crees que tu plato alimenticio esta balanceado

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¿Crees que tu plato alimenticio esta balanceado? No ¿Qué cambios puedes hacer? Consumir menos grasa y más vegetales ¿Qué alimentos puedes agregar? Más vegetales y frutas ¿Cuáles alimentos debes reducir o quitar de tu plato? La grasa ¿Por qué? Porque la grasa es dañina para la salud

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Page 1: Crees que tu plato alimenticio esta balanceado

¿Crees que tu plato alimenticio esta balanceado?

No

¿Qué cambios puedes hacer?

Consumir menos grasa y más vegetales

¿Qué alimentos puedes agregar?

Más vegetales y frutas

¿Cuáles alimentos debes reducir o quitar de tu plato?

La grasa

¿Por qué?

Porque la grasa es dañina para la salud