cuaderno de autoconocimiento y toma de decisiones · 2020-06-24 · cuadernillo de autoconocimiento...

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ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y PROFESIONAL Cuaderno de autoconocimiento y toma de decisiones

3º ESO Mónica Diz Besada

www.monicadizorienta.blogspot.com

Cuadernillo de autoconocimiento y toma de decisiones para 3º de ESO Mónica Diz Orienta

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En este curso escolar continuaremos tomando decisiones sobre lo que queremos hacer en nuestro

futuro. Puesto que son muchas las opciones que se nos presentan llevaremos a cabo un proceso para toma de decisiones a través del cual intentaremos elegir de forma adecuada, conociendo nuestras posibilidades, tanto personales como académicas.

Aunque todos los días tenemos que tomar decisiones, algunas son más trascendentales que otras, debemos aprender a tomarlas adecuadamente. Para ello profundizaremos en este curso en el proceso de aprender a tomar decisiones.

En un proceso de decisión vocacional debemos trabajar tres fases que iremos abordando a lo largo de este curso y más en profundidad cuando estemos en 4º de ESO. Estos aspectos son:

- Autoconocimiento. - Conocimiento del entorno académico y profesional.

- Toma de decisiones.

En este cuadernillo encontrarás actividades para el autoconocimiento y para la toma de decisiones.

Las actividades de este cuadernillo han sido elaboradas a partir de los siguientes materiales:

- Actividades de elaboración propia. - Actividades adaptadas del cuaderno ¡Oriéntate bien!...para que elijas mejor. Editorial CEPE. - Actividades adaptadas del cuaderno de orientación vocacional de Orienblog

http://elorientablog.blogspot.com/2019/01/actividades-de-orientacion-vocacional-3.html


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FICHA 1: ME INTERESA...

Las decisiones vocacionales las tomamos en base a nuestros intereses, por lo que existe una profunda relación entre los intereses y las profesiones elegidas. En esta actividad te proponemos reflexionar sobre tus intereses.

Marca con una "X" aquello que te interesa en la vida:

FICHA 2: ME GUSTA...

No a todos/as nos gustan las mismas cosas, las mismas asignaturas, los mismos deportes, etc. ¿Cuáles son tus gustos? Márcalos con un "X".

Vivir lo mejor posible

El dinero sobre todo

La fama, el ser reconocido por los demás

Preocuparme por los otros, ayudar a los demás

Tener un trabajo seguro

El saber, la cultura

La creatividad, hacer cosas originales

La independencia

Tener amigos y poder relacionarme

Los temas religiosos

Cambiar la sociedad

Otros (indica cuáles):

La naturaleza, vivir en el campo

Los proyectos difíciles, las situaciones arriesgadas

Relacionarme con mucha gente

No tengo gustos definidos, sigo la corriente

Hacer muchas cosas, la actividad continua

Tener todo siempre previsto y ordenado

Las actividades en las que puedo utilizar el lenguaje

La anarquía, hacer las cosas según vienen

Trabajar con números

Pensar reflexionar antes de hacer las cosas


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FICHA 3: MIS AFICIONES SON...

Hacemos unas cosas por obligación y otras por que nos divierten, son nuestras aficiones, con ellas llenamos nuestro tiempo libre. ¿A qué dedicas el tiempo libre? Marca con un "X" tus respuestas:

FICHA 4: MI TARJETA DE PRESENTACIÓN..."YO SOY ASÍ".

Ahora, intenta resumir tus contestaciones, y trata de escribir en unas 10 o 20 líneas cómo eres tú y de qué te consideras capaz. Será tu tarjeta de presentación: _________________________________________________________________________________

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Vivir en la ciudad

La creatividad, las cosas originales

Otros (indica cuáles):

Leer

Practicar deporte

Paseos, excursiones, salir a la naturaleza

El coleccionismo (sellos, minerales, postales,…)

Trabajos manuales o mecánicos

Actividades musicales

Dibujo, pintura, rotulación,…

El cine

La informática

Internet, redes sociales, vídeojuegos

Ver televisión

Estudiar cosas que no hay en el instituto (indica cuáles):

Otras aficiones (indica cuáles):


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FICHA 5: ANALIZO MI HISTORIAL ACADÉMICO: ¿CUÁL ES MI RENDIMIENTO ESCOLAR?

Las notas de tus materias te proporcionan información, no solo de lo que has conseguido, sino también de aquello que se te dio mejor o peor. Escribe las calificaciones finales de 1º y 2º de ESO y

las que esperas obtener en 3º de acuerdo a tus resultados actuales:

MATERIAS Curso: 1º Curso: 2º Curso 3º

Ciencias Naturales

Biología/ Geología

Física/ Química

Ciencias Sociales

Geografía e Historia

Lengua y Literatura

Lengua de la Comunidad

Matemáticas

Inglés

2ª L. Extranjera

Música

Tecnología

E. Plástica y Visual

Educación Física

Materia optativa:

..............................

A. ¿Cuáles son las 3 materias en las que obtienes mejores resultados?: ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________


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B. ¿Cuáles son las 3 materias que se te dan peor?: ____________________________________________

____________________________________________ ____________________________________________

Observa y relaciona ahora la correspondencia entre algunas materias y profesiones. Marca las tuyas:

BIOLOGÍA o GEOLOGÍA MATEMÁTICAS LENGUAS

Antropología Biología Construcción Enfermería Medicina Veterinaria Ganadería Floricultura Geología Ciencias Ambientales

Informática Arquitectura Administracion Ingenierías Pilotaje aéreo Comercio Económicas y

empresariales Administración y

dirección de empresas.

Seguros Traducción e

interpretación Relaciones públicas Periodismo Edición de libros Idiomas Filología Escritor/a

CIENCIAS SOCIALES EXPRESIÓN PLASTICA MÚSICA

Abogacía Asesorías Biblioteconomía Criminología Psicología Relaciones públicas Geografía Relaciones laborales Trabajo social Profesor/a Secretariado Hostelería y turismo Comercio y marketing Ciencias políticas

Bellas Artes ( pintura, escult.) Antigüedades Guía de Museos Decoración Moda Joyería Diseño gráfico Restauración de obras

de arte Cerámica, vidriería... Fotografía Artes Gráficas Diseño de moda Imagen personal

Crítica musical Composición Constructor de

instrumentos Concertista Arreglos musicales Músico/a Vocalista Coros Dirección de orquestas Arte dramático

TECNOLOGÍA EDUCACIÓN FÍSICA FÍSICA o QUÍMICA

Mecánica Electricidad Eficiencia energética Informática Ingeniería Diseño industrial Imagen y sonido

Monitor/a deportivo. Entrenador/a. Deportista profesional. Animación deportiva Danza

Bioquímica Analista químico Química ambiental Farmacia Astronomía Ingeniería


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FCIHA 6: ESTAS SON MIS APTITUDES...

Ahora vamos a reflexionar sobre nuestras aptitudes. Las aptitudes son consideradas como habilidades potenciales para desarrollar determinadas acciones. No todas las personas poseemos

las mismas aptitudes, por ello es necesario conocerlas, desarrollarlas y relacionarlas con nuestros intereses y aficiones. Para ello relacionaremos las aptitudes con las materias y con las actividades profesionales. 1º Lee las siguientes aptitudes:

Razonamiento

verbal Capacidad para solucionar problemas sin usar palabras ni números. Es la aptitud que utilizamos cuando reflexionamos.

Aptitud verbal Capacidad de palabra para expresar y comprender cuestiones o problemas.

Aptitud numérica Capacidad para el manejo de números y la resolución de problemas. Es la aptitud implicada en el cálculo y la resolución de problemas matemáticos.

Aptitud espacial Habilidad para imaginar objetos en distintas posiciones en el espacio. Es una

aptitud que ponemos en juego al dibujar.

Aptitud mecánica Capacidad para comprender e imaginar los principios de la naturaleza en los

que se basa el funcionamiento de las máquinas.

Aptitud física Habilidad para desempeñar actividades que conlleven el desarrollo corporal. Supone agilidad, destreza corporal y manual, coordinación motora, rapidez de movimientos, resistencia al cansancio y fortaleza física.

Aptitud artística Capacidad para usar colores, formas y sonidos, de una manera equilibrada y creativa.

Memoria Capacidad para recordar hechos, acontecimientos y otros datos.

Atención Habilidad y facilidad de concentración durante la realización de una tarea 2º Ahora escribe las materias en las que has obtenido mejores resultados (actividad 5) y señala las aptitudes que tú crees que se desarrollan en esas materias:

Materias con mejores resultados Aptitudes que implican

3º Evalúa tus aptitudes: Cumplimenta el siguiente inventario de aptitudes y contesta con sinceridad de acuerdo a la siguiente clave: Rodea el 5 si consideras que el nivel de esa habilidad es Muy alto; 4 si es Alto; 3 si es Medio; 2 si es Bajo y 1 si es Muy bajo.

GRUPO 1 Habilidades manuales o mecácnias

Dibujar, moldear... 5 4 3 2 1 Construir, colocar... 5 4 3 2 1


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Mover, arrastrar... 5 4 3 2 1 Trabajos de precisión... 5 4 3 2 1

Lavar, restaurar... 5 4 3 2 1 Cortar, presionar... 5 4 3 2 1

Manejar herramientas. 5 4 3 2 1 Ajustar, rellenar, reparar... 5 4 3 2 1

Suma las puntuaciones rodeadas y divíde el total entre 8

GRUPO 2 Habilidades para el deporte y actividades al aire libre

Coordinación de manos, pies y visión. 5 4 3 2 1

Nadar 5 4 3 2 1 Navegar 5 4 3 2 1

Cultivar huertos y campos 5 4 3 2 1 Cuidar animales 5 4 3 2 1

Otras: 5 4 3 2 1 Suma las puntuaciones rodeadas y divide el total entre 5

GRUPO 3 Habilidades para acabar las cosas y los detalles

Realizar instrucciones muy detalladas. 5 4 3 2 1

Tener las cosas hechas a tiempo, en sus plazos 5 4 3 2 1

Llevar muchas actividades al mismo tiempo. 5 4 3 2 1 Saber encontrar los materiales y lo que se necesite. 5 4 3 2 1

Ordenar, organizar, tabular, clasificar, archivar... 5 4 3 2 1 Escribir a máquina o en el ordenador. 5 4 3 2 1

Suma las puntuaciones rodeadas y divide el total entre 6

GRUPO 4 Habilidades para el manejo de cifras, números y gastos

Aptitud numérica: recordar cifras, calcular mentalmente.. 5 4 3 2 1 Contar, calcular con rapidez. 5 4 3 2 1

Saber ahorrar y gastar el dinero. 5 4 3 2 1 Saber valorar lo que valen las cosas y los trabajos. 5 4 3 2 1


GRUPO 5 Habilidades para influir y persuadir a los demás

Dar confianza, inspirar confianza... 5 4 3 2 1

Animar a la gente. 5 4 3 2 1 Persuadir, debatir, influir, convencer... 5 4 3 2 1

Arbitrar, mediar, juzgar... 5 4 3 2 1 Suma las puntuaciones rodeadas y divide el total entre 4

GRUPO 6 Aptitudes para la animación social

Demostrar, realizar actividades artísticas, presentar... 5 4 3 2 1

Sentido teatral. 5 4 3 2 1 Tocar música, bailar, cantar... 5 4 3 2 1

Hacer reír a la gente, alegrarles, tener sentido del humor... 5 4 3 2 1


GRUPO 7 Aptitudes lingüísticas, de lectura y escritura

Leer, releer, revisar, leer con rapidez... 5 4 3 2 1 Componer, comparar, definir, explicar... 5 4 3 2 1

Traducir, hacer de intérprete. 5 4 3 2 1

Resumir, esquematizar... 5 4 3 2 1


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Escribir, hacer redacciones y artículos, cuentos, diarios... 5 4 3 2 1 Suma las puntuaciones rodeadas y divide el total entre 5

GRUPO 8 Aptitudes para planificar, organizar, dirigir.

Hacer planes. 5 4 3 2 1

Diseñar proyectos cercanos o futuros. 5 4 3 2 1

Organizar a los demás: distribuir funciones, agrupar... 5 4 3 2 1

Iniciar actos y actividades. 5 4 3 2 1 Guiar, motivar, animar a los otros. 5 4 3 2 1

Dirigir, mandar, ordenar... 5 4 3 2 1


GRUPO 9 Aptitudes para enseñar, educar, ayudar.

Informar, mostrar, presentar... 5 4 3 2 1 Enseñar, enseñar a aprender... 5 4 3 2 1

Aconsejar, orientar, solucionar... 5 4 3 2 1

Animar, motivar, facilitar... 5 4 3 2 1

Desarrollar en los demás sus fuerzas y aptitudes. 5 4 3 2 1 Ayudar, acompañar, consolar... 5 4 3 2 1


GRUPO 10 Aptitudes para el arte, la creatividad y la innovación

Imaginar. 5 4 3 2 1 Innovar, renovar. 5 4 3 2 1 Crear 5 4 3 2 1

Dibujar, pintar... 5 4 3 2 1 Memoria espacial y fotográfica. 5 4 3 2 1

Descubrir, investigar... 5 4 3 2 1 Analizar. 5 4 3 2 1


Ahora fíjate en qué grupos has obtenido las puntuaciones más altas. Escribe los tres primeros ordenados de mayor a menor:

1º grupo: es el grupo de aptitudes para...........................................................

2º grupo: es el grupo de aptitudes para...........................................................

3ª grupo: es el grupo de aptitudes para...........................................................

FICHA 7: REFLEXIONO SOBRE MI PERSONALIDAD...

Lee los siguientes tipos de personalidad que estableció el psicólogo norteamericano Holland.

TIPO REALISTA: persona a la que le gusta trabajar con herramientas, cosas, máquinas. Les disgusta trabajar con personas, enseñar, expresar sus ideas y pensamientos, educar a otros... Rasgos de su personalidad: estables, sinceros, francos, robustos, prácticos, seguros de sí mismos, materialistas... (Código R)


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TIPO CONVENCIONAL: persona que prefiere trabajar con datos (palabras, códigos, lenguajes, cifras, números....) Les disgusta todo lo que no esté ordenado y sistematizado.

Rasgos de su personalidad: ordenados, concienzudos, detallistas, eficaces, muy rígidos consigo mismos, controlan mucho sus actividades y sus horarios... (Código C)

TIPO EMPRENDEDOR: persona a la que le encanta poder influir sobre los demás. Les gusta

dirigir, agradar, organizar, mandar, supervisar, coordinar, controlar, siempre para obtener beneficios económicos y de progreso. Prefieren ser los empresarios de sus propias actividades o

de sus negocios. No les gustan los trabajos intelectuales o de concentración.

Rasgos de su personalidad: persuasivos, enérgicos, dominantes, ambiciosos, seguidores de la moda... (Código E)

TIPO SOCIAL: persona que desea trabajar con personas, para ayudarlas, enseñarlas, conducirlas... No les gusta en absoluto trabajar con herramientas, objetos, maquinaria...

Rasgos de su personalidad: comprensivos, cooperadores, con deseos de ayudar, sociables, diplomáticos, delicados y con tacto, con un gran sentido de la ética y de la moral... (Código S)

TIPO ARTÍSTICO: persona creativa, que prefiere trabajar con su propio cerebro y a partir de sus ideas personales. Les encanta la innovación, la imaginación, la creación... Odian las normas, lo que está demasiado estructurado, los esfuerzos físicos...

Rasgos de su personalidad: imaginativos, idealistas, intuitivos, expresivos, artísticos, bohemios, algo deseosos de aislarse de los demás, o de hacer las cosas individualmente... (Código A)

TIPO INVESTIGADOR: persona a la que le gusta resolver problemas abstractos y difíciles. Les encanta observar, analizar, profundizar, estudiar, buscar las causas de las cosas. Odian hacer cosas repetitivas y estar rodeadas de gente a la hora de trabajar.

Rasgos de su personalidad: independientes, analíticos, intelectuales, precisos, curiosos..(Código I)

ESCOGE a qué tipo de personalidad crees que perteneces. Puedes escoger tres códigos por orden de preferencia:

- Primer código:

- Segundo código:

- Tercer código:

O sea, que según los tipos de personalidad de Holland, serías una persona de tipo:


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FICHA 8: MI ESTILO PERSONAL... Trata ahora de definir tu estilo personal, teniendo en cuenta la siguiente información:

CUIDADOSO/A

Evitas hacer faltas o cometer errores Das mucha importancia a los detalles Eres perfeccionista, no te asusta que te salga mal un trabajo. Tienes mucho poder de concentración.

COOPERADOR/A

Cooperas con tus compañeros, trabajas en grupo. Eres leal y no traicionas a la gente. Te adaptas a las necesidades de las demás personas. Respondes amablemente a las sugerencias de la gente.

DOMINANTE

Quieres dominar, ser quien lleve las riendas. Deseas influir sobre los demás.

Tomas la iniciativa. Aceptas la responsabilidad.

DINÁMICO/A

Eres muy activo.

Trabajas muy duro (o estudias mucho) Tienes vigor y energía.

Puedes tener el trabajo siempre al día.

FUERTE, RESISTENTE

Te sobrepones a las dificultades. Estás siempre alegre y de buen humor. Aceptas serenamente las críticas. No tienes miedo y te sabes dominar.

AUTOSUFICIENTE

Te las apañas sin ayuda de nadie. Tienes un montón de ideas y de recursos. Prefieres tomar tus propias decisiones. Piensas por ti mismo.

SENSIBLE

Eres muy sensible y muestras tus afectos. Las circunstancias y el ambiente te afectan en seguida.

Tienes mucho tacto, no te gusta herir a nadie. Tienes interés por las cosas de las demás personas.

SOCIABLE

Eres muy sociable.

Ofreces amistad y ayuda a la gente. Tienes muchas amistades.

Tienes un buen temperamento.

HONRADO/A, LEAL

Eres una persona de fiar. Una de tus cualidades es la honradez. Trabajas o estudias sin necesidad de que te vigilen. Eres puntual y tienes palabra.

Tu estilo personal es más bien: (Explica la razón) _________________________________________________________________________________

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FICHA 9: MIS PROFESIONES PREFERIDAS...

Aquí tienes una lista de profesiones. Puntúa las profesiones según se gusten o no según la siguiente escala: Me gusta mucho (3) Me atrae algo (2) Me es indiferente (1) No me gusta (0)

Nº PROFESIÓN Puntuación

1 Agricultor/a

2 Eletricista/ Electrónico

3 Investigador/a científico

4 Comerciante, vendedor/a

5 Artista ( pintor/a, escultor/a...)

6 Escritor/a

7 Profesor/a

8 Pianista, músico/a

9 Juez/a

10 Médico/a

11 Modisto/a

12 Administrativo/a

13 Meteorólogo/a

14 Biólogo/a

15 Auxiliar de vuelo

16 Piloto

17 Arquitecto/a

18 Compositor/a de música

19 Actor/actriz

20 Secretario/a

21 Asistente social

22 Carpintero/a

23 Veterinario/a

24 Guía de montaña

25 Paracaidísta

26 Ebanista

27 Periodista

28 Jardinero/a

29 Cocinero/a

30 Sacerdote/religiosa

31 Dentista


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32 Mecánico/a de coches, motos...

33 Deportista (atleta, futbolista...)

34 Director/a de orquesta

35 Empresario/a

36 Dibujante

37 Químico

38 Físico, astrónomo

39 Guardabosques

40 Policía ( secreta, inspector...)

41 Panadero/a

42 Fontanero/a

43 Psicólogo/a, psiquíatra...

44 Fotógrafo/a

45 Enfermero/a

46 Fisioterapeuta

47 Bibliotecario/a

48 Relojero/a

49 Marino

50 Militar ( soldado, oficial...)

51 Pescador/a

52 Político/a

53 Conductor/a (taxi, camiones..)

54 Albañil

55 Pintor/a, decorador/a

56 Otras

Ahora elige las 6 profesiones que más te gustan según la tabla anterior, en las que hayas obtenido mejor puntuación:

1. ___________________________________________

2. ___________________________________________

3. ___________________________________________

4. ___________________________________________

5. ___________________________________________

6. ___________________________________________


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FICHA 10: VALORO LAS MODALIDADES DE BACHILLERATO...

Vamos a realizar un cuestionario que te ayudará a elegir una modalidad de bachillerato. CUESTIONARIO PARA ELEGIR UNA MODALIDAD DE BACHILLERATO. Rodea con un círculo del 1 al 5 el grado de interés con el te identificas según la siguiente escala: 1: Nunca o nada 2: Pocas veces 3: Alguna vez 4: Con frecuencia 5: Siempre. Después obtén la media para hallar la puntuación total.

CUESTIONARIO DE LA MODALIDAD DE CIENCIAS SOCIALES

Me atrae saber como se organiza, funciona y dirige una empresa 1 2 3 4 5 Me gusta conocer las peculiaridades culturales, geográficas, económicas, ..., de las Comunidades Autónomas de España.

1 2 3 4 5

Me gusta estudiar matemáticas 1 2 3 4 5

Me preocupo por los problemas socio-económicos de la sociedad actual: paro, inflación, etc.

1 2 3 4 5

Creo que me gustaría dedicarme a pensar como organizar recursos (dinero, alimentos, etc.) para obtener el máximo beneficio.

1 2 3 4 5

Me interesa conocer los cambios que se han producido en la historia reciente

para entender el mundo actual.

1 2 3 4 5

Me gusta estudiar el medio ambiente, el mundo rural y urbano, la naturaleza, etc, del espacio geográfico español.

1 2 3 4 5

Suma el total y divídelo entre 7 Puntuación total: ............................

CUESTIONARIO DE LA MODALIDAD DE HUMANIDADES

Se me dan bien los idiomas. 1 2 3 4 5 Se me dan bien estudiar la gramática de las lenguas. 1 2 3 4 5

Me gusta ampliar mi vocabulario. 1 2 3 4 5

Me interesa conocer los cambios que se han producido en la historia reciente para entender el mundo actual.

1 2 3 4 5

Me gusta ampliar mi cultura escuchando y estudiando diferentes tipos de música.

1 2 3 4 5

Disfruto leyendo. 1 2 3 4 5 Me gustaría estudiar latín y griego para comprender mejor nuestra lengua y

cultura.

1 2 3 4 5

Me interesan las manifestaciones artísticas y culturales. 1 2 3 4 5

Se me da bien escribir redacciones, hacer resúmenes y comentar textos 1 2 3 4 5


CUESTIONARIO DE LA MODALIDAD DE CIENCIAS

Me atrae todo lo relacionado con la estructura de animales y plantas 1 2 3 4 5

Me gusta resolver problemas matemáticos, funciones, analizar estadísticas, etc.

1 2 3 4 5

Me gusta saber cuales son los materiales que componen nuestro planeta, cómo se han formado las rocas, porqué y cómo se producen los terremotos, etc.

1 2 3 4 5

Me gusta realizar experimentos de laboratorio para comprobar las 1 2 3 4 5


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reacciones químicas. Quiero dedicarme a algo relacionado con el estudio y cuidado de la naturaleza o con el cuidado de la salud (Ciencias del Mar, Dietética, Medicina, ...).

1 2 3 4 5

Se me da ben resolver problemas que requieren conocimientos de Física. 1 2 3 4 5 Me precupan los problemas ambientales de la Tierra. 1 2 3 4 5

Me gustaría saber realizar cálculos para diseñar piezas de máquinas, puentes, estructuras de naves industriales, etc.

1 2 3 4 5

Me gustaría conocer el funcionamiento de los robots que se emplean en procesos de fabricación industrial (autómatas,de montaje de automóviles, ...).

1 2 3 4 5

Me gusta todo lo relacionado con la informática 1 2 3 4 5 Me atrae todo lo relacionado con el funcionamiento y diseño de circuitos,

equipos electricos (televisores, motores, ...).


CUESTIONARIO DE LA MODALIDAD DE ARTES (itinerario de artes plásticas)

Me interesa la pintura, la arquitectura, la escultura, etc., y en general todas las manifestaciones artísticas.

1 2 3 4 5

Me gusta expresar lo que siento a través de los dibujos. 1 2 3 4 5 Me gusta diseñar ropa, productos publicitarios, nuevas formas de organizar las viviendas, etc.

1 2 3 4 5

Se me da ben interpretar diseños y representar figuras en plano. 1 2 3 4 5 Me gusta todo lo relacionado con el mundo de la imagen: fotografía, cine, carteles, spots publicitarios, etc.

1 2 3 4 5

Me gusta detenerme ante obras de arte para tratar de descubrir lo que nos quieren transmitir.

1 2 3 4 5

Cuando dibujo o pinto me gusta experimentar con diferentes colores,

materiales (ceras, tintas, aceites, etc.) y soportes (papel, tejidos, etc.).

1 2 3 4 5

Me interesan las manifestaciones artísticas y culturales. 1 2 3 4 5 Suma el total y divídelo entre 8 Puntuación total:

............................

CUESTIONARIO DE LA MODALIDAD DE ARTES (itinerario de artes musicales o escénicas) Me gusta expresar lo que siento a través de la música, la danza o el teatro. 1 2 3 4 5

Me gusta diseñar coreografías de danza o componer melodías, o crear historias para ser representadas.

1 2 3 4 5

Se me da bien interpretar obras teatrales, de danza o musicales. 1 2 3 4 5

Me gusta todo lo relacionado con el mundo de las artes escénicas: cine, danza, teatro.

1 2 3 4 5

Se me da bien tocar instrumentos musicales o el canto. 1 2 3 4 5 Me gustaría aprender diferentes tipos de danza o baile. 1 2 3 4 5

Me interesan las manifestaciones artísticas y culturales. 1 2 3 4 5 Suma el total y divídelo entre 7 Puntuación total:

............................


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Ahora recopila los resultados y anota en la casilla correspondiente las puntuaciones medias obtenidas:

MODALIDAD DE BACHILLERATO NOTA MEDIA OBTENIDA

Ciencias Sociales

Humanidades Ciencias

Artes (itinerario de artes plásticas)

Artes (itinerario de artes musicales o escénicas)

FICHA 11: VALORO LOS CICLOS DE FORMACIÓN PROFESIONAL... Ya sabes que existen 26 familias profesionales, y que cada una de ellas consta de varios ciclos formativos. Por lo tanto tienes muchas posibilidades a tu alcance. Para conocer un poco más las familias profesionales y descubrir cuales son tus intereses profesionales realiza el siguiente cuestionario sobre los ciclos de grado medio.

ACTIVIDADES AGRARIAS Comercializar productos agrícolas y ganaderos 1 2 3 4 5

Manejar y controlar el buen estado de la maquinaria agrícola 1 2 3 4 5

Implantar, conservar, mejorar jardines y zonas verdes 1 2 3 4 5

Repoblar, mantener y vigilar la conservación de bosques 1 2 3 4 5 Alimentar, limpiar y realizar el control sanitario de animales 1 2 3 4 5

Suma el total Puntuación total: ............................

ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS Guiar a grupos que realicen actividades en la naturaleza, a caballo, en

bicicleta o a pie.

1 2 3 4 5

Organizar itinerarios, excursiones y actividades para realizar en la naturaleza (acampadas, deportes de aventura, ...)

1 2 3 4 5

Programar actividades físicas para realizar con personas con alguna discapacidad...

1 2 3 4 5

Realizar actividades de animación en albergues, campings, hoteles, ... 1 2 3 4 5

Conocer y aplicar técnicas de supervivencia y primeros auxilios 1 2 3 4 5


ACTIVIDADES MARÍTIMO- PESQUERAS

Realizar operaciones de captura y conservación de la pesca. 1 2 3 4 5 Mantener y reparar buques 1 2 3 4 5

Cultivar peces, moluscos y crustáceos 1 2 3 4 5

Bucear para efectuar operaciones de limpieza y de construcción 1 2 3 4 5 Maniobrar buques 1 2 3 4 5


ADMINISTRACIÓN Controlar y registrar los gastos e ingresos de una empresa 1 2 3 4 5


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Realizar pagos, cobros y recuentos de dinero 1 2 3 4 5 Trabajar con ordenadores y material de oficina 1 2 3 4 5

Emplear aplicaciones informáticas de control de existencias, facturación, contabilidade, ... .

1 2 3 4 5

Registrar y archivar documentación y correspondencia 1 2 3 4 5 Suma el total Puntuación total:

............................

ARTES GRÁFICAS

Crear páginas ajustando textos e imágenes 1 2 3 4 5 Corregir textos originales preparándolos para la impresión (formato,

ortografía, ...)

1 2 3 4 5

Encuadernar y manipular papel y cartón 1 2 3 4 5

Comprobar el estado y existencia de papel, tinta, ...para imprimir 1 2 3 4 5

Preparar las máquinas de impresión y detectar averías 1 2 3 4 5 Suma el total Puntuación total:

............................

COMERCIO Y MÁRKETING Preparar un escaparate de manera que resulte atractivo 1 2 3 4 5

Promocionar un producto para incrementar las ventas 1 2 3 4 5 Informar y asesorar a los clientes 1 2 3 4 5

Controlar la existencia y estado de las mercancías 1 2 3 4 5 Realizar gestiones administrativas y operaciones de cobro por ordenador 1 2 3 4 5

Suma el total Puntuación total:

............................

IMAGEN Y SONIDO Realizar sesiones de animación musical y visual en vivo y en directo 1 2 3 4 5

Instalar y montar equipos de sonido 1 2 3 4 5 Realizar la captación, mezcla y gravación de sonido 1 2 3 4 5

Preparar sesiones de vídeo disc-jockey 1 2 3 4 5 Captar y editar imagen digital 1 2 3 4 5


EDIFICACIÓN Y OBRA CIVIL

Realizar montajes de prefabricados 1 2 3 4 5

Revestir suelos, paredes y techos con azulejos, pintura, barniz y escayola, ... 1 2 3 4 5 Construír muros y tabiques, colocar tubos, realizar cubiertas e instalar material aislante

1 2 3 4 5

Preparar morteros, entibar y encofrar 1 2 3 4 5 Manejar maquinaria de construcción: excavadoras, grúas, apisonadoras,

camiones-hormigonera, ... .

1 2 3 4 5


ELECTRICIDAD Y ELECTRÓNICA


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Instalar y reparar electrodomésticos, equipos telefónicos y antenas 1 2 3 4 5 Construír tendidos eléctricos de líneas aéreas y subterráneas 1 2 3 4 5

Instalar y mantener equipos electrónicos de sonido, de TV, de vídeo, microinformáticos y terminales de telecomunicación

1 2 3 4 5

Realizar instalaciones eléctricas en edificios (tomas de corriente, interruptores, canalizaciones, cuadros de distribución, ...).

1 2 3 4 5

Montar y distribuir, siguiendo croquis, elementos que protejan y regulen el funcionamiento de máquinas eléctricas (temporizadores, arrancadores electrónicos, ...).

1 2 3 4 5


FABRICACIÓN MECÁNICA

Fabricar piezas a medida, repararlas y montarlas 1 2 3 4 5 Desngrasar, desoxidar, decapar piezas, etc, para poder esmaltarlas, galvanzarlas, ... .

1 2 3 4 5

Fundir hierro y otros elementos para elaborar piezas 1 2 3 4 5 Dar forma, cortar y montar chapas, tubos, ... . 1 2 3 4 5

Soldar de forma manual y semiautomática 1 2 3 4 5 Suma el total Puntuación total:

............................

HOSTELERÍA Y TURISMO Preparar y presentar platos de cocina 1 2 3 4 5

Elaborar y presentar productos de pastelería y repostería. 1 2 3 4 5

Atender y asesorar a los clientes con amabilidad 1 2 3 4 5 Preparar bebidas, aperitivos, bocadillos, ... . 1 2 3 4 5

Montar servicios tipo buffet y barras de degustación 1 2 3 4 5


IMAGEN PERSONAL

Asesorar sobre cambios de imagen personal 1 2 3 4 5 Aplicar técnicas para el cuidado y embellecimiento del cabello 1 2 3 4 5

Utilizar maquillajes, pelucas, postizos, para logar que alguien se parezca a un personaje

1 2 3 4 5

Asesorar y vender utensilios y productos cosméticos 1 2 3 4 5 Conocer y aplicar técnicas de higiene capilar. 1 2 3 4 5


INDUSTRIAS ALIMENTARIAS

Despiezar carne y preparar productos de charcutería 1 2 3 4 5

Almacenar, elaborar y envasar leche y productos lácteos 1 2 3 4 5 Elaborar, embasar y embalar bebidas 1 2 3 4 5

Preparar embutidos y conservas 1 2 3 4 5

Moler cereales y transformarlos en productos para el consumo humano y animal

1 2 3 4 5


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INFORMÁTICA Y COMUNICACIONES

Instalar, configurar y manejar sistemas informáticos 1 2 3 4 5 Ejecutar procedimientos de consulta y actualización de bases de datos 1 2 3 4 5

Instalar y mantener servicios de internet 1 2 3 4 5 Identificar y reparar averías en sistemas informáticos 1 2 3 4 5

Asesorar a los usuarios sobre el sistema informátivco y las aplicaciones ofimáticas

1 2 3 4 5


............................

MADERA, MUEBLE Y CORCHO

Elaborar diseños, planos de fabricación y presupuestos de muebles por ordenador

1 2 3 4 5

Fabricar e instalar muebles a medida 1 2 3 4 5 Fabricar muebles en serie 1 2 3 4 5

Controlar el buen funcionamiento de máquinas industriales y convencionales (sierras, taladros, lijadoras, cepilladoras, ...).

1 2 3 4 5

Transformar madera y corcho para obtener chapas, tablas, vigas, etc. 1 2 3 4 5


TRANSPORTE Y MANTENIMIENTO DE VEHÍCULOS

Reparar la chapa de vehículos 1 2 3 4 5 Reparar la pintura de vehículos 1 2 3 4 5

Comprobar el funcionamiento de carburadores, sistemas de inyección, de encendido, etc.

1 2 3 4 5

Montar y reemplazar elementos de la carrocería de vehículos 1 2 3 4 5 Trabajar con herramientas y máquinas 1 2 3 4 5


............................

INSTALACIÓN Y MANTENIMIENTO

Sustituír y montar piezas, identificar averías y poner a punto maquinaria industrial.

1 2 3 4 5

Montar e instalar circuitos eléctricos, neumáticos e hidráulicos para

máquinas industriales

1 2 3 4 5

Instalar equipos de climatización: aire acondicionado, calefacción, ... 1 2 3 4 5 Programar equipos de climatización y máquinas industriales 1 2 3 4 5

Mantener y reparar maquinaria y eaquipos de ferrocarril 1 2 3 4 5


QUÍMICA Preparar muestras, realizar ensayos físicos, análisis químicos y pruebas microbiológicas

1 2 3 4 5


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Limpiar y controlar equipos de química que se emplean para elaborar materias plásticas, fibras sintéticas, pinturas, jabones, etc.

1 2 3 4 5

Controlar y mantener equipos y productos farmacéuticos, plaguicidas, colorantes, jabones, ... .

1 2 3 4 5

Fabricar, transformar y manipular papeles y cartón 1 2 3 4 5 Fabricar, transformar y manipular plásticos y caucho 1 2 3 4 5


SANIDAD

Mantener el medio hospitalario y el material sanitario en condiciones de higiene

1 2 3 4 5

Facilitar a los/as médicos y enfermeros/as los historiales de los pacientes 1 2 3 4 5

Asistir a los enfermos con cordialidad, consideración y serenidad 1 2 3 4 5

Dispensar medicamentos en las farmacias 1 2 3 4 5 Colabhorar con el farmacéutico en la realización de preparados y análisis 1 2 3 4 5


SERVICIOS SOCIOCULTURALES Y A LA COMUNIDAD

Ayudar a mayores, discapacitados, enfermos crónicos y convalecientes 1 2 3 4 5

Asear y ayudar a comer a personas que tienen dificultades 1 2 3 4 5

Trabajar en residencias de mayores, pisos tutelados, centros de discapacitados, ... .

1 2 3 4 5

Limpiar, ordenar y ventilar el domicilio de personas que no son autónomas 1 2 3 4 5

Acompañar a personas con dificultad en sus desplazamientos a centros médicos, culturaes, de ocio, ... .

1 2 3 4 5


TEXTIL, CONFECCIÓN Y PIEL

Elaborar industrialmente calzado y artículos de marroquinería 1 2 3 4 5

Emplear pieles y materias textiles para confeccionar ropa de manera industrial

1 2 3 4 5

Preparar y controlar máquinas de tintura y estampación de tejidos 1 2 3 4 5

Preparar y controlar máquinas de producción de hilos y fibras 1 2 3 4 5

Preparar y controlar máquinas de producción de prendas y tejidos de punto 1 2 3 4 5 Suma el total Puntuación total:

............................ VÍDRIO Y CERÁMICA

Controlar hornos y máquinas que dan forma al vidrio y a la cerámica 1 2 3 4 5

Decorar vidrio y cerámica 1 2 3 4 5

Elaborar manualmente o de manera semiautomática objetos de vidrio 1 2 3 4 5 Mezclar materias primas para preparar masa de cerámica y de vidrio 1 2 3 4 5

Gestionar las materias primas y comercializar productos de vidrio y cerámica 1 2 3 4 5



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INDUSTRIAS ESTRACTIVAS

Manejar maquinaria de excavación y de movimiento de tierras 1 2 3 4 5 Realizar la perforación subterránea y a cielo abierto utilizando las técnicas,

los medios y recursos propios de perforación.

1 2 3 4 5

Practicar voladuras de forma simulada. 1 2 3 4 5

Cortar piedra natural manejando la maquinaria y herramientas adecuadas 1 2 3 4 5

Elaborar y restaurar de forma artesanal obras en piedra natural 1 2 3 4 5 Suma el total Puntuación total:

............................

SEGURIDAD Y MEDIO AMBIENTE Realizar las actuaciones de vigilancia y extinción de incendios. 1 2 3 4 5

Realizar la extinción de incendios urbanos, utilizando los medios y técnicas adecuados en condiciones de seguridad.

1 2 3 4 5

Realizar las actividades de salvamento y rescate de víctimas 1 2 3 4 5

Realizar la atención sanitaria inicial y apoyo psicológico en situaciones de emergencia

1 2 3 4 5

Coordinar los equipos y unidades para la intervención en emergencias y protección civil.

1 2 3 4 5


ENERGÍA Y AGUA

Realizar operaciones de preparación del terreno, asociadas al montaje y mantenimiento de redes de agua y saneamiento.

1 2 3 4 5

Montar y mantener instalaciones interiores de agua 1 2 3 4 5

Tomar muestras representativas, datos, y registro de parámetros según las especificaciones existentes en las redes y estaciones de tratamiento de agua.

1 2 3 4 5

Realizar análisis de diferentes tipos de aguas 1 2 3 4 5

Localizar disfunciones y averías en las redes de agua, y los equipos de estaciones de tratamiento

1 2 3 4 5


Ahora analiza los resultados: Selecciona las cuatro familias profesionales en las que has obtenido

mejor puntuación. Anótalas de mayor a menor. Después averigua que ciclos de grado medio se ofertan en esas familias profesionales:

Familia profesional Puntuación obtenida Ciclos formativos de grado medio

1ª 2ª

3ª

4ª


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FICHA 12: REFLEXIONO SOBRE LO QUE ME INTERESA ESTUDIAR...

Señala con "X" los estudios que te interesan si estás de acuerdo con la mayoría de sus afirmaciones:

SEÑALA CON "X"

Estudios superiores (Bachillerato y universidad)

Deseo acceder a los estudios universitarios. Deseo llegar a los estudios universitarios cuanto

antes.

Al menos una modalidad de bachillerato me interesa.

Estoy dispuesto/a a estudiar a fondo en los dos años que dura el bachillerato para conseguir la

mejor nota media posible. Estoy dispuesto/a a sacrificarme para superar

todas las materias de bachillerato.

Estudios de FP de grado medio

Deseo aprender una profesión cuanto antes.

Deseo incorporarme al mundo laboral lo antes posible.

No me interesa el bachillerato, prefiero estudiar un

ciclo de FP de grado medio, y a lo mejor continuar estudios en uno superior.

Me interesa hacer prácticas en una empresa cuanto antes.

No me interesan las materias de bachillerato, prefiero estudiar materias directamente relacionadas con una profesión.

Estudios de FP Básica

Creo que voy a tener difícil obtener el título de ESO por la vía ordinaria.

Deseo aprender un oficio cuanto antes.

Prefiero obtener el título de la ESO al mismo tiempo que me inicio en el aprendizaje de una profesión que me guste.

No tengo interés por estudiar 4º de ESO.

Me gustaría hacer prácticas en una empresa.


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FICHA 13: PRACTICO LA TOMA DE DECISIONES…

Probablemente estés pensando que una de las decisiones más difíciles que vas a tener que tomar durante este curso y el curso que viene será qué hacer después de 4º de ESO. Por este motivo, y

con el objetivo de no decidir algo tan importante de manera irreflexiva, te vamos a enseñar un método muy práctico para tomar decisiones, el MÉTODO CERPA, llamado también “el modelo de decisiones paso a paso”. 1º Aprendo a decidir con el método CERPA:

El método CERPA consta de los siguientes pasos:

1º Clarificar el tema sobre el que voy a decidir.

2º Especificar el mayor número de alternativas.

3º Revisar toda la información disponible de cada alternativa.

4º Pensar en las ventajas y desventajas de las diferentes alternativas.

5º Adoptar la mejor solución.

Para poner en práctica este método, al decidir sobre los estudios, hay que conocerse bien y

disponer de información sobre las distintas alternativas educativas y profesionales existentes . En esta actividad vamos a ensayar un ejemplo, vamos a poner en práctica los cinco pasos del

método CERPA.

CASO 1: Anabel está estudiando 3º de ESO, en el próximo curso debe escoger un itinerario (el

aplicado o el académico). Tiene pensado estudiar algo relacionado con la electricidad, pero no tiene muchas ganas de estar estudiando muchos años, quiere trabajar lo antes posible. Sus padres le aconsejan que estude bachillerato pero ella quiere estudiar un ciclo de grado medio. Aunque esta decisión tiene que tomarla el curso que viene, dependiendo de cómo le vaya, está nerviosa porque no sabe que materias son las adecuadas para estudiar con éxito después algo que tenga que ver con la electricidad. Su proceso de decisión podría ser el siguiente: 1º Clarifico el tema: Elegir materias de 4º de ESO en función de si estudiar bachillerato o un ciclo de grado medio. 2º Especifico todas las alternativas posibles (al menos dos): Alternativa 1: Escoger las materias del itinerario aplicado para estudiar un ciclo medio después. Alternativa 2: Escoger las materias del itinerario académico para estudiar un bachillerato después.

3º Reviso toda la información disponible: Alternativa 1: Me he informado sobre los ciclos de la familia de electricidad y tengo posibilidades de cursarlos cerca de mi domicilio, me gusta su plan de estudios y después podré acceder a un ciclo superior de la misma familia profesional.


24

Alternativa 2: Me he informado de las modalidades de bachillerato y la que más se ajusta a mis intereses el el bachillerato de ciencias, con el cual después podré acceder a un ciclo superior de la familia profesional de electricidad o estudiar una ingeniería eléctrica. 4º Pienso en las ventajas y desventajas de cada alternativa:

5º Adopto la alternativa más ajustada y que me reporta más beneficios: Decisión 1: Elegir el itinerario aplicado para estudiar después el ciclo medio y posiblemente el superior de la familia profesional de electricidad. Decisión 2: Elegir el itinerario académico para estudiar después un bachillerato. ¿Cuál crees tú que será la decisión final de Anabel? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Ventajas Desventajas Alternativa 1 1. Estudiaré un ciclo que me gusta y

podré incorporarme al mercado laboral lo antes posible o podré continuar estudiando un ciclo superior. 2. Ayúdale a pensar en otra ventaja: ………………………………………………… ………………………………………………… ………………………………………………… …………………………………………………

1. Si escojo el itinerario aplicado después no estaré preparada para estudiar un bachillerato en caso de cambiar de opinión. 2. Ayúdale a pensar en otra desventaja: ………………………………………………….... ………………………………………………….... ………………………………………………….... …………………………………………………....

Alternativa 2 1. Estaré preparada para un bachillerato de ciencias que me permitirá estudiar un ciclo superior después.

2. Ayúdale a pensar en otra ventaja: ………………………………………………… ………………………………………………… ………………………………………………… …………………………………………………

2.No me gustan las materias que se estudian en el itinerario académico y que están relacionadas con el bachillerato de ciencias.

2. Ayúdale a pensar en otra desventaja: ………………………………………………….... ………………………………………………….... ………………………………………………….... …………………………………………………....


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CASO 2: ANALIZO MI PROPIO CASO.

1º Clarifico el tema: 2º Especifico todas las alternativas posibles (al menos dos): Alternativa 1: Alternativa 2: 3º Reviso toda la información disponible: Alternativa 1: Alternativa 2:

4º Pienso en las ventajas y desventajas de cada alternativa: 5º Adopto la alternativa más ajustada y que me reporta más beneficios: Mi decisión final es: …………………………………………………………………………………………………………………... ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Ventajas Desventajas Alternativa 1

Alternativa 2


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FICHA 14: TOMO UNA DECISIÓN EN 3º ESO…

Llegamos a la parte final del cuaderno. En esta ficha has de recoger las conclusiones a las que llegaste en los cuestionarios anteriores. En este resumen podrás ver como es tu perfil personal, que te ayudará a conocerte mejor, y junto con la información académica que has recopilado, podrás decidir mejor lo que estudiar en el próximo curso.

1. ELABORO MI PERFIL PERSONAL:

YO SOY ASÍ:

Me interesa: Me gusta: Mis aficiones:

MIS CALIFICACIONES: Asignatura con la nota más alta en los dos últimos cursos:

Áreas o materias en las que destaco más:

Profesiones relacionadas:

MIS APTITUDES

1º Grupo de aptitudes para:



MIS RASGOS DE PERSONALIDAD Y MI ESTILO PERSONAL

MI TIPO DE PERSONALIDAD

ES:

MI ESTILO PERSONAL ES MÁS BIEN:

MIS INTERESES PROFESIONALES

Mis profesiones preferidas Mi modalidad de bachillerato preferida

La familia profesional preferida


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LO QUE ME INTERESA ESTUDIAR: SEÑALA CON "X"

Estudios superiores (Bachillerato y universidad). Estudios de FP de grado medio

Estudios de FP Básica Otras opciones

2. ESCOJO UN CAMINO EN 4º DE ESO O PARA EL CURSO QUE VIENE:

Ahora, después de pensarlo bien, estoy decidido/a a escoger un camino. Después de ESO yo voy a

estudiar, marca con un “X” la opción elegida:

Bachillerato. Modalidad: ...........................................................................................................

Ciclo formativo de grado Medio: ..............................................................................................

Formación Profesional Básica: ..................................................................................................

Educación Secundaria de Adultos (ESA).

Pruebas de acceso a ciclos de grao medio.

Otras opciones………………………………………………………………………………………………………………….

Materias que necesito escoger en 4º de ESO, para ello consulta en tu cuaderno de información académica:

ITINERARIO DE ENSEÑANZAS ACADÉMICAS

Matemáticas Académicas

ITINERARIO DE ENSEÑANZAS APLICADAS

Matemáticas Aplicadas

ELIGE DOS MATERIAS TRONCALES DE

OPCIÓN, marca con “X” la opción elegida:

Biología y Xeología + Física y Química Economía + Latín

ELIGE DOS MATERIAS TRONCALES DE OPCIÓN,

marca con “X” dos materias:

Ciencias Aplicadas a la Actividad Profesional Iniciación a la Actividad Emprendedora y

Empresarial Tecnología

ELIGE DOS MATERIAS ESPECÍFICAS DE OPCIÓN, marca con “X” dos materias: Francés Tecnologías de la Información y de la Comunicación Música

Educación Plástica e Visual Filosofía

ELIGE UNA MATERIA ESPECÍFICA OBLIGATORIA, marca con “X” una materia:

Religión

Valores Éticos


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Blog de Orientación:

http://monicadizorienta.blogspot.com

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cuaderno de autoconocimiento y toma de decisiones · 2020-06-24 · cuadernillo de autoconocimiento...

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