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Porque nos magoamos com tanta facilidade?
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Orgulho
•Pai de todos os vìcios
•Fonte de quase todos os males
•Motivo de quase todas as nossas ações
•Principal obstáculo ao progresso
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Vingança
•Entende que sofreu um dano;
•Conclui que este foi causado por outra pessoa;
•Acredita que este dano foi injusto;
•Sente o desejo de retaliar.
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Será até sete vezes?•J
esus lhe respondeu: Eu não digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete vezes.”
Mt, 18:22
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_“Emmanuel, então se devem perdoar as ofensas por 490 vezes?...”
_“Cada ofensa, Chico! Cada ofensa!”
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Reconciliação
“Reconcilia-te sem demora com o teu adversário, enquanto estás a caminho com ele, para que não suceda que ele te entregue ao juiz, e que o juiz te entregue ao seu ministro, e sejas mandado para a cadeia. Em verdade te digo, que não sairás de lá, enquanto não pagares o último ceitil.”
Mt, 25:26
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Nove passos para o perdão
1 - Saiba exatamente como você se sente sobre o que ocorreu e seja capaz de expressar o que há de errado na situação.
Então, relate a sua experiência a umas duas pessoas de confiança.
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2 - Comprometa-se consigo mesmo a fazer o que for preciso para se sentir melhor.
O ato de perdoar é para você e ninguém mais.
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3 - Entenda seu objetivo.
Perdoar não significa necessariamente reconciliar-se com a pessoa que o perturbou, nem se tornar cúmplice dela.
O que você procura é paz.
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4 - Tenha uma perspectiva correta dos acontecimentos.
Reconheça que o seu aborrecimento vem dos sentimentos negativos e desconforto físico de que você sofra agora, e não daquilo que o ofendeu ou agrediu há dois minutos - ou dez anos - atrás.
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5 - No momento em que você se sentir aflito, pratique técnicas de controle de estresse para atenuar os mecanismos de seu corpo.
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Aqueles que têm um grande autocontrole, ou que estão totalmente absortos no trabalho, falam pouco.
Palavra e ação juntas não andam bem.
Repare na natureza: trabalha continuamente, mas em silêncio.
Mahatma Gandhi
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6 - Desista de esperar, de outras pessoas ou de sua vida, coisa que elas não escolheram dar a você.
Você pode esperar saúde, amizade e prosperidade e se esforçar para consegui-los.
Mas sofrerá ao exigir quando você não tem o poder de fazê-las acontecer.
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7 -Em vez de reprisar mentalmente sua mágoa, procure outros caminhos para alcançar suas metas.
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8 - Lembre-se de que uma vida bem vivida é a sua melhor alternativa.
Aprenda a buscar o amor, a beleza e a bondade ao seu redor.
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9 - Modifique a sua história de ressentimento de forma que ela o lembre da escolha heróica que é perdoar.
Passe de vítima a herói na história que você contar.
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Jesus
“Amai os vossos inimigos; fazei o bem aos que vos odeiam e orai pelos que vos perseguem e caluniam, ...”
Mt, 5:44
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Aprenda a se perdoar e a perdoar os outros…
Mt, 5:44
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O auto perdão é assumir quem você é, nem melhor nem pior do que ninguém.
![Page 21: A Dinâmica do Perdão Elaboração: Virginia Pontelo](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022081505/552fc0f9497959413d8b7a89/html5/thumbnails/21.jpg)
“(…) Sede indulgentes, meus amigos, porquanto a indulgência atrai, acalma, ergue; ao passo que o rigor desanima, afasta, irrita!...”
José, Espírito protetor, ESE – Cap. X, item 16, 5º§
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Reconcilia-te depressa com teu adversário
•Porque aquele que não perdoa, adoece.
•Perde a alegria de viver.
•Leva o sentimento de vingança para outras encarnações.
•Pode tornar-se um obssessor ou obsediado.
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Perdoar é ato de amor.
Quem perdoa cresce.
Quem recebe o perdão, renova-se.
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O perdão é a expressão máxima da Misericórdia de Deus
![Page 25: A Dinâmica do Perdão Elaboração: Virginia Pontelo](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022081505/552fc0f9497959413d8b7a89/html5/thumbnails/25.jpg)
Se Deus, a Suprema Bondade, compreende nosso erros, porque não haveríamos de entender os erros alheios?
![Page 26: A Dinâmica do Perdão Elaboração: Virginia Pontelo](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022081505/552fc0f9497959413d8b7a89/html5/thumbnails/26.jpg)
Experimente perdoar, pois quem aprender a perdoar jamais se esquecerá, por sentir os efeitos de felicidade que advém deste fato.
![Page 27: A Dinâmica do Perdão Elaboração: Virginia Pontelo](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022081505/552fc0f9497959413d8b7a89/html5/thumbnails/27.jpg)
Muita paz