Download - نادي أطفال العرب
![Page 1: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/1.jpg)
العرب اطفال نادي
رياضهتغذيهصحهثقافه
![Page 2: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/2.jpg)
العرب اطفال نادي
الغد = رجال و نساء اليوم اطفال ↓
قوه + صحهبدنيه ) ( و ذهنيه
↓ تنميه و سعاده
↓ وطنهم - - اسرهم لهم
![Page 3: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/3.jpg)
العرب اطفال نادي
العرب = اطفال كل االعضاء ↓
سنه 12 - 8 ↓
بنات – بنين ↓
- مسيحي مسلم
![Page 4: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/4.jpg)
العرب اطفال نادي
السرعه : – الرياضه كره الشطرنج
المتوازن : التغذيه الغذاء
اليدين : الصحه غسيل
العربيه : الثقافه الدول
![Page 5: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/5.jpg)
الرياضه
![Page 6: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/6.jpg)
الشطرنج
) ( حظ لعبه ليس الخطط علي مبنيه ذهنيه رياضه
: ) ( ب تنتهي اسود و ابيض معسكرين بين حرب
المعسكرين - احد فوز
التعادل -
![Page 7: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/7.jpg)
الشطرنج
االعمار كل تناسب وقت و مكان اي في ممارستها يمكن
مكلفه غير
![Page 8: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/8.jpg)
الشطرنج رقعه
64 علي مقسمه صف صفوف 8مربع كل مربعات 8في
: تبادليه المربعات الوان تكون ( ) يكون ) عاده فاتح مربع يليه اسود يكون عاده غامق مربع
ابيض(
![Page 9: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/9.jpg)
الشطرنج قطع
32 ( مثلهم 16قطعه و اسود ابيض (16قطعه قطعه
كالتالي :16كل مقسمين قطعه
وزير * * * طابيه 2حصان * 2فيل * 2ملك
عساكر 8*
![Page 10: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/10.jpg)
الشطرنج قطع
![Page 11: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/11.jpg)
الملك
![Page 12: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/12.jpg)
الوزير
![Page 13: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/13.jpg)
الفيل
![Page 14: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/14.jpg)
الحصان
![Page 15: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/15.jpg)
القلعه
![Page 16: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/16.jpg)
العسكري
![Page 17: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/17.jpg)
القطع ترتيب
![Page 18: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/19.jpg)
الشطرنج قطع
الرقعه ركن يكون ان علي متقابيلين الالعبين يجلساالبيض منهما كل يمين علي
الثاني و االول العرضي الصف في القطع ترتب: كالتالي العب كل امام
االول : الصف , ثم * حصانين يليهما الركنين مربعي القلعتين تشغل
فيلين.يليه * للونه المطابق الوسط المرع الوزير ويشغل
الملك.
الثاني : الصفالعساكر *
![Page 20: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/20.jpg)
التحركات
![Page 21: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/21.jpg)
الملك
اتجاه اي في واحد مربع يتحركقطري – - عرضي طولي
مهدد يكون ال ان اليه المنقول المربع في يشترطالمنافس قطع من بالقتل
![Page 22: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/22.jpg)
الوزير
المربعات من عدد باي اتجاه اي في يتحركقطع طريقه في يوجد ال طالما
قطري – - عرضي طولي
![Page 23: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/23.jpg)
الفيل
فقط بلونه الخاص القطري االتجاه في يتحركطريقه في يوجد ال طالما المربعات من عدد اي
قطع
![Page 24: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/24.jpg)
الحصان
تكون و القطع فوق من القفز علي القادر الوحيدالحرف شكل علي :Lحركته
لليمين- واحد مربع ثم ، اسفل او اعلي الي مربعينالشمال اواو
العلي- واحد مربع ثم الشمال او اليمين الي مربعينالسفل او
![Page 25: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/25.jpg)
القلعه
وعرضيا تتحرك خاليا طوليا طريقها دام ما
![Page 26: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/26.jpg)
العسكري واحد يتحرك لالمام مربع فقط
مربعين يتحرك ان االولي الحركه في يمكن
![Page 27: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/27.jpg)
اللعب كيفيه بالتبادل القطع الالعبان يحرك
التي المنافسه القطعه تقتل ان للقطعه يمكنكاالتي : فقط طريقها في
بالقطعه- المشغول المربع الي تحريكهاالمنافسه
الرقعه - من المنافسه القطعه رفع
لكن و طريقه في التي القطعه اليقتل العسكريللالمام يساره او يمينه علي التي القطعه يقتل
![Page 28: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/28.jpg)
: بالتجاوز القتلوتحرك الخامس للصف العسكري وصل اذامن ) ( بجواره اي خطوتين مضد عسكري
فقط واحده خطوه تحرك وكانه يقتله ان الممكن.
: الترقيهو يرقي فانه الثامن للصف العسكري وصل اذا
تكون ما غالبا و الملك غير قطعه باي يستبدلالوزير
![Page 29: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/29.jpg)
التحصينفيه يتحرك ان لالعب يمكن التي الوحيده الحاله
القلعه يحرك الوقت نفس في و مربعين الملكاالتي : بشرط
اللعب - بدايه منذ القلعه و الملك تحرك عدمبينهم - قطع اي وجود عدماو - للملك المنافسه القطع من تهديد وجود عدم
بينهم التي المربعات او القلعهمن* اي اتجاه في للجانب مربعين الملك يتحرك
عبره الذي المربع في القلعه توضغ ثم القلعتينالملك
![Page 30: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/30.jpg)
و القطع عدد في التفوق تحقيق العب كل يحاولاعدادها
معرض بانه ينذره حتي المنافس ملك علي للهجومالتاليه : الخيارات المنافس امام يكون و للموت
المهاجمه - القطعه اماتهاخر - مربع الي الملك تحريك
القطعه - و الملك بين قطعه تحريكالمهاجمه
فان الخيارات هذه من اي المنافس امام يكن لم اذابفوزالمهاجم تنتهي المباراه
ان وجد اذا االماته قبل االستسالم لالعب يمكنحاسم الموقف
![Page 31: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/31.jpg)
: اذا بالتعادل المباراه تنتهي قد
الموقف - حسم علي قادرين غير انهما الالعبان وجد
الحركات - من 3تكررت اي يحقق ان دون مراتالتفوق اللعبان
![Page 32: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/32.jpg)
السرعه كره
االصل مصريه لعبه
سنه ظهورها 1987بدايه
مصر مقره والعربي الدولي االتحاد
![Page 33: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/33.jpg)
السرعه كره
االعمار كل تناسب وقت و مكان اي في ممارستها يمكن
مكلفه غير
![Page 34: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/34.jpg)
السرعه كره ملعب
: الزوجي ) : 6 الطول اللعب متر (8متر : الزوجي ) : 4 العرض اللعب متر (6متر
: عن االرتفاع يقل متر 3ال
![Page 35: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/35.jpg)
االدوات
: مضربالبالستيك - من مصنوع
الالعب - يضعها حلقة مضرب بكل تتصلين ال حتى معصمه المضرب قحول منه لب
اللعب أثناء في: كرهالمطاط - من
بيضاويه - الداخل- من مفرغه
![Page 36: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/36.jpg)
االدوات
: قاعدهالقائم - به مثبت
عن - : اليقل كجم 40الوزنعن - : يزيد ال سم 15الطول
![Page 37: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/37.jpg)
االدوات
: قائمبالقاعده - مثبت
عن - : اليقل كجم 40الوزنسم 170الطول - :
![Page 38: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/38.jpg)
االدوات
: النايلون من خيطراRتسنتيم 150طوله -الكرة - تثبت الخيط هذا طرفي أحد
المطاطيةالمعدني - بالقائم متصل اآلخر الطرف
بحلقة للجهاز
![Page 39: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/39.jpg)
اللعب طريقه
واحد- 1 العب
زوجي- 2 او فردي مباراه
![Page 40: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/40.jpg)
واحد العب
مضرب- باستخدام الكره الالعب يضربواحد :
اليسري* باليد دقيقهاليمني * باليد دقيقه
مضربين :- باستخدام الكره الالعب يضربللمضربين * االمامي بالوجه دقيقه
للمضربين * الخلفي بالوجه دقيقه
الفائز- و الضربات كل مجموع احتساب يتم. رقم اعلي هو
![Page 41: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/41.jpg)
السرعه كره
![Page 42: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/42.jpg)
فرديه مباراهالمضرب - باستخدام الكره الالعب يضرب
المنافس لالعب المقابل الجانب الي
الالعب - يستطع لم اذا النقطه تحتسبالالعب استطاع و الكره رد المنافس
اخري مره ضربهابالنقطه - الفائز اللعب مع االرسال ضربه
من - بالشوط نقاط 10يفوز يكسبشوطان - يكسب من بالمباره يفوز
![Page 43: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/43.jpg)
السرعه كره
![Page 44: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/44.jpg)
زوجيه مباراه
في - يقفان العبان من الفريق يتكونفي االخران الالعبان و الجانبين احد
االخر الجانب
زميله - مع بالتبادل الكره الالعب يضربالفريق من
سبق - كما النقاط احتساب يتم
![Page 45: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/45.jpg)
السرعه كره
![Page 46: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/46.jpg)
السرعه كره
![Page 47: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/47.jpg)
التغذيه
![Page 48: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/48.jpg)
المتوازن الغذاءعلي :يحتوي
السته* الطعام مجموعاتالحبوب -
الفاكهه - و الخضارالبيض - و البقوليات و اللحوم
ومنتجاتها - االلبانالسكريات - و الدهون
الماء*
![Page 49: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/49.jpg)
الحبوب
القمح ) - الفينو- ) البلدي الخبز
المكرونه - االرز
- – الفريك البرغل الشعير
![Page 50: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/50.jpg)
الخضرواتالطازجه
- - - - الفلفل - الخيار الجرجير الخسالبصل – البنجر
او – - ) ثمار الفراوله الطماطم الجزرعصائر (
المطهيهالباميه* - – - - الكوسه الملوخيه السبانخ
القرنبيط – - الكرنب الخضراء الفاصوليا
قلقاس * – - بطاطا بطاطس
![Page 51: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/51.jpg)
الفاكهه
عصائر او ثمار - – ليمون يوسفي برتقال - - رمان تفاح جوافه - - كنتالوب شمام بطيخ – – تين مانجو عنب – – كنتالوب شمام بطيخ - برقوق- مشمس كمثريالبلح
![Page 52: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/52.jpg)
البقوليات و البيض و اللحوم اللحوم - االسماك- – االرانب الطيور الحمراء
البيض - ( - - البشاميل – اضافات العجه مقلي مسلوق
الحلويات (
البقولياتالبسله – - – البيضاء الفاصوليا العدس الفول
المكسراتالسوداني - اللب
![Page 53: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/53.jpg)
االلبان اللبن
الزبادي
الجبن - اسطانبولي - - - شيدر نستو رومي قريش
كريم االيس
المهلبيه
![Page 54: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/54.jpg)
السكريات
ابيض عسل اسود عسلمربي طحينيه حالوهسكر حلوي
![Page 55: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/55.jpg)
الدهون – سمنه زبدهقشطهزيتزيتون) – – - ( قطن الشمس عباد ذره
االسماك و الطيور و اللحوم دهون
![Page 56: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/56.jpg)
الدهون
السكريات و الدهونقليله) ( كميات
ومنتجاتها االلبانوحدات (2-3)
و البيض و اللحومالبقوليات
وحدات (2-3)
الخضرواتوحدات (3-5) الفاكهه
وحدات (2-4)
الحبوبوحده (6-11)
![Page 57: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/57.jpg)
الدهون
![Page 58: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/58.jpg)
االفطا ر
الغذاء العشاء بين الوجبات
قبل النوم
الحبوب
الخضار
الفاكهه
و اللحومالبقوليات
البيض و
االلبان ومنتجاتها
و الدهونالسكريات
![Page 59: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/59.jpg)
الحبوب - ) - المكرونه ) الفينو البلدي الخبزالفريك - – - البرغل الشعير االرز
الخضار - – - الخس- – - - - - الفراوله- الطماطم الجزر البصل البنجر الفلفل الخيار الجرجيرعصائر) ( او ثمار
- - - القرنبيط - – - - الكرنب الخضراء الفاصوليا الباميه الكوسه الملوخيه السبانخقلقاس – - بطاطا بطاطس
الفاكهه – - – - - عنب – - - - - كنتالوب شمام بطيخ رمان تفاح جوافه ليمون يوسفي برتقالتين – مانجو
- - - - البلح – – برقوق مشمس كمثري كنتالوب شمام بطيخ
و اللحومالبقوليات
البيض و
- – - االسماك االرانب الطيور الحمراء اللحومالبسله – - – البيضاء الفاصوليا العدس الفول
- - ) - ( - - السوداني : – اللب الحلويات البشاميل اضافات العجه مقلي مسلوق البيض
االلبان ومنتجاتها
) - - - - ( - اسطانبولي – شيدر نستو رومي قريش الجبن الزبادي اللبنالمهلبيه - كريم االيس
و الدهونالسكريات
) - – – ( - زيتون – – قطن الشمس عباد ذره زيت قشطه سمنه زبدهاالسماك و الطيور و اللحوم دهون
![Page 60: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/60.jpg)
الغذاء
الجيدالسيء الغذاء
و طاقهسلوكيات
و نشاطسعاده
وكسل خمول
الوزن طبيعي وسمنه نحافه
الطول طبيعي من يعاني قدقامه قصر
![Page 61: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/61.jpg)
الغذاء
الجيدالسيء الغذاء
الشعر و يلمعثقيل
و مقصفضعيف
الجلد ناعم و خشنمتشقق
![Page 62: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/62.jpg)
الغذاء
الجيدالسيء الغذاء
العين سليمه جيده رؤيه
مريضهفي ضعف
الرؤيهالفم قويه لثه
اسنان سليمه
مريضه لثهاسنان تسوس
![Page 63: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/63.jpg)
الغذاء
الجيدالسيء الغذاء
العضالت قويهمتماسكه
ضعيفهرخوه
مقاومه االمراض
مناعه قويه
مقاوم لالمراض
ضعيفه مناعهكثيرا يمرض
![Page 64: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/64.jpg)
الصحه
![Page 65: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/65.jpg)
اليدين غسيل
![Page 66: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/66.jpg)
اليدين غسيل
االهميه باالتي : اليد تلوث ضد االول الدفاعي الخط
الميكروبات* االوساخ *
الكيماويات * الشخص لنفس المرض تسبب قد التي و
عن اخرين الشخاص تنقله طريق اوالجلد , , لمس او العين االنف . الفم
![Page 67: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/67.jpg)
اليدين غسيلالوقت
االستيقاظ عند
االكل بعد و قبل
الحمام من الخروج عند
اللعب بعد
![Page 68: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/68.jpg)
اليدين غسيلالطريقه
نصف لمده الصابون و الجاري الماء باستخدامدقيقه
تحت و االصابع بين الصابون دخول من التاكداالظافر
بالماء جيدا اليد تشطيف
االخرون يستخدمها ال نظيفه بفوطه تجفف
![Page 69: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/69.jpg)
الثقافه
![Page 70: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/70.jpg)
العربي الوطن
![Page 71: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/71.jpg)
عربيه 22 دوله
: دول 10افريقيا
: دوله 12اسيا
![Page 72: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/72.jpg)
االفرقيه العربيه الدول
تونس
الجزائر
المغرب
ليبيامصر
![Page 73: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/73.jpg)
االفرقيه العربيه الدولالدوله السكان عدد
مصر مليون 83
ليبيا مليون 6
تونس مليون 10
الجزائر مليون 35
المغرب مليون 32
![Page 74: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/74.jpg)
االفرقيه العربيه الدول
الصومال
جيبوتيجزر
القمر
موريتانياالسودان
![Page 75: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/75.jpg)
االفرقيه العربيه الدولالدوله السكان عدد
السودان مليون 42
موريتانيا مليون 3
جيبوتي الف خمسمائه
الصومال مليون27
القمر جزر الف سبعمائه
![Page 76: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/76.jpg)
االسيويه العربيه الدول
العراقلبناناالردن
فلسطين
سوريا
![Page 77: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/77.jpg)
االسيويه العربيه الدولالدوله السكان عدد
فلسطين مليون 3.5
سوريا مليون 19
االردن مليون 6
لبنان مليون 4
العراق مليون 31
![Page 78: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/78.jpg)
االسيويه العربيه الدولالسعودي
ه
االمارات
![Page 79: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/79.jpg)
االسيويه العربيه الدول
الكويتالبحرينقطر
عمان اليمن
![Page 80: نادي أطفال العرب](https://reader037.vdocuments.net/reader037/viewer/2022102723/55924ee41a28ab03038b45cc/html5/thumbnails/80.jpg)
االسيويه العربيه الدولالدوله السكان عدد
السعوديه مليون29
االمارات مليون5
اليمن مليون 24
عمان مليون3.5
قطر مليون 1
البحرين مليون 1
الكويت مليون 3