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    IVutr1nent d COJmtqIU--Source de Sant -Perles de Beaut

  • LeurJ nohleJ compoJantJ~ richeJJe naturelle en AGE (AcideJ GraJ EJJentie) et Vit E(anti-oxydant) ont une action conjugue interne et externe au niveau de l'organiJme.

    Depuis la plus haute antiquit, les huilesvgtales sontintimement liesaux soinsde beaut. Lesplus grandescivilisations antiques (Egypte, Empire Romain, Grce,Msopotamie) ont accord une place prpondrante auxhuiles vgtales, considres alors comme des produitsnobles, signes de luxeet de pouvoir.

    Appliques avec soin sur la peau, les huiles vgtalessont des substances hypoallergniques qui procurent l'piderme tous les lments ncessaires sa structure,son hydratation et sa vitalit. Les acides gras essentielsparticipent la structure des membranes des cellules dela peau et la tonifient, l'assouplissent et la rgnrent.Leshuiles vgtales sont riches en vitamines liposolubles(vitamines A. D, E et K) qui protgent la peau contreles risques de dgnrescence et d'oxydation quientranent son vieillissement prmatur. Ces vitaminesfavorisent galement l'absorption et le mtabolismedes acides gras essentiels avec lesquels elles agissentdonc en synergie.

    Enfin, il est important de savoir que notre peau agalement besoin d'tre nourrie de l'intrieur, via lacirculationsanguine. Dans ce cadre, l'ingestion des huilesvgtales (en accompagnement de salades par exemple)fournira l'organisme tout ce dont ila besoin pour assurerlavitalitet l'hydratation de l'piderme.

    "p 0 sont galement de superbesagents toniques et nourrissants du cheveu et du cuirchevelu. Beaucoup de secrets de beaut des cheveuxdes femmes tahitiennes, africaines ou chinoises tiennentdans l'utilisation abondante d'huiles vgtales, quilubrifient, nourrissent, assouplissent et rgnrent lesfibres capillaires.

    '~ s'avrent de remarquablespartenaires dans le soin des peaux sches, dvitalises,des rides, des peaux sensibles, des peaux altres parle soleil, des mains gerces. Elles sont aussi parfaitespour le soin des jeunes enfants et des nourrissons.

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    amande douce, argan, bourrache, calendula,germe de bl, jojoba, macadamia, millepertuis,noisette, noyaux d'abricot, rose musque

    amande douce, argan, jojoba, rose musque,onagre, abricot, calophylle, nigelle, avocat, carotte

  • Huiles vgtales et sant

    Aujourd'hui, le corps mdical reconnat unani-mement les bnfices importants issus d'unesupplmentation de l'alimentation par des huilesvgtales riches en acides gras essentiels poly-insaturs

    (AGE).

    LesAGE sont des prcurseurs de voies mtaboliques assezcomplexes menant la synthse de types particuliersde molcules "signaux" appeles les prostaglandines(ou PG). Certaines prostaglandines exercent desfonctions biologiques trs diverses (seconds messagersd'hormones, mtabolisme des os, des muscles et des

    vaisseaux sanguins) mais d'autres, comme la PGE2, sontnocives car elles sont responsables de l'induction deprocessus inflammatoires (rhumatismes, arthrite, goutte)et immunosuppresseurs (maladies auto-immunes,.. .).Grce une bonne combinaison entre les AGE des

    groupes (03*, (06 et (09 et l'adoption d'un bon rgimealimentaire procurant une source de zinc, magnsiumet vitamine B6, il est possible de stimuler la productionde bonnes PG tout en inhibant la synthse de la PGE2.

    Parmi les deux principaux groupes d'acides grasessentiels, on a ainsi cliniquement dmontr que lesAG E (03 sont trs utiles pour:.La prvention des maladies cardio-vasculaires

    (par une diminution du risque d'hypertension).La diminution de la concentration des graissessanguines

    Les patients souffrant de diabte Lastimulation de l'activit crbrale(le cerveauest

    l'organe qui est le plus richeen AGE(03)

    Les AGE du groupe (06 quant eux sont surtoutimpliqusdansla rductiondu taux sanguinde mauvaischolestrol. Enfin, la combinaison des deux typesd'AGE joue un rle trs important dans la gestion desphnomnesinflammatoireset contribuent stimulerle systmeimmunitaire.

    Les huiles vgtales sont en outre trs richesen vitamines, et notamment en vitamines A. D, Eet K, toutes trs importantes dans de nombreuxmtabolismes et fonctions organiques (action anti-oxydantede lavitamineE,synthsedesoset cartilages,vision,...).Enfin, portons une attention particulire l'huile vgtaledenoix de calophylle (Ca/ophyllum inophyllum) rpute pourson action fortifiante, protectrice et tonifiante circulatoireet lymphatique. Applique en massage seule ou encombinaison avec des huiles essentielles, elle procurerabien-tre et rconfort en cas de jambes lourdes ou deproblmes causspar une mauvaise circulation sanguine.

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    Principales huiles vgtales Pranarmconseilles pour les soins de sant:argan, bourrache, noisette, rose musque,calophylle, onagre, germe de bl, colza, nigelle

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    Huiles vgtales et nutrition

    La gamme des huiles vgtales de Pranarmestconstitue d'extraits de premire qualit (huilesvierges, de premire pression, huiles de qualit

    biologique) qui sont riches en acides gras poly-insaturs,

    dont certains doivent imprativement tre fournis par

    l'alimentation. C'est pour cette raison qu'ils sont appels

    Acides Gras Essentiels, ou AGE.

    A l'instar des lipides saturs (aussi appels mauvaises

    graisses, principalement d'origine animale), les

    AGE ont une fonction de rserve nergtique et de

    stockage.

    Cependant, ils possdent bien d'autres proprits

    spcifiques requises pour le bon fonctionnement de

    l'organisme (structure et mtabolisme des membranes

    de toutes nos cellules, stimulation de l'immunit, action

    anti-inflammatoire,.. .).

    L'organisme sain assure en gnral une rgulation fine

    du mtabolisme des AGE. Malheureusement, notre

    alimentation et notre mode de vie occidental privilgient

    beaucoup trop les AGE ro6 au dtriment des 003.

    De tels carences et/ou dsquilibres peuvent tre

    l'origine de nombreuses complications mtaboliques et

    de maladies parfois chroniques et svres.

    O trouver les AGE du groupe 003?

    Les huiles vgtales que nous privilgions dans notrealimentation traditionnelle (arachide, tournesol, olive)

    sont trs pauvres en 003, contrairement aux huiles de

    poissons mais aussi aux huiles vgtales telles que cellesde rose musque du Chili, de colza, de chanvre, de linou de noix.

    Ainsi, l'huile d'olive ne contient que 7,7% d'AGE,

    dont seulement 0,7% du groupe 003; l'huile vgtale

    Pranarm de rose musque quant elle renferme prs

    de 80% d'AGE, avec un rapport 006/003de 1/1.

    Prsentsdans notre alimentation mais en quantitnettement insuffisante, il est donc trs importantd'opter pour /'ingestion d'huiles vgtales depremire qualit, riches en AGE du groupe co3et d'quilibrer ainsi nos apports en acides graspoly-insaturs afin de prvenir activement denombreuses pathologies.

  • D 'un point de vue nutritionnel,les huilesvgtalessont galement de trs bonnes pourvoyeusesde vitamines (A, D, E et K). Ce sont des vitaminesliposolubles aux fonctions mtaboliques trsimportantes: la vitamine E est un superbe anti-oxydant et anti-radicalaire,la vitamineA protge lestissusde la dgnrescenceet favorisela vision,alorsque lavitamineDcontrle"absorptionet lafixationducalciumsur lesos et lesdents.Tout le monde le sait, une bonne alimentation estavant tout quilibre. Profitez donc des trsorscontenus dans les huiles vgtales Pranarm afinde pourvoir tous vos besoins en bons lipideset envitamines. N'hsitezpas les mlanger, comparerleurs parfums et leurs saveurs en agrment de vossalades. Vous serez tonns de la manire aveclaquelle elles se marient et relvent vos plats, pourvotre bien-treet votre sant!

    Principales huiles vgtales Pranarmconseilles pour l'alimentation:rose musque, noisette, colza, bourrache, argan,onagre, germe de bl

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  • 1 l'

    "0 ACIDES GRAS GR/100 GR c7"00 a-;4 Ci)[l)

    O' INSATURSc:

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    Le langage 'Je ['tiquette chez Pranarm. . .Vierge7 brute7 crue7 naturelle7 extra vierge7 pre pre~Mwn7 etc...

    Que aJignent ae telle.Jappellatwlld ? Laquelle garantit une huile vgtale ae qualit?

    La pression chaud des huilesvgtales:

    Dans une seule optique mercantile et derendement, les huiles vgtales peuventtre presses chaud mcaniquement destempratures de 800 120C.A ces fins, lesmatires vgtales de base subissent unesrie de traitements chimiques trs invasifs(raffinage, dgommage, dsodorisation,dcoloration,...) qui privent les produits finisd'une part importante de leursvitamines,acidesgras essentielset anti-oxydants.

    Les extraits obtenus sont trs standardiss,possdent une bonne conservation mais ontperdu toutes leurs qualits nutritionnelles etleurs proprits cosmtiques.

    Malgr cette dnaturation complte, certainsse donnent encore le droit d'appeler de telsproduits huile non raffine, huile brute,huile crue, huile naturelle.

    La pression froid, quant elle, est unmode d'extraction exclusivement mcaniquequi s'effectue basse temprature, prservantainsi la pleine teneur en acides gras essentiels,vitamine E, anti-oxydants naturels, et nencessitant, par ce fait, aucun additif.

    La premire extraction appele premirepression donne un pur et vritable jus defruits olagineux.

    Lequalificatif vierge ne peut tre attribu une huile vgtale que sielle rpond plusieurscritres prcisfixs par la rglementation:-premire pression froid- clarification par des moyens physiques

    ou mcaniques-aucun traitement de raffinage physique

    ou chimiquel'huile vierge peut rvler un taux d'aciditallant jusqu' 3%, la diffrence d

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