curando relacionamentos
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CURANDO
RELACIONAMENTOS
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Curar nossos relacionamentos é a nossa própria escolha, já que na verdade não são os outros que estamos perdoando realmente.
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São apenas nossas próprias atitudes e julgamentos a respeito deles que precisam ser perdoados
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São os nossos pensamentos e julgamentos hoje, e não mais a outra pessoa, que nos causam dor no presente.
E já que estes pensamentos e julgamentos são nossos, apenas nossos, somos nós que precisamos nos empenhar em perdoar, em mudar nossa mente e nos libertar das queixas passadas.
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É POSSIVEL CURAR
TODOS OS
RELACIONAMENTOS?
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Sim!
É possível curar não apenas alguns, mas todos os nossos relacionamentos.
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Podemos fazê-lo desistindo de qualquer forma preconcebida,
ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito sobre os outros
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Podemos fazer isso nos dispondo a acabar com todas as queixas e pensamentos de agressividade.
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E podemos fazer isso por meio do processo do perdão.
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* Reconhecendo que não somos vítimas dos nossos relacionamentos e, sim, participantes deles.
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* Optando por ver os outros como seres que nos amam ou, caso os percebamos como nossos agressores, optando por vê-los como seres cheios de medo que clamam por amor.
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*Lembrando que aquilo que percebemos nos outros e no mundo exterior é uma projeção dos pensamentos - quer positivos quer negativos - contidos em nossa mente.
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* Tornando-nos "buscadores de amor" em vez de "buscadores de defeitos".
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* Direcionando a nós mesmos e escolhendo ser interiormente pacíficos, não importando o que esteja acontecendo fora de nós..
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Podemos começar a reconhecer que a cura dos nossos relacionamentos está diretamente ligada à Cura das Atitudes que estamos conservando em nossa mente a respeito desses relacionamentos.
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AFIRMAÇÕES
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1-Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo deixando que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.
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2 - Escolho unir-me aos outros,
em vez de me separar deles, abandonando meus julgamentos sobre eles.
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3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para o modo como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.
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4 - Escolho lembrar que o que realmente conta em meus relacionamentos não é quanto eu faço ou digo...
mas sim com quanto amor eu faço ou digo.
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5 - As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre determinam se minha intenção é unir ou separar.
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6 - Hoje, eu escolho lembrar-me de que realmente mereço o direito de ser feliz.
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7 - Hoje, eu escolho desistir de me sentir uma vítima dos meus relacionamentos e assumirei a responsabilidade por minha vida.
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8 - Sempre que ficar preso no passado ou no futuro, escolherei lembrar-me de que o amor só pode ser vivenciado no presente.
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9 - Posso optar pelo amor em vez do medo, em todos os meus relacionamentos.
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Gerald Jampolsky e Diane Cirincione
Formatação Simone Índio
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“O inimigo não está a nossa frente, mas dentro de nós. Defesas refletem feridas. Ataques são gritos por amor. Relacionamentos são oportunidades de saber quem somos”.(UCEM)