curs de metodologia d’entrenament ... -...

2
Centre adscrit a: CURS DE METODOLOGIA D’ENTRENAMENT NEUROMUSCULAR EN JOVES L’entrenament en joves és un dels aspectes més a tenir en compte en els programes d’entrenament actuals. L’augment de la pràctica esportiva, així com l’especialització prematu- ra, fa necessària la implementació de programes d’entrenament preventiu basats en una progressió adequada en relació a l’edat biolò- gica dels nens i els seus processos maduratius. Un dels pilars d’aquests tipus de programes són les habilitats motrius, el control neuromuscular i el joc com a eix d’ensenyament – aprenentatge. L’entrenament neuromuscular ha d’estar basat en assolir una activitat muscular precisa per aconseguir un moviment coordinat. Els beneficis d’aquest tipus d’entrenament han estat demostrats en millores de patrons motrius, habilitats motrius bàsiques, salut, millores en la capacitat de salt vertical i prevenció de lesions. DATA I HORARI 1 er seminari: 21-22 d’octubre de 2017 2º seminari: 11-12 de novembre de 2017 Dissabtes de 9h a 14h i de 16h a 21h Diumenges de 9h a 14h. LLOC DE REALITZACIÓ EUSES Campus Terres de l’Ebre C/ Sebastià Joan Arbó, 2 43870 Amposta

Upload: others

Post on 21-Oct-2019

5 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: CURS DE METODOLOGIA D’ENTRENAMENT ... - euses.cateuses.cat/wp-content/uploads/2017/08/Diptico-E-Neuromuscular4.pdf · Saber diferenciar les capacitats neuro-musculars, els diferents

Centre adscrit a:

CURS DEMETODOLOGIA

D’ENTRENAMENT NEUROMUSCULAR

EN JOVES

L’entrenament en joves és un dels aspectes més a tenir en compte en els programes d’entrenament actuals.

L’augment de la pràctica esportiva, així com l’especialització prematu-ra, fa necessària la implementació de programes d’entrenament preventiu basats en una progressió adequada en relació a l’edat biolò-gica dels nens i els seus processos maduratius.

Un dels pilars d’aquests tipus de programes són les habilitats motrius, el control neuromuscular i el joc com a eix d’ensenyament – aprenentatge.

L’entrenament neuromuscular ha d’estar basat en assolir una activitat muscular precisa per aconseguir un moviment coordinat. Els beneficis d’aquest tipus d’entrenament han estat demostrats en millores de patrons motrius, habilitats motrius bàsiques, salut, millores en la capacitat de salt vertical i prevenció de lesions.

DATA I HORARI

1er seminari: 21-22 d’octubre de 2017

2º seminari: 11-12 de novembre de 2017

Dissabtes de 9h a 14h i de 16h a 21h Diumenges de 9h a 14h.

LLOC DE REALITZACIÓ

EUSES Campus Terres de l’EbreC/ Sebastià Joan Arbó, 2 43870 Amposta

Page 2: CURS DE METODOLOGIA D’ENTRENAMENT ... - euses.cateuses.cat/wp-content/uploads/2017/08/Diptico-E-Neuromuscular4.pdf · Saber diferenciar les capacitats neuro-musculars, els diferents

OBJECTIUS

L’objectiu principal de l’entrenament en joves consisteix en diferenciar els mèto-des d’entrenament a curt termini i a llarg termini així com els seus efectes.

Saber diferenciar les capacitats neuro-musculars, els diferents mètodes d’entre-nament, així com aplicar les correccions adequades i les estratègies pròpies de l’entrenament.

Formar els alumnes per adquirir com-petències i habilitats en identificar els factors de risc neuromuscular, establir estratègies d’entrenament i realitzar tasques adequades.

PROFESSORAT

Marc Madruga Parera Coordinador del curs(MS in Sport Science)

Màster Oficial de Fisiologia Integrativa (Uni-versitat de Barcelona). Doctorand, programa “Exercici físic i salut” (Universitat de Girona).

Docent del Grau en CAFiE i Fisioteràpia a EUSES-TE, Grau de CAFiE-UdG i del Màs-ter de Readaptacio a l’ Activitat Fiìsica i la Competició Esportiva (EUSES, Universitat de Girona).

Readaptador esportiu i Preparador físic amb àmplia experiència en diferents cen-tres i amb esportistes professionals d’alt nivell.

José Vicente Beltrán(PhD in Sport Science)

Docent del Grau en CAFiE a EUSES-TE i del Màster d’Activitat Física i Salut (INEFC- Barcelona, Universitat de Barcelona).

Director tècnic del centre esportiu Trèvol Lleida.

Pep Casadevall (MS in Sport Science)

Màster Oficial en Activitat Física, Salut i Entrenament Esportiu (Blanquerna, Uni-versitat de Barcelona) i Màster (i Post-grau) en Readaptació a l’Activitat Física i la Competició Esportiva (EUSES, Univer-sitat de Girona).

En l’actualitat és readaptador de lesions i preparador físic a més d’expert en valo-racions funcionals.

INFORMACIÓ/INSCRIPCIONS:Descarregar la sol·licitud d’inscripció a: http://euses.cat/masters-postgraus-cursos-i-jornades-campus-terres-de-lebreIngrés en el compte: ES23 0081 5174 76 0001194727. En el moment de realitzar l’ingrés indicar: BENEFICIARI: EUSES TE I CONCEPTE: Nom, cognoms i CODI CURS.Per formalitzar la sol·licitud d’inscripció s’haurà d’enviar l’esmentada sol•licitud i el justificant de l’ingrés a: [email protected]

PROGRAMA

1er seminari: JOVES I CONTROL NEUROMUSCULAR

2on seminari: ENTRENAMENT A LLARG TERMINI EN JOVES ESPORTISTES

DIRIGIT A:

Graduats/Llicenciats en CAFiE.Preparadors físics.Readaptadors esportius.Entrenadors.Fisioterapeutes de l’àmbit esportiu.

PREU DEL CURS:

General: 190€EUSES Alumni: - 10% Professors EUSES, alumnes 4t curs EUSES i Tutors centres de pràctiques: - 50%