dieta lf verissimo
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SimplicidadeLuís Fernando Veríssimo
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Cada semana, uma novidade. A última, foi que pizza
previne câncer do esôfago. Acho a
maior graça. Tomate previne isso, cebola
previne aquilo,chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho
não tem problema,
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qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí,
não exagere...
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Diante desta profusão de descobertas, acho
mais seguro não mudar de hábitos.
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Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá
minha saúde.
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Prazer faz muito bem. Dormir me
deixa 0 km. Ler um bom livro, faz-
me sentir novo em folha.
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Viajar me deixa tenso antes de embarcar,
mas, depois, rejuvenesço uns cinco
anos ! Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias !
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Brigar,me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez,me embrulha o estômago !
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Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro,me faz perder toda a fé no
ser humano...
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E telejornais... Os médicos
deveriam proibir... como doem
!
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Caminhar faz bem, namorar faz bem,
dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando
fogo faz muito bem: você exercita o
autocontrole e ainda acorda no outro dia
sem se sentir arrependido de nada.
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Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez
ontem à noite,isso sim,é prejudicial à saúde.
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E passar o resto do dia sem coragem para pedir
desculpas,pior ainda.
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Não pedir perdão pelas nossas mancadas,dá
câncer, guardar mágoas, ser pessimista,
preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna
!
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Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo,não
ter ninguém atrapalhando sua
visão,nenhum celular tocando e o filme ser
espetacular, uau !
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Cinema é melhor prá saúde do que pipoca.
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Conversa é melhor do que piada.
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Exercício é melhor do que cirurgia.
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Humor é melhor do que rancor.
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Amigos são melhores do que gente influente.
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Economia é melhor do que dívida.
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Pergunta é melhor do que dúvida.
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Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada !
Luís Fernando Veríssimo
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Tenha uma bom dia e uma boa semana!