ANÁLISE ERGONÔMICA
01/2012
PANIFICADORA CONDE LTDA.
Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica
Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012 Manaus / Amazonas
ANÁLISE
Ergonômica
Panificadora Conde Ltda.
Data: 16.01.2012
ÍNDICE
1. INTRODUÇÃO....................................................................................................................................3
2. DEFINIÇÕES E CONCEITOS DE ERGONÔMIA..........................................................................3
3. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA....... ..................................................4
4. OBJETIVOS..........................................................................................................................................5
5. CONCEITOS BÁSICOS SOBRE ERGONÔMIA.............................................................................5
6. CARACTERISTICA DA EDIFICAÇÃO...........................................................................................6
7. ASSISTENCIA MÉDICA....................................................................................................................7
8. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL................. .................................................................7
9. QUANTIDADES DE EMPREGADOS..............................................................................................7
10 AVALIAÇÃO DO AMBIENTE.........................................................................................................7
11. RECOMENDAÇÕES TÉCNICAS DO AVALIADOR EXTRAIDAS D A NR 17........................9
12. METODOLOGIA.............................................................................................................................10
13. FERRAMENTAS ERGONÔMICAS..............................................................................................11
14. IMPLANTAÇÃO..............................................................................................................................12
15. LANCHONETE ...............................................................................................................................13
16. ÁREA DE SOPA...............................................................................................................................17
17. BALCÃO DE FRIOS........................................................................................................................21
18. CENTRÃO........................................................................................................................................25
19. ESTIVAS...........................................................................................................................................29
20. CAIXA...............................................................................................................................................33
21. AÇOUGUE.......................................................................................................................................38
22. ASSADOS (FORNO).......................................................................................................................46
23. ARMAZENAGEM...........................................................................................................................50
24. FRIGORÍFICO................................................................................................................................54
25. GARAGEM......................................................................................................................................60
26. ÁREA DE SERVIÇO......................................................................................................................64
27. EXTERNO.......................................................................................................................................68
28. MANUTENÇÃO.............................................................................................................................74
29. PADARIA........................................................................................................................................78
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30. EMBALAGEM................................................................................................................................82
31. EXPEDIÇÃO....................................................................................................................................86
32. DEPÓSITO (ESCRITÓRIO)..........................................................................................................91
33. PREPARAÇÃO DE RECEITAS....................................................................................................96
34. CONFEITARIA...............................................................................................................................100
35. ACABAMENTO.............................................................................................................................104
36. PRODUÇÃO DE SALGADOS......................................................................................................108
37. ÁREA DE CONGELADOS............................................................................................................112
38. ADMINISTRAÇÃO........................................................................................................................116
39. PLANO DE AÇÃO E MELHORIA ERGONÔMICA .............. .................................................128
40. CHECK - LIST PARA AVALIAÇÃO DE RISCOS ERGONÔMICOS. ..................................129
41. NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR 10152 ...................................130
42. QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413...........................................................131
43. ALONGAMENTO..........................................................................................................................132
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1. INTRODUÇÃO
Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na
execução de tarefas simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez
mais nas indústrias como ferramenta fundamental, solucionando problemas
encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e principalmente
comportamental.
2. DEFINIÇÕES E CONCEITOS DE ERGONOMIA:
É o conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem e necessários
para conceber ferramentas, máquinas e dispositivos que possam ser utilizados com o
máximo de conforto, de segurança e eficácia. (A. Wisner, 1972)
É uma disciplina que visa adaptar o trabalho aos trabalhadores, isto é, tornar o
trabalho mais adequado as características dos trabalhadores. A ergonomia se utiliza
de conhecimentos adquiridos em outras disciplinas como: filosofia, psicologia,
sociologia, antropologia, etc., para transformar o trabalho de modo a torná-lo mais
confortável. (Setor de Ergonomia da Funda centro).
É uma disciplina aplicada cujo objetivo é o estudo do trabalho humano, se
preocupando com a interação do homem com o meio ambiente, objetivando
proporcionar um ajuste recíproco, constante e simétrico entre o homem e o ambiente.
(Obrone, David J, 1990).
Segundo a Norma Regulamentadora do Ministério do trabalho n° 17, item 17.1
“Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a
adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e
desempenho eficiente.”
Do grego ERGO = TRABALHO NOMOS = REGRA ou LEIS NATURAIS
Em resumo, a ergonomia é a aplicação dos conhecimentos científicos
interdisciplinares na interface amento entre o ser humano e os meios de execução de
suas tarefas, de tal forma que os recursos e o conforto sejam otimizados, tornando a
sua execução segura e produtiva.
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3. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA
EMPRESA: PANIFICADORA CONDE LTDA.
C.N.P. J. 04.486.759/0001- 87 ENDEREÇO: RUA MARTIN AFONSO, 589 CJ D PEDRO I, ALVORADA CNAE: 47.21-1- 02
CIDADE: MANAUS – AMAZONAS
RAMO DE ATIVIDADE: PADARIA E CONFEITARIA COM PREDOMINANCIA DE REVENDA GRAU DE RISCO: 02 NÚMERO DE COLABORADORES: 130 HORÁRIO DE TRABALHO: De Segunda á Sábado, 08h15min ás 17h00min - Comercial De Segunda á Segunda, 05h30min ás 13h30min - 1º Turno – Escala 2x1 (Atendimento) De Segunda á Segunda, 13h10min ás 21h30min - 2º Turno – Escala 2x1 De Segunda á Segunda, 05h00min ás 14h00min - 3º Turno – Escala 2x1 (Produção) De Segunda á Segunda, 06h00min ás 15h00min - 4º Turno – Escala 2x1 De Segunda á Segunda, 08h15min ás 17h00min - 5º Turno – Escala 2x1 De Segunda á Segunda, 08h15min ás 12h00min ás 16h00min ás 20h00min - 6º Turno – Escala
2x1 De Segunda á Segunda, 08h15min ás 17h17min - 7º Turno – Escala 2x1
HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA.
MORADIAS E TRAJETO: O LOCAL NÃO DISPÕE DE ROTA PARA A LOCOMOÇÃO DOS COLABORADORES
DESEJUM: CAFÉ, ALMOÇO E LANCHE GINÁSTICA LABORAL: NÃO SE APLICA
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4. OBJETIVOS
Adaptação dos postos de trabalho ao biótipo dos colaboradores, visando à
prevenção da saúde, conforto, produtividade e qualidade.
Atender a legislação do Ministério do Trabalho e Em prego (NR. 17 Ergonomia).
5. CONCEITOS BÁSICOS SOBRE ERGONOMIA
Ergonomia é a ciência que procura a adaptação dos instrumentos, condições e
ambiente de trabalho ás capacidades psicofisiológicas, antropométricas e
biomecânicas do homem, de forma a:
• Reduzir o cansaço e erros do operário, acidentes do trabalho e custos
operacionais.
• Aumentar o conforto do trabalhador, a produtividade e a rentabilidade.
• Aperfeiçoar ferramentas, instrumentos, as condições e o ambiente de trabalho,
adaptando-os as capacidades e limitações dos seres humanos.
As condições de trabalho envolvem aspectos ligados ao levantamento, carga,
transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos, ferramentas e as
condições de ambiente do posto de trabalho, e a própria organização do trabalho.
Para o desenvolvimento das atividades laborativas com o menor risco
ergonômico, os trabalhadores devem ser treinamentos e orientados sobre as formas
corretas e seguranças de execução, tendo plenos conhecimentos dos riscos a que
estão expostos.
Com referencia á movimentação de cargas, a organização internacional do
trabalho, estabelece em 50 kg a carga máxima transportável por homens por processo
manual.
Para referencia, o boletim 7.22 da OIT, especifica as cargas adequadas que
podem ser transportadas pelos trabalhadores, de acordo com a seguinte tabela:
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CATEGORIAS IDADE LIMITE CARGA MÁXIMA HOMENS MENORES ENTRE 14 E 16 ANOS 15 KG
HOMENS ENTRE 16 E 18 ANOS 20 KG HOMMENS ACIMA DE 18 ANOS 40 KG MULHERES ENTRE 14 E 18 ANOS 08 KG MULHERES ENTRE 18 E 21 ANOS 10 KG MULHERES ACIMA DE 21 ANOS 20 KG
Nos casos acima, a transferência manual dos materiais e processo de
beneficiamento de um posto de trabalho para outro, deve ser feita com o auxilio de
cestos plásticos com as seguintes capacidades de carga:
Toda carga manual que excede a capacidade física do trabalha dor, deverá ser
transportada em carros apropriados.
6. CARACTERISTICA DA EDIFICAÇÃO A empresa está instalada em um edifício com estrutura de alvenaria edificados
em pavimentos, com pé direito superior a 3 metros, pisos de cerâmica, planos, regular
e com capacidades adequadas de cargas, sendo que a cobertura é feita com telhas
de alumínio com forro de gesso.
A iluminação natural é conseguida com o auxilio de amplas portas existentes
na edificação e complementada com o reforço da iluminação artificial.
A movimentação de pessoal dentro da edificação, é feita em nível de piso com
regularidades, as vias são demarcadas, com espaços adequados para circulação
sendo que a área é iluminada, cujo aclaramento obtido através de iluminação natural
no ambiente, associada à iluminação artificial.
A distribuição de matéria prima e produtos acabados são transferidos por
processo manual.
Outras informações importantes:
• Edificação como um todo (x) Conforme ( ) Não Conforme • Instalações prediais e hidráulicas (x) Conforme ( ) Não Conforme • Instalações elétricas (x) Conforme ( ) Não Conforme • Instalações e equipamento contra fogo (x) Conforme ( ) Não Conforme • Condições gerais de iluminação (x) Conforme ( ) Não Conforme • Condições de ventilação (x) Conforme ( ) Não Conforme
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• Instalações Sanitárias e áreas de vivência (x) Conforme ( ) Não Conforme 7. ASSISTENCIA MÉDICA A empresa não dispõe de assistência médica porém, quando necessário os
funcionários são atendidos na clínica de assessoria e medicina ocupacional SASMET,
no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais.
8. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL
Padaria e confeitaria com predominância de revendas. 9. QUANTIDADES DE EMPREGADOS
O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de
130 trabalhadores, distribuídos nas seguintes funções:
FUNÇÕES
Açougueiro
Aux. Confeiteiro Aux. de Confeitaria Aux. de Escritório Aux. de Padeiro
Aux. de Serv. Gerais Balconista Confeiteira
Encarregado Encarregado Balconista
Encarregado de Confeitaria Encarregado de Departamento Pessoal
Encarregado de Manutenção Forneiro Motorista
Operador de Caixa Padeiro
Vigia
10. AVALIAÇÃO DO AMBIENTE - Alcances Físicos (x) Adequado ( ) Não Adequado Os equipamentos instalados na área permitem o alcance fácil dos membros superiores. - Alcance Visual. (x) Adequado ( ) Não Adequado O trabalhador tem fácil visualização do ponto de trabalho.
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- Informações Auditiva (x) Adequado ( ) Não Adequado O trabalho executado necessita de informações auditivas para a sua realização devido à atenção geral. - Esforços Realizados. (x) Adequado ( ) Não Adequado A execução do trabalho exige do trabalhador esforços dos segmentos corporais. Condições Ambientais Avaliação aos limites de tolerância conforme PPRA. Organização do Trabalho Local de Descanso - Diversos locais da empresa e área de lazer; Norma de Produção - Trabalho de fácil assimilação e execução, operação executado; em pé e setores administrativo sentado, com o uso das mãos e braços com movimentos variados; Exigência de Tempo – Corre em função da necessidade diária; Determinação do Conteúdo do Tempo – Corre em função da necessidade diária; Ritmo de Trabalho – Corre em função da necessidade diária; Classe de Trabalho – Manual e intelectual; Conteúdo dos Trabalhos Executados – Tarefas que exige atenção; Condições e Transporte de Materiais Tipos de Cargas – caixa com produtos de padaria e confeitaria; Meio de Transporte – Manual, Carrinho; Pesos das Cargas em Transito – superiores a 5 kg Relação Saúde/Trabalho Registro de Ocorrência – não verificou se a possibilidade de existência de problemas de saúde que possam estar relacionadas com atividade laboral. Recomendações Técnicas Manter a rotatividade dos trabalhadores a fim de eliminar o esforço estático. Respeitar
as orientações levantamento de peso e movimentações do corpo. Continuar
promovendo exercícios de alongamentos para os funcionários antes do início da
atividade, para melhor resultado e evitar lesões com movimentos diversos. Manter as
pausa nos horário da manhã e tarde. Manter posicionado os bancos na produção para
descanso diário. Manter ambientes confortáveis para descanso e recuperação
durante as pausas, fora dos ambientes de trabalho.
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11. RECOMENDAÇÕES TÉCNICAS DO AVALIADOR EXTRAIDAS D A NR 17. a) Aspectos relacionados com o levantamento, transporte e descarga de materiais;
b) Mobiliário do posto de trabalho;
c) Equipamentos;
d) Condições ambientais;
e) Organização do trabalho propriamente dita;
No posto de trabalho deverão ser observadas as circunstâncias vivenciadas
pelo trabalhador, durante a realização das tarefas, ou seja:
Para o trabalho realizado sentado, ou em pé, as bancadas, mesas, painéis
devem proporcionar ao trabalhador, condições de boa postura e visibilidade.
a) Trabalho realizado em pé ou sentado. Se em pé, o local deverá proporcionar condições para que possa sentar. Se sentado, a cadeira deverá ser ergonômica para boas condições de conforto. O equipamento e ferramenta de trabalho deverão ter boa visibilidade se a distancia está compatível de modo que possa pegar com facilidade sem esforços adicionais. A cadeira fornecida deverá ser ergonômica, atendendo os seguintes requisitos: 1 - A altura deve ser ajustável à altura do trabalhador; 2 - Pouca ou nenhuma conformação na base do assento; 3 - Borda frontal arredondada; 4 - O encosto deve ser ajustável de forma que se adapte ao corpo proporcional para proteção da região lombar. 5 - Em alguns casos, dependendo do comprimento das pernas do trabalhador, serão Exigidos suporte para os pés. 6 - Nas atividades que envolvam leitura para digitação, datilografia ou mecanografia, suportes deverão ser estudados para boa visão dos documentos, para evitar dores no pescoço e fadiga visual. 7- Os documentos deverão ter boa visibilidade e não serem brilhantes para evitar o problema de ofuscamento.
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Os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados em terminais de vídeo devem atender aos seguintes requisitos; 1) Ter mobilidade para evitar reflexos e fornecer ao trabalhador ângulos corretos de
visibilidade;
2) O teclado deve ser independente, com mobilidade, facilitar ajuste;
3) A tela, teclado e terminal de vídeo deverão manter distancias iguais para melhorar
as condições de conforto. Tela olho/teclado olho;
4) Nos recintos onde se desenvolve trabalho de cunho intelectual, em salas de
controle, laboratórios, escritórios, salas de projetos, etc., recomenda-se o seguinte:
• Níveis de ruído como recomenda a NBR-10152; • Não superior a 65 dB (A); • Temperatura efetiva entre 20 e 23ºC centigrados; • Velocidade do ar na faixa de 0,75 m/s; • Umidade relativa do ar não inferior a 40%;
O agente físico!Iluminação, não mais caracteriza insalubridade,
tendo sido o Anexo nº.4 NR-15, revogado pela Portaria 3751 de 23/11/90, porém de
acordo com a NT-17, as empresas ficam obrigadas a manter em suas instalações,
níveis compatíveis de iluminação, segundo o que recomenda a NBR 5431 da ABNT,
registrada no INMETRO.
Nas atividades de sobrecargas muscular, estática ou dinâmicas,
envolvendo o pescoço, ombros, dorso, membros superiores ou inferiores, para efeito
de remuneração, devem-se levar em consideração, as repercussões sobre a saúde
do trabalhador para vantagens de qualquer espécie.
12. METODOLOGIA
• Fotografias
• Avaliações: Check-List de Computador -Dr. Hudson Couto e NR. 17. (MOORE
GARG, RULA, LPR - NIOSH, Modelo Biomecânica – Check –List de Couto).
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13. FERRAMENTAS ERGONÔMICAS
• Índice de MOORE GARG : É um método de análise de risco de desenvolvimento de disfunções músculos
tendinosas em membros superiores. Foi desenvolvido com principal objetivo de
avaliar o risco de lesões em punhos e mãos.
• Método de Rula : Serve para avaliar a exposição de indivíduos a posturas,
forças e atividades musculares podendo contribuir para o desenvolvimento.
Objetivo principal apresentar diretrizes para uso das ferramentas de avaliação
de carga física em ergonomia.
• Método de LPR : É um método para determinar a carga máxima a ser manuseada e
movimentada manualmente numa atividade de trabalho. Objetivo de limita o
levantamento de peso manual de cargas existente.
• Ckeck - List de Couto: Avaliação simplificada do fator biomecânico. Objetivo principal de verifica o
risco para distúrbios músculos-esqueléticos de membros superiores
relacionados ao trabalho.
• Check - List de Computador : Avaliação simplificada do fator biomecânico no risco para distúrbios
musculoesqueléticos de membros superiores relacionado ao trabalho. Com o
objetivo de analisa as condições do posto de trabalho ao computador.
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14. IMPLANTAÇÃO Esta Análise Ergonômica foi elaborada conforme a norma Regulamentadora NR-17, voltada para seguintes situações:
Sendo de responsabilidade da PANIFICADORA CONDE LTDA . Programar, monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.
Manaus, 06 de Janeiro de 2012
______________________ Técnica de Segurança do Trabalho
______________________ Médico do Trabalho
__________________________ Empresa
______________________ Engenheiro de Segurança do Trabalho
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza atendimento ao cliente conforme o pedido solicitado pelo mesmo e no final do expediente realiza limpeza no setor.
REGISTRO FOTOGRÁFICOLanchonete Atendente / Balconista 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto CHECK LIST DE COUTO
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Manter a prática de revezamentos entre os setores semanalmente, evitando possíveis surgimento de doênças ocupacionais.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas ( NIVEL 2 - Pontuacão: 4 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças ).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, porém realizados na posição em pé com movimentação dos membros inferiores constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecanico pouco significativo, ja a ferramenta RULA como atividade Nivel 2, onde será necessário investigar e se possivel requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificacão das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funcões, principalmente na atividade de prensar sanduiches, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevencão de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Realizar palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados a organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamentos antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para o melhor o resultado, evitando LER e DORT.
Estabelecer um tempo de 10 á 15 min de pausas para descanso dos colaboradores que realizam prensa na chapa e frituras de salgados, pela manhã e tarde e disponibilizar assentos no setor.
13
Foto
14
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Espátula, Espumadeira ,Chapa.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Lanchonete
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Atendente / Balconista
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Atendente / Balconista
SETOR:
Lanchonete
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
15
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
21
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
Não há
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
21
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
0
1
2
3
4
5
6
Ferramenta de Trabalho
Repetitividade e Organização do Trabalho
Posto de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
23 +
3 3
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Lanchonete
FUNÇÃO: Atendente / Balconista
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
0
+
=
4
+
0
3 =
+ 4
1TABELA C
TABELA B 1
4
FINAL
0
16
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza atendimento ao cliente, embala o produto para o mesmo, serve, entrega comandas, pesa os produtos e no fim do expediente realiza limpeza no setor.
REGISTRO FOTOGRÁFICOÁrea de Sopa Atendente / Balconista 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
17
CHECK LIST DE COUTO de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, porém realizados na posição em pé com movimentação dos membros inferiores constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nivel 2, onde sera necessario investigar e se possível requerer mudanças em relacão a atividade ou layout. Apesar da classificacão das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funcões, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevencão de Doenças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Providenciar palestra ergonômica - assuntos relacionados á organização de equipamentos, levantamento de peso e postura no ambiente de trabalho.
Pomover exercícios de alongamentos específicos antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações períodicas para melhores resultados e eliminação de LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para os colaboradores que realizam atendimento e servem os clientes e disponibilzar assentos para que os colaboradores possam descansar.
17
Foto
18
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Balança.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Área de Sopa
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Atendente / Balconista
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. x
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Atendente / Balconista
SETOR:
Área de Sopa
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
19
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
21
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
21
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
3 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Área de Sopa
FUNÇÃO: Atendente / Balconista
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
0
+
=
4
+
0
3 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B 1
3
FINAL
0
20
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
Balcão de Frios Atendente / Balconista 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza atendimento ao cliente, fatia, sela e pesa o produto solicitado pelo mesmo.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição em pé com movimentação dos membros inferiores e superiores constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funcões, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestras ergonômicas - assuntos relacionados á organização de equipamentos, levantamento de peso e postura no ambiente de trabalho.
Promover exercícios de alongamentos específicos antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado, evitando doenças ocupacionais como LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min de pausas pela manhã e tarde para descanso para os colaboradores que utilizam máquina de fatiar, selar e balança, disponibilizar assentos no setor para descanso dos colaboradores no horário de intervalo .
CHECK LIST DE COUTO de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo ).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
21
Foto
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3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Atendente / Balconista
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Balcão de Frios
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Balança, Fatiadora, Seladora.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Atendente / Balconista
SETOR:
Balcão de Frios
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
23
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
Não há
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Atendente / Balconista
1
3 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Balcão de Frios
2 2
22 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B1
0
+
=
4
+
0
3 =
+ 3
1TABELA C
24
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE CO UTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
Centrão Atendente / Balconista 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza atendimento ao cliente, pesa, sela, entrega o produto para o mesmo e repõe os alimentos no balcão conforme a demanda e no final do expediente realiza limpeza no setor.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
25
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição em pé com movimentação dos membros inferiores e superiores constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funções, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra ergonômicas com assuntos relacionados á organização dos equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover á pratica de exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para o melhor resultado evitando lesões, doenças ocupacionais e etc.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min de pela manhã e tarde para colaboradores que realizam reposição de alimentos no balcão,atendimento ao cliente, pesam e selam produtos alimentícios e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores.
biomecânico pouco significativo).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
Foto
26
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Atendente / Balconista
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Centrão
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Balança, Seladora.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Atendente / Balcão
SETOR:
Centrão
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
27
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
21SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
21
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Atendente / Balconista
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Centrão
2 2
32 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B 1
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
28
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza reposição de produtos na prateleira, coloca etiqueta de preço nos mesmos e no final do expediente realiza limpeza no setor.
REGISTRO FOTOGRÁFICOAtendente / Balconista Estivas 10.01.12
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator CHECK LIST DE COUTO de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 4 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, porem repetitivos realizados na posição em pé com movimentação dos membros superiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funções, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra ergonômica com assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamentos de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado, evitando LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 min 3 a 4 x ao dia para colaborador que realiza atividade de etiquetar preços em produtos e reposição de produtos na prateleira e disponibilizar assentos fora do ambiente de trabalho para descanso dos colaboradores.
29
Foto
30
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Etiquetadora, Carrinho, Flanela.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Estivas
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Atendente / Balconista
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Atendente / Balconista
SETOR:
Estivas
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
31
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Estivas
FUNÇÃO: Atendente / Balconista
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
5
+
0
3 =
+ 3
2TABELA C
TABELA B 1
4
FINAL
0
32
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK - LIST DE COMPUTADOR, CHECK - LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK-LIST DE COMPUTADOR
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo
Caixa Operadora de Caixa 16.01.12
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza atendimento de caixa ao cliente, abastecimento de mercadoria, organização e limpeza no final do expediente.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição sentado com movimentação dos membros superiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Computador apresenta boa condição ergonômica, o Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodízio de funções, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Providenciar espaço para membros inferiores do colaborador evitando que o mesmo flexione o pescoço e coluna constantemente para realizar sua atividade laboral.Providenciar ajuste do monitor evitando que o colaborador flexione o pescoço para visualizar o valor da mercadoria no mesmo ou orientar o colaborador quanto ao ajuste do assento compatibilizando a altura do monitor com a do colaborador.
Promover rodízios entre operadores com características diferentes.
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
COMPUTADOR sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, (apresenta boa condição ergonômica ).
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
Estabelecer pausas durante a jornada de trabalho.
33
Promover exercícios especícos de alongamento antes do início das atividades ou ginática laoral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doenças ocupacionais como LER e DORT.
levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Foto
34
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Operadora de Caixa
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Caixa
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Scaner, Balança, Monitor, Máquina de cartão.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé e sentado
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Operadora de Caixa
SETOR:
Caixa
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
35
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
19
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Operadora de Caixa
1
3 4
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Caixa
2 1
12 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B1
0
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
36
37
CHECK LIST COMPUTADOR
SETOR:
Caixa
FUNÇÃO:
Operadora de Caixa
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário mar ca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?
O ajuste é feito com facilidade?
Há apoio para o punho?
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?
O teclado é macio?
O teclado é ergonômico?
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?
O espaço para as pernas é suficientemente alto?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?
O espaço para as pernas é suficientemente largo?
A regulagem é feita facilmente?
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Teclado e seu Suporte caso não seja necessário marca sim
O teclado é destacável da unidade de vídeo?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
É possível movimentação lateral do monitor?
Espaço para as pernas suficientemente alto?
Espaço para as pernas é suficientemente profundo?
Espaço para as pernas suficientemente largos?
Permite ajuste de altura da tela vídeo?
Mesa do Trabalho
Altura apropriada?
A borda anterior da mesa é arredondada?
Dimensões apropriadas?
Giratória?
Rodízios não muito duros nem muito leves?
Existe apoio para os membros superiores?
Os apoios para membros superiores são arredondadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?
Regulagem da altura do apoio dorsal?
Espaço para acomodação das nádegas?
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
Assento de forma plana?
Borda anterior do assento arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
Altura regulável?
Acionamento fácil da regulagem da altura?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?
Largura da cadeira de dimensão correta?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?
Cadeira estofada?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 81% DOS PONTOS
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?
O brilho no piso é baixo?
A legibilidade do documento é satisfatória?
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?
O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Há tremores na tela?
Padrão da tela do monitor em SVGA?
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)
Desliza facilmente no piso?
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Largura suficiente?
Altura regulável?
Ângulo ajustável?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio resp onda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador superviona o trabalho dos demais colaboradores do setor, recebe mercadoria de fornecedores e verifica o prazo de validade das mercadorias e substitue as mesmas por novas.
REGISTRO FOTOGRÁFICOAçougue Encarregado 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK- LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator CHECK- LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo ).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição em pe com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funções, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de carga e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades em pé durante a jornada de trabalho e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores.
Anotar diariamente as atividades realizadas como forma de controle, prevenindo sobrecarga cognitiva do colaborador.
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Foto
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16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Caneta, Planilha, Telefone.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota, Avental.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Açougue
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Encarregado
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Encarregado
SETOR:
Açougue
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
40
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
12 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Açougue
FUNÇÃO: Encarregado
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
0
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
41
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
Açougue Açougueiro 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador realiza atendimento ao cliente atendendo o pedido solicitado pelo mesmo e desossa peças inteiras de carne.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
42
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição em pé com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodízio de funções, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover revezamentos ( se possível) com outros colaboradores.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que executam atividade atendendo cliente, moendo, cortando carnes e dessossando peças de carne 1x ao dia, disponibilizar assentos no setor para descanso dos colaboradores.
CHECK LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
Foto
43
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Açougueiro
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Açougue
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Faca, Afiador, Serra , Máquina de triturar carne.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota, Avental.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Açougueiro
SETOR:
Açougue
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
44
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Açougueiro
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Açougue
2 2
22 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B1
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
45
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
Assados (Forno) Forneiro 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador espera o tempo certo para fermentar o pão, depois de algumas horas postilha, após esse processo, coloca no forno para assar em seguida retira do forno e leva até o recipiente (Passa Pão) para o consumo dos
clientes.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição em pe com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico de moderada importância, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funções, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas diariamente pela manhã e tarde para colaboradores que executam atividades de colocar e tirar o pão do forno em pé durante a jornada de trabalho e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores.
CHECK LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico de moderada importância).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
46
Foto
47
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Forneiro
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Assados (Forno)
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Barra, Estopa, Luva de algodão.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Forneiro
SETOR:
Assaados (Forneiro)
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
48
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
18SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
18
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Forneiro
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Assados (Forno)
2 2
22 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B1
0
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
49
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador é responsável pelo armazenamento e organização dos produtos e realiza limpeza no setor no fim do expediente.
REGISTRO FOTOGRÁFICOArmazenagem Estoquista 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator CHECK LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
Realizar revezamentos (se possível) com outros colaboradores.
Disponibilizar algum mecanismo de trava para segurar a tampa do freezer aberta de forma automatica, prevenindo acidentes do trabalho e fadiga muscular desnecessaria.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição em pé com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodízio de funções, ficar atento com tampa do freezer, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho e acidentes do trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de armazenamento e organização de produtos nos freezers e disponibilizar assentos no setor para descanso dos colaboradores no horário das pausas.
50
Foto
51
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Freezzer.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Capa de proteção contra frio, Luva de algodão, Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Armazenagem
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 ás 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Estoquista
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Estoquista
SETOR:
Armazenagem
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
52
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
19
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
3 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Armazenagem
FUNÇÃO: Estoquista
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
4
+
0
3 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
53
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA, LPR, MOORE GARG) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico de moderada importância).
Frigorífico Estoquista 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador é responsável pelo abastecimento nos frezzeres, separação de mercadoria congeladas para vendas e para utilização dos outros setores.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
MOORE GARGPara avaliação da intensidade de esforço, duração do esforço, freqüência do esforço, postura de mão e punho, ritmo de trabalho, duração do trabalho (apresenta risco baixo de ergonomia).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados moderados, realizados na posição em pé com movimentação dos membros superiores, inferiores cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico de moderada importância, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout, o LPR apresenta risco moderado de ergonomia e o índice de Moore Garg apresenta risco baixo de ergonomia. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodízio de funções, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Realizar revezamentos (se possível) com outros colaboradores.
Utilizar cinta lombar para manuseio de carga em depósito e freezzers após treinamento para utilização do mesmo.
Estabecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de armazenamento e organização de produtos nos freezers e disponibilizar assentos no setor para descanso dos colaboradores no horário das pausas.
RULA
Promover palestra sobre ergonomia - assntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho,
LPRPara avaliação de levantamento de peso, intensidade do esforço, duração do esforço, freqüência do esforço, postura de mão e punho, ritmo de trabalho, duração do trabalho (apresentam risco moderado de ergonomia).
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 4 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças) .
54
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Promover palestra sobre ergonomia - assntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Foto
55
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Estoquista
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Frigorífico
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Caixas de plásticos.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Capa de proteção contra frio, Luva de algodão, Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Estoquista
SETOR:
Frigorífico
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
56
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
17SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
17
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Estoquista
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Frigorífico
2 2
22 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
4
FINAL
1
TABELA B1
1
+
=
4
+
1
2 =
+ 4
1TABELA C
57
HT = 2 23
H = 12 2,0833
V = 71 0,7400
D = 120 0,8575
A = 0 1,0000
F = 4 0,2200
1,0000
ANÁLISE ERGONÔMICA LPR - NIOSH / 1991
SETOR: FUNÇÃO:
FrigoríficoEstoquista
EQUAÇÃO REVISADA DE LEVANTAMENTO DE CARGAS
RWL = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
Carga Constante LC 23 kg LC = 5
Horas X
cm
Multiplicador Horizontal HM ( 25 / H )H>=25H<63
X
Multiplicador Vertical VM 1 - ( 0,003 x | V - 75 | ) V<175cm X
Multiplicador de Distância DM
X
Multiplicador Assimétrico AM 1 - ( 0,0032 x A ) A<135
0,82 + ( 4,5 / D )D>=25D<175
cm
graus
Multiplicador de Frequência FM
Multiplicador da Pega CM Pega = Tabela 2
Tabela 1
X
BOA
=
X
6,6892
8,0000Kg
LI < 1
1 >= LI < 2 LI = L 1,1960
LI >= 2 RWL
58
LEVANTAMENTO DE PESO
LPR =
Baixo Risco FORMULA
Risco Moderado LI =
Alto Risco
TORÇÃO DO TRONCO "A"
Anotação do Risco = RISCO MODERADO
L (Peso do Objeto) =
Interpretação do Resultado LI
=
H
A
LATERAL
PONTO DE PROJEÇÃO
LOCALIZAÇÃOHORIZONTAL
PONTO MÉDIOENTRE OSTORNOZELOS
1. Intensidade do Esforço (FIT)Leve 1,00Médio 3,00Pesado 6,00Muito Pesado 9,00Próx. Máximo 13,00
2. Duração do Esforço (FDE)< 10% ciclo 0,5010-29% do ciclo 1,0030-49% do ciclo 1,5050-79% do ciclo 2,00> 80% do ciclo 3,00
3. Frequência do Esforço (FFE)< 4 por minuto 0,504-8 por minuto 1,009-14 por minuto 1,5015-19 por minuto 2,00> 20 por minuto 3,00
4. Postura de mão e punho (FPMP)Muito boa Neutro 1,00Boa Próxima do neutro 1,00Razoável Não neutro 1,50Ruim Desvio nítido 2,00Muito ruim Desvio próx. Máximo 3,00
5. Rítimo de Trabalho (FRT)Muito Lento =< 80% 1,00Lento 81-90% 1,00Razoável 91-100% 1,00Rápido 100-115% (apertado + acompanha) 1,50Muito Rápido > 115% (apertado, não acompanha) 2,00
6. Duração do Trabalho (FDT)=< 1hora por dia 0,251-2 horas por dia 0,502-4 horas por dia 0,754-8 horas por dia 1,00> 8 horas 1,50
< 3,0 Baixo Risco3,0 - 7,0 Duvidoso (Risco Moderado)> 7,0 Alto Risco
59
2,25 Baixo Risco
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
1,00
1,00
1,50
1,00
Usa tronco e membros
0,50
Tranquilo (< 500gr exceto para
3,00Percebe-se algum esforçoEsforço nítido; sem expressão Esforço nítido; muda expressão
CLASSIFICAÇÃO CARACTERIZAÇÃO MULTIPLICADOR
ENC. OBSERVAÇÕES
ANÁLISE ERGONÔMICA ÍNDICE DE MOORE E GARG
FUNÇÃO:Estoquista
SETOR:Frigorífico
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador limpa , passa pano, varre e realiza limpeza geral no setor.
REGISTRO FOTOGRÁFICOGaragem Aux. de Serviços Gerais 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
60
CHECK LIST DE COUTO de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico de moderada importância).
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado observamos que o colaborador realiza vários movimentos com os membros superiores exigindo flexão dos mesmos, conforme ferramenta (check - list de couto) utilizada para avaliação é considerada moderada e ferramenta rula considerada Nivel 2, sendo necessário Investigar e verificar a possibilidade de requerer mudanças, porém o colaborador também realiza movimentos com membros inferiores em pé durante a jornada de trabalho, sendo necessário pausas para sentar.
RECOMENDAÇÕES
Realizar revezamentos (se possível) com outros colaboradores.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de varrer e limpeza, e disponibilizar assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os colaboradores.
60
Foto
61
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Vassoura, Pá, Esfregão, Pá.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Óculos de segurança, Luva, Bota, Avental.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Garagem
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Auxiliar de Serviços Gerais
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Auxiliar de Serviços Gerais
SETOR:
Garagem
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
62
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
17
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
17
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
3 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Garagem
FUNÇÃO: Aux. de Serviços Gerais
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
4
+
0
3 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
63
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador lava todas as assadeiras e caixas utilizadas no processo de produtos assados no estabelecimento.
REGISTRO FOTOGRÁFICOÁrea de Serviço Aux. de Serviços Gerais 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
64
CHECK LIST DE COUTO de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças) .
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado observamos que o colaborador realiza vários movimentos com os membros superiores exigindo flexão dos mesmos, conforme ferramenta (check - list de couto) utilizada para avaliação é considerada fator biomecânico pouco significativo e ferramenta rula considerada Nivel 2, sendo necessário Investigar e verificar a possibilidade de requerer mudanças, porém o colaborador também realiza movimentos com membros inferiores em pé durante a jornada de trabalho, sendo necessário pausas para sentar.
RECOMENDAÇÕES
Realizar rodízios entre colaboradores com atividades diferentes.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de limpeza e lavagens de recipientes e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
Foto
65
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Esponja, Sabão, Água,
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Área de Serviço
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Auxiliar de Serviço Gerais
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Auxiliar de Serviços Gerais
SETOR:
Área de Serviço
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
66
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
12 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Área de Serviço
FUNÇÃO: Aux. de Serviços Gerais
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
67
1. Intensidade do Esforço (FIT)Leve 1,00Médio 3,00Pesado 6,00Muito Pesado 9,00Próx. Máximo 13,00
2. Duração do Esforço (FDE)< 10% ciclo 0,5010-29% do ciclo 1,0030-49% do ciclo 1,5050-79% do ciclo 2,00> 80% do ciclo 3,00
3. Frequência do Esforço (FFE)< 4 por minuto 0,504-8 por minuto 1,009-14 por minuto 1,5015-19 por minuto 2,00> 20 por minuto 3,00
4. Postura de mão e punho (FPMP)Muito boa Neutro 1,00Boa Próxima do neutro 1,00Razoável Não neutro 1,50Ruim Desvio nítido 2,00Muito ruim Desvio próx. Máximo 3,00
5. Rítimo de Trabalho (FRT)Muito Lento =< 80% 1,00Lento 81-90% 1,00Razoável 91-100% 1,00Rápido 100-115% (apertado + acompanha) 1,50Muito Rápido > 115% (apertado, não acompanha) 2,00
6. Duração do Trabalho (FDT)=< 1hora por dia 0,251-2 horas por dia 0,502-4 horas por dia 0,754-8 horas por dia 1,00> 8 horas 1,50
ANÁLISE ERGONÔMICA ÍNDICE DE MOORE E GARG
FUNÇÃO:Motorista
SETOR:Externo
CLASSIFICAÇÃO CARACTERIZAÇÃO MULTIPLICADOR
ENC. OBSERVAÇÕES
Tranquilo (< 500gr exceto para
3,00Percebe-se algum esforçoEsforço nítido; sem expressão Esforço nítido; muda expressão Usa tronco e membros
0,50
1,00
1,50
1,00
1,00
1. Intensidade do Esforço (FIT)Leve 1,00Médio 3,00Pesado 6,00Muito Pesado 9,00Próx. Máximo 13,00
2. Duração do Esforço (FDE)< 10% ciclo 0,5010-29% do ciclo 1,0030-49% do ciclo 1,5050-79% do ciclo 2,00> 80% do ciclo 3,00
3. Frequência do Esforço (FFE)< 4 por minuto 0,504-8 por minuto 1,009-14 por minuto 1,5015-19 por minuto 2,00> 20 por minuto 3,00
4. Postura de mão e punho (FPMP)Muito boa Neutro 1,00Boa Próxima do neutro 1,00Razoável Não neutro 1,50Ruim Desvio nítido 2,00Muito ruim Desvio próx. Máximo 3,00
5. Rítimo de Trabalho (FRT)Muito Lento =< 80% 1,00Lento 81-90% 1,00Razoável 91-100% 1,00Rápido 100-115% (apertado + acompanha) 1,50Muito Rápido > 115% (apertado, não acompanha) 2,00
6. Duração do Trabalho (FDT)=< 1hora por dia 0,251-2 horas por dia 0,502-4 horas por dia 0,754-8 horas por dia 1,00> 8 horas 1,50
< 3,0 Baixo Risco3,0 - 7,0 Duvidoso (Risco Moderado)> 7,0 Alto Risco
73
ANÁLISE ERGONÔMICA ÍNDICE DE MOORE E GARG
FUNÇÃO:Motorista
SETOR:Externo
CLASSIFICAÇÃO CARACTERIZAÇÃO MULTIPLICADOR
ENC. OBSERVAÇÕES
Tranquilo (< 500gr exceto para
3,00Percebe-se algum esforçoEsforço nítido; sem expressão Esforço nítido; muda expressão Usa tronco e membros
0,50
1,00
1,50
1,00
2,25 Baixo Risco
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
1,00
1. Intensidade do Esforço (FIT)Leve 1,00Médio 3,00Pesado 6,00Muito Pesado 9,00Próx. Máximo 13,00
2. Duração do Esforço (FDE)< 10% ciclo 0,5010-29% do ciclo 1,0030-49% do ciclo 1,5050-79% do ciclo 2,00> 80% do ciclo 3,00
3. Frequência do Esforço (FFE)< 4 por minuto 0,504-8 por minuto 1,009-14 por minuto 1,5015-19 por minuto 2,00> 20 por minuto 3,00
4. Postura de mão e punho (FPMP)Muito boa Neutro 1,00Boa Próxima do neutro 1,00Razoável Não neutro 1,50Ruim Desvio nítido 2,00Muito ruim Desvio próx. Máximo 3,00
5. Rítimo de Trabalho (FRT)Muito Lento =< 80% 1,00Lento 81-90% 1,00Razoável 91-100% 1,00Rápido 100-115% (apertado + acompanha) 1,50Muito Rápido > 115% (apertado, não acompanha) 2,00
6. Duração do Trabalho (FDT)=< 1hora por dia 0,251-2 horas por dia 0,502-4 horas por dia 0,754-8 horas por dia 1,00> 8 horas 1,50
< 3,0 Baixo Risco3,0 - 7,0 Duvidoso (Risco Moderado)> 7,0 Alto Risco
73
2,25 Baixo Risco
Nota: Esta avaliação está preservada para as condições ambientais e de trabalho atuais. Quaisquer alterações da edificação, máquina ou processo de trabalho, este estudo deve ser refeito.
1,00
1,00
1,50
1,00
Usa tronco e membros
0,50
Tranquilo (< 500gr exceto para
3,00Percebe-se algum esforçoEsforço nítido; sem expressão Esforço nítido; muda expressão
CLASSIFICAÇÃO CARACTERIZAÇÃO MULTIPLICADOR
ENC. OBSERVAÇÕES
ANÁLISE ERGONÔMICA ÍNDICE DE MOORE E GARG
FUNÇÃO:Motorista
SETOR:Externo
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico de moderada importância).
Manutenção Enc. de Manutenção 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador é responsável pela manutenção geral elétrica, predial e dos carrinhos usados no estabelecimento.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
74
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado, observamos que o colaborador realiza movimentos variados dos membros superiores envolvendo flexões do tronco, braços e punho, conforme ferramentas utilizadas para avalliação são consideradas fator biomecânico de moderada importância e investigar a possibilidade de requerer mudanças.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de manutenção geral no prédio e carrinhos e disponibilizar assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os colaboradores.
RULA
Providenciar bancada com altura ajustável para atividade de força e precisão, prevenindo Doênças Ocupacional.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuacao: 4 - Investigar, possibilidade de requerer mudancas).
Foto
75
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Encarregado de Manutenção
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Manutenção
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Compressor, Pistola, Cilindro de Nitrogênio, PPU, Bomba de Vácuo.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Óculos de segurança, Máscara de Filtro, Bota, Luva.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Encarregado de Manutenção
SETOR:
Manutenção
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
76
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
17SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
17
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Enc. de Manutenção
1
2 3
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Manutenção
2 2
22 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
4
FINAL
1
TABELA B 1
1
+
=
4
+
1
2 =
+ 4
1TABELA C
77
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador prepara a massa dos produtos vendidos no estabelecimento em seguida passam para o setor de Assados (Forno) e realizam limpeza no setor no fim do expediente.
REGISTRO FOTOGRÁFICOPadaria Padeiro 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator CHECK LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULAPara avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, porém repetitivos realizados na posição em pé com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecanico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nivel 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodízio de funções devido a abdução dos braços e desvio de punho constantemente para realizar cortes, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes e durante as atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de preparação de massa e disponibilizar assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os colaboradores.
78
Foto
79
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Cilindro, Masseira, Geleira, Boleadora, Mesa de Massa, Balança, Pincéis, Facas.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Aventais, Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Padaria
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Padeiro
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Padeiro
SETOR:
Padaria
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
80
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
21
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
21
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Padaria
FUNÇÃO: Padeiro
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
81
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador fatia e sela os produtos que são preciso esse processo, embala, etiqueta os mesmos e realiza limpeza e organização no setor no fim do expediente.
REGISTRO FOTOGRÁFICOEmbalagem Embalador 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator CHECK LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Manter a prática de revezamentos entre setores semanalmente, evitando o possível surgimento de doênças ocupacionais.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuacão: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, porém repetitivos realizados na posição em pé com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funções devido a sobrecarga nas articulações e musculaturas dos mesmbros superiores, deve ser disponibilizado assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de fatiar, selar, embalar e etiquetar e disponibilizar assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os colaboradores.
82
Foto
83
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Etiquetadora, Seladora, Fatiadora, Fatiadora de Mesa.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Embalagem
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Embalador
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Embalador
SETOR:
Embalagem
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
84
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Embalagem
FUNÇÃO: Embalador
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
85
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA e CHECK-LIST DE COMPUTADOR) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de
Expedição Enc. de Expedição 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador separa mercadoria para os demais setores e solicitações de clientes e lança notas de vendas no sistema.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição sentado com movimentação dos membros superiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Computador apresenta boa condição ergonômica, o Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodízio de funções, alternar a utilizacão de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral, visando a prevenção de Doenças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de separação de mercadoria e lançamentos de notas usando o monitor.
CHECK LIST DE COUTO posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
CHECK-LIST DE COMPUTADOR
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, (apresenta boa condição ergonômica).
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuacão: 3 - Investigar, possibilidade de requere r mudanças).
86
Providencia cadeiras com apoio para bracos ajustavel e assento ajustavel.
atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Manter a prática de revezamentos entre setores semanalmente, evitando o possível surgimento de doênças ocupacionais.
Foto
87
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Encarregado de Expedição
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Expedição
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Computador, Telefone, Impressora.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé e sentado
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Encarregado de Expedição
SETOR:
Expedição
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
88
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
18SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
18
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
Encarregado de Expedição
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Expedição
2 1
11 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B1
0
+
=
3
+
0
2 =
+ 2
1TABELA C
89
90
CHECK LIST COMPUTADOR
SETOR:
Expedição
FUNÇÃO:
Encarregado de Expedição
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário mar ca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?
O ajuste é feito com facilidade?
Há apoio para o punho?
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?
O teclado é macio?
O teclado é ergonômico?
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?
O espaço para as pernas é suficientemente alto?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?
O espaço para as pernas é suficientemente largo?
A regulagem é feita facilmente?
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
É possível movimentação lateral do monitor?
Espaço para as pernas suficientemente alto?
Espaço para as pernas é suficientemente profundo?
Espaço para as pernas suficientemente largos?
Permite ajuste de altura da tela vídeo?
Mesa do Trabalho
Altura apropriada?
A borda anterior da mesa é arredondada?
Dimensões apropriadas?
Giratória?
Rodízios não muito duros nem muito leves?
Existe apoio para os membros superiores?
Os apoios para membros superiores são arredondadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?
Regulagem da altura do apoio dorsal?
Espaço para acomodação das nádegas?
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
Assento de forma plana?
Borda anterior do assento arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
Altura regulável?
Acionamento fácil da regulagem da altura?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?
Largura da cadeira de dimensão correta?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?
Cadeira estofada?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 82% DOS PONTOS
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?
O brilho no piso é baixo?
A legibilidade do documento é satisfatória?
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?
O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Há tremores na tela?
Padrão da tela do monitor em SVGA?
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)
Desliza facilmente no piso?
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Largura suficiente?
Altura regulável?
Ângulo ajustável?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio resp onda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador separa mercadoria, estoca, lança notas no sistema e no fim do expediente realiza limpeza geral do setor.
REGISTRO FOTOGRÁFICODepósito (Escritório) Encarregado 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, CHECK-LIST DE Computador e RULA) concluí-se q ue o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, RULA
CHECK-LIST DE COMPUTADOR
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, (apresenta condição boa ergonômica ).
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto de trabalho avaliado, verificou- se que o colaborador realiza movimentos dinâmicos, considerados leves, realizados na posição sentado e em pé com movimentação dos membros superiores, inferiores, cervical e coluna constantemente. A ferramenta Check List de Computador apresenta boa condição ergonômica, o Check List de Couto classifica a atividade com fator biomecânico pouco significativo, já a ferramenta RULA como atividade Nível 2, onde será necessário investigar e se possível requerer mudanças em relação a atividade ou layout. Apesar da classificação das ferramentas, os colaboradores devem manter rodizio de funções, alternar a utilização de assentos e realizar pausas durante sua atividade laboral devido a elevação de membro superiores acima do nível do ombro com carga associada, visando a prevenção de Doênças Osteomusculares relacionadas ao trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de separação de mercadoria, estoque e lançamentos de notas usando o monitor.
91
Foto
92
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé e sentado
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Computador, Telefone.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Caixa
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Operadora de Caixa
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Encarregado
SETOR:
Depósito (escritório)
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
93
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
21
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
21
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Depósito
FUNÇÃO: Encarregado
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
94
95
Altura regulável?
Acionamento fácil da regulagem da altura?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?
Largura da cadeira de dimensão correta?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?
Cadeira estofada?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?
Regulagem da altura do apoio dorsal?
Espaço para acomodação das nádegas?
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
Assento de forma plana?
Borda anterior do assento arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
Mesa do Trabalho
Altura apropriada?
A borda anterior da mesa é arredondada?
Dimensões apropriadas?
Giratória?
Rodízios não muito duros nem muito leves?
Existe apoio para os membros superiores?
Os apoios para membros superiores são arredondadas?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
É possível movimentação lateral do monitor?
Espaço para as pernas suficientemente alto?
Espaço para as pernas é suficientemente profundo?
Espaço para as pernas suficientemente largos?
Permite ajuste de altura da tela vídeo?
A regulagem é feita facilmente?
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Há apoio para o punho?
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?
O teclado é macio?
O teclado é ergonômico?
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?
O espaço para as pernas é suficientemente alto?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?
O espaço para as pernas é suficientemente largo?
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário mar ca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?
O ajuste é feito com facilidade?
CHECK LIST COMPUTADOR
SETOR:
Depósito (Escritório)
FUNÇÃO:
Encarregado
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 79% DOS PONTOS
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio resp onda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?
Desliza facilmente no piso?
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Largura suficiente?
Altura regulável?
Ângulo ajustável?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Há tremores na tela?
Padrão da tela do monitor em SVGA?
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?
O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?
O brilho no piso é baixo?
A legibilidade do documento é satisfatória?
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador separa receitas de acordo com a solicitação dos setores que precisam das mesmas para a realização de suas tarefas.
REGISTRO FOTOGRÁFICOPreparação de Receitas Aux. de Confeitaria 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
96
RULA
Realizar rodízios entre colaboradores com atividades diferentes.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuacão: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado, observamos que o colaborador realiza movimentos dos membros superiores envolvendo flexão e esforços estático dos mesmos, conforme ferramentas utilizadas para avaliação são consideradas leves, porém o colaborador executa a atividade em pé durante toda a jornada de trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de separação de receitas e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
Foto
97
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Balança, Dosadores, Tesouras, Facas.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Avental, Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Preparação de Receita
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Auxiliar de Confeitaria
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Aux. Confeiteira
SETOR:
Preparação de Receitas
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
98
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Preparação de Receita
FUNÇÃO: Aux. de Confeitaria
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
0
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
99
DESCRIÇÃO DO POSTO
Os Colaboradores realizam o processo passo a passo para a preparação dos alimentos que são vendidos no estabelecimento.
REGISTRO FOTOGRÁFICOConfeitaria Confeiteiros / Auxiliares 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
100
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado, podemos observar que colaborador realiza movimentos de membros superiores envolvendo esforço estático de braços e pescoço e flexões do mesmo para a execução da tarefa, que segundo ferramentas utilizadas para avaliação são consideradas leves, porém o colaborador executa atividade em pé durante a jornada de trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Realizar rodízios entre colaboradores com atividades diferentes.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam processo de preparação de alimentos e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
Foto
101
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Batedeira, Masseira, Cilindro, Laminadora, Forno, Formas, Facas, Bancada, Fogão.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Confeitaria
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Confeiteiros / Auxiliares
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Confeiteiros / Auxiliares
SETOR:
Confeitaria
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
102
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
19
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Confeitaria
FUNÇÃO: Confeiteiro / Auxiliares
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
103
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
Acabamento Confeiteiro 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador prepara os confeites e realizam acabamentos nos produtos que vão para o salão de vendas do estabelecimento.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
104
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto avaliado, observamos que o colaborador realiza movimentos com membros superiores, envolvendo flexão de braços, pescoço e esforço estático dos mesmos, conforme ferramentas utlilizadas para avaliação são consideradas leves, porém o colaborador executa a tarefa em pé durante toda a jornada de trabalho.
RECOMENDAÇÕES
Realizar rodízios entre colaboradores com atividades diferentes.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam processo de acabamento de confeites nos produtos alimentícios e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuacão: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
Foto
105
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Confeiteiro
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Acabamento
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Facas, Tesouras, Espátulas, Saco de confeito, Raspa, Batedeira, Microondas.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota, Avental.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Confeiteiro
SETOR:
Acabamento
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
106
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
21SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
21
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Confeiteiro
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Acabamento
2 2
12 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
3
FINAL
0
TABELA B1
0
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
107
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador manuseia as máquinas de fabricação e empacotamentos de salgados variados, verificando o processo da mesma para o perfeito funcionamento e produção dos produtos.
REGISTRO FOTOGRÁFICOProdução de Salgados Auxiliar de Padaria 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
108
RULA
Providenciar plataforma e treinamento do mesmo para que o colaborador fique em uma altura boa, diminuindo angulacao do ombro e cervical.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado, observamos que o colaborador realiza movimentos variados de membros superiores com presença de esforços estático de braços e pescoço em pé durante a jornada de trabalho, segundo ferramentas utilizadas para avaliação são consideradas leves, porém as atividades com braços acima do nível do ombro por longos períodos não são aconselháveis para prevenir lesões nos tendões e bursas.
RECOMENDAÇÕES
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam processo de manuseio de máquinas de produção de salgados e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
Foto
109
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Máquina, Farinha de Trigo.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Bota, Avental.
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Produção de Salgados
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Auxiliar de Padaria
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Auxiliar de Padaria
SETOR:
Produção de Salgados
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
110
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
X
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
X
Sim Não
X
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
19
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Produção de Salgados
FUNÇÃO: Auxiliar de Padaria
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
111
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico de moderada importância).
Área de Congelados Embalador 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador embala todos os produtos que vem para o setor, armazena no depósito e realiza limpeza no setor no fim do expediente.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
112
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado , observamos que o colaborador realiza movimentos com membros superiores, exigindo do mesmo esforço estático de braços e pescoço, rotação e inclinação da coluna, com postura em pé durante toda a jornada de trabalho que conforme ferramentas utilizadas são consideradas moderada.
RECOMENDAÇÕES
Realizar rodízios entre colaboradores com atividades diferentes.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam atividades de embalar e armarzenar produtos que entram no depósito e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
Providenciar cinta lombar, com os devidos treinamentos quanto ao uso, manuseio e cuidados do equipamento de proteção individual.
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuação: 4 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
Foto
113
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Embalador
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Área de Congelados
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Espátula, Chave allen.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRA
Protetor auricular, Bota, Luva de algodão
Conforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho em pé
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Embalador
SETOR:
Área de Congelados
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
114
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
16SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
16
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
FUNÇÃO: Embalador
1
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Área de Congelados
2 2
22 +
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
4
FINAL
1
TABELA B1
1
+
=
4
+
1
2 =
+ 4
1TABELA C
115
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, CHECK-LIST DE COMPUTADOR) concluí-se que o posto de trabalho:
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador é responsável pela admissão e demissão de funcionários, folha de pagamento e outras atividades relacionadas a área.
REGISTRO FOTOGRÁFICOAdministração Analista de RH 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
116
CHECK-LIST DE COMPUTADOR
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, (apresenta boa condição ergonômica).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado, observamos que o colaborador realiza movimentos com membros superiores envolvendo esforços estático de braço e pescoço, sentado durante a jornada de trabalho que conforme ferramentas utilizadas para avaliação são consideradas leves, porém a falta de organização do ambiente de trabalho e localização do monitor podem levar ao aparecimento de Doênças ocupacionais.
RECOMENDAÇÕES
Providenciar ajuste e posicionamento do monitor a frente do colaborador.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 min para cada 50 min trabalhados.
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Providenciar suporte para documentos.
Providenciar suporte para para os pés.
Foto
117
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho sentado
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Telefone, Computador, Impressora.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Administração
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Analista de RH
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Analista de RH
SETOR:
Administração
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
118
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
19
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
119
Altura regulável?
Acionamento fácil da regulagem da altura?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?
Largura da cadeira de dimensão correta?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?
Regulagem da altura do apoio dorsal?
Espaço para acomodação das nádegas?
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
Assento de forma plana?
Borda anterior do assento arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
Mesa do Trabalho
Altura apropriada?
A borda anterior da mesa é arredondada?
Dimensões apropriadas?
Giratória?
Rodízios não muito duros nem muito leves?
Existe apoio para os membros superiores?
Os apoios para membros superiores são arredondadas?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
É possível movimentação lateral do monitor?
Espaço para as pernas suficientemente alto?
Espaço para as pernas é suficientemente profundo?
Espaço para as pernas suficientemente largos?
Permite ajuste de altura da tela vídeo?
A regulagem é feita facilmente?
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Há apoio para o punho?
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?
O teclado é macio?
O teclado é ergonômico?
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?
O espaço para as pernas é suficientemente alto?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?
O espaço para as pernas é suficientemente largo?
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário mar ca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?
O ajuste é feito com facilidade?
CHECK LIST COMPUTADOR
SETOR:
Administração
FUNÇÃO:
Analista de Rh
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 84% DOS PONTOS
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio resp onda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?
Desliza facilmente no piso?
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Largura suficiente?
Altura regulável?
Ângulo ajustável?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Há tremores na tela?
Padrão da tela do monitor em SVGA?
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?
O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?
O brilho no piso é baixo?
A legibilidade do documento é satisfatória?
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
Administração Gerente Financeira 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador é responsável por toda a parte financeira da empresa, controle de contas, pagamentos etc.
REGISTRO FOTOGRÁFICO
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE COUTO, CHECK-LIST DE COMPUTADOR) concluí-se que o posto de trabalho:
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
120
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
No posto acima avaliado, observamos que o colaborador realiza movimentos com membros superiores envolvendo esforços estático de braço e pescoço, sentado durante a jornada de trabalho que conforme ferramentas utilizadas para avaliação são consideradas leves, porém a falta de organização do ambiente de trabalho e localização do monitor podem levar ao aparecimento de Doênças ocupacionais.
RECOMENDAÇÕES
Providenciar suporte para documentos.
Estabelecer pausas de 10 min para cada 50 min trabalhados.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho e postura correta no ambiente de trabalho.
Providenciar suporte para para os pés.
Providenciar ajuste e posicionamento do monitor a frente do colaborador.
CHECK-LIST DE COMPUTADOR
Conforme Check – List do Computador. Avaliação simplificada de postos de trabalho com terminal ou com computador. Cadeira, mesa de trabalho, teclado e seu suporte, suporte para documentos, apoio para os pés, tela, iluminação do ambiente, gerais, sistema de trabalho. Concluímos que o posto pode desencadear para problemas tipo distúrbios muscular nos membros superiores. Com isso conclui se que é considerada, (apresenta boa condição ergonômica).
Foto
121
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Gerente Financeiro
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Administração
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
Telefone, Computador, Impressora.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho sentado
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Gerente Financeiro
SETOR:
Administração
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força? x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for x
Sim Não N/E
x
122
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
20
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
123
CHECK LIST COMPUTADOR
SETOR:
Administração
FUNÇÃO:
Gerente Financeiro
Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?
Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário mar ca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?
Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?
O ajuste é feito com facilidade?
Há apoio para o punho?
Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?
O teclado é macio?
O teclado é ergonômico?
O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?
O espaço para as pernas é suficientemente alto?
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?
O espaço para as pernas é suficientemente largo?
A regulagem é feita facilmente?
Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?
É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?
O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?
A altura do suporte do teclado é regulável?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
É possível movimentação lateral do monitor?
Espaço para as pernas suficientemente alto?
Espaço para as pernas é suficientemente profundo?
Espaço para as pernas suficientemente largos?
Permite ajuste de altura da tela vídeo?
Mesa do Trabalho
Altura apropriada?
A borda anterior da mesa é arredondada?
Dimensões apropriadas?
Giratória?
Rodízios não muito duros nem muito leves?
Existe apoio para os membros superiores?
Os apoios para membros superiores são arredondadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?
Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?
Regulagem da altura do apoio dorsal?
Espaço para acomodação das nádegas?
Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?
Assento de forma plana?
Borda anterior do assento arredondada?
Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
Altura regulável?
Acionamento fácil da regulagem da altura?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?
Largura da cadeira de dimensão correta?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?
Cadeira estofada?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 75% DOS PONTOS
O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?
O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?
O brilho no piso é baixo?
A legibilidade do documento é satisfatória?
Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?
A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?
Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?
Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?
O número de toques por hora é menor que 8.000?Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?
Há tremores na tela?
Padrão da tela do monitor em SVGA?
Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)
Desliza facilmente no piso?
Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?
Este ajuste pode ser feito facilmente?
Largura suficiente?
Altura regulável?
Ângulo ajustável?
Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio resp onda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
DESCRIÇÃO DO POSTO
O Colaborador auxilia nas atividades administrativas do setor de RH e Financeiro, organiza documentos, correspondências e executa outras atividades relacionadas a área.
REGISTRO FOTOGRÁFICOAdministração Aux.Administrativo 16.01.2012
ANÁLISE ERGONÔMICA
ANALISADOR:Michelly Souza
SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Conforme as ferramentas utilizadas (CHECK-LIST DE C OUTO, RULA) concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTOPara avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator
124
CHECK LIST DE COUTO trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho (fator biomecânico pouco significativo).
RULA
Promover exercícios específicos de alongamento antes do início das atividades ou ginástica laboral com atualizações periódicas para melhor resultado evitando doênças ocupacionais tipo LER e DORT.
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas (NIVEL 2 - Pontuacão: 3 - Investigar, possibilidade de requerer mudanças).
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Neste posto observamos que o colaborador realiza movimentos variados com membros superiores, sentado durante a execução da atividade com presença de esforços estático de braços e pescoço, porém segundo ferramenta utilizada para avaliação são consideradas leves, porém o colaborador deve sentar-se com a lombar no encosto da cadeira, manter os pés em um suporte para pés e organizar o ambiente de trabalho, prevenindo Lesões Ocupacionais.
RECOMENDAÇÕES
Providenciar suporte para para os pés.
Promover palestra sobre ergonomia - assuntos relacionados á organização de equipamentos de trabalho, levantamento de peso e postura correta no ambiente de trabalho.
Estabelecer pausas de 10 a 15 min pela manhã e tarde para colaboradores que realizam processo de preparação de alimentos e disponibilizar assentos para descanso dos colaboradores nos horários de intervalo.
Foto
125
16. Princpais aspectos de dificuldades segundo cola borador do posto avaliado:
17. Evidência:
Check List COUTO
Dores
Modelo Biomecânico
Check - List Computador
LPR
Rula
Ruído (outros aparelhos)
Trabalho sentado
Moore Garg
18. Metodologia Aplicada:
MÉTODOS UTILIZADOS
Computador, Telefone.
6. Tempo de Ciclo Real:
9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Conforme PPRAConforme PPRA Conforme PPRA13. Temperatura: 14. Iluminação: 15. Outros:
Conforme PPRA
DADOS AMBIENTAIS
12. Ruído:
ANÁLISE ERGONÔMICA
outrosLay OutDesenhoVídeo
Administração
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
08:15 ás 12:00 13:00 ás 17:00 08 hs8. Posto de Revezamento:7. Taxa de Ocupação:
08:15 ás 17:00 100%
11. Informações Adicionais:
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5 . Produção Horária:
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:Auxiliar Administrativo
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
ANÁLISE ERGONÔMICA CHECK - LIST DE COUTO
FUNÇÃO:
Auuxiliar Administrativo
SETOR:
Administração
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISC O PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES RELACIONADO AO TRABALHO.
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
x
Sim Não N/E
x
126
4.1. dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
Não há ferramenta
6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19
Não há ferramenta
6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre 25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta
6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos Ciclo <30
segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
19
Sobrecarga Física Força com as Mãos Postura no Trabalho Posto de Trabalho Repetitividade e Organização do
Trabalho
Ferramenta de Trabalho
Indice de Condição Ergonômica do Posto
CODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIMCODIÇÃO ERGONOMICA BOA CONDIÇÃO ERGONÔMICA RUIM
PASSO 1 : Localizar o posicionamento do braço PASSO 9 :Análise da posição do pescoço
TABELA A Punho - flex / ext
Ante 1 2 3 4Braço Braço Desv Desv Desv Desv
1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 2 3 3 3 O pescoço esta torcido 1+Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 O pescoço esta lateralizado 1+
3 2 3 2 3 3 3 4 4PASSO 2 : Localizar o posic. do ante-braço 1 2 2 2 3 3 3 4 4 PASSO 10 :Análise da posição do tronco 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4
3 2 3 3 3 4 4 4 51 2 3 3 3 4 4 5 5
3 2 2 3 3 3 4 4 5 53 2 3 3 4 4 4 5 51 3 4 4 4 4 4 5 5
4 2 3 4 4 4 4 4 5 5 PASSO 2a : ajuste - Fora da linha imag. do ombro 1+ 3 3 4 4 5 5 5 6 6 O tronco esta : Torcido +1 / Lateralizado +2 Dentro da linha imag. do corpo 1+ 1 5 5 5 5 5 5 6 7
5 2 5 6 6 6 6 7 7 7 PASSO 11 : Análise da posição das pernas PASSO 3 : Localizar o posicionamento do punho 3 6 6 6 7 7 7 7 8 As pernas estão balanceadas e apoiadas 1+
1 7 7 7 7 7 8 8 9 As pernas não estão apoiados e balanceados 2+
6 2 7 8 8 8 8 9 9 9
3 9 9 9 9 9 9 9 9 PASSO 12 :Transfira o valor encontrado na tabela B
2 2
22 +
2 2
ANÁLISE ERGONÔMICA
MÉTODO RULA
SETOR: Confeitaria
FUNÇÃO: Confeiteiro / Auxiliares
1
PASSO 13 : Contração muscular
PASSO 3a : Ajuste - Próximo do máximo 1+ TRONCO Postura estática 1+
1 2 3 4 5 6 Postura ativa por 4 minutos ou mais 1+
PASSO 4 : Localizar o desvio existente perna perna perna perna perna perna
Pesc 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 PASSO 14 : Força e carga
1 1 2 1 2 2 3 3 4 4 4 4 4 menor 2kg intermitente 0
Passo 4a: Ajuste Desvio discreto +0 2 1 2 2 2 3 4 4 5 5 5 5 5 entre 2 e 10 kg intermitente 1+
Desvio acentuado +1 3 2 2 2 3 3 4 4 5 5 5 6 6 entre 2 e 10 kg estático/repetitivo 2+
4 2 3 2 3 3 4 4 5 6 6 6 6 maior do que 10kg / choque 3+
PASSO 5 : Transfira o valor encontrado na tabela A 5 3 4 4 4 4 5 5 6 6 6 6 6
PASSO 15 : Transportar a somatória para a tabela C
PASSO 6 : Contração muscular
Postura principalmente estática 1+ 1 2 3 4 5 6 7+
Postura é ativa por 4 minutos ou mais 1+ 1 1 2 3 3 4 5 5
2 2 2 3 4 4 5 5
PASSO 7 : Força e carga 3 3 3 3 4 4 5 6
menor que 2kg intermitente 0 4 3 3 3 4 5 6 6
entre 2 e 10 kg intermitente 1+ 5 4 4 4 5 6 7 7
entre 2 e 10kg estático/repetitivo 2+ 6 4 4 4 5 6 7 7
maior do que 10 kg / choque 3+ 7 5 5 6 6 7 7 7
8+ 5 5 6 7 7 7 7
PASSO 8 : Transportar a somatoria para a tabela C
1
+
=
3
+
0
2 =
+ 3
1TABELA C
TABELA B1
3
FINAL
0
127
SETOR FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ JAN
Respeitar as orientações de levantamento de peso e movimentações do corpo.
PANIFICADORA CONDE LTDA.
FERRAMENTAS/ DIAGNOSTICO
Sempre está reavaliando os meios de iluminação no ambiente de trabalho, conforme a NR-17, Item 17.5.3, Subitem 17.5.3.1, 17.5.3.2, 17.5.3.3.
Providenciar assentos fora do ambiente de trabalho para que os colaboradores possam descansar nos intervalos.
Providenciar mecanismo que possa evitar o esforço humano, tipo, carrinhos ou qualquer outro aparelho mecânico, Conforme a NR-17, Item 17.2, Subitem 17.2.6. (Setor Frígorífico).
2012/2013
MELHORIAS/PROPOSTAS
Para setores que trabalham em pé
e sentado Manter a prática de rodízio no postos, afim de evitar sobrecarga do colaborador.
Promover exercícios de alongamento para a funcionária antes de iníciar a atividade ou ginástica laboral com possíveis atualizações periódicas para melhorar o resultado e evitar lesões com movimentos diversos. (sugestão)
Operacional / Produção
Administração
Moore Garg, Check - List Couto, LPR, Rula
Check - List de Computador, Check- List de Couto, Rula
PLANO DE AÇÃO E MELHORIAS ERGONÔMICAS
LEGENDA : PROGRAMADO
128
Responsável pela Empresa
REPROGRAMADO
Medico Responsável pela ErgonomiaResponsável pela coleta de Dados
Providenciar palestra de Ergonômia para os funcionários. (sugestão)
NÃO REALIZADO REALIZADO
CHECK - LIST PARA AVALIAÇÃO DE RISCOS ERGONÔMICOS
FATORES DE CONFORTO TÉRMICO
Temperatura efetiva:
- Entre 20º e 23º C
Temperatura de bulbo seco:
- Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C- Máxima: 26,5º C- Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C
Umidade relativa do ar:
- De 50 a 65 %- Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 %- Máxima 65 %- Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 %
Observação quanto à umidade relativa do ar
- A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade.
Velocidade do ar:
- Até 0,75 m/s
Ábaco de Identificação de Zona de Conforto e Desconforto térmico
(segundo Rodgers e Fanger)
30°C
25
20
15
30°C
25
20
15
30252015 35
80%
60%40%
20%
Zon
a de
C
onfo
rto
Curvas de umidade relativa
Avaliação de temperatura efetiva
129
FATORES DE CONFORTO TÉRMICO
Temperatura efetiva:
- Entre 20º e 23º C
Temperatura de bulbo seco:
- Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C- Máxima: 26,5º C- Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C
Umidade relativa do ar:
- De 50 a 65 %- Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 %- Máxima 65 %- Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 %
Observação quanto à umidade relativa do ar
- A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade.
Velocidade do ar:
- Até 0,75 m/s
129
LOCAIS dB(A) NC
ESCRITÓRIOSSalas de reunião 30 - 40 25 - 35Salas de gerência, salas de projeto e administração 35 - 45 30 - 40Salas de computadores 45 - 65 40 - 60Salas de mecanografia 50 - 60 45 - 55
HOSPITAISApartamento, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos 35 - 45 30 - 40Laboratório, áreas para uso do público 40 - 50 35 - 45Serviços 45 - 55 40 - 50
ESCOLASBibliotecas, salas de música, salas de desenho 35 - 45 30 - 40 Salas de aula; laboratórios 40 - 50 35 - 45Circulação 45 -55 40 - 50
HOTÉIS
NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR 10152
Esclarecimentos sobre esta tabela:1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e dB(A); caso um filtro de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser feita a avaliação A;
2) O valor inferior da faixa representa o nível sonoro para o conforto, enquanto que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade;
3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem necessariamente implicar risco de dano à saúde.
4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, deve-se considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores correspondentes à NC60 ou a 65 dB(A).
NC = Noise Curve (curva de barulho)
HOTÉIS
Apartamentos 35 - 45 30 40
Restaurantes, salas de estar 40 - 50 35 -45
Portaria, recepção, circulação 45 - 55 40 -50
130
Esclarecimentos sobre esta tabela:1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e dB(A); caso um filtro de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser feita a avaliação A;
2) O valor inferior da faixa representa o nível sonoro para o conforto, enquanto que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade;
3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem necessariamente implicar risco de dano à saúde.
4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, deve-se considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores correspondentes à NC60 ou a 65 dB(A).
NC = Noise Curve (curva de barulho)
SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux
-1 200 30
+1 50-1 500 75
+1 100-1 1000 150
+1 200-1 2000 300
+1 500-1 5000 750
+1 1.000-1 1.0000 1.500
+1 2.000-1 2.0000 3.000
+1 5.000-1 5.0000 7.500
+1 10.000-1 10.0000 15.000
+1 20.000
131
C - Iluminação adicional paratarefas difíceis.
Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno.
Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica.
Tarefas visuais muito especiais
B - Iluminaçào geral para áreade trabalho
Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios.Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios.Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas.
QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL D E1982
A - Iluminação geral para áreasusadas interruptamente ou comtarefas visuais simples
Áreas públicas com arredores escuros
Orientação simples e permanência curta
Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos
ALONGAMENTO
132
• Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;• Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;• Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.