VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

Attentive Restoration TheoryDirekte opmærksomhed - Spontan opmærksomhed

Rachel and Stephen KaplanUniversity of Michigan

Bymiljø og moderne liv (din mobiltelefonen):

Overdreven brug af den direkte opmærksomhed

Analyserer konstant om der er farer, rationelt tænkende

Natur:

Plads til den spontane

opmærksomhed

Scanner naturen og mulighed for restitution af krop og hjerne

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

SavanneteorienEdward WilsonHarvard University

Mennesket er igennem millioner af år udviklet i intim kontakt

med naturen

Savanne teorien

Biophilia teorien (Wilson og Seales)

Mennesket har en genetisk forkærlighed til naturen og føler sig

tiltrukket af dyr og planter

Kæmp eller flugt mekanisme: Stress hjælper os til at overleve

Vi forstår naturen instinktivt, og det gør os godt tilpas

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

Æstetisk Opmærksomhedsteori Miljøpsykolog Roger Ulrich

Chalmers University

Følelsestyper: Positive: Glæde, interesse. Neutral: Forbavselse

Negative: Frygt, bedrøvelse, væmmelse, skamfølelse, afsky og vrede

Naturen bedømmer dig ikke

Æstetik - brug af vores sanser

hjælper os ned i kroppen

og ud af hovedet

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

Jean-Jacques Rousseau (filosof)(1712 — 1778)

”Vi skal tilbage til naturen, deri finder vi

sandhed og sjælefred ”

Rousseau

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

Naturforskeren Alexander von Humboldt (1769-1859)

I introduktionskapitlet til sit hovedværk Kosmos,

hvor han analyserer ”naturnydelsen”

Fri – Befri

Åbner muligheder

Eventyr og opdagelsesrejsen

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

Naturbaserede sundhedsforløbVildmandskurser i Svendborg: Stress, angst, depression, hjertekarsygdomme, KOL, diabetes og kræft

Uddannelsen

De fire Søjler1. Natur , naturoplevelser og

æstetisk opmærksomhed (Rum, tid, og stemninger)

2. Spontan opmærksomhed, åndedræt og

opmærksomhedstræning

3. Kropsbevidsthed, Qi Gong, bevægelse og balance

4. Fællesskab, bålterapi og fortælling

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

Ernst GöhnerArkitekt, Tyskland

Nature and Atmosphere

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

FænomenologiÆstetisk opmærksomhedFænomener, universelle symboler,

atmosfærer, rum, tid, og stemninger

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

VINATUR

SIMON HØEGMARKINSTITUT FOR PSYKOLOGI

Udvalgte medie indslag Artikel og TV-indslag. Hele udsendelsen kan ses nederst i artiklen. https://www.tv2fyn.dk/artikel/efter-blodpropperne-nu-er-niels-blevet-vildmand

Konceptet og metoderne er også brugt på stressramte unge Det er der lavet en TV-udsendelse om i 3 afsnit, som kan ses her. Findes løsningen på stress i naturen. https://www.tv2fyn.dk/findes-losningen-pa-stress-i-naturen/det-bliver-svaert-koble-af-

13?autoplay=1#player

Her er en artikel fra udsendelserne

https://www.tv2fyn.dk/artikel/findes-loesningen-paa-stress-i-naturen

Artikel fra videnskab.dk https://videnskab.dk/krop-sundhed/maend-i-livskriser-skal-mandehoerme-i-skoven