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Ansiedade
Generalizada!!
O que é a perturbação de Ansiedade
Generalizada?
É considerada uma perturbação de ansiedade, cuja característica essencial é a ansiedade e preocupação exagerada acerca de um conjunto de acontecimentos ou actividades.
Quais são os sintomas? Ansiedade e preocupação excessivas, que persistem na maior parte dos dias, durante pelo menos 6 meses; Dificuldade em controlar a preocupação; Ansiedade e preocupação associados a pelo menos três dos seguintes sintomas:
agitação, nervosismo ou tensão interior; fadiga fácil; dificuldade de concentração; irritabilidade; tensão muscular; perturbação no sono.
A ansiedade, preocupação ou sintomas físicos causam um mal-estar clinicamente significativo ou interferem na vida da pessoa em termos sociais, ocupacionais, etc.
A perturbação não se deve ao facto da pessoa ter tomado drogas ou medicação, nem
se deve a um estado físico geral (não se deve a uma doença orgânica).
Como evolui a perturbação? Muitos doentes com esta perturbação dizem que se têm sentido nervosos e ansiosos durante toda a sua vida; Para a grande maioria dos doentes a perturbação iniciou-se na infância ou na adolescência; Surgem casos em que a perturbação se iniciou depois dos 20 anos; A evolução é crónica mas flutuante; Os sintomas agravam-se durante os períodos de stress.
Existe uma relação entre a perturbação e
características familiares?
A ansiedade como traço apresenta uma tendência familiar. Estudos recentes sugerem a existência de uma contribuição genética para o desenvolvimento desta perturbação.
Qual o tratamento?
Bio-feedback; Terapias de relaxamento; Técnicas de controlo da ansiedade; Terapia Cognitiva (reestruturação cognitiva).
Quem é afectado?
Afecta cerca de 3% da população, por ano;
Cerca de 5% da população já a teve ou irá desenvolver ao longo da vida.
Psicóloga Alexandra Lassalette