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Centro de Saúde de Câmara de Centro de Saúde de Câmara de LobosLobos
Enf.ª Fátima NevesEnf.ª Fátima Neves
Enf.ª Tânia MirandaEnf.ª Tânia Miranda
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Cuida do teu Cuida do teu corpocorpo
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O O qquue e é é a a HHiiggiieennee
CCoorrppoorraal l ??
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Cuidados a ter…
Preferir o chuveiro que é mais barato e mais
higiénico
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Lavar a caraLavar a cara é um dos modos de manter a nossa higiene.
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Após o banho… Roupa e sapatos limpos
Adequados à estação
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Higiene dos CabelosHigiene dos Cabelos
2 a 3 vezes por semana
Diariamente
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• Manter as unhas curtas
Higiene dos pésHigiene dos pés
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• Confortável
•Meias de algodão
•Deixar arejar após o uso.
CalçadoCalçado
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Higiene das mãosHigiene das mãos
Manter as unhas curtas
Roer as unhas ou cortá-las sozinhos é muito perigoso!
Peçam ajuda aos vossos pais!
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Porquê é tão importante a Porquê é tão importante a higiene das mãos higiene das mãos ??
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• Ante e depois das refeições
• Depois de brincar
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• Antes e depois de ir à casa de banho
• Depois de se assoar
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• Escovagem dos dentes 3 vezes ao dia/ após as refeições
•Idas regulares ao dentista
•Usar o fio dental