Download - Kebersihan Diri Pada Ibu Nifas
8/18/2019 Kebersihan Diri Pada Ibu Nifas
http://slidepdf.com/reader/full/kebersihan-diri-pada-ibu-nifas 1/3
Kebersihan
Diri Pada Ibu
Nifas
Kebersihan diri ???
Tindakan untuk
memelihara kebersihan &
kesehatan seseorang
untuk kesejahteraan fsik
& psikis
Kebersihan diri ibu membantu
mengurangi sumber ineksi &
meningkatkan perasaan
nyaman
Tujuan melakukan kebersihan
diri
• Meningkatkan derajat
kesehatan
• Memelihara kebersihan
diri
• Memperbaiki kebersihan
diri yang kurang
•
Mencegah penyakit• Meningkatkan rasa
percaya diri
Bagaimana
Caranya???
Pakaian
• Mengganti pakaian
setelah mandi
• Sebaiknya pakaian
terbuat dari bahan yang
mudah menyerap
keringat
• akaian yang longgar
didaerah dada! agar
payudara tidak tertekan
dan kering
• akaian dalam
diusahakan selalu
kering mengurangi
kelembapan dan ineksi
Kebersihan Rambut
• Mungkin akan mengalami
kerontokan rambut
akibat perubahan
hormone
• "umlah dan lamanya
kerontokan pada tiap#anita akan berbeda$
beda
• %kan pulih setelah
beberapa bulan
Gunakan conditioner
Gunakan sisir yang
lembut
Hindari memakai
pengering rambut
Kebersihan Kulit
• engeluaran keringat !
untuk mengurangi
pembengkakan pada
#ajah! kaki! dan tangan• Mandi lebih sering! min
'(hr
• Kenakan pakaian yang
nyaman
• Banyak minum
• Tidur diatas handuk yang
dapat menyerap keringat
Kebersihan vulva
dan sekitarnya
Membersihkan setelah
B%B(B%K %rah dari depan
kebelakang
8/18/2019 Kebersihan Diri Pada Ibu Nifas
http://slidepdf.com/reader/full/kebersihan-diri-pada-ibu-nifas 2/3
Keringkan dengan handuk
dengan cara ditepuk dari
arah depan kebelakang Mengganti pembalut min
'(hr Cuci tangan dengan
sabun dan air sebelumdan sesudah
membersihkan daerah
kelamin
PerawatanPerineum
)ibersihkan secara rutin
setelah B%B(B%K )ari arah depan
kebelakang Keringkan dengan handuk
dari depan kebelakangKapan elakukannya!!!
" #aat mandi" #etelah $%K & '$%$
Perawatan Payudara
*bu yang menyusui
disarankan untuk
meredakan stress dan
ketegangan
karenadapat menurunkan
produksi %S* *bu banyak minum air
atau susu untuk
meningkatkan produksi
%S* Pembengkakan
payudara!!! Sering terjadi pada hari
pertama melahirkan )apat diatasi dengan
mengeluarkan %S* secara
manual(dengan pompa Kemudian %S* disimpan dalam
#adah steril untuk diberikan
pada bayi
Sebelum dipompa! komprespayudara dengan air hangat
dan dingin secara bergantian
untuk melancarkan aliran
darah pada payudara Menyusui lebih sering dan
lebih lama pada payudara
yang bengkak
Puting susu yang
luka'lecet selamamenyusui((!!
dianjurkan untuk menyusui
dari payudara yang putingnya
tidak terlalu lecet keluarkan sedikit %S* dan
oleskan pada puting payudara
yang lecet lalu biarkan kering!
ulangi beberapa kali hingga
luka lecet sembuh hindari menggunakan minyak
bayi(gel yang mengandung
petroleum! karena +at ini tidak
dapat dicerna oleh bayi
)erima Kasih
#emoga
$ermanfaat(((