Tono apagado, deshidratación y pérdida de la nitidez son algunos de los síntomas del insomne. Para disimular, lo suyo es masajear con cremas de textura ligera fáciles de absor-ber (Multi-Régénérante de Clarins; 88 €). Gracias al patentado Survixyl IS se consigue mejorar la renovación epidérmica y prolongar la vida de cada célula. El aroma fresco de los cítricos ayuda a descansar.

05:00 h

La oxidación de las proteí-nas se frena gracias a molé-

culas de laboratorio como Bio-lysat (sérum Advanced

Génifique de Lancôme; 82 €), que reestructura.

Además, unifica el tono y reduce la flacidez y el des-colgamiento de los tejidos.

La mirada es la primera en acu-sar la fatiga, porque su piel es más fina (cinco veces más que el resto del cuerpo). «El ginkgo (Capture Totale de Dior; 103 €) relaja los vasos sanguíneos y potencia la barrera defensiva. También aumenta el aporte de oxígeno a las células y evita la apari-ción de ojeras y bol-sas», explica Carrera. Sus flavonoides desconges-tionan.

La dermis necesita repararse. Para conseguirlo es funda-mental una buena hidratación. ¿Cómo lograrla? «Utilizando fórmulas con activos como el ácido hialurónico o la glicerina (Mascarilla Hidratante Hydra Sparkling Night de Givenchy; 62 €) que recargan la piel de agua y corrigen el tono cetrino

y apagado», aconseja la experta.Los factores externos (viento, contaminación, frío...) secan y dañan. «Para suavizar y reparar recurrimos a ingredientes con propiedades emolientes y nutriti-vas», expone Felicidad Carrera, facialista de Centros Felicidad Carrera (felicidadcarrera.com). ¿Un aliado? La miel orgánica (en Mascarilla Abeille Royale de Guerlain; 126,10 €) que aporta densidad, firmeza y una aparien-cia jugosa. Además, sus propie-dades antioxidantes neutralizan los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro.

Los cambios hormonales y el paso de los años contribuyen

a la pérdida de colágeno. Esta proteína, vital para no

arrugarse, se encuentra en el trébol rojo

(Balancing Night Cream de Elizabeth

Arden; 50 €). Las isoflavonas de la planta regeneran

las pieles secas y

maduras.

Foto

s: M

irta

Rojo

. Tex

to: A

lexa

ndra

Lor

es.

70 — smoda — 04 de julio de 2015

B L o C

03:00 h

06:00 h

01:00 h02:00 h

04:00 h

Seis horas es el tiempo mínimo que necesitamos mien-tras dormimos para que se pongan en marcha todos los me-canismos de reparación y desintoxicación. La microcircu-lación se acelera (lo que facilita la renovación celular) y la piel se vuelve permeable y receptiva para absorber activos

como la vitamina C, que relanzan la producción de co-lágeno. Es clave apostar por texturas frescas, ligeras y

ricas en agua para nutrir e iluminar el cutis. Otros ingredientes amigos son los aceites, la miel,

las vitaminas y los extractos de plantas. Así actúan, hora a hora, estos y

otros componentes.

Nutrientes en crema que espabilan

cosm é t ica pa r a t r a snoch a r