LOS ASNOS
Reflexión individual• ¿Cómo manejar pacífica y constructivamente los
conflictos que tenemos con los demás? • ¿Cómo reclamar nuestros derechos y cómo hacer
para que se respeten los derechos de los demás?• ¿Cómo defender activamente a alguien que está
siendo discriminado o maltratado?• ¿Cómo encontrar las mejores soluciones ante
diversas situaciones, que sean justas? • ¿Cómo apoyamos a alguien que ha sido herido o
lastimado?• ¿Cómo manejar el estrés laboral sin que afecte tu
productividad y tus relaciones con los demás?
Todas estas son situaciones difíciles con las que nos encontramos día a día y que requieren de habilidades especiales para poderlas enfrentar.
Estas habilidades, que hemos llamado COMPETENCIAS
CIUDADANAS, se pueden aprender, desarrollar, practicar y transmitir.
¿Qué son las Competencias para la Convivencia Pacífica?
• Son las capacidades cognitivas, emocionales y comunicativas que integradas con conocimientos y disposiciones, hacen posible que las personas puedan actuar de maneras constructivas en la sociedad (Chaux, Lleras y Velásquez, 2004; Ministerio de Educación de Colombia, 2004a; Ruiz-Silva y Chaux, 2005).
• Han surgido recientemente como una alternativa muy valiosa para la educación para la democracia y la paz.
Competencias para la Convivencia Pacífica
Cognitivas
Comunicativas
Emocionales
EmpatíaManejo de emociones.
Identificación de las propias emociones.Identificación de las
emociones de los demás.
Asertividad
Escucha activa
Argumentación.
Generación de opciones.
Consideración de consecuencias.
Interpretación de intenciones.
Toma de perspectiva.
Pensamiento crítico.Metacognición.
Integradoras
Competencias Emocionales
Identificación de las propias
emociones
Habilidad para identificar lo que estamos sintiendo nosotros mismos y nombrar nuestras emociones.
Identificación de las
emociones de los demás
Habilidad para identificar lo que otros puedan estar sintiendo y nombrar sus emociones.
Empatía Habilidad para comprender lo que otros están sintiendo.
Manejo de emociones
Habilidad de controlar lo que sentimos (por ejemplo, controlar el enojo).
ActividadesI Parte
El reloj de las emociones
Termómetro de las emociones
EnojoAlegríaTristezaPena/vergüenzaMiedo
Marco de las emociones
Competencias Comunicativas
Asertividad
Habilidad para defender nuestros derechos, o los derechos de otros, de una manera clara y firme, pero sin agredir a los demás.
Escucha activa
Habilidad para escuchar a los demás y hacerles saber que los estamos escuchando.
Argumentación
Habilidad para expresar nuestras ideas de manera clara y de tal forma que los demás puedan evaluarlas y entenderlas.
Actividades2 Parte
Cuenta brevemente un incidente de violencia que se presenta en tu escuela y cómo lo intervinieron.
PERSONA 1
Habla por 2 minutos.
Escucha por 2 minutos, y dice 3 si.
PERSONA 2
Escucha por dos minutos.
Dice 3 cosas que la persona 1 dijo.
Reflexión • Este protocolo sirve para promover la
escucha activa y la comunicación asertiva.
• Hay que escuchar atentamente lo que la persona 1 dice, para poder repetir tres cosas que dijo.
• Hay que ser asertivos para no confundir a la persona 2.
Asertividad
• Usted va a un restaurante a cenar. El camarero le ofrece algo de tomar. Cuando le traen el pedido, usted se da cuenta que el vaso que le dan está sucio, tiene marcas de pintura de labios de otra persona. En ese instante usted podría:1. No decir nada y usar la copa sucia aunque
disgustado.2. Armar un gran escándalo en el local y decir al
camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.
3. Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.
• Este ejemplo ilustra los tres punto principales del continuo de asertividad:
Actitud pasiva Actitud agresiva Actitud asertiva
• María: "Paco, ¿podrías ir a recoger a los niños a la escuela?, tengo aun que preparar la clase para mañana y creo no me dará tiempo."
• Paco: "Lo siento María, pero acabo de llegar del trabajo y estoy muy cansado, ve tú"
• María: "Se que estás muy cansado, es normal, porque te esfuerzas mucho en tu trabajo. Tu jefe debería de darse cuenta de eso y no cargarte con tantas tareas. Pero te pido el favor que recojas los niños, ya que tengo que hacer este trabajo para mañana. Luego podremos descansar“
En este ejemplo se defienden los propios derechos (derecho a pedir ayuda y a expresar las opiniones) sin vulnerar los derechos del otro, puesto que no hay ningún tipo de orden, menosprecio o agresividad hacia la otra persona. Ser asertivo es expresar nuestros puntos de vista respetando el de los demás.
Escucha activa• Habilidad para escuchar a los demás y hacerles saber
que los estamos escuchando, ejemplo:
Tácticas para una comunicación efectiva y evitar las agresiones.
¡A conocer los
personajes de Ciudad
Reto!
Dile: No hagas eso, estás hiriendo sus
sentimientos.
¡Llama a tu maestra o maestro que tengas más
cerca!
Pide a otros compañeros/as que en
coro digan: PAREN
Primero di NO de manera amable; Luego
di lo que estás sintiendo.
Dile al compañero/a que están rechazando: “Vamos... Quédate
conmigo”.
Abrázate, esconde tu cabeza, respira y cuenta
despacio hasta 10.
Ve a un sitio calmado y piensa en las cosas que te
gustan.
“Tivo no quiere ser destructivo…”
Mi lema es: Abrazos, caricias, consolar, ayudar a un compañero/a
que es rechazado.
Competencias CognitivasGeneración de opciones
Habilidad para pensar creativamente en muchas opciones de solución frente a un problema dado (por ejemplo, usando la lluvia de ideas).
Consideración de
consecuencias
Habilidad para tener en cuenta los efectos a corto y largo plazo que pueden tener nuestras acciones.
Interpretación de
intenciones
Habilidad para interpretar de manera adecuada los propósitos que buscan las demás personas con sus acciones.
Toma de perspectiva
Habilidad para ponernos en la posición de los demás e imaginar qué pueden estar sintiendo, pensando o deseando en determinada situación.
Pensamiento crítico
Habilidad para cuestionar la información que recibimos de nuestro entorno o para cuestionar nuestras propias creencias.
Metacognición
Habilidad para reflexionar acerca de nuestro propio comportamiento, caer en cuenta de los propios errores, e identificar nuestros pensamientos y sentimientos.
Elaborando Títeres
Promoción y desarrollo de competencias a través de lecturas y cuentos
Bombolina
Completamente Diferente Oliver
Button es una NENA
Angélica
Juegos para desarrollar
competencias para la convivencia
pacífica
Se murióel Tigre Salomé
“Ciegos y Lazarillos”
• La confianza que tenemos en las personas se pierde cuando nos violentan.
• Nadie puede caminar por la vida sin necesitar del otro/a.• El creernos autosuficientes nos puede conducir a
equivocaciones.• El hecho de depender de los otros no nos hace menos
persona, más aún, nos ayuda a trabajar en equipo y ser tolerantes, comprensivos y responsables.
• La comunicación es la clave para el desarrollo de competencias ciudadanas en los seres humanos.
Reflexiones
El Muro
¿Por qué y para qué enseñar
Competencias Ciudadanas en el
Aula?
En la escuela se puede aprender a:
• Trabajar en equipos• Desarrollo de liderazgo• Identificación de
habilidades y emociones• Ser tolerantes• Resolver los conflictos de
manera pacífica• Escuchar lo que los demás
dicen• Manejar adecuadamente
las emociones• Seguir indicaciones• Comunicarse
efectivamente
• Llegar a acuerdos• Apreciar las habilidades
e intereses de los demás• Analizar las
consecuencias de los hábitos nuestros y de los demás.
• Conocer cuando alguien quiere hacer daño
• Esperar pacientemente• Tratar a todos por igual• Apoyar al otro cuando lo
necesite.
Aprendemos también a relacionarnos con
los demás
!Las competencias ciudadanas se enseñan con el
ejemplo!
¡Muchas gracias por su atención y
participación!