Download - Alpes Haute Provence Guiderando2010
Randonnéesd’exception
LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
Chemin de Saint-Jacques de Compostelle en Haute-Provence
Randonnée familiale dans le Verdon
Trekking en montagne dans les Alpes-Mercantour
5000 km de sentiers aménagés©J.C. Barbier
©ADT/Ph. Leroux
©ADT/E. Olive
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Alpes de Haute-Provence
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M e r M é d i t e r r an
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ESPAGNE
ITALIE
OULX
CUNEO
Col de Montgenèvre
Col de Larche
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E F G H I J K L M©
2005Fond
decarte
:AutrementDitCom
munication,Tél.04
9233
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-Carte
d’accès:
Artef act
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Alpes de Haute-Provencevos randonnées d‘exception…
Le Verdon Vallée du Haut-Verdon
©ADT/B. Chouial, E. Olive
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4 à 7 GR®653D Chemin de St-Jacques de Compostelle et de Rome
8, 9 GR® de Pays, Les Tours de Lure10, 11 GR® de Pays, Grande Traversée des Préalpes
12, 13 GR®4, la Haute-provence par les gorges du Verdon
14, 15 GR®6, Ubaye, Pays de Seyne, Luberon
16 GR®56, Tour de l’Ubaye
17 GR® de Pays, Tours du Haut-Verdon
18 Le Massif des Monges
19 GR® de Pays, Ubaye - Pays du Viso
20 à 23 Trekking Franco-italien de Digne-les-Bains à Cunéo
24 Tour du lac de Serre-PonçonLes gîtes à proximité de petites randonnées
25 Index des gîtes d’étape et refuges
27 Les refuges de montagne
28 Randonner autrement
29 Les Groupements d’accompagnateurs
30 Les Ânes de bât
31 La raquette à neige
33 à 37 Les topo guides et cartes de randonnée
38 Infos utiles
39 Bienvenue dans les Parcs
40 Les évenements Rando 2010
41 Les Offices de Tourisme, Syndicats d’initiative
42 Les transports, les Logis Rando
43/44 Fiche, observation sentiers
45 Balisage et signalétique
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La randonnée pédestre dans les Alpes de Haute-Provence c’est 5000 km de sentiers aménagés dont 800 km de GR®, 700 km de GR®
de Pays et plus de 3500 km de sentiers de petites randonnées.
©ADT/E. Olive
Sommaire
GUIDE rando NOUVEAU 15/02/10 10:50 Page 5
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ALPES-MERCANTOUR
VERDON
GR®653D
PROFIL DE L’ITINÉRAIRE
Plateau de Ganagobie - ©G. Mathieu
Le chemin de Saint-Jacques de Compostelle et de Rome
DE 1 À 8 JOURS
Haute-Provence / LuberonH
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HAUTE PROVENCE
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Tracé au plus près de la voieDomitienne, reliant Rome àl’Espagne, le chemin de Saint-Jacques de Compostelle vouspermettra de découvrir de trèsbeaux sites et monuments. Cette grande artère a vu se croi-ser, dès les premiers siècles denotre ère et jusqu’à un passéproche, les pèlerins allant àRome ou à Saint-Jacques deCompostelle.
Le chemin de Saint Jacques de Compostelleest reconnu « Grand Itinéraire Culturel »par le Conseil de l’Europe. Une signalétique spécifique (coquille styliséejaune sur fond bleu) a été conçue.
Le symbole des clés de Saint-Pierre vousindique, dans l’autre sens, le chemin versRome.
© J.C. Barbier
Haute-Provence / LuberonH
aute-Provence
/Luberon
2010 Année Jacquaire
INFOS SUR :blog : www.compostelle.alpes-haute-provence.fr
www.compostelle-paca-corse.info
©J.C. Barbier
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Carte de l’itinéraire téléchargeable sur :www.alpes-haute-provence.com
Renseignements : Les Amis de Saint-Jacques
Tél. 04 92 72 42 01
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ÉTAPES DISTANCE DURÉE
Venterol - la Motte-du-Caire 18 km 6hVenterol - Le-Caire 14 km Le Caire - La-Motte-du-Caire 4 km
La Motte-du-Caire - Saint-Geniez (via Nibles et Châteaufort) 20 km 6h/6h30
La-Motte-du-Caire - Nibles 11,5 km Nibles - Châteaufort 1,5 kmChâteaufort - Saint-Geniez 7 km
Saint-Geniez - Sisteron 15 km 4h
Sisteron - Peipin 11,5 km 4h30
Peipin - Peyruis
(via Aubignosc et Châteauneuf-Val-St-Donat) 20 km 5h30Peipin - Aubignosc 1,5 kmAubignosc - Châteauneuf-Val-Saint-Donat 7,5 kmChâteauneuf-Val-Saint-Donat - Peyruis 11 km
Peyruis - Forcalquier (via Ganagobie et Lurs) 27,5 km 8hPeyruis - Ganagobie 4 kmGanagobie - Lurs 9 kmLurs - Forcalquier 14,5 km
Forcalquier - Saint-Michel l’Observatoire 11 km 3h
Saint-Michel l’Observatoire - Céreste 20 km 5h30
LES ÉTAPES DU CHEMIN DE SAINT-JACQUES
GLE PAYS DE HAUTE-PROVENCEGuide de découverte par les chemins …Le randonneur trouvera dans cetouvrage la présentation détaillée duchemin vers Saint-Jacques-de-Compostelle, de Sisteron à Céreste en5 ou 6 étapes. … … … … … … 15,00 €
Bon de commande p 37
GR®653D SENTIER VERS ST-JACQUES-DE-COMPOSTELLECe guide décrit près de 450 km d’itinéraire depuis Montgenèvre à lafrontière avec l’Italie jusqu’à Arles enpassant par les Alpes de Haute-Provence. Réf. 653D … … 14,40 €
Bon de commande p 37
©J.C. Barbier
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Topo-guide en vente sur le sitewww.alpes-haute-provence.com
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ECOGÎTE L’ASPHODÈLE
à Venterol, situé sur le GR®653D Chemin de St-Jacques de Compostelle et de [email protected]
DOMAINE LES GRANDES MOLLIÈRES
à Peyruis, situé sur le GR®653D Chemin de St-Jacques de Compostelle et de [email protected]
GÎTE DU BARRI
à Lincel, situé sur le GR®653D Chemin de St-Jacques de Compostelle et de [email protected]
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N° Communes Structure Site/Email Place Tél
F2 VENTEROL Écogîte “L’Asphodèle” www.ecologite-provence.com 18 04 92 54 01 85E3 LA MOTTE-DU-CAIRE Gîte d’étape http://perso.wanadoo.fr/marc.linares/ 17 04 92 68 42 72E3 LA MOTTE-DU-CAIRE Ferme la Batie Neuve http://fermelabatieneuve.free.fr 16 04 92 68 36 51F3 SAINT-GENIEZ Les Cavaliers de St-Geniez provence-randonnee-equestre.com 12 04 92 61 00 87E5 PEIPIN Gîte d'étape “La Fenière” http://lafenierepeipin.free.fr 26 04 92 62 44 02D5 PEYRUIS Les Grandes Mollières www.lesgrandesmollieres.com 20 04 92 68 11 41C6 FORCALQUIER Gîte d'étape La Parise 18 04 92 75 01 50C6 FORCALQUIER Les Chevauchées du Soleil www.chevauchees.com 24 04 92 75 13 74 C6 ST-MICHEL-L’OBSER Gîte du Moulin à Vent (en projet) - 06 86 81 42 40C7 LINCEL Gîte du Barri [email protected] 4 04 92 76 68 45B7 CÉRESTE Gîte d’étape municipal www.cereste.fr 24 04 92 79 09 84B7 CÉRESTE Ferme équestre La Florentine www.laflorentine.fr 18 06 70 73 70 67B7 CÉRESTE Gîte d’étape 6 06 70 79 06 52
GR®653 D - SUR LE CHEMIN DE SAINT-JACQUES DE COMPOSTELLE ET DE ROME
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
©J.C. Barbier
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Pays de Forcalquier - Jabron - Luberon Oriental
La longue crête de la montagne de Lure se poursuit, plus à l’ouest, jusqu’au Mont-Ventoux etconstitue une impressionnante barrière naturelle. La pittoresque vallée du Jabron draine les torrents de son abrupt versant nord où la hêtraieassure, en été, un havre de fraîcheur. En comparaison, l’adret de la montagne offre un paysage bien plus ouvert : l’altitude diminue, l’importance de l’occupation humaine et l’emprise de l’agriculture s’accentuent peu à peu.Le pays de Forcalquier, cloisonné par de nombreux vallons, est d’une grande variété, à l’imagede ses superbes villages de caractère : Simiane-la-Rotonde, Banon, Mane, Ongles, Saumane,Saint-Etienne-les-Orgues, etc.
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ALPES-MERCANTOUR
HAUTE PROVENCE
VERDON
GR®DE PAYS
LES TOURS DE LUREAu pays de Giono
12 CIRCUITS DE 1 À 10 JOURS
©ADT/Ph. Leroux
Rochers des Mourres - ©ADT/Ph. Leroux
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Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
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GÎTE D'ÉTAPE “LA PARISE” à Forcalquier, situé surl’itinéraire équestre, pédestre et VTT des Toursde Lure, ainsi que sur le GR®6 et GR®653DTél. : 04 92 75 01 50
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
D4 BEVONS Le Mas du Figuier www.guideprovence.com/ 27 04 92 62 81 28gites/masdufiguier/
D4 VALBELLE Gîte du Jas des Bailles http://jasdesbailles.online.fr 17 04 92 62 81 93D5 PEIPIN Gîte d'étape “La Fenière” http://lafenierepeipin.free.fr 26 04 92 62 44 02C5 ST-ETIENNE-LES-O Refuge Notre Dame de Lure www.forcalquier.com 10 04 92 73 02 00C5 ST-ETIENNE-LES-O Gîte d’étape Les Vignaus www.gite-les-vignaus.fr 16 04 92 73 02 43C6 FORCALQUIER Gîte d'étape La Parise 18 04 92 75 01 50C6 FORCALQUIER Les Chevauchées du Soleil www.chevauchees.com 24 04 92 75 13 74 D6 SIGONCE Gîte Pré-Giraud 18 04 92 75 14 12D6 SIGONCE Domaine La Chapelle www.domainelachapelle.com 60 04 92 75 83 16C6 ROCHER D’ONGLES Gîte d’étape Les Granges 18 04 92 73 19 14C5 LARDIERS Gîte Le Moulin www.hebergement-04.com 16 04 92 73 38 54B5 L’HOSPITALET Évasion équestre [email protected] 9 04 92 73 23 62B5 REVEST-DU-BION Gîte d’étape Lou pastoun www.accueil-en-provence-paysanne.fr 12 04 90 76 55 40C4 ST-VINCENT/JABRON Gîte d'étape La Ribière [email protected] 34 04 92 62 02 15
GR® TOURS DANS LA MONTAGNE DE LURE
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
GÎTE D'ÉTAPE ET DE SÉJOUR “LA FENIÈRE” à Peipin,situé sur l’itinéraire équestre, pédestre et VTTdes Tours de Lure, ainsi que sur le GR®[email protected]://lafenierepeipin.free.fr
GÎTE DE SÉJOUR “DOMAINE LA CHAPELLE”à Sigonce, situé sur l’itinéraire équestre,pédestre et VTT des Tours de [email protected]
Cabanon en pierre sèche ©ADT/Ph. Leroux
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GR®DE PAYS LA GTPAGrande traversée des préalpes
(190 km)
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HAUTE PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
PROFIL DE L’ITINÉRAIRE
Comme la Grande Traversée des Alpes (GR®5), sa “sœur ainée”, laGrande Traversée des Préalpes (GTPA) relie du nord au sudSisteron à Entrevaux. Mais ici, la montagne s’est faite plus douce,plus accueillante, plus humaine. Forêts, plateaux, alpages et villa-ges s’enchaînent et déchaînent leurs atours pour le plus grand plaisir du randonneur.La traversée de la Haute-Provence, d’une quinzaine de jours, peutêtre fractionnée à souhait puisque les accès ferroviaires et routierssont nombreux et aisés. Au rythme tranquille de vos pas, découvrez villages et paysages dela Haute-Provence : vallée du Buëch, montagne de Lure, citadellede Sisteron, Digne-les-Bains cité thermale, vallée du Verdon,autant de noms qui chantent le soleil et la Provence…
Entrevaux ©ADT/Ph. Leroux
Haute-Provence / LuberonH
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Retrouvez le descriptif del’itinéraire dans le
topo-guide FFR : GR®4,GTPA Réf. 401 - 14,40 €
Bon de commande p 37
En vente sur le sitewww.alpes-haute-provence.com
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GÎTE DU CHÂTEAU DES SIÈYES, situé sur la GrandeTraversée des Préalpes, à [email protected]://www.ot-dignelesbains.fr
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HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Église de Tartonne ©ADT/E. Olive
Haute-Provence / LuberonH
aute-Provence
/Luberon
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
F3 SAINT-GENIEZ Les Cavaliers de St-Geniez www.provence-randonnee-equestre.com 12 04 92 61 00 87F4 MÉLAN Centre les Feux Nouveaux http://melan.sgdf.fr 04 92 34 64 94F4 THOARD Gîte Poivre d’Ane http://poivre.ane.free.fr 11 04 92 34 87 12F4 THOARD Gîte d'étape communal www.thoard.fr 12 04 92 34 72 62F4 ROBINE-SUR-GALABRE Les gîtes du château http://gites.collieux.free.fr 20 04 92 31 52 82G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte du Château des Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04 92 31 20 30G5 DIGNE-LES-BAINS Gîte des 3 vallées www.gite-3vallees.com 49 04 92 32 08 73G5 CHAUDON-NORANTE Gîte d'étape Domaine de la Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04 92 35 36 93G6 TARTONNE Gîte d'étape Les Robines www.les-robines.com 25 04 92 34 26 07H5 CHÂTEAU-GARNIER Gîte d'étape [email protected] 48 04 92 83 92 80I5 THORAME-HAUTE Gîte la Colle-St-Michel http://collesaintmichel.free.fr 56 04 92 83 30 78I6 LE FUGERET Gîte d’étape de Saint-Pierre www.gitestpierre.fr 32 04 92 83 34 36I6 ANNOT Gîte de Roncharel www.gite-annot.com 36 04 92 83 35 35J6 ENTREVAUX Gîte communal le Moulin www.entrevaux.info 7 04 93 05 46 73J6 ENTREVAUX Gîte communal du Plan www.entrevaux.info 6 04 93 05 46 73
GTPA TRAVERSÉE DE LA HAUTE-PROVENCE
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LE GR®4
(410 km)Si le GR®4 détient incontestablement ce titre,c’est qu’il offre presque tous les plus beaux pay-sages de Provence. Il traverse les plateauxdésertés de l’arrière pays de Grasse et rejoint lecours du Verdon où il franchit le grand canyonpar le célèbre sentier Blanc-Martel. Puis, aprèsles immenses cultures de lavande du plateau deValensole, il se poursuit à travers les collines deManosque et du Parc naturel régional duLuberon. Plus à l’ouest, enfin, le GR®4 traverse le Mont-Ventoux avant de rejoindre la vallée du Rhône.
Retrouvez le descriptif de l’itinéraire dans le topo-guide FFR : GR®4, GTPA Réf. 401 - 14,40 €
Bon de commande p 37En vente sur le sitewww.alpes-haute-provence.com
GÎTE L’ARC EN CIEL
situé à la Palud-sur-Verdon, sur le GR®[email protected]
GÎTE D’ÉTAPE “L’OUSTAOU”situé à Castellane, sur le GR®[email protected] - www.castellane.org
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HAUTE PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
PROFIL DE L’ITINÉRAIRE
La Haute-Provence par les Gorges du Verdon
©ADRI
VerdonVe
rdon
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CHALET DE LA MALINE situé au départ du sentierBlanc-Martel sur le GR®4 à la Palud/[email protected]/centres-montagne.html
GÎTE D’ÉTAPE DE CHALOUX situé à Simiane-la-Rotonde, sur le GR®4 et proche du GR®[email protected] - www.gite-chaloux.com
GÎTE DE LA FONTAINE situé à Simiane-la-Rotonde, sur le GR®4 et proche du GR®[email protected] http://gite-la-fontaine.com
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
I7 SOLEILHAS Gîte d'étape des Bayles http://gitedesbayles.free.fr 15 04 93 60 40 17H7 CASTELLANE Gîte d'étape L’Oustaou www.castellane.org 44 04 92 83 77 27G7 ROUGON Gîte d’étape Le Mur d’Abeilles www.rougon.fr 17 04 92 83 76 33G8 PALUD-SUR-VERDON Chalet de La Maline www.ffcam.fr/centres-montagne.html 59 04 92 77 38 05G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte d'étape l’Étable www.etable-verdon.com 47 04 92 77 30 63G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte l’Escalès www.gite-escales.fr 15 04 92 77 30 02G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte d’étape l’Arc en Ciel www.verdon-arcenciel-gite.com 12 04 92 77 32 28G8 PALUD-SUR-VERDON Auberge de jeunesse www.fuaj.org/La-Palud-Sur-Verdon 54 04 92 77 38 72G8 PALUD-SUR-VERDON Gîte Le Refuge - Les Bondils www.verdon-chalet.com 30 04 92 83 68 45G8 PALUD-SUR-VERDON La Maison d’Adèle [email protected] 6/10 04 92 77 30 34F7 MOUSTIERS-STE-MARIE Gîte d’étape de Vénascle www.gite-moustiers.com 30 04 92 74 67 36E7 ST-MARTIN-DE-BRÔMES Gîte Le Payanet www.lepayanet.com 30 04 92 78 07 45D7 MANOSQUE Gîte d’étape des Naïsses [email protected] 30/35 04 92 72 06 29 D7 MANOSQUE Auberge de jeunesse www.fuaj.org/aj/manosque 57 04 92 87 57 44B7 CÉRESTE Gîte d’étape municipal www.cereste.fr 24 04 92 79 09 84B7 CÉRESTE Ferme équestre La Florentine www.laflorentine.fr 18 06 70 73 70 67B6 OPPEDETTE Gîte d’étape municipal [email protected] 4 04 92 75 95 69B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte d’étape de Chaloux www.gite-chaloux.com 33 04 92 75 99 13B6 SIMIANE-LA-ROTOND Gîte La Fontaine www.gite-la-fontaine.com 20 04 92 73 13 79
GR®4 GORGES DU VERDON, LUBERON ET VENTOUX
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HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
VerdonVerdon
GÎTE D’ÉTAPE DE VÉNASCLE situé à Moustiers-Sainte-Marieau-dessus du village, sur le GR®[email protected] - www.gite-moustiers.com
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Descendant de la Haute-Ubaye le GR®6 offre lespectacle de la haute montagne où le sentierfranchit notamment le col de la Pare à 2655 md’altitude.Puis on quitte peu à peu rochers et alpagespour gagner les forêts des vallées de la Blancheet du Vançon. A partir de Sisteron paysages et senteurs vontmarquer la suite du parcours.Enfin, la traversée de la montagne de Lure(1826 m) nous entraîne au pays de Giono.
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SSHHEERRPPAA UUBBAAYYEE04530 La Condamine-Châtelard
Tél. 04 92 84 33 33 / 06 03 27 23 98email : [email protected]
Navette régulière sur le GR5 et le tour de l'Ubayeentre gîte et refuge.
TRANSPORT DE SACS, RANDONNEURS ET VTT
HAUTE PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
Le GR®6 Ubaye, Pays de Seyne, Luberon
(255 km)
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
PROFIL DE L’ITINÉRAIRE
©ADRI
Bayons - © ADT/E. Olive
Cabanon pointu - ©ADT/Ph. Leroux
Alpes MercantourA
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Mer
cant
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Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
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N° Communes Structure Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL-SUR-UBAYE Gîte d'étape de Saint-Paul 24 06 81 47 09 05J1 CONDAMINE-CHÂTELARD Gîte d'étape Champs Félèze [email protected] 19 04 92 84 39 39J2 BARCELONNETTE Refuge forestier de la Pare* refuge-artisanat.com 17 06 80 66 59 27H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape de Méolans [email protected] 18 04 92 81 26 27H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape Les Terres Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04 92 81 94 37H2 MÉOLANS-REVEL Gîte La Fourandève fourandeve.com 30 04 92 81 97 94H2 MÉOLANS-REVEL Refuge du Laverq* [email protected] 16 04 92 85 58 17G3 SEYNE-LES-ALPES Gîte d’étape Norella www.gitenorella.skyblog.com 12 04 92 32 27 20G3 SEYNE-LES-ALPES Gîte d’étape de Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04 92 35 11 11G3 BARLES Abri du Seignas* 10F3 AUTHON Gîte d'étape des Monges www.chemins-du-temps.com 28 04 92 62 60 50F3 SAINT-GENIEZ Les Cavaliers de St-Geniez provence-randonnee-equestre.com 12 04 92 61 00 87F3 BAYONS Gîte de Costebelle www.provence-inn.com 11 04 92 68 38 54F3 BAYONS Gîte de Beaudinard* www.autre-provence.com 12 04 92 34 15 03
D4 BEVONS Le Mas du Figuier www.guideprovence.com/ 27 04 92 62 81 28gites/masdufiguier/
D4 VALBELLE Le Jas des Bailles http://jasdesbailles.online.fr 17 04 92 62 81 93C5 ST-ETIENNE-LES-ORGUES Gîte d’étape Les Vignaus www.lesvignaus.com 12 04 92 73 02 43C5 ST-ETIENNE-LES-ORGUES Refuge Notre Dame de Lure (non gardé) 10 04 92 73 02 00C6 FORCALQUIER Gîte d'étape La Parise 18 04 92 75 01 50C6 FORCALQUIER Les Chevauchées du Soleil http://chevauchees.com 24 04 92 75 13 74 C6 LE ROCHER D’ONGLES Gîte d’étape Les Granges 18 04 92 73 19 14B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte d’étape de Chaloux www.gite-chaloux.com 35 04 92 75 99 13B6 SIMIANE-LA-ROTONDE Gîte La Fontaine www.gite-la-fontaine.com 20 04 92 73 13 79B6 OPPEDETTE Gîte d'étape municipal [email protected] 4 04 92 75 95 69
DEPUIS SISTERON
GR®6 Ubaye, Pays de Seyne, Lure, Luberon
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©ADT/Ph. Leroux
GÎTE AUBERGE “LES TERRES BLANCHES”à Méolans-Revel, situé sur le GR®6 et 56 et sur les itinéraires transfrontaliers deDigne-les-Bains à [email protected]
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Alpes MercantourA
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Le GR®56 Tour de l’Ubaye
145 km)
Le GR®56 progresse de cols en lacs, en partiedans le Parc national du Mercantour en passantpar l’abbaye du Laverq, prieuré du 12e siècle, lecol d’Allos, un des hauts lieux du tour deFrance cycliste et les fortifications de l’Ubaye.
9 jours
Retrouvez le descriptif de l’itinéraire dans le Topo-guideFFR : GR®5-56 Tour de l’Ubaye Réf. 531 - 14,40 €
Bon de commande p 37En vente sur le site www.alpes-haute-provence.com
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL/UBAYE Gîte d'étape La Souste www.gitelasouste.com 12 04 92 84 32 99J1 CONDAMINE-CHÂTELARD Gîte d'étape Champs Félèze [email protected] 19 04 92 84 30 30I2 FAUCON DE BARCELONNETTE Gîte auberge l’Eterlou www.gite-auberge-eterlou.com 44 04 92 36 15 78I2 BARCELONNETTE Refuge forestier de la Pare* refuge-artisanat.com 17 06 80 66 59 27H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape de Méolans [email protected] 18 04 92 81 26 27H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape Les Terres Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04 92 81 94 37H2 MÉOLANS-REVEL Gîte La Fourandève fourandeve.com 30 04 92 81 97 94H2 MÉOLANS-REVEL Refuge du Laverq* [email protected] 16 04 92 85 58 17I4 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I4 ALLOS Hôtel chez Franz www.hotelfranz.com 25 ch 04 92 83 01 06I4 ALLOS Refuge du Lac d'Allos* 40 04 92 83 00 24I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25I3 UVERNET-FOURS Refuge de BayasseI3 UVERNET-FOURS Ch d’hôtes “Les Cordiers” WWW.bayasse.fr 8 04 92 81 28 96J3 BOUSIEYAS Gîte d’étape (Alpes Maritimes) [email protected] 29 04 93 02 42 20J2 LARCHE Gîte d'étape GTA «Le Refuge» [email protected] 51 04 92 84 30 80J2 LARCHE Auberge du Lauzanier 27 04 92 84 35 93J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge GTA Les Granges http://gitelesgranges.com 44 04 92 84 31 16
fermé jusqu’en 2010 pour travaux
GR®56
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GÎTE AUBERGE “LÉTERLOU” à Faucon de Barcelonnette,situé sur le GR®6, 56 et sur les itinéraires transfrontaliersde Digne-les-Bains à [email protected] www.gite-auberge-eterlou.com
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
H5 CHÂTEAU-GARNIER Gîte d'étape [email protected] 48 04 92 83 92 80I5 THORAME-HAUTE Gîte de la Colle-St-Michel http://collesaintmichel.free.fr 56 04 92 83 30 78I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte d'étape Le Gassendi 60 04 92 83 42 25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte ONF de la Fruchière www.onf.fr 12 04 92 83 41 92I4 ALLOS Hôtel chez Franz www.hotelfranz.com 25 ch 04 92 83 01 06H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* http://lerefugedelestrop. 37 06 32 06 05 65
e-monsite.com/I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25H4 ALLOS Refuge du Lac d'Allos* 40 04 92 83 00 24
GR® TOURS DU HAUT VERDON ET MERCANTOUR
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIREPROFIL DE L’ITINÉRAIRE
Alpes MercantourA
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4 32 994 30 306 15 786 59 271 26 271 94 371 97 945 58 173 85 143 01 063 00 241 24 25
1 28 962 42 204 30 804 35 934 31 16
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GR®DE PAYS
LES TOURS DU HAUT-VERDON
La Haute Vallée du Verdon, en amont du célébregrand canyon, appartient sans conteste au domainealpin. Elle est bordée à l’ouest par les sommets dela Haute-Bléone, au nord, elle communique avec lavallée de l’Ubaye, par-delà les hautes crêtes du cold’Allos. A l’est, enfin, on découvre le Lac d’Allos et le Mont Pelat à 3050 m, (c’est le plus facile des “trois mille alpins”), joyaux du Parc national duMercantour.
De 2 à 10 jours
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
H5 CHÂTEAU-GARNIER Gîte d'étape [email protected] 48 04 92 83 92 80I5 THORAME-HAUTE Gîte de la Colle-St-Michel http://collesaintmichel.free.fr 56 04 92 83 30 78I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte d'étape Le Gassendi 60 04 92 83 42 25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte ONF de la Fruchière www.onf.fr 12 04 92 83 41 92I4 ALLOS Hôtel chez Franz www.hotelfranz.com 25 ch 04 92 83 01 06H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* http://lerefugedelestrop. 37 06 32 06 05 65
e-monsite.com/I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25H4 ALLOS Refuge du Lac d'Allos* 40 04 92 83 00 24
GR® TOURS DU HAUT VERDON ET MERCANTOUR
Colmars-les-Alpes
HAUTE PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Lac d’Allos - ©ADT/E. Olive
Alpes MercantourA
lpes Mercantour
Retrouvez le tracé de ces itinéraires sur les cartes IGN TOP 25
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Le guide de découverte du Massif des Monges est structuréà partir de six grands itinéraires à la journée, qui sontles anciennes liaisons entre les principaux villages dumassif. Cette ossature en six étapes est agrémentée denombreuses variantes et boucles plus ou moins longues.
Retrouvez le descriptif de l’itinérairedans le Topo-guide FFR : Massif
des Monges Réf. P041 14,40 €Bon de commande p 37
En vente sur le site : www.alpes-haute-provence.com
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
F3 AUTHON Gîte d'étape des Monges www.chemins-du-temps.com 28 04 92 62 60 50G3 VERDACHES Gîte de Flagustelle www.gite-flagustelle.com 18 06 62 16 19 47G3 BARLES Abri du Seignas 10G3 AUZET Gîte d’étape la Gelinotte www.lafontainedelours.org 15 04 92 35 28 22F3 BAYONS Gîte de Costebelle www.provence-inn.com 11 04 92 68 38 54F3 BAYONS Gîte de Beaudinard* www.autre-provence.com 12 04 92 34 15 03
TOUR DU MASSIF DES MONGES
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GÎTE DE FLAGUSTELLE
à Verdaches, situé sur le Tour du massif des Monges et sur les itinérairestransfrontaliers de Digne-les-Bains à [email protected]
GÎTE D’ÉTAPE ET DE SÉJOUR DE BAUDINARD, proche deBayons situé sur le Tour du massif des [email protected]
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL-SUR-UBAYE Refuge du Chambeyron * www.ffcam.fr 50 04 92 84 33 83J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge GTA Les Granges http://gitelesgranges.com 44 04 92 84 31 16J1 CONDAMINE-CHÂTELARD Gîte d'étape Champs Félèze [email protected] 19 04 92 84 39 39J2 JAUSIERS Gîte d'étape Les Bartavelles www.gite-des-bartavelles.fr 9 ch 04 92 84 69 86J2 JAUSIERS Gîte d'étape L’ardoisière 24 04 92 32 03 82J2 LARCHE Gîte d'étape GTA «Le Refuge» [email protected] 51 04 92 84 30 80
J2 LARCHE Auberge du Lauzanier 27 04 92 84 35 93J1 MALJASSET Gîte auberge La Cure http://site.voila.fr/maljassetgite 26 04 92 84 31 15J1 MALJASSET Refuge CAF - Maljasset www.clubalpin.com 39 04 92 84 34 04J1 MEYRONNES Gîte auberge de Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04 92 84 32 99
Italie :KO CHIANALE Gîte de Chianale 0039 0175950189
KO PONTECHIANALE Gîte de Pontechianale 0039 0175950178
KO BELLINO Gîte de Chiesa di Bellino 0039 0175950194
K1 CHIAPPERA Gîte de Campo Base 0039 017199068
K2 CHIALVETTA Trattoria Colle Gardetta 0039 017199017
UBAYE/PAYS DU VISO
HAUTE PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
LE MASSIF DES MONGES
De 2 à 6 jours
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
©ADRI
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60 50 19 47
28 22 38 54 15 03
GR®DE PAYS
UBAYE PAYS DU VISOTours du Chambeyron, Oronaye, Rubren
Dans les Alpes Cottiennes à cheval sur la frontière franco-italienne, sur une quarantainede kilomètres, se trouve cette zone des Alpesoù vous allez randonner sur des circuits amé-nagés. La frontière coïncide ici avec la ligne departage des eaux et serpente entre le col deLarche et le col du Longet.La zone italienne comprend l’extrémité des vallées de la Stura, de la Maïra et de la Varaïtatandis que la zone française regroupe les vallées de l’Ubaye et de l’Ubayette.
De 2 à 6 jours
GÎTE D'ÉTAPE ET DE SÉJOUR “LES BARTAVELLES” à Jausiers, situé sur l’itinéraire Ubaye/Pays du Viso, [email protected]
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
J1 ST-PAUL-SUR-UBAYE Refuge du Chambeyron * www.ffcam.fr 50 04 92 84 33 83J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge GTA Les Granges http://gitelesgranges.com 44 04 92 84 31 16J1 CONDAMINE-CHÂTELARD Gîte d'étape Champs Félèze [email protected] 19 04 92 84 39 39J2 JAUSIERS Gîte d'étape Les Bartavelles www.gite-des-bartavelles.fr 9 ch 04 92 84 69 86J2 JAUSIERS Gîte d'étape L’ardoisière 24 04 92 32 03 82J2 LARCHE Gîte d'étape GTA «Le Refuge» [email protected] 51 04 92 84 30 80
J2 LARCHE Auberge du Lauzanier 27 04 92 84 35 93J1 MALJASSET Gîte auberge La Cure http://site.voila.fr/maljassetgite 26 04 92 84 31 15J1 MALJASSET Refuge CAF - Maljasset www.clubalpin.com 39 04 92 84 34 04J1 MEYRONNES Gîte auberge de Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04 92 84 32 99
IIttaalliiee ::KO CHIANALE Gîte de Chianale 0039 0175950189
KO PONTECHIANALE Gîte de Pontechianale 0039 0175950178
KO BELLINO Gîte de Chiesa di Bellino 0039 0175950194
K1 CHIAPPERA Gîte de Campo Base 0039 017199068
K2 CHIALVETTA Trattoria Colle Gardetta 0039 017199017
UBAYE/PAYS DU VISO
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HAUTE PROVENCE
VERDON
ALPES-MERCANTOUR
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Alpes MercantourA
lpes Mercantour
Retrouvez le descriptif de l’itiné-raire dans le Topo-guide FFR :Ubaye-Pays du VisoRéf. 635 - 14,40 €Bon de commande p 37En vente sur le site : www.alpes-haute-provence.com
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ALPES-MERCANTOUR
HAUTE PROVENCE
VERDON
LES GITES DU CHÂTEAU à La Robine, situé à proximité de la Grande Traversée des Pré-Alpes et sur les itinéraires transfrontaliers de Digne-les-Bains à [email protected]
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte du Château des Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04 92 31 20 30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte des 3 vallées gite-3vallees.com 49 04 92 32 08 73G6 CHAUDON-NORANTE Gîte d'étape Domaine de la Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04 92 35 36 93G5 LES DOURBES Gîte du Serre www.onf.fr (gîte de groupe) 10 04 92 31 83 67 G4 LA JAVIE Hôtel Roman 04 92 34 91 33H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* http://lerefugedelestrop. 37 06 32 06 05 65
F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte du Château des Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04 92 31 20 30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte des 3 vallées gite-3vallees.com 49 04 92 32 08 73F4 ROBINE-SUR-GALABRE Les gîtes du château gites.collieux.free.fr 20 04 92 31 52 82G3 VERDACHES Gîte de Flagustelle www.gite-flagustelle.com 18 06 62 16 19 47G3 AUZET Gîte d’étape la Gelinotte www.lafontainedelours.org 15 04 92 35 28 22G3 SEYNE-LES-ALPES Gîte d’étape Norella www.gitenorella.skyblog.com 12 04 92 32 27 20G3 SEYNE-LES-ALPES Gîte d’étape de Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04 92 35 11 11
LA VALLÉE DE LA BLÉONE
LA VALLÉE DE LA BLANCHE ET DU BÈS
ITINÉRAIRES TRANSFRONTALIERS DE DIGNE-LES-BAINS À CUNEO
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Le territoire que nous vous invitons à découvrir età parcourir à pied, est une zone de haute-montagneà dimensions humaines, correspondant à la partieEst des Alpes de Haute-Provence et à la partieOuest de la Province de Cunéo.C’est un vaste espace montagneux alpin, constituéde 8 vallées habitées en toutes saisons, répartiesde chaque côté de la “frontière”.France : vallée de la Bléone, Vallée de la Blancheet du Bès, vallée du Haut-Verdon et vallée del’Ubaye.Italie : val Varaïta, val Maïra, val de Grana, val deStura.
©ADT/E. Olive
TREKKING FRANCO-ITALIEN
DE DIGNE-LES-BAINS À CUNEO
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Brochure touristique
Carte des itinéraires
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LES ITINÉRAIRES FRANÇAIS ••••••••••••••••••••
LA VALLÉE DE LA BLÉONE• Digne-les-Bains - les Dourbes - 6h30 - 20 km - 1000 m • Les Dourbes - Draix - 6h - 17 km - 800 m • Draix - La Javie - 4h - 11 km - 550 m • La Javie - Verdaches - 5h - 15 km - 700 m • La Javie - Prads Haute-Bléone - 6h - 17 km - 700 m • Prads Hte-Bléone - Refuge de l’Estrop - 6h - 15 km - 1350 m
LA VALLÉE DE LA BLANCHE ET DU BÈS• Digne-les-Bains - La Robine/Galabre - 6h30 - 20 km - 1100 m• La Robine-sur-Galabre - Barles - 4h30 - 13 km - 650 m • Barles - Auzet - 2h30 - 7 km - 300 m • Auzet - Selonnet - 6h - 16 km - 700 m • Selonnet - St-Jean Monclar - 5h30 - 15 km - 650 m • St-Jean Monclar - Lauzet-sur-Ubaye - 7h - 19 km - 1200 m • Verdaches - Seyne-les-Alpes - 4h - 12 km - 350 m • Seyne-les-Alpes - Lauzet-sur-Ubaye - 8h - 24 km - 1300 m
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte du Château des Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04 92 31 20 30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte des 3 vallées gite-3vallees.com 49 04 92 32 08 73G6 CHAUDON-NORANTE Gîte d'étape Domaine de la Clappe www.gite-la-clappe-04.com 22 04 92 35 36 93G5 LES DOURBES Gîte du Serre www.onf.fr (gîte de groupe) 10 04 92 31 83 67 G4 LA JAVIE Hôtel Roman 04 92 34 91 33H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* http://lerefugedelestrop. 37 06 32 06 05 65
F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte du Château des Sièyes http://ot-dignelesbains.fr 24 04 92 31 20 30F5 DIGNE-LES-BAINS Gîte des 3 vallées gite-3vallees.com 49 04 92 32 08 73F4 ROBINE-SUR-GALABRE Les gîtes du château gites.collieux.free.fr 20 04 92 31 52 82G3 VERDACHES Gîte de Flagustelle www.gite-flagustelle.com 18 06 62 16 19 47G3 AUZET Gîte d’étape la Gelinotte www.lafontainedelours.org 15 04 92 35 28 22G3 SEYNE-LES-ALPES Gîte d’étape Norella www.gitenorella.skyblog.com 12 04 92 32 27 20G3 SEYNE-LES-ALPES Gîte d’étape de Rocheclose www.gitederocheclose.fr 14 04 92 35 11 11
LA VALLÉE DE LA BLÉONE
LA VALLÉE DE LA BLANCHE ET DU BÈS
ITINÉRAIRES TRANSFRONTALIERS DE DIGNE-LES-BAINS À CUNEO
e-monsite.com/
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
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©ADT/E. Olive
©ADT/B. Chouial
Alpes MercantourA
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GUIDE rando NOUVEAU 15/02/10 10:51 Page 23
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte d'étape Le Gassendi 60 04 92 83 42 25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte ONF de la Fruchière www.onf.fr 12 04 92 83 41 92I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25I4 ALLOS Hôtel chez Franz www.hotelfranz.com 25 ch 04 92 83 01 06H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* http://lerefugedelestrop. 37 06 32 06 05 65
I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14
H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape de Méolans [email protected] 18 04 92 81 26 27H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape Les Terres Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04 92 81 94 37H2 MÉOLANS-REVEL Gîte La Fourandève fourandeve.com 30 04 92 81 97 94
H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* 19 06 32 06 05 65 H2 MÉOLANS-REVEL Refuge du Laverq* [email protected] 16 04 92 85 58 17I2 BARCELONNETTE Refuge forestier de la Pare* refuge-artisanat.com 17 06 80 66 59 27J2 JAUSIERS Gîte d'étape l’Ardoisière 24 04 92 32 03 82I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I3 UVERNET-FOURS Refuge de BayasseI3 UVERNET-FOURS Ch d’hôtes “Les Cordiers” WWW.bayasse.fr 8 04 92 81 28 96I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25J3 BOUSIEYAS Gîte d’étape (Alpes Maritimes) [email protected] 29 04 93 02 42 20J1 CONDAMINE-CHÂTELARD Gîte d'étape Champs Félèze [email protected] 19 04 92 84 30 30J1 MEYRONNES Gîte auberge de Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04 92 84 37 03 J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge GTA Les Granges http://gitelesgranges.com 44 04 92 84 31 16J2 LARCHE Gîte d'étape GTA «Le Refuge» [email protected] 51 04 92 84 30 80J2 LARCHE Auberge du Lauzanier 27 04 92 84 35 93J1 SAINT-PAUL/UBAYE Gîte d'étape La Souste www.gitelasouste.com 12 04 92 84 32 99J1 MALJASSET Gîte auberge La Cure http://site.voila.fr/maljassetgite 26 04 92 84 31 15J1 MALJASSET Refuge CAF - Maljasset www.clubalpin.com 39 04 92 84 34 04
LA VALLÉE DU HAUT-VERDON ET LE VAL D’ALLOS
Itinéraires transfrontaliers de Digne-les-Bains à Cuneo (suite)
LA VALLÉE DE L’UBAYE
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LA VALLÉE DU HAUT-VERDON ET LE VAL D’ALLOS• Colmars-les-Alpes - Lac d’Allos - 6h30 - 16 km - 1600 m • Allos - Lac d’Allos - 4h - 10 km - 860 m • Lac d’Allos - Col de la Cayolle - 2h30 - 7 km - 360 m • Allos - La Foux d’Allos - 5h - 15 km - 800 m • Refuge de l’Estrop - La Foux d’Allos - 3h - 6 km - 350 m • La Foux d’Allos - Col d’Allos - 3h30 - 7 km - 700 m
LA VALLÉE DE L’UBAYE• Le Lauzet-sur-Ubaye - Méolans - 3h30 - 10 km - 350 m • Refuge de l’Estrop - Abbaye du Laverq - 5h30 - 12 km - 700 m • Abbaye du Laverq - Méolans - 4h30 - 10 km - 700 m • Méolans - La Pare - 6h30 - 18 km - 1050 m • La Pare - Jausiers - 6h - 17 km - 550 m • Barcelonnette - Jausiers - 4h30 - 14 km - 650 m • Col d’Allos - Barcelonnette - 6h30 - 19 km - 350 m • Barcelonnette - Bayasse - 7h - 20 km - 1300 m • Col de la Cayolle - Bayasse - 2h - 8 km - 20 m • Bayasse - Boussiéyas - 6h30 - 20 km - 900 m • Boussiéyas - Col de Puriac - 3h - 7 km - 800 m • Jausiers - La Condamine Châtelard - 4h30 - 12 km - 700 m • La Condamine Châtelard - St Ours - 5h - 12 km - 1050 m • St Ours - Col des Monges (Colle delle Munie) - 4h30 - 11 km - 950 m • St Ours - Fouillouse - 3h30 - 7 km - 660 m • St Ours - Larche - 2h30 - 7 km - 350 m • Larche - Col de Puriac - 7h30 - 20 km - 1380 m • La Condamine Châtelard - St Paul sur Ubaye - 4h - 10 km - 500 m • St Paul /Ubaye - Col de la Gypière (Colle della Gippiera) - 5h30 - 15 km - 1500 m • St Paul sur Ubaye - Maljasset - 4h30 - 14 km - 500 m • Maljasset - Col du Longet (Colle Longet) - 4h - 12 km - 760 m • Maljasset - Col de l’Autaret (Colle Autaret) - 3h30 - 10 km - 980 m • Maljasset - Col de Mary (Colle del Maurin) - 2h30 - 7 km - 750 m
VALLE VARAITA• Casteldelfino - Pontechianale - 1h45 - 4,5 km - 300 m• Pontechianale - Chianale - 1h - 2 km - 200 m• Chianale - Colle Longet (Col du Longet) - 2h30 - 5,5 km - 850 m• Bellino - Colle Autaret (Col de l’Autaret) - 3h20 - 8,2 km - 1000 m
VALLE MAIRA• Chiappera - Colle del Maurin (Col de Mary) - 3h - 7,6 km - 900 m• Chiappera - Colle della Gippiera (Col de la Gypière) - 4h - 8 km - 1270 m• Chiappera - Colle delle Munie (Col des Monges) - 3h30 - 6 km - 1000 m• Chiappera - Colle Sautron - 3h30 - 5,5 km - 1100 m• Chiappera - Colle Nubiera - 4h - 7 km - 1200 m
VALLE GRANA• Castelmagno - Basse di Narbona - 2h - 5 km - 440 m• Castelmagno - Colle di Valcavera - 3h - 7,5 km - 650 m
VALLE STURA• Colle di Valcavera - Sambuco - 4h, 8 km - 1200 m• Sambuco - Pontebernardo - 2h30 – 7,5 km - 300 m• Pontebernardo - Ferriere - 3h30 - 8,5 km - 900 m• Ferriere - Colle del Puriac (Col de Puriac) - 2h - 5 km - 600 m
Colmars-les-Alpes- ©ADT/E. Olive
©ADRI
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HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Alpes MercantourA
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LES ITINÉRAIRES ITALIENS ••••••••••••••••••••••©ADRI
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N° Communes Structure Site/Email Place Tél
I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte d'étape Le Gassendi 60 04 92 83 42 25I4 COLMARS-LES-ALPES Gîte ONF de la Fruchière www.onf.fr 12 04 92 83 41 92I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25I4 ALLOS Hôtel chez Franz www.hotelfranz.com 25 ch 04 92 83 01 06H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* http://lerefugedelestrop. 37 06 32 06 05 65
I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14
H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape de Méolans [email protected] 18 04 92 81 26 27H2 MÉOLANS-REVEL Gîte d’étape Les Terres Blanches www.les-terres-blanches.com 34 04 92 81 94 37H2 MÉOLANS-REVEL Gîte La Fourandève fourandeve.com 30 04 92 81 97 94
H4 PRADS-HTE-BLÉONE Refuge de l'Estrop* 19 06 32 06 05 65 H2 MÉOLANS-REVEL Refuge du Laverq* [email protected] 16 04 92 85 58 17I2 BARCELONNETTE Refuge forestier de la Pare* refuge-artisanat.com 17 06 80 66 59 27J2 JAUSIERS Gîte d'étape l’Ardoisière 24 04 92 32 03 82I3 ALLOS Refuge du Col d'Allos * 40 04 92 83 85 14I3 UVERNET-FOURS Refuge de BayasseI3 UVERNET-FOURS Ch d’hôtes “Les Cordiers” WWW.bayasse.fr 8 04 92 81 28 96I3 UVERNET-FOURS Refuge du Col de la Cayolle* 32 04 92 81 24 25J3 BOUSIEYAS Gîte d’étape (Alpes Maritimes) [email protected] 29 04 93 02 42 20J1 CONDAMINE-CHÂTELARD Gîte d'étape Champs Félèze [email protected] 19 04 92 84 30 30J1 MEYRONNES Gîte auberge de Saint-Ours http://giteaubergedestours.free.fr 20 04 92 84 37 03 J1 FOUILLOUSE Gîte-auberge GTA Les Granges http://gitelesgranges.com 44 04 92 84 31 16J2 LARCHE Gîte d'étape GTA «Le Refuge» [email protected] 51 04 92 84 30 80J2 LARCHE Auberge du Lauzanier 27 04 92 84 35 93J1 SAINT-PAUL/UBAYE Gîte d'étape La Souste www.gitelasouste.com 12 04 92 84 32 99J1 MALJASSET Gîte auberge La Cure http://site.voila.fr/maljassetgite 26 04 92 84 31 15J1 MALJASSET Refuge CAF - Maljasset www.clubalpin.com 39 04 92 84 34 04
LA VALLÉE DU HAUT-VERDON ET LE VAL D’ALLOS
Itinéraires transfrontaliers de Digne-les-Bains à Cuneo (suite)
LA VALLÉE DE L’UBAYE
e-monsite.com/
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©Parc national du Mercantour Allos - ©ADT/E. Olive
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
Alpes MercantourA
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N° Communes Structure Site/Email Place Tél
G7 BLIEUX Gîte d’étape La Chambrette www.gite-la-chambrette.fr 28 04 92 37 25 21H7 CASTELLANE Gîte d’étape de la Baume www.gite-de-la-baume.com 23 04 92 83 70 82J6 CASTELLET-LES-SAUSSES Refuge du hameau d’Aurent [email protected] 20 04 92 05 42 87E3 CLAMENSANE Gîte Les 3 Fontaines 25 04 92 68 36 16E6 ENTREVENNES Gîte d’étape La Bastide de Castel www.bastide-de-castel.com 15 04 92 73 16 11 F4 LA ROBINE/GALABRE Les gîtes du château gites.collieux.free.fr 20 04 92 31 52 82F2 LA BRÉOLE Les Crins du col http://lescrinsducol.free.fr 5 04 92 85 57 02F6 MAJASTRES Gîte des Blaches 8 04 92 31 39 25H6 MORIEZ Gîte d’étape du Château www.gitedemoriez.fr 28 04 92 89 13 20 F7 MOUSTIERS-STE-MARIE Gîte le Petit Ségriès www.gite-segries.fr 18 04 92 74 68 83E8 QUINSON Gîte d’étape “L’escargot” www.giteescargot.com 16 04 92 74 09 73H6 ST-ANDRÉ-LES-ALPES Gîte les Cougnas verdon-provence.com/lescougnas.htm 20 04 92 89 18 78H6 ST-ANDRÉ-LES-ALPES Bastide de Claumarie http://www.gite-sejour-claumarie.com 9 06 61 45 44 27F7 SAINT-JURS Gîte de Vauvenières www.ferme-de-vauvenieres.fr 11 04 92 74 44 18G6 SENEZ Gîte d’étape des randonneurs www.senez-haute-provence.com 20 06 30 87 42 21E3 VAUMEILH La Foulée des Chênes http://fouleechenes.free.fr 6 06 84 14 87 99
LA VALLÉE DE LA BLÉONE
HÉBERGEMENTS À PROMIMITÉ DE SENTIERS DE PROMENADES ET DE RANDONNÉES
N° Communes Structure Site/Email Place Tél
G2 ST-VINCENT-LES-FORTS Gîte du Lautaret www.loisirsmontagne.com 25 04 92 85 54 50G1 PONTIS Gîte Plume et pain http://plumetpain.chez-alice.fr 18 04 92 44 34 57
TOUR DU LAC DE SERRE-PONÇON
HÉBERGEMENTS SUR L’ITINÉRAIRE
GITE DE SÉJOUR “LES CRINS DU COL” à La Bréole, situé àproximité de sentiers de promenades et de randonnées
[email protected]://lescrinsducol.free.fr
GÎTE D’ÉTAPE ET DE SÉJOUR “LA CHAMBRETTE” à Blieux situé sur la voie impériale, point de départ de magnifiquesrandonnées (Mourre de Chanier, Mont Chiran)[email protected] www.gite-la-chambrette.fr
GITE D’ÉTAPE “L’ESCARGOT” à Quinson,situé à proximité de sentiers de promenades et de randonné[email protected]://www.giteescargot.com
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INDEX
GÎTES D’ÉTAPEet REFUGES
Allos … … … … … … … … … …p 16, 17, 23Annot … … … … … … … … … …p 11Authon … … … … … … … … …p 15, 18Auzet … … … … … … … … … …p 18, 21Barcelonnette … … … … … …p 15, 16, 23Barles … … … … … … … … …p 15, 18Bayons … … … … … … … … …p 15, 18Bevons … … … … … … … … …p 9, 15Blieux … … … … … … … … … …p 24Bousieyas … … … … … … … …p 16, 23Castellane … … … … … … … …p 13, 24 Castellet-les-Sausses … … …p 24Céreste … … … … … … … … …p 7, 13Château-Garnier … … … … …p 11, 17Chaudon-Norante … … … …p 11, 21Clamensane … … … … … … …p 24Colmars-les-Alpes … … … …p 17, 23Digne-les-Bains … … … … …p 11, 21Entrevaux … … … … … … … …p 11Entrevennes … … … … … … …p 24Faucon-de-Barcelonnette …p 16Forcalquier … … … … … … …p 7, 9, 15Fouillouse … … … … … … … …p 16, 19, 23Italie … … … … … … … … … …p 19Jausiers … … … … … … … … …p 19, 23La Condamine-Châtelard … … …p 15, 16, 19La Javie … … … … … … … … …p 2La Motte-du-Caire … … … …p 7La Palud-sur-Verdon … … …p 13La Robine-sur-Galabre … … …p 11, 21, 24Larche … … … … … … … … …p 16, 19, 23Lardiers … … … … … … … … …p 9Le Fugeret … … … … … … … …p 11Les Dourbes … … … … … … …p 21Lincel … … … … … … … … … …p 7L’Hospitalet … … … … … … …p 9Majastres … … … … … … … …p 24Maljasset … … … … … … … …p 19, 23
Manosque … … … … … … … …p 13Méolans-Revel … … … … … …p 15, 16, 23Meyronnes … … … … … … … …p 19, 23Monfort … … … … … … … … …p 7Moriez … … … … … … … … …p 24Moustiers-Sainte-Marie … …p 13, 24Ongles … … … … … … … … …p 9, 15Oppedette … … … … … … … …p 13, 15Peipin … … … … … … … … … …p 7, 9Peyruis … … … … … … … … …p 27Pontis … … … … … … … … … …p 24Prads-Haute-Bléone … … …p 17, 21, 23Quinson … … … … … … … … …p 24Revest-du-Bion … … … … …p 9Rougon … … … … … … … … …p 13Saint-André-les-Alpes … …p 24Saint-Etienne-les-Orgues …p 9, 15Saint-Geniez … … … … … … …p 7, 11, 15Saint-Jurs … … … … … … … …p 24Saint-Martin-de-Brômes …p 13St-Michel-l’Observatoire … …p 7St-Paul-sur-Ubaye … … … … …p 15, 16, 19, 23Saint-Vincent-les-Forts … …p 24Saint-Vincent-sur-Jabron …p 9Senez … … … … … … … … … …p 24Seyne-les-Alpes … … … … …p 15, 21Sigonce … … … … … … … … …p 9Simiane-la-Rotonde … … …p 13, 15 Soleilhas … … … … … … … …p 13Tartonne … … … … … … … …p 11Thoard … … … … … … … … …p 11Thorame-Haute … … … … …p 11, 17Uvernet-Fours … … … … … …p 16, 17, 23Valbelle … … … … … … … … …p 9, 15Vaumeilh … … … … … … … …p 24Venterol … … … … … … … … …p 7Verdaches … … … … … … … …p 18, 21
©Parc national du Mercantour
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Marmottes BouquetinAigle
©ADRI, Parc national du Mercantour
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LES REFUGES DE MONTAGNE
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Refuge de l’Estrop - 2050 m Vallée de la Bléone - Commune de Prads-Hte-BléoneAu cœur du massif de l’Estrop, étape incontournablepour gagner la Tête de l’Estrop, culminant à 2961 m,et rejoindre les vallées voisinesContact : 06 32 06 05 65
Refuge du Chambeyron - 2626 mVallée de l’Ubaye - Commune de Saint-Paul/UbayeRefuge de haute montagne situé sous la faceimposante du Brec de Chambeyron (3389 m), aumilieu des lacs et des plus hauts sommets de lavallée de l’Ubaye.Contact : 04 92 84 33 83
Refuge du lac d’Allos - 2228 m Vallée du Haut Verdon - Commune d’AllosAu cœur du Parc national du Mercantour, face aulac d’Allos, plus grand lac d’altitude d’EuropeContact : 04 92 83 00 24
Refuge de la Pare - 1832 m Vallée de l’Ubaye - Commune de Saint-PonsAncienne ferme aménagée en refuge par L'ONF,panorama sur les SéolanesContact : 06 80 66 59 27
Refuge de la Cayolle - 2266 mVallée de l’Ubaye - Commune d’Uvernet FoursRefuge situé en zone centrale du Parc national duMercantour, à proximité des lacs et du col de laCayolleContact : 04 92 81 24 25
Refuge du Col d’Allos - 2225 m Vallée de l’Ubaye, Vallée du Haut Verdon - Communed’Uvernet FoursAu col d'Allos, à plus de 2000m d’altitude, une vuemagnifique sur la vallée et ses sommetsContact : 04 92 83 85 14
Refuge de l’Abbaye du Laverq - 1600 m Vallée de l’Ubaye - Commune de Méolans RevelRefuge de montagne rustique et chaleureux situéau cœur du Vallon du LaverqContact : 04 92 85 58 17
Refuge de Maljasset - 1900 mVallée de l’Ubaye - Commune de Saint-Paul/UbayeRefuge situé au cœur du hameau de Maljasset,point de départ des itinéraires conduisant auxcols, lacs et sommets de la Haute-Vallée de Maurin.Contact : 04 92 31 55 42
Prenez de la hauteur, gagnez les sommets et partez à la découverte des refuges des Alpes de Haute-Provence
Les refuges de montagne
Les refuges accessibles en voiture l’été
Refuge du lac d’Allos - ©ADT/E. Olive
Refuge de l’Estrop - ©G. Beun
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RANDONNER AUTREMENTRETROUVANCE® Haut-Verdon - Val d'EntraunesUne randonnée nature entre lacs d'alpages et forêts de mélèzes(primé au concours national des « Etoiles de l’Accueil » organisépar Maison de la France).Cette randonnée traverse des paysages exceptionnels, sculptéspar les glaciers, ponctués de lacs d'altitude, de torrents, decascades, de vasques et gorges vertigineuses, soulignés parles voies de passages ancestrales reliant par les hauteurs lesvallées du Var, du Verdon et de l'Ubaye.Du village de Peyresq, à 1525 mètres d'altitude, où l'on arrivepar le pittoresque train des Pignes, au lac d'Allos, plus grandlac d'altitude d'Europe, 6 jours de randonnées à travers dessites marqués de l'empreinte des activités traditionnellescomme le pastoralisme ou la gestion forestière. Aujourd'huipréservés, ces territoires offrent au promeneur attentif une
flore et une faune aussi abondantes qu'originales.L'ONF ouvre ses relais forestiers, à l'intérieur d'anciennes maisons rénovées dans la traditionmontagnarde qui proposent un bon niveau de confort. Les randonneurs sont pris en chargepar un accompagnateur de pays, spécialement formé pour le circuit. Les bagages sont acheminés d'étape en étape, libérant le marcheur du poids des sacs. La cuisine, préparée par des prestataires locaux, met à l'honneur les produits du terroir.
« REFUGES D'ART » est un itinéraire pédestre de 150 km proposé par Andy Goldsworthyreliant les trois sentinelles postées à l’entrée des trois vallées de Digne les Bains, dans lapartie nord du territoire de la Réserve Géologique de Haute Provence. Ce cheminement d’une durée de 10 jours environ débute auMusée Gassendi à Digne lesBains, avec le mur d’argile monumental « RIVER OF EARTH, » jusqu’au Refuge d’Art desThermes de retour sur Digne-les- Bains.En route, le marcheur pourra découvrir 5 bâtiments déjà rénovés sur les 9 refuges prévus, chacun abritant une œuvre pérenne d'Andy Goldsworthy.
- CHAPELLE SAINTE-MADELEINE à Thoard, - THERMES à Digne-les-Bains, - FERME DE BELON à Draix, - COL DE L’ESCUCHIÈRE - VIEIL ESCANGLON
« REFUGES D’ART » : la plus grande collection mondiale d’œuvres d’Andy Goldworthy esten pays dignois, dans les Alpes de Haute-Provence… A Visiter à pied, sac au dos… En accès libre sauf à Draix et au Vieil Esclangon (clé à retirer au Musée Gassendi.
www.onf.fr/retrouvance/
Musée Gassendi - Tél. : 04 92 31 45 29 - www.musee-gassendi.org - www.refugesart.fr
Ferme de Belon et Vieil Esclangon - ©J.P. Brovelli
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GROUPEMENTS
D’ACCOMPAGNATEURS
PAYS DE FORCALQUIER - LURE
> LA COMPAGNIE DES GRANDS ESPACES
Pays de Forcalquier et Montagne de LureTél. : 06 68 69 04 [email protected]://lacompagniedesgrandsespaces.com
> SUR LES PAS DE JEAN GIONO
Randonnées littéraires accompagnées.Tél. 04 92 70 54 54 - Fax : 04 92 87 25 [email protected]
PAYS DIGNOIS
> EMPREINTE
Randonnées accompagnées dans le territoirede la Réserve Géologique de Haute-ProvenceTél. 04 92 34 91 [email protected] www.empreinte-geol.com
LUBERON
> CÈDRES
Accompagnateurs naturalistes en LuberonTél. 04 90 07 54 [email protected]
UBAYE
> MONTAGNES D’UBAYE - ÉCOLE D’AVENTURE
Tél. 04 92 81 29 [email protected]
> RANDO PASSION
Tél. 04 92 81 43 [email protected]
VERDON
> PRO VERDON ACTIVITÉS
Tél. 06 88 25 16 [email protected]://www.canyoning-verdon.net/
SYNDICAT DES ACCOMPAGNATEURS EN MONTAGNE
SECTION ALPES PROVENCE
Joël Marteau - Le village - 04420 Beaujeu Tél/Fax : 04 92 34 91 20 [email protected]
BUREAU DES GUIDES DE L’UBAYE
Tél. 06 84 97 87 30 [email protected]
BUREAU DES GUIDES DU VERDON
Tél. 04 92 77 30 [email protected]
GUIDES DE HAUTE MONTAGNE
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©ADT/E. Olive
©Parc national du Mercantour
Accompagnateurs en montagne partenaire duParc national du Mercantour.
SITES WEB À VISITERwww.montagnes-aventures.comwww.alpsudrando.comwww.canyonsud-alp.comwww.la-dryade.comwww.contrastesetmerveilles.comhttp://randolavande.chez.com/www.randovar.frwww.evana-provence.comwww.eskapad.infowww.rando-garrigue-provence.comwww.treks-passions.comwww.agarrus.com
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N° COMMUNES COORDONNÉES TÉL - SITE - EMAIL
G6 CLUMANC Roger MONY Tél. 04 92 34 29 27RANDOS ANES 06 75 23 59 56Le Gion - 04330 Clumanc [email protected]
F4 LA ROBINE/GALABRE Laurence et Daniel LEVY-LEPARMENTIER Tél. 04 92 31 60 37LAMBERTANE www.lambertane.com Lambert - 04000 La Robine/Galabre [email protected]
C6 ONGLES Daniel BERTAINA Tél. 04 92 73 19 14GÎTE LES GRANGES - 04230 Ongles
C5 ST-ETIENNE- Chantal FAVRE Tél. 04 92 73 02 43LES-ORGUES GÎTE LES VIGNAUS - 04230 St-Etienne-les-Orgues [email protected]
F4 THOARD Michèle CHAUVEAU Tél. 04 92 34 87 12POIVRE D’ÂNE - Les Férauds - 04380 Thoard poivre.ane.free.fr
D4 VALBELLE Joël CLAUDEL Tél. 04 92 62 81 93LE JAS DES BAILLES - 04200 Valbelle jasdesbailles.online.fr
E8 ST-MARTIN- Pierre BRACCHI Tél. 04 92 78 07 45DE-BRÔMES LE PAYANET - 04800 Saint-Martin-de-Brômes www.lepayanet.com
I6 UBRAYE Gérard SELLA - 04240 UBRAYE Tél. 04 92 83 30 87
I2 BARCELONNETTE Chantal BONAGLIA Tél. 04 92 81 43 34RANDO PASSION www.rando-passion.com31, Rue Jules Béraud - 04400 Barcelonnette
I2 JAUSIERS Frédéric BETTAS REGALIN Tél. 06 11 69 55 88L’ESTUBIEN - 11 quartier Bressand - 04850 Jausiers
F2 LA BRÉOLE Ferme équestre LES CRINS DU COL Tél. 04 92 85 57 0204340 La Bréole http://lescrinsducol.free.fr
H2 MÉOLANS-REVEL Dominique JAECK Tél. 04 92 81 94 14ANES EN UBAYE - 04340 Méolans-Revel
G3 SEYNE-LES-ALPES Claude GUARINO Tél. 04 92 35 04 08AN’ALPAGE - “Chalet-refuge” ane-alpage-rando.comLe Grand Puy - 04140 Seyne-les-Alpes
La RANDONNÉE avec ÂNES DE BÂT est une manière apaisante et richede parcourir notre belle région. Redécouvrir la randonnée pédestreen famille, les épaules légères et le cœur empli de bien-être, mar-cher au doux pas d’un âne et savourer la quiétude des paysages, … le plaisir de vivre. Quelques passionnés vous proposent leurs ânesvaleureux et affectueux pour découvrir des vallées, si différenteset plus belles les unes que les autres.La randonnée en ânes «montés» nécessite un équipement adéquat:selle, casque, … demandez des précisions aux loueurs.
ALPES MERCANTOUR
VERDON
HAUTE-PROVENCE - LUBERON
Les randonnées AVEC ÂNES DE BÂT
LES LOUEURS
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T
Véritable randonnée pédestre hivernale, la randonnée à raquette est possibleà partir de tous les sites de ski de fond, toutes les stations de ski alpin. “Attention aux conditions nivologiques, (risques d’avalanche). Il est vivement
conseillé d’utiliser les services d’un professionnel, pour lasécurité et la découverte”. C’est l’occasion de prendre un grand bol d’air en familleet de découvrir la nature hivernale.Vous observerez les traces d’animaux, vous découvrirezla neige et vous deviendrez l’espace d’une demi-journée, d’une journée ou d’unweek-end, de véritables trappeurs…Dans les vallées alpines il existe plus de 15 stations de sports d’hiver où il est possible de louer et de pratiquer la raquette à neige.
LES LOUEURS
Possibilité de louer le matériel nécessaire à la pratiquede la raquette dans toutes les stations de ski de fond oude ski alpin du département.
LES ACCOMPAGNATEURS EN MONTAGNE
Possibilité de partir en toute sécurité avec un accompagnateurqualifié “moyenne montagne hivernale”(voir p 29).
La raquette A NEIGE
JAUSIERSwww.jausiers.com
LE SAUZEwww.sauze.com
LE VAL D’ALLOSwww.valdallos.com
LE GRAND-PUYwww.valleedelablanche.com
LES PARCOURS AMÉNAGÉS
RENSEIGNEMENTS
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C’est au quotidien que l’on découvre et redécouvre les Alpes de Haute-Provence. Près de 300 itinéraires de promenades et de randonnées sont aménagés dans le département,pour autant de balades à faire en une heure ou sur la journée.Chacun des ouvrages suivants est une invitation à la découverte en vous présentant lesplus belles promenades à faire depuis votre lieu de séjour.
Bec croisé des Alpes Lac du Lauzanier
©Parc national du Mercantour, ADT/Ph. Leroux
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Les topo guides de la Fédération Française de RandonnéeLES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
À PIED®
36 promenades et randonnées.De l’Ubaye au pays de Giono,des Préalpes de Digne à laDurance, dans les Parcs natu-rels du Verdon, du Luberon etdu Mercantour, mille et unecuriosités vous attendent audétour d’un sentier. Réf. D004 ……………………13,30 €
LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
EN FAMILLE18 promenades et randonnées.Des balades faciles, des conseilspour motiver vos enfants, desdécouvertes pour toute lafamille.Réf. F013 ………………………8,30 €
DIGNE-LES-BAINS ET SES ENVIRONS16 promenades et randonnées.Digne-les-Bains, ville chef-lieudu département est fameusepour ses eaux thermales. Les sommets qui dominent lavallée de la Bléone culminent à2961 m à la tête de l’Estrop. Réf. P044 …………………… 8,30 €
LE PARC NATUREL RÉGIONAL
DU LUBERON
24 promenades et randonnéesLaissez vous guider par les che-mins qui vous conduiront à desfalaises promontoires, cheminéesde fée, vallons multicolores etpeut-être à quelques bories.Réf. PN01 … … … … … … 13,30 €
GORGES LACS ET PLATEAUXDU VERDON20 promenades et randonnéesEau turquoise, lavande mauve,une palette de couleurs pourdécouvrir ce territoire aux milleet une richesses.Réf. P042 … … … … … … 8,30 €
PAYS D’ANNOT ET D’ENTREVAUX21 promenades et randonnéesEn quelques kilomètres onpasse d’un paysage empli duchant des cigales aux pâturagesd’alitude bordés de mélèzes oùl’on aperçoit les chamois.Réf. 634 … … … … … … … 13,30 €
LA VALLÉE DE L’UBAYE À PIED52 promenades et randonnéesGlaciers rocheux, cadranssolaires, lacs et “oules”,mélezins, chamois et bouque-tins s’offrent aux randonneurstout au long des itinérairesproposés. Réf. P043 … … … 13,80 €
ALPES - MERCANTOUR
VERDON
HAUTE-PROVENCE - LUBERON
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LE PAYS DE HAUTE-PROVENCE
Le randonneur trouvera dans cetouvrage la description de huitnouveaux itinéraires de 2 à 5jours dans le pays de Forcalquier,la montagne de Lure, la vallée duJabron et le plateau de Valensole.Pour la première fois, il trouveraégalement la présentation dé-taillée du chemin vers Saint-Jacques-de-Compostelle, de
Sisteron à Céreste en 5 ou 6 étapes. … … … … … … … … … … … … … … … … … … 15,00 €
LES SENTIERS DU MOINE DE LURE
Ce livre vous invite à parcourirles sentiers de la crête de Lureet de son versant sud, chers au“Moine de Lure” : un hommageà Pierre Martel, fondateur desAlpes de Lumière, il y a 50 ans. … … … … … … … … … … … 11,00 €
EN FORÊT DANS LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
Guide de découverte par leschemins …Entre Provence ensoleillée etAlpes enneigées, cet ouvragevous entraîne vers des sites pitto-resques et vous invite à emprunterles beaux sentiers qui les parcourent.
… … … … … … … … … … … 8,30 €
LE PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERDON
Tout autour des gorges les plushautes d’Europe, le Parc naturelrégional du Verdon offre une infinie variété de paysages, quivont des vallées préalpines auxcoteaux méditerranéens du Var.Ce guide vous invite à en découvrirles richesses en adaptant les itinéraires selon vos goûts, à pied, à VTT ou à cheval, à travers 700 km de sentiers quisillonnent le Parc. … … 13,60 €
LE PAYS DIGNOIS
La philosophie de ce topo-guiden'est pas de vous faire atteindre dessommets, l'objectif est de vous fairedécouvrir au travers de 8 circuitsweek-end et 7 balades journée, lepays par ces chemins de traversequi autrefois reliaient villages ethameaux et qui se situaient autourde mille mètres d'altitude. … … … … … … … … … … … 14,00 €
LES CHEMINS DE LA LIBERTÉ SUR LES PASDES RÉSISTANTS DES ALPES DE HAUTE-PROVENCE
Ce livre vous invite à parcourir lessentiers jadis empruntés par lesrésistants. Cet ouvrage révèle denombreux lieux de mémoireaujourd’hui oubliés : ferme bru-lée par les Allemands, planquedes radios recevant les messa-ges codés de Londres, maquisdissimulé dans des forêts. Il per-mettra aux générations qui n’ontpas connu la période sombre de
l’occupation de comprendre ce qu’a été alors lecombat de la liberté. … … … … … … … … … 14,00 €
LA RÉSERVE NATURELLE GÉOLOGIQUE
Ce guide en bi-chromie avecphotographies d’art, vous trans-portera à travers l’immense territoire de la Réserve NaturelleGéologique de Haute-Provence.
… … … … … … … … … … 14,50 €
LE REFUGE DU CHANT DU MONDE
Histoire de la construction durefuge de l’Estrop dans un site dehautes montagnes à la beautésublime et magnifique.
… … … … … … … … … … 10,50 €
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Les guides de découverte par les chemins
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BALADES ET RANDONNÉES DE GÎTE EN GÎTESugestions d’itinéraires autour de lamontagne de Lure.Carte IGN au 1:100 000e avec tracé ensurcharge et descriptif. … … … … … … … … … … … … … … … 1,50 €
BALADES ET RANDONNÉES PAYS DE
FORCALQUIER - MONTAGNE DE LURE19 randonnées à piedCarte IGN au 1:50 000e avec tracé ensurcharge et descriptif. … … … … … … … … … … … … … … … 2,00 €en vente à l’OT de Forcalquier
AUTOUR DE SISTERON11 randonnées à pied et 6 à VTTDécouvrez au détour d’un chemin demontagne le charme secret de laHaute-Provence. … … … … … … … … … … … … … 2,00 €
AUTOUR DE ST-MICHEL-L’OBSERVATOIRE14 randonnées à pied.Carte IGN au 1:50 000e avec tracé ensurcharge et descriptif. … … … … … … … … … … … … … … … 2,00 €
BALADES ET RANDONNÉES
EN MOYENNE-DURANCE26 randonnées à pied.Carte IGN au 1:50 000e avec tracé ensurcharge et descriptif. … … … … … … … … … … … … … 3,00 €
PAYS D’ANNOT20 randonnées à pied et 1 à VTT.Carte IGN au 1:50 000e avec tracé ensurcharge et descriptif … … … … … … … … … … … … … … … … 2,00 €
BALADES ET RANDONNÉES
AUTOUR DE GRÉOUX-LES-BAINS13 randonnées à pied. Carte IGN au 1:25 000e avec tracé ensurcharge et descriptif … … … … … … … … … … … … … … … … 4,00 €
en vente à l’OT de Gréoux-les-Bains
BALADES ET RANDONNÉES DANS LA VALLÉE
DE L’UBAYE16 randonnées à pied et 6 à VTT.Carte IGN au 1:25 000e avec tracé ensurcharge et descriptif … … … … … … … … … … … … … … … … 1,50 €
AUTOUR DES FORTIFICATIONS DE L’UBAYE ET
LA BLANCHE20 randonnées à pied.Cartes IGN au1:50 000 ème avec tracéen surcharge et descriptif.… 3,00 €
BALADES ET RANDONNÉES AUTOUR DE
PRA LOUP60 randonnées à pied, 3 parcours VTT.Cartes IGN au1:25 000 ème avec tracéen surcharge et descriptif.… … 1,00 €
BALADES ET RANDONNÉES
VAL D’ALLOS - HAUT-VERDON60 randonnées à pied.Carte shématique avec tracé en sur-charge et descriptif.… … … … 1,50 €
BALADES ET RANDONNÉES DANS LA VALLÉEDE LA BLANCHE-BÈS-SERRE-PONÇON-PAYS DIGNOIS
2 Cartes de randonnée couvrant la partie Nord etSud du Pays réunies dansune jacquette. Carte IGN au 1:50 000eavec tracé en surcharge etdescriptif … … … 5,00 €
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Les cartes de randonnéeVERDONHAUTE-PROVENCE - LUBERON
VERDON
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Fleur de mélèze Haute-Ubaye
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ATTENTION : un arrêté préfectoral peut être pris afin d’interdirela pénétration dans certains massifs forestiers pour éviter lesrisques d’incendie. Se renseigner en Préfecture :04 92 36 72 00
Les patousEn montagne, les bergers sont accompagnés de plusieurs chiens pourles aider dans leur travail. Il y a les chiens qui servent à diriger et à ras-sembler le troupeau : ce sont les chiens de conduite, qui restent encompagnie du berger. On rencontre également souvent des chiens de protection, des patous (duvieux français “pastre”, berger) : ce sont de gros chiens blancs qui restentavec le troupeau.Depuis la réapparition de l’ours dans les Pyrénées et du loup dans lesAlpes ces chiens travaillent avec les bergers tout au long de l’année. A l’approche d’un randonneur le patou vient le flairer pour l’identifier,après quoi il regagne son troupeau. Il peut aussi parfois tenter de l’intimider.
Le comportement à tenir est : - de contourner largement l’aire de pâturage ou de repos desbrebis et de ne pas la traverser,- d’avoir des réactions calmes et passives face au chien pour le rassurer,- de tenir son chien en laisse,- de descendre du vélo avant d’en être à proximité
Risques d’incendies
Adresses utilesCOMITÉ DÉPARTEMENTAL DE LA RANDONNÉE PÉDESTRE
Antoine Guérin - Jas de la Boufette - 04230 [email protected]ÉTÉO à 7 jours : 08 92 68 02 04 ou 3250APPEL D’URGENCE : Le 112HÉBERGEMENTS : hôtels, campings… disponible sur www.alpes-haute-provence.com ou sur demande à l’Agencede Développement Touristique.
Maison du Tourisme Rond Point du 11 novembre04000 Digne-les-BainsTél. 04 92 31 30 40 [email protected]://www.gites-de-france.fr
GÎTES DE FRANCE
Rond-point du 11 novembre - BP 20104001 Digne-les-Bains Cedex 01Tél. 04 92 31 00 11/04 92 31 48 [email protected]
CLÉVACANCES
INFOS UTILES
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Bienvenue dans les PARCS
du Mercantour, du Luberonet du VerdonLE PARC NATIONAL DU MERCANTOURNous vous invitons à découvrir ce territoire préservé excep-tionnel, qui s’étend sur les Alpes maritimes et les Alpes deHaute-Provence (la haute vallée de l’Ubaye et la haute valléedu Verdon).Ses paysages abritent une flore d’une grande richesse : plus de2 000 espèces dont 200 rares et 40 endémiques.La faune est d’une diversité rare en France : des espèces ditesprestigieuses (bouquetin, aigle royal, loup, gypaète…) jusqu’aumonde discret des insectes. Soyez attentif, discret, observez …bonne randonnée.PARC NATIONAL DU MERCANTOUR
Direction : 23 rue d’Italie06006 Nice Cedex - Tél. 04 93 16 78 88 www.mercantour.eu• SECTEUR HAUT-VERDON
Place de la coopérative - 04260 Allos Tél. 04 92 83 04 18 • SECTEUR UBAYE
Avenue de la Libération - La Sapinière 04400 Barcelonnette - Tél. 04 92 81 21 31
LE PARC NATUREL RÉGIONAL DU LUBERONLe Parc naturel régional du Luberon est un territoire vivant etrenommé, mais fragile. Il a pour ambition de préserver ses équi-libres naturels, tout en contribuant au développement agricole,économique et culturel, et à la mise en valeur de son patrimoi-ne. Les randonneurs et visiteurs y trouvent toujours un accueilde qualité.PARC NATUREL RÉGIONAL DU LUBERON
Maison du Parc, 60 place Jean JaurèsB.P. 122 - 84404 Apt CEDEX Tél. 04 90 04 42 00 - Fax : 04 90 04 81 [email protected]
LE PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERDONLes habitants du Verdon, parce qu’ils ne veulent pas oublierleur histoire, leur nature et leur héritage, s’attachent à trouver le meilleur équilibre entre activités économiques etpréservation du patrimoine. C’est dans cet esprit que le Parcnaturel régional a été créé. Des sentiers chargés d’histoirevous y attendent, dans un paysage grandiose de gorges, lacs etplateaux.PARC NATUREL RÉGIONAL DU VERDON
BP 14 - 04360 Moustiers-Sainte-MarieTél. 04 92 74 68 00 - Fax : 04 92 74 68 [email protected]
LA RÉSERVE NATURELLE GÉOLOGIQUEDE HAUTE-PROVENCEParc Saint Benoît - BP 15604005 Digne-les-Bains CedexTél. 04 92 36 70 70 - Fax 04 92 36 70 [email protected] - www.resgeol04.org
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LA RÉGLEMENTATION :
PARC NATIONAL DU MERCANTOUR
Le camping, les feux et les VTT sont interdits.Les chiens sont interdits même tenus en laisse ou portéssur soi.Le bivouac (dans une tente n’autorisant pas la station deboutou dans un abri naturel) est autorisé de 19 h à 9 h pour uneseule nuit à plus de 1 h de marche d’un accès routier oud’une limite du parc ainsi que sur les sites prévus à ceteffet. Le bivouac ne doit donner lieu à aucun déplacement depierres ou de terre.
PARC NATUREL RÉGIONAL DU LUBERON ET DU VERDON
Le camping sauvage et les feux sont interdits. Le bivouac est toléré.
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• DERNIER WEEK-END D’AVRIL : Fête de la randonnée dans le PAYS DEFORCALQUIER-MONTAGNE DE LUREContact : Office de Tourisme de Forcalquier - Tél. 04 92 75 10 02 www.forcalquier.com
• 16 ET 17 MAI :Les Caminades du Verdon à MOUSTIERS SAINTE MARIE - VERDONContact : Parc naturel régional du Verdon - Tél : 04 92 74 68 00www.parcduverdon.fr
• 14 JUILLET : Ran’ DormillouseContact : Office de Tourisme de la Vallée de la Blanche Tél. 04 92 35 11 00www.valleedelablanche.com
• DERNIER SAMEDI DE JUILLET (31) : Fête du massif des Monges Contact : Office de Tourisme de la Vallée de la BlancheTél. 04 92 35 11 00www.valleedelablanche.com
• 2 ET 3 OCTOBRE :Fête de la randonnée en Pays DignoisContact : Office de Tourisme de Digne-les-BainsTél. 04 92 36 62 62www.ot-dignelesbains.fr
• 17 OCTOBRE :Randonnées en Haute-ProvenceContact : OT Forcalquier
• 3ÈME DIMANCHE D’OCTOBRE :Randonnées d’automneContact : www.gitesdelure.com
Événements rando 2010©ADT04
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BANON 04 92 72 19 40 www.village-banon.fr [email protected]ÉRESTE 04 92 79 09 84 www.cereste.fr [email protected] 04 92 79 52 76FORCALQUIER 04 92 75 10 02 www.forcalquier.com [email protected] 04 92 79 10 20 REILLANNE 04 92 76 45 37 www.reillanne-en-luberon.com.fr [email protected]
ST-ETIENNE-LES-ORGUES 04 92 73 02 57 [email protected]’OBSERVATOIRE 04 92 75 64 43 www.smo.com [email protected] 04 92 73 11 34 www.simiane-la-rotonde.fr [email protected]ÂTEAU-ARNOUX 04 92 64 02 64 www.valdedurance-tourisme.com [email protected] 04 92 36 62 62 www.ot-dignelesbains.fr [email protected] 04 92 34 46 53LA-MOTTE-DU-CAIRE 04 92 68 40 39 www.hautesterresprovence.com [email protected] MÉES 04 92 34 36 38 www.lesmees04.com [email protected] 04 92 72 16 00 www.manosque-tourisme.com [email protected] 04 92 78 60 80 www.oraison.com [email protected] 04 92 61 12 03 www.sisteron.fr [email protected]
ALLEMAGNE-EN-PROVENCE 04 92 75 01 73 [email protected]
ANNOT 04 92 83 23 03 www.annot.com [email protected] 04 92 83 61 14 www.castellane.org [email protected] 04 93 05 46 73 www.entrevaux.info [email protected] 04 92 77 15 97 www.esparrondeverdon.com [email protected]ÉOUX-LES-BAINS 04 92 78 01 08 www.greoux-les-bains.com [email protected] 04 92 77 32 02 www.lapaludsurverdon.com [email protected] 04 92 74 67 84 www.moustiers.fr [email protected] 04 92 74 01 12 www.quinson.fr [email protected] 04 92 77 99 09 www.ville-riez.fr [email protected]É-LES-ALPES 04 92 89 02 39 www.ot-st-andre-les-alpes.fr [email protected] 04 92 77 85 29 www.saintecroixduverdon.com [email protected] 04 92 74 90 02 www.valensole.fr [email protected]
ALLOS 04 92 83 02 81 www.valdallos.com [email protected] 04 92 83 41 92 www.colmars-les-alpes.fr [email protected]ÉE DE LA BLANCHE 04 92 35 11 00 www.valleedelablanche.com [email protected] MONTCLAR 04 92 30 92 01 www.montclar.com [email protected] 04 92 35 06 50 www.chabanon-selonnet.com [email protected]ÉE DE L’UBAYE 04 92 81 04 04 www.ubaye.com [email protected] 04 92 81 04 71 www.barcelonnette.com [email protected] 04 92 81 21 45 www.jausiers.com [email protected] 04 92 84 10 04 www.praloup.com [email protected] SAUZE 04 92 81 05 61 www.sauze.com [email protected] 04 92 84 30 42 www.sainte-anne.com [email protected] DE SERRE-PONÇON 04 92 54 41 18 www.ot-serreponcon.com [email protected] 04 92 84 33 58 [email protected]
HAUTE-PROVENCE TÉL SITE E-MAIL
VERDON TÉL SITE E-MAIL
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Offices de Tourisme& Syndicats d’initiative
Vente de topo-guideset cartes de randonnée
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LES NAVETTES TGV et Aéroports> Navettes LER Digne-Manosque-Aix TGV-Aéroport (depuis Digne, Malijai, Les Mées, Manosque)> Navettes LER Forcalquier-Manosque-Aix TGV (depuis Forcalquier, Mane, Dauphin, St-Maime, Volx, Manosque)> Navettes LER Sisteron-Château-Arnoux-Saint-Auban-Aix TGV-Aéroport (depuis Sisteron, Château-Arnoux,
Saint-Auban)> Navettes LER Digne-Avignon TGV (depuis Digne, Les-Mées, Oraison, La Brillanne, Forcalquier, Apt, Cavaillon,
Avignon)LER (Lignes Express Régionales) - Tél. 0821 202 203 (horaires, tarifs, réservations)TER (trains régionaux) - Tél. 0891 703 000 -www.ter-sncf/paca
TRAINChemins de Fer de Provence Tous les jours, toute l’année (Gare de Nice) 04 97 03 80 804 aller-retour (Nice-Digne) (Gare de Digne) 04 92 31 01 58www.trainprovence.com
LES GARES ROUTIERES DANS LES ALPES DE HAUTE-PROVENCE Barcelonnette Digne-les-Bains Manosque Sisteron04 92 81 00 20 04 92 31 50 00 04 92 87 55 99 04 92 34 47 23
NAVETTES SENTIER MARTEL VERDON (entre refuge Maline et Point Sublime)TAXI VERDON 06 68 18 13 13TRANS VERDON TAXI 06 07 65 19 49Transport Delaye Tous les jours en été et WE/jours fériés de juin à sept 04 92 34 22 90
TRANSPORTS
Sur le site du Conseil général des Alpes de Haute-Provence http://www.cg04.fr vous trouverez l’ensemble des lignes départementales, toutes les informations utiles sur les correspondances, lesnoms et les numéros de téléphone des transporteurs.
Joëlle COUTTOLENC04400 LE SAUZETél. 04 92 81 05 [email protected]
Capacité : 24 chambres.Période d’ouverture : du 20/12 /2009 au 10/04/2010 et du 12/06 au 12 /09/2010.Les animaux ne sont pas acceptés.
Fabio PASQUALETTI04140 SEYNE-LES-ALPESTél. 04 92 35 00 [email protected]
Capacité : 20 chambres.Période d’ouverture : du 26/12/2009 au 22/04/2010du 29/04 au 08/09/2010du 17/09 au 28/11/2010.Les animaux ne sont pas acceptés.
Philippe STURMA-CHAUVEAU04120 ROUGONTél. 04 92 83 60 [email protected]
Capacité : 13 chambresPériode d’ouverture :de Pâques au 16/10/20010Animaux acceptés.
Jocelyne et Christian04270 CHABRIÈRESTél. 04 92 35 54 [email protected]
Capacité : 8 chambresPériode d’ouverture : du 01/03/2010 au 11/11/2010Les animaux ne sont pas acceptés.
Christophe BARNEAUD04400 BARCELONNETTETél. 04 92 81 00 [email protected]
Capacité : 18 chambresPériode d’ouverture :toute l’année sauf novembre. Horssaison, fermé le dimanche.Animaux acceptés.
« LES LOGIS RANDO »LE SOLEIL DES NEIGES
LE VIEUX TILLEUL
AUBERGE DU POINT SUBLIME
RELAIS DE CHABRIERES
LE CHEVAL BLANC
LOGIS DE FRANCE DES ALPES DE
HAUTE PROVENCE60, boulevard Gassendi
04000 DIGNE LES BAINSTél. 04 92 30 80 89
Fax : 04 92 30 80 91Centrale de réservation :
Tél. 01 45 84 83 [email protected]
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Conseils aux randonneurs• Soyez courtois envers la population et
respectez la propriété privée.• Respectez le silence vivant des lieux.• Respectez les cultures et les pâturages.• Refermez bien les portes des enclos.• Laissez les lieux aussi propres que vous
souhaiteriez les trouver en arrivant.• Ne souillez pas les points d’eau,il sont
rares. • Ne faites pas de feux.• Évitez de couper les lacets décrits par
certains sentiers.• Tenez vos chiens en laisse.• Chiens interdits dans le parc du
Mercantour.
Avec plus de 1.500 km d’itinéraires de Grande Randonnée et de GR de Pays, les Alpes de Haute-Provenceest le troisième département de France en randonnée itinérante homologuée GR® et GRP®.Tous les sentiers de randonnée pédestre sont balisés selon une norme nationale, éditée par laFédération Française de la Randonnée Pédestre.
Les GR®, balisés en blanc et rouge, vous ferons cheminer durant plusieurs jours sur des itinéraireslinéaires à travers de grands territoires (ex. : le GR®653D en direction de St Jacques de Compostelle, leGR®4 qui traverse le Parc naturel régional Verdon, le GR®5 à travers les Alpes …).
Les GR de Pays®, balisés en jaune et rouge, sont des itinéraires, souvent en boucle, de plusieurs jours,qui vous permettrons de découvrir un massif ou une vallée (ex. : GR de Pays® Les Tours de Lure, GR dePays® Les Tours du Haut-Verdon…).
Plus de 300 itinéraires vous sont également proposés pour des promenades et des randonnées à la journéesur l’ensemble des Alpes de Haute-Provence. Balisés en jaune, ces circuits vous emmèneront aux quatrecoins du département à travers de magnifiques paysages, entre pics et vallées, forêts et alpages,…oùvous aurez peut être la chance d’apercevoir chamois, aigle royal et marmotte et profiterez des multiplescouleurs et de la variété de la flore préservée.Sur le terrain vous trouverez des marques de peinture quivous guideront tout au long de votre parcours (tableau des balisages ci-dessous).
Balisageet signalétique
Bonne direction
Tourner à gauche
Tourner à droite
Mauvaise direction
BALISAGE DES ITINÉRAIRES
PR® GR® GRP®
45
Signalétique directionnelle : Une nouvelle signalé-tique de randonnée va être progressivement mise enplace dans le département. A chaque carrefour duréseau de randonnées vous trouverez un poteaudirectionnel avec les informations suivantes :
©M. Vincent
©M. Vincent
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Echangeons sur notre blog :
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Un nouveau site internet !
et sur les réseaux sociaux :
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www.alpes-haute-provence.comAgence de Développement Touristique des Alpes de Haute-ProvenceImmeuble François Mitterrand - BP 170 04005 Digne-les-Bains Cedex - Tél. 04 92 31 57 29 - Fax. 04 92 32 24 94
Ce document est édité par l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence avec le concours financier du Conseil Général des Alpes de Haute-Provence et du ConseilRégional Provence-Alpes-Côte-d’Azur. Nous remercions vivement toutes les personnes qui ont collaboré à son élaboration. Ce document n’a pas de valeur contractuelle, en conséquenceles renseignements indiqués ne peuvent en aucun cas engager la responsabilité de l’Agence de Développement Touristique des Alpes de Haute-Provence. Crédits photos : ADT04/P. Leroux/E. Olive/B. Chouial, G. Mathieu, G. Beun, Parc national du Mercantour/E. Lebouteiller, J-M. Culotta, J-C. Gachet, G. Lombart, G. Rossi, C. Joulot , M-G RebattuADRI/G. Yard/R. Dominicy-Lenoble. - Impression : Imprimerie Vial - Château-Arnoux (04) - Février 2010
©ADT/E. Olive
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