[dii csnb - kỳ 7] - quản lý cảm xúc

Công ty cp Dii www.diico.vn www.diihoc.com www.diilam.com

Serve to succeed

Công ty cp DiiVăn phòng ĐD: 146F, Trần Văn Hoài, Ninh Kiều, Tp. Cần Thơ

ĐT: 0710. 626 0123

Email: [email protected] website: www.diico.vn

mailto:[email protected]


Serve to succeed

PP QUẢN LÝ CẢM XÚC CÁ NHÂN

Dii, ngày 16/8/2012

Chia sẻ nội bộ

Mr. Nguyễn Quan Thái


Serve to succeed

Hiểu rõ hơn về “cảm xúc”

MỤC TIÊU HÔM NAY

Các yếu tố làm “cảm xúc” xuất hiện

Một số pp để hóa giải cảm xúc

Mỗi NV sống và làm việc tích cực hơn.


Serve to succeed

Cảm xúc xuất hiện do đâu

NỘI DUNG CHÍNH

Tìm nguyên nhân sự “nóng giận”

Một số phương pháp hóa giải cảm xúc

Chia sẻ kinh nghiệm hóa giải cảm xúc

Thảo luận: 3 lý do phổ biến nhất làm bạn nóng giận ?


Serve to succeed

Cảm xúc xuất hiện do đâu (1) ?

Khách hàng

Nhân viên

Nhìn mặt thấy ghét

Đồng nghiệp

Chồng/ Vợ/ Con

Do “một ai đó”


Serve to succeed


Xấu trai

Giá vàng tăng

Ngày xưa …

Kẹt xe

Bị phản bội

Do “Việc đã xẩy ra”


Serve to succeed


Chưa chồng

Tương lai sao ta?

chưa được cô ấy

Ước mơ

Giá vàng

Do “Điều chưa đạt”


Serve to succeed


Mưa

Nắng

Cơn gió

Hạt bụi

Do “Ông Trời”


Serve to succeed

Cảm xúc xuất hiện do đâu ?

Một ai đó

Chuyện đã xẩy ra

Điều chưa đạt được

Tự nhiên

Muốn “thay đổi” cái gì đó mà mình không quyết định được

Muốn mọi việc theo ý mình

Vậy đâu là nguyên nhân của “sự nóng giận” ?


Serve to succeed

Sự lựa chọn nào có lợi cho bản thân mỗi người ?

“Thông tin” tác động Cảm giác – cảm xúc

Đi tìm nguyên nhân sự “nóng giận” (1)

BuồnVuiÂm Thanh

Sắc tướng

Hưng phấn

Yêu đời

Sung sướng

Chúng ta có bao nhiêu sự lựa chọn hay chỉ có 1 sự phản xạ ?

VỀ MẶT Ý THỨC (Đẳng cấp # nhau)


Serve to succeed

Bạn có biết một số pp giúp hệ thống cơ thể tốt hơn?


Mỗi một hệ thống cơ thể có một sức chịu đựng khác nhau

Làm sao để hệ thống cơ thể luôn thông suốt là một PP để tăng cường sức chịu đựng

VỀ MẶT “HỆ THỐNG CƠ THỂ”


Serve to succeed

Bạn đã biết pp nàp giúp “bộ não” của mình tốt hơn ?


Theo khoa học: Bộ não người được chia làm 3 Tạng: Ý thức – Vô thức – Tiềm thức

VỀ MẶT “VÔ THỨC & TIỀM THỨC”


Serve to succeed


Thảo luận: Bạn đã dùng pp nào để “hóa giải cảm xúc” ?

Ý THỨC

HỆ THỐNG

TIỀM THỨC

VÔ THỨC


Serve to succeed

May quá !

Dùng các kế sách để chọn kết quả !

Yêu thương, đặt người khác là “người thân”

Yêu thương chính bản thân mình !

Thảo luận: Hãy chia sẻ cách của bạn đã trải nghiệm ?



Serve to succeed

[dii csnb - kỳ 7] - quản lý cảm xúc

Business