departamento de educación física - ies tierras de...

Departamento de Educación Física

I.E.S Tierras de Abadengo

Prof. Ruth Gómez Sánchez

CURSO 2015-2016

I.E.S Tierras de Abadengo. Lumbrales___________________________________________________________________________

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INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………………………………..……... 4

1. LOS OBJETIVOS EN EDUCACIÓN FÍSICA EN ESO................................................................................................. 1.1 Los objetivos en la nueva ley educativa (1º y 3º ESO)……………………………………………..…………….. 1.2 Los objetivos en el área de educación física (2º y 4º ESO)………………………………………….……………

a. 2º ESO……………………………………………………………………….………………………...... b. 4º ESO…………………………………………………………….……………………………………..

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2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA POR CURSOS…… 2.1 Secuenciación de contenidos para 1º y 3º de la ESO…………………………………………..…………………... 2.2 Secuenciación de contenidos para 2º y 4º de la ESO………………………………………………..……………..

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3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES.………………..………. 3.1 Criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables (1º y 3º ESO)……………………….….. ……….. a. 1º ESO……………………………………………………………………………………………………………. b. 3º ESO……………………………………………………………………………………………………………. 3.2 Criterios de evaluación (2º y 4º)………………………………………………………………………….................

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4. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS……………………......………………………………………. 29

5. LAS COMPETENCIAS…………………….………………………………………………………………………….. 5.1 Perfil de cada una de las competencias clave en el área de educación física según la orden ECD/65/2015……….. a. Perfil de competencias clave del área de educación física (1º y 3º ESO)…….…………………………………. 5.2 Indicadores de desempeño para las competencias básicas en educación física (2º y 4º ESO)…………………….

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6. IDENTIFICACIÓN DE LOS CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS NECESARIOS PARA SUPERAR LA ASIGNATURA………………………………………………………………………………………...

a. 2º ESO……………………………………………………………………….………………………….

b. 4º ESO…………………………………………………………….…………………………………….

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7. CONCRECIÓN DE LOS ELEMENTOS TRANSVERSALES QUE SE TRABAJAN EN EDUCACIÓN FÍSICA…. 48

8. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN…………………………………………………………………………………..

a. Estrategias e instrumentos de evaluación…………………………………………………………………...

b. Criterios de calificación y corrección de pruebas…………………………………………………………...

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9. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD……………………………………………………………………. 53

10. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES……………………….. 54

11. MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO PARA EL ALUMNADO CON DIFICULTADES DE APRENSIZAJE.. 55

12. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE………………………………………………………………………………….

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13. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS……………………………………………………………………….. 56

14. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES………………………………………………….. 57

15. PROCEDIMIENTO PARA EVALUAR EL DISEÑO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS ACADÉMICOS……………………………………………………………………………………….

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16. APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA……………………………………………... 61

17. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES………………………………………………… 62

18. PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO……………………………………………………… 62

19. PROCEDIMIENTO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA…………………………………………. 62

20. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE RESULTADOS……………

21. PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DE LA ADECUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN A LOS RESULTADOS OBTENIDOS………………………………………………………………………………………….

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22. PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DEL PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DOCENTE………………………………………………………………………………………………………………

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ANEXO I………………………………………………………………………………………………………………..

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ANEXO II……………………………………………………………………………………………………………..

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ANEXO III…………………………………………………………………………………………………………..

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INTRODUCCIÓN:

Año complicado el que se nos presenta este curso 2015-2016 con la entrada en vigor de la nueva ley de educación en los curso de 1º y 3º de la ESO en conjunción con el currículo del sistema educativo anterior para los curso pares (2º y 4º de la ESO) Por lo que señalamos a continuación el marco legislativo en el que se asienta la programación didáctica del curso 2015-2016 Desde que en el 2001 Castilla y León adquiriera competencias en Educación, han sido varios los documentos que han publicado y regulado el currículo de las materias que se desarrollan en secundaria: a principios del 2002 el Currículo oficial en dicha Comunidad se recoge en el DECRETO 7/2002 del 10 de Enero, con posterioridad a éste ha sido publicado el R.D 1186/2003 del 15 de Septiembre por el que se concretan más algunos aspectos relacionados con el currículo de Educación Física sobre todo en lo referente a los criterios de evaluación para los dos cursos del primer ciclo. En el 2004 se hace otra publicación al respecto con ninguna modificación en lo que concierne a Educación Física. Con la ley de educación LOE 2/2006 del 3 mayo. El R.D 1631/2006 establece las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria, adquiriendo el concepto de competencia especial relevancia (como más adelante intentaremos desarrollar). El currículo del área de Educación Física en la comunidad de Castilla y León queda reflejado en el decreto 52/2007, de 17 de mayo para la secundaria, documento que será utilizado como referencia para los cursos de 2º y 4º de educación secundaria obligatoria. Con la entrada en vigor de la nueva ley educativa (LOMCE) la junta de Castilla y León publica la orden 362/2015 del 4 de mayo por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la comunidad y que será la referencia de esta programación en los curso de 1º y 3º de educación secundaria obligatoria. Si en años anteriores las competencias educativas tomaron especial relevancia en nuestras programaciones docentes, en la actualidad son los criterios de evaluación junto con los estándares de aprendizaje (sin perder de vista las competencias) los referentes para la comprobación del grado de adquisición de tales competencias y el logro de los objetivos de etapa. El citado marco legislativo junto con las indicaciones pedagógicas acordadas en la Comisión de Coordinación Pedagógica (CCP) y las directrices recomendadas por la Inspección Educativa serán la guía de la programación del departamento de educación física para el curso 2015-2016

En mi quinto curso como responsable del departamento de educación física continuaremos trabajando en la misma línea de cursos anteriores sin olvidarnos de seguir las directrices que con la nueva ley educativa se nos plantean. Un año más de permanencia continuada en el centro me facilitará en gran medida la labor docente en el presente curso escolar. Con ello no quiero decir que no se corrijan los errores de programación que se cometieron en los cursos pasados, sino que en la medida de lo posible se tratará de subsanar los aspectos que son susceptibles de mejoras y que quedaron constantes en la memoria final del curso pasado.

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Desde el área de Educación Física se tratará de trabajar todos y cada uno de los aspectos que ya desde la introducción del currículo se dejan entrever con el fin de contribuir a la formación integral de nuestros alumnos y al desarrollo de las competencias básicas destacando la contribución de nuestra materia a la adquisición de todas y cada una de estas competencias sugeridas desde el marco de la Unión Europea, poniendo el acento de esta forma en los aprendizajes considerados imprescindibles orientados a la aplicación de los saberes ya adquiridos.

CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO EDUCATIVO: El I.E.S “Tierras de abadengo” se sitúa en la localidad de Lumbrales en la provincia de Salamanca en un paraje inmejorable para muchas de las prácticas que desde la Educación Física pueden fomentarse, sobre todo aquellas relacionadas con el medio natural, lo que puede parecer una controversia, ya que año tras año se viene recogiendo las grandes dificultades que tenemos para realizar las actividades en el medio natural, lo que podríamos achacarlo más bien a la falta de tiempo.

Las clases de Educación Física, en la mayor parte, se desarrollarán en el polideportivo del ayuntamiento, por lo que es necesario salir del centro escolar, teniendo que cruzar dos carreteras que no tienen demasiado tráfico pero que no dejan de ser un peligro para nuestros alumnos/as

Con respecto a cursos pasados, el centro sigue perdiendo matrícula de alumnado, en la actualidad el número de alumnos es de 122. Lo que supone a su vez que el departamento de educación física pierda horas al no poderse separar los grupos que años anteriores se venían desdoblando. Por lo tanto la profesora tan sólo impartirá 10 horas de educación física completándose el horario con otras materias como posteriormente recogeremos. CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL ALUMNADO: La ventaja de estar por quinto año consecutivo en este centro es grande al disponer de datos reales sobre los alumnos/as y sus características. De esta forma a priori y basándonos en el funcionamiento de los cursos pasados podríamos decir que en la mayor parte de los grupos de la ESO no vamos a encontrar grandes dificultades para trabajar, tan sólo queda la incertidumbre de cómo funcionarán los alumnos que este año cursarán segundo de la ESO que aunque es un grupo muy poco numeroso el comportamiento que mantuvieron en primero en todas las clases nos hace intuir que no será un grupo fácil. Así como saber qué tal será la adaptación de los 19 alumnos que este curso se incorporan en primero de la ESO. Los cursos serán más numerosos en general pues se pierden los desdobles del año anterior debido a la baja matrícula que año tras año se viene produciendo, pero no considero que sea un motivo para encontrarnos con problemas en la organización de las clases, pues si exceptuamos tercero de la ESO con 27 alumnos, el resto de grupos mantienen un cupo muy cómodo para el trabajo en el aula.

Como características generales de la etapa podríamos decir que se trata de chicos/as en edades comprendidas entre los 12 y los 16 años se encuentran entrando y viviendo la efervescencia de la adolescencia, con las características que ya todos conocemos y que deberemos tener en cuenta de cara a enfrentarnos a la clase.


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Desde el punto de vista motor (y aunque no podemos olvidarnos del desarrollo integral de la persona) destacar que es una etapa donde las diferencias individuales que en un principio no eran excesivas, a lo largo de los años se van acentuando entre chicos y chicas e incluso entre personas del mismo sexo, por lo que en la medida de lo posible la evaluación intentaremos centrarla en el proceso más que en el producto, sin querer que este dato sea mal interpretado en ningún caso (aspecto que retomaré más adelante en el punto de evaluación). A lo largo de la secundaria nos podemos encontrar con problemas de desinhibición, complejos, desgana, desmotivación… que desde el área de Educación Física se tratarán atajar en la medida de lo posible, intentando hacer conscientes a los chicos/as que todos somos iguales, todos somos diferentes y la aceptación de nosotros mismos tal y como somos nos acerca a nuestra felicidad.

En esta etapa de la secundaria los chavales suelen estar muy influenciados por las modas, aspecto éste que no me preocupa, siempre y cuando estas modas no impidan el desarrollo de las clases de Educación Física. Por su salud y bienestar los chicos/as deberán cumplir las normas establecidas para las clases como es el uso de un vestuario adecuado, el atarse las zapatillas y el aseo, todos ellos aspectos indiscutibles para la realización de la clase.

EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA: La educación física en el nivel de educación secundaria tiene presencia en dos etapas, la educación secundaria obligatoria y el bachillerato. En los cuatro cursos que componen la ESO la educación física es una materia específica y que el alumno tiene que cursar con carácter obligatorio contando con 2 horas semanales para desarrollar las funciones que el currículo le atribuye. Mientras que en el bachillerato solamente durante el primer curso los alumnos/as disponen de esas dos horas semanales, también como materia específica de carácter obligatorio dejando la ley actual la posibilidad de una educación física optativa en 2º de bachillerato, pero que en este centro, por sus características propias, no se va a plantear.

Las líneas de actuación general de esta materia en la educación secundaria obligatoria deben encaminarse hacia:

• Mejora de las posibilidades de acción motriz y reflexión sobre la finalidad, los efectos

• Educación en el cuidado del cuerpo y para la adquisición de hábitos y actitudes saludables y de mejora de la calidad de vida.

• Educación para la mejora de la imagen corporal y la forma física • Educación en la utilización constructiva del ocio, mediante la práctica de

actividades recreativas y deportivas • Educación en la reflexión sobre los distintos factores socioculturales asociados a

las actividades físicas. La materia para 1º y 3º de la ESO se va a estructurar en cinco tipos de situaciones motrices (según se establece en el currículo oficial de la LOMCE) lo que supone contextos de aprendizajes variados que aumenten las posibilidades de acción.

1. Situaciones motrices en entornos estables y por tanto basadas en la ejecución técnica.

2. Situaciones motrices de oposición 3. Situaciones motrices de cooperación, con o sin oposición.

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4. Situaciones motrices de adaptación al medio 5. Situaciones motrices artísticas o de expresión.

A esta estructura se le añade un sexto bloque común al resto de materias que se articula en torno al conocimiento y empleo de herramientas TIC, desde donde articular los contenidos teórico-prácticos de la asignatura. Los contenidos para 2º y 4º de la ESO se mantienen en cuatro bloques que presentan de forma integradora conceptos, procedimiento y actitudes, como quedaba patente en el currículo LOE.

1. Condición física y salud 2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales 3. Expresión corporal 4. Actividades en el medio natural

Se buscará, a lo largo de la ESO, el desarrollo de la autonomía del alumno/a para la organización y planificación de actividades físico deportivas que completen el tiempo libre y de ocio y contribuya a una mejora de la salud personal, así como de la calidad de vida. Autonomía que se culminará en la etapa del bachillerato.

LAS INSTALACIONES Y EL MATERIAL CON EL QUE CONTAMOS: Respecto a las instalaciones y el material del que disponemos se hará mención en puntos posteriores de esta programación, por lo que remitimos al apartado “materiales y recursos didácticos”, aunque podemos destacar desde aquí que las limitaciones siguen siendo grandes en este punto

EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA: Departamento unipersonal formado por un solo profesor el cual se hará cargo de la materia de educación física impartida en las unidades que se adjuntan en la siguiente tabla, además de asumir cuatro horas del departamento de matemáticas impartiendo matemáticas académicas en 3º de la ESO

Lo que suman unas 14 horas lectivas de docencia directa con los alumnos/as, a las que se añaden dos horas más como responsable de la jefatura de departamento y tres horas lectivas de representante de formación del profesorado, alcanzando las 20 horas lectivas estipuladas por ley. Complementándose el horario con 2 guardias (una de ellas lectiva), 1 hora de atención a padres, 3 horas como responsable de formación del profesorado en el centro, dos horas de representante del consejo escolar, la reunión de departamento y una hora de preparación de prácticas, como a continuación observamos en el horario:

HORAS DE EDUCACIÓN FÍSICA IMPARTIDAS EN EL CENTRO Primero de E.S.O 1 grupo 21 alumnos/as 2 h/sem Segundo de E.S.O 1 grupo 18 alumnos/as 2 h/sem Tercero de E.S.O 1 grupos 24 alumnos/as 2 h/sem Cuarto de E.S.O 1 grupo 23 alumnos/as 2 h/sem 1º de Bachillerato 1 grupo 23 alumnos/as 2 h/sem TOTAL E.F 5 GRUPOS 109 ALUMNOS/AS 10 H/SEM

HORAS DE OTROS DEPARTAMENTOS ASUMIDAS POR EL DEPARTAMENTO DE E.F

MATEMÁTICAS 3º ESO 1 grupo 17 alumnos/as 4 h/sem

OTROS CARGOS ASUMIDOS POR EL DEPARTAMENTO Representante de formación del profesorado (3 horas lectivas) DATOS TOTALES 7 GRUPOS 122 ALUMNOS/AS 21 H/SEM


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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

8:45 9:35

2º ESO ED. FÍSICA

3º ESO Matemáticas

1º BACH ED. FÍSICA

GUARDIA LECTIVA

RCE

9:40 10:30

RDP

1º ESO ED. FÍSICA

FP


PP

10:45 11:35


TC

3º ESO ED. FÍSICA

2º ESO ED. FÍSICA

1º ESO ED. FÍSICA

11:40 12:30

FP

4º ESO ED. FÍSICA

BIBLIOTECA

1º BACH ED. FÍSICA

GUARDIA

12:50 13:40

JD

JD


FP

4º ESO ED. FÍSICA

13:45 14:35

RCE

3º ESO ED. FÍSICA

A continuación pasamos a desarrollar los puntos de la programación del área de educación física quedando explicados aspectos relacionados con los objetivos, la contribución de la materia a la adquisición de las competencias, los criterios de evaluación y estándares de aprendizaje, la distribución de los contenidos por evaluaciones, la metodología didáctica, los conocimientos y aprendizajes para superar la asignatura, los procedimientos de evaluación, sus criterios de calificación y sus estándares evaluables, las medidas de atención a la diversidad, actividades para superar materias pendientes, refuerzos educativos, las medidas para estimular la lectura con temas relacionados con el deporte y la actividad física, materiales y recursos didácticos de los que el departamento dispone, actividades complementarias y extraescolares que se propondrán para ser desarrolladas en el presente curso escolar, los procedimientos para valorar tanto la programación como la actividad docente como los resultados académicos obtenidos por nuestros alumnos, así como el proceso que se seguirá en caso de posibles reclamaciones de notas. Es decir, todos los elementos curriculares a tener en cuenta recogidos en la orden EDU 1046/2007 de 12 de junio (que regula la Implantación y el Desarrollo de la Educación Secundaria Obligatoria para los cursos de 2º y 4º de la ESO) junto a las recogidas en la orden 362/2015 del 4 de mayo por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la comunidad para los curso de 1º y 3º de educación secundaria obligatoria. Así como las directrices aportadas por la inspección educativa y remitidas a los diferentes departamentos didácticos en la comisión de coordinación pedagógica celebrada el 10 de septiembre del 2015.

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1. LOS OBJETIVOS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA 1.1 LOS OBJETIVOS EN LA NUEVA LEY EDUCATIVA (1º Y 3º ESO)

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA 1º Y 3º DE EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA

Según LOMCE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la Comunidad de Castilla y León)

La nueva ley educativa en el artículo 11 del R.D 1105/2015 del 26 de Diciembre, expone los objetivos que tendrán que ser alcanzados por los alumnos y alumnas al finalizar la etapa de la educación secundaria obligatoria: a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la cve: BOE-A-2015-37 BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO Núm. 3 Sábado 3 de enero de 2015 Sec. I. Pág. 177 igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres, como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática. b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por cualquier otra condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier manifestación de violencia contra la mujer. d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos. e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación. f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia. g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades. h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la Comunidad Autónoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura. i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada. j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.


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k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora. l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación. Serán éstos los objetivos que cada una de las materias tendrán como guía en sus programaciones, saltándonos los objetivos de área (que en la ley anterior tenían su relevancia)

1.2 LOS OBJETIVOS EN EL ÁREA DE E.F (2º Y 4º ESO)


Según LOE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la Comunidad de Castilla y León) En las siguientes líneas se enuncian los objetivos generales de la educación secundaria obligatoria, posteriormente se enumeran los objetivos que el área de Educación Física se propone para lograr alcanzar la consecución de los primeros y finalmente se concretan para los cursos de 2º y 4º de la ESO, cursos que siguen rigiéndose por la LOE

Según el Decreto 52/2007, Al finalizar la Educación Secundaria Obligatoria los alumnos deberán alcanzar los siguientes objetivos:

a) Conocer, asumir y ejercer sus derechos y deberes en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y solidaridad entre las personas y los grupos, ejercitarse en el dialogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural, abierta y democrática. b) Adquirir, desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Valorar y respetar, como un principio esencial de nuestra civilización, la igualdad de derechos y oportunidades de todas las personas, con independencia de su sexo, rechazando cualquier tipo de discriminación. d) Fomentar sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia en los ámbitos escolar, familiar y social, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y adquirir habilidades para la prevención y resolución pacífica de conflictos. e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos, así como una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación. f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.

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g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, para planificar, para tomar decisiones y para asumir responsabilidades, valorando el esfuerzo con la finalidad de superar las dificultades. h) Comprender y expresar con corrección textos y mensajes complejos, oralmente y por escrito, en la lengua castellana, valorando sus posibilidades comunicativas desde su condición de lengua común de todos los españoles y de idioma internacional, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura. i) Comprender y expresarse oralmente y por escrito en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada. j) Conocer los aspectos fundamentales de la cultura, la geografía y la historia de España y del mundo, respetar el patrimonio artístico, cultural y lingüístico; conocer la diversidad de culturas y sociedades a fin de poder valorarlas críticamente y desarrollar actitudes de respeto por la cultura propia y por la de los demás. k) Analizar los procesos y valores que rigen el funcionamiento de las sociedades, en especial los relativos a los derechos, deberes y libertades de los ciudadanos, y adoptar juicios y actitudes personales respecto a ellos. l) Conocer el funcionamiento del cuerpo humano, así como los efectos beneficiosos para la salud del ejercicio físico y la adecuada alimentación, incorporando la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. m) Valorar los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora. n) Valorar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación. ñ) Conocer y apreciar críticamente los valores, actitudes y creencias de nuestra tradición, especialmente de Castilla y León. o) Conocer la tradición lingüística, literaria y artística de la cultura grecolatina y su pervivencia en el mundo contemporáneo para comprenderlo y entenderlo con mayor facilidad. El área de Educación Física en el mismo decreto, 52/2007 del 17 de mayo enumera hasta 16 objetivos que contribuirán a alcanzar el desarrollo de los objetivos generales de etapa y que son: 1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la práctica habitual y sistemática de actividades físicas tiene para la salud individual y colectiva, el desarrollo personal y la calidad de vida. 2. Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas. 4. Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas. 5. Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud, así como ante las manifestaciones físico-deportivas como fenómenos socioculturales, e instaurar hábitos saludables. 6. Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, y desarrollar actitudes de auto-exigencia y superación. 7. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su variabilidad.


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8. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, mediante la aplicación de los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego. 9. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos y populares), colaborar en su organización y desarrollo, valorando los aspectos de relación que fomentan, y mostrar habilidades y actitudes sociales de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida del rendimiento. 10. Conocer y aplicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para lograr el bienestar, reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva. 11. Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresión y comunicación, diseñando y practicando actividades expresivas con y sin una base musical adecuada. 12. Diseñar, valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora. 13. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la práctica de actividad física deportiva. 14. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía aceptable en su desarrollo práctico. 15. Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico-deportivas tradicionales arraigadas en el entorno más próximo, como medio de reconocimiento de los valores culturales que le vinculan a su Comunidad. 16. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. Como podemos comprobar los objetivos generales de área vienen determinados por ley por lo que hago referencia al currículo oficial en Castilla y León y paso a delimitar estos objetivos por curso, sin perder de vista los establecidos en dicho documento. CURSO: 2º ESO

1. Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la actividad

física tiene para su salud y desarrollo personal mediante la práctica habitual y sistemática de actividades físicas

2. Diseñar tareas de calentamiento y tomar parte en otras que supongan una mejora de su condición física tomando contacto con las capacidades físicas implicadas en dichas actividades.

3. Tomar conciencia de la propia condición física y estar predispuesto/a a mejorar dicha condición mediante actividades adecuadas para ello.

4. Incrementar las posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y la mejora de las capacidades físicas.

5. Conocer y practicar actividades deportivas individuales y colectivas de ocio y de recreación respetando las normas y reglamentos establecidos.

6. Participar de forma activa y con independencia del nivel de habilidad adquirido en todas las actividades propuestas en clase (juegos, deportes y demás propuestas) mostrando actitudes de tolerancia y juego limpio

7. Realizar actividades físico deportivas respetando en todo momento el medio en el que se desarrollan (cuidando el material y las instalaciones si se realizan en el

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instituto) y respetando el medio ambiente si es el lugar elegido para su desarrollo.

8. Conocer y empezar a utilizar algunas técnicas básicas de relajación para aliviar las tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la actividad física.

9. Valorar, diseñar y practicar actividades rítmicas con una base musical como medio de comunicación y expresión creativa.

CURSO: 4º ESO

1. Comprender y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que

la actividad física tiene para su salud y desarrollo personal mediante la práctica habitual y sistemática de actividades físicas

2. Diseñar tareas de calentamiento tanto general como específico y aplicar algunos sistemas de trabajo específicos para capacidades como la fuerza y la resistencia muscular.

3. Reconocer y corregir los malos hábitos derivados de una incorrecta postura corporal en las acciones de la vida cotidiana.

4. Tomar conciencia y valorar la propia condición física y estar predispuesto/a a mejorar dicha condición mediante actividades adecuadas para ello.

5. Practicar y aumentar el conocimiento de modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego.

6. Participar de forma activa en juegos y deportes recreativos ya sean individuales o colectivos con independencia del nivel personal de cada uno.

7. Programar y planificar algunas propuestas deportivas para ser llevadas a la práctica en forma de campeonatos deportivos donde reine el juego limpio por encima de la competición.

8. Conocer los aspectos generales para la organización de las actividades en el medio natural.

9. Perfeccionar las técnicas básicas de la orientación aceptando en todo momento las normas de seguridad requeridas para este tipo de actividades.

10. Realizar actividades físico deportivas respetando en todo momento el medio en el que se desarrollan (cuidando el material y las instalaciones si se realizan en el instituto) y respetando el medio ambiente si es el lugar elegido para su desarrollo.

11. Valorar, diseñar y practicar actividades rítmicas con una base musical como medio de comunicación y expresión creativa.

12. Respetar las diferencias personales de cada uno de los componentes del grupo-trabajo


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2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA POR CURSOS 2.1 SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS PARA 1º Y 3º DE LA ESO


Según LOMCE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la Comunidad de Castilla y León)

1º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres.

UNIDADES DIDUNIDADES DIDUNIDADES DIDUNIDADES DIDÁCTICAS 1CTICAS 1CTICAS 1CTICAS 1ºººº ESO ESO ESO ESO U. D. TEMPORALIZACIÓN

I. Qué es la Educación Física. Cómo comenzar y cómo terminar

Primer trimestre (4 sesiones)

II. Me pongo en forma jugando Primer trimestre (10 sesiones)

III. Juegos predeportivos que mejoran mi coordinación y equilibrio: Combas cortas, palas, indiacas, juegos con los pies y patines


VI. Baloncesto y Balonkorf: me divierto jugando

Segundo trimestre (12 sesiones)

V. Higiene postural, flexibilidad y aparato locomotor

Segundo trimestre (4 sesiones)

VI. Los malabares son fáciles Segundo trimestre (3 sesiones)

VII. Habilidades gimnásticas y expresión corporal: giros y equilibrios

Tercer trimestre (11 sesiones)

VIII. Danzas del mundo y otros ritmos Tercer trimestre (4 sesiones)

IX. Mini-voleibol Tercer trimestre (5 sesiones)

X. A.M.N (juegos de pistas y rastreos en el centro y alrededores inmediatos)


DISTRIBUCIDISTRIBUCIDISTRIBUCIDISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR TRIMESTREN DE SESIONES POR TRIMESTREN DE SESIONES POR TRIMESTREN DE SESIONES POR TRIMESTRE 1ºESO 1ºESO 1ºESO 1ºESO NÚMERO DE

SEMANAS SESIONES 1º ESO

Martes 2ª h. Viernes 3ª h.

Primera evaluación 13 semanas 26 sesiones Segunda evaluación 10 semanas 20 sesiones Tercera evaluación 12,5 semanas 25sesiones

Total semanas 71 sesiones

__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

15

TEMPORALIZACITEMPORALIZACITEMPORALIZACITEMPORALIZACIÓN DE LAS SESIONES DE EDUCAN DE LAS SESIONES DE EDUCAN DE LAS SESIONES DE EDUCAN DE LAS SESIONES DE EDUCACICICICIÓN FN FN FN FÍSICA 1ºESOSICA 1ºESOSICA 1ºESOSICA 1ºESO U.D FECHA SESIÓN

1ª Evaluación I 18-sep-15 1. Sesión de presentación I 22-Sep-15 2. Sesión práctica de presentación ¿Qué es la Educación Física? I 25-Sep-15 3. Las partes de la sesión. Calentamiento, parte principal y vuelta a

la calma

I 29-Sep-15 4. Jugando en educación física II 02-Oct-15 5. Presentación del Reto de Resistencia. Control de la intensidad II 06-Oct-15 6. Juegos de persecución para trabajar la resistencia I II 09-Oct-15 7. Juegos de persecución para trabajar la resistencia II II 13-Oct-15 8. Juegos de persecución para trabajar la resistencia III II 16-Oct-15 9. Las combas. Combas individuales II 20-Oct-15 10. Las combas. Presentación del reto individual (Pruebas

individuales)

II 23-Oct-15 11. Preparación del reto colaborativo. Coreografía con combas por grupos.

II 27-Oct-15 12. Sesión de carrera continua por parejas II 3-Nov-15 13. Evaluación de los retos colaborativos (resistencia y combas) II 6-Nov-15 14. Sesión teórica U.D. I, II, III III 10-Nov-15 15. Presentación sobre las capacidades coordinativas y los juegos

pre-deportivos en la práctica. Trabajo en estaciones

III 13-Nov-15 16. Circuito de habilidades y destrezas motrices III 17-Nov-15 17. Construcción de circuitos por grupos y su puesta en práctica III 20-Nov-15 18. Palas III 24-Nov-15 19. Las indiacas III 27-Nov-15 20. Juegos pre-deportivos con el pie. Futvolei y Futbeis III 1-Dic-15 21. Fitball III 4-Dic-15 22. Floorball III 11-Dic-15 23. Soft-ball III 15-Dic-15 24. Evaluación de las capacidades coordinativas mediante circuito III 18-Dic-15 25. Evaluación de las capacidades coordinativas mediante circuito *** 22-Dic-15 26. Juego Libre****

2ª Evaluación * En la Unidad didáctica de baloncesto los últimos minutos de la sesión serán dedicados a juego global, siempre y cuando la organización de la sesión me lo permita

IV 8-Ene-16 1. ¿Qué sabemos del baloncesto? IV 12-Ene-16 2. El bote y los cambios de mano y dirección IV 15-Ene-16 3. El pase. Juegos de pase IV 19-Ene-16 4. Entradas a canasta y paradas en uno y dos tiempos IV 22-Ene-16 5. Circuito de habilidades técnicas IV 26-Ene-16 6. Circuito de habilidades técnicas IV 29-Ene-16 7. Preparación de videos técnicos IV 02-Feb-16 8. El balonkorf ¿Qué es y cómo se juega? IV 05-Feb-16 9. El balonkorf. Disfruta jugando IV 12-Feb-16 10. Retos cooperativos en baloncesto IV 16-Feb-16 11. Campeonato de minibasket y evaluación de la unidad IV 19-Feb-16 12. Campeonato de minibasket y evaluación de la unidad V 23-Feb-16 13. Sesión teórica. Higiene postural y aparato locomotor V 26-Feb-16 14. Juegos de flexibilidad V 01-Mar-16 15. Gymkhana del aparato locomotor V 04-Mar-16 16. Evaluación de higiene postural y aparato locomotor VI 08-Mar-16 17. Construcción de pelotas de malabares VI 11-Mar-16 18. Jugando a hacer malabares VI 15-Mar-16 19. Practicando con los malabares *** 18-Mar-16 20. Juego libre***

3ª Evaluación


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VII 31-Mar-16 1. Presentación de la Unidad. De las HMB a las hab. gimnásticas VII 1-Abr-16 2. Los giros (eje longitudinal y transversal) en diferentes planos VII 4-Abr-16 3. Giros enlazados VII 8-Abr-16 4. Equilibrios por parejas VII 12-Abr-16 5. Equilibrios individuales VII 15-Abr-16 6. Enlaces de equilibrios y giros VII 19-Abr-16 7. Presentación del montaje coreográfico por parejas para la

evaluación

VII 22-Abr-16 8. Preparación del montaje obligatorio VII 26-Abr-16 9. Montaje de la coreografía libre siguiendo las pautas establecidas VII 29-Abr-16 10. Ensayo general de montajes VII 3-May-16 11. Valoración de los montajes coreográficos. Videos VIII 6-May-16 12. Danzas del mundo. Danza Griega VIII 10-May-16 13. Danzas del mundo. Charleston VIII 13-May-16 14. Danzas del mundo. Danza francesa VIII 17-May-16 15. Danzas del mundo. Paleo VIII 20-May-16 16. Evaluación de las danzas del mundo IX 24-May-16 17. ¿Qué sabemos del voleibol? IX 27-May-16 18. Circuito de habilidades técnicas IX 31-May-16 19. 3x3 minivoleibol IX 03-Jun-16 20. Voleibol lúdico con materiales alternativos IX 07-Jun-16 21. Prueba práctica de evaluación del voleibol X 10-Jun-16 22. Medios naturales de orientación X 14-Jun-16 23. Juego de orientación en el medio conocido X 17-Jun-16 24. Valoración de la unidad didáctica y del curso escolar

*** 21-Jun-16 *** Juego libre


UNIDADES DIDUNIDADES DIDUNIDADES DIDUNIDADES DIDÁCTICAS 3CTICAS 3CTICAS 3CTICAS 3ºººº ESO ESO ESO ESO U. D. TEMPORALIZACIÓN

I. Sesiones de repaso. Calentamiento específico


II. Condición física y atletismo (Carreras de fondo y velocidad, lisos y vallas, salto de altura y lanzamientos)


III. Béisbol recreativo Primer trimestre (6 sesiones)

IV. Deporte y sociedad: el balonmano Segundo trimestre (10 sesiones)

V. Flexibilidad y sistema articular Segundo trimestre (2 sesiones)

VI. Bailes de salón: Cha cha chá Segundo trimestre (6 sesiones)

DISTRIBUCIDISTRIBUCIDISTRIBUCIDISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR TRIMESTREN DE SESIONES POR TRIMESTREN DE SESIONES POR TRIMESTREN DE SESIONES POR TRIMESTRE 3º ESO 3º ESO 3º ESO 3º ESO NÚMERO DE

SEMANAS SESIONES 3º ESO

Martes 1ª h. Viernes 4ª h.

Primera evaluación 13 semanas 24 sesiones Segunda evaluación 10 semanas 20 sesiones Tercera evaluación 12,5 semanas 23 sesiones

Total 35,5 semanas 68 sesiones

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VII. A.M.N: Juegos y orientación Segundo trimestre (2 sesiones)

VIII. Bádminton Tercer trimestre (10 sesiones)

IX. Alimentación y actividad física Tercer trimestre (2 sesiones)

X. Deportes alternativos: el floorball Tercer trimestre (9 sesiones)

IX. Comprobando la mejora en condición física


TEMPTEMPTEMPTEMPORALIZACIORALIZACIORALIZACIORALIZACIÓN DE LAS SESIONES DE EDUCACIN DE LAS SESIONES DE EDUCACIN DE LAS SESIONES DE EDUCACIN DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FN FN FN FÍSICA: 3º ESOSICA: 3º ESOSICA: 3º ESOSICA: 3º ESO U.D FECHA SESIÓN

1ª Evaluación I 23-sep-15 1. Calentamiento específico en deportes colectivos: el futbol sala I 25-Sep-15 2. Calentamiento específico para deportes individuales: Habilidades

gimnásticas

I 30-Sep-15 3. Calentamiento específico para educación física: actividades luctatorias

II 2-Oct-15 4. Presentación reto de resistencia: Carreras de fondo y medio fondo II 7-Oct-15 5. Cómo mejorar la resistencia II 9-Oct-15 6. Valoración de la resistencia. La milla II 14-Oct-15 7. Sesión teórica: condición física y atletismo II 16-Oct-15 8. Carreras de velocidad. Tipos de velocidad II 21-Oct-15 9. Los relevos: juegos de relevos II 23-Oct-15 10. Los relevos en atletismo II 28-Oct-15 11. Valoración de la velocidad. 50 m y 50 m lanzados II 4-Nov-15 12. Fuerza explosiva: Los saltos II 6-Nov-15 13. Técnicas del salto de altura II 11-Nov-15 14. Estilo fosbury flop: Carrera y batida II 13-Nov-15 15. Estilo fosbury flop: Fase aérea y caída II 18-Nov-15 16. Estaciones fases del salto según estilo fosbury II 20-Nov-15 17. Valoración de la fuerza explosiva y práctica del salto fosbury II 25-Nov-15 18. Evaluación del estilo fosbury flop y superación del reto de salto III 27-Nov-15 19. Juegos de bateo y fildeo III 2-Dic-15 20. Mini-béisbol III 4-Dic-15 21. Circuito de habilidades del bateo y fildeo III 9-Dic-15 22. El béisbol como actividad recreativa III 11-Dic-15 23. Juega al béisbol con otros elementos: el futbeis III 16-Dic-15 24. Juega al béisbol con otros elementos: el frisbeis *** 18-Dic-15 *** Juego libre

2ª Evaluación * En la Unidad didáctica de balonmano los últimos minutos de la sesión serán dedicados a juego global, siempre y cuando la organización de la sesión me lo permita

13-Ene-16 1. ¿Qué sabemos del balonmano? 15-Ene-16 2. Adaptación y manejo de balón. Desplazamientos con y sin balón 20-Ene-16 3. Desplazamiento con y sin balón, fintas y lanzamientos 22-Ene-16 4. Tac. Grupal ofensiva: Pase y va, cruces y penetraciones sucesivas 27-Ene-16 5. Táctica grupal ofensiva: balance defensivo y ayudas 29-Ene-16 6. Sistemas básicos en defensa (defensa individual y 6:0) 03-Feb-16 7. Sistemas básicos de ataque (3:3 y 4:2) 05-Feb-16 8. Minicampeonato de balonmano 10-Feb-16 9. Pruebas prácticas 12-Feb-16 10. Pruebas prácticas 17-Feb-16 11. Sesión teórica: dudas balonmano y sistema articular


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19-Feb-16 12. Sistemas de entrenamiento de la flexibilidad 24-Feb-16 13. Pasos básicos del cha cha chá 26-Feb-16 14. Enlace de pasos básicos del cha cha chá 02-Mar-16 15. Montaje coreográfico obligatorio 04-Mar-16 16. Preparación de la coreografía libre 09-Mar-16 17. Ensayo examen práctico 11-Mar-16 18. Examen práctico: coreografía obligatoria y libre 16-Mar-16 19. Brújula y lectura y orientación de mapas 18-Mar-16 20. Juego de orientación en el pueblo

3ª Evaluación 06-Abr-16 1. ¿Qué sabemos del bádminton? 08-Abr-16 2. Familiarización raqueta y volante (el agarre y modos de golpeo) 13-Abr-16 3. Posición básica y desplazamientos para superar la red 15-Abr-16 4. Golpes bajos: el globo y la dejada 20-Abr-16 5. Golpes por encima de la cabeza: Despeje y remate 22-Abr-16 6. El drive 27-Abr-16 7. Combinación de golpeos básicos 29-Abr-16 8. Campeonato de dobles mixtos 04-May-16 9. Campeonato de dobles mixtos. Pruebas de evaluación 06-May-16 10. Campeonato de dobles mixtos. Pruebas de evaluación 11-May-16 11. Sesión teórica sobre alimentación y actividad física 13-May-16 12. Estudio de los hábitos alimenticios actuales y posibles

recomendaciones

18-May-16 13. Juegos y deportes alternativos. Familiarización con el stick 20-May-16 14. Ejercicios y juegos de golpeo con implementos 25-May-16 15. Golpeos en movimientos y situaciones facilitadas de oposición 27-May-16 16. Juegos en situaciones de oposición-colaboración 01-Jun-16 17. Situaciones reales de juego en grupos pequeños y espacios

reducidos

03-Jun-16 18. Situaciones reales de juego 08-Jun-16 19. Evaluación de las habilidades técnicas adquiridas 10-Jun-16 20. Evaluación de las habilidades técnicas adquiridas 15-Jun-16 21. Evaluación teórica de la evaluación** 17-Jun-16 22. Test físicos o prueba de resistencia 25 min 22-Jun-16 *** Juego libre

** La evaluación teórica del trimestre, aunque esté programada para una fecha concreta será puesta por los propios alumnos/as, por lo que es probable que no sea el mismo día que está planificado IMPORTANTE: En cuanto a la secuenciación de contenidos hay que decir que en cualquier caso es aproximativa, ya que adaptarse a las circunstancias del momento es lo que prima en el proceso de enseñanza-aprendizaje. En la temporalización de los contenidos también quedan recogidas las sesiones teóricas y de evaluación. Los contenidos que se recogen vienen establecidos por el currículo oficial, si bien es cierto que el currículo deje un amplio margen para la elección de un tipo de actividades u otro en función de la organización docente del departamento Por último señalar que se ha pretendido seguir con el trabajo realizado en cursos anteriores, intentando en la medida de lo posible no repetir temas que los chicos/as hubieran visto con anterioridad e introduciendo pequeñas modificaciones corrigiendo algunos aspectos que quedaron recogidos en la memoria del curso pasado.

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2.2 SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS PARA 2º Y 4º DE LA ESO


Según LOE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la Comunidad de Castilla y León)


DISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR EVALUACIONES

NÚMERO DE SEMANAS

SESIONES 2º ESO Lunes 1ª h. Jueves 3ª h.


Total 35 semanas 67 sesiones

DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS POR EVALUACIONES

1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Calentamiento general y específico

Condición física y atletismo(carreras de fondo,

saltos horizontales y lanzamientos de bala)

Comprobando la mejora

JUEGOS Y DEPORTES. CUALIDADES MOTRICES PERSONALES

Combas largas y combas cortas

Fútbol sala

Iniciación al Voleibol

Juegos/deportes tradicionales

Juegos recreativos con frisbee

RITMO Y EXPRESIÓN Habilidades gimnásticas y

expresión corporal (creación de pequeñas coreografías)

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL.

Senderismo

TOTAL 24 sesiones 19 sesiones 24 sesiones

UNIDADES DIDÁCTICAS PARA 2º ESO

U. D. TEMPORALIZACIÓN I. Calentando, listos…¡YA! Primer trimestre

(3 sesiones) II. Atletismo y condición física I Primer trimestre

(15 sesiones) III. Saltando: combas largas, comba doble y combas cortas.


IV. Fútbol sala Segundo trimestre (10 sesiones)


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V. Habilidades gimnásticas y expresión corporal (creación de pequeñas coreografías)


VI. A.M.N: Senderismo Segundo trimestre (1 sesión)

VII. Juegos recreativos con frisbee Segundo trimestre (9 sesiones)

VIII. Juegos tradicionales Tercer trimestre (5 sesiones)

IX. Iniciación al voleibol Tercer trimestre (8 sesiones)

X. Compruebo mi mejora en condición física


4º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres

DISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR EVALUACIONES

NÚMERO DE SEMANAS

SESIONES 4º Martes 4ª h. Viernes 5ª h.


Total 35,5 semanas 71 sesiones

DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS POR EVALUACIONES



Resistencia y sistema cardiovascular

Fuerza y sistema muscular

Velocidad y agilidad Sistema nervioso

Comprobando la mejora Alimentación y actividad

física

JUEGOS Y DEPORTES Rugby recreativo

Voleibol

Juegos y deportes tradicionales de raqueta Juegos y deportes

recreativos: Los zancos

RITMO Y EXPRESIÓN . Bailes de salón: salsa y

ritmos latinos Acrosport de la acrobacia a

la expresión

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL.

Orientación II Lesiones y primeros

auxilios

TOTAL 26 sesiones 20 sesiones 25 sesiones

UNIDADES DIDÁCTICAS PARA 4º ESO

U. D. TEMPORALIZACIÓN I. Valoro y mejoro mi condición física. Sistemas de entrenamiento de la resistencia y la fuerza. Entrenamiento funcional


II. A.M.N: Orientación II Primer trimestre (3 sesiones)

III. El rugby: otro deporte colectivo Primer trimestre (7 sesiones)

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IV. Velocidad y agilidad Segundo trimestre (6 sesiones)

V. Bailes de salón: salsa y ritmos latinos Segundo trimestre (6 sesiones)

VI. Deporte y sociedad: el voleibol Segundo trimestre (8 sesiones)

VII. Lesiones y primeros auxilios Tercer trimestre (2 sesiones)

VIII. Acrosport de la acrobacia a la expresión


IX. Juegos y deportes recreativos: Los zancos


X. Juegos y deportes tradicionales de raqueta


XI. Compruebo mi mejora en condición física

Tercer trimestre (2 sesión)

IMPORTANTE: En cuanto a la secuenciación de contenidos hay que decir que en cualquier caso es aproximativa, ya que adaptarse a las circunstancias del momento es lo que prima en el proceso de enseñanza-aprendizaje. En la temporalización de los contenidos también quedan recogidas las sesiones teóricas y de evaluación. Los contenidos que se recogen vienen establecidos por el currículo oficial, habiendo introducido algunos pequeños cambios que no van a alterar para nada la formación de los alumnos/as. Por último señalar que se ha pretendido seguir con el trabajo realizado en cursos anteriores, intentando en la medida de lo posible no repetir temas que los chicos/as hubieran visto con anterioridad e introduciendo pequeñas modificaciones corrigiendo algunos aspectos que quedaron recogidos en la memoria del curso pasado. 3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE

EVALUABLES 3.1 CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE (1º, 3º ESO)

Mientras que los criterios de evaluación determinan el grado de adquisición de las competencias y del logro de los objetivos de cada enseñanza y etapa educativa, son el referente específico para evaluar el aprendizaje del alumnado y describen aquello que se quiere valorar y que el alumnado debe lograr, tanto en conocimientos como en competencias. Los estándares de aprendizaje son el nuevo concepto clave en la reciente ley educativa, y quedan definidos en el R.D 1105/2014 como: “Especificaciones de los criterios de evaluación que permiten definir los resultados de aprendizaje, y que concretan lo que el alumno debe saber, comprender y saber hacer en cada asignatura; deben ser observables, medibles y evaluables y permitir graduar el rendimiento o logro alcanzado. Su diseño debe contribuir y facilitar el diseño de pruebas estandarizadas y comparables. Los estándares de aprendizaje evaluables son los referentes tanto para la evaluación de los objetivos como para la evaluación del nivel de adquisición de las competencias” A continuación pasamos a enunciar los estándares de aprendizajes que se relacionan con cada uno de los criterios de evaluación que definen los resultados del aprendizaje para cada curso en el área de educación física y que quedan recogidos en EDU/362/2015 del 4 de Mayo por la que se establece el currículo del área de Educación Física.

1º ESO: Estándares de aprendizaje

Criterios de Evaluación

1º ESO

Estándares de aprendizaje (Orden 362/2015)

1º ESO

Concreción de los estándares de aprendizaje

para el aula

Bloque 1: Contenidos comunes 1.1 Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentaciones, imagen, video, sonido…) como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

1.1.1 Consulta la página web del departamento para realizar las actividades que se vayan proponiendo, así como para descargar los apuntes teóricos. 1.1.2 Participa en las actividades digitales del aparato locomotor e higiene postural 1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se van tratando en las clases prácticas

1. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

1.2 Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos

1.2.1 Realiza videos explicativos sobre el aprendizaje del baloncesto y sus gestos técnicos básicos 1.2.2 Investiga sobre las danzas del mundo trabajadas en clase y aumenta sus conocimientos sobre otras danzas

Bloque 2: Acciones motrices individuales 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas

1.1 Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.1.1 Diferencia un ejercicio de movilidad articular de un ejercicio de estiramiento 1.1.2 Mantiene posturas correctas en sus gestos y acciones cotidianas 1.1.3 Completa el circuito de coordinación de forma correcta. Circuito que incluye ejercicios de palas, indiacas, malabares y puntería 1.1.4 Realiza los gestos técnicos básicos de baloncesto siguiendo un modelo correcto * Entra a canasta por ambos lados * Domina el bote de protección y de velocidad * Realiza con soltura los 4 cambios de mano * Ejecuta diferentes tipos de pase en baloncesto 1.1.5 Conoce la ejecución y comienza a practicar los gestos técnicos de voleibol (toque de dedos y antebrazos)

2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud.

2.1 Analiza la implicación de las capacidades físicas y las coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas trabajadas en el ciclo.

2.1.1 Conoce la frecuencia cardiaca como medio de control de la intensidad de esfuerzo 2.1.2 Diferencia los juegos que mejoran la resistencia de los que mejoran la flexibilidad 2.1.3 Distingue las capacidades coordinativas de las capacidades físicas básicas

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2.1.4 Reconoce la implicación de las cap. físicas y las coordinativas en la correcta ejecución técnica de los movimientos 2.1.5 Reconoce la eficacia de una correcta ejecución técnica de los gestos y movimientos

3.1 Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo

3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos propuestos para la mejora de la resistencia 3.1.2 Propone juegos de persecución para mejorar la resistencia

3.2 Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

3.2.1 Aguanta 15 minutos de carrera continua mejorando su capacidad de resistencia 3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los test de flexibilidad al final de curso

3.3 Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.

3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta higiene postural 3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida cotidiana del aula 3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la práctica de ejercicio físico durante nuestras clases

3. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de autoexigencia en su esfuerzo

3.4 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

3.3.4 Relaciona la práctica de ejercicio físico con la mejora en su salud

Bloque 3: Acciones motrices en situaciones de oposición 1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.1.1 Conoce y respeta las reglas básicas del baloncesto

1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.

1.2. Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico.

1.2.1 Describe por escrito y verbalmente la ejecución técnica de algunos de los gestos técnicos trabajados en baloncesto

2. Resolver situaciones motrices de oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

2.1. Adapta los fundamentos técnicos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o colaboración-oposición propuestas.

2.1.2 Saca ventaja gracias al uso de gestos técnicos en situaciones de oposición 2.1.2 Utiliza principios tácticos en situaciones de juego adaptado

Bloque 4: Situaciones de cooperación 1. Resolver situaciones motrices de colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de colaboración-oposición propuestas.

1.1.1 Presenta enlazados los giros y equilibrios propuestos en la coreografía obligatoria que debe realizarse por parejas 1.1.2 Elabora una pequeña composición de giros y equilibrios similares a los propuestos en la coreografía obligatoria y los lleva a la práctica

2. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas como

2.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.

2.1.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.


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2.2 Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

2.2.1 Trabaja en pareja respetando las aportaciones de cada uno, así como las capacidades

formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos en la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones 2.3 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con

independencia del nivel de destreza. 2.3.1 Conoce los roles que se desempeñan en los equipos y respeta las limitaciones de sus compañeros

Bloque 5: Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.

1.1. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el esfuerzo en función de sus posibilidades.

1.1.1 Interpreta planos de espacios conocidos próximos al entorno del aula 1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en los juegos de pistas 1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones cambiantes del entorno en el que se desarrollan las actividades

2.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas.

2.1.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas.

2. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno.

2.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas.

2.2.1 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas.

Bloque 6: Situaciones de índole artística o de expresión 1.1 Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos corporales ajustados a un ritmo prefijado.

1.1.1 Realiza secuencias de movimientos de danzas del mundo aprendidas en clase siguiendo un ritmo marcado 1.1.2 Inventa secuencias de movimientos similares a las aprendidas en el aula

1. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos

1.2 Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros

1.2.1 Colabora activamente en las actividades danzadas propuestas en clase 1.2.2 Respeta el valor social de la danza, no haciendo bromas ni desprecios ante este tipo de actividades

Los estándares de aprendizaje escritos en rojo, son los considerados como básicos para superar la asignatura, por lo que su valoración supondrá el 50% de la nota de los alumnos/as.

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3º ESO: Estándares de aprendizaje


3º ESO


3º ESO

Concreción de los estándares de aprendizaje

para el aula

Bloque 1: Contenidos comunes 1.1 Utiliza las Tecnologías de la Información y la Comunicación para elaborar documentos digitales propios (texto, presentaciones, imagen, video, sonido…) como resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.

1.1.1 Consulta la página web del departamento para realizar las actividades que se vayan proponiendo, así como para descargar los apuntes teóricos. 1.1.2 Participa en las actividades digitales sobre los contenidos trabajados en 3º de la ESO 1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se van tratando en las clases prácticas

1. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los mismos.

1.2 Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos

1.2.1 Elabora un trabajo en soporte digital sobre temas relacionados con la alimentación y el ejercicio físico

Bloque 2: Acciones motrices individuales 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas

1.1 Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación.

1.1.1 Realiza un salto a tijera y otro al estilo fosbury flop coordinando las diferentes fases del salto 1.1.2 Conoce las diferencias técnicas en los distintos tipos de carrera 1.1.3 Realiza los gestos técnicos básicos de balonmano siguiendo un modelo correcto 1.1.4 Realiza los golpes básicos de bádminton siguiendo un modelo correcto

2.1 Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.

2.1.1 Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.

2.2 Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.

2.2.1 Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.

2. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud.

2.3 Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

2.3.1 Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.


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2.4 Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

2.4.1 Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

3.1 Participa activamente en la mejora de las capacidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los métodos básicos para su desarrollo

3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos propuestos para la mejora de la resistencia, la velocidad y la fuerza 3.1.2 Diferencia los ejercicios que mejoran el componente elástico de la flexibilidad de los que mejoran el componente de movilidad articular y propone ejercicios para cada uno de ellos

3.2 Alcanza niveles de condición física acordes a su momento de desarrollo motor y a sus posibilidades.

3.2.1 Aguanta 25 minutos de carrera continua mejorando su capacidad de resistencia 3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los test y pruebas de condición física realizados durante el curso

3.3 Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica de las actividades físicas como medio de prevención de lesiones.

3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta higiene postural 3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida cotidiana del aula y en la ejecución de ejercicio físico 3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la práctica de ejercicio físico durante nuestras clases

3. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de autoexigencia en su esfuerzo

3.4 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

3.4.1 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

4.1 Relaciona la estructura de una sesión de actividad física con la intensidad de los esfuerzos realizados. 4.2 Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión de forma autónoma y habitual.

4.Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de la sesión de actividad física, relacionándolas con las características de las mismas

4.3 Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades.

4.1.1 Propone ejercicios adecuados en intensidad para cada momento de la sesión de educación física 4.2.1 Presenta de forma correcta un calentamiento específico para la actividad elegida por el/ella mismo/a 4.3.1 Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades.

Bloque 3: Acciones motrices en situaciones de oposición 1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas, de las actividades propuestas, respetando las reglas y normas establecidas.

1.1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas del balonmano, béisbol, bádminton y floorball. 1.1.2 Respeta las reglas y normas establecidas en los juegos y ejercicios propuestos

1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado

1.2.1 Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado

1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.

1.3 Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico

1.3.1 Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico

2. Resolver situaciones motrices de oposición, utilizando las estrategias

2.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de

2.1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición propuestas.

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oposición propuestas. 2.2 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.

2.2.1 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.

2.3 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

2.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

2.4 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

2.4.1 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.

Bloque 4: Situaciones de cooperación 1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición propuestas.

1.1.1 Se adapta a situaciones jugadas de oposición o de oposición-colaboración en béisbol, balonmano, bádminton y floorball

1.2 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de colaboración-oposición seleccionadas.

1.2.1 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en béisbol, balonmano, bádminton y floorball

1.3 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de colaboración y colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

1.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de juego en balonmano, bádminton, béisbol y floorball

1. Resolver situaciones motrices de colaboración o colaboración oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de los estímulos relevantes.

1.4 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.


2.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante como de espectador.


2.2 Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

2.2.1 Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

2. Reconocer las posibilidades de las actividades físico-deportivas como formas de inclusión social, facilitando la eliminación de obstáculos en la participación de otras personas independientemente de sus características, colaborando con los demás y aceptando sus aportaciones

2.3 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza

2.3.1 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza

Bloque 5: Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno 1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los fundamentos técnicos y habilidades

1.1. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en entornos no estables y técnicas básicas de orientación, adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el

1.1.1 Interpreta planos de espacios desconocidos 1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en los juegos de pistas 1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones cambiantes del entorno en


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específicas, de las actividades físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.

esfuerzo en función de sus posibilidades. el que se desarrollan las actividades

2.1 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas.

2.1.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización de actividades físico-deportivas. 2.1.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la realización de actividades físico-deportivas.

2. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del entorno. 2.2. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida

relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual.

2.2.1 Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual

3.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 3.2 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno.

3. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo

3.3 Adopta las medias preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.

3.1.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. 3.2.1 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno. 3.3.1 Adopta las medias preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.

Bloque 6: Situaciones de índole artística o de expresión 1.1 Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, adaptando su ejecución a la de sus compañeros.

1.1.1 Colabora activamente en las clases de bailes de salón 1.1.2 Respeta el valor social de la danza, no haciendo bromas ni desprecios ante este tipo de actividades 1.1.3 Realiza secuencias de movimientos de bailes de salón siguiendo el ritmo del chachachá 1.1.4 Inventa secuencias de movimientos utilizando los pasos básicos del chachachá

1. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros recursos

1.2 Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

1.2.1 Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.

2. Controlar las dificultades y los riesgos durante su participación en actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y adoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo

2.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponen un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

2.1.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponen un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

3.2 CRITERIOS DE EVALUACIÓN (2º, 4º ESO) En la tabla 1 se presentan los criterios de evaluación para 2º y 4º de la ESO tomando como referencia el Decreto 52/2007 TABLA 1:

4. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS La coherencia es una de las características que tiene que tener presente todo profesor/a que se precie profesional, por lo que toda metodología debe estar encaminada a alcanzar lo que realmente nos proponemos. No podemos fomentar un clima creativo si pretendemos darles todas las pautas que tienen que seguir a los chicos/as, sino que deberemos utilizar estilos menos directivos y basados en el descubrimiento para despertar en los alumnos/as este tipo de actitudes. En otras ocasiones sí será coherente utilizar los estilos más directivos, sobre todo cuando quieres tener todo bajo control (problemas de seguridad con el contenido) o si pretendes que los chavales/as aprendan ciertas técnicas de la forma más correcta. La metodología empleada no va a estar solamente condicionada al contenido a tratar sino que también será una u otra en función de los propios alumnos/as a los que se dirige la actividad; sobre el papel imagino que los de cursos superiores necesitarán un mayor margen de trabajo en los que ellos mismos/as demuestren que se están formando como personas y que están desarrollando la autonomía que todo proceso de enseñanza-aprendizaje pretende. Mientras que los más jóvenes tendrán que ser quizás más guiados para lograr llegar en un futuro a la búsqueda de dicha autonomía. Pero me gustaría dejar claro que todo esto de lo que estoy hablando es sobre el papel, luego la realidad con la que nos encontremos será la que determine la forma de alcanzar las competencias. Los principios metodológicos recogidos en el anexo I de la orden 362/2015 tienden hacia una metodología activa y participativa donde el aprendizaje de las competencias sea protagonista.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN D. 52/2007 (2º y 4º ESO) SEGUNDO CUARTO

1. Confeccionar y utilizar, de manera autónoma, un repertorio de ejercicios aplicados al calentamiento general. 2. Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y la respiración como indicadores de la adaptación del organismo al esfuerzo físico e interpretar las pautas correctas de su aplicación. 3. Incrementar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza general y flexibilidad, mejorándolas respecto al nivel inicial, y controlar su evolución a través de tests básicos. 4. Adquirir y valorar hábitos higiénicos saludables y actitudes posturales adecuadas a las diversas actividades físicas. 5. Mejorar las habilidades específicas aprendidas, incidiendo en el perfeccionamiento de los mecanismos de percepción, decisión y ejecución. 6. Conocer y practicar, en situaciones reales, juegos y deportes; aplicar los fundamentos técnicos, elaborar estrategias básicas de ataque y defensa, y poner en práctica el reglamento. 7. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha. 8. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad, tanto en calidad de practicante como de espectador, en la práctica de actividades físico-deportivas, y vincular las mismas al disfrute, al aprendizaje y a la salud. 9. Reconocer y valorar los factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas. 10. Describir y poner en práctica, de manera autónoma, técnicas de desenvolvimiento en el medio natural durante el desarrollo de actividades físico-deportivas, valorando su impacto, y aplicar normas de seguridad y conservación. 11. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. 12. Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones de los demás.

1. Elaborar y poner en práctica, de manera autónoma, calentamientos generales y específicos y adaptarlos a las actividades físico-deportivas que se van a realizar. 2. Utilizar métodos de desarrollo de las diversas capacidades físicas, de acuerdo con los principios básicos de la planificación, para incrementar aquéllas más relacionadas con la salud. 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. 4. Adquirir hábitos y técnicas orientadas hacia la consecución de una correcta higiene postural. 5. Utilizar los tipos de respiración y las diversas técnicas de relajación para alcanzar un equilibrio psico-físico, como preparación para la puesta en práctica de otras actividades físicas, y como medio para la reducción de desequilibrios y tensiones producidas en la vida cotidiana. 6. Hacer una valoración crítica de los modelos estéticos y de salud vigentes, y tomar conciencia de la propia imagen corporal. 7. Practicar con autonomía deportes individuales y colectivos, mediante la aplicación de las reglas y las habilidades técnico-tácticas específicas, mostrando actitudes cooperativas y tolerantes. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos. 8. Analizar críticamente diversos factores socioculturales que condicionan las actividades físicas y deportivas, y en particular las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los medios de comunicación. 9. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de la actividad física y en el deporte, aplicando primeros auxilios. 10. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical. 11. Valorar el baile y la danza como medio de disfrute, comunicación y conocimiento intercultural. 12. Participar de forma activa en la planificación, organización y realización de actividades físico-deportivas y recreativas en el medio natural, y aplicar normas de protección y respeto del entorno. 13. Utilizar técnicas avanzadas de orientación y desenvolvimiento en el medio natural, con el compromiso de su cuidado y conservación.


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Por tanto, procuraré utilizar estilos de enseñanza dispares desde la asignación de tareas al descubrimiento guiado según sea requerido en cada momento. Así como también haré uso de estrategias en la práctica de tipo global (a veces con modificaciones de la situación real, como por ejemplo con algunos juegos que simplifiquen las reglas de los deportes) y en otras ocasiones se intentará polarizar a atención hacia puntos concretos que necesiten una dosis extra de atención. En múltiples situaciones se utilizarán sesiones en las que trabajemos por estaciones, ya sea de una sola actividad o de varias por las que los alumnos/as se distribuyan con un orden establecido de antemano o no. Aprovechando el seminario de formación de este curso que se desarrollará en el IES sobre metodologías activas, veremos cómo cada vez se tiende más en educación hacia el protagonismo del alumno en su proceso de enseñanza aprendizaje.

5. LAS COMPETENCIAS: El concepto de competencias básicas aparece de forma novedosa en la última ley de educación (LOE 2/2006 del 3 mayo. El R.D 1631/2006 establece las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria) como los fines que debemos aspirar a conseguir a través de todas las asignaturas. Se trata de los aspectos que toda persona necesita para su desarrollo y satisfacción personal y que deben desarrollarse a la largo de toda la Educación Secundaria Obligatoria por medio de todas y cada una de las materias para alcanzar su realización personal, ejercer la ciudadanía activa, incorporarse a la vida adulta de manera satisfactoria y ser capaz de desarrollar un aprendizaje permanente a lo largo de la vida. En la LOE presenta ocho competencias básicas:

1. Competencia en comunicación lingüística 2. Competencia matemática 3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico 4. Tratamiento de la información y competencia digital 5. Competencia social y ciudadana 6. Competencia cultural y artística 7. Competencia para aprender a aprender 8. Autonomía e iniciativa personal.

Con la LOMCE se le da una vuelta más al concepto de competencias diluyéndose la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico en el resto de competencias y pasando de ocho competencias a siete como a continuación enumeramos (ECD/65/2015 del 21 de Enero)

1. Comunicación lingüística. 2. Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología. 3. Competencia digital. 4. Aprender a aprender. 5. Competencias sociales y cívicas. 6. Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor. 7. Conciencia y expresiones culturales.

5.1 PERFIL DE CADA UNA DE LAS COMPETENCIAS EN EL ÁREA DE

EDUCACIÓN FÍSICA SEGÚN LA ORDEN ECD/65/2015 (1º, 3º ESO) A continuación se presenta el perfil de competencias clave en el área de educación física para 1º y 3º de la ESO

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LEYENDA PARA INTERPRETAR PERFIL DE COMPETENCIAS

COMPETENCIAS

CL Comunicación lingüística.

CM Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología

CD Competencia digital

AA Aprender a aprender.

CSC Competencias sociales y cívicas.

IEE Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.

CEC Conciencia y expresiones culturales.

INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

OBSER Observación

P.P Prueba práctica, con carácter oral

ExTª Examen teórico

TRABAJOS Trabajos de investigación

CUADERNO Cuaderno de clase

PERFIL DE COMPETENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º ESO

Estándares de aprendizaje

evaluables en E.F

COMPETENCIAS INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

BLOQUE 1: Contenidos comunes CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Consulta la página web del departamento para realizar las actividades que se vayan proponiendo, así como para descargar los apuntes teóricos.

X X

1.1.2 Participa en las actividades digitales del aparato locomotor e higiene postural X X X X

1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se van tratando en las clases prácticas X X

1.2.1 Realiza videos explicativos sobre el aprendizaje del baloncesto y sus gestos técnicos básicos

X X X

1.2.2 Investiga sobre las danzas del mundo trabajadas en clase y aumenta sus conocimientos sobre otras danzas

X X

BLOQUE 2: Acciones motrices

individuales en entornos estables CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Diferencia un ejercicio de movilidad articular de un ejercicio de estiramiento X X X X 1.1.2 Mantiene posturas correctas en sus gestos y acciones cotidianas X X 1.1.3 Completa el circuito de coordinación de forma correcta. Circuito que incluye ejercicios de palas, indiacas, malabares y puntería

X X

1.1.4 Realiza los gestos técnicos básicos de baloncesto siguiendo un modelo correcto * Entra a canasta por ambos lados

X X

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* Domina el bote de protección y de velocidad * Realiza con soltura los 4 cambios de mano * Ejecuta diferentes tipos de pase en baloncesto 1.1.5 Conoce la ejecución y comienza a practicar los gestos técnicos de voleibol (toque de dedos y antebrazos)

X X X

2.1.1 Conoce la frecuencia cardiaca como medio de control de la intensidad de esfuerzo X X X 2.1.2 Diferencia los juegos que mejoran la resistencia de los que mejoran la flexibilidad X X X 2.1.3 Distingue las capacidades coordinativas de las capacidades físicas básicas X X X 2.1.4 Reconoce la implicación de las cap. físicas y las coordinativas en la correcta ejecución técnica de los movimientos

X X X

2.1.5 Reconoce la eficacia de una correcta ejecución técnica de los gestos y movimientos X X X 3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos propuestos para la mejora de la resistencia X X 3.1.2 Propone juegos de persecución para mejorar la resistencia X X X X 3.2.1 Aguanta 15 minutos de carrera continua mejorando su capacidad de resistencia X X 3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los test de flexibilidad al final de curso X X 3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta higiene postural X X 3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida cotidiana del aula X X X 3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la práctica de ejercicio físico durante nuestras clases

X X X

3.3.4 Relaciona la práctica de ejercicio físico X X X


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con la mejora en su salud

BLOQUE 3: Acciones motrices en

situaciones de oposición CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Conoce y respeta las reglas básicas del baloncesto X X X X 1.2.1 Describe por escrito y verbalmente la ejecución técnica de algunos de los gestos técnicos trabajados en baloncesto

X X X

2.1.2 Saca ventaja gracias al uso de gestos técnicos en situaciones de oposición X X 2.1.2 Utiliza principios tácticos en situaciones de juego adaptado X X

BLOQUE 4: Situaciones de

cooperación CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Presenta enlazados los giros y equilibrios propuestos en la coreografía obligatoria que debe realizarse por parejas

X X X

1.1.2 Elabora una pequeña composición de giros y equilibrios similares a los propuestos en la coreografía obligatoria y los lleva a la práctica

X X X X X X


X X

2.2.1 Trabaja en pareja respetando las aportaciones de cada uno, así como las capacidades

X X

2.3.1 Conoce los roles que se desempeñan en los equipos y respeta las limitaciones de sus compañeros

X X


situaciones de adaptación al entorno CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Interpreta planos de espacios conocidos próximos al entorno del aula X X X

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1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en los juegos de pistas X X 1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones cambiantes del entorno en el que se desarrollan las actividades

X X X


X X X


X X X

BLOQUE 6: Situaciones de índole

artística o de expresión CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Realiza secuencias de movimientos de danzas del mundo aprendidas en clase siguiendo un ritmo marcado

X X X X

1.1.2 Inventa secuencias de movimientos similares a las aprendidas en el aula X X X 1.2.1 Colabora activamente en las actividades danzadas propuestas en clase X X

1.2.2 Respeta el valor social de la danza, no haciendo bromas ni desprecios ante este tipo de actividades

X X X

RECUENTO TOTAL (48) 4 1 4 21 9 4 5

CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

PERFIL DE ÁREA 1º ESO 8% 2% 8% 44% 19% 8% 11%


PERFIL DE COMPETENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 3º ESO


evaluables en E.F


BLOQUE 1: Contenidos comunes CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Consulta la página web del departamento para realizar las actividades que se vayan proponiendo, así como para descargar los apuntes teóricos.

X X

1.1.2 Participa en las actividades digitales sobre los contenidos trabajados en 3º de la ESO X X X

1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se van tratando en las clases prácticas X X

1.2.1 Elabora un trabajo en soporte digital sobre temas relacionados con la alimentación y el ejercicio físico

X X X

BLOQUE 2: Acciones motrices

individuales en entornos estables CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Realiza un salto a tijera y otro al estilo fosbury flop coordinando las diferentes fases del salto

X X

1.1.2 Conoce las diferencias técnicas en los distintos tipos de carrera X X X X 1.1.3 Realiza los gestos técnicos básicos de balonmano siguiendo un modelo correcto X X 1.1.4 Realiza los golpes básicos de bádminton siguiendo un modelo correcto X X 2.1.1 Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.

X X X

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2.2.1 Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de la práctica deportiva.

X X X

2.3.1 Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes factores de la condición física.

X X

2.4.1 Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los factores de la condición física.

X X X

3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos propuestos para la mejora de la resistencia, la velocidad y la fuerza

X X

3.1.2 Diferencia los ejercicios que mejoran el componente elástico de la flexibilidad de los que mejoran el componente de movilidad articular y propone ejercicios para cada uno de ellos

X X X X

3.2.1 Aguanta 25 minutos de carrera continua mejorando su capacidad de resistencia X X 3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los test y pruebas de condición física realizados durante el curso

X X

3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta higiene postural X X 3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida cotidiana del aula y en la ejecución de ejercicio físico

X X

3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la práctica de ejercicio físico durante nuestras clases

X X X

3.4.1 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la calidad de vida.

X X X X


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4.1.1 Propone ejercicios adecuados en intensidad para cada momento de la sesión de educación física

X X X

4.2.1 Presenta de forma correcta un calentamiento específico para la actividad elegida por el/ella mismo/a

X X

4.3.1 Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las habilidades motrices en función de las propias dificultades.

X X X


situaciones de oposición CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades específicas del balonmano, béisbol, bádminton y floorball.

X X

1.1.2 Respeta las reglas y normas establecidas en los juegos y ejercicios propuestos X X X 1.2.1 Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado X X X 1.3.1 Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el modelo técnico X X X 2.1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición propuestas.

X X X

2.2.1 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.

X X X X X

2.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de oposición, para obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción.

X X X

2.4.1 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones

X X

__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

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similares.

BLOQUE 4: Situaciones de

cooperación CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Se adapta a situaciones jugadas de oposición o de oposición-colaboración en béisbol, balonmano, bádminton y floorball

X X X

1.2.1 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de organización de ataque y de defensa en béisbol, balonmano, bádminton y floorball

X X X X X

1.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de decisiones en las situaciones de juego en balonmano, bádminton, béisbol y floorball

X X


X X X X


X X X

2.2.1 Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones de los demás y las normas establecidas y asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los objetivos.

X X X

2.3.1 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con independencia del nivel de destreza

X X


situaciones de adaptación al entorno CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Interpreta planos de espacios desconocidos X X X X 1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en los juegos de pistas X X


40

1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones cambiantes del entorno en el que se desarrollan las actividades

X X


X X X


X X

2.2.1 Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social actual

X X X X

3.1.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

X X

3.2.1 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de emergencia y de protección del entorno.

X X

3.3.1 Adopta las medias preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable.

X X X

BLOQUE 6: Situaciones de índole

artística o de expresión CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO

1.1.1 Colabora activamente en las clases de bailes de salón X X X X X 1.1.2 Respeta el valor social de la danza, no haciendo bromas ni desprecios ante este tipo de actividades

X X X

1.1.3 Realiza secuencias de movimientos de bailes de salón siguiendo el ritmo del chachachá

X X X

__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

41

1.1.4 Inventa secuencias de movimientos utilizando los pasos básicos del chachachá X X X

1.2.1 Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea. X X X

2.1.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden suponen un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás.

X X

RECUENTO TOTAL (80) 7 3 5 38 12 11 6


PERFIL DE ÁREA 3º ESO 8% 4% 6% 47% 15% 13% 7%


5.2 INDICADORES DE DESEMPEÑO PARA LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

EN EDUCACIÓN FÍSICA (2º y 4º de la ESO) Las dos siguientes tablas nos muestran los indicadores a partir de los cuáles valoraremos el grado de adquisición de las competencias básicas en educación física por parte de nuestros alumnos de 2º y 4º de la ESO

EDUCACIÓN FÍSICA: 2º ESO NOMBRE:_______________________________________FECHA________________

NOTA: 1 = muy bajo; 2 = bajo; 3 = medio; 4 = alto

VALORACIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS: 2º ESO

Indicadores de desempeño para la competencia en Indicadores de desempeño para la competencia en Indicadores de desempeño para la competencia en Indicadores de desempeño para la competencia en comunicación lingcomunicación lingcomunicación lingcomunicación lingüísticaüísticaüísticaüística

1 1 1 1 2222 3333 4444

Adquiere el vocabulario específico propio de esta materia haciendo uso del diccionario y otro tipo de bibliografía más específica

Lee, interpreta y redacta ejercicios y juegos realizados en clase recogiéndolos en su diario de aula

Desarrolla habilidades de argumentación para la exposición oral y escrita de temas relacionados con la educación física

Presenta de forma cuidadosa y ordenada el diario de clase integrando todas las actividades realizadas en las prácticas y separando la sesión en sus tres partes

Lee y comprende los enunciados de los ejercicios teóricos propuestos Utiliza el cuerpo como complemento a la comunicación lingüística Interpreta de forma correcta el lenguaje empleado en las rutas de senderismo (Grande recorrido/Pequeño recorrido)

Indicadores de desempeño para la competencia matemáticaIndicadores de desempeño para la competencia matemáticaIndicadores de desempeño para la competencia matemáticaIndicadores de desempeño para la competencia matemática 1 1 1 1 2222 3333 4444

Utiliza la frecuencia cardiaca para establecer la zona de esfuerzo en el trabajo de condición física

Lee e interpreta gráficos que exponen juegos y ejercicios prácticos Elabora planos sencillos junto a su propia leyenda de lugares conocidos para desenvolverse en el medio.

Utiliza aparatos sencillos como el cronómetro y el metro para realizar diferentes ejercicios de condición física, así como sus correspondientes medidas

Indicadores de desempeño para la competencia en el Indicadores de desempeño para la competencia en el Indicadores de desempeño para la competencia en el Indicadores de desempeño para la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físicoconocimiento y la interacción con el mundo físicoconocimiento y la interacción con el mundo físicoconocimiento y la interacción con el mundo físico

1 1 1 1 2222 3333 4444

Establece relaciones positivas entre condición física y salud Mejora las capacidades físicas básica (resistencia aeróbica y flexibilidad principalmente) para desenvolverse en el día a día gracias a un trabajo consciente en las mencionadas capacidades

Es consciente de las mejoras en salud que te aportan una adecuada higiene postural tanto en la vida escolar como en la vida cotidiana.

Realiza actividades lúdico-deportivas en el medio natural, respetando el medio ambiente

Utiliza el reciclaje para la construcción de pequeños materiales que emplea con fines lúdico-deportivos

Construye algunos materiales con materias primas básicas y los utiliza con fines lúdico-deportivos, manteniendo una actitud crítica ante el consumismo

Tratamiento de la información y competencia digital.Tratamiento de la información y competencia digital.Tratamiento de la información y competencia digital.Tratamiento de la información y competencia digital. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Maneja la página web del departamento de Educación Física para bajarse los apuntes del trimestre y consultar información básica relacionada con la asignatura

Conoce y utiliza los recursos digitales de fácil acceso, uso y manejo

__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

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(navegadores, revistas, recursos educativos…) Utiliza la red para buscar y recopilar información sobre temas relacionados con la actividad física y el deporte

Consulta la prensa deportiva en la red Hace un uso responsable y racional de las nuevas tecnologías (móviles, internet, juegos, redes sociales…)

Competencia social y ciudadana.Competencia social y ciudadana.Competencia social y ciudadana.Competencia social y ciudadana. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Resuelve los pequeños conflictos acaecidos en la competición mediante el diálogo y la negociación de la solución.

Respeta las reglas de los juegos y deportes que se practican en clase dando muestras de la aceptación de códigos de conducta necesarios para la convivencia

Practica juegos y deportes alternativos (utimate,fris-base, gol-frisbee…) donde el valor co-educativo radica en la ausencia de asignación cultural a uno y otro sexo

Asume las diferencias y las posibilidades propias y ajenas en el grado de adquisición de las habilidades motrices y el desarrollo de las capacidades físicas básicas

Participa en las actividades extraescolares organizadas por el departamento de Educación Física

Participa en el trabajo en grupo, aceptando sus responsabilidades y contribuyendo al buen desarrollo y ambiente del equipo

Mantiene actitudes de cooperación-colaboración con sus compañeros ante fines comunes.

Competencia cultural y artística.Competencia cultural y artística.Competencia cultural y artística.Competencia cultural y artística. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Reconoce la riqueza cultural a través de la práctica de diferentes juegos, deportes y danzas

Utiliza el cuerpo como un medio más de comunicación artística Respeta las actividades de expresión corporal como un contenido más de la Educación Física

Propone al grupo manifestaciones lúdico-deportivas que manifiesten el patrimonio cultural y artístico de la zona (danzas, juegos populares y deportes tradicionales…)

Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Conoce y acepta las posibilidades y carencias propias y las utiliza como punto de partida para la adquisición de nuevos aprendizajes motores

Aumenta su bagaje motriz gracias a la práctica reiterada de diversas actividades de entrenamiento

Sigue las secuencias de aprendizaje establecidas para alcanzar pequeñas metas y lograr posteriormente aprendizajes más complejos

Conoce y utiliza diferentes estrategias para resolver situaciones facilitadas de juego en equipo.

Muestra actitudes de auto-superación ante tareas de cierta dificultad técnica, así como en la mejora de la condición física personal

Competencia para la autonomía e iniciativa personalCompetencia para la autonomía e iniciativa personalCompetencia para la autonomía e iniciativa personalCompetencia para la autonomía e iniciativa personal 1 1 1 1 2222 3333 4444

Se muestra autónomo en la fase de calentamiento general y específico así como en pequeños juegos motrices

Toma la iniciativa en la propuesta de actividades físico-deportivas durante la clase y fuera del entorno lectivo

Ofrece respuestas creativas ante los retos motrices que se le presentan Participa en la organización de actividades físico-deportivo-expresivas en parejas y en pequeños grupos


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EDUCACIÓN FÍSICA: 4º ESO NOMBRE:_______________________________________FECHA________________

NOTA: 1 = muy bajo; 2 = bajo; 3 = medio; 4 = alto

VALORACIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS: 4º ESO

Indicadores de desempeño para la competencia en Indicadores de desempeño para la competencia en Indicadores de desempeño para la competencia en Indicadores de desempeño para la competencia en comunicación lingüísticacomunicación lingüísticacomunicación lingüísticacomunicación lingüística

1 1 1 1 2222 3333 4444

Emplea el vocabulario específico propio de esta materia haciendo uso del diccionario y otro tipo de bibliografía más específica, en caso de desconocimiento

Lee, interpreta y redacta ejercicios y juegos realizados en clase, así como otros de propia cosecha.

Emplea la nomenclatura deportiva para transcribir ejercicios y jugadas en voleibol y otros deportes colectivos

Desarrolla habilidades de argumentación para la exposición oral y escrita de temas relacionados con la educación física

Presenta de forma cuidadosa y ordenada los trabajos solicitados sobre temas relevantes en el área de educación física

Lee y comprende los enunciados de los ejercicios teóricos propuestos Utiliza el cuerpo como complemento a la comunicación lingüística Interpreta de forma correcta el lenguaje empleado en las rutas de senderismo (Grande recorrido/Pequeño recorrido/itos)

Indicadores de desempeño para la competenIndicadores de desempeño para la competenIndicadores de desempeño para la competenIndicadores de desempeño para la competencia matemáticacia matemáticacia matemáticacia matemática 1 1 1 1 2222 3333 4444

Conoce el pulsómetro como un aparato de sencilla utilización para medir la frecuencia cardiaca y por tanto la intensidad del esfuerzo físico y controlar de esta forma el entrenamiento

Conoce otras medidas de control de la intensidad como el consumo de VO2 Interpreta gráficos y tablas de estudios sencillos en temas relacionados con la condición física y el deporte

Interpreta gráficos que exponen juegos y ejercicios prácticos Identifica las diferencias entre distintos tipos de mapas y utiliza sus escalas Utiliza aparatos sencillos como el cronómetro y el metro para realizar diferentes ejercicios de condición física, así como sus correspondientes medidas

Indicadores de desempeño para la competencia en el Indicadores de desempeño para la competencia en el Indicadores de desempeño para la competencia en el Indicadores de desempeño para la competencia en el cccconocimiento y la interacción con el mundo físicoonocimiento y la interacción con el mundo físicoonocimiento y la interacción con el mundo físicoonocimiento y la interacción con el mundo físico

1 1 1 1 2222 3333 4444

Establece relaciones positivas entre condición física y salud Valora la actividad física como un medio de equilibrio psicofísico que compensa el estilo de vida sedentario

Mejora las capacidades físicas básica (resistencia aeróbico-anaeróbica, fuerza resistencia, fuerza explosiva y flexibilidad principalmente) para desenvolverse en el día a día gracias a un trabajo consciente en las mencionadas capacidades

Practica los ejercicios de condición física bajo las normas posturales correctas, preservando de esta forma su salud

Conoce los sistemas de entrenamiento que favorecen mejoras en el rendimiento de las diferentes capacidades físicas básicas y por lo tanto de la salud

Conoce los riesgos para la salud que conlleva la práctica de ejercicio físico sin control Incluye actividades físico-deportivas en su tiempo de ocio Realiza actividades lúdico-deportivas en el medio natural, respetando el medio ambiente

TratamientTratamientTratamientTratamiento de la información y competencia digital.o de la información y competencia digital.o de la información y competencia digital.o de la información y competencia digital. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Maneja la página web del departamento de Educación Física para bajarse los apuntes del trimestre, consultar información básica relacionada con la asignatura, visualizar

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videos y comunicarse con la profesora en caso de dudas Realiza las exposiciones de los trabajos en formato digital, videos, fotografías, power points…

Utiliza la información encontrada en la red para presentar trabajos sobre temas relacionados con la actividad física y el deporte

Consulta la prensa deportiva en la red y tiene una visión crítica de las noticias publicadas

Hace un uso responsable y racional de las nuevas tecnologías (móviles, internet, juegos, redes sociales…)

Competencia social y ciudadana.Competencia social y ciudadana.Competencia social y ciudadana.Competencia social y ciudadana. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Resuelve los pequeños conflictos acaecidos en la competición mediante el diálogo y la negociación de la solución.

Respeta las reglas de los juegos y deportes que se practican en clase dando muestras de la aceptación de códigos de conducta necesarios para la convivencia

Asume las diferencias y las posibilidades propias y ajenas en el grado de adquisición de las habilidades motrices y el desarrollo de las capacidades físicas básicas

Acepta y respeta las diferencias existentes entre todos sus compañeros ya sean por razón del sexo u otro tipo de diferencia

Participa y ayuda a organizar actividades extraescolares del departamento de Educación Física

Participa en el trabajo en grupo, aceptando sus responsabilidades y contribuyendo al buen desarrollo y ambiente del equipo

Mantiene actitudes de cooperación-colaboración con sus compañeros ante fines comunes.

Competencia cultural y artística.Competencia cultural y artística.Competencia cultural y artística.Competencia cultural y artística. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Reconoce la riqueza cultural a través de la práctica de diferentes juegos, deportes y danzas

Utiliza el cuerpo como un medio más de comunicación artística Respeta las actividades de expresión corporal como un contenido más de la Educación Física

Propone al grupo manifestaciones lúdico-deportivas que manifiesten el patrimonio cultural y artístico de la zona (danzas, juegos populares y deportes tradicionales…)

Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender.Competencia para aprender a aprender. 1 1 1 1 2222 3333 4444

Conoce y acepta las posibilidades y carencias propias y las utiliza como punto de partida para la adquisición de nuevos aprendizajes motores

Aumenta y mantiene su bagaje motriz gracias a la práctica reiterada de diversas actividades de entrenamiento

Utiliza la técnica, la táctica y la estrategia como medio eficaz de superar problemas motrices

Establece sus secuencias de aprendizaje para alcanzar pequeñas metas y lograr posteriormente aprendizajes más complejos

Conoce y utiliza diferentes estrategias para resolver situaciones de juego real en deportes individuales, por parejas y colectivos

Muestra actitudes de auto-superación ante tareas de cierta dificultad técnica, así como en la mejora de la condición física personal

Competencia para la autonomía e iniciativa personalCompetencia para la autonomía e iniciativa personalCompetencia para la autonomía e iniciativa personalCompetencia para la autonomía e iniciativa personal 1 1 1 1 2222 3333 4444

Se muestra autónomo en la organización de su tiempo de ocio, incluyendo actividades físico-deportivas

Toma la iniciativa en la propuesta de actividades físico-deportivas durante la clase y fuera del entorno lectivo

Ofrece respuestas creativas ante los retos motrices que se le presentan Participa en la organización de actividades físico-deportivo-expresivas en parejas y en grupo

6. IDENTIFICACIÓN DE LOS CONTENIDOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS NECESARIOS PARA SUPERAR LA ASIGNATURA (2º y 4º ESO)

Las siguientes tablas recogen los requisitos mínimos que los alumnos/as deben lograr para superar el curso y pasar al siguiente.


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EDUCACIÓN FÍSICA: 2º ESO

UNIDAD DIDÁCTICA

MÍNIMOS PARA SUPERAR 2º ESO SI NO

a) Conocer las partes de un calentamiento y las normas básicas para su elaboración

b) Elaborar una lista de 10 ejercicios de movilidad articular que se pudieran emplear para calentar

c) Elaborar un dossier con 10 estiramientos de diferentes grupos musculares

I.Calentando, listos…¡YA!

d) Realizar un calentamiento general de forma autónoma a) Superar los mínimos de los baremos de las pruebas de resistencia

b) Realizar un talonamiento para la carrera del salto de longitud

c) Realizar un salto de longitud con la técnica adecuada, coordinando las diferentes fases del salto

d) Lanzar la bala con la técnica adecuada

II. Atletismo y condición física I

e) Lograr las marcas mínimas de los test de condición física adecuados para nuestra edad

a) Entrar en una cuerda larga, saltar dos veces y salir b) Dar a comba doble

III. Saltando: combas largas, comba doble y combas cortas. c) Aguantar saltando una sesión de Educación Física sin dar

muestras de fatiga

a) Conducir el balón en zig-zag con al menos 2 superficies del pie diferentes

b) Tirar a puerta después de la conducción de balón y tras el pase de otro compañero

c) Dar, al menos, tres toques de balón con cualquier parte del cuerpo que no sean las manos, mostrando cierta habilidad individual

IV. Fútbol sala

d) Conocer las reglas básicas del fútbol sala

a) Dominar al menos la mitad de los pases realizados en clase b) Jugar y conocer las reglas básicas de algunos deportes con frisbee

V. Juegos recreativos con frisbee

c) Idear un deporte con frisbee siguiendo las directrices de los deportes vistos en clase

a) Mostrar actitud de respeto al medio natural VI. A.M.N: Senderismo b) Aguantar sin mostrar fatiga la ruta elegida para la práctica del senderismo

a) Realizar la coreografía obligatoria en grupo b) Trabajar en equipo, participando en la elaboración de una composición de similares características a la coreografía obligatoria

VII. Habilidades gimnásticas y expresión corporal (creación de pequeñas coreografías)

c) Adecuar los movimientos a un ritmo o música elegido por el grupo de trabajo

a) Conocer las distintas variedades del juego de pelota en España

b) Realizar los golpes básicos de pelota mano.

VIII Juegos y deportes tradicionales

c) Jugar de manera adecuada siguiendo las reglas básicas a) Realizar el toque de dedos correctamente al menos 7 veces b) Utilizar el gesto de antebrazos correctamente al menos 7 veces

IX Iniciación al voleibol

c) Realizar 5 saques de mano baja

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d) Conocer la secuencia básica de una jugada de voleibol

X. Compruebo mi mejora en condición física

a) Mostrar al final de curso mejoras en el global de los test de condición física

EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO

UNIDAD DIDÁCTICA

MÍNIMOS PARA SUPERAR 4º ESO SI NO

a) Conocer distintos sistemas de entrenamiento para cada una de las capacidades físicas básicas

b) Emplear los sistemas de entrenamiento estudiados a lo largo del curso para mejorar nuestra condición física

c) Utilizar test de condición físicas para determinar el estado inicial de nuestra condición física

I. Valoro y mejoro mi condición física. Sistemas de entrenamiento de la resistencia y la fuerza. Entrenamiento funcional

d) Alcanzar los valores medios de los baremos de condición física apropiados para su edad

a) Participar en una carrera de orientación mostrando actitud de respeto hacia el medio en que se desarrolla

II. A.M.N: Orientación II

b) Utilizar la brújula y el mapa como medio de orientación III. El rugby: otro deporte colectivo

a) Participar activamente del juego recreativo

a) Superar los valores medios de los baremos de los test de agilidad y velocidad

b) Elaborar una adaptación propia de un test de agilidad

IV. Velocidad y agilidad

c) Diferenciar las manifestaciones de velocidad a) Seguir el ritmo de la música con los pasos básicos de salsa

b) Elaborar pequeñas coreografías con los pasos básicos de salsa, adecuándolos al ritmo latino

V. Bailes de salón: salsa y ritmos latinos

c) Participar activamente de la actividad a) Alternar el toque de dedos y el toque de antebrazos (1/1) al menos 10 veces

b) Realizar 5 saques de mano baja c) Realizar 5 saques de tenis d) Conocer las reglas básicas del voleibol

VI. Deporte y sociedad: el voleibol

e) Enlazar una jugada de voleibol desde distintas posiciones, cuidando el orden básico de la jugada (saque/antebrazos/dedos/remate)

a) Conocer las principales lesiones con las que te puedes encontrar al practicar ejercicio físico

VII. Lesiones y primeros auxilios

b) Tener unas nociones básicas de cómo actuar en caso de producirse la lesión.

a) Participar activamente de la actividad en el papel que cada uno sea capaz

b) Proponer equilibrios grupales, de tríos y parejas

VIII. Acrosport de la acrobacia a la expresión

c)Enlazar diferentes figuras de acrosport siguiendo el ritmo musical elegido por el grupo de trabajo

a) Completar el circuito de habilidades específicas de Lacrosse de forma más o menos coordinada

IX. Juegos y deportes recreativos: Lacrosse-Intercrosse b) Mostrar actitudes de respeto y juego limpio

a) Golpear a la pelota contra la pared con los diferentes implementos deportivos posibles en los juegos tradicionales de raqueta (10 veces)

b) Conocer las normas básicas de los juegos

X. Juegos tradicionales de raqueta

c) Reconocer el valor social de este tipo de deportes XI. Comprobando la mejora en condición física

a) Mostrar al final de curso mejoras en el global de los test de condición física


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7. CONCRECIÓN DE ELEMENTOS TRANSVERSALES QUE SE

TRABAJARÁN EN EDUCACIÓN FÍSICA En la propuesta curricular del IES Tierras de Abadengo aparecen las orientaciones para incorporar los elementos transversales al currículo, orientaciones (que como no podía ser de otra forma) asume el departamento de educación física. Por este motivo el departamento de educación física colaborará en las campañas de sensibilización y formación que sobre los mismos lleven a efecto directamente las administraciones públicas o estén expresamente avaladas por las mismas, a través de la organización de todo tipo de actividades adaptadas a la etapa evolutiva del alumnado En la ESO como elementos transversales cabe destacar la comprensión lectora, la expresión oral y escrita, la comunicación audiovisual, las tecnologías de la información y la comunicación, el emprendimiento y la educación cívica y constitucional. Todos ellos en mayor o menor medida serán tenidos en cuenta a la hora de trabajar en nuestras clases. La comprensión lectora, expresión oral y escrita, así como las tecnologías de la información y la comunicación serán trabajadas más directamente con la parte teórica de la materia (con las limitaciones que ello conlleva) El emprendimiento según las pautas recogidas en el epígrafe 16 y la educación cívica y constitucional desde el momento que entramos por la puerta del gimnasio y estamos en continuo y estrecho contacto entre los alumnos y con un medio de trabajo (material e instalaciones) que debemos respetar y cuidar El fomento de la calidad, equidad e inclusión educativa de las personas con discapacidad, la igualdad de oportunidades y no discriminación por razón de discapacidad intentarán, medidas de flexibilización y alternativas metodológicas, adaptaciones curriculares, accesibilidad universal, diseño para todos, atención a la diversidad y todas aquellas medidas que sean necesarias para conseguir que el alumnado con discapacidad pueda acceder a una educación educativa de calidad en igualdad de oportunidades. La igualdad efectiva entre hombres y mujeres, se llevará a la práctica desde la elección de los contenidos que se vayan a trabajar en clase, pues se intentará que éste sea variado y que dé respuestas a todos los alumnos y alumnas a los que se dirige. No será admitida ningún tipo de violencia en las clases bajo ninguna justificación. Se tratarán de prevenir este tipo de comportamientos y se intentará llegar a una resolución pacífica de los conflictos que puedan surgir en el día a día. Junto a estas pautas de trabajo transversal el departamento pondrá especial interés en el desarrollo de los elementos transversales del respeto por el medio ambiente, la actividad física y la dieta equilibrada, así como la mejora de la convivencia y en la medida de lo posible la prevención de los accidentes de tráfico así como la adopción de las medidas de seguridad adecuadas que nos eviten accidentes en nuestro medio de trabajo. 8. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:

A. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN : A la hora de evaluar se emplearán diferentes instrumentos de evaluación, intentando adaptar la forma de evaluar al tipo de contenido que se ha trabajado, de esta forma se utilizarán:

1. Test de condición física para evaluar las capacidades físicas básicas de nuestros alumnos/as: Test de cooper, la milla, salto horizontal y vertical, lanzamiento de balón medicinal (3 kg), test de abdominales…

2. Pruebas de coordinación y equilibrio

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3. Test de agilidad 4. Circuitos deportivos donde se den muestras de dominio de los diferentes gestos

técnico-tácticos de los deportes tratados 5. Evaluación de trabajos solicitados, donde no se prime el copiar, sino más bien en

crear, el comentar, el dar nuestro punto de vista sobre temas sociales relevantes en la actualidad del mundo de la actividad física y el deporte

6. Evaluación del cuaderno de educación física para el primero y segundo de la ESO, donde deben dar cuenta de todos los ejercicios propuestos en la página web del departamento. NO PRESENTAR es cuaderno de educación física con los mínimos requeridos supone a su vez la NO SUPERACIÓN de la materia, debiendo ser recuperada a final de curso

7. Exámenes teóricos con preguntas tipo test, preguntas cortas y preguntas de elaborar ejercicios o juegos que trabajen los contenidos sobre los que hemos tratado con anterioridad en las clases prácticas. Como mínimo se realizará un examen teórico por evaluación siendo necesario obtener al menos un 3,5 para que el resto de notas sean tenidas en cuenta. De no ser así, como queda establecido en el apartado de criterios de calificación, se considerará la evaluación NO SUPERADA y tendrá que ser recuperada al final de curso

8. Hojas de observación y anotaciones recogidas en el cuaderno del profesor para evaluar el apartado actitudinal de los alumnos/as

9. Las pruebas prácticas tendrán en todo caso cierto carácter de prueba oral, pues el examen en este caso tiene cierta orientación teórico-práctica

B. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Y CORRECCIÓN DE PRUEBA S: En las siguientes líneas se exponen los criterios de calificación por ciclos (para el primer y segundo ciclo de la ESO), así como aquellos aspectos comunes en ambas etapas. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA EL PRIMER CICLO DE ESO (1º, 2º y 3º ESO):

En estos tres primeros cursos la evaluación se va a dividir en tres parcelas, a las que se le asignará un porcentaje diferente en función de la importancia que se le otorga a cada una de ellas:

Contenidos procedimentales (prácticas y exámenes prácticos realizados en clase):

50% de la nota de evaluación Contenidos conceptuales (Cuaderno de clase, exámenes teóricos y trabajos

escritos): 30% de la nota de evaluación Contenidos actitudinales (participación en clase, respeto a compañeros, profesor y

material, interés, ropa adecuada…): 20% de la nota de evaluación Pudiera darse el caso que ejercicios de evaluación concretos que a priori se consideraran dentro de una parcela de porcentaje pasaran a formar parte de otra totalmente distinta. Para lo cual se informará al alumno/a con antelación a la realización de dicho ejercicio.

EJEMPLO: Un trabajo escrito (inventarse un juego alternativo) que a priori pudiera considerarse dentro del 30% de los contenidos conceptuales pasara a ser considerado dentro del 50% de los procedimentales por considerar que es un trabajo donde se requiere cierta creatividad y no copiar por copiar. Los alumnos/as que decidan no presentar alguno de los trabajos solicitados o no realicen alguna prueba práctica por un motivo no justificado tendrán un cero en ese apartado, repercutiendo, además, negativamente en el apartado actitudinal, ya que denotan una actitud poco adecuada y totalmente despreocupada hacia la materia.


50

Será imprescindible obtener un mínimo de 3,5 en el examen teórico para que sean tenidas en cuenta el resto de las notas. De esta forma alumnos/as que con muy buenas notas prácticas no alcanzaran este 3,5 en el examen teórico no aprobarán la evaluación, teniendo que recuperar la parcela teórica y reservándose las notas prácticas hasta septiembre. Los alumnos/as que habiendo superado este 3,5 en el examen teórico, no consigan una media de 5 con el resto de notas no superarán la evaluación.

Será condición imprescindible para superar la materia presentar el cuaderno de clase, y obtener como mínimo un 4 en él, para que el resto de la notas sean tenidas en cuentas. De no ser así el alumno/a suspendería la evaluación quedando reservadas el resto de notas, hasta que presentara el cuaderno con los criterios mínimos solicitados. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA EL SEGUNDO CICLO DE ESO (4º ESO):

En cuarto de la ESO, su evaluación se va a dividir en tres parcelas, a las que se le asignará un porcentaje diferente en función de la importancia que se le otorga a cada una de ellas:

Contenidos procedimentales (prácticas y exámenes prácticos realizados en clase): 50%

Contenidos conceptuales (Exámenes teóricos y trabajos escritos): 30% Contenidos actitudinales (participación en clase, respeto a compañeros, profesor y

material, interés, ropa adecuada…): 20% Pudiera darse el caso que ejercicios de evaluación concretos que a priori se consideraran dentro de una parcela de porcentaje pasaran a formar parte de otra totalmente distinta. Para lo cual se informará al alumno/a con antelación a la realización de dicho ejercicio.


Será imprescindible obtener un mínimo de 3,5 en el examen teórico para que sean tenidas en cuenta el resto de las notas. De esta forma alumnos/as que con muy buenas notas prácticas no alcanzaran este 3,5 en el examen teórico no aprobarán la evaluación, teniendo que recuperar la parcela teórica y reservándose las notas prácticas hasta septiembre. Los alumnos/as que habiendo superado este 3,5 en el examen teórico, no consigan una media de 5 con el resto de notas no superarán la evaluación. OTROS ASPECTOS DE EVALUACIÓN A DESTACAR COMUNES EN LOS DOS CICLOS:

Ante la dificultad de objetivar el apartado correspondiente a la actitud, se tratará de seguir las siguientes pautas:

• Un alumno/a que no traiga la ropa adecuada tres días por trimestre, no tendrá derecho a

puntuar en la parcela de la actitud. • Un alumno que sea expulsado de clase (no respetar el material, a los compañeros o al

profesor), al banco o al aula de convivencia, será privado de realizar la prueba

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correspondiente al día, con lo que puntuará con un cero en esa prueba práctica. Además dos expulsiones suponen un cero en el apartado dedicado a la actitud.

• Un alumno/a que se niegue a realizar una prueba concreta o la clase será evaluado con un cero en esa prueba, si esta negativa es injustificada no se podrá repetir otro día la prueba práctica.

• Si un chico/a se niega a realizar la clase un día normal, no tratándose de una prueba puntuable, quedará anotado en el cuaderno del profesor. Dos anotaciones suponen un cero en el apartado de actitud.

Los test de condición física serán evaluados siguiendo los baremos publicados en el anexo de la presente programación, pero podrán ser modificados siempre y cuando se considere que no se adapta a la población con la que trabajamos ya sea por exceso o por defecto.

Por otra parte los circuitos y pruebas prácticas y los trabajos o cuadernos se calificarán con las siguientes anotaciones y equivalencias:

NP = 0 siempre que no esté justificado R + = 5 Muy Mal = 1 B - = 6 Mal = 2 B = 7 R - = 3 B + = 8 R = 4 B ++ = 9 MB = 10

ALUMNOS “EXENTOS”: La figura de alumno “exento” en Educación Física NO EXISTE. Todos los alumnos/as tienen que ser evaluados en esta área. Si por alguna circunstancia especial hubiera algún alumno/a (causa médica justificada) que temporalmente o de forma continua, no pudiera tomar parte de las clases prácticas, se acordará (profesor/alumno/a) el tipo de trabajo que tendrá que realizar para suplir la parcela práctica. Variando entonces los porcentajes de evaluación a:

Contenidos procedimentales: 40% (Trabajos concretados con el alumno/a) Contenidos conceptuales: 40% (Exámenes y otros trabajos escritos) Contenidos actitudinales: 20%

TRABAJOS FUERA DE FECHA: Para la recogida de trabajos y demás ejercicios se fijará una fecha de mutuo acuerdo entre profesor/alumnos/as. No será recogido el trabajo o ejercicio después de la fecha señalada, calificándose con un cero en ese apartado, si alguien no presentara el trabajo en el día solicitado. Dicho trabajo puede ser pedido en una segunda fecha para la recuperación de la materia. PÉRDIDA DEL DERECHO A EVALUACIÓN CONTINUA: La Educación Física se caracteriza por la importante repercusión que los contenidos de tipo práctico tienen sobre el alumnado a la hora de generar en ellos las actitudes, los hábitos y los aprendizajes que los prestendidos. La presencia física y su participación activa en las clases garantizan estos logros. De ahí que el Departamento de Educación Física valore la asistencia a clase de los alumnos, como una condición básica y previa a posteriores valoraciones de tipo académico. El Departamento establece un porcentaje máximo de faltas de asistencia a las clases de un 50 %, a partir de las cuales el profesor sería incapaz de valorar la adquisición por parte del alumno de las competencias. Por otro lado entendemos, que cuando un alumno falta sin una justificación razonable más del 20% de las clases, está demostrando una actitud que se aleja claramente de la que debiera demostrar en relación a las enseñanzas, los compañeros y el profesor; en consecuencia no puede ser evaluado en las condiciones normales del resto


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de alumnado. Con relación a las diferentes posibilidades de no asistencia a las clases que se pudieran dar, el Departamento de Educación Física establece las siguientes pautas a seguir:

1. Cuando el alumno falte a clase de Educación Física por alguna razón justificable, tiene

la obligación de presentar el correspondiente justificante al profesor de EF, el primer día que asista a la clase después de la falta, si pasa una semana sin hacerlo el profesor considerará que la falta es injustificada y será contabilizada como tal.

2. En el contexto de las evaluaciones parciales, cuando un alumno/a haya faltado de forma justificada, el profesor deberá emitir una nota relativa a las valoraciones anteriores, sino se dispusiera de ninguna apreciación la materia quedará pendiente de valoración hasta que se pueda realizar.

3. Cuando un alumno/a falta de forma justificada a un total de clases superior al 50% de las previstas para el curso, el profesor correspondiente informará al alumno/a y al tutor, acerca de la dificultad de alcanzar las competencias previstas y elaborarán un plan individual que pueda permitir al alumno/a superar los criterios recogidos en esta programación en un plano de igualdad con el resto del alumnado.

4. Cuando un alumno/a acumule más del 20% de faltas de asistencia sin justificar, el profesor correspondiente solicitará a la Jefatura de Estudios que tramite a la Comisión de Convivencia y Disciplina del Consejo Escolar en aplicación del Reglamento de Derechos y Deberes, la pérdida del derecho a la evaluación continua del alumno/a, siguiendo el protocolo establecido en el centro

5. Cuando un alumno falta a clase sin justificar dos o más veces en un trimestre, el profesor de EF podrá reflejarlo en el apartado de la actitud y en la calificación correspondiente a ese trimestre.

6. El protocolo de pérdida de evaluación continua también puede iniciarse en aquellos casos en los que asistiendo a clase, el alumno/a en cuestión se niegue de forma reiterada a tomar parte activa de la sesión.

RECUPERACIÓN DE PRUEBAS PRÁCTICAS QUE POR CAUSAS JUSTIFICADAS NO HAN PODIDO REALIZARSE EN LA FECHA CORRESPONDIENTE: Si por causa justificada un alumno no hubiera acudido a clase el día en que se realizara alguna de las pruebas, la profesora fijará una nueva fecha para su realización de forma que en ningún caso se pudiera interrumpir el desarrollo normal de las clases, pues el resto del alumnado tiene el derecho de seguir con su trabajo diario. O bien si la profesora creyera tener las notas suficientes para determinar la adquisición o no de las competencias, podría emitir la evaluación sin que la prueba se llevara a cabo, ya que seguimos en un marco de evaluación continua RECUPERACIÓN DE EVALUACIONES PENDIENTES DURANTE EL CURSO: Cuando un alumno/a no supere alguna de las tres evaluaciones, tendrá la posibilidad de recuperarlas en el mes de junio antes de que sea emitida la nota final de curso. Para ello tendrá que dar cuenta de los contenidos y ejercicios no presentados o no superados a lo largo de las tres evaluaciones, lo que será comunicado a cada uno de los interesados/as en tiempo y forma. Al finalizar el curso, si la materia no ha sido superada con éxito, cada alumno/a recibirá junto a las notas y en documento escrito, todos aquellos contenidos no superados y de los que tendrá que dar cuenta en el examen de septiembre, superando las mismas pruebas realizadas durante el curso escolar, o las que específicamente le aparecen en la hoja de los aspectos no superados de la materia. EVALUACIÓN EN SEPTIEMBRE: Aquellos alumnos/as que no superen la materia en junio, deberán presentarse a la prueba extraordinaria en septiembre cuyos porcentajes de calificación en ambos ciclos serán de:

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Contenidos procedimentales realizados durante el curso: 50% Contenidos conceptuales (cuaderno/trabajo/examen teórico): 50%

Junto a las notas de junio los alumnos que no hayan superado la educación física recibirán una hoja elaborada por el departamento en el que quedará constancia de todas las pruebas de las que tiene que dar fe en septiembre, así como todos los trabajos de carácter teórico-práctico que deben presentar en la fecha señalada para el examen extraordinario. Aquellos alumnos que no entreguen los trabajos solicitados no podrán superar la asignatura RECUPERACIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA DE CURSOS ANTERIORES: Se hará mención a este aspecto en el punto 9 de la presente programación por otorgarle especial relevancia a la recuperación de asignaturas de cursos anteriores, cabe destacar que en el presente curso escolar, el departamento de educación física cuenta con alumnos/as que mantengan la asignatura de cursos anteriores con calificación negativa en los curso de 1º y 4º de la ESO. 9. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD Desde el punto de vista del desarrollo motor, nos damos cuenta que en la practica tenemos dos tipos de alumnos/as. Por un lado aquellos que presentan un bagaje motriz realmente importante y por tanto están capacitados para el aprendizaje de habilidades especificas complejas. Por otro lado están aquellos alumnos/as que presentan una falta de coordinación debido a un escaso nivel de dominio motor.

Sin determinar los motivos, lo cierto es que nos encontramos con diferencias individuales que desde el punto de vista didáctico hacen necesario el tratamiento a la diversidad. Esta diversidad en nuestra materia se concreta principalmente en los aspectos cuantitativos de las capacidades físicas, a la hora de realizar diferentes actividades y en las diferencias en el ritmo de aprendizaje o en ambos factores al mismo tiempo.

Las medidas para atender estos aspectos las concretamos en los siguientes puntos:

1. Establecimiento de progresiones adecuadas que atienden las dificultades originadas por las exigencias motrices de las tareas o por la complejidad de las mismas para su aprendizaje.

2. Diversidad de ofertas en las tareas que integran alumnos con diferentes capacidades y características que conecten más con sus gustos e intereses.

3. La forma de enseñar; minimizando en lo posible la enseñanza por recepción, utilizándola siempre en el sentido de enseñanza y aprendizaje receptivo-significativo que tiene su principal aplicación en los factores de ejecución del aprendizaje motor, utilizando la enseñanza y aprendizaje por descubrimiento en las actividades en las que se pretende desarrollar el componente perceptivo y la capacidad del alumno para procesar la información.

4. La forma de presentar la información. La estrategia global será el camino básico de actuación por su funcionalidad y aplicación directa a situaciones reales que motivaran al alumno pero manteniendo una actitud abierta hacia la estrategia fraccionada y a las posibilidades intermedias si la complejidad de la tarea o las dificultades que encuentre el alumno así lo requieran.

5. La formación de grupos. Las diferencias individuales no deben ser un criterio de agrupación pues es fácil que terminen siendo criterios de segregación. Las diferencias en función del sexo y las diferencias en niveles de competencia motriz se concretan y se convierten no solo en diferencias individuales sino en diferencias de intereses y motivaciones. El grupo heterogéneo en cuanto a capacidades implica la existencia dentro del propio grupo de alumnos que por su nivel avanzado pueden suponer un modelo a seguir motivando y ayudando a los demás miembros y suponiendo para el


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profesor una inestimable ayuda. La formación de grupos es un aspecto muy apropiado para fomentar la libertad de elección del propio alumno en cuanto a sus preferencias de asociación y lo respetaremos en lo posible, pero el conocimiento de los alumnos, los objetivos que se persiguen y las características de las tareas a realizar determinan en última instancia la alternativa mas adecuada.

6. La motivación. Uno de los principales factores de motivación y refuerzo en nuestra materia es la posibilidad de disfrutar aprendiendo. Es oportuno no obstante la reflexión con el alumno sobre la adecuación de estas actividades para lograr aprendizajes funcionales además de como fuente de diversión.

7. La participación del alumno en la organización y la toma de decisiones fomentando la responsabilidad y la autonomía, también serán determinantes es este aspecto, así como otras puntuales que nombramos a continuación:

a. Apoyo musical y búsqueda de los más adecuados en consonancia con los gustos de los alumnos ó aportados por ellos mismos.

b. Utilización de medios audiovisuales. c. Apoyo documental lo más atractivo posible y aportaciones o elaboraciones de

los alumnos. d. En la evaluación otorgaremos mayor importancia al proceso que al resultado,

valorando prioritariamente la superación y mejora conseguida. e. Seguimiento más individualizado y puntual siempre que sea posible y no se

desatienda al resto del grupo. f. De forma más sistemática. g. Favoreciendo al máximo el proceso de autoevaluación.

Todas estas medidas que la profesora de educación física adopta en clase facilita la inclusión de algunos alumnos/as que pueden tener dificultades de aprendizaje, pero que sin embargo en la materia de educación física no requieren más que adaptaciones no significativas, como las referentes a los contenidos más teóricos y que por tanto al no ser medidas de peso no necesitan documento específicos en el que recogerlas. Este es el segundo curso de una alumna con síndrome de down en el centro. La dificultad que el año pasado encontramos con ella para que junto con la A.T acudiera al polideportivo nos ha llevado este año a que durante esas dos horas de clase tuviera clase con la profesora de pedagogía terapéutica o con la orientadora. Lo que no significa que la alumna no tenga su adaptación curricular en educación física (ya que mantendríamos la elaborada el pasado curso) que no pudo ser evaluada al negarse a asistir a clase de educación física. 10. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES: En el presente curso (2015-2016) el departamento de educación física tiene alumnos con la materia pendiente en 2º de la ESO (con la educación física de 1º pendiente) y en 4º de la ESO (con la asignatura de educación física de 3º de la ESO sin superar) los alumnos/as que están en estas condiciones, o no se presentaron en septiembre o no superaron la materia al no traer el material solicitado y no superar los mínimos prácticos valorados. La posibilidad de seguimiento a lo largo de los cuatro cursos que conforman la Educación Secundaria Obligatoria, facilita dar cuenta de si durante el presente curso escolar se han alcanzado los objetivos de cursos anteriores. Cuando un alumno/a no haya superado la materia del curso anterior deberá presentar en los plazos establecidos una serie de fichas, trabajos y requisitos que se concretarán y publicarán en la página web del departamento al principio de cada una de las evaluaciones, ya sean de carácter teórico o práctico.

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Para que un alumno/a que tiene pendiente la Educación Física de cursos anteriores pueda superar la materia, debe demostrar una actitud participativa y correcta en el curso actual, además de dar cuenta de haber logrado los contenidos mínimos del curso pendiente. Para ello, el alumno/a recibirá por escrito los trabajos y fichas que debe presentar, así como las pruebas concretas que debe superar para alcanzar tales contenidos mínimos, logrando aprobar la materia pendiente siempre que tales trabajos sean calificados como aptos. 11. MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO PARA EL ALUMNADO CON DIFICULTADES DE APRENDIZAJE: Es previsible que todas las actuaciones anteriormente citadas sean suficientes para atender a la diversidad de nuestros alumnos. No es probable el caso de alumnos que presenten graves trastornos o retrasos en el domino motriz, en todo caso serían necesarias medidas de adaptación en alumnos que presentasen:

� Escasa fluidez de movimientos indicando deficiencias en la coordinación en diversos

grupos musculares y partes musculares. � Falta de funcionalidad de los movimientos y/o aparición de movimiento superfluos que

indica poca diferenciación en actuación de los distintos grupos musculares. � Movimientos realizados con excesiva tensión muscular debido al predominio de

procesos excitadores del sistema nervioso. � Falta excesiva de seguridad en sí mismo debida a su nueva imagen corporal, con

incidencia en su control motor.

En estos casos el proceso de aprendizaje se vería claramente afectado y sería necesario un trabajo específico de cimentación de dominios motores básicos, centrado en el desarrollo de la percepción kinestésica y de elementos temporales.

Puede ser conveniente que el profesor intervenga en la formación de grupos con los más

desfavorecidos, cuyo objetivo será intensificar el apoyo a estos alumnos que presenten lagunas de formación que les impida seguir el proceso normal de aprendizaje de los contenidos propuestos.

Esta función de apoyo tendrá como finalidad lograr la posterior integración en su grupo en el

menor tiempo posible y nunca la segregación permanente de estos alumnos; los objetivos de socialización primarán en estos casos.

La forma adecuada para intensificar el apoyo a estos alumnos con problemas motrices

"graves", sería contar con un profesor especialista en el campo psicomotor que realice un trabajo individualizado; si no existe este, la labor del profesor en el grupo se ve obstaculizada.

Los alumnos sordos o hipoacústicos en líneas generales pueden estar en la parte práctica de la materia al nivel de los otros alumnos, pero la metodología debe de ser lo más individualizada posible para obtener una adecuada respuesta a los planteamientos que se realicen y se prevé que necesiten un apoyo más específico en la parte teórica. En último extremo, es preciso el conocimiento previo de los alumnos y sus deficiencias para que las medidas puedan adaptarse a sus necesidades reales. Una vez detectadas y evaluados los casos en colaboración con el Departamento de Orientación se determinarán las actuaciones convenientes.


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12. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE: Basándonos en la ORDEN EDU 693/2006, nos planteamos los siguientes objetivos: a) Desarrollar habilidades de lectura, escritura, expresión oral y corporal. b) Promover la capacidad de expresarse con claridad, coherencia y sencillez. c) Fomentar la actitud reflexiva y crítica ante los distintos ámbitos de la actividad física. Lo llevaremos a cabo desde distintas acciones como puede ser a través del cuaderno del alumno, donde aparecen los artículos trabajados en algunas UD. Aportaciones del alumno, textos que comentamos...conversaciones/discusiones que surgen a raíz de preguntas, noticias-temas de actualidad, búsqueda de términos en el diccionario. Con todo esto, aseguraremos el desarrollo de la competencia lingüística, competencia digital, aprender a aprender, competencias sociales y cívicas, sentido de iniciativa y conciencia y expresiones culturales. Lo cierto es la dinámica de las clases prácticas no siempre hace fácil que todo lo que nos proponemos a principio de curso sea fácil de lleva a cabo en el día, por este motivo en el presente curso se va a pasar a publicar en la página web del departamento las actividades que nuestros alumnos/as deberán realizar al respecto, para que no sólo sea en las clases donde los alumnos dispongan del material y puedan tenerlo a mano siempre que ellos quieran. Además desde el departamento recomendamos distintas lecturas que se irán actualizando en próximos cursos. (Ver anexo 1)

13. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS LAS INSTALACIONES: La mayor parte de las clases se trabajarán en el polideportivo del ayuntamiento, que aunque está cerca del instituto, es necesario salir del recinto escolar. Es una instalación bastante amplia, muy oscura y con el inconveniente de que el frío del invierno hace casi imposible su utilización. Por este motivo el colegio nos deja utilizar su gimnasio, siempre y cuando ellos no necesiten de su uso, es decir a las primeras y últimas horas de la mañana. Este último espacio no es tan amplio pero es mucho más acogedor. Contamos además con una cancha al aire libre, que cuando el tiempo lo permita y se considere conveniente se puede hacer uso de ella. La experiencia de estos años en el centro nos lleva a decir que la mayor parte de las clases, a pesar del frío, se realizan en el polideportivo del pueblo. EL MATERIAL: En cursos pasados en departamento de educación física ha intentado ir adquiriendo materiales que reemplazaran aquellos que no estaban en buenas condiciones, lo cierto es que aunque el centro hace sus esfuerzos por abastecer al departamento en las necesidades detectadas, sigue siendo insuficiente. Se cuenta con un material bastante variado aunque quizás algo escaso, en el curso que comenzamos las clases van a ser más numerosas al no tener ningún desdoble que nos puede llevar a necesitar algún material a mayores para que todos puedan disponer de él. Seguimos teniendo algunos materiales que no están en muy buenas condiciones por lo que se siguen requiriendo mejoras en este punto, además el almacén donde se guarda es un sitio con muy poco ventilación que hace que la humedad no beneficie en nada su mantenimiento. El inventario que se ha realizado en los primeros días de septiembre es el siguiente:

MATERIAL EDUCACIÓN FÍSICA 2015-2016 2 Plinton 2 Tablas de flexibilidad 2 carros transportadores de construcción propia

1 juego de bolos 11 bolas de petanca + 2 boliches 8 aros pequeños de ringo 4 porterías de floorball

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1 saco de sogas para saltar 1 cinta métrica 9 mini vallas de atletismo 2 Discos 3 testigos 1 bolsa de picas 18 aros 19 esterillas (malas condiciones) 12 conos 14 raquetas de bádminton 4 redes de tenis de mesa 8 palas de tenis de mesa 1 juego de tenis de mesa, red artengo 4 tableros 5 balones de fútbol sala 1 bomba de hinchar balones 5 balones de balonmano 2 Diábolos 6 Pelotas béisbol 2 bates de béisbol 1 pack de combas (6) 1 Comba larga 1 Microcadena

4 pelotas de floorball grandes 1 juego de 12 palos de floorball 10 pelotas de floorball pequeñas 7 pastillas de floorball 10 palas de sutheball 5 pelotas cometa 9 frisbees 9 indiacas 4 cabezas de indiaca 4 indiacas de pie (volapiés) 12 planos topográficos (2 San Felices de los Gallegos, 2 de Bañobárez, 1 de Villar de Ciervo,1 de Silvestre, 2 de Cerralbo y 1 de Lumbrales) 10 balones de voleibol 6 balones de iniciación al voleibol 1 balón de cascabel para deporte adaptado 2 balones de rugby 10 balones de baloncesto Petos de colores 1 caja pelotas tenis de mesa (6) 4 palas de tenis de mesa 22 bandas elásticas

Año tras año venimos desde el equipo directivo y el departamento de educación invirtiendo en material deportivo, pero parece ser que nunca es poco, pues mucho del material que utilizamos es material fungible fácil de estropearse o gastarse con el uso y el tiempo. Por este motivo creemos conveniente seguir en la misma línea de cursos pasados. En cursos anteriores los alumnos/as de 3º han aportado su raqueta de bádminton y un volante y los de 2º pusieron el material para jugar a frontón, el presente curso seguiremos con esta dinámica pues consideramos muy conveniente que los alumnos aprendan que el material del que se dispone durante las clases es de todos y debe cuidarse igual que se fuera propio. BIBLIOGRAFÍA: Los alumnos/as disponen en la biblioteca de bastantes libros de consulta para completar su formación, sobre todo en lo que respecta a la elaboración de trabajos ya sean teóricos, como de preparación de ejercicios que se pudieran llevar a la práctica. A lo largo del curso se barajará la conveniencia de seguir aumentando las posibilidades de consulta con la compra de una pequeña enciclopedia de la editorial INDE muy adecuada para el nivel de nuestros alumnos/as. RECURSOS VISUALES Y TICS: Las clases teóricas de Educación Física serán complementadas con el visionado de videos que completen las explicaciones, presentaciones de power point y otros recursos tecnológicos como pudiera ser las pizarras digitales. Se pretende seguir enriqueciendo la página web del centro para mejorar la accesibilidad de los alumnos a la información del departamento 14. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES. En líneas generales las actividades complementarias para nuestro currículo van a estar encaminadas a acercar a nuestros chicos y chicas a aquellos contenidos que por su naturaleza no pueden tratarse en el marco del gimnasio-aula, y que a pesar de ello se consideran relevantes para ser tratados.


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Otro motivo para proponer este tipo de actividades será la especificidad que requieren contenidos concretos y para los cuáles necesitaremos la ayuda de personal especializado en el tema (lo que además supone una carga de horas de clase).

Basándonos en la experiencia de cursos pasados el departamento solamente va a proponer las actividades que considera son factibles en su realización. Por este motivo pasamos a detallar brevemente las actividades que se programarán: � MARCHA SOLIDARIA SAVE THE CHILDREN:

� Objetivos: Convivir en un ambiente diferente al del aula, promoviendo valores de solidaridad entre los alumnos/as del centro escolar

� Lugar: Por determinar � Dirigida: a toda la comunidad educativa � Fechas: por determinar � Duración: una jornada escolar � Organiza: el departamento de Educación Física y el departamento de

Orientación � PROGRAMA AULAS DE MEDIO AMBIENTE: La realización de esta actividad fue aprobada el curso pasado para los alumnos de 4º de la ESO

� Objetivos: Convivir en un ambiente diferente al del centro, aprovechando las posibilidades que nos aporta la naturaleza.

� Lugar: Viérnoles � Dirigida a: Alumnos de 3º y 4º de ESO. � Fechas: del 16 al 20 de noviembre � Duración: Una semana

� PROGRAMA AULAS ACTIVAS: La realización de esta actividad dependerá de la publicación del programa por parte de la Junta de Castilla y León y de su posterior adjudicación

� Objetivos: Convivir en un ambiente diferente al del centro, aprovechando las posibilidades que nos aporta la naturaleza.

� Lugar: El que determine la Junta de Castilla y León � Dirigida a: Alumnos de 1º ESO. � Fechas: Según determine el programa. � Duración: Una semana

� PROGRAMA PUEBLOS ABANDONADOS: Esta actividad fue solicitada el pasado curso escolar, según la orden publicada al respecto y disfrutada en las fechas y lugar que a continuación se detallan

� Objetivos: Convivir en un ambiento diferente al del centro y aprender a valorar la importancia del trabajo en equipo en la reconstrucción y mantenimiento de lugares que de otra forma pudieran perderse.

� Lugar: Granadilla (Cáceres) � Dirigida a: Alumnos de 3º de la ESO � Fechas: del 29 de septiembre al 5 de octubre � Duración: una semana

Para cursos venideros se seguirán solicitando este tipo de programas, pues el departamento considera este tipo de actividades un complemento indispensable en la formación integral de los chicos.

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� EXCURSIONES DE SENDERISMO Y MEDIO NATURAL: � Objetivo: Tomar conciencia de que el medio natural te puede aportar mucho

más de lo que pensamos y ser consciente de que merece la pena conservarlo. � Lugar: Alrededores de Lumbrales o provincia de Salamanca � Dirigida: A todos los niveles del centro � Fechas: tercer trimestre (aunque ampliable a cualquier época del año) � Duración: Según nivel del alumnado al que se dirige. � Departamentos solicitantes: Ciencias naturales y Educación Física

� PROGRAMA DE FRUTAS Y VERDURAS:

� Objetivos: Conocer la importancia de llevar una dieta equilibrada y otorgar al consumo de frutas y verduras el peso que le corresponde

� Lugar: Centro escolar � Dirigida: a todos los alumnos/as de educación secundaria obligatoria � Fechas: Según se nos conceda el programa solicitado � Duración: una semana (recreos, tutorías y clases de Educación Física) � Departamentos implicados: Orientación, Ciencias Naturales, Educación

Física y equipo directivo

� CAMPEONATOS Y LIGAS DEPORTIVAS: � Objetivo: Dar respuesta a los contenidos del currículo de Educación Física

en bachillerato a la vez que fomentar la participación y el juego limpio en el centro

� Lugar: Centro escolar � Dirigida: a todos los niveles educativos del instituto � Fechas: Todo el curso � Duración: Recreos del curso � Organizan: Alumnos de 1º de Bachillerato dentro del área de Educación

Física.

� JORNADA DE BUCEO: � Objetivo: Acercar el medio acuático a nuestros alumnos, como un medio

más en el que practicar actividad física � Lugar: Piscina de Ciudad Rodrigo � Dirigida: 1º de la ESO � Fechas: Por determinar en el segundo trimestre � Duración: una mañana lectiva � Organizan: Departamentos de ciencias naturales y educación física

Dejamos abierta la posibilidad de que surjan nuevas propuestas a lo largo del curso que el departamento acoja con agrado para su organización, siempre y cuando se consideren oportunas para el desarrollo de los objetivos didácticos de nuestra materia. Como ejemplo resaltaremos circuitos multi-aventura, prácticas de deportes en el medio natural… Algunas de estas actividades podrán realizarse en colaboración con otros departamentos que quieran sumarse a la propuesta o incluso con otros centros si lo consideráramos oportuno.


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15. PROCEDIMIENTOS PARA EVALUAR EL DISEÑO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS ACADÉMICOS OBTENIDOS: En las directrices de principio de curso sobre la elaboración de programaciones se nos advirtió de la conveniencia de que la programación de este curso (2015-2016) siguiera los mismo apartados que la programación pasada, siguiendo esta directriz el departamento de educación física utilizará el documento facilitado el año anterior “Informe sobre las programaciones didácticas, curso 2014-2015” que será cumplimentado por el departamento para determinar si el diseño de la programación es el acorde a las indicaciones aportadas tanto por la normativa vigente al respecto, como por la CCP como por la inspección educativa (estos aspectos serán tenidos en cuenta para 2º y 4º de la ESO) añadiendo además los apartados específicos de nueva implantación con la LOMCE para 1º y 3º de la ESO. Dicho informe se ve recogido a continuación en la TABLA 3: Tras la elaboración de la programación y anterior a su entrega el departamento de educación física comprobará exhaustivamente que todos los aspectos queden recogidos en la presente programación, debiendo añadir aquellos que nos falten o suprimir los que sobren. TABLA 3:

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16. APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA-LABORAL: Con el desarrollo de este apartado se pretende una vez más reseñar la importancia de la adquisición de las competencias básicas en nuestros alumnos/as y muy especialmente aquellas que más estrechamente se relacionan con las “habilidades emprendedoras” como pudiera ser el caso del liderazgo, la creatividad, la imaginación, la autonomía, la flexibilidad, la responsabilidad, la asunción de riesgos, el trabajo en equipo y la innovación.

En la medida que el área de Educación Física contribuye a la adquisición de las competencias como ya hemos dejado de manifiesto y en particular “aprender a aprender” y “autonomía e iniciativa personal” favorecerá que todas esas “habilidades emprendedoras” se desarrollen en nuestros alumnos a lo largo de los cuatro curso de enseñanza obligatoria y culminándose en la etapa posterior del bachillerato durante el primer curso

Seguidamente se pasa a concretar el trato que se hace en el aula para llegar a conseguir alumnos/as creativos, autónomos, flexibles, responsables y con buenas dotes para el trabajo en equipo.

Desde que comienza el primer curso de la ESO y hasta que los alumnos/as llegan a cuarto, en el departamento de Educación Física nos planteamos la necesidad de que nuestros chicos alcancen cierta autonomía en la realización de ejercicio físico y deporte, así como que no pierdan interés en seguir practicando cualquier tipo de actividad física que favorezca un estilo de vida activo. Esta autonomía se propone como un reto de consecución a largo plazo, planteando pequeñas metas que nos permitan conseguir retroalimentación de que los alumnos/as van por buen camino en su camino hacia la autonomía para la práctica físico-deportiva, metas que además cumplen otra misión de suma importancia como es la de mantener la motivación y no caer en la desesperación ante objetivos ante los que tan a largo plazo conseguiríamos recompensas. Por este motivo los chicos no sólo se enfrentarán a la asignatura como seres que realizan todo aquello que se les solicita, sino que ellos mismos tendrán que ir exponiendo trabajos de elaboración propia, donde prime el crear frente al copiar.

La imaginación y la creatividad van a ponerse de manifiesto en las actividades con base en el bloque de contenidos de expresión corporal, con la elaboración de pequeñas coreografías, mimos, montajes de figuras… Pero también se reflejarán a la hora de dar respuesta ante diferentes situaciones de juego facilitado o real (en deportes de equipo y de adversario), a mayor bagaje de respuestas ante una situación la capacidad de sorprender al adversario o al equipo contrario aumenta, ocurriendo lo mismo con respuestas creativas ante esa misma situación

La capacidad de adaptación a diferentes actividades, situaciones, ambientes… ayuda a que los alumnos/as se formen como personas flexibles, característica que en un futuro trasladarán al mundo real, a su vida cotidiana.

El trabajo en grupo es un pilar base en educación física, la mayor parte de los juegos, ejercicios, actividades… que se plantean en las clases son de realización en equipo, donde cada uno debe desarrollar el rol que más se adapte a sus características personales. No todos somos iguales, ni tampoco todos tenemos las mismas aptitudes, conocernos a nosotros mismos, aceptarnos tal y como somos y respetar las diferencias de otros compañeros son aspectos que han quedado marcados a lo largo de toda la programación didáctica que se ha desarrollado en estas líneas


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17. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES: En la CCP se han establecido las pautas a seguir en los casos de reclamaciones de notas tanto en junio como en septiembre. Por lo que el departamento de educación física asume el patrón de reclamación que se estableció en su día, quedando resumido en los siguientes puntos:

1. Los alumnos, sus padres o tutores legales, podrán solicitar, de profesores y tutores, cuantas aclaraciones verbales consideren precisas acerca de sus valoraciones, sus calificaciones, su promoción o titulación, durante dos días hábiles, contados a partir de la entrega del boletín de notas (sin contar el propio día de entrega)

2. En el supuesto de que, tras las oportunas aclaraciones verbales, exista desacuerdo con la calificación final obtenida en una materia o con la decisión de promoción o titulación adoptada para un alumno, éste o sus padres o tutores legales, podrán reclamar por escrito, ante la dirección del centro, la revisión de dicha calificación o decisión, durante dos días hábiles, contados a partir de la entrega del boletín de notas (sin contar el propio día de entrega). La reclamación escrita contendrá cuantas alegaciones justifiquen la disconformidad con la calificación final o con la decisión de promoción o titulación.

3. En un plazo máximo de tres días hábiles, contados desde el día de la presentación de la solicitud de reclamación ante la dirección del centro, el director comunicará por escrito la decisión adoptada al alumno, padres o tutores legales, lo cual pondrá término al proceso de reclamación ante el centro.

18. PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO Y OBJETIVOS: El ser un departamento unipersonal nos facilita en gran medida el ponernos de acuerdo para celebrar las reuniones de departamento, no obstante se ha asignado en el horario el lunes a segunda hora (09:40-10:30 horas) como reunión de departamento, se celebrarán con una periodicidad de 15 días levantándose acta en todas las ocasiones. Podrán celebrarse estas reuniones con una mayor asiduidad siempre que el número de temas así lo requiera o su tratamiento sea de carácter urgente. Entre los objetivos de estas reuniones se establecen:

1. Establecer las líneas de trabajo del departamento de educación física para el presente curso, guardando cierta coherencia entre lo programado y lo llevado a la práctica

2. Tratar todos los temas que se debatan en las CCP y determinar la actuación del departamento en cada uno de ellos.

3. Evaluar la práctica docente de la profesora de educación física y tomar las medidas oportunas para su mejora

4. Fomentar la práctica deportiva de los alumnos/as del instituto, para lo cual se propondrá desde el departamento las actividades que se consideren oportunas

5. Valorar los resultados académicos de los alumnos en cada una de las evaluaciones y determinar cuáles han podido ser las causas de los logros adquiridos o no.

19. PROCEDIMIENTO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA. La profesora de educación física no esperará hasta el final del trimestre para hacer un análisis de los resultados que los alumnos/as vayan obteniendo, sino que cada vez que vayamos terminando con las unidades didácticas se abrirá un periodo de reflexión para determinar aquellos aspectos que han facilitado que los chicos/as obtuvieran buenos resultados y aquellos que por el contrario nos han dificultado alcanzar el nivel deseado. No obstante, al finalizar cada una de las tres evaluaciones y previo a la celebración de la CCP correspondiente, el departamento de educación física pasará a realizar una estadística

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sobre los resultados obtenidos por nuestros alumnos en el área. Tratará de sacar las conclusiones oportunas de esos datos intentando profundizar en cuáles han sido los motivos que nos han llevado hasta el punto en el que nos encontramos. Lo que nos permitirá corregir posibles errores que hayamos podido cometer durante el trimestre y seguir trabajando en aquellas líneas que por sus resultados han sido las adecuadas 20. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE RESULTADOS Continuamente nos estamos preocupando porque nuestros alumnos alcancen los objetivos y competencias planificadas a inicio de curso. Elaboramos la programación de acuerdo a las directrices que se dictan desde la CCP, prestando especial atención a la precisión de los criterios de evaluación y de corrección así como de los estándares de aprendizaje. Por otro lado, tras cada una de las tres evaluaciones y como ya ha quedado patente en el apartado anterior el departamento de educación física analizará los resultados obtenidos por los alumnos/as no quedándose solamente en un análisis cuantitativo sino intentando encontrar los motivos que nos han llevado hasta el punto en el que nos encontremos. Continuando con aquellos aspectos que se consideren han funcionado y corrigiendo todos los que nos han dificultado la práctica docente para que nuestros chicos/as lograran los resultados pretendidos. Los ritmos de aprendizaje en educación física suelen ser muy diferentes de unos alumnos a otros, hacerles conscientes que las capacidades de cada uno son las que tenemos que mejorar tomándose como referencia cada uno y tratando de evitar comparaciones con el resto de compañeros/as; será uno de los ejes a trabajar por la profesora de educación física para hacerles ver que si se trabaja se progresa. Probablemente nos encontraremos con alumnos muy capaces desde el punto de vista motor que encuentren sus dificultades en los aspectos teóricos de la materia y con otro perfil de chavales que superen la parte teórica con bastante facilidad y tengan algunas dificultades con la práctica diaria. Potenciar las capacidades de cada uno a la vez que motivamos para la ayuda y el respeto al prójimo. Aunque todos tienen acceso a las notas en el momento de realizar las pruebas pues pueden consultarlas según los baremos publicados en la página web del departamento, será objetivo de la profesora hacerles ver que más que los resultados cuantitativos deben preocuparse por alcanzar los objetivos y convertirse el chicos/as competentes más allá de la clase de educación física extrayendo los aprendizajes trabajados a la vida cotidiana. 21. PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DE LA ADECUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN A LOS RESULTADOS OBTENIDOS Para comprobar que los diferentes componentes de la programación se ajustan a los resultados obtenidos utilizaremos los registros de evaluación de la práctica docente que se tienen en cuenta a nivel de centro (ANEXO III) podemos añadir la hoja de registro para la evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje que se ha venido empleando los años anteriores y que programaciones de cursos anteriores ya recogían (TABLA 5). Será importante no solamente recoger lo que falla, sino también las posibles propuestas de mejora de cara a alcanzar mejores resultados


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TABLA 5:

22. PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DEL PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DOCENTE No son pocas las veces que los docentes inmersos en nuestra labor suponemos estamos haciendo bien las cosas y no nos hacemos conscientes de los errores que podemos estar cometiendo, por este motivo la profesora de educación física como jefa de departamento va a comprobar y añadir a la memoria final de curso los registros que se vayan cumplimentando al respecto en cada una de las evaluaciones, dejando constancia de ello en las actas de departamento.

En Lumbrales a 30 de Octubre de 2015.

Ruth Gómez Sánchez

Jefa del departamento de Educación Física.

HOJA REGISTRO DE EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZ A-APRENDIZAJE

ASPECTOS A EVALUAR SÍ-NO PROPUESTAS DE MEJORA

- Evaluación de la programación: • Hay una relación coherente entre todos los elementos del PC. • Los contenidos contribuyen a desarrollar los objetivos

generales. • Las unidades didácticas programadas cubren todos los

contenidos establecidos para el ciclo. • Se trabajan unos contenidos más que otros.

- Evaluación de la acción didáctica: • Hay coherencia ente todos sus componentes: objetivos

didácticos, actividades, metodología, material, instalaciones, tiempos.

• La acción didáctica que aplicamos es congruente con la que habíamos previsto

• La acción didáctica que aplicamos se hace en función del nivel inicial del alumnado.

- Evaluación de los resultados: • Los objetivos conseguidos se corresponden con los que

habíamos previsto. • El nivel alcanzado por el alumno se corresponde con el

previsto. La interpretación que hacemos de los resultados es congruente con el nivel del alumnado y el feed-back.

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BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA: PRIMER CICLO (1º Y 2º ESO) � Sierra e Fabra, J. (1998) El oro de los dioses. Ed. del Bronce � Delibes, M. (1989) Mi vida al aire libre. Ed. destino � Garper, J. (1997) Salida y meta: historias del ciclismo contadas por fray bicicleta. Ed.

Dorleta � Trullás, J. (1989) El nacimiento de Martínez Balompié. Ed Don Balón � Torrecilla Fraguas, M. (1988) Quinta personal. Ed. Don Balón � Torbado, J. (1988) Ensayo de banda. Ed Don Balón � García Pascula (1990) Bájame una estrella. Ed. Desnivel � Sierra i Fabra (1991) El último set. SM � Lalana, F. (1992) Scratch. SM SEGUNDO CICLO (3º Y 4º ESO) � Moro, J. (1995) El pié de Jaipur. Ed Planeta/Seix Barral � Riccarelli, U. (2004) Un helado para la gloria. Ed. Maeva � Marías, J. (2000) Salvajes y sentimentales Letras de fútbol. Ed. Aguilar � A.A.V.V (Selección Valdano) (1995) Cuentos de fútbol. Ed Alfaguara � A.A.V.V (Selección Valdano) (1995) Cuentos de fútbol II. Ed Alfaguara � Morató, C. (2001) Viajeras intrépidas y aventureras. Ed. Plaza y Janés � Calderón, E. (1999) Deporte y límites. Ed Anaya � Lastra, T. (1991) La columna de andrópolis. Ed Arthax � Padilla, I. (2000) Amphitryon. Ed. Espasa � Zweig, S. (2000) Novela de ajedrez. Ed. El Acantilado � A.A.V.V (Selección Martínez, L) (2000) Cuentos de ciclismo. Ed. EDAF � Faelkner, W. (1997) La escapada. Ed. Alfaguara � González Ledesma, F. (1986) 42 kilómetros de compasión. Ed. Alfaguara � Blanco Vila, L. (1987) Doméstico de lujo. Ed. Don Balón � Martí Ragué, L. (1985) Cuando uno cree que los ojos hablan. Ed. Don Balón � Silitoe, A. (1984) La soledad del corredor de fondo. Ed. Bruguera � Pérez Reverte, A. (1988) El maestro de esgrima. Ed. Alfaguara � Pérez Reverte, A. (1992) La tabla de Flandes. Ed. Alfaguara

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BAREMOS CONDICIÓN FÍSICA: 2º ESO

BAREMO BAREMO BAREMO BAREMO

CHICOS COOPER

2º CHICAS CHICOS 6 vueltas CHICAS CHICOS S.H. CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS 2ºESO 2ºESO 2ºESO 2ºESO

2400 10,00 2100 7´30´´ 10,00 9´10´´ 195 10,00 170 650 10,00 550 2350 9,50 2050 7´40´´ 9,50 9´30´´ 190 9,50 165 625 9,50 525 2300 9,00 2000 7´50´´ 9,00 9´50´´ 185 9,00 160 600 9,00 500 2250 8,50 1950 8´00´´ 8,50 10´10´´ 180 8,50 158 575 8,50 475 2200 8,00 1900 8´20´´ 8,00 10´30´´ 178 8,00 155 550 8,00 450 2150 7,50 1850 8´30´´ 7,50 10´50´´ 175 7,50 153 525 7,50 425 2100 7,00 1800 8´40´´ 7,00 11´10´´ 173 7,00 150 500 7,00 400 2050 6,50 1750 8´50´´ 6,50 11´30´´ 170 6,50 148 475 6,50 375 2000 6,00 1700 9´00´´ 6,00 11´50´´ 165 6,00 145 450 6,00 350 1950 5,50 1650 9´10´´ 5,50 12´10´´ 163 5,50 143 425 5,50 325

1900m 5,00 1600m 9´20´´ 5,00 12´30´´ 160cm 5,00 140cm 400cm 5,00 300cm 1800 4,50 1500 9´40´´ 4,50 12´50´´ 155 4,50 135 375 4,50 275 1700 4,00 1400 10´00´´ 4,00 13´10´´ 150 4,00 130 350 4,00 250 1600 3,50 1300 10´20´´ 3,50 13´30´´ 145 3,50 125 325 3,50 225 1500 3,00 1200 10´40´´ 3,00 13´50´´ 140 3,00 120 300 3,00 200 1400 2,50 1100 11´00´´ 2,50 14´10´´ 135 2,50 115 275 2,50 175 1300 2,00 1000 11´20´´ 2,00 14´30´´ 130 2,00 110 250 2,00 150 1200 1,50 900 11´40´´ 1,50 14´50´´ 125 1,50 105 225 1,50 1100 1,00 800 12´00´´ 1,00 15´10´´ 120 1,00 100 200 1,00 1000 0,50 700 12´20´´ 0,50 15´30´´ 115 0,50 95 175 0,50 900 0,00 600 12´40´´ 0,00 15´50´´ 110 0,00 90 150 0,00

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CHICOS COOPER

3º CHICAS CHICOS 6 vueltas CHICAS CHICOS S.H CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS 3ºESO 3ºESO 3ºESO 3ºESO

2500 10,00 2200 7´10 10,00 9´00´´ 205 10,00 175 750 10,00 600 2450 9,50 2150 7´20´´ 9,50 9´10´´ 200 9,50 170 700 9,50 575 2400 9,00 2100 7´30´´ 9,00 9´20´´ 195 9,00 165 650 9,00 550 2350 8,50 2050 7´40´´ 8,50 9´30´´ 190 8,50 163 625 8,50 525 2300 8,00 2000 7´50´´ 8,00 9´50´´ 185 8,00 160 600 8,00 500 2250 7,50 1950 8´00´´ 7,50 10´10´´ 183 7,50 158 575 7,50 475 2200 7,00 1900 8´20´´ 7,00 10´30´´ 180 7,00 155 550 7,00 450 2150 6,50 1850 8´30´´ 6,50 10´50´´ 178 6,50 153 525 6,50 425 2100 6,00 1800 8´40´´ 6,00 11´10´´ 175 6,00 150 500 6,00 400 2050 5,50 1750 8´50´´ 5,50 11´30´´ 173 5,50 148 475 5,50 375

2000m 5,00 1700m 9´00´´ 5,00 11´50´´ 170m 5,00 145m 450cm 5,00 350cm 1900 4,50 1600 9´20´´ 4,50 12´10´´ 165 4,50 140 425 4,50 325 1800 4,00 1500 9´40´´ 4,00 12´30´´ 160 4,00 135 400 4,00 300 1700 3,50 1400 10´00´´ 3,50 12´50´´ 155 3,50 130 375 3,50 275 1600 3,00 1300 10´20´´ 3,00 13´10´´ 150 3,00 125 350 3,00 250 1500 2,50 1200 10´40´´ 2,50 13´30´´ 145 2,50 120 325 2,50 225 1400 2,00 1100 11´00´´ 2,00 13´50´´ 140 2,00 115 300 2,00 200 1300 1,50 1000 11´20´´ 1,50 14´10´´ 135 1,50 110 275 1,50 175 1200 1,00 900 11´40´´ 1,00 14´30´´ 130 1,00 105 250 1,00 150 1100 0,50 800 12´00´´ 0,50 14´50´´ 125 0,50 100 225 0,50 1000 0,00 700 12´20´´ 0,00 15´10´´ 120 0,00 95 200 0,00


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CHICOS COOPER

4º CHICAS CHICOS 6 vueltas CHICAS CHICOS S.H. CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS 4ºESO 4ºESO 4ºESO 4ºESO

2600 10,00 2300 7´00´´ 10,00 8´50´´ 215 10,00 180 850 10,00 625 2550 9,50 2250 7´10 9,50 9´00´´ 210 9,50 175 800 9,50 600 2500 9,00 2200 7´20´´ 9,00 9´10´´ 205 9,00 170 750 9,00 575 2450 8,50 2150 7´30´´ 8,50 9´20´´ 200 8,50 168 700 8,50 550 2400 8,00 2100 7´40´´ 8,00 9´30´´ 198 8,00 165 650 8,00 525 2350 7,50 2050 7´50´´ 7,50 9´50´´ 195 7,50 163 625 7,50 500 2300 7,00 2000 8´00´´ 7,00 10´10´´ 193 7,00 160 600 7,00 475 2250 6,50 1950 8´20´´ 6,50 10´30´´ 190 6,50 158 575 6,50 450 2200 6,00 1900 8´30´´ 6,00 10´50´´ 185 6,00 155 550 6,00 425 2150 5,50 1850 8´40´´ 5,50 11´10´´ 183 5,50 153 525 5,50 400

2100m 5,00 1800m 8´50´´ 5,00 11´30´´ 180cm 5,00 150cm 500cm 5,00 375cm 2000 4,50 1700 9´10´´ 4,50 11´50´´ 175 4,50 145 475 4,50 300 1900 4,00 1600 9´30´´ 4,00 12´10´´ 170 4,00 140 450 4,00 325 1800 3,50 1500 9´50´´ 3,50 12´30´´ 165 3,50 135 425 3,50 300 1700 3,00 1400 10´10´´ 3,00 12´50´´ 160 3,00 130 400 3,00 275 1600 2,50 1300 10´30´´ 2,50 13´10´´ 155 2,50 125 375 2,50 250 1500 2,00 1200 10´50´´ 2,00 13´30´´ 150 2,00 120 350 2,00 225 1400 1,50 1100 11´10´´ 1,50 13´50´´ 145 1,50 115 325 1,50 200 1300 1,00 1000 11´30´´ 1,00 14´10´´ 140 1,00 110 300 1,00 175 1200 0,50 900 11´50´´ 0,50 14´30´´ 135 0,50 105 275 0,50 150 1100 0,00 800 12´10´´ 0,00 14´50´´ 130 0,00 100 250 0,00

BAREMOS CONDICIÓN FÍSICA 4º ESO. AGILIDAD Y VELOCID AD. CURSO 2015-2016 IES TIERRAS DE ABADENGO. LUMBRALES


CHICOS ILLINOIS

(10X5) CHICAS CHICOS BARROW

(9X5) CHICAS CHICOS 50 M/L

CHICAS CHICOS 40M/LANZ

CHICAS 4ºESO 4ºESO 4ºESO 4ºESO

13,80 10,00 16,00 17,50 10,00 20,80 6,40 10,00 8,60 4,85 10,00 6,55 14,00 9,50 16,20 17,70 9,50 21,00 6,55 9,50 8,70 4,90 9,50 6,60 14,20 9,00 16,40 17,90 9,00 21,20 6,70 9,00 8,80 4,95 9,00 6,65 14,40 8,50 16,80 18,10 8,50 21,40 6,85 8,50 8,90 5,00 8,50 6,70 14,60 8,00 17,00 18,30 8,00 21,60 7,00 8,00 9,00 5,10 8,00 6,80 14,80 7,50 17,20 18,50 7,50 21,80 7,15 7,50 9,10 5,20 7,50 6,90 15,00 7,00 17,40 18,70 7,00 22,00 7,30 7,00 9,20 5,30 7,00 7,00 15,20 6,50 17,60 18,90 6,50 22,20 7,45 6,50 9,30 5,40 6,50 7,10 15,40 6,00 17,80 19,10 6,00 22,40 7,60 6,00 9,40 5,50 6,00 7,20 15,60 5,50 18,00 19,30 5,50 22,60 7,75 5,50 9,50 5,60 5,50 7,30 15,80 5,00 18,20 19,50 5,00 22,80 7,90 5,00 9,60 5,70 5,00 7,40 16,10 4,50 18,50 19,80 4,50 23,00 8,10 4,50 9,80 5,80 4,50 7,50 16,40 4,00 18,80 20,10 4,00 23,30 8,30 4,00 10,00 5,90 4,00 7,60 16,70 3,50 19,10 20,30 3,50 23,60 8,50 3,50 10,20 6,00 3,50 7,70 17,00 3,00 19,40 20,50 3,00 23,90 8,70 3,00 10,40 6,10 3,00 7,80 17,30 2,50 19,70 20,80 2,50 24,20 8,90 2,50 10,60 6,20 2,50 7,90 17,60 2,00 20,00 21,10 2,00 24,50 10,10 2,00 10,80 6,30 2,00 8,00 17,90 1,50 20,30 21,40 1,50 24,80 10,30 1,50 11,00 6,40 1,50 8,10 18,10 1,00 20,60 21,70 1,00 25,10 10,50 1,00 11,20 6,45 1,00 8,15 18,40 0,50 20,90 22,00 0,50 25,40 10,70 0,50 11,40 6,50 0,50 8,20 18,70 0,00 21,20 22,30 0,00 25,70 10,90 0,00 11,60 6,55 0,00 8,25

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1. PROGRAMACIÓN

2. REALIZACIÓN

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ho

1 Realizo la programación de mi actividad educativa teniendo como referencia el Decreto 52/2007 que establece el currículo de Educación Secundaria Obligatoria que conozco y utilizo.

2 Formulo los objetivos didácticos de forma que expresan claramente las habilidades que mis alumnos y alumnas deben conseguir como reflejo y manifestación de la intervención educativa.

3 Selecciono y secuencio los contenidos de mi programación de aula con una distribución y una progresión adecuada a las características de cada grupo del alumnado.

4 Adopto estrategias y programo actividades en función de los objetivos didácticos, en función de los distintos tipos de contenidos y en función de las características del alumnado.

5 Planifico las clases de modo flexible, preparando actividades y recursos (personales, materiales, de tiempo, de espacio, de agrupamientos, etc.) ajustados a la programación didáctica y, sobre todo, ajustado siempre, lo más posible, a las necesidades e intereses del alumnado.

6 Establezco, de modo explícito, los criterios, procedimientos e instrumentos de evaluación y autoevaluación que permiten hacer el seguimiento del progreso del alumnado y comprobar el grado en que alcanzan los aprendizajes.

7 Planifico mi actividad educativa de forma coordinada con el resto del profesorado (ya sea por nivel, ciclo, departamentos, equipos educativos y profesorado de apoyo).

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Poc

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Suf

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Bas

tant

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Muc

ho

Motivación inicial de alumnado: 1 Presento y propongo un plan de trabajo, explicando su finalidad, antes de cada unidad.

2 Planteo situaciones introductorias previas al tema que se va a tratar (Trabajos, diálogos, lecturas…)

Motivación a lo largo de todo el proceso. 3 Mantengo el interés del alumnado, partiendo de sus experiencias, con un lenguaje claro y adaptado,

etc. 4 Comunico la finalidad de los aprendizajes, su importancia, funcionalidad, aplicación real, etc.

5 Doy información de los progresos conseguidos, así como de las dificultades encontradas.

Presentación de los contenidos. 6 Relaciono los contenidos y las actividades con los intereses y los conocimientos precios de mis

alumnos y alumnas. 7 Estructuro y organizo los contenidos dando una visión general de cada tema (mapas conceptuales,

esquemas, qué tienen que aprender, qué es importante, etc.) 8 Facilito la adquisición de nuevos contenidos a través de los pasos necesarios, intercalando preguntas

aclaratorias, sintetizando, ejemplificando, etc.


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Nad

a

Poc

o

Suf

icie

nte

Bas

tant

e

Muc

ho

Actividades en el aula. 9 Planteo actividades que aseguran la adquisición de los objetivos didácticos previstos y las

habilidades y técnicas instrumentales básicas. 10 Propongo al alumnado actividades variadas (de diagnóstico, de introducción, de motivación, de

desarrollo, de síntesis, de consolidación, de recuperación, de ampliación y de evaluación). 11 En las actividades que propongo existe equilibrio entre las actividades individuales y trabajos en

grupo.

Recurso y organización del trabajo en el aula. 12 Distribuyo el tiempo adecuadamente: (breve tiempo de exposición y el resto del mismo para las

actividades que los alumnos realizan en la clase). 13 Adopto distintos agrupamientos en función del momento, de la tarea para realizar, de los recursos

para utilizar, etc., controlando siempre el adecuado clima de trabajo. 14 Utilizo recursos didácticos variados (audiovisuales, informáticos, técnicas de aprender a aprender,

etc.), tanto para la presentación de los contenidos como para la práctica del alumnado, favoreciendo el uso autónomo por parte de los mismos.

Instrucciones, aclaraciones y orientaciones a las tareas del alumnado: 15 Compruebo, de diferentes modos, que los alumnos y alumnas han comprendido la tarea que tienen

que realizar: haciendo preguntas, haciendo que verbalicen el proceso, etc. 16 Facilito estrategias de aprendizaje: cómo solicitar ayuda, cómo buscar fuentes de información, pasos

para resolver cuestiones, problemas, doy ánimos y me aseguro la participación de todos y todas. 17 Controlo frecuentemente el trabajo de los alumnos: explicaciones adicionales, dando pistas,

feedback...

Clima en el aula: 18 Las relaciones que establezco con mis alumnos y alumnas dentro del aula y las que éstos establecen

entre sí son correctas, fluidas y, desde unas perspectivas, no discriminatorias. 19 Favorezco la elaboración de normas de convivencia con la aportación de todos y todas y reacciono

de forma ecuánime ante situaciones conflictivas. 20 Fomento el respeto y la colaboración entre el alumnado y acepto sus sugerencias y aportaciones,

tanto para la organización de las clases como para las actividades de aprendizaje. 21 Proporciono situaciones que facilitan a los alumnos el desarrollo de la afectividad como parte de su

Educación Integral.

Seguimiento y control del proceso de enseñanza-aprendizaje: 22 Reviso y corrijo frecuentemente los contenidos, actividades propuestas — dentro y fuera del aula —,

adecuación de los tiempos, agrupamientos y materiales utilizados. 23 Proporciono información al alumno sobre la ejecución de las tareas y cómo puede mejorarlas y

favorezco procesos de autoevaluación y co-evaluación. 24 En caso de objetivos insuficientemente alcanzados propongo nuevas actividades que faciliten su

adquisición. 25 En caso de objetivos suficientemente alcanzados, en corto espacio de tiempo, propongo nuevas

actividades que faciliten un mayor grado de adquisición.

Diversidad 26 Tengo en cuenta el nivel de habilidades del alumnado, su ritmo de aprendizaje, las posibilidades de

atención, etc., y en función de ellos, adapto los distintos momentos del proceso de enseñanza-aprendizaje (motivación, contenidos, actividades, etc.).


76

27 Me coordino con otros profesionales (profesorado de apoyo, Equipo de Orientación Educativa), para modificar y/o adaptar contenidos, actividades, metodología, recursos... a los diferentes ritmos y posibilidades de aprendizaje.

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3. EVALUACIÓN

Nad

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1 Tengo en cuenta el procedimiento general, que concreto en mi programación de aula, para la evaluación de los aprendizajes.

2 Aplico los criterios de evaluación establecidos en el Decreto 52/2007 para las distintas áreas de conocimiento que incluyo en mi programación.

3 Realizo una evaluación inicial a principio de curso, para ajustar la programación, en la que tengo en cuenta el informe final del tutor o tutora anterior, y en su caso el del Equipo de Orientación Educativa.

4 Contemplo otros momentos de evaluación inicial: a comienzos de un tema, de una Unidad Didáctica, de nuevos bloques de contenido...

5 Utilizo suficientes criterios de evaluación que atiendan de manera equilibrada la evaluación de los diferentes contenidos.

6 Utilizo sistemáticamente procedimientos e instrumentos variados de recogida de información (registro de observaciones, libreta del alumno, ficha de seguimiento, diario de clase, etc.).

7 Corrijo y explico — habitual y sistemáticamente — los trabajos y actividades de los alumnos y doy pautas para la mejora de sus aprendizajes.

8 Uso estrategias y procedimientos de autoevaluación y coevaluación en grupo que favorezcan la participación del alumnado en la evaluación.

9 Utilizo diferentes técnicas de evaluación en función de la diversidad de alumnos y alumnas, de las diferentes áreas, de los temas, de los contenidos... y preveo mecanismos de recuperación

10 Utilizo diferentes medios para informar a las familias, al profesorado y al alumnado de los resultados de la evaluación (sesiones de evaluación, boletín de información, reuniones colectivas, entrevistas individuales, asambleas de clase, etc.) con observaciones que ayudarán a mejorar el rendimiento de los alumnos

4. PROPUESTAS DE MEJORA.


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Departamento de Educación Física

I.E.S Tierras de Abadengo

Prof. Ruth Gómez Sánchez

CURSO 2015-2016

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79

INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………………………………..……...

3

23. LOS OBJETIVOS DE ETAPA………………………………………………………………………………………… 4

24. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA……………….…… 5

25. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES.………………..………. 9

26. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS……………………......………………………………………. 11

27. PERFIL DE COMPETENCIAS…………………….………………………………………………………………….

12

28. CONCRECIÓN DE LOS ELEMENTOS TRANSVERSALES………………………………………………………. 16

29. MEDIDAS QUE PROMUEVEN EL HÁBITO A LA LECTURA………………………………………………… …. 16

30. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN…………………………………………………………………………………..

a. Estrategias e instrumentos de evaluación…………………………………………………………………...

b. Criterios de calificación y corrección de pruebas…………………………………………………………...

17

17

17

31. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES……………………….. 21

32. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD…………………………………………………………………… 21

33. MATERIALES Y RECURSOS DE DESARROLLO CURRICULAR………………………………………………... 21

34. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y COMPLEMENTARIAS………………………. 21

35. PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y SUS INDICADORES DE LOGRO………………………………………………………………………………………………………………….

22

36. APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA…………………………………………….. 22

37. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIÓN……………………………………………………. 23

38. PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO……………………………………………………… 23

39. PROCESO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA…………………………………………………… 23

40. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE RESULTADOS…………… 24

41. PROCEDIMIENTO Y PROCESO DE COMPROBACIÓN DEL PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DOCENTE………………………………………………………………………………………………

24

ANEXO I: TRABAJOS POR EVALUACIONES………………………..…………………………………………..

25

ANEXO II: BAREMOS DE CONDICIÓN FÍSICA ..………………………………………………………………..

31

ANEXO III: BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA……………………………………………………………………

35


80

INTRODUCCIÓN:

El marco legal de la presente programación será:

- La ley orgánica 8/2013, del 9 de diciembre, de mejora de la calidad educativa (LOMCE)

- Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo básico de la educación secundaria obligatoria y el bachillerato

- La orden EDU/363/2015, de 4 de mayo por la que se establece y se regula la implantación, evaluación y desarrollo del bachillerato en Castilla y León.

La Educación física como materia común está orientada fundamentalmente a profundizar en el conocimiento y desarrollo del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices como medio para la mejora de la salud en relación con la consolidación de hábitos regulares de práctica de actividad física y, también, como ocupación activa del tiempo libre. La acción educativa se orientará hacia el perfeccionamiento de las capacidades y habilidades motrices, tanto deportivas como expresivas y relativas al medio natural.

La Educación física en el bachillerato es la culminación de la progresión de los aprendizajes iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al desarrollo de los procesos de planificación de la propia actividad física favoreciendo de esta manera la autogestión y la autonomía. Asimismo, esta materia puede orientar al alumnado en la dirección de futuros estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad física, el deporte y la salud.

La incorporación de un modo de vida activo en el tiempo libre que incluya una actividad física por y para la salud es una de las claves para compensar un sedentarismo creciente, fruto de unos avances técnicos y tecnológicos que tienden a reducir el gasto energético del individuo en la realización de sus tareas y actividades diarias. En la sociedad actual, por tanto, el proceso formativo que debe guiar la Educación física se orienta en torno a dos ejes fundamentales:

En primer lugar, a la mejora de la salud como responsabilidad individual y como construcción social. En esta concepción tienen cabida tanto el desarrollo de componentes saludables de la condición física como la adopción de actitudes críticas ante las prácticas que inciden negativamente en la misma.

En segundo lugar, ha de contribuir a afianzar la autonomía plena del alumnado para satisfacer sus propias necesidades motrices, al facilitarle la adquisición de los procedimientos necesarios para planificar, organizar y dirigir sus propias actividades. En este sentido, el alumnado en bachillerato participará no sólo en la ejecución de las actividades físicas sino que, a partir de unas pautas establecidas por el profesorado, colaborará en su organización y planificación, reforzando de esta manera competencias adquiridas en la etapa anterior. La práctica regular de actividades físicas adaptadas a sus intereses y posibilidades facilita la consolidación de actitudes de interés, disfrute, respeto, esfuerzo, responsabilidad, voluntariedad, solidaridad y cooperación. Dada la enorme repercusión de las actividades físicas en general, y del deporte en particular, y las amplias expectativas que generan en la sociedad actual, será preciso fomentar la

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reflexión crítica en torno a los factores socioculturales que influyen y condicionan el desarrollo de dichas actividades físicas. 1. LOS OBJETIVOS:

Los objetivos generales de bachillerato quedarán recogidos en el artículo 33 de la Ley orgánica 2/2006 de 3 de mayo y en el artículo 25 del Real Decreto 1105/2014 de 26 de diciembre Todos y cada uno de estas capacidades deben ser alcanzadas a través del trabajo de todas las asignaturas, aunque su relación sea más directa con alguna de ellas, no podemos rechazar nuestra responsabilidad en función de una verdadera educación integral. En relación a la educación física, existe una capacidad que la cita expresamente, si bien todas pueden y deben ser desarrolladas a través de nuestro trabajo diario. a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española así como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción de una sociedad justa y equitativa. b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente los conflictos personales, familiares y sociales. c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y la no discriminación de las personas con discapacidad. d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal. e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de su Comunidad Autónoma. f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras. g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la comunicación. h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social. i) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las habilidades básicas propias de la modalidad elegida. j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente. k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico. l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como fuentes de formación y enriquecimiento cultural. m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social. n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.


82

2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS

PARA BACHILLERATO Contenidos para 1º de Bachillerato se desarrollan en 4 bloques: Bloque de contenidos 1. Juegos y deportes: Elementos técnicos, tácticos, estratégicos y reglamentarios de alguno de los deportes practicados en la etapa anterior, aplicándolos a situaciones de oposición, colaboración o colaboración-oposición y profundizando en ellos. Planificación y organización de actividades físicas, deportivas y recreativas. Bloque de contenidos 2. Condición física y salud: Beneficios, riesgos y contraindicaciones de la actividad física para la salud. Elaboración y puesta en práctica de planes de preparación personalizados para satisfacer intereses y necesidades de condición física saludable. Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas: organización y participación en competiciones en el periodo escolar. Puesta en práctica de forma autónoma de calentamientos y vuelta a la calma. Conocimiento y puesta en práctica de los principios metodológicos aplicables al desarrollo de la condición física de las actividades deportivas elegidas. La dieta equilibrada y su relación con la salud y la actividad física Puesta en práctica de tareas de carácter preventivo para una correcta postura corporal. Conocimiento y puesta en práctica de diferentes sistemas de evaluación de la condición física saludable. Estudio de las posibles salidas profesionales relacionadas con la actividad físico-deportiva. Bloque de contenidos 3. Expresión corporal: Técnicas expresivas y su aplicación en la elaboración y representación de composiciones corporales individuales y colectivas. Posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo, mediante actividades físicas en las que se utilice la música como apoyo rítmico. Bloque de contenidos 4. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes: Análisis y reflexión del riesgo atendiendo a la correcta utilización de los materiales, de las instalaciones y del entorno en la práctica de actividades físico-deportivas y artístico-expresivas. Protocolos de primeros auxilios que deben seguirse en las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de actividades físico-deportivas. Aplicación práctica. Deportes adaptados y práctica de alguna de sus modalidades como medio de sensibilización. Recursos de las Tecnologías de la Información y la Comunicación como complemento de aprendizaje mediante su aplicación práctica.

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1º BACHILLERATO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres.

SEMANAS SESIONES 1º BACH Martes 3ª h. Viernes 1ª h.

Primera evaluación 13 semanas 25 sesiones Segunda evaluación 10 semanas 20 sesiones Tercera evaluación 12 semanas 23 sesiones Total 35 semanas 69 sesiones


JUEGOS Y DEPORTES

Planificación y organización de

actividades deportivas



Deportes y sociedad*

Juegos y deportes

con material alternativo

Organización y planificación de

actividades físicas en el medio natural



Deportes y sociedad*

Salidas profesionales de la actividad física

y el deporte


Acondicionamiento Físico

Planificación del

acondicionamiento físico

Principios del entrenamiento

deportivo

Nutrición y actividad físico-

deportiva

Compruebo mi mejora en condición

física

EXPRESIÓN CORPORAL

Acrosport de la acrobacia a la

expresión

Coreografías y ritmos

Improvisación y representación de composiciones

corporales individuales y colectivas

Minimización de riesgos ante la práctica

físico deportiva

Actividad física adaptada

Análisis de actividades físico deportivas y

sociedad

Primeros auxilios y lesiones deportivas


84

* La U.D deporte y sociedad se llevará a cabo a lo largo de todo el curso (principalmente en la 2ª y 3ª evaluación) a lo largo de la cual cada uno de los alumnos/as tendrán que presentar una sesión sobre el deporte que ellos mismos hayan elegido, presentándosela al resto de la clase

TEMPORALIZACITEMPORALIZACITEMPORALIZACITEMPORALIZACIÓN DE LAS SESIONES DE EDUCACIN DE LAS SESIONES DE EDUCACIN DE LAS SESIONES DE EDUCACIN DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN FN FN FN FÍSICA 1SICA 1SICA 1SICA 1ºººº BACH BACH BACH BACH

FECHAFECHAFECHAFECHA SESISESISESISESIÓNNNN

1ª EVALUACI1ª EVALUACI1ª EVALUACI1ª EVALUACIÓNNNN 1ª 23-Sep-15 Presentación de la asignatura y trabajo 1ª evaluación 2ª 24-Sep-15 Resistencia. Sistema entrenamiento carrera continua 3ª 30-Sep-15 Resistencia. Carrera continua según nivel. Org grupos de

campeonatos

4ª 01-Oct-15 Resistencia. Fartlek 5ª 07-Oct-15 Resistencia. Entrenamiento total (Deportes de equipo) 6ª 08-Oct-15 Resistencia y fuerza resistencia. Circuito Oregon 7ª 14-Oct-15 Principios del entrenamiento deportivo (Teórica) 8ª 15-Oct-15 Resistencia. Interval Trainning 9ª 21-Oct-15 Fuerza Resitencia. Entrenamiento en circuito 10ª 22-Oct-15 Valoración de la condición física (test) 11ª 28-Oct-15 Valoración de la condición física (test) 12ª 29-Oct-15 Fuerza. Entrenamiento con elásticos 13ª 03-Nov-15 Fuerza. Juegos de fuerza resistencia 14ª 04-Nov-15 Fuerza. Multisaltos-multilanzamientos 15ª 10-Nov-15 Fuerza. Circuito con pequeñas cargas 16ª 11-Nov-15 Valoración de la Fuerza 17ª 17-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión (Repaso del curso

anterior)

18ª 18-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión (Repaso del curso anterior)

19ª 24-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión Elaboración coreografía 20ª 25-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión Elaboración coreografía 21ª 02-Dic-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión Elaboración coreografía 22ª 09-Dic-15 Presentación coreografía 23ª 10-Dic-15 Sistemas de competición. La liguilla 24ª 16-Dic-15 Sistemas de competición. La eliminatoria 25ª 17-Dic-15 Sistemas de competición mixto

• El examen teórico de la 1ª evaluación tendrá que ser fijado por los propios alumnos/as

2ª EVALUACI2ª EVALUACI2ª EVALUACI2ª EVALUACIÓNNNN 1ª 13-Ene-16 Presentación de los trabajos de la 2ª evaluación y clase teórica

sobre el deporte y sus clasificaciones

2ª 14-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: El frisbee 3ª 20-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: El balonkorf 4ª 21-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: Las indiacas 5ª 27-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: Floorball 6ª 28-Ene-16 Primer contacto con la actividad física adaptada 7ª 03-Feb-16 Actividad física adaptada. Videos 8ª 04-Feb-16 Actividad física adaptada. Fútbol adaptado Visuales 9ª 10-Feb-16 Actividad física adaptada. Boccia/Golball 10ª 11-Feb-16 Examen teórico

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11ª 17-Feb-16 Presentación de actividades físicas en el medio natural 12ª 18-Feb-16 Presentación de actividades físicas en el medio natural 13ª 24-Feb-16 Presentación de actividades físicas en el medio natural 14ª 25-Feb-16 Coreografías y ritmos: El tango 15ª 02-Mar-16 Coreografías y ritmos: El tango 16ª 03-Mar-16 Coreografías y ritmos: El tango 17ª 09-Mar-16 Coreografías y ritmos: El tango 18ª 10-Mar-16 Coreografías y ritmos: El tango. Examen práctico 19ª 16-Mar-16 Organización tercer trimestre sesión práctica. Deporte colectivo 20ª 17-Mar-16 Organización tercer trimestre sesión práctica. Deporte individual

• El examen teórico de la 2ª evaluación tendrá que ser fijado por los propios alumnos/as 3ª EVALUACI3ª EVALUACI3ª EVALUACI3ª EVALUACIÓNNNN

1ª 06-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 2ª 07-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 3ª 13-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 4ª 14-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 5ª 20-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 6ª 21-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 7ª 27-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 8ª 28-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido 9ª 04-May-16 Presentación sesión deporte elegido 10ª 05-May-16 Presentación sesión deporte elegido 11ª 11-May-16 Presentación sesión deporte elegido 12ª 12-May-16 Presentación sesión deporte elegido 13ª 18-May-16 Presentación sesión deporte elegido 14ª 19-May-16 Presentación sesión deporte elegido 15ª 25-May-16 Presentación sesión deporte elegido 16ª 26-May-16 Nutrición y actividad física 17ª 01-Jun-16 Lesiones y primeros auxilios (Vendajes e inmovilizaciones) 18ª 02-Jun-16 Charla salidas profesionales de la actividad física y el deporte 19ª 08-Jun-16 Toma de contacto con la improvisación 20ª 09-Jun-16 Juegos de improvisación 21ª 15-Jun-16 Match de improvisación 22ª 16-Jun-16 Examen de improvisación. Representación de una situación por

grupos

23ª 22-Jun-16 Charla salidas profesionales de la actividad física y el deporte • El examen teórico de la 3ª evaluación tendrá que ser fijado por los propios alumnos/as

En el cómputo de horas quedan incluidas las sesiones de evaluación que se tengan que realizar para cada unidad didáctica tanto desde el punto de vista teórico, como desde la práctica. Las fechas de los exámenes prácticos serán pactadas con los alumnos/as, pudiéndose producir alteraciones en esta programación. Los exámenes prácticos de la asignatura tienen cierto carácter oral, ya que en ocasiones se trata de exámenes teórico-prácticos. Además los alumnos deben presentar por grupo el trabajo de actividades en el medio natural y por parejas deberán dirigir una sesión práctica.


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3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES:

1º Bachillerato: Estándares de aprendizaje


1º bachillerato


1º bachillerato

Bloque 1: Juegos y deportesBloque 1: Juegos y deportesBloque 1: Juegos y deportesBloque 1: Juegos y deportes 1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses.

1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas. 1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo.

1. Resolver situaciones motrices en diferentes contextos de práctica aplicando habilidades motrices específicas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación y la ejecución de los elementos técnicos desarrollados en la etapa anterior.

1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios. 2.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las actividades de oposición.

2.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de cada uno

2.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo.

2.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas.

2. Solucionar de forma creativa situaciones de oposición, colaboración o colaboración-oposición en contextos deportivos o recreativos, adaptando las estrategias a las condiciones cambiantes que se producen en la práctica.

2.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptándolas a las características de los participantes.

Bloque 2: CondiciBloque 2: CondiciBloque 2: CondiciBloque 2: Condición Fn Fn Fn Física y Sasica y Sasica y Sasica y Saludludludlud 1.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios.

1. Valorar la actividad física desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la auto-superación y las posibilidades de interacción social y de perspectiva profesional, adoptando actitudes de interés, respeto, esfuerzo y cooperación en la práctica de la actividad física.

1.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.

2. Planificar, elaborar y poner en práctica un programa personal de actividad física que incida en la mejora y el mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de

2.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e intereses personales.

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2.2. Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas. 2.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad.

2.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad. 2.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado.

desarrollo de las capacidades físicas implicadas, teniendo en cuenta sus características y nivel inicial y evaluando las mejoras obtenidas.

2.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas. 3.1 Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud. 3.2 Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud. 3.3 Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la actividad física.

3. Mejorar o mantener los factores de la condición física y las habilidades motrices con un enfoque hacia la salud, considerando el propio nivel y orientándolos hacia sus motivaciones y hacia posteriores estudios u ocupaciones.

3.4 Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.

Bloque 3: ExpresiBloque 3: ExpresiBloque 3: ExpresiBloque 3: Expresión con con con corporal y artrporal y artrporal y artrporal y artísticasticasticastica 1.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos expresivos. 1.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva.

1. Crear y representar composiciones corporales colectivas con originalidad y expresividad, aplicando las técnicas más apropiadas a la intencionalidad de la composición.

1.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo.

Bloque 4: Actitudes valores y normas. Elementos comunesBloque 4: Actitudes valores y normas. Elementos comunesBloque 4: Actitudes valores y normas. Elementos comunesBloque 4: Actitudes valores y normas. Elementos comunes 1.1 Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo. 1.2 Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos.

1. Controlar los riesgos que puede generar la utilización de los equipamientos, el entorno y las propias actuaciones en la realización de las actividades físico-deportivas y artístico-expresivas, actuando de forma responsable, en el desarrollo de las mismas, tanto individualmente como en grupo.

1.3 Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo

2.1 Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico- deportivas.

2. Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo, a los otros y al entorno en el marco de la actividad física.

2.2 Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias

3.1 Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.

3. Utilizar las Tecnologías de la Información y la Comunicación para mejorar su proceso de aprendizaje, aplicando criterios de fiabilidad y eficacia en la utilización de fuentes de información y participación en entornos colaborativos con intereses comunes.

3.2 Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.


88

4. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS EN

BACHILLERATO La orden 363/2015 en su artículo 8 recoge los principios metodológicos para la etapa de bachillerato completándose con algunas pautas del anexo I.A

• Ajustarse al nivel competencial inicial del alumnado. • Despertar y mantener la motivación del alumnado. • Papel activo y autónomo del alumno. • Extrapolar la utilidad de los aprendizajes a contextos diferenciados. • Fomento del interés del alumnado. • Uso de metodologías activas y contextualizadas, es decir, aquellas que facilitan

la participación en situaciones reales. • Tareas que supongan un reto y un desafío intelectual para el alumno, además de

movilizar su potencial cognitivo. • Aprendizaje cooperativo • Trabajo por proyectos, por centros de interés, el estudio de casos o el aprendizaje

basado en situaciones-problema. • Utilización del grupo como recurso metodológico. • Trabajo cooperativo y en equipos • Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), • Desarrollo de la capacidad del alumno de expresarse correctamente en público,

mediante el desarrollo de presentaciones, explicaciones y exposiciones orales, así como el uso del debate como recurso.

Todos los aspectos metodológicos de los que podamos hacer mención tienen que estar encaminados al enriquecimiento de la autonomía de los alumnos y alumnas.

En cuanto a los estilos de enseñanza utilizamos serán básicamente:

- Enseñanza recíproca - Asignación de tareas - Trabajos en grupo - Resolución de problemas - Programas individuales.

1º de Bachillerato es el último curso en el que los alumnos y alumnas cursarán Educación Física y como tal nos vemos en la obligación de ofrecerles una visión general de todas las parcelas que nos oferta la actividad física. Partiendo del conocimiento de los chicos/as, profundizar más en ciertos contenidos va a ser la regla básica del aprendizaje significativo. Pues todos parten de sus propias experiencias con la materia, experiencias que serán la base de posteriores aprendizajes.

5. PERFIL DE CADA UNA DE LAS COMPETENCIAS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

PERFIL DE COMPETENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º BACH


evaluables en E.F


BLOQUE 1: Juegos y deportes CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJO

GRUPO

TRABAJO TEORICO-PRÁCTICO

1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades individuales que respondan a sus intereses.

X X X

1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las situaciones colectivas.

X X X X

1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto competitivo. X X X

1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en entornos no estables, analizando los aspectos organizativos necesarios.

X X X

2.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con respecto al adversario, en las actividades de oposición.

X X

2.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-oposición y explica la aportación de cada uno

X X X

2.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los objetivos del equipo.

X X


90

2.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las actividades físico-deportivas desarrolladas.

X X

2.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de colaboración-oposición, adaptándolas a las características de los participantes.

X X X X X

BLOQUE 2: Condición física y salud CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS GRUPO

TRABAJO TEORICO PRÁCTICO

1.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando los aspectos organizativos y los materiales necesarios.

X X X X X X X

1.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad y los derivados de las manifestaciones deportivas.

X X X X X

2.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e intereses personales.

X X X X

2.2. Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la planificación de la mejora de las mismas.

X X X

2.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de actividad. X X X

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2.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad.

X X X X X X

2.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no llegan a lo esperado.

X X X

2.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus expectativas.

X X X

3.1 Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en los programas de actividad física para la mejora de la condición física y salud.

X X X X

3.2 Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales que promueven la salud.

X X

3.3 Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de recuperación en la actividad física.

X X X X

3.4 Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los márgenes saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en práctica de su programa de actividades.

X X X

BLOQUE 3: Expresión corporal CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS GRUPO


1.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las composiciones o montajes artísticos expresivos.

X X X X X

1.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal individuales o colectivos, X X X X X X


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ajustándose a una intencionalidad de carácter estética o expresiva. 1.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico expresivo. X X X

BLOQUE 4: CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS GRUPO


1.1 Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la propia actuación y de la del grupo.

X X X X X

1.2 Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las especificaciones técnicas de los mismos.

X X X X

1.3 Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo

X X

2.1 Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las actividades físico- deportivas. X X X 2.2 Facilita la integración de otras personas en las actividades de grupo, animando su participación y respetando las diferencias

X X X

3.1 Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.

X X X X X X X

3.2 Comunica y comparte la información con la herramienta tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.

X X X X

RECUENTO TOTAL (60) 7 3 2 26 9 10 3


PERFIL DE ÁREA 1º BACH 11% 5% 5% 43% 15% 16% 5%

6. CONCRECIÓN DE ELEMENTOS TRANSVERSALES QUE SE

TRABAJAN EN EDUCACIÓN FÍSICA En la propuesta curricular del IES Tierras de Abadengo aparecen las orientaciones para incorporar los elementos transversales al currículo, orientaciones (que como no podía ser de otra forma) asume el departamento de educación física. Por este motivo el departamento de educación física colaborará en las campañas de sensibilización y formación que sobre los mismos lleven a efecto directamente las administraciones públicas o estén expresamente avaladas por las mismas, a través de la organización de todo tipo de actividades adaptadas a la etapa evolutiva del alumnado En bachillerato, como elementos transversales cabe destacar: la prevención de la violencia de género, la prevención de la violencia contra las personas con discapacidad, la prevención de la violencia terrorista y de cualquier forma de violencia, racismo o xenofobia, incluido el estudio del Holocausto judío como hecho histórico. Todos ellos en mayor o menor medida serán tenidos en cuenta a la hora de trabajar en las clases. El fomento de la calidad, equidad e inclusión educativa de las personas con discapacidad, la igualdad de oportunidades y no discriminación por razón de discapacidad intentarán, medidas de flexibilización y alternativas metodológicas, adaptaciones curriculares, accesibilidad universal, diseño para todos, atención a la diversidad y todas aquellas medidas que sean necesarias para conseguir que el alumnado con discapacidad pueda acceder a una educación educativa de calidad en igualdad de oportunidades. La igualdad efectiva entre hombres y mujeres, se llevará a la práctica desde la elección de los contenidos que se vayan a trabajar en clase, pues se intentará que éste sea variado y que dé respuestas a todos los alumnos y alumnas a los que se dirige. No será admitida ningún tipo de violencia en las clases bajo ninguna justificación. Se tratarán de prevenir este tipo de comportamientos y se intentará llegar a una resolución pacífica de los conflictos que puedan surgir en el día a día. Junto a estas pautas de trabajo transversal el departamento pondrá especial interés en el desarrollo de los elementos transversales del respeto por el medio ambiente, la actividad física y la dieta equilibrada, así como la mejora de la convivencia y en la medida de lo posible la prevención de los accidentes de tráfico así como la adopción de las medidas de seguridad adecuadas que nos eviten accidentes en nuestro medio de trabajo.

7. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA

LECTURA En este apartado se hace referencia al punto 12 de la programación del curso actual para la ESO. Se adjunta en el anexo II algunos libros de temática relacionada con el mundo de la actividad física y el deporte como lecturas interesantes para primero de bachillerato.


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8. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

a. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN:

A la hora de evaluar se emplearán diferentes instrumentos de evaluación, intentando adaptar la forma de evaluar al tipo de contenido que se ha trabajado de esta forma se utilizarán:

1. Test de condición física para evaluar las capacidades físicas básicas de nuestros alumnos/as: Test de cooper, la milla, salto horizontal y vertical, lanzamiento de balón medicinal (3 kg), test de abdominales…

2. Circuitos deportivos donde se den muestras de dominio de los diferentes gestos técnico-tácticos de los deportes tratados

3. Evaluación de trabajos solicitados, donde no se prime el copiar, sino más bien el crear, el comentar, el dar nuestro punto de vista sobre temas sociales relevantes en la actualidad del mundo de la actividad física y el deporte

4. Exámenes teóricos con preguntas tipo test, preguntas cortas y preguntas de elaborar ejercicios o juegos que trabajen los contenidos sobre los que hemos trabajado con anterioridad. Como mínimo se realizará un examen teórico por evaluación siendo necesario obtener al menos un 3,5 para que el resto de notas sean tenidas en cuenta. De no ser así, como queda establecido en el apartado de criterios de calificación, se considerará la evaluación NO SUPERADA y tendrá que ser recuperada al final de curso

5. Hojas de observación y anotaciones recogidas en el cuaderno del profesor para evaluar el apartado actitudinal de los alumnos/as

6. Exámenes prácticos de la asignatura tienen cierto carácter oral, ya que en ocasiones se trata de exámenes teórico-prácticos. Además los alumnos deben presentar por grupo el trabajo de actividades en el medio natural y por parejas deberán dirigir una sesión práctica.

El presente curso se orientará hacia la realización de un trabajo por evaluación sobre temas relacionados con la programación y planificación de actividades físico-deportivas. Los guiones de los trabajos quedan publicados en los anexos de la presente programación y serán colgados en la página web del departamento para su consulta.

b. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:

En las siguientes líneas se exponen los criterios de calificación para 1º de bachillerato.

En primero de bachillerato los porcentajes de evaluación van a ser:

Contenidos procedimentales (prácticas y exámenes prácticos realizados en

clase, así como el trabajo de planificación deportiva que cada alumno/a tiene que presentar): 60% de la nota de evaluación

Contenidos conceptuales (Cuaderno de clase, exámenes teóricos y trabajos escritos a excepción de la planificación deportiva): 30% de la nota de evaluación

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Contenidos actitudinales (participación en clase, respeto a compañeros, profesor y material, interés, ropa adecuada…): 10% de la nota de evaluación

Pudiera darse el caso que ejercicios de evaluación concretos que a priori se consideraran dentro de una parcela de porcentaje pasaran a formar parte de otra totalmente distinta. Para lo cual se informará al alumno/a con antelación a la realización de dicho ejercicio.


Será imprescindible obtener un mínimo de 3,5 en el examen teórico para que sean tenidas en cuenta el resto de las notas. De esta forma alumnos/as que con muy buenas notas prácticas no alcanzaran este 3,5 en el examen teórico no aprobarán la evaluación, teniendo que recuperar la parcela teórica y reservándose las notas prácticas hasta septiembre.

Será condición imprescindible para aprobar la materia presentar y superar el trabajo de cada una de las tres evaluaciones siguiendo las directrices que se establecen en el anexo de esta programación, para que el resto de la notas sean tenidas en cuentas. De no ser así el alumno/a suspendería la evaluación quedando reservadas el resto de notas, hasta que superara el trabajo con los criterios mínimos solicitados.

c. OTROS ASPECTOS DE EVALUACIÓN A DESTACAR: Aunque en bachillerato la evaluación de la actitud no tiene tanta importancia como en la ESO, también será necesario objetivar este 10% correspondiente a la actitud, se tratará de seguir las siguientes pautas:

• Un alumno/a que no traiga la ropa adecuada tres días por trimestre, no tendrá

derecho a puntuar en la parcela de la actitud. • Un alumno que sea expulsado de clase (no respetar el material, a los compañeros o

al profesor), al banco o al aula de convivencia, será privado de realizar la prueba correspondiente al día, con lo que puntuará con un cero en esa prueba práctica. Además dos expulsiones suponen un cero en el apartado dedicado a la actitud.

• Un alumno/a que se niegue a realizar una prueba concreta o la clase será evaluado con un cero en esa prueba, si esta negativa es injustificada no se podrá repetir otro día la prueba práctica.

• Si un chico/a se niega a realizar la clase un día normal, no tratándose de una prueba puntuable, quedará anotado en el cuaderno del profesor. Dos anotaciones suponen un cero en el apartado de actitud.

Los test de condición física serán evaluados siguiendo los baremos publicados en el anexo de la presente programación, pero podrán ser modificados siempre y cuando se


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considere que no se adapta a la población con la que trabajamos ya sea por un motivo u otro.

Por otra parte los circuitos y pruebas prácticas y los trabajos se calificarán con las siguientes anotaciones y equivalencias:

NP = 0 siempre que no esté justificado R + = 5 Muy Mal = 1 B - = 6 Mal = 2 B = 7 R - = 3 B + = 8 R = 4 B ++ = 9 MB = 10

ALUMNOS “EXENTOS ” : La figura de alumno “exento” en Educación Física NO EXISTE. Todos los alumnos/as tienen que ser evaluados en esta área. Si por alguna circunstancia especial hubiera algún alumno/a (causa médica justificada) que temporalmente o de forma continua, no pudiera tomar parte de las clases prácticas, se acordará (profesor/alumno/a) el tipo de trabajo que tendrá que realizar para suplir la parcela práctica. Variando entonces los porcentajes de evaluación a:

Contenidos procedimentales: 60% (Trabajos concretados con el alumno/a junto a la programación deportiva)

Contenidos conceptuales: 30% (Exámenes y otros trabajos escritos) Contenidos actitudinales: 10%

TRABAJOS FUERA DE FECHA: Para la recogida de trabajos y demás ejercicios se fijará una fecha de mutuo acuerdo entre profesor/alumnos/as. No será recogido el trabajo o ejercicio después de la fecha señalada, calificándose con un cero en ese apartado, si alguien no presentara el trabajo en el día solicitado. Dicho trabajo puede ser pedido en una segunda fecha para la recuperación de la materia. PÉRDIDA DEL DERECHO A EVALUACIÓN CONTINUA: Cuando en aplicación del Reglamento de Régimen Interno (en él se estipula la perdida con una falta de asistencia superior al 15%) un alumno/a haya perdido el derecho a la evaluación continua el departamento establecerá una prueba especial para la superación del curso.

La prueba tiene que ser realista y fiable: realista, si algún alumno se encuentra en estas circunstancias y demuestra interés en recuperar y superar la materia, esta recuperación sea razonablemente alcanzable por el alumnos; y fiable, en cuanto que ha de recoger los aspectos más relevantes desarrollados en las clases de EF, de modo que la superación de los mismos sitúe al alumno que perdió este derecho, en unos niveles de competencia similares al resto del alumnado. Esta prueba tendrá las siguientes características: 1. La evaluación debe recoger los contenidos mínimos establecidos para el curso

correspondiente. 2. La prueba debe recoger los aspectos más relevantes de la programación del curso al

que pertenezca el alumno.

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3. El alumno/a debe presentar el trabajo de planificación deportiva que se adjunta en el anexo y que es motivo indispensable para obtener calificación positiva en el área de Educación Física

4. Respecto a los contenidos que durante el curso se hayan evaluado de forma teórica, el alumno/a realizará un examen escrito con al menos 10 preguntas cortas (que puntuarán de 0 a 1 cada una), teniendo que obtener un cinco.

5. Respecto a los contenidos relacionados con los procedimientos, el alumno/a realizará pruebas o ejercicios de tipo práctico (que hayan sido realizados durante el curso), hasta un máximo de 4, teniendo que obtener el alumno/a una valoración media cinco (puntuando de 0 a 10 cada una).

6. Respecto a los contenidos que se relacionan con la actitud, el alumno/a presentará un trabajo monográfico de actualidad, adaptado al nivel adecuado al curso del alumno/a, donde se pondrá de manifiesto uno o varios de los valores o conductas desarrollados en el curso, y que el alumno/a, posteriormente, expondrá de forma oral. El tema del trabajo será propuesto por el Departamento de Educación Física, previa solicitud formal por parte del alumno.

7. La superación de las pruebas según se establece en los apartados 3, 4, 5 y 6 implica la superación del ejercicio especial con una calificación de cinco. No superar alguno de los apartados puede suponer una calificación de 4 o menos.

8. El Departamento puede establecer variaciones sobre la prueba, siempre que éstas sean fieles a los criterios recogidos en los apartados 1 y 2.

La Educación Física se caracteriza por la importante repercusión que los contenidos de tipo práctico tienen sobre el alumnado a la hora de generar en ellos las actitudes, los hábitos y los aprendizajes que los objetivos del Área establecen. La presencia física y su participación activa en las clases garantizan estos logros. De ahí que el Departamento de Educación Física valore la asistencia a clase de los alumnos, como una condición básica y previa a posteriores valoraciones de tipo académico. El Departamento establece un porcentaje máximo de faltas de asistencia a las clases de un 50 %, a partir de los cuales el alumno no podría alcanzar los objetivos previstos de modo ordinario. Por otro lado entendemos, que cuando un alumno falta sin una justificación razonable más del 20% de las clases, está demostrando una actitud que se aleja claramente de la que debiera demostrar en relación a las enseñanzas, los compañeros y el profesor; en consecuencia no puede ser evaluado en las condiciones normales del resto de alumnado.

En el caso de que las faltas de asistencia se produzcan por un motivo justificado se establecerá para cada alumno/a la forma en que se procederá a la evaluación de la materia, tratando de mantener contacto entre ambas partes para que la formación del alumno/a no se vea perjudicada.

EVALUACIÓN EN SEPTIEMBRE : Aquellos alumnos/as que no superen la materia en junio, deberán presentarse a la prueba extraordinaria en septiembre cuyos porcentajes de calificación en ambos ciclos serán de:

Contenidos procedimentales realizados durante el curso: 50% Contenidos conceptuales (cuaderno/trabajo/examen teórico): 50%

Al finalizar el curso, si la materia no ha sido superada con éxito, cada alumno/a recibirá junto a las notas, todos aquellos contenidos no superados y de los que tendrá que dar cuenta en el examen de septiembre, superando las mismas pruebas realizadas durante el


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curso escolar, o las que específicamente le aparecen en la hoja de los aspectos no superados de la materia. 9. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON LA

MATERIA PENDIENTE: Los alumnos y alumnas de 2º de Bachillerato que tengan pendiente la Educación Física de 1º de Bachillerato, dispondrán de las convocatorias establecidas en el PCC para recuperación de pendientes y en las fechas que la Jefatura de Estudios proponga. El Departamento de Educación Física podrá orientar a lo largo del curso a cuantos alumnos lo soliciten, facilitando medios y recursos para la preparación de la prueba de recuperación. La prueba que se establezca para recuperar la Educación Física de 1º de Bachillerato, tiene que ser fiel a lo establecido en los criterios de calificación respecto a “alumnos que han perdido el derecho a la evaluación continua”.

La calificación final será la media obtenida de los tres apartados que corresponden a pruebas. En el curso 2015-16 no existe ningún alumno matriculado en 2º de Bachillerato, que tenga pendiente la Educación Física de 1º de Bachillerato. 10. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

En este apartado se hace referencia al punto 11 de la programación del curso actual para la ESO. Aunque cabe destacar que en el presente curso escolar ninguno de los alumnos matriculados en primero de bachillerato está diagnosticado como alumno con necesidades educativas especiales 11. MATERIALES Y RECURSOS DE DESARROLLO CURRICULAR.

En este apartado se hace referencia al punto 13 de la programación del curso actual para la ESO. Respecto al libro de texto añadir que los alumnos que cursan educación física no disponen de libro de texto ya que los apuntes de la parte teórica de la asignatura les son facilitados por la profesora. 12. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y

COMPLEMENTARIAS De las actividades complementarias y extraescolares que se establecen para primero de bachillerato podemos destacar la posibilidad de realizar una ruta de montaña, aunque este punto será valorado según vaya la marcha del curso en el grupo de 1º de bachillerato: � RUTA DE MONTAÑA:

� Objetivo: Tomar conciencia de que el medio natural te puede aportar mucho más de lo que pensamos y ser consciente de que merece la pena conservarlo. Dar respuesta a la planificación de actividades deportivas y la organización del tiempo de ocio en nuestros alumnos/as de bachillerato y dar un paso más al llevar a la práctica la actividad

� Lugar: Entre los propuestos por el departamento, los alumnos/as de bachillerato tras la investigación correspondiente y la organización de la actividad elegirán el destino Posibles propuestas: Gredos, Picos de Europa, Laguna negra y pico de Urbión, Valles de Benasque y barrabás, Valle de Arán…

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� Dirigida a: alumnos de 1º bachillerato � Fechas: tercer trimestre. � Duración: 4-5 días intentando que los días lectivos sean los menos posibles.

Además de todas aquellas que se proponen para toda la comunidad educativa, como la marcha solidaria “Save the children”, los campeonatos deportivos (en los cuales toman especial relevancia en tareas de organización)

Dejamos abierta la posibilidad de que surjan nuevas propuestas a lo largo del curso y que el departamento acoja con agrado para su organización, siempre y cuando las consideremos oportunas para el desarrollo de los objetivos didácticos de nuestra materia. Como ejemplo resaltaremos circuitos multi-aventura, prácticas de deportes en el medio natural…

Algunas de estas actividades podrán realizarse en colaboración con otros departamentos que quieran sumarse a la propuesta o incluso con otros centros si lo consideráramos oportuno. 13. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN

DIDÁCTICA Y SUS INDICADORES DE LOGRO Hacemos referencia al punto 15 de la programación del curso actual para la ESO.

14. APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA

EMPRENDEDORA-LABORAL Nos encontramos en el último año en el que los alumnos/as cursarán Educación Física de una forma reglada a no ser que en un futuro entre sus elecciones esté la Educación Física como estudios superiores, y será en primero de Bachillerato donde nuestros alumnos/as van a comenzar a disfrutar de esas “habilidades emprendedoras” que se han ido desarrollando a lo largo de toda la etapa de Educación Secundaria Obligatoria, el caso del liderazgo, la creatividad, la imaginación, la flexibilidad, la asunción de riesgos, el trabajo en equipo, la innovación y muy especialmente la autonomía y la responsabilidad.

Seguidamente se pasa a concretar el trato que se hace en el aula para llegar a conseguir alumnos/as creativos, autónomos, flexibles, responsables y con buenas dotes para el trabajo en equipo, características todas ellas que serán de considerable importancia en las vidas cotidianas de nuestros chicos/as.

Desde que comienza el primer curso de la ESO y hasta que los alumnos/as llegan a cuarto, en el departamento de Educación Física nos hemos planteado la necesidad de que nuestros chicos alcancen cierta autonomía en la realización de ejercicio físico y deporte, así como que no pierdan interés en seguir practicando cualquier tipo de actividad física que favorezca un estilo de vida activo, pero es en Bachillerato donde estos aspectos toman especial relevancia, ya que en un futuro no muy lejano serán ellos mismos los encargados de organizar si vida físico-deportiva otorgándole la importancia que ellos mismos consideren. Esta autonomía se propone como un reto de consecución a largo plazo, planteando pequeñas metas que nos permitan conseguir retroalimentación de que los alumnos/as van por buen camino en su desarrollo hacia la autonomía para la


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práctica físico-deportiva, metas que además cumplen otra misión de suma importancia como es la de mantener la motivación y no caer en la desesperación delante de objetivos ante los que tan a largo plazo conseguiríamos recompensas. Por este motivo los chicos no sólo se enfrentarán a la asignatura como seres que realizan todo aquello que se les solicita, sino que ellos mismos tendrán que ir exponiendo trabajos de elaboración propia, donde prime el crear frente al copiar (objetivo patente en todos y cada uno de los trabajos que se le solicitan a lo largo del presente curso)

La organización de actividades físico-deportivas para todo el centro escolar está recogida en la presente programación didáctica, por lo que este aspecto no sólo será evaluado desde el punto de vista teórico sino también desde la realidad práctica. Así como también serán los protagonistas de la dirección de una sesión de Educación Física del deporte o actividad física que ellos elijan y donde los alumnos/as serán los propios compañeros

La imaginación y la creatividad van a ponerse de manifiesto en las actividades con base en el bloque de contenidos de expresión corporal y en especial en el taller de improvisación que se realizará en el tercer trimestre, con la elaboración de pequeñas coreografías, mimos, montajes de figuras… Pero también se reflejarán a la hora de dar respuesta ante diferentes situaciones de juego real (en deportes de equipo y de adversario), a mayor bagaje de respuestas ante una situación la capacidad de sorprender al adversario o al equipo contrario aumenta, ocurriendo lo mismo con respuestas creativas ante esa misma situación

La capacidad de adaptación a diferentes actividades, situaciones, ambientes… ayuda a que los alumnos/as se formen como personas flexibles, característica que en un futuro trasladarán al mundo real, a su vida cotidiana.

El trabajo en grupo es un pilar base en educación física, la mayor parte de los juegos, ejercicios, actividades… que se plantean en las clases son de realización en equipo, donde cada uno debe desarrollar el rol que más se adapte a sus características personales. No todos somos iguales, ni tampoco todos tenemos las mismas aptitudes, conocernos a nosotros mismos, aceptarnos tal y como somos y respetar las diferencias de otros compañeros son aspectos que han quedado marcados a lo largo de toda la programación didáctica que se ha desarrollado en estas líneas 15. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES:

Procedimiento recogido en el punto 17 de la programación del curso actual para la ESO. 16. PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO Y

OBJETIVOS: Hacemos referencia al punto 18 de la programación del curso actual para la ESO. 17. PROCEDIMIENTO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y

FRECUENCIA. Desarrollado en el punto 19 de la programación del curso actual para la ESO.

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18. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE RESULTADOS.

Hacemos referencia al punto 20 de la programación del curso actual para la ESO. 19. PROCEDIMIENTO Y PROCESO DE COMPROBACIÓN DEL

PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DOCENTE Hacemos referencia al punto 21 Y 22 de la programación del curso actual para la ESO.

En Lumbrales a 10 de noviembre 2015.

Ruth Gómez Sánchez

Jefa del departamento de Educación Física.


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TRABAJO 1ª EVALUACIÓN 1º BACHILLERATO. CURSO 2015-2016

Planificación del acondicionamiento físico.

Principios del entrenamiento físico-deportivo

Deberás realizar una planificación del entrenamiento para la mejora de tu propia condición física. Para ello tendrás que tener en cuenta los principios del entrenamiento deportivo y justificarlos en cada uno de los casos. Esta programación tendrá una duración mínima de 8 semanas.

ÍNDICE (como todo documento… este trabajo debe estar paginado)

I. INTRODUCCIÓN: En este apartado puedes hablar sobre la importancia que se le da a tener una buena condición física y su relación con la salud, qué es el entrenamiento, la condición física, por qué crees que la planificación es o no importante a la hora de entrenar, qué son los principios del entrenamiento y por qué crees o no necesarios seguirlos en tu programación

II. VALORACIÓN INICIAL DE TU NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA: Análisis inicial sobre el

estado de forma del que partes. Este punto es muy importante para plantearte cuáles son los objetivos que pretendes alcanzar y el camino que tienes que seguir hasta llegar a ellos

III. OBJETIVOS QUE TE PROPONES DESPUÉS DE PASADAS LAS 8 SEMANAS: Propósitos

que te planteas alcanzar tras un periodo de entrenamiento

IV. PROCESO DE ENTRENAMIENTO: Cómo vas a intentar conseguir lo propuesto en el punto anterior. (Tablas explicativas, puedes consultar algunos modelos en la página web del departamento o en revistas especializadas)

V. JUSTIFICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO EN TU PROPUESTA

VI. VALORACIÓN FINAL: Valorar si los objetivos se han conseguido o no, y en caso de no ser así cuáles podrían haber sido los errores y cómo podrías solucionarlos

VII. CONCLUSIONES

VIII. BIBLIOGRAFÍA

LIBRO: GRUPO EFICREA (2004) Bádminton, floorball, expresión corporal y juegos. Inde. Barcelona.

HERNÁNDEZ, M. (1997). Juegos y deportes alternativos. Ministerio de Educación y Cultura. Ed. Consejo Superior de Deportes.

REVISTA: BERMÚDEZ, J. (1978) “·Análisis funcional de la ansiedad”, Revista de Piscología General y Aplicada, 33, 617-627 ARTÍCULO EN INTERNET: DE BOFARULL, I. (2014, 2º trimestre) “Deportividad en el deporte escolar y extracurricular” en Pedagogía Deportiva, 116, 52-59 en http://www.revista-apunts.com/es/hemeroteca?article=1635


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Análisis e investigación del deporte elegido

I. ÍNDICE II. ANÁLISIS DEL DEPORTE SOBRE EL QUE SE VA A REALIZAR LA PLANIFICACIÓN

1. INTRODUCCIÓN:

• Por qué se realiza este trabajo • Por qué escoges este deporte y no otro • Qué te propones con la realización de este trabajo • Esquema-guía de los contenidos que se van a desarrollar en el trabajo

2. CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE LOS DEPORTISTAS

• Talla, peso, porcentajes de masa muscular…

3. CARGA DE ENTRENAMIENTO DEL DEPORTE ELEGIDO: • Distancias recorridas • Esfuerzos, intensidades • Interrupciones y tiempos de juego • Gestos o acciones técnicas propias del deporte • Tipos de esfuerzos requeridos por el deporte

4. ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS PROPIAS DEL DEPORTE

• Fuerza • Resistencia • Velocidad • Flexibilidad

III. BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA:

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Proyecto en grupo de una ruta de montaña

I. LOCALIZACIÓN DE LA RUTA II. CARACTERÍSTICAS DE LA RUTA: Particularidades del terreno y distancias, climatología,

flora y fauna. III. DESARROLLO DE LAS ETAPAS IV. ACTIVIDADES A REALIZAR V. PERNOCTACIÓN Y COMIDAS VI. MATERIAL NECESARIO

En los puntos anteriormente expuestos se deben recoger todos los aspectos que se enumeran a continuación:

• Recopilación bibliográfica: consulta de guías y revistas, obtención de mapas, etc. • Marcación del recorrido sobre el mapa topográfico. • Cálculo de las distancias. Tanto totales como de tramos parciales. • Anotación de tiempos totales y parciales, con estimaciones en función de la dificultad del

terreno y de las distintas capacidades de los participantes. • Anotación y cálculo de desniveles totales y parciales. Parámetros que me ayudaran a adaptar

posteriores ritmos, etc. • Cálculo de pendientes o inclinaciones del terreno que sea interesante resaltar. Este dato es muy

importante en las rutas en bicicleta para llevar desarrollos del cambio adecuados, etc. • Levantar el perfil del recorrido. Posteriormente de un simple vistazo nos dará una idea de cómo

es el itinerario. • Interpretación paisajística y puntos más idóneos para la interpretación.

1. Fichas de flora y fauna más representativa. 2. Datos geomorfológicos. (tipos de rocas y materiales, etc.) 3. Datos del relieve. (cotas y montañas divisables, máxima y mínima altura). 4. Anotaciones sobre la hidrografía.(ríos , arroyos, etc.) 5. Información sobre la climatología en las distintas épocas del año, temperatura media,

etc. 6. Aprovechamientos del terreno. (cultivos existentes, cortafuegos, etc.)

• Época más idónea y climatología asociada. (Temperatura media, esplendor de la vegetación, índices pluviométricos, mejor hora del día, etc.)

• Establecimiento de lugares de parada y descanso. (Aprovisionamiento del agua, protegidos de las inclemencias del sol, aire,...).

• Localización. Accesos y forma de llegar. Consulta a mapas de carreteras. • Gastronomía típica del lugar (consultas en pastelerías para conocer la repostería típica,

consultas en cartas de restaurantes, etc.). • Listado de lugares para comer y de alojamiento de distintas categorías y precios. • Datos históricos, culturales y artísticos de los lugares y localidades que estén en el recorrido o

en la salida y llegada. • Información socio-económica del lugar y la zona (tipos de agricultura, industria o ganadería,

nivel económico de los habitantes, etc.) • Investigación sobre las anécdotas y leyendas relacionadas con la zona (consultas a los

lugareños). • Materiales e indumentaria necesaria y aconsejable para el desarrollo del recorrido. • Condiciones y dificultad del terreno (determinación de puntos conflictivos o de mayor "riesgo"

de la ruta por desprendimientos, caídas de piedras, etc.). • Expectativas del grupo, nivel, experiencia, etc. • Determinación de los tramos de umbría , solana o expuestos al viento para determinar la

vestimenta o zonas de mayor o menor abrigo, etc. • Obtener información de si es necesario algún permiso, autorizaciones para paso por fincas

privadas, etc. (Preguntar y anotar teléfonos). • Control de algún tramo o punto donde sea necesaria algún tipo de técnica o material más

específico para limitar el riesgo. (p.e. un nevero).


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• Servicios públicos y de emergencia de la zona (teléfonos de Guardia Civil, bomberos, centros de salud, etc).

• Si es un recorrido de varios días, control de las etapas, de los lugares de pernocta, comida necesaria, material, etc.

• Si es una ruta larga determinar posibles salidas de emergencia en casos de algún incidente (localidades más cercanas y caminos de acceso desde determinados puntos intermedios de la ruta.)

• Realización de fotos de los lugares más representativos y que posteriormente me ayudarán a describir o publicitar.

• Solicitud de los permisos y autorizaciones que sean necesarios una vez sabidos los datos concretos del punto anterior (cuando, donde, como...).

• Determinar el medio de transporte de aproximación al comienzo de la ruta. • Estracto del mapa topográfico o croquis con marcación de la ruta. • Alguna foto de gran atractivo. • Horarios (de salida, de duración de la ruta, de llegada, etc). • Perfil del recorrido con marcación de puntos de interés. • Dificultad. • Desniveles y pendientes de interés. • Material necesario. • Coste.

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Planificación del entrenamiento deportivo

IX. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

1. CONTEXTUALIZACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN: • Equipo o deportista al que se dirige la planificación (nº de componentes, categoría,

nivel de competición, edades de los deportistas…) • Competición: Características y calendario de competición

2. OBJETIVOS DE LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA

3. ESTRUCTURA GENERAL DE LA PLANIFICACIÓN • Macrociclos • Mesociclos • Microciclos • Sesiones de entrenamiento

4. EXPLICACIÓN DE LAS ESTRUCTURAS DE LA PLANIFICACIÓN • Objetivos • Contenidos y medios de entrenamiento • Duración • Composición • Intensidad y volumen de trabajo

5. SESIONES TIPO DE CADA MESOCICLO

IV. CONTROL DEL ENTRENAMIENTO

• Por qué es importante el control de entrenamiento • Momentos para introducir sesiones control del entrenamiento • Medios usados para el control del entrenamiento • Organización de las pruebas o test de evaluación • Posibles tablas para la recogida de datos

V. CONCLUSIONES VI. BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA


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BAREMOS CONDICIÓN FÍSICA PRIMERO DE BACHILLERATO

BAREMO BAREMO BAREMO BAREMO CHICOS COOPER CHICAS CHICOS C.N. CHICAS CHICOS S.H CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS 1ºBACH 1ºBACH 1ºBACH 1ºBACH

2700 10,00 2300 11,5 10,00 10 215 10,00 185 900 10,00 625 2650 9,50 2250 11 9,50 9,5 210 9,50 180 850 9,50 600 2600 9,00 2200 10,5 9,00 9 208 9,00 175 800 9,00 575 2550 8,50 2150 10 8,50 8,5 205 8,50 173 750 8,50 550 2500 8,00 2100 9,5 8,00 8 203 8,00 170 700 8,00 525 2450 7,50 2050 9 7,50 7,5 200 7,50 168 650 7,50 500 2400 7,00 2000 8,5 7,00 7 198 7,00 165 625 7,00 475 2350 6,50 1950 8 6,50 6,5 195 6,50 163 600 6,50 450 2300 6,00 1900 7,5 6,00 6 193 6,00 160 575 6,00 425 2250 5,50 1850 7 5,50 5,5 190 5,50 158 550 5,50 400 2200 5,00 1800 6,5 5,00 5 185 5,00 155 525cm 5,00 375cm 2100 4,50 1700 6 4,50 4,5 180 4,50 150 500 4,50 300 2000 4,00 1600 5,5 4,00 4 175 4,00 145 475 4,00 325 1900 3,50 1500 5 3,50 3,5 170 3,50 140 450 3,50 300 1800 3,00 1400 4,5 3,00 3 165 3,00 135 425 3,00 275 1700 2,50 1300 4 2,50 2,5 160 2,50 130 400 2,50 250 1600 2,00 1200 3,5 2,00 2 155 2,00 125 375 2,00 225 1500 1,50 1100 3 1,50 1,5 150 1,50 120 350 1,50 200 1400 1,00 1000 2,5 1,00 1 145 1,00 115 325 1,00 175 1300 0,50 900 2 0,50 0,5 140 0,50 110 300 0,50 150 1200 0,00 800 1,5 0,00 0 135 0,00 105 275 0,00

BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA

BACHILLERATO: � Soriano, O. (1998) Fútbol: Memorias del Míster Peregrino Fernández y otros relatos. Ed. Mondadori � Giratua, JC; Bonastre, X. (1992) El impulso Beamon. Ed. Don Balón � Shaw, D. (1987) Fútbol y franquismo. Ed. Alianza � Cela, CJ (1992) Once cuentos de fútbol. Ed. Don Balón � Arrabal, F. (1983) La torre herida por el rayo. Ed. Destinolibro � Gándara, A. (1984) La media distancia. Ed. Destinolibro � Simson V; Jennings, A. (1992) Señores de los anillos. Ed. Transparencia � Maurensig, P. (1995) La variante Lüneburg. Ed. Tusquets � Handke, P. (1979) El miedo del portero al penalti. Ed. Alfaguara � García Sánchez, J. (1994) El Alpe d´Huez. Ed. Plaza &Janés � Vázquez-Montalbán, M. (1988) El delantero centro fue asesinado al atardecer. Ed.

Planeta � Savater, F. (2001) A caballo entre milenios. Ed Aguilar � Echenov, J. (2010). Correr. Ed. Anagrama

departamento de educación física - ies tierras de...

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