8/17/2019 Cuidar Los Ojos Del Sol

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Cuidar los ojos del sol

El agujero de ozono permite que mayores

cantidades de radiaciones solares lleguen

a la superficie terrestre. Las indicaciones

 para restringir nuestra exposición a la

radiación ultravioleta (UV) guardan

relación con el dao que !sta produce.

"odos utilizamos protector solar para

 proteger la piel durante los meses m#sc#lidos$ pero tampoco de%emos olvidar de

 proteger tam%i!n los ojos.

La exposición a la luz del sol puede$adem#s$ aumentar del riesgo de c#ncer de

 piel$ el de dao a los ojos UV&relacionada$

que incluye cataratas$ y lesiones de la

superficie ocular de tipo degenerativas$

Las lesiones en el ojo pueden aparecer a

cualquier edad en personas que pasan

largas 'oras %ajo el sol del medioda. El

dao por los rayos UV es acumulativo y

expone al ojo 'umano a un estr!s

oxidativo constante.

os mejores anteojos de sol ofrecen una

a%sorción del ** por ciento de rayos UV$

son de mejor calidad óptica y resisten al

impacto.

"enga especial cuidado durante las 'oras

 pico del sol. Lo mejor es evitar laexposición entre las * y + 'oras$

cuando los rayos solares UV son m#s

fuertes.

Escoja lentes que cu%ran toda el #rea de

los ojos. ,dealmente$ sus lentes de sol

de%eran envolver el #rea 'asta la sien$ de

-odo que los rayos solares no penetren

 por los costados.

dem#s de lentes de sol$ use un

som%rero. Los de ala anc'a proporcionan

la mejor protección para su vista.

 /o permita que las nu%es lo engaen. Los

rayos solares pueden atravesar la ne%lina

y las nu%es de poco espesor. El dao enlos ojos provocado por el sol puede

ocurrir en cualquier !poca del ao$ no

sólo en verano.