daftar menu dalam sepekan

1
DAFTAR MENU DALAM SEPEKAN WAKTU AHAD SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU PAGI “Sokko’” Oseng-oseng teri Serundeng kelapa Sambal terasi The/susu Nasi goreng kuning Telur rebus Acar ketimun Kerupuk udang The/susu Nasi Telur mata sapi Tumis kacang panjang The/susu Roti bakar isi selai /jam The/susu Roti bakar Telur orak arik Jus jeruk manis Nasi goreng merah Telur kukus Tomat buah Kerupuk melinjo The/susu Bubur ayam Sate ati ayam Kerupuk udang Sambal The SIANG Nasi Sayur asem Tempe goreng tepung Pepes ikan Sambal mentah Papaya masak Nasi Sayur bening bayam Tempe bacem Ikan goreng bumbu bali “Dabu-dabu” pisang Nasi Sayur lodeh Ikan bakar Sambal jeruk nipis Tempe goreng Jeruk manis Nasi Pecel kangkung + tauge Opor tempe Ikan gabus goreng pisang Nasi “sayur tettu’” Tahu goreng Ikan acar kuning Jeruk manis Nasi Sayur urap Sup kepala ikan Pepes tahu Raca’mangga Jeruk manis Nasi Oseng tempe ,tahu, + buncis Kari ayam Acar ketimun mentah Jeruk manis MALAM Nasi Tumis kangkung Sup tahu Ikan bakar Lombok “cobek- cobek” Pisang susu Nasi Tumis bayam merah Ikan “pallu cella” Tahu bacem “Raca’ mangga” pepaya Nasi Sayur bening daun kelor Semur tahu Ikan asin sunu goreng Sambal terasi pisang Nasi Semur ayam Perkedel tahu Setup brokoli,wortel dan buncis Mangga arum manis Nasi Tumis tauge “Ikan pallu mara” Perkedel tahu pisang Nasi Oseng tempe Setup jagung manis + bayam merah Ikan bakar bumbu acar pepaya Mie goreng sea food Lalapan (slada +ketimun+tomat) Keripik tempe Sambal pisang

Upload: isralinux

Post on 04-Jul-2015

173 views

Category:

Documents


8 download

TRANSCRIPT

Page 1: Daftar Menu Dalam Sepekan

DAFTAR MENU DALAM SEPEKAN

WAKTU AHAD SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU

PAGI

“Sokko’”Oseng-oseng teriSerundeng kelapaSambal terasiThe/susu

Nasi goreng kuningTelur rebusAcar ketimunKerupuk udangThe/susu

Nasi Telur mata sapiTumis kacang panjangThe/susu

Roti bakar isi selai /jamThe/susu

Roti bakarTelur orak arikJus jeruk manis

Nasi goreng merahTelur kukusTomat buahKerupuk melinjoThe/susu

Bubur ayamSate ati ayamKerupuk udangSambalThe

SIANG

Nasi Sayur asemTempe goreng tepungPepes ikanSambal mentahPapaya masak

NasiSayur bening bayamTempe bacemIkan goreng bumbu bali“Dabu-dabu”pisang

NasiSayur lodehIkan bakarSambal jeruk nipisTempe gorengJeruk manis

Nasi Pecel kangkung + taugeOpor tempe Ikan gabus gorengpisang

Nasi “sayur tettu’”Tahu gorengIkan acar kuningJeruk manis

Nasi Sayur urap Sup kepala ikanPepes tahuRaca’manggaJeruk manis

Nasi Oseng tempe ,tahu, + buncisKari ayamAcar ketimun mentahJeruk manis

MALAM

Nasi Tumis kangkungSup tahuIkan bakarLombok “cobek-cobek”Pisang susu

Nasi Tumis bayam merahIkan “pallu cella”Tahu bacem“Raca’ mangga”pepaya

Nasi Sayur bening daun kelorSemur tahuIkan asin sunu goreng Sambal terasi pisang

Nasi Semur ayamPerkedel tahuSetup brokoli,wortel dan buncisMangga arum manis

Nasi Tumis tauge“Ikan pallu mara”Perkedel tahupisang

NasiOseng tempeSetup jagung manis + bayam merahIkan bakar bumbu acarpepaya

Mie goreng sea foodLalapan (slada +ketimun+tomat)Keripik tempeSambalpisang