depresia și anxietatea Învinge - fedevo.ro
TRANSCRIPT
Învinge Anxietatea
șiDepresia
Psiholog Liliana Cristea
Tulburarea de anxietate generalizată.Jurnalul îngrijorărilor.
Întrebări pe care să vi le adresați dacăsunteți îngrijorat.
Contracararea convingerilor centrale. Exercițiu practic.
Structură Curs Ziua 1:VOM ATINGE URMĂTOARELE TOPICURI
DESPRE ANXIETATE
Depresia informații generaleEvaluare depresie și modul în care îți
impactează viațaProgram de planificare săptămânală pentru
vindecarea depresiei.Cum scapi de gândurile automate
disfuncționale.
Structură Curs Ziua 2:VOM ATINGE URMĂTOARELE TOPICURI
DESPRE DEPRESIE
Psiholog Integrativ
Membru al asociației Europene de Psihologie Integrativă.
Fondator Cabinet Individual de Psihologie.
Formare psihoterapie cognitiv comportamentală.
Analist in psihoterapie integrativă.
Psihoterapeut specializat în psihoterapia adicțiilor.
Expert psihologie judiciară, psihologia muncii șiorganizațională.
Specialist securitate națională.LILIANA CRISTEA
@PSIHOLOGLILIANACRISTEA
Ce înveți în celedouă zile?
Cum să te conectezi cu interiorul tău astfel încât săte simți în siguranță indiferent de circumstanțele
vieții tale.
Care este principalul motiv pentru care oameniisuferă de anxietate și depresie. Află cum poți
controla aceste stări.
Cum îți creezi o mentalitate sănătoasă ca să faci fațăobstacolelor din viața ta.
Ce înseamnă să fii cu adevărat conectat cu tine
însuți cu încrederea și cu iubirea de sine.