3- Hacia una eedooocíc de las emociones

- El proceso de gestión y manejo sano de las emociones.

- Derechos asertivos.

- Pensamientos distorsionados y creencias irracionales.

- Qué son los pensamientos automáticos y cómo influyen en el mundo emocional

- Nociones básicas: pienso, siento y actúo.

2- Desde la psicología emotivo-racional (cognitiva)

- El proceso de gestión sabio de las emociones.

Clasificación de las emociones: primarias (adaptativas y desadaptativas) secundarias, instrumentales. (Greemberg)

- La gestión de las emociones.

- Nociones básicas: la tendencia a la actualización y la libertad de experiencia emocional.

1. Desde la Psicología Humanista.

Tema central de este curso: CÓMO ENCAUZAR SANAMENTE LAS EMOCIONES:

Aproximación sintética a lo tratado el curso anterior.

DESCUBRIR LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES -2-

PROGRAMA

Lugar de inscripción: Sede Institución Teresiana C/Los Torres, 11 3ºD, Escalera 1 ª 30005 Murcia Teléfono: 968 282576 Rosa Soler: 62077327 6 Adela García: 666649404

Precio total de los talleres: 25€ (Plazas limitadas) Traer ropa cómoda y esterilla, si se prefiere, para los ejercicios prácticos

DOMINGO 13 de marzo de 2016 Taller: 1 Oh-13h. La sabiduría de las emociones -2- (continuación) Lugar: Colegio de las hermanas de la Caridad. C/Sta. Teresa, nº23 Murcia.

SÁBADO 12 de marzo de 2016 Taller: 1 Oh-13h y de 16h-19h. La sabiduría de las emociones-2- Lugar: Colegio de las hermanas de la Caridad. C/Sta. Teresa, nº23 Murcia.

VIERNES 11 de marzo de 2016 Conferencia, 19:30 h. "Hacia una espiritualidad política". Saber vivir un compromiso sociopolítico desde la contemplación. Recuperar la fuerza y el valor de la Política como gestión del bien común, uniendo de nuevo mística y "política", compromiso y contemplación. Lugar: Palacio Almudí

Partiremos siempre de la propia experiencia y desde ella iremos desarrollando los diferentes contenidos.

estén interesadas en su propio ofrecemos un camino hacia la posibilitando la experiencia de

sabiduría que las emociones nos

Para las personas que conocimiento personal, madurez psicoespiritual, descubrir y vivenciar la ofrecen.