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CHALLENGE SPORT ET SANTE Activités et objectifs
CYCLE 3
Français :
‐ Nommer les différentes parties du corps (articulations, muscles, squelette…).
‐ Verbaliser ses émotions, ses sentiments, ses ressentis (j’ai chaud, je suis essoufflé, je transpire, je me sens
fatigué, heureux, détendu…).
‐ Raconter, décrire, expliquer une situation pour prévenir les secours.
‐ Réaliser des slogans ou des messages sur le sport (Manger une banane et ça repart ! Une portion de fruits
ou de légumes correspond à un poing ou deux cuillères à soupe.).
Mathématiques :
‐ Utiliser un chronomètre pour mesurer la durée des temps de sport.
‐ Additionner le temps cumulé en activités sportives au fil de la semaine.
Sciences et technologies :
‐ Connaître les grandes catégories d’aliments (pyramide alimentaire : fruits et légumes, céréales, sucres,
laitages, matières grasses, viandes et poissons) et les utiliser pour compléter/composer des menus
équilibrés.
‐ Découvrir les métiers en relation avec la santé (médecin, nutritionniste, kinésithérapeute… possibilité de
faire intervenir des parents).
‐ Prendre conscience de la présence du sucre dans les aliments courants (http://combiendesucres.fr) et
réaliser une affiche sur laquelle figure les quantités de sucre pour les boissons courantes (jus de fruits,
soda, eau).
‐ Identifier la graisse dans les sauces (ketchup, mayonnaise, moutarde) grâce à une expérience avec de
l’eau chaude à mélanger (fiche expérience dans le dossier).
‐ Fabrication d’un stéthoscope pour écouter le cœur.
‐ Vidéo « C’est pas sorcier : histoire de cœur » https://www.youtube.com/watch?v=s7SuTXiGupQ en lien
avec le fonctionnement du cœur et questionnaire à remplir (avec réponses).
Enseignement moral et civique :
‐ Connaître les numéros d’urgence (pompiers, police, SAMU) et savoir qui appeler et quoi dire (fiches
alerter, protéger).
‐ Savoir identifier un malaise et alerter (voir fiches Ugsel « L’alerte » et « Les malaises »).
Enseignements artistiques :
‐ Découvrir des œuvres picturales sur le sport (sculptures grecques et romaines, photographies avec des Time laps, …).
‐ Le corps et les silhouettes (Keith Haring, Fernand Léger…). ‐ Découvrir les activités qui détendent : les mandalas, de l’extérieur vers l’intérieur ; la relaxation, se
concentrer sur sa respiration, focaliser son attention sur une musique douce …
Education physique et sportive :
‐ Vivre un échauffement. ‐ Vivre des situations de retour au calme, relaxation. ‐ Activités de saut : corde à sauter, élastiques, double Dutch (grande corde à sauter collective), course en
sacs… ‐ Endurance ‐ Relais ‐ Morpion avec 9 cerceaux et dossards (3 rouges et 3 verts) vidéos Tic Tac Toe youtube
https://www.youtube.com/watch?v=IRDp5HcZyVA ‐ Zumba ‐ Fil rouge de la semaine avec un rameur, les enfants se relaient… ‐ Marche en forêt ‐ Parcours de santé en forêt
RESSOURCES
SITES
https://www.fedecardio.org/ www.defisante.ca/ bouge‐avec‐les‐zactifs.fr www.mangerbouger.fr http://eduscol.education.fr/cid105644/le‐parcours‐educatif‐sante.html
Productions, diaporamas et guides pédagogiques
Guide pédagogique Zactifs : http://bouge‐avec‐les‐zactifs.fr/wp‐content/uploads/A4‐guide‐pedagogique‐Zactifs_MD_010716.pdf
« Cap’Santé » ‐ Livret enseignant – FERS Plan d’action en faveur du bien‐être et de la santé des jeunes – Mission ministérielle Diaporama Conférence Presse APS (Association Attitude Prévention) Dossier UGSEL « 50 situations corporelles à vivre à l’école » Bayard « Le yoga des petits »…
Vidéos
"Il était une fois la vie ‐ 07 Le Cœur" : http://www.dailymotion.com/video/x3fvw3g "C’est par sorcier : histoires de cœur" : https://www.youtube.com/watch?v=s7SuTXiGupQ Apprendre à porter secours : https://vimeo.com/channels/psc1
Bibliographie
BD "Il était une fois la vie ‐ n°60" "C’est ma santé" ‐ A.Chiche / Edition Sorbier "Manger, quelle histoire !" ‐ Marie‐Ange Le Rochais / Edition Ecole des Loisirs Les émotions" ‐ Cécile Gabriel