![Page 2: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/2.jpg)
ASPECTOS IMPORTANTES EN LA FORMACIÓN Y RENDIMIENTO DEL
PORTERO DE BALONMANO
• CONDICION ANTROPOMETRICA• CONDICION FISICA• CONDICION PSICOLOGICA• CONDICION TECNICA• CONDICION TACTICA
![Page 3: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/3.jpg)
TECNICA – POSICION BASE
• BUSCA LA MISMA DISTANCIA A LAS ZONAS DE LA PORTERIA.
![Page 4: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/4.jpg)
TECNICA – POSICION BASE(EXTREMOS)
• BRAZOS MAS ARRIBA. Una u otra dependiendo altura
![Page 5: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/5.jpg)
TECNICA - DESPLAZAMIENTOSPASOS CORTOS SIN CRUZAR PIERNAS, SEMICIRCULO
Ejercicios desplazamientos y saque
![Page 6: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/6.jpg)
TECNICA – PARADA ARRIBA
• DOS MANOS BALONES CERCANOS, UNA MANO BALONES LEJANOS
![Page 7: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/7.jpg)
TECNICA - ABAJO
• DOS ESTILOS, CLASICO – PASO DE VALLAS• 1º genérico – segundo balones lejanos(2 línea)
![Page 8: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/8.jpg)
TECNICA – MEDIA ALTURA
• ¡¡CUIDADO, VICIOS !!
![Page 9: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/9.jpg)
TACTICA
MEJORA IMPORTANTE
1. TRABAJAR CON ESTIMULOS VISUALES2. CREAR SITUACIONES LO MAS REALES
POSIBLES3. VARIACIONES EN FASE DE PRE-PARADA4. REDUCIR TOMA DE DECISIONES A 25. IDEAL TRABAJARLA EN EL CALENTAMIENTO
![Page 10: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/10.jpg)
TACTICA
• EL PORTERO DEBE “LEER” INFORMACION DEL LANZAMIENTO
• ZONA O PUESTO ESPECÍFICO• TRAYECTORIA• JUGADOR DIESTRO O ZURDO• IMPULSO• ARMADO DEL BRAZO• RECORRIDO DEL BRAZO
![Page 11: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/11.jpg)
1. ZONA O PUESTO ESPECÍFICO
LA ACTUACIÓN ANTE LOS DIFERENTES PUESTOS ESPECÍFICOS NOS PERMITIRÁ ADECUAR LA POSICIÓN BÁSICA Y LA TÉCNICA DE PARADA A CADA SITUACIÓN
LDC
LI
ED EI
PCPD PI ES IMPORTANTE COMBINAR LAS
8 ZONAS EN LOS ENTRENAMIENTOS
¿DESDE DONDE ME TIRAN?
![Page 12: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/12.jpg)
2. LAS TRAYECTORIAS
LAS TRAYECTORIAS NOS DAN INFORMACIÓN DE LOS DESPLAZAMIENTOS NECESARIOS EN LA FASE DE PRE-PARADA.
1 LINEA: cortas y largas
EXTREMOS: cerradas y abiertas
PIVOTES: giros y pequeños desplazamientos
UNA BUENA TECNICA DE DESPLAZAMIENTOS ME PERMITIRÁ ESTAR SIEMPRE EN EQUILIBRIO
![Page 13: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/13.jpg)
3. DIESTRO O ZURDO
LA LATERALIDAD DEL LANZADOR NOS DA INFORMACIÓN SOBRE LA COLOCACIÓN DEL PORTERO EN LA FASE DE PRE-PARADA
TIENE GRAN RELEVANCIA ANTE LOS LANZAMIENTOS DESDE 6 METROS (PIVOTES Y EXTREMOS)
TENDENCIA DE LANZAMIENTO SEGÚN JUGADOR (EJ ZURDO AMPLIO PALO CORTO)
+_
+_
+_
+_
![Page 14: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/14.jpg)
4. IMPULSOS
LOS IMPULSOS NOS EMPIEZAN A DAR LOS PRIMEROS INDICIOS DE LA LOCALIZACIÓN DEL LANZAMIENTO
•Suspensión: ARRIBA
Profundidad
Caída
DerechaIzquierda
Neutro
•Caida: ABAJO
•Derecha: DERECHA
•Izquierda: IZQUIERDA
HAY QUE DOMINAR ESTOS ESTÍMULOS PARA SER EFECTIVO DESDE LOS 6 METROS
![Page 15: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/15.jpg)
EJEMPLO
![Page 16: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/16.jpg)
5. ARMADO DE BRAZO
ARMADOS CLÁSICOS
ARMADOS RECTIFICADOS
LOS ARMADOS CLÁSICOS OFRECEN MÁS DIFICULTAD, PERO TAMBÍEN DAN INDICIOS CLAROS EN ALGUNAS SITUACIONES
![Page 17: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/17.jpg)
6. RECORRIDO BRAZO
EL RECORRIDO FINAL DEL BRAZO EN LA EJECUCIÓN DEL LANZAMIENTO ES LA PIEZA QUE COMPLETA EL ROMPECABEZAS.
YA TENEMOS LA CERTEZA CASI ABSOLUTA DE LA LOCALIZACIÓN DEL BALÓN: DIRECCIÓN Y ALTURA.
SI HEMOS SABIDO BUSCAR E INTERPRETAR TODA ESTA INFORMACIÓN, TENDREMOS ÉXITO.
![Page 18: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/18.jpg)
1. ZONA O PUESTO ESPECÍFICO
3. JUGADOR DIESTRO O ZURDO
4. IMPULSO
5. ARMADO DEL BRAZO
6. RECORRIDO DEL BRAZO
2. TRAYECTORIAINF
CADETE
![Page 19: El Portero José Manuel López Moreno Entrenador Nacional de Balonmano josemalopezmoreno@gmail.com Jml.hol.es Julio-2013](https://reader035.vdocuments.net/reader035/viewer/2022062315/5665b45a1a28abb57c90ce25/html5/thumbnails/19.jpg)
PROPUESTA TRABAJO TACTICO
• Fila con un apoyo delante(cubo) los jugadores salen por el débil o el fuerte, como ellos prefieran, solo que deben lanzar al lado donde saltan, no una vez a un lado y otra a otro