desarmando diabétis
DESCRIPTION
Desarmando Diabétis. Eksploshon di kasonan nobo. Si sigui ku e trènt aki Dòbel denter di 25 aña 300 mion di hende den mundu. Hopi aña no tabatin kura pa diabétis Awendia ta desarmá diabétis dor di hasi kambio den estilo di bida. Kiko ta Diabétis?. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
Desarmando DiabétisDesarmando Diabétis
Eksploshon di kasonan nobo
Eksploshon di kasonan nobo• Si sigui ku e
trènt aki • Dòbel
denter di 25 aña• 300 mion di
hende den mundu
• Si sigui ku e trènt aki • Dòbel
denter di 25 aña• 300 mion di
hende den mundu
Hopi aña no tabatin kura pa diabétisAwendia ta desarmá diabétisdor di hasi kambio den estilo di bida
Kiko ta Diabétis?Kiko ta Diabétis?•Un enfermedat ku ta tuma lugá ora e kurpa ta inkapas di manehá glukosa (suku)•Ta yega nivelnan peligroso den sanger•Nivelnan haltu di suku ta bira peso pa kurpa•Oumentando riesgo pa morto i deshabilidat
Tipo IITipo II
90% di tur diabétiko90% di tur diabétiko
No ta falta di insulinaAlgu ta blòkia Insulina
No ta falta di insulinaAlgu ta blòkia Insulina
Tipo ITipo I
5-10% di tur diabétiko
5-10% di tur diabétiko
Diabétis ku ta dependé di insulinaKompletamente otro tipo di enfermedat
Dependiente di Insulina Dependiente di Insulina
•Pèrdè abilidat di produsí kantidat adekuá di insulina•Konosí komo diabétis ku ta dependiente di insulina•Diabétis desaroyá komo mucha, hóben òf adulto hóben•Por lo general ta hende flaku
Kon diabétis ta funshoná?Kon diabétis ta funshoná?
Glukosa– e kombustibel di e kurpaGlukosa– e kombustibel di e kurpa
•Kombustibel prinsipal pa nos kurpa ta glukosa•Loke gasolin ta pa outo, glukose ta pa kurpa•Glokusa por ser transformá den energia den presensia di insulina
InsulinaInsulina
•Insulina ta un hormona, nesesario pa kombertí:•suku•guma•otro nutriente
den energia usabel•Hasi trabou di yabi ku ta habri “porta” di e sèlnan pa glukose drenta
InsulinaInsulina
•Si no tin sufisiente insulina•Tipo I•Òf si e lòknan di e porta di e sèlnan ta struf, pa e insulina no por habri nan•Tipo II
Kiko ta e señalnan di atvertensha?
Kiko ta e señalnan di atvertensha?• Set
eksesivo• Set
eksesivo• Uriná
eksesivamente
• Uriná eksesivamente• Apetit
eksesivo• Apetit
eksesivo
1/2No sa
1/2No sa
Efektonan ta devastadorTa destruí e órganonan di kurpa poko poko
Komplikashon Komplikashon
• Problema ku bista• Asta bira
siegu
• Problema ku bista• Asta bira
siegu• Daño di nir• Nir por stòp
di traha
• Daño di nir• Nir por stòp
di traha• Enfermedat i
ataka di kurason• Ta yuda
sera e adernan
• Enfermedat i ataka di kurason• Ta yuda
sera e adernan
2 te 4 bes2 te 4 bes
• Impotensia Seksual • Yaga ku ta
infektá• Infekshon• Amputashon• Kanser di pechu
i útero
• Impotensia Seksual • Yaga ku ta
infektá• Infekshon• Amputashon• Kanser di pechu
i útero
Manteniendo nivel di suku mas serka pusibel di normal ta mihó defensa kontra diabétis
Kiko ta kousa diabétis ku no ta dependé di insulina?
Kiko ta kousa diabétis ku no ta dependé di insulina?Ta un asuntu di
herensia?
Indjannan PimaIndjannan Pima
Dieta i estilo di bida di oksidente a hasi nan tendensia genétiko un epidemia
Dieta i estilo di bida di oksidente a hasi nan tendensia genétiko un epidemia
Hereditario no ta destino
Hereditario no ta destinoEspesialmen
te si kome saludabel i hasi ehersisio
•Famia di e indjan Pima ta biba den Mexico •Tin un bida di kunuku aktivo•Ta kome saludabel•Tin hopi ménos problema ku diabétis
Kiko ta e problema?Kiko ta e problema?
No ta sensibel na insulinaNa lugá di falta di insulina
E sèlnan no ta respondé riba insulina
•Glukosa ta oumentá den adernan•Brua sierto prosesonan•Daña e banda di e adernan•Resistensia na insulina tin di haber ku estilo di bida
Obésitas i ekseso di fètObésitas i ekseso di fèt
Mas fèt den kumindaMas difísil pa insulina drenta e sèlnan
InaktividatInaktividat
Estilo di bida sedentarioKontribuí na •obésitas•Resistensia pa insulina
Demasiado kaloria i muchu poko ehersisio ta motibu prinsipal di diabétis
Demasiado kaloria i muchu poko ehersisio ta motibu prinsipal di diabétis
Kon desarmá Diabétis
Kon desarmá Diabétis
Kome un dieta ku poko fètKome un dieta ku poko fèt
Ora kome poko fètSensibilidat pa insulina ta bolbe
•Kome un dieta a base vegetal•Ekskluí tur alimentu animal•I tur produkto rafiná
Kome un dieta ku hopi fibra
Kome un dieta ku hopi fibra
•Alimentu ku hopi fibra ta inkluí:•Sereal i pan integral,•Bonchi grandi i bonchi chikitu kushiná,•Fruta i salada.
Hasi ehersisio regularmente
Hasi ehersisio regularmenteEhersisio ta
permití glukosa drenta e sèlnan sin uso di insulina
Mantené un peso saludabel
Mantené un peso saludabel
Epidemia mundial di obésitasEpidemia mundial di obésitas
Proporshon di obésitas di mas ku 15%Proporshon di obésitas di mas ku 15%
Kambio permanente di estilo di bida
Kambio permanente di estilo di bida
Dieta basá riba kultivo abou na fèt
Dieta basá riba kultivo abou na fèt
Kome mayoria kaloria den desayuno i almuerso
“Un hende prudente ta mira maldat i ta skonde, ma esnan simpel ta sigui nan kaminda i ta ser kastigá..”
“Un hende prudente ta mira maldat i ta skonde, ma esnan simpel ta sigui nan kaminda i ta ser kastigá..”Proverbionan 27:12Proverbionan 27:12