnormal, pero una vez quellegue el bebé, Ud. descubriráque algunas cosas son innatas.A Ud. quizás le interesainvestigar una clase de la crianza de niños para quepueda aprender más. Despuésdel nacimiento, Ud. pasarámucho de su tiempo libre consu bebé y esto puede afectarotras de sus relaciones. Susamigos y familiares deberíanentender estas obligaciones y tenerlas en cuenta.

Escogiendo aun pediatra

Después de que llegue subebé, el bebé necesitará variasinmunizaciones ychequeos. Durantesu embarazo, Ud.debería considerarcúal pediatra quiereescoger para suhijo. Aunque todopediatra es especial-ista en la atenciónmédica de los

recién nacidos, niños y ado-lescentes y tiene el compro-miso de ayudar a los padresa criar a niños saludables,sus personalidades difieren.Sabera quién va a escogerantes del parto, Ud. tendráuna cosa menos en quepensar cuando llegue el bebé.

Puede que tenga en mentea un pediatra que ha sidorecomendado por un amigoo familiar. También puedellamar a cualquiera de lospediatras de Cook Children’sPhysician Network por todoel área para programar unaconsulta del recién nacido.Hay más de 30 consultoriosde Cook Children’s PhysicianNetwork en los condados de Tarrant, Denton y Hood.Para encontrar a un pediatraen su área, llame al1-800-934-COOK (2665).

Clases de educaciónsobre el parto

No es demasiado tempranopara empezar a prepararsepara el día del parto. Muchos de los pediatras de CookChildren’s Physician Networktrabajan con hospitales localespara dar clases sobre los reciénnacidos. Pregúntele a su maes-tro de Lamaze, a su obstetra oal hospital dónde Ud. planeadar a luz para enterarse delhorario de las clases del parto.

Estas clases les ofrecen a

Anticipando a un Nuevo BebéDetalles de la salud y seguridad que Ud. puede esperar durante su embarazo

¿UD. QUIERE SABER el sexo de su bebé aun

por nacer? ¿Ha escogido un nombre? ¿Dónde

debe ir para ingresarse en el hospital? ¿Cuál es

el camino más rápido para llegar al hospital?

Cuando está esperando a un hijo, hay

numerosas cosas que considerar y algunos

detalles con respecto a la salud y seguridad

de su recién nacido en los que quizás no haya

pensado todavía. El pensar en estos detalles con

anticipación puede hacer que los días y semanas

alrededor del parto sean un poco más fáciles.

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los padres una oportunidadexcelente de aprender sobreel desarrollo de sus bebés ysobre lo que pueden hacerdurante el proceso del parto,y la oportunidad de pasartiempo juntos antes de quellegue el nuevo bebé.

Durante estas clases, Ud.aprenderá sobre técnicas derespiración y relajación que seutilizan durante el parto. Por

regla general, también se dis-cuten los medicamentos. Eluso de medicamentos varíamucho, dependiendo de lasnecesidades de cada madre.

El papel del asistente es desuma importancia durante elproceso del parto. Estas clasestambién le permiten repasarlas fases del parto, y eso lesbeneficiará tanto a Ud. comoa su asistente.

Escogiendo un asientode coche

La ley de Texas requiere quetodo niño menor de 4 años yde menos de 36 pulgadas dealtura sea restringido por unasiento de seguridad aprobadopor el gobierno federal entodo momento al viajar enun vehículo motorizado.Sin embargo, al principio losrecién nacidos deberían viajar

en un asiento decoche que mira

hacia atrás, en vez de en losasientos de coche tradi-cionales que miran haciaadelante. El mirar hacia atrásprotege mejor el cuello y lacolumna vertebral del reciénnacido contra la fuerza de unchoque. Cuando el niño tienepor lo menos 1 año y pesa porlo menos 20 libras, entoncespuede cambiar a un asiento decoche que mira hacia adelante.

Aproximadamente el 80 porciento de todos los asientosde coche son instalados demanera inadecuada. Paraayudar a los padres a asegu-rarse de que sus hijos estánseguros, Cook Children’sMedical Center y TarrantCounty SAFE KIDS ofrecenchequeos de rutina de losasientos de coche realizadospor técnicos certificados en lainspección de los asientos decoche. Los futuros padrespueden asistir a un chequeode asientos de coche para ase-gurarse de que su asiento esinstalado de manera adecuadaantes de que nazca su bebé.De lo contrario, después del nacimiento del bebé, lospadres deberían traer al bebé alchequeo para asegurarse de quesu asiento de coche le sientabien a su bebé individual.

Para más información ypara programar un chequeode seguridad para su asientode coche para niños, llameal 682-885-2634. ❖

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n un mundo que promuevalas clases de natación y deyoga para bebés, ¿puede quelas clases de fútbol americano

para bebés estén muy lejos? La activi-dad física es esencial para los niñospequeños — pero hay que evitar losextremos, afirman los expertos.

“Ahora la norma es que los niños seaninactivos, y su hijo nunca es demasiadojoven para empezar a moverse”, afirmaEric Small, MD, director del comité de

l actor James Earl Jones lo hacía.También el autor Lewis Carroll. Y hoy en día aproximadamente3 millones de personas lo hacen,

también. Tartamudearles asusta a lospadres, les da vergüenza a los adoles-centes y puede ser frustrante para losniños quienes apenas empiezan a hablar.

Pero Lisa Scott Trautman, PhD, del Departamento de TrastornosComunicativos de la UniversidadFlorida State afirma que los padres nodeberían preocuparse por los niños quetartamudean cuando están aprendi-endo a formar las palabras. “Es comúnque los niños pequeños pasen por unperíodo de dificultades con el habla”,ella afirma.

Esto puede tener varias formas, desdela repetición de palabras (pero-pero-pero)o del sonido “a” (a-a-a-alrededor) hasta elestiramiento del sonido inicial de las pal-abras (MMMMMamá). La FundaciónNorteamericana del Tartamudeo afirmaque si su hijo habla de esa maneradurante seis meses o más, sin embargo,o si demuestra señales de tensión ofrustración al hablar, Ud. debería buscarayuda profesional.

El ayudarle a su hijo a eliminar el tarta-mudeo en la infancia reduce las probabili-dades de que tartamudee en la adultez. Heaquí lo que la Fundación del Tartamudeodice que los padres deberían hacer paraayudarle a un niño que tartamudea:■ Preste atención a lo que su hijo le

está diciendo, y no a cómo estáhablando. Responda al mensaje y no al tartamudeo.

■ Deje que su hijo termine sus pensami-entos sin interrumpir. Mírele a sus ojos.

■ Cuando su hijo acaba de hablar,respóndale lentamente, usando algu-nas de las mismas palabras.

■ Espere antesde respon-derle. Estoayuda areducir lavelocidad de laconversación ydebería ayudarcon el hablade su hijo.

■ Pase por lo menos cinco minutostodos los días hablando con su hijode manera relajada.

■ Encuentre maneras de demostrarle asu hijo que Ud. valora y disfruta desu tiempo juntos. “El enfocarse en la conversación y en el

habla relajado en un hogar puede hacermucho para ayudarle a un niño que tar-tamudea”, afirma Lisa Ehl Lewis, MD, deCook Children’s Physician Network. “Sisu hijo tartamudea durante más de seismeses, si está cohibido o tiene miedo detartamudear o si tiene antecedentesfamiliares de tartamudeo o de un retrasoen el habla, entonces puede que requierauna evaluación profesional”. ❖

El tartamudeo es normal — hasta cierto puntoSi persiste, sin embargo, los padres deberían buscar ayuda profesional

Encuentre maneras divertidas demantener a losniños pequeñosactivosNo deje que los niños pequeñospasen todos sus días en el sofá

E

E

Servicios de Rehabilitación

Cook Children’s Rehabilitation Servicesofrece una variedad de terapias para ayu-darles a los niños a superar o a lidiar condiscapacidades y a recuperar el fun-cionamiento máximo después de lesioneso enfermedades en cuatro localidades delCondado Tarrant:

Arlington3330 Matlock Road, Suite 124

Hurst 750 Mid-Cities Blvd.

Fort Worth

Child Study CenterEn el 1300 W. Lancaster

Cook Children’s Medical CenterEn el 801 Seventh Ave.

Para programar una cita en cualquierade nuestras localidades, pídale a sumédico que envíe una receta por fax al682-885-7590. Para más información,por favor llame al 682-885-3898.

Lisa Ehl Lewis, MD, es pediatra de CookChildren’s Physician

Network. Ella practica lamedicina en el suroeste

de Fort Worth en el 6210 John Ryan Drive.

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medicina deportiva y actividad física dela Academia Norteamericana de Pediatría.“Pero al otro extremo hay padres y madresque les inscriben a niños de 1, 2 y 3 añosde edad en clases para las cuales no estánpreparados. Acabo de tratar a un niño enedad preescolar por un dolor de rodillaporque se había estirado demasiadodurante una clase de yoga”.

En cambio, algunos padres y madresocupados mantienen a los niñosinmóviles para ayudar a cuidar de ellos.

Algunos pasan horas en sus asientos decoche o en sus sillitas de niño. Los niñospueden sufrir, porque la actividad juegaun papel importante en el aprendizaje delas destrezas cognitivas y motoras.

Los expertos recomiendan que:■ Los niños pequños deberían tener por

lo menos 30 minutos de actividad físicaprogramada al día. Los ninos en edadpreescolar necesitan por lo menos unahora. La actividad no tiene que sercompleja ni costosa. Puede ser algo

tan sencillo como jugar a “patty-cake,”por ejemplo.

■ Los niños pequeños necesitan unahora o más todos los días para el juegolibre. Eso puede significar montar,empujar, jalar y escalar los objetosestacionarios, por ejemplo.

■ Los niños pequeños y niños en edadpreescolar no deberían ser inactivospor mas de una hora a la vez a menosque estén dormidos.“Los padres deberían recordar que el

juego les ayuda a los niños a investigar, adesarrollar la imaginación y a explorar elmundo”, afirma Aimee Vafaie, MD, pedi-atra de Cook Children’s Physician Network.“A los infantes les encanta jugar y lo harancuando tengan la opportunidad. Simple-mente el proveer una atmosfera segura yanimable para los infantes les da la opor-tunidad de hacer lo que hacen mejor.” ❖

a próxima vez que Ud. le compra unlibro o animal de peluche a su propio

hijo, podrá hacer una diferenciapara muchos niños y familias en

Cook Children’s Medical Center.En las tiendas Kohl’s del área de Fort

Worth, las ganancias netas de los carác-teres de peluche, libros, música y otrosartículos estacionales disponibles para$5 serán donados a Cook Children’s através del programa Kohl’s Care for Kids®.A lo largo de los últimos tres años, el

programa de Kohl’s ha contribuído másde $365,000 a Cook Children’s MedicalCenter. Un ejemplo de los programasque han sido financiados como resul-tado incluyen:■ Save a Smile, una colaboración comu-

nitaria creada por la Children’s OralHealth Coalition del Condado de Tarranty por Cook Children’s Medical Centerpara traerles servicios de atención dentale información sobre el higiene oral a losniños que vienen de familias de bajosingresos. La caries es la enfermedad con-tagiosa más común que afecta a losniños de Estados Unidos. La subvenciónde Kohl’s ayuda a financiar el costo delas operaciones y de los paquetes dehigiene oral que se les ofrecen a losniños, incluso los cepillos de dientes einformación sobre el higiene oral.

■ CarepagesSM, un nuevo programa deCook Children’s que les ayuda a las famil-ias de niños hospitalizados que quierencrear páginas Web para que puedan comu-nicar con amigos y familiares. Carepageses un servicio gratuito, disponible eninglés y en español y es dirigido por elDepartamento de Atención Pastoral deCook Children’s Medical Center.

■ Salas de recreo para niños hospital-izados y para sus familias mientras queson tratados en Cook Children’sMedical Center en Fort Worth.Cook Children’s es uno de 40 hospitales

infantiles por todo el país en beneficiarsedel programa Kohl’s Care for Kids®. Paramás información sobre los productos quese venden actualmente a través del pro-grama Kohl’s Care for Kids®, vaya al sitioWeb de Kohl’s al www.kohls.com. ❖

Los articulos Kohl’s Cares for Kids® les ayudan a los pacientes y familias de Cook Children’sLas ganancias netas de los articulos de peluche y de los libros financian varios proyectos hospitalarios

L

Aimee Vafaie, MD, pediatra de CookChildren’s PhysicianNetwork. Ella practica la medicina en FlowerMound en el 3535 FireWheel Drive.

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801 Seventh AvenueFort Worth, TX 76104

Los artículos en este boletín de noticias son escritos por periodistas profesionales o médicos que se esfuerzan por presentar información confiable y actualizada. Pero ninguna publicación puedereemplazar el cuidado y el consejo de profesionales médicos, y se advierte a los lectores que busquen tal ayuda para los problemas personales. ©2004 Health Ink & Vitality Comunicaciones 780Township Line Road, Yardley, PA 19067, 267-685-2800. Algunas imágenes en esta publicación pueden haber sido proporcionardas por ©2004 PhotoDisc, inc.. Algunas ilustraciones en esta pub-licación pueden haber sido proporcionadas por ©2004 The Staywell Company; todos los derechos son reservados. (105)

d. ya ha oído el dicho numerosasveces: Los niños no son adultospequeñitos. Esto nunca es másevidente que cuando su hijo se

pone enfermo. Los niños son individuosúnicos en desarrollo que requieren aten-ción especial. Y nadie sabe más sobrecómo atender a los niños que los hospi-tales infantiles.

Ya sea que su hijo necesite un proced-imiento sencillo o una cirugía compleja,los hospitales infantiles cuentan con unatecnología avanzada, instalaciones dis-eñadas especialmente para niños y losmejores pediatras especialistas del país.

La Asociación Nacional de HospitalesInfantiles e Instituciones Relacionadas(siglas en inglés, NACHRI) apoya a los

hospitales infantiles y a sus esfuerzospor asegurarse de que todo niño recibala mejor atención médica posible.

Los hospitales infantiles dedican el 100por ciento de sus servicios a los niños. Poreso, son capaces de proveer la mayoría deatención especializada para niños quehayan sido hospitalizados con condi-ciones complejas y poco comunes — sintomar en cuenta su capacidad de pagar.De hecho, los hospitales infantilesproveen el 90 por ciento de toda cirugíacardíaca pediátrica y el 94 por ciento detodo trasplante pediátrico, y atención porel 84 por ciento de niños hospitalizadospor cáncer avanzado.

Mientras que la mayoría de hospitalesinfantiles son conocidos por atender aniños con estas condiciones graves, tam-bién ayudan a todos los niños a crecer demanera saludable por medio de la aten-ción de rutina y preventiva, incluso lasvacunas, la consejería sobre la nutrición y

educación sobre la prevención de lesiones.NACHRI les ayuda a sus hospitales

participantes a seguir mejorándose entodas las áreas de la atención de la saludpara niños al proveer datos y oportu-nidades educacionales y sociales quellevan a nuevos descubrimientos en laatención pediátrica.

Para más información sobre los hospi-tales infantiles y sobre los servicios queproveen, visite el www.childrenshospitals.neto póngase en contacto con CookChildren’s en el www.cookchildrens.org. ❖

ULos hospitales infantiles les proporcionan a los niños atención de primera

N A C H R INational Association of Children’sHospitals and Related Institutions

esde el asma hasta elzóster, el sitio Web deCook Children’s en el

www.cookchildrens.orgofrece una variedad de informaciónde la salud y seguridad infantil. Paraacceder a la información desde lapágina inicial de Cook Children’s,haga clic en Información de la Salud— Condiciones y Enfermedades.

En el sitio Web, los visitantes también encontrarán pruebecitas,cuentos de los pacientes de CookChildren’s, información sobre unavariedad de programas caritativosde Cook Children’s, un formatoseguro que permite que los visi-tantes hagan donaciones caritativosusando su tarjeta de crédito ymuchísimo más. ❖

Su fuente para información y salud de los niños en línea

D

www.cookchildrens.org