Nogurums unkrampji

Cilvēkus visvairāk ap-draud vēnu sieniņu vājumsar deformāciju jeb varikozeun trombi. Normālā stāvoklīvenozajām asinīm ir jāplūstno perifērijas uz centru – nokājām uz sirdi un plaušām.Asins plūsma tiek traucētagadījumos, ja ir bojātas vēnuvārstules un līdz ar to veido-jas stāze jeb venozo asiņupārpilnība. Slimības pirmāspazīmes ir spiedoša smagu-ma sajūta apakšstilbos, nieze,kas mijas ar dūkoņu, kramp-ji un dienas beigās – pietūku-šas potītes. «Pēc tam uz kā-jām var parādīties arī mazieasinsvadiņi – kapilāri, taču,stāvoklim pasliktinoties, pa-rādās arī lielie vēnu mezgli,kas liecina par virspusējāstumbra bojājumu. Lai tovērstu par labu, nepiecieša-ma ķirurģiska iejaukšanās,»stāsta Pēteris Gerke. Tāpēcpie speciālista ir jādodas lai-kus, tā var problēmu atrisi-nāt arī bez operācijas.

Liela noz¥me iedzimt¥bai

Ja vienam no vecākiem irkonstatēta vēnu nepietieka-mība, tad 43% gadījumu tāvar būt arī nākamajām paau-dzēm. Savukārt, ja abi vecākisirgst ar vēnu varikozi, tadrisks, ka tā būs arī bērnam,pieaug līdz pat 90%. «Ana-tomisku īpatnību un dzīves-veida dēļ sievietēm pastāvlielāks risks saslimt ar šo sli-mību nekā vīriešiem,» uz-sver ārsts. Ja vecākiem, vec-vecākiem vai kādam citam

tuvam radiniekam ir problē-mas ar kāju vēnām, tad ietei-cams laikus doties uz profi-laktisku izmeklēšanu.

Ar¥ hormonÇlie preparÇti

«Grūtniecības periodāsievietes organismā notiekhormonālas izmaiņas. Sa-mazinās gludās muskulatū-ras tonuss, tai skaitā arī vē-nu sieniņās. Grūtniecībaslaikā palielinoties dzemdei,tiek nospiestas arī iegurņavēnas, kas izraisa sastrēgu-mu kāju asinsvados – sākveidoties varikoze,» skaidroārsts. Lai no šīm problē-mām izvairītos, sievietēm,sākot jau ar pirmajiem grūt-niecības mēnešiem, speciā-listi rekomendē nesāt speci-ālās kompresijas zeķes.

Ja sievietei grūtniecībasperiodā ir parādījušās vēnuproblēmas, tad pusgadu pēcdzemdībām tām vajadzētupazust, ja tā nenotiek, tad irjādodas pie speciālista.«Viss ir atkarīgs no tā, vaisievietei pirms grūtniecībasir bijušas slimības pazīmes,vai tās parādījušās tikai aug-ļa iznēsāšanas periodā.»

Vēnu varikozi var pastip-rināt arī hormonālo preparā-tu, tai skaitā arī kontracepci-jas, lietošana.

Ar¥ liekais svarsKāju vēnām var kaitēt arī

staigāšana augstpapēžu kur-pēs. «Apakšstilba muskuļivisu laiku ir iestieptā stāvok-lī, tiek traucēta asins cirku-lācija vēnās,» skaidro Pēte-ris Gerke. Ārsts uzsver, ka

tas ir tikai viens no riskafaktoriem un nav pareizsapgalvojums, ka visām sie-vietēm, kuras valkā augstpa-pēžu apavus, agri vai vēlubūs bojātas vēnas.

Kāju vēnas nelabvēlīgiietekmē arī šauru bikšu val-kāšana augšstilbos. «Asins-ritei par labu arī nenāk, jacilvēkam ir šauras bikses,sēdošs darbs un lielāko die-nas daļu kājas ir pārkrusto-tas viena pār otru. Tiek no-spiesta paceles un cirkšņavēna.» Par kaitīgu darba vididakteris Gerke sauc tādusdarba apstākļus, kur cilvē-kam ilgstoši ir jāsēž vai jā-

stāv. Vēnu slimības var pa-stiprināt arī ilgstoša atraša-nās karstumā vai arī ilgstošafiziska slodze. «Ja cilvēkampatīk iet pirtī, to var darīt, ta-ču ir nepieciešams kon-trasts – auksts dīķis vai duša.Taču ja cilvēkam ir 3. vai 4. pakāpes vēnu nepietieka-mība ar trombožu risku, tadpirti vai karstu vannu gannav vēlams apmeklēt.» Vēnuveselības stāvokli ietekmē arīmazkustīgs dzīvesveids unķermeņa liekais svars.

Nevajag baid¥tiesKāju vēnu veselības stā-

voklis tiek noteikts ar Duplex

ultrasonogrāfijas palīdzību.Ar šo ierīci tiek izmērītaasins pretplūsma vēnās, kāarī noteikts, cik nopietni irbojātas vēnu vārstules. «Ār-stēšana ir atkarīga no tā, ciksmaga vēnu patoloģija ir cil-vēkam. Sākumstadijā iespē-jams izmantot vieglāku ār-stēšanu, kompresijas terapi-ju kombinējot ar medika-mentu lietošanu, taču, ja tasnelīdz, tad ir nepieciešamaķirurģiska iejaukšanās. Ope-rācijas laikā tiek likvidēta sli-mā vēna vai vēnas posms,»skaidro dakteris.

Pēteris Gerke stāsta, kašobrīd ārstēšanā priekšrokatiek dota mazinvazīvām me-todēm, tādām kā endolumi-nāla vēnu lāzeroperācija vaiendolumināla radiofrekven-ces operācija. «Veicot šīsoperācijas, tiek panākts izcilsārstnieciskais un kosmētis-kais efekts, nav nepieciešamanarkoze, viss notiek lokālāanestēzijā. Turklāt jau uzreizpēc operācijas cilvēks varstaigāt, atgriezties aktīvā dzī-vē, ir darbaspējīgs, kas īpašisvarīgi ir vecāka gadagājumapacientiem.»

Ir arī gadījumi, kad cilvē-kam vēnas ir veselas, taču tāsir pārāk izteiktas, jo atrodastuvu ādas slānim. Ar jaunākotehnoloģiju palīdzību arī šokosmētisko defektu ir iespē-jams novērst.

Var bt ar¥ par vïlu

Viena no nopietnākajāmhroniskas kāju vēnu mazspē-jas sekām ir trofiskās čūlas.Tās parasti veidojas apakš-stilbos. Āda šajā vietā kļūstbrūna, ļoti plāna, bieži vienspīdīga, veidojas nedzīstošabrūce, kas pakāpeniski palie-linās un ir ļoti sāpīga.

«Ja cilvēkam čūla aizņemvisu apakšstilbu, tad pilnīgaizdziedēšana nav iespējama.Audi vairs nespēj reģenerē-ties,» uzsver ķirurgs.

Ja cilvēks ilgstoši neārstētrofiskās čūlas, pastāv arītrombozes un infekcijasrisks. «Tiek pārtraukta asinsplūsma. Pastāv risks, katrombi var iekļūt dziļajās vē-nās un ar asins plūsmu no-kļūt līdz pat sirdij vai plau-šām. Tad tas var kļūt arī parnāves cēloni.» ■

20 IZKLAIDE/VESEL±BA izklaide@nra.lv

AISHADZIED LELLI·onedï∫ ekskluz¥vi tikai Latvie‰u radioklaus¥tÇjiem ir iespïjams noklaus¥tiesdziedÇtÇjas Aishas jauno radio singluLelle. TÇ ir septi¿desmito gadu kompoz¥cija,kuru latvie‰u valodÇ pirmÇ iedziedÇjusi savu-laik slavenÇ dziedÇtÇja Aino BÇli¿a. ·is singlsir pirmais ieskats Aishas jaunajÇ programmÇ,kas top sadarb¥bÇ ar grupas Detlef ZooÆitÇristu Kasparu Ansonu. Dziesma lejupielÇdïjama portÇlÇ doremi.lv.

KABRIOLETU VASARAÅrvalstu un pa‰mÇju kabrioletu ¥pa‰nieku ïrt¥bÇm Kab-rioklubs atklÇjis jaunu Baltijas Kabrioletu vasaras festi-vÇlam velt¥tu mÇjaslapu internetÇ cabrio-summer.lv, kurÇiespïjams reÆistrïties dal¥bai, uzzinÇt vairÇk par festivÇlu, ap-skat¥t iepriek‰ïjo festivÇlu foto un video, izlas¥t dal¥bnieku atmi-¿as. «Msu festivÇla burv¥ba un trumpis ir karnevÇls. Dal¥bniekipïc garÇs ziemas ir noilgoju‰ies pïc saules, vasaras, plÇnÇm unkrÇsainÇm drïbïm, peldï‰anÇs un dabas. Tas ‰o ‰ovu padarapar jautru izklaidi zem klajas debess un daÏkÇrt pat par ¥stu ru-mulï‰anos,» ar pozit¥vÇm emocijÇm ieldzot visus kabrioletu¥pa‰niekus reÆistrïties festivÇlam, saka Kabriokluba prezidentsGarJÇnis, atklÇjot, ka Baltijas Kabrioletu vasara apmeklïtÇjusTukuma centrÇ pie Ledus halles pulcïs 16. maijÇ, kur notiks eki-pÇÏu prezentÇcijas, kabrioletu izstÇde un citi ‰ovi.

ANITENSAPBED±·ANAS KANTOR±Dramaturgs KÇrlis Anitens (attïlÇ) savu jaunÇkolugu Vara mani lielu dara vïrtïjumam piedÇvÇs29. apr¥l¥ teÇtr¥ Austrumu robeÏa, kur uz skatuvesdarbosies tautÇ iem¥∫otÇ aktrise Olga DreÆe, izrÇ-des reÏisors un kÇdreizïjais Le∫∫u teÇtra aktierisIvars ·terns, kÇ ar¥ pats autors. Ar pat¥kamu melnÇhumora piedevu un apbed¥‰anas kantori fonÇ lugas varo-¿i parÇd¥s, ka varai msu valst¥ ir tik dzi∫as un vij¥gas saknes, kacentieni kaut ko main¥t ir c¥¿a ar vïjdzirnavÇm. «Ir naivi domÇt,ka varas saknes var izraut kÇ sastrutoju‰u zobu,» saka Anitens. Santa RAITA

Parpïsimies

ÅRSTîT VAR DAÎÅDI. Årstï‰ana ir atkar¥ga no tÇ, cik smaga vïnu patoloÆija ir cilvïkam.

SÇkumstadijÇ iespïjams izmantot vieglÇku Çrstï‰anu, kompresijas terapiju kombinïjot ar medikamentu lieto‰anu,

taãu, ja tas nel¥dz, tad ir nepiecie‰ama i̇rurÆiska iejauk‰anÇs

Iveta LIBERTE, tÇlr. 67886806

No hroniskas kÇju vïnu mazspïjas, kuras rezultÇtÇrodas virkne slim¥bu, LatvijÇ cie‰ aptuveni tre‰da∫aiedz¥votÇju. Par to, kÇdi tad paties¥bÇ ir vïnu saslim‰anas cïlo¿i un kÇ no tiem izvair¥ties, konsultï Vesel¥bas centra 4 EstïtiskÇs dermatoloÆijas un i̇rurÆiskÇs kl¥nikas i̇rurgs flebologs Pïteris Gerke.

•Pïc iespïjas vairÇk ir jÇuzturas svaigÇ gaisÇ un jÇievïro akt¥vs dz¥vesveids – skrie‰ana, peldï‰ana, rite¿brauk‰ana u.c.

•Vakaros pirms gulïtie‰anas vïlams kÇjÇm veikt kontrastdu‰u.

•Lai uzlabotu venozo atteci, vakaros kÇjas ieteicams novietot horizontÇli uz paaugstinÇjuma. Vïnu slimniekiem ar¥ nakt¥s ieteicams gulït ar piepaceltÇm kÇjÇm.

•Tiem cilvïkiem, kuriem ir sïdo‰s darbs, vismaz reizi stundÇ vajadzïtu atvïlït laiku mazai pastaigai.

•Riska grupu profesiju pÇrstÇvjiem rekomendï valkÇt kompresijas ze˙es.

LAI VîNAS BÌTU VESELAS...

par vïnÇm

Publ

icitÇ

tes

foto