corso di mappe mentali

iFormazione, via Zurita, 8 – Cagliari - 3893126284–3488600863;

www.i-formazione.com; indirizzo mail: [email protected]

ASSOC IAZ I ONE CULTURALE

Daniela Deligia

Corso di

Mappe Mentali

Le strategie per leggere e

memorizzare ogni tipo di

informazione in poco tempo:

Ottimizza i tuoi tempi di lavoro e studio.



IL POTERE DEL NOSTRO CERVELLO

Alla base delle mappe mentali sta il funzionamento

biologico del nostro cervello. Pesa circa un chilo e mezzo ed

è in grado di immagazzinare tutte le informazioni contenute

in 10 milioni di libri di mille pagine ciascuno.

Il cervello umano si è sviluppato attraverso successivi stadi

evolutivi ed è composto di tre strati che danno origine alla

teoria del CERVELLO TRINO. Il primo (in termini evolutivi)

strato assomiglia al cervello dei rettili più antichi, come il

coccodrillo e la lucertola, ed è chiamato appunto CERVELLO

DI RETTILE. Si trova nel midollo allungato ed è controllato

dal sistema nervoso profondo. Questa struttura è incaricata

di determinate funzioni che non richiedono l’intervento del

controllo cosciente: sono gli istinti di sopravvivenza, i

comportamenti automatici, i comportamenti istintivi e di

conservazione della specie. E’ questo il sistema che ci

permette di agire. Più tardi si sviluppò un agglomerato di



cellule che formarono una struttura che si sovrappone al

cervello rettile, chiamata SISTEMA LIMBICO. Ha la funzione

di sviluppare gli impulsi primari come la fame, l’impulso

sessuale, le sensazioni e le emozioni. In questo sistema

sono situate l’ipofisi e l’ipotalamo, ghiandole che regolano il

metabolismo e le reazioni emotive. Infine lo strato più

esterno del cervello, e il più recente, è la CORTECCIA, o

SISTEMA CORTICALE. Qui incontriamo la maggior parte di

cellule cerebrali, i NEURONI, e qui si colloca la coscienza di

noi stessi e del nostro ambiente. La corteccia è responsabile

dei processi del pensiero, della memoria, della logica, del

linguaggio e della creatività.

La corteccia è divisa in due emisferi, dei quali ci

occuperemo in dettaglio nel prossimo paragrafo. Un’altra

divisione presente nella corteccia è quella dei quattro lobi:

il LOBO FRONTALE, responsabile dell’attenzione e della

concentrazione; il LOBO TEMPORALE, che governa il



linguaggio e la memoria; il LOBO OCCIPITALE,che controlla

la vista e la percezione; e infine, il LOBO PARIETALE, che

governa il movimento e le informazioni sensoriali.

Il cervello umano è formato da 100.000 milioni di cellule

nervose, chiamate NEURONI, che hanno la funzione di

ricevere le informazioni inviate sotto forma di impulsi

elettrici, sintetizzare il messaggio ricevuto e trasmettere

questa informazione, modificata, ad altri neuroni. La

comunicazione tra neuroni si produce mediante lo scambio

di informazioni tra un ASSONE e un DENDRITE attraverso il

passaggio di corrente. Questo processo prende il nome di

SINAPSI.

Una delle funzioni più sorprendenti del nostro cervello è

l’autoespandibilità, ovvero la facoltà di ampliare la capacità

di funzionamento. Più stimoliamo e usiamo il cervello, più

neuro connessioni si formano, e più diventa potente.



Date le straordinarie potenzialità del cervello, come mai

esistono i problemi dell’apprendimento, di scarsa

concentrazione e di scarsa memoria? Questi “difetti”

nascono dal non avere imparato ad usare il proprio cervello

oppure dall’aver subito delle lesioni dovute a traumi fisici e

psicologici. Il nostro potenziale di esseri umani è infinito, e

non è limitato né dall’età né dalla condizioni fisiche o

ambientali. TUTTI SIAMO DEI POTENZIALI GENI!!! Il segreto

sta nel modo in cui usiamo e sfruttiamo questa affascinante

capacità.



I DUE EMISFERI

La corteccia cerebrale è divisa in due emisferi: destro e

sinistro. Questi emisferi hanno entrambi funzioni specifiche

e sono collegati da una fitta rete di fibre nervose chiamata

CORPO CALLOSO. A studiare il funzionamento dei due

emisferi fu il neurologo Roger Sperry che per queste

ricerche ottenne il Nobel per la medicina nel 1981. Ogni

emisfero è specializzato in una modalità specifica di

pensiero e ciò ha portato al concetto di uso differenziato

degli emisferi. Questo significa che in alcune persone

predomina l’emisfero destro e in altre quello sinistro, e ciò

si riflette sul modo di agire e di pensare.



SINISTRO DESTRO

PERCEZIONE Pensiero

Sensazione

Sentimenti

Intuizione

ESPRESSIONE Verbale

Parlare

Contare

Scrivere

Non verbale

Gesti

Disegnare

Scarabocchiare

PENSIERO Analitico

Lineare

Logico

Razionale

Sequenziale

Verticale

Convergente

Deduttivo

Visionario

Spaziale

Analogico

Creativo

Simultaneo

Letterale

Divergente

Induttivo

IDENTITA’ Conscio

Mente

Inconscio

Corpo

RICORDA Parole

Parti

Numeri

Nomi

Immagini

Modelli

Totalità

Volti

MEMORIA Ripetitiva Associativa

SCEGLIE Bianco o nero Sfumature e toni

AZIONE Edita

Dirige

Crea

Esegue



Ogni emisfero comanda il lato opposto dell’organismo:

l’emisfero destro comanda la parte sinistra del corpo e

l’emisfero sinistro la parte destra.

Qualsiasi attività viene compiuta con maggiore facilità ed

efficacia se entrambi gli emisferi partecipano

simultaneamente. Infatti non c’è un emisfero privilegiato,

hanno la stessa importanza e sono complementari. Quando

utilizziamo i due emisferi indipendentemente, uno dei due

prende il sopravvento e tende ad offuscare il

funzionamento dell’altro. Quindi per sviluppare i nostri

talenti dobbiamo usare la nostra capacità globale. Nel

campo dell’educazione e dell’apprendimento si assegna

minore importanza alle funzioni dell’emisfero destro e,

dato che questo svolge un ruolo molto importante nella

totalità della comprensione, il suo scarso utilizzo fa si che

anche l’emisfero sinistro non funzioni al meglio.



L’INTELLIGENZA: FUNZIONE DEL CERVELLO

La parola INTELLIGENZA racchiude molteplici significati;

alcuni psicologi concordano nel dire che in generale essa

comprende le seguenti capacità: imparare dall’esperienza,

adattarsi rapidamente a nuove sfide e nuove condizioni,

risolvere i problemi e creare. Le recenti scoperte sul

cervello indicano che ogni essere umano può scoprire

dentro di se il tipo di intelligenza che gli consente di dare di

più alla sua vita e di ricavarne di più. Lo psicologo Howard

Gardner ha scoperto che l’intelligenza non è una sola, ma

ipotizza che ne esistano 8 (e di recente 9), ognuna collegata

all’attività di una specifica area del cervello. Gardner

evidenzia che in ciascuno di noi sono insite tutte le forme di



intelligenza ma in generale ne prevale solo una. Le

intelligenze sebbene siano relativamente autonome,

funzionano in modo armonico; esse sono:

1. INTELLIGENZA LINGUISTICA: è la capacità di

comprensione del significato delle parole, l’abilità di

eloquio e la ricchezza di vocabolario. Questa intelligenza è il

dono dei poeti, dei letterati, degli scrittori e degli oratori.

2. INTELLIGENZA MUSICALE: è la capacità di capire la

struttura musicale, la sensibilità ai suoni, il riconoscimento,

la riproduzione e la creazione di ritmi e melodie. La

professioni collegate a questa intelligenza sono direttore

d’orchestra, maestro del coro, compositore, critico

musicale, musicologo, tecnico del suono, musicista,

cantante, direttore di teatro d’opera.



Queste sono alcune pagine di una dispensa che fa parte dei nostri corsi

online. Se ti interessa approfondire questo argomento puoi vedere la lista

completa dei corsi a questo indirizzo ed effettuare il pagamento

direttamente con Paypal. I nostri corsi sono rivolti a chi vuole crescere

personalmente e imparare nuove tecniche e ampliare le proprie

conoscenze per migliorare la propria qualità della vita. Gli argomenti sono

vari e rivolti a tutti, uomini e donne, bambini e adulti.

Di seguito i titoli dei nostri corsi online con le offerte che abbiamo studiato

appositamente per voi.

I Corsi Online si svolgeranno con cadenza infrasettimanale in date e orari

prestabiliti, e vi offriranno l'occasione di seguire delle lezioni intensive

direttamente da casa vostra!

Non potete partecipare in quei giorni? Avrete comunque modo di seguire i

Corsi Online di vostro interesse il mese successivo!

Avete seguito male una lezione? Nessun problema, potete rifrequentare il

corso online gratis!

Non potete partecipare ad un corso online perché non vanno bene gli

orari delle lezioni?

Anche in questo caso abbiamo una soluzione: potrete vedere un video

corso preregistrato a qualsiasi ora della giornata!

Qui di seguito date e orari dei Corsi Online della sessione di Ottobre -

Novembre 2013:

CORSO ONLINE COME PERDERE PESO

Tante diete ma tutte senza esito? Scopri ora i segreti tanto semplici quanto

efficaci per dimagrire e mantenere una linea da urlo!

CORSO ONLINE DI MAPPE MENTALI

Puoi memorizzare in maniera efficace, massimizzare la tua attenzione e i

risultati... è solo una questione di strategie e metodo!



CORSO ONLINE TECNICHE DI VENDITA

Per farsi dire di si, bisogna sapere come muoversi: scopri le tecniche di

negoziazione!

CORSO ONLINE DI COMUNICAZIONE STRATEGICA

Impara a comunicare in maniera efficace per perfezionare tutti i tuoi

rapporti: per te, un corso online di comunicazione strategica!

CORSO ONLINE PER ACCRESCERE L'AUTOSTIMA

Liberati di quella vocina interiore che ti scoraggia e sentiti sempre al top,

grazie al corso online per acceresce l'autostima!

CORSO ONLINE DI SEO E SEM PER PROMUOVERE SITI INTERNET

Per te che hai un sito internet e vuoi vederlo nella prima pagina dei motori

di ricerca!

CORSO ONLINE AIUTA TUO FIGLIO A REALIZZARSI

Scopri come accompagnare tuo figlio verso la piena realizzazione dei suoi

sogni!

CORSO ONLINE DI LETTURA VELOCE

Per ottimizzare il tuo tempo e migliorare i tuoi risultati scolastici e

universitari leggendo il massimo dei libri!

CORSO ONLINE COME CREARE IL TUO SITO O BLOG: 15.30-17.30

Ecco un corso online che ti mostra step by step come entrare a far parte

della comunità del Web. Crea ora il tuo Blog o Sito Web!

CORSO ONLINE PROMUOVERTI NEI SOCIAL NETWORK

La pubblicità nel 2013? La si fa su internet con Facebook, YouTube, Twitter

e molto altro! Scopri i segreti dei social media!

OTTENERE MIGLIORI RISULTATI NELLO STUDIO

Il tuo livello scolastico non è dei migliori? Non andare in letargo: acquista il

corso online per ottenere risultati migliori nello studio!



Le date e gli orari dei corsi potrebbero subire delle modifiche, che

verranno comunque comunicate tempestivamente a tutti gli iscritti.

Tutti i Corsi Online hanno il costo di € 9.90!

La quota comprende anche il materiale didattico e il Video Corso.

.....................................................................................................................................

OFFERTA STRAORDINARIA, SOLO PER QUESTO MESE:

1 Corso Online € 9.90; 2 Corso Online € 16.00; 3 Corso Online a

SOLI € 19.80

Risparmia acquistando più corsi

VAI A PAYPAL

........................................................................................................................................

Per partecipare ai Corsi Online è necessario:

Scegliere il Corso Online di vostro interesse e procedere al pagamento tramite il

pulsante Paypal indicando nella causale del pagamento il nome del corso online o dei

corsi online, prescelti.

Contattarci alla mail [email protected] indicandoci nome, cognome, il

corso/corsi scelto/i, eventuale pagamento effettuato e un indirizzo di posta a cui

inviare il materiale. Potrai, così, fin da subito puoi seguire il corso comodamente da

casa semplicemente collegandoti al Canale YouTube di iFormazione negli orari e

giorni a te più consoni e in completa libertà e autonomia.

Ad una settimana di distanza dal Corso Online provvederemo a comunicare le

procedure di accesso alla piattaforma Online che vi consentirà di seguire il Corso

Online.

Per qualsiasi informazione e chiarimento:

Associazione iFormazione

Tel. 348.8600863

www.i-formazione.com - Email: [email protected]



Chi siamo

iFormazione è un associazione culturale che svolge attività di

formazione, orientamento al lavoro e altre attività culturali. Obiettivo

dell’associazione è la diffusione di una maggior consapevolezza

personale attraverso:

La creazione di una "Scuola di Formazione" come punto di raccolta e

diffusione di studi, ricerche, esperienze didattiche e formative volte a

rafforzare il senso di compartecipazione tra l'essere umano e il mondo

di cui è parte e a sviluppare una maggior consapevolezza e

responsabilità;

Organizzazione e conduzione di gruppi di crescita personale;

Attività di formazione:

comunicazione

autostima

motivazione

seduzione

gestione delle emozioni

Benessere e ricchezza

benessere psico-fisico

gestione del tempo

programmazione neuro-linguistica

raggiungimento degli obiettivi

orientamento alla leadership

ipnosi e Relax

counseling breve

dizione



public speaking

mappe mentali

lettura veloce

formazione nella vendita

marketing

web marketing

coaching

creatività

migliorare nello studio

team building

perdere peso

smettere di fumare

legge dell’attrazione

Corsi di formazione, corsi di preparazione, di perfezionamento, e di

aggiornamento per psicologi, counselor, formatori, insegnanti,

educatori, animatori di circoli culturali, e altri operatori nel campo

dell'educazione, della sanità e del sociale;

Organizzazione e conduzione di gruppi di crescita personale;

Formazione e aggiornamento professionale alla comunicazione

multimediale e telematica attraverso corsi di Informatica a livello

introduttivo e avanzato;

L'insegnamento delle lingue attraverso metodologie interattive;

Gestione di progetti di formazione on line (e-learning);



Attività editoriale sia on-line che off-line: come Blog e pubblicazione di

una rivista e di divulgazione, di informazione e di formazione;

Convenzioni e collaborazioni con centri e associazioni affini, istituzioni

ed enti locali, nell'ambito di progetti ambientali, formativi, culturali

e/o interculturali;

Tali attività possono prevedere la compartecipazione organizzativa e il

sostegno operativo, gestionale ed economico di enti pubblici e di

soggetti privati.



Siamo presenti su internet

All’indirizzo…

www.i-formazione.com

Sul nostro Blog potete vedere tutti i corsi che organizziamo nella

sezione “I nostri corsi”.

iFormazione ricerca collaboratori e soci volontari per

l’organizzazione di eventi, servizi di dopo-scuola, campi estivi,

corsi per adulti e per persone non comunitarie. Per aderire

all’associazione compilate il form presente alla pagina sul Blog

“Iscriviti all’Associazione”

I nostri contatti: mobile 348.8600863 – 320.1877420

Email: iformazione2011@gmail – Blog: www.i-formazione.com

corso di mappe mentali

Education