SUPERAR EL DIVORCIOCONVIVIR CON EL DIVORCIO

Esta situacin implica un impacto profundo no slo en tu vida y en la de tu pareja sino tambin -y sobre todo- en la de tus hijos. Aunque ciertamente, es ms sano tomar distancia si las cosas han tocado fondo, que mantener una relacin por estricto mandato social.

El divorcio es esa dicotoma entre el para toda la vida y el hasta aqu hemos llegado.

Qu los mantiene en esta infelicidad crnica?

Miedo a la mirada del otro?

Incertidumbre por lo que vendr?

Y en esta reexin, segura-mente te han venido a la men-te cantidad de parejas que sos-tienen lo insostenible. Como si el sufrimiento fuera una especie de patologa y parte ne-cesaria de la convivencia.

No obstante, aqu nos referiremos a aquellos que se han enfrentado a esa difcil decisin y a todas las consecuen-cias que conlleva en lo personal y en ese nuevo estado de relacin, con su ex y con sus hijos.

Superar un divorcio resulta en la mayora de los casos un proceso ciertamente doloroso. No importa si lo veas venir, si lo has dejado agonizar o si has llegado a l de comn acuerdo. Despus de aos de convivencia y de compartir un proyecto de vida, se vuelve compleja la idea de soltar y seguir adelante por separado.

Pero no es slo cuestinde tiempo. Eres t frente a tus circunstancias con tus posibilidades para reacomodarte en esta transicin.

Pero como siempre, el tiempo es sabio y nos da la posibilidad de cicatrizar poco a poco cada grieta.

El primero y mayor de todos los miedos es sobre cmo manten-drs el vnculo con tus hijos.

Los hijos algunas veces (y lamentablemente) son parte del desgaste que conlleva una separacin (discusiones, incomodidad, desinters, etc.). Esto los deja en estado de completa vulnerabilidad e incluso, hasta podra provocarles cierta culpabi-lidad por la situacin.

Ellos tambin deben sobrellevar el divorcio. Ellos tambin tienen que reacomodarse en el vnculo.

Est claro que la relacin con ellos cambiar, aun-que no necesariamente (despus de lo que enu-meramos) esto resulte algo negativo. T puedes hacer que ellos no la padezcan, y por el contrario, la transiten de la mejor manera posible comuni-cndote y dejndoles en claro que seguirs all.

Otra de las mayores incertidumbres al se-pararte sea visualizar-te en soledad. Hay parejas que generan una enorme simbiosis mientras estn en relacin: hacen todo juntos, renuncian a sus espa-cios personales, postergan proyectos porque no son com-partidos, dejan de lado amis-tades porque sus inquietudes ya no coinciden con las suyas, e incluso se alejan de entornos familiares porque sus crticas resultan incmodas.

Todas esas decisiones las has tomado t. Incluso la decisin de decidir como si fuerais uno

Sin embargo, aqu ests y necesitas mirar hacia delante para reconstruir y proyectarte, mirar hacia los lados para revisar quin/es contina/n a tu lado; y espiar hacia atrs slo para perdonar y perdonarte.

REACOMODARTE PARA SEGUIR ANDANDO.

no se trata de un nuevo co-mienzo desde cero, signica seguir andando y convivien-do con todo ello, pero desde otro lugar.

Est claro que cuando llegas a esta determinacin, en general, no lo haces por un motivo nico o por culpas unilaterales. En cualquier caso, este final es un captulo que formar parte de tu historia personal y simplemente por eso,

Permitirte el acompaamien-to profesional de un coach te ayudar a ver las cosas desde otra perspectiva y te facilitar una mejor relacin con tus hi-jos y una aceptacin genuina de tu nuevo estado de relacin.

As lo concibe Rafael Adame Carballido, Gerente de Coaching Valls, quin acompaa desde el absoluto respeto y profesionalismo, a todos aquellos a los que el divorcio se les vuelve cuesta arriba.

Entre otras cosas, te guiar para:

Ayudar a tus hijos a aceptar el divorcio.Hablar con sinceridad y decidir cules sern las palabras correctas y acertadas para explicarles la situacin y la decisin.

Evitar comentarios negativos delante de ellos.Nunca, por ms enfadado/a que ests, dar lugar para que ellos asuman estar de un lado o del otro.

Adecuar las rutinas sin cambios abruptos o innecesarios.Todos los cambios deben hacerse basados en la ms absoluta normalidad.

Seguir siendo padres, incluso con ms fuerza y presencia.Los hijos son un amor infinito y para siempre.

Disfrutar de tu tiempo, con hijos y sin hijos.Habr nuevos escenarios e incluso nuevas personas y/o reencuentros.

Eso es lo que decamos: disfrutar de un nuevo comienzo, aunque sin poner el contador a cero.

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