AMBIENTE DE TRABAJO EN EL COMPUTADOR

Integrantes:

Andrés Guerrero

Karen Robledo

Psicología II

Ambiente de trabajo y estudio frente a la pc

Es muy importante tener en cuenta que para dar un buen desempeño en rendimiento académico, o laboral, observar que nuestro ambiente de trabajo este en optimas condiciones, pues esto ayudará en gran manera a que desempeñemos muy bien nuestra labor.

Hay dos parte que juegan un papel muy importante las cuales son: La parte tanto física, como mental.

Organización optima del escritorio

La higiene es muy importante a la hora de desempeñarnos en nuestros equipos ya que nos crea un ambiente sano y satisfactorio a la hora de trabajar.

Dicho orden nos da fácil acceso a las herramientas que requiramos de nuestro escritorio.

Postura de trabajo y estudio correctas

Ya que unos de los problemas mas frecuentes de quienes pasan muchas horas de trabajo frente aun pc son: En la vista y la espalada.

Un buen escritorio, una buena silla y una muy buena postura a la hora de trabajar son muy importantes para nuestra salud, previniendo lesiones en nuestra espalda y nos dejará dar un buen desempeño laboral o estudiantil.

Posturas recomendadas a la hora de trabajar frente a la pc

La sensación de encierro

Es importante crear un ambiente de trabajo agradable, para que no se sienta que estar en el trabajo sea una tortura física o mental. Es importante estar al lado de una ventana para que no se sienta como si estuviera encerrado en un lugar.

La iluminación y el ruido ambiente

A la hora de trabajar es recomendable hacerlo con luz natural pues esta es mejor. Y si de luz artificial se habla, es importante que sea de lámpara incandescente.

La iluminación es importante que esté distribuida de manera uniforme en toda el recinto de trabajo.

En cuanto a la energía eléctrica, es importante que todo el lugar este con el sistema de polo a tierra para evitar que los equipos sufran algún daño por sobre carga eléctrica.

En cuanto a los ruidos es importante que el recinto este en un lugar muy tranquilo, pues, esto generará mayor concentración a la hora de trabajar.

Para trabajar mas cómodamente, es muy bueno tener en cuenta una muy agradable música de fondo.

Ventilador: Es muy importante a la hora de trabajar en el pc, observar que la parte del ventilador que mantiene fresco los circuitos este despejado, para mejor desempeño de nuestro pc.

Ratón: el ratón debe estar puesto sobre algo que le permita su fácil desplazamiento.

CD: Es importante que mantengamos muy protegida nuestra información, así que, debemos tener un buen lugar para nuestros cd, y en lo posible, evitar caídas, rasguños o caída de polvo en el cd.

Profilaxis postural: Es importante tener mucho cuidado con la postura de nuestro cuerpo a la hora de trabajar.

Profilaxis Ocular: Es muy importante que a parte de nuestra postura también tengamos en cuenta nuestra vista, este factor es muy importante para profesional.