cum sa iti depasesti limitele si sa te cunosti pe tine si pe ceilalti

1

Cum sa iti depasesti limitele si sa te cunosti pe tine si pe ceilalti www.depasestelimitele.com

2


Cuprins

Incepe cu tine si lumea se va schimba................................................pagina 3

Despre tine........................................................................................pagina 11

Familia...............................................................................................pagina 16

Anturajul...........................................................................................pagina 18

Rudele ..............................................................................................pagina 27

Societatea..........................................................................................pagina 29

3


Cand am auzit pentru prima data acest citat nu intelegeam mai nimic din mesajul

pe care acesta vrea sa il transmita.

Credeam pana de curand ca totul in viata mea este planificat de o forta

externa si orice efort as face nu pot schimba absolut nimic.

Daca viata mea era una nefericita credeam ca asa sunt “sortit” sa traiesc iar mie

mi-a fost data aceasta misiune pentru a ma testa cat anume pot indura si suporta,

fara ca pe parcursul vietii sa pot schimba ceva.

Suferinta personala, aveam sa cred ca imi este cel mai bun prieten iar eu sunt

extrem de mic in fata unei puteri asa de mari si doar trebuie sa aceept si sa ma

resemnez.

Aveam sa cred ca in viata voi trece prin toate greutatile posibile, cu ochii inlacrimati

singur si neajutorat.

Exista totusi in mintea mea un model de fericire, dar nu intelegeam prea bine acest

termen si credeam ca sunt un om destul de fericit comparandu-ma cu cei incercati

de mai multe greutati sau fata de cei bolnavi.

4


Nimic neadevarat aici pentru ca eu chiar eram mai fericit decat acei oameni si acest

lucru ma motiva sa imi accept soarta si cuprins de multe frustrari, indrazneam doar

sa privesc la ceilalti ce au bani, ce aparent sunt fericiti, ce duc o viata dupa cum

acestia isi doresc.

Pe acesti oameni ii consideram superiori pentru ca au primit acea “doza de noroc”

iar acestia sunt gata toata viata sa se bucure de acest privilegiu.

Aveam sa cred ca ce ti s-a dat pana in adolescenta nu poti schimba ci doar ai

nevoie sa te conformezi pentru a putea fi aparent fericit.

La acel moment fericirea pentru mine insemna sa am familia alaturi, sa imi pot per-

mite traiul de zi cu zi si din cand in cand, sa imi pot cumpara ceea ce vroiam, lucruri

mici ce ma faceau fericit, sa am un anturaj cu care sa ies si care sa ma accepte asa

cum sunt, sa am o relatie buna cu rudele si sa urmez “modelul” pe care si verii mei

l-au urmat pentru a se realiza in viata, sa fiu acceptat de catre cei cu care interac-

tionez si sa imi fac cat mai multi oameni cu care sa ies sa ma distrez, sa termin cu

bine sa iau bacalaureatul si sa dau la o facultate.

Am avut toate acestea, o familie ce ma ajuta, anturaj cu care sa ies, am luat baca-

laureatul ba chiar am terminat si o facultate dar toate acestea nu ma multumeau.

Simteam ca desi am fost privilegiat sa am toate aceste lucruri nu sunt

fericit.

Aveam sa fac cea mai importanta miscare din viata mea al carui rezultat avea sa

ma schimbe complet.

Am inceput cu mine si viata mi s-a schimbat !

Pasionat inca de mic de psihologie si dezvoltare personala aveam sa imi descopar

lumea interioara cu ajutorul cartilor.

Ma hraneam zilnic cu pagini intregi de carti iar in pauzele de le faceam urmaream

materiale video motivationale si pe tema dezvoltarii personale.

Aveam mereu o carte alaturi de mine si la fiecare pas mai citeam cate putin.

5


Aveam sa aflu ca in fiecare om sta o putere ascunsa ce iti poate influenta

categoric viata.

Omul fiind cea mai dezvoltata fiinta cu capacitati rationale, cea mai evoluata fiinta

de pe pamant are o putere nemarginita ascunsa in subconstientul sau.

De aceea un prim pas trebuie sa il faci este acela de a ajunge sa faci

cunostinta cu tine insuti, sa afli cine esti cu adevarat.

Fiecare persoana este unica prin mod de gandire si actiune.

Cu un potential urias si aptitudini pentru a se dezvolta, misiunea noastra individuala

si unica in aceasta lume si este aceea de a face lumea mai buna prin dezvoltarea

propriului potential.

Tu, ca toti ceilalti esti format din doua parti importante:

Partea constienta ce este practic viata ta de care esti constient, acea imagine pe

care o prezinti tuturor si de cele mai multe singura pe care multi credem ca o avem.

Atunci cand credeam ca nimic nu se poate schimba vedeam decat aceasta latura,

un fel de ambalaj exterior si nimic altceva, insa acesta ascunde adevarata bogatie

din interiorul meu.

Pe langa partea constienta mai ai si un izvor neincetat ce poate aduce o

schimbare radicala a vietii tale.

Acesta este definit de subconstient, a doua noastra viata pe care nu o vedem de

cele mai multe ori, chiar daca in vis jucam unele roluri ale acestei lumi, observam

ca este cu mult diferita fata de ceea ce traim in viata de zi cu zi.

Atunci cand noaptea visezi esti preluat si dus intr-o lume diferita, o calatorie in care

tu poti face ce iti doresti, in care poti controla anumite situatii ce in viata nu le poti

face fata, in visele tale se ascund temerile cele mari dar si dorintele cele mai arza-

toare.

6


In vis poti calatori fara restrictii si de cele mai multe ori in vis facem parte din viata

pe care ne-o dorim.

Visul este singura portita ce ni se arata in fiecare seara ca nu suntem

apartinatori ai unui singur mod de a ne desfasura in viata.

Ai vazut ca uneori adormi cu gandul la un anumit subiect iar mai apoi il

visezi?

Acesta arata clar legatura intre subconstientul nostru si partea constienta iar daca

in vis ai parte de multe ori de ceea ce iti doresti, ce te retine cunoscand forta pe

care o ai in interiorul tau sa nu o folosesti ca unealta perfecta pentru a ajunge acolo

unde iti doresti?

Visul este dovada clara si pura ca in noi exista o bogatie imensa.

In acele vise in care regasim persoane drage sau actionam intr-un mod pe care ni-l

dorim ne binedispun ne lumineaza dimineata.

Ziua respectiva prinde o alta infatisare si in suflet se inradacineaza speranta ca

intr-o zi putem ajunge sa traim si in mod constient aceste intamplari.

Secretul este ca tot ceea ce zace in subconstientul nostru poate fi usor de transpus

in viata de zi cu zi.

Iti poti crea o viata minunata daca ajungi sa te cunosti pe tine insuti!

Si nu spun numai eu asta..

Sunt sute de mii de oameni, de carti de studii de caz si nenumarate documente ce

sustin asta.

Prin autocunoastere iti poti schimba radical viata!

Folosindu-ti comoara interioara vei ajunge sa iti imbunatatesti semnificativ viata,

sa dobandesti implinirea de sine sau altfel spus, repetarea continua a momentelor

fericite din viata ta.

7


Chiar daca omul este cea mai evoluata fiinta si singura cu capacitate rationala ..

este fiinta pierduta in sine..

Ne simtim legati de maini si de picioare, neputinciosi in fata problemelor ce ne

scufunda.

Dar tu ai libertatea de a participa activ la imbunatatirea semnificativa a

vietii la schimbarea propriei perceptii.

Te poti elibera de convingeri ce iti saboteaza fericirea si iti impiedica

misiunea in viata.

De aceea faptul de a trai nu este suficient pentru a fi fericit si trebuie suplimentat si

ajutat de libertatea pe care o detii.

Ai datoria fata de tine sa participi activ in schimbarea propriei vieti.

Ai nevoie sa iti asumi responsabilitatea schimbarii si sa actionezi chiar de

acum in scop personal.

Iti ofer resursele necesare pentru a actiona in sens pozitiv pentru a incepe sa iti

cunosti propria viata si sa ne implicam activ la imbunatatirea acesteia.

Sunt aici sa te ajut!

Avem la indemana o gama larga de resurse interioare si exterioare ce te vor ajuta

dar si o posibilitate sporita de optiuni pe care le putem implementa in desfasurarea

noului nostru mod de viata ce va avea un rol benefic atat in viata personala cat si in

modul de actiune al celorlalti indeplinindu-si menirea si scopul existential.

Omul este precum o fantana ce capteaza apa din toate partiile din toate zariile

pentru a daruii lumii prin mii de izvoare filtrand-o si punand in ea si din sarurile

minerale personale si imbogatindu-o cu aprenta personala daruindu-i prospetime

din belsug.

Autor necunoscut

8


Sunt aici pentru a te ajuta sa desfacem bagajul tau interior cu care ai pasit inca din

primele clipe, sa extragem de acolo din adancuri informatiile valoroase, despre re-

alizariile tale si ce anume te face sa te simtim bine, ce anume te face sa te simti

fericit pe moment, care sunt trasaturile proprii, valoriile cele mari, care sunt ide-

aluriile si obiectivele tale, care este drumul pe care iti doresti sa il parcurgi, ajutan-

du-te sa decizi si sa actionezi corect, care sunt ganduriile cele bune si care sunt

convingerile limitative ce iti mananca resurse inutil.

Ca principala prioritate avem subconstientul nostru, in cunoasterea caruia

trebuie sa pornim si sa comunicam cu el, sa facem liniste si sa ascultam cu

atentie ceea ce are sa ne spuna.

Acesta este cel ce ne da raspunsurile la toate intrebariile anterioare, solutia

problemelor si a framantariilor noastre.

Autocunoasterea nu doresc sa fie inteleasa ca un mijloc de cunoastere a trecutului

sau de a gasi raspuns din trecut ci ca pe o harta a viitorului pentru ca odata ajunsi

sa cunoastem si sa ne impacam cu trecutul si sa il lasam sa nu mai fie atat de activ

in viata de zi cu zi si sa ne orientam catre prezent asigurandu-ne un viitor mult mai

bun.

Autocunoasterea este primul mare si important pas de schimbare a

perceptiei despre viata si despre lucrurile ce le compun.

Acum.. cand pasesti in interiorul tau trebuie sa lasi afara toate temerile, ura, nein-

crederea, frustrariile, dezamagirile, suferintele, sperantele pierdute si toate acele

lucruri pe care le doresti inlaturate din calea minunatei tale vieti.

Nu cunosc exact sursa dar am gasit o definitie extraordinara, a omului ce sustine

cele spuse este:

„Omul reprezinta etapa de evolutie la care fiinta invata/parcurge procesul

formarii/instruirii sale ca si creator, dupa chipul si asemanarea Marelui

Arhitect.”

9


Vom trece acum la etapa urmatoare a acestui material urmand un proces mai

amplu de cunoastere.

Pentru inceput vreau sa te asigur ca acesta nu este nici greu dar nici usor dar

implica o atentie deosebita din partea ta.

In urmatoarele pagini iti ofer un mic ghid pentru a patrunde in directia corecta in

interiorul tau in procesul de autocunoastere.

Pentru a putea realiza schimbarile de care ai nevoie mai intai patrundem in adancul

tau de unde extragem acele lucruri ce nu functioneaza la parametrii normali,

aducand in fata valorile tale importante.

Dupa aceasta etapa patrundem in lumea exterioara unde ii vom cunoaste pe toti

aceia ce au influenta negativa si pozitiva asupra noastra.

Pentru ca tu sa atingi implinirea sufleteasca ai datoria sa iti dezvolti

potentialul si sa atragi in viata ta acei oameni care te apreciaza si te merita

la adevarata ta valoare.

Cunoasterea celorlalti este importanta pentru a produce schimbarea necesara,

pentru a atrage in preajma ta persoane demne de toata stima si atentia ta,

persoane asemeni tie cu principii si obiective commune, cei ce te pretuiesc si iti

arata calea simpla si dreapta a reusitei tale.

Pentru a putea avea o imagine clara la ceea ce avem de facut in continuare am re-

alizat o imagine cu intrg procesul de cunoastere, un drum pe care vom merge im-

preuna si vom lucra la fiecare etapa.

Primul pas este acela de a cunoaste situatia actuala in care te afli in fiecare cate-

gorie iar mai apoi vom trece la rezolvarea lor pentru ca tu sa te bucuri de o viata

asa cum ti-o doresti, in liniste si alaturi de cei dragi.

Daca esti pregatit.. Hai sa incepem!

10


Dupa cum poti observa in imaginea de mai sus te aflii in mijloc fiind cel mai important element

din aceasta reprezentare.

Procesul de cunoastere incepe cu tine, unde intreaga atentie se va focaliza in subconstientul tau

si in descoperirea potentialului.

Trecem mai apoi catre cunoasterea familiei si vom invata cum anume ne putem imbunatatii

relatiile cu aceasta facandu-i aliatii nostri in procesul schimbarii.

Vom invata sa comunicam mai deschis si mai eficient si vom stabilii obiective comune mai usor

de atins decat pana acum.

In urmatoarea etapa vom constientiza impactul negativ major pe care il are anturajul asupra

noastra si modul in care ne-am lasat propria viata in mana acestora.

Iti voi arata armele ascunse ale anturajului si vom vedea impreuna diferenta majora ce exista

intre anturaj si prieteni.

Te voi ajuta sa atragi in viata ta oameni de calitate, sa legi prietenii de durata si sa obtii rezultate

spectaculoase alaturi de prieteni.

11


Ajungem apoi la rude unde iti voi arata impactul pe care acestea le au asupra ta si cum te poti

elibera de influenta majora a lor si a familiei asupra viitorului tau.

Mergem apoi si vom da piept cu societatea, o societate de oameni mult prea mici pentru ceea

ce esti tu si vom vedea impreuna efectul nociv pe care aceasta il are asupra ta.

Vom explica nevoia umana de a fi acceptat si vom da mai incet vocea exterioara a lumii

urmandu-ti obiectivele personale fara a simti nevoia de a fi validat de catre societate.

Iti voi prezenta cat de superior esti fata de restul lumii si cum poti obtine mai multe rezultate in

fiecare zi.

Dupa cum ai observat, am ales sa reprezint aceste categorii ce sunt defapt “ziduri” catre un nou

stil de viata.

Misiunea noastra este sa depasim aceste limite, sa daramam zidurile si sa ne formam un

nou stil de viata.

Constientizarea fiecarei categorii si imbunatatirea ei te va duce pe culmi inalte catre implinirea

sufleteasca si bucuria de a trai.

Hai sa pornim la drum si sa vorbim despre fiecare:

1. TU

Prima statie in care oprim este aceea

catre subconstientul nostru.

Ma doare foarte mult sa vad la tot

pasul oameni ce sufera enorm fara sa

stie ca raspunsul se afla chiar in ei.

Pana nu demult si eu eram in aceeasi

categorie.

Eram un depresiv, ce nu stiam nimic

din ceea ce iti spun acum.

12


Un simplu tanar ce invatasem sa ma descurc de minune in propria durere, ce imi

acceptam soarta si singura speranta pe care o aveam era aceea ca situatia sa nu se

inrautateasca si mai tare.

Sufeream enorm si simteam ca puterea de a mai lupta cu greutatiile vietii este in

scadere.

Asteptam o minune ca ceva sa se intample si o forta exterioara sa ma ajute si pe

mine.

Asteptam o pastila magica pe care sa o iau seara iar dimineata sa ma trezesc cu

totul alt om.

Era cutitul la os si nu eram deloc impacat cu mine.. ma simteam un ratat..

La o privire mai dura dar sincera ..chiar asta eram..un ratat

La fiecare obstacol pe care il intalneam ma enervam dar fara sa imi dau seama ca

enervarea este o reactie stupida ce nu face altceva decat sa complice si mai mult

situatia, timpul si energia.

Nu aveam o viata linistita, nu aveam rezultate, strangeam doar probleme si

suferinta.

Auzisem ideea de schimbare, lucru ce nu il acceptam si sustineam cu tarie ca doar

ceilalti au nevoie sa se schimbe iar eu nu am de ce.

Putem schimba modul in care ceilalti se poarta cu noi dar inainte de asta avem

obligatia sa incepem intotdeauna sa schimbam ceva in interiorul nostru.

Primul pas pe care il avem de facut este sa patrundem in interiorul nostru si sa

facem o mica evaluare la ceea ce se intampla.

Avem de constientizat care sunt gandurile noastre, sa facem cunostinta cu acele

convingeri din viata noastra si sa analizam daca acestea sunt benefice si reale, sa

crestem increderea in sine, sa incetam sa ne mai criticam si sa ne automintim.

13


Numai prin acest mod putem face schimbari si in viata noastra exterioara.

Inceteaza sa mai ceri altora sa se schimbe si incepe chiar acum sa lucrezi

cu tine!

A sosit timpul sa incepi sa iti schimbi propria atitudine.

Modul in care gandim asupra unei situatii determina modul in care se vor desfasura

lucrurile.

Mintea ta este o unealta care te poate ajuta sa iti realizezi tot ce iti pui in minte.

Daca tu crezi ca un anumit lucru se poate realiza indiferent ce spun altii,repetandu-l

de foarte multe ori in minte ajungi sa traiesti realizarea lucrului in care crezi.

Convingerile sunt acele credinte personale pe care ni le repetam foarte des si pe

care le consideram adevarate.

Fiecare convingere pe care o avem nu este neaparat buna sau rea ci doar o opinie

foarte puternica pe care o avem si care ne ghideaza viata.

Convingerile personale sunt acele lentile prin care observam lumea pe care

o percepem deformata si nu asa cum este ea in realitate.

De cele mai multe ori nu eşti conştient de convingerile tale.

Acestea s-au înrădăcinat în subconştient şi de acolo îţi conduc viaţa fără ca tu să

poţi controla ceva.

Convingerile pe care le-ai adunat sunt cele care iti determina rezultatele pe care

le-ai avut pana acum in viata.

Majoritatea convingerile au aparut din copilarie atunci cand mintea ta nu era inca

formata si nu putea selecta ce este bine si ce nu si absorbea precum un burete

toate informatiile pe care le primea si le accepta ca fiind adevarate.

Pe masura ce crestem primim alte si alte informatii pe care le implementam fara sa

vrem in mintea noastra.

14


Ele vin de la cei cu care am copilarit, de la familie, apropiati, profesori, rude si de la

unele persoane cu care intram in contact.

Cele mai raspandite convingeri sunt:

"nu sunt suficient de bun"

"nu ma iubeste nimeni"

“daca eu vreau binele tuturor nimeni nu imi poate face rau”

"trebuie sa muncesti mult pentru a obtine bani"

“nu merit sa am bani”

“nu am noroc”

"soarta mea este una nefericita si nimic nu se poate schimba”

“nu ma pot descurca singur”

Convingerile noastre nu sunt altceva decat obisnuinte mentale pe care

le-am cultivat de foarte multa vreme.

Observi legatura intre aceste convingeri rezultatele tale actuale?

Daca da atunci te felicit pentru ca esti pe drumul catre schimbare!

Pentru ca o noua convingere sa functioneze pentru noi avem nevoie sa o formulam

intr-un mod pozitiv si sa o repetam de foarte multe ori pana reusim sa credem cu

deplinatate in ea.

Iata cum iti poti reformula cele mai intalnite convingeri limitative folosind repetarea

urmatoarelor afirmatii pozitive:

>> "nu sunt suficient de bun" se transforma in

“ ma iubesc asa cum sunt si nu mai astept sa devin perfect pentru a ma iubi”

>>"nu ma iubeste nimeni" si “daca eu vreau binele tuturor nimeni nu imi poate

face rau” se transforma in

“oamenii din jurul meu ma iubesc si ma apreciaza pentru ceea ce sunt”

15


>>"trebuie sa muncesti mult pentru a obtine bani" se transforma in

“ venitul meu creste constant”

>>“nu merit sa am bani” se transforma in

“ sunt deschis si pregatit in fata prosperitatii ”

>>“nu am noroc” se transforma in

“ dispun de ocazii nelimitate. Sunt inconjurat de oportunitati “

>>"soarta mea este una nefericita si nimic nu se poate schimba” se transforma in

“renunt la orice teama ascunsa si la orice indoiala. Viata mea devine astfel simpla si

usoara”

>>“nu ma pot descurca singur” se transforma in

“pot face fata oricarei situatii care imi iese in cale”

In continuare iti prezint un paragraf extrem de important:

“Indiferent de cat de minunat este momentul prezent, viitorul poate fi chiar mai sublim.

Universul ne asteapta intotdeauna zambind sa ne aliniem gandurile cu legile sale.

Atunci cand suntem in armonie totul devine posibil.

Tu poti face acest lucru. Eu il pot face. Cu totii il putem face.

Merita sa faci acest efort.

Te asigur ca satisfactia pe care o vei simti in final va fi uriasa.

Intreaga lume se va schimba in bine ca urmare a gandurilor tale pozitive.”

Sursa: Afirmatii si paragraf - “Pot face acest lucru“- Louise L. Hay

16


2. Familia

Familia reprezinta primii oameni cu care

intrii in contact de cand sosesti pe aceasta

lume.

Sunt cele mai importante persoane pe

care un om le are, de la care ai invatat si

inveti sa supravietuiesti, care te-au

indrumat si au pornit cu tine in drumul

vietii.

Mergand alaturi in acest drum iti formezi convingeri al caror impact puternic se va

resimti asupra intregii tale vieti prin formarea comportamentului tau si influentarea

majora a personalitatii tale.

Copilaria este locul de unde ne formam principalele fobii al caror impact este posibil

sa il resimtim mai accentuat in adolescenta sau spre drumul catre maturitate.

Sunt destule cazuri al caror raspuns la diverse frici il regasim in copilarie acolo

unde mintea noastra inca nu era formata si nu era obisnuita sa trieze informatia

inmagazinad acolo in subconstient tot ce ni se oferea.

Nu trebuie sa ii consideram vinovati pe parinti pentru ca nici ei nu au fost

constienti de acest lucru si nu au avut cum sa schimbe ceva.

Fara indoliala familia isi iubeste copiii, dar uneori exista situatia in care din prea

multa iubire parintii au tendinta de a ne proteja excesiv si doresc ca in noi sa existe

o prelungire a vietii lor in sensul in care isi doresc ca noi, sa facem exact acele

lucruri pe care ei nu au avut sansa sa le faca.

Multi parinti ii obliga pe copii sa urmeze anumite facultati si cariere fara a tine sea-

ma daca si copilul isi doreste acest lucru sau daca este priceput in acel domeniu.

Ajungem in aceasta situatie, ne gasim un loc de munca ce ne ofera oportunitati

reale dar nu suntem multumiti si fericiti cu ceea ce facem.

17


Ramanem in continuare sa facem acelasi lucru chiar daca ne simtim aiurea,

urmam in continuare cursurile unei facultati impuse de parinti iar singurii

ce vor fi fericiti sunt doar parintii pentru ca au vazut implinirea dorintei

personale prin viata copiilor.

Parintii joaca un rol decisiv in formarea personalitatii copiilor.

Datoria si respectul pe care trebuie sa le avem fata de cei care ne-au dat viata sunt

lucruri ce nu trebuiesc uitate.

Familia trebuie cinstita si respectata pentru ceea ce este si pentru tot ce au facut

pentru noi, pentru educatia pe care ne-au dat-o precum si demersurile si sacrificiile

de orice fel pe care acestia le-au facut in obtinerea ei, pentru lacrimile lor pe care

le-au varsat cand noi intampinam probleme, pentru noptiile pierdute in care noi

plangeam.

Parintii ne vegheau asigurandu-ne cele mai bune conditii pentru cresterea si

dezvoltarea noastra, trebuie sa fim recunoscatori pentru protectia oferita, pentru

efortul pe care l-au facut si pentru emotiile prin care au trecut pana am ajuns azi

unde suntem, pentru grija si iubirea pe care ne-o poarta neconditionat, pentru ca

ne asculta si ne inteleg sprijinindu-ne in tot ce facem, pentru ca ne inteleg incurca-

turiile in care ne bagam si ne ajuta sa le rezolvam.

Acestea sunt doar cateva aspecte dintr-o lista pe care fiecare copil o poate face

parintilor prin care isi arata recunostinta si respectul fata de ei.

Multi nu respecta aceste lucruri fara sa se gandeasca ca nu vor avea toata viata

parintii alaturi.

Fiecarui om ii este dat sa moara si nimeni nu va stii cand vine acest moment.

Decat sa fim coplesiti de regrete si sa traim in suferinta pentru ca nu am respectat

si iubit un parinte mai bine actionam acum binecuvantand fiecare zi in care avem

alaturi familia si acum oferindu-le tot ce avem noi mai bun pentru ca dansii sa duca

o viata linistita pe pamant, plina de fericire alaturi de copilul sau, ce astazi a crescut

mare si care ii este recunoscator mamei si tatalui sau pentru tot efortul depus.

Sa nu uitam ca si noi vom ajunge parinti daca in prezent suntem tineri.

18


Sunt cazuri nefericite in care copiii isi lovesc parintii, pacat greu de iertat,

ii abandoneaza sau sunt indiferenti fata de ei motivand ca trebuie sa isi faca un

viitor si vazand in parinti un obstacol major de care trebuie sa scape.

Te sfatuiesc sa cauti sa respecti cat poti si sa iti ajuti familia pentru ca fara

ei si fara ajutorul lor tu astazi nu existai pe acest pamant.

Comunica cat mai des cu ei, arata-le ceea ce inveti astazi si vei vedea ca

vor incepe si ei sa lucreze alaturi de tine iar ceea ce este important pentru

tine prezentandu-le va deveni cu siguranta important si pentru ei.

Spun acest lucru pentru ca fericirea cea mai mare a unui parinte este sa isi

vada copilul fericit.

Parintii nu ii vom scoate vinovati pentru convingerile pe care ni le-au implementat

pentru ca atat au stiut si ei la randul sau de la bunici si au vrut de fiecare data

binele copilului.

Multumeste-le pentru tot ce au facut pentru tine si inima lor se va umpe de bucurie

iar tu vei trai o viata fericita.

A sosit in sfarsit vremea sa vorbim despre

anturaj, un domeniu care imi place foarte

mult.

Am scris multe articole despre acest

domeniu in proiectele mele trecute, am in

spate o experienta bogata in a cunoste

oamenii de calitate si partile ascunse ale

anturajului.

In prezent lucrez la o carte despre puterea

prieteniei pe care am scris-o in proportie

de 75%

3. Anturajul

19


Mi-a luat multi ani din viata sa inteleg oamenii sa inteleg comportamentul fiecaruia,

sa reflectez asupra greselilor facute de catre mine.

Am plans si am suferit din cauza oamenilor, dar in acelasi timp m-am bucurat

impreuna cu oamenii.

Toate aceste lucruri m-au facut sa inteleg foarte bine pe ce se bazeaza relatiile

sociale si cum putem deosebi oamenii si mai ales cum putem atrage in viata noastra

prietenii de durata si oameni de calitate.

Armele ascunse ale anturajului

Ce este anturajul?

Anturajul este format din acele persoane cu care iti petreci timpul si te distrezi.

Anturajul este calea spre insuccesul personal.

De la anturaj iti implementezi cele mai multe obiceiuri care iti influenteaza propriile

decizii si propria viata.

Iti slabeste considerabil increderea in tine capacitatea ta de a te exprima liber si iti

mutileaza personalitatea.

Exista de foarte mult timp proverbul:

“ Spune-mi cu cine umblii ca sa iti spun cine esti” un proverb extrem de adevarat ce

ne arata clar nivelul la care suntem in functie de oamenii cu care ne petrecem

timpul.

Printre cele mai cunoscute si des intalnite obiceiuri pe care le luam de la anturaj

sunt:

alcoolul, tutunul, droguri, dorinta de copiere si gasirea unui model in grup avand

puncte forte ca:

20


forta fizica, tendinte sau actiuni infractionale, obtinerea de bani sau bunuri prin

metode mai putin corecte si legale, tendinta de superioritate prin calitati

nonvalorice, abandonarea scolii si a studiilor, implementarea unor idei total gresite

despre un viitor universitar sau academic.

Tendinta de a face omul sa se simta inferior din mai multe puncte de vedere mai

ales cel financiar, neaprecierea corectitudinii si a respectului fata de celalat, ranirea

fizica sau psihologica a celorlalte persoane din aceasta demonstrand "cine sunt".

Slabirea relatiilor bazate pe iubire, tendinta accentuata de a trage pe celalalt pentru

gasirea propriei fericiri in necazul celuilalt.

Des intalnita afectarea a relatiei cu familia prin instigare la certuri sau chiar la

violenta avand ca manifestare lipsa de cinste si neaprecierea a celor care ne-au dat

viata si cu truda si prin munca cinstita ne-au crescut si ne-au adus acolo unde

suntem lasandu-se pe dansii doar ca noi sa fim azi cine suntem.

(facand o paranteza aici ...daca vrei sa vezi cat au trudit pentru tine priveste-le

palmele parintilor tai si vei gasi un raspuns)

Vreau sa fac o precizare in sensul ca situatiile prezentate mai sus au o raspandire

mai mare in radul tinerilor, in adolescenta dar sunt des intalnite si mai tarziu,

efectele fiind mult mai mari odata cu inaintarea in varsta.

Cunosc destule persoane ce au trecut de varsta aceea rebela, sunt trecuti chiar si

de 30-40 de ani si considera ca anturajul, asa cum este el, este un lucru benefic si

excelent.

Multi dintre ei nu inteleg efectele nocive pe care le are anturajul asupra sa si nici

lucrurile ce se observa in viata lor de zi cu zi.

Nu au o familie iar daca prin “noroc” au, viata lor este plina de certuri si scandal de

fiecare data cand “personajul” ametit s-a cinstit inca odata cu anturajul.

21


Aceste persoane sunt cele ce se simt aparent apreciati si iubiti de oameni asemeni

lor si nu stiu ca in viata exista si o alta optiune, aceea de a face parte dintr-un grup

de oameni unde sunt iubiti si apreciati intradevar pentru ceea ce sunt.

Am intalnit persoane ce neglijeaza aspectul lor fizic, chiar si conditii elementare de

igiena, nu doresc sa evolueze sub nici o forma pentru ca le este perfect asa cum

sunt si sunt acceptati de oameni asemeni lor.

Oameni fara viitor ce bifeaza inca o zi din calendar traita in mizerie si in mediocri-

tate.

De ce prietenia nu se compara cu anturajul?

Asa cum in viata nu poti compara un ocean cu un lac sau albul cu negru nici pri-

etenia nu o poti compara cu anturajul.

Prietenia este in esenta incredere, respect si devotament fata de o alta

persoana, elemente esentiale ce nu se gasesc in anturaj.

Intr-un anturaj trebuie sa te conformezi unor standarde interioare impuse de cei

care "conduc" aceasta grupare.

De cele mai multe ori pentru a putea exista intr-un anturaj trebuie sa ne modelam

comportamentul si deciziile conform cerintelor interioare ale grupului.

Daca nu ne modelam conform cerintelor interioare riscam sa fim dati afara pentru

ca ne exprimam punctul de vedere iar anturajul nu accepta acest lucru.

In acele clipe, petrecute in aceste conditii increderea in sine si persoanlitatea sunt

puse la incercare si modificate semnificativ.

De foarte multe ori in interiorul anturajului se formeaza anumiti lideri care prin

"puterea" lor ii conduc si pe ceilalti si care implementeaza in acestia fel si fel de

obiceiuri si vicii negative.

22


Preferam sa luam de la acestia consumul de alcool care de cele mai multe ori este

metoda principala de distractie si sens in viata lor si elementul principal care nu

trebuie sa lipseasca si care este consumat iresponsabil.

Am intalnit persoane ce muncesc doar pentru a avea bani de alcool fiind vazut ca un

lucru pozitiv in viata acestora, placerea si bucuria de a trai, care in cantitati mari

duce la lucruri necugetate si care vor fi regretate mai tarziu.

Dar de ce este atat de rau consumul in exces de alcool?

Pai in primul rand sa nu uitam ca cei care consuma in mod frecvent alcool pe langa

dependenta care acesta o creeaza afecteaza si sanatatea fizica si psihica a celui ce

consuma.

Ii poate creea probleme sociale, probleme la locul de munca probleme cu familia si

cu cei apropiati, scaderea drastica a propriei persoane, aparitia frecventa a cer-

turilor fapte mai mult sau mai putin legale si poate duce chiar la moarte.

Si acum stau si ma intreb .. oare ce sanse de "supravietuire" va avea o

persoana care se integreaza in anturaj si nu va consuma alcool?

Aproape zero pentru ca acesta va fi criticat mereu si judecat poate chiar lovit pentru

faptul ca omul respectiv nu consuma alcool pentru faptul ca este mult mai atent cu

viata sa sau chiar pentru faptul ca este "soferul de serviciu" carandu-si odraslele

ametite serios acasa.

Nici acesta din urma nu va scapa de judecata celor din jur si niciodata nu va fi apre-

ciat in primul rand pentru ceea ce face.

Este doar un mijloc de ai servi pe altii cu pretul sacrificarii proprii.

Un alt viciu des intalnit in anturaj il reprezinta consumul de tutun sau droguri.

Pai hai sa vedem si sa fim sinceri cu noi..

23


Cati dintre voi nu fumati datorita anturajului si a obiceiului copiat de la ei?

In anturaj sunt incurajate orice gesturi care pe langa faptul ca nu sunt de nici un

folos degradeaza si distrug propria persoana si pe cele din jurul sau.

Un alt "Multumesc" pe care il aducem anturajului este reprezentat de faptul ca

datorita lor nu ne acordam timpul necesar dezvoltarii noastre.

Anturajul influenteaza direct si implicarea intr-o relatie si promoveaza ideea de

infidelitate.

In ziua de azi o relatie stabila este criticata si nu are sanse de supravietuire in fata

oamenilor nonvaloare.

De ce spun ca nu are sanse?

Pai in primul rand adaptandu-ne la "cererile anturajului" consumand alcool tutun in

exces si recurgand la gesturi necugetate nici un om cu capul pe umeri fie fata sau

baiat nu va dori sa aiba de-a face cu o asemenea persoana.

Apoi cei din anturaj te vad ca ti-ai gasit sufletul pereche sentiment de implinire ce

te face sa te simti bine, vor fi invidiosi pe tine mai ales daca acestia nu au o relatie

stabila (da sunt si cazuri fericite care au..dar nici ei cred ca nu stiu cum au reusit)

Majoritatea cazurilor “fericite” merg pe principiul cine se aseamana se aduna..

Chiar daca au o relatie nu o pretuiesc si vor sa prinda cat mai multe aventuri, fapt

ce este impotriva unei relatii bazate pe iubire, vor incerca mereu prin vorbe si prin

fapte sa te readuca "cu picioarele pe pamant" adica in aceeasi groapa a deziluziilor

alaturi de ei.

Un anturaj nu te va intelege si ajuta niciodata cum ar face un prieten sau un grup

de prieteni pentru care contezi si in fata carora tu esti foarte important.

24


Din partea lor ai toata sustinerea indiferent de situatia ta financiara sau de cat de

sus te pozitionezi pe scara evolutiei.

Un alt domeniu in care isi mai lasa urme anturajul este cel familial.

Acesta te instiga la nemultumire fata de cei pe care ii ai acasa ba chiar uneori la

violenta fata de acestia.

Vei fi apreciat de anturaj atunci cand iti vei injura parintii le vei arata tu cine esti

sau vei folosi violenta asupra dansilor.

Ar fi un moment nou, un moment ce urca pe o scara ierarhica faptele tale in ochii

anturajului.

Anturajul este responsabil pentru nepasarea ta fata de propria sanatate si tu pentru

ca ramai in acelasi stil.

Nicidecum, orice tine de verificarea si prevenirea unor probleme de sanatate nu vor

fi luate ca pe un lucru bun si mai degraba vei fi judecat ca un om bolnav, contagios,

de care trebuie sa scape pentru a nu cumva sa pateasca si ei la fel ca tine.

Un regim alimentar sau o doza mai mare de grija asupra sanatatii ii va nemultumi

pe cei din anturaj.

Asa cum spuneam mai devreme anturajul iti mutileaza propria personalitate.

Iti va da mereu senzatia de inferioritate si ca va trebui sa muncesti mult si bine

pana a ajunge macar pe sfert ca ei.

Dar tin sa te anunt ca tu esti cu mult superior lor in primul rand ca citesti acest

material ca incepi sa vezi realitatea ce se ascunde, modul in care te influenteaza si

pentru ca acum incepi sa lucrezi la schimbarea ta.

Vei reusi sa faci lucrul acesta dar vei avea ceva de munca.

Acum ca am prezentat principalele vicii pe care le dobandim de la anturaj vreau sa

iti mai spun ca ei sunt au parte de vina si pentru faptul ca ai cheltuit foarte multi

bani facandu-ti poftele si stand alaturi de ei.

25


Nu lasa economiile tale sau zilele tale de munca chinuita in mana anturajului pentru

ca nu te vad prea bine.

Ia atitudine si elibereaza-te !

Traieste viata ta si acorda importanta vietii tale!

Incepe sa faci diferenta intre oamenii care merita si cei care nu merita.

Desi anturajul este principalul vinovat pentu viciile noastre, tendinta noastra este sa

ne alegem un model din ei si sa ne schimbam viata dupa acest nociv model.

Dorim de foarte multe ori sa bem mai mult decat cel pe care ni l-am ales sau decat

toti ceilalti, pentru a iesi in evidenta si a primii apreciere sau dorim sa facem cat

mai multe greseli ireparabile in familie mai multe sau cel putin in numar egal cat

face modelul nostru.

Dorim adesea sa iesim in evidenta prin tot felul de lucruri negative care mai de care

mai grave si mai injositoare la adresa noastra.

Invatam de aici sa nu ii mai iubim pe ceilalti sa ii atacam fizic si verbal sa ne foloim

forta fizica in scopul de a arata cine suntem sau de a face rau celorlalti, invatam sa

ne cheltuim banii pe alcool, tutun si femei usoare, invatam sa ne mandrim cat de

speciali suntem noi ca am incalcat zeci de reguli si am comis infractiuni, invatam sa

ii alungam pe cei din jurul nostru si sa ii ranim fara a fi macar vinovati, invatam sa

tragem pe altii, invatam sa ne ruinam propria viata.

Acetea sunt “calitatiile” anturajului calitati care nu sunt nici pe departe

intalnite si la prieteni.

Un prieten va stii intotdeauna ce anume ii face bine si rau celuilalt.

Va stii cand sa puna punct unor actiuni si va stii momentul in care o actiune iti face

rau si te va ajuta sa constientizezi acest lucru.

Un prieten stie intotdeauna care este rolul alcoolului si il va consuma in mod

responsabil pentru ca stie euforia pe care o creeaza dar si momentul imediat

urmator cel in care alcoolul este cel mai mare dusman pentru el.

26


Va constientiza faptul ca tutunul dauneaza si va incerca pe cat posibil sa il ajute pe

prietenul fumator oferindu-i intelegere si il va face sa constientizeze efectul nociv

cautand impreuna metode de a se debarasa de acest viciu.

Un prieten nu se va simti niciodata superior prietenului ci va trona egalitatea iar

daca situatiile lor nu sunt asemanatoare cel care va sta mai bine va intinde mereu o

mana de ajutor neconditionata, binecuvantata si nepretuita.

Asa ca nu poti niciodata sa compari pe cel care te trage in jos cu cel care iti intinde

o mana de ajutor si in bratele caruia te simti lipsit de orice problema.

Cum sunt prietenii?

Cand un om se implica intr-o relatie de prietenie porneste pe un drum lung si foarte

bun pentru viata sa.

Implicarea in relatia de prietenie schimba foarte mult atitudinea si viata.

Dar de ce este prietenia asa de speciala sau ce anume o face sa fie atat de diferita?

Cum sunt oamenii aceia..?

Prietenii adevarati ce au diferit de toti cei care ne inconjoara?

Prietenii sunt ingeri pe acest pamant.

Daca ai reusit sa gusti din aceasta binecuvantare imi vei da dreptate cu ceea ce iti

spun.

Prietenia face parte din viata noastra ea poate lua nastere in orice moment in orice

situatie.

De regula cele mai multe prietenii iau nastere in momentul in care unul sau

amandoi ce urmeaza a se imprieteni trec printr-un moment dificil al vietii lor, dar

prietenia nu ia nastere imediat ci acesta este de regula momentul de inceput iar

pentru a putea vorbi corect de prietenie avem nevoie de timp.

27


Consolidarea unei prietenii nu se poate realiza peste noapte.

Ea este dobandita pe parcurs pas cu pas si intretinuta de fapte bune si incredere,

creste si se dezvolta in timp si rezista provocarilor cotidiene.

Pentru a putea avea in preajma ta prieteni adevarati un criteriu obligatoriu pe care

trebuie sa il indeplinesti este acela de a oferi prietenie si de a fi tu mai inainte de

toate un bun prieten.

Pe site iti voi oferii materiale mult mai aprofundate, metode si tehnici pe acest subi-

ect ce te vor ajuta sa iti inlaturi anturajul si sa te bucuri de prietenie adevarata.

4. Rudele

Un alt subiect delicat a carei importanta este necesar sa o cunosti cu scopul

imbunatatirii si reducerii din influenta pe care o are asupra ta este cunoasterea

rudelor.

Nu de putine ori mi-a fost dat sa aud formulari de genu:

“Sa nu cumva sa treci de varsta de 30 de ani fara familie pentru ca rad neamurile

de noi.. Ai vazut ca varul tau..x sau verisoara y s-a casatorit de tanar/a iar tu va

trebui sa faci la fel ca sa nu ne rada neamuile.”

28


Sau expresii de genul:

“Ai vazut ca verisoara ta a urmat acea facultate ceea ce inseamna ca va duce o

viata fericita cu un loc de munca stabil, asa ca pune mana pe treaba si mergi tot la

facultatea aia pentru ca la noi in neam toata lumea va trebui sa aiba acea facultate

si o pozitie buna in societate.”

“ nu poti sa nu faci ca ei pentru ca lumea ne va arata cu degetul si vom fi codasii

neamului”

Opreste-te putin ca am o intrebare..

Tu traiesti viata ta dupa standardele impuse de altii?

Daca da atunci imi pare rau pentru tine dar nu te vad prea bine..

La nastere ti-a fost dat un dar minunat, o viata, a TA pe care ai dreptul sa o traiesti

asa cum vrei tu si nu doar sa multumesti pe altii in defavoarea ta.

Nu iti sacrifica fericirea pentru a “nu supara neamul” pentru ca te vei condamna

singur iar neamul tot nu il vei multumi.

Fiecare este liber sa aleaga ceea ce considera ca este important pentru viata sa si

fiecare va trebui sa aiba coloana vertebrala in alegerile sale.

Poti vorbi cu familia ta sa inteleaga acest lucru si sa te sustina in ceea ce vrei sa faci

chiar daca nu se muleaza perfect pe dorintele rudelor.

Traiesti viata ta si ai libertatea si dreptul sa alegi ceea ce vrei tu!

Cine te iubeste te va insotii in acest demers iar cine nu e strict problema lor.

Tu ai o viata pe care incerci sa o imbunatatesti pe zi ce trece si nu esti sclavul

rudelor tale.

Ma simt increzator cand spun ca este treaba lor daca te plac sau nu asa cum esti.

In viata in primul rand conteaza sa te simti tu bine cu ceea ce esti si ceea ce faci.

Lumea oricum vorbeste fie ca faci bine sau fie ca faci rau iar majoritatea rudelor fac

parte din aceasta categorie.

29


5. Societatea

Atingem un alt punct important din acest material si vorbim despre societate.

Prin definitie observam ca societatea reprezinta “Totalitatea oamenilor care trăiesc

laolaltă, fiind legați între ei prin anumite raporturi economice.”

Sursa www.dexonline.ro

Asa cum am vazut mai sus, societatea reprezinta totalitatea oamenilor ce traiesc

laolalta.

Ce inseamna lucrul acesta?

Societatea este formata din oameni asemanatori, la un nivel slab de dezvoltare ce

promoveaza anumite idei si moduri de viata.

Anturajul este parte componenta a societatii asa ca nu am sa insist prea mult in

dezbaterea acestei probleme pentru ca am facut o analiza mai amanuntita a

anturajului iar lucrurile se aseamana mult si aici.

La televizor sunt promovati acei oameni ce reusesc sa se afirme in societate prin

sume mari de bani, prin greseli grave pe care le-au facut si sunt luate ca exemple

pozitive prezentate ca dovada de curaj si putere.

“Aruncam la gunoi trei sferturi din ceea ce suntem, doar ca sa fim cum sunt ceilalti.”

- Artur Schopenhauer -

30


In ziua de astazi aceasta afirmare este inteleasa si practicata gresit.

A avea un comportament agresiv, a face cat mai multe infractionalitati cu scopul de

a obtine bani, pare sa fie acea putere de care majoritatea vor sa dea dovada.

Distrugerea si nepretuirea valorilor importante cum sunt familia, prietenia si iubirea

sunt calcate in picioare de majoritatea oamenilor ce vad din asta un mijloc de a

afirma propria putere.

Societatea doreste sa aiba oameni la fel, orice om care incearca sa se diferentieze

prin urmarea propriului drum va fi imediat atacat de societate.

Orice ridicare in picioare si exprimarea propriei opinii din perspectiva societatii

inseamna mustrare si indignare la adresa celorlalti, lucru ce nu este permis.

Suntem invatati de la scoala sa ascultam si sa nu ne manifestam dorinta si opinia cu

privire la ceea ce ne este bagat pe gat.

Suntem indrumati sa urmam facultati si cariere “la moda” nu pentru a ne ajuta pe

noi ci pentru a fi in rand cu lumea.

Ne sunt furnizate moduri gresite de a obtine bani in viata si obligati sa le folosim.

Se merge pe ideea de a ne comporta in conformitate cu societatea si simtim nevoia

de a fi acceptati de catre ea.

De ce ne dorim atata de mult sa fim acceptati si validati de catre cei din

jur? La ce ne ajuta?

In realitate acest lucru s-a format cu multi ani in urma si tine de natura umana de a

cauta sa apartina unui anumit grup de a impaca pe toata lumea si de a nu fi

perceput ca diferit.

In realitate insa lucrurile s-au schimbat mult fata de acum cativa ani.

Alergi dupa acceptare dar vedem atatea cazuri cand care falsitatea isi spune

cuvantul. Cauti validare dar esti in realitate respins.

Incepe sa pui accent pe propria persoana si elibereaza-te de oameni ce sunt identici

prin lipsa lor de interes fata de propria viata, prin fapte si prin comportament.

31


Oameni din ce in ce mai prefacuti ce te mint in fata cu zambetul pe buze, persoane

din ce in ce mai false ce aparent sunt inofensivi.

Omul are datoria sa se cunoasca sa patrunda in interiorul sau si sa inchida complet

vocea exterioara.

In interiorul nostru exista o anumita voce ce ne spune ca avem nevoie sa

ne diferentiem de toti ceilalti si sa iesim fata prin puterea personala.

Esti invatat de catre societate sa ramai mic, sa ramai in mediocritatea in care se

cufunda toti, sa crezi in principii invechite ce functionau odata si prin invidie sa fi

tras in jos la orice incercare de a te afirma.

Orice incercare de a ta de a merge pe drumul propriu va fi considerate o amenintare

asupra lor pentru ca acestia se vor simti atacati.

In acest fel omul este incurajat sa uite de el sa se dedice pentru altii si sa faca

lucrurile exact asa cum sunt dictate de catre ceilalti.

Societatea te indeamna sa faci lucruri identice cu ale lor iar mai apoi te intrebi de ce

esti trist si neimplinit cu ceea ce faci, facand parte din marea masa a societatii.

Ce ai de facut in continuare?

Incepe sa te educi sa aflii cat mai multe informatii cu privire la potentialul tau si la

moduri in care iti poti schimba situatia actuala.

In aceasta comunitate strangem oameni plini de motivatie, ce doresc sa obtina

rezultate in viata lor, sa munceasca si sa traiasca dupa propriile lor legi.

Avem nevoie de oameni ce se afirma in societate nu prin metodele promovate acum

ci prin exemplul lor si a rezultatelor sale obtinute prin forte proprii.

Fiecare are viata lui actuala de care este mai mult sau mai putin multumit insa

pentru fiecare exista un “mai mult.”

In acest proces vreau sa te ajut si impreuna sa crestem, sa depasim limitele noastre

si sa fim fericiti si sa obtinem mai mult de la noi.

32


Vom aborda pe site, aceasta tema mult mai aprofundata si cu informatii compexe pre-

cum si metode si tehnici prin care ne putem elibera de societatea mediocra si vom pasi

impreuna spre o noua varianta a noastra cea in care ne fixam obiective marete si le re-

zolvam.

Incheiem aici, pentru moment, calatoria noastra pe care o vom continua pe site, unde

vom aborda fiecare categorie mult mai in detaliu.

Pentru a te ajuta si mai mult m-am gandit sa iti ofer inca un bonus, un caiet de lucru

pentru a pune in practica ceea ce ai invatat aici si a te ajuta faci schimbari importante

in viata ta.

Pentru mine este extrem de important ca tu sa incepi sa ai rezultate, in acest fel con-

sider ca informatiile pe care ti le-am prezentat au ajuns acolo unde trebuie si le-ai

folosit corect.

Am rugamintea sa imi trimiti un mail in care sa imi spui opinia ta cu privire la acest

material.

In incheiere, iti multumesc mult pentru timpul acordat si iti multumesc ca faci

ceva pentru tine!

Cu prietenie,

Florin Iacob

Depaseste limitele

www.depasestelimitele.com

https://www.facebook.com/depasestelimitele

[email protected]

http://depasestelimitele.com/

https://www.facebook.com/depasestelimitele

cum sa iti depasesti limitele si sa te cunosti pe tine si pe ceilalti

Documents