SOPA/CREMA

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CALORÍAS PROTEÍNAS

Terceraunidad 650- 700 26 Grs proteínas

APORTES NUTRICIONALES

Segundaunidad 550- 600 22 Grs proteínas

Primeraunidad 450-500 17 Grs proteínas alto valor

CONTACTO DEL COMEDORClaudia SalasTel: +569 4292 4247 E-mail: comedor-saintgeorge@giser.cl

VALOR CUPONERA20 VALES $ 57.200.-

Transferencias o depósitos a:Giser S.A. / Rut: 78.542.610-k / Banco Security / Cuenta Nº 916324158E-mail: pagossaintgeorge@giser.clPor favor enviar comprobante señalando: Nombre y curso de el o los alumnos.

VALOR DIARIO $ 2.860.-

OCTUBRE 2017

FERIA

DO

FERIA

DO

LUNES 2 MARTES 3 MIERCOLES 4 JUEVES 5 VIERNES 6• Consomé al huevo • Sopa de vacuno con fi deos • Crema de verduras • Sopa de ave con sémola • Crema de zapallitos italianos

• Ensalada lechuga costina• Ensalada de zanahoria hilo• Ensalada de tomate

• Ensalada de lechuga escarola/ zanahoria

• Ensalada de apio• Ensalada de betarraga

• Ensalada de lechuga mix• Ensalada de aros de cebolla

frita• Ensalada de choclo

• Ensalada de lechuga costina • Ensalada de tomate• Ensalada de repollo blanco

• Ensalada de lechuga con espinaca

• Ensalada de habas cebolla• Ensalada de betarraga hilo

• Lomito de cerdo BBQ con espirales• Omelette de tomate, queso champig-

non con verduras salteadas• Ensalada César

• Merluza a la vizcaína con arroz• Pastel de zapallitos italianos• Ensalada del huerto con atún

• Trutro de pollo asado con puré• Chupe de mariscos en terrina• Palta reina con ensalada

• Porotos granados con mazamorra con vienesas de pavo light • Churrasco de vacuno con bouquetiere de verduras

• Wrap de quesillo,choclo y lechuga con ensaladas

• Tacos de pollo y choclo con guacamole • Escalopa de jamón queso con papas

chaucha • Omelette de champignon con ensaladas de lechuga, porotos verdes y tomate

• Queque de zanahoria• Sémola con salsa de berries• Tutti frutti• Jalea light

• Yogurt con cereal• Leche nevada• Compota de frutillas • Jalea light

• Tartaleta de frutas• Leche asada• Manzana asada con salsa de vino• Jalea light

• Naranja• Flan de vainilla con caramelo• Queque de frambuesa• Jalea light

• Tutti frutti• Eclair • Espuma de limón• Jalea light

• Topping: Maní• Huevo Duro• Juliana de pollo a la soya

• Topping: Palta• Huevo rodelas• Molde de atún al cilantro

• Topping: Nachos• Omelette de verduras• Quesillo al orégano

• Topping: Palitos de ajo• Huevo cuarto• Pollo grillé

LUNES 9 MARTES 10 MIERCOLES 11 JUEVES 12 VIERNES 13• Sopa de carne con fi deos María • Crema de zapallo • Sopa de ave con verduras • Crema de espárragos

• Ensalada de lechuga escarola/zanahoria

• Ensalada de porotos verdes• Ensalada de apio

• Ensalada de lechuga 4 esta-ciones

• Ensalada de tomate• Ensalada de repollo blanco

• Ensalada de lechuga• Ensalada de pepino• Ensalada de choclo

• Ensalada de lechuga• Ensalada de habas con salsa

verde• Ensalada de apio manzana verde

• Asado bourguiñon con arroz• Escalopa de jamón queso con

bouquetiere de verduras• Palta reina con ensaladas

• Cazuela de ave• Hamburguesa a lo pobre• Tomate relleno con atún

• Lentejas guisadas con choricillo • Churrasco con pastelera• Wrap de ave/lechuga/choclo

• Calzatone• Filetitos de pollo con fl an bicolor• Quiche de verduras con

ensaladas• Compota de frutilla• Leche nevada• Pera• Jalea light

• Torta tres leches• Leche asada• Compota de manzana verde• Jalea light

• Naranja• Bavaroise de durazno• Panacota de maracuyá• Jalea light

• Casatta de helado• Pie de limón• Kiwi alegre• Jalea light

• Topping: Galleta Crackers • Huevo en rodelas• Cubos de quesillo sésamo

• Topping: Mote• Huevo en rodelas• Wrap de ave/lechuga/choclo

• Topping: Nachos• Huevo mitad• Palta reina

LUNES 16 MARTES 17 MIERCOLES 18 JUEVES 19 VIERNES 20• Sopa de mariscos • Consomé de vacuno con sémola • Carbonada • Crema de espárragos • Sopa de verduras con fi deos

• Ensalada de lechuga costina• Ensalada de pepino - ciboulette• Ensalada de zanahoria hilo

• Ensalada de lechuga escarola / zanahoria

• Ensalada de tomate• Ensalada de porotos verdes

americanos

• Enslada de lechuga con rúcula• Ensalada de habas con salsa

verde• Ensalada de tomate

• Ensalada de lechuga costina • Ensalada de betárraga cubo• Ensalada de arroz tártaro

• Ensalada de lechuga con espinaca

• Ensalada de apio• Ensalada de choclo

• Chapsui de pollo con arroz chaufan• Chuleta a la mostaza con soufl é de

espinacas• Tomate relleno con jamón y ensaladas

• Garbanzos con vienesa de pavo light

• Vacuno arvejado con papas doradas• Omelette de jamón con ensaladas

• Empanada de pino y empanada de queso• Pechuga de pollo a la plancha con

bouquetiere de verduras• Panqueque de ave con lechuga y choclo

• Charquicán con huevo frito• Salmón con salsa de alcaparras

con guiso de porotos verdes ame-ricanos • Palta reina con ensaladas

• Hamburguesa casera suiza al horno con arroz

• Pastel de choclo• Quesillo sésamo con ensaladas

• Yogurt con cereal• Muffi n de plátano• Duraznos al jugo cubo• Jalea light

• Macedonia• Tartaleta de piña• Bavaroise de frutilla• Jalea light

• Torta tres leches• Leche nevada• Compota de huesillos• Jalea light

• Chesse cake• Flan de chocolate• Compota de manzana• Jalea light

• Strudel de manzana• Turrón de nueces• Piñas al jugo• Jalea light

• Topping: Aceitunas• Huevo duro• 1/2 Tomate relleno con jamón

• Topping: Cous Cous• Omelette de jamón• Cubos de pollo

• Topping: Mote• Huevo en rodelas• Wrap de ave/lechuga/choclo

• Topping: Nachos• Huevo mitad• Palta reina

LUNES 23 MARTES 24 MIERCOLES 25 JUEVES 26 VIERNES 27• Consomé al huevo • Crema de verduras • Sopa de ave con verdura • Sopa de ave con cabellitos de ángel

• Ensalada de lechuga costina rúcula• Ensalada de tomate• Ensalada de poroto verde

americano

• Ensalada de lechuga costina• Ensalada de choclo• Ensalada de pepino al orégano

• Ensalada de lechuga 4 esta-ciones

• Ensalada de cebolla asada• Ensalada de apio y palta

• Ensalada de lechuga escarola y lolo rosa

• Ensalada de choclo• Ensalada de apio

• Salsa italiana con espirales• Reineta meniere con fl an bicolor• Pollo grillé al orégano con

ensaladas

• Pollo trutro asado con papas doradas• Albóndigas atomatadas con soufl é

de porotos verdes• Omelette de queso con ensaladas

• Chorillana con asado de vacuno al horno con arroz

• Costillar de cerdo con guiso de zapallos italianos y berenjenas

• Alcachofa rellena quesillo con ensaladas

• Lasagna bolognesa• Pavo con soufl é de espárragos• Molde de atún con ensaladas

• Flan de frutilla • Naranja• Queque mármol• Jalea light

• Manzana roja• Molde de maicena con salsa de frutilla• Yogurt con cereal• Jalea light

• Tartaleta de durazno• Peras con chocolate• Compota de frutilla• Jalea light

• Bizcocho casero con durazno• Ensalada de fruta• Muselina de manzana• Jalea light

• Topping: Espárragos cubo• Huevo duro• Filetitos de pollo

• Topping: Palitos de ajo• Omelette de queso• Cubos de jamón salteados

• Topping: papas chips• Huevo mitad• Pollo grillé

LUNES 30 MARTES 31• Consomé al huevo • Crema de verduras• Ensalada de lechuga costina

y rúcula• Ensalada de tomate • Ensalada de zapallo italiano

salteado

• Ensalada de lechuga costina• Ensalada de betárraga• Ensalada de pepino ciboulette

• Carne mechada con spaghetti• Ají de gallina con papas al vapor• Pollo grillé al orégano con

ensaladas

• Lentejas parmesanas con huevo duro• Arroz a la valenciana• Omelette de queso con ensaladas

• Muffi ns de arándano• Helado de mora crema• Compota de frutilla• Jalea light

• Duraznos al jugo cubo• Bizcocho casero con piña• Panacota de mango• Jalea light

• Topping: Espárragos cubo• Huevo duro• Filetitos de pollo

• Topping: Palitos de ajo• Omelette de queso• Cubos de jamón salteados