Download - BOLA SUÍÇA - OMBRO
O que ?
Quais os efeitos?
Como se usa?
Qual a base para o uso?
Para que usar?
1981 Primeiro livro publicado (Klein-Vogelbach) 1990 Bola Sua em hemiplgicos (Davies) 1991 Bola Sua em agachamentos (Day) Manual da Bola em crianas (Hypes) 1993 Bola Sua em Hospitais (Carrire) 1995 Programa de exerccios domiciliares com Bola Sua (Posner-Meyer)
Coordenao Visuo-Espacial (Vestbulo, Cerebelo e Ncleos Vestibulares)Modulao dos Reflexos de Estiramento, Tono muscular e Nocicepo (Formao Reticular) Modulao de reao ao Meio Externo (SNA - Simptico) Modulao de reao ao Meio Interno (SNA - Parassimptico) Conscincia (Formao Reticular)
PACIENTE
Manuteno e Reaes Autonmicas (Hipotlamo) Motivao e Memria (Sistema Lmbico) Informao Visual (Tratos Visuais e Tlamo)
Tono Muscular (Ncleos Vestibulares)Controle Motor e Sensorial (Diencfalo) Equilbrio (Sistema Vestibulo-Crebro) Prontido Pr-motora (Gnglios de Base) Controle Postural e do Movimento Voluntrio (Cerebelo)
Despertar do Sist. Motor (Gnglios de Base)
PACIENTE
Percepo e Concepo das aes motoras (Sistema Sensrio Motor )
Desenvolvimento de Estratgias e Planejamento (Sistema Sensrio Motor Crtex)
a carga nos msculos recupera a potncia e a resistncia sem desequilbrio qumico energtico Melhora a capacidade aerbica o gasto
a Fora Musculara Coordenao Neuromuscular e Equilbrio
Quanto superfcie
Quanto ao tamanho da bola
Quanto presso da bola
Quanto ao psicolgico do paciente
Quanto patologia (Fisiopatologia, Semiotcnica)
Quanto cirurgia (Via de acesso, Sntese com fixao, Artroplastia)
Base de Suporte
Possibilidades de movimento de articulaes em dobradia
Suporte ativo x Suporte passivo ativado
FASE I Alongamento e ganho de ADM FASE II Fortalecimento em CCF e CCA FASE III Treino de Proteo Articular
Complexo Anterior Complexo Posterior Bceps Trceps
Flexo Anterior Afastando o corpo da bolaAfastando a bola do corpo
Abduo - Afastando o corpo da bolaAfastando a bola do corpo
Aduo - Afastando o corpo da bola lateralmente Afastando a bola do corpo medialmente
Abduo + RE Associa supinao Apoio das mos no cho Afastando a bola das mos
Aduo + RI - Associa pronaoAfastando o corpo da bola lateralmente Afastando a bola do corpo medialmente
Movimentos Globais Balana Faquir Burrinho Alongando Voc Puxa-Empurra Peixinho Golfinho
Salamandra Siri Trote Swing Ourio-do-Mar
Andando com as mos
Testa de Ferro ITesoura Sereia Transio entre CCF CCA Bola na parede
DV - Flexo anterior Abduo Extenso RI Testa de Ferro II livre / Thera-band / Thera-tub / Halter Livre / Thera-band / Thera-tub / Halter
Sentado Flexo anterior / Extenso Abduo / Aduo RE / RI Cruzado frente Cruzado atrs Para cima
Ourio-do-Mar com spaguetti Ourio-do-Mar com bolinhas ou sitfit Tesoura com bolinhas ou sitfit Diagonais de Kabatt sem e com resistncia Pliometria Apoio com palmas